Ձեր իսկական ինքնությունը գտնելու 15 եղանակ (և բացահայտել իրական դուք)

Եթե դուք նման եք մարդկանց մեծամասնությանը, ապա ձեր ինքնության վերաբերյալ շատ հարցեր ունեք: Ինչո՞ւ:

Որովհետև ինքնությունը բարդ թեմա է:

Մարդկանց մեծամասնությունը ինքնության մասին մտածում է որպես մեր անհատականության առանձին մասերի, որոնք մենք հավաքում ենք մի ամբողջություն ստեղծելու համար:

Դուք կարող եք զգացեք, որ դուք չեք տեղավորվում «նորմալ» մարդ լինելու հետ կապված որևէ տուփի մեջ: Դուք կարող եք զգալ, որ չգիտեք, թե ով եք դուք կամ ինչն է ձեզ յուրահատուկ դարձնում:

Արդյո՞ք սա ձեզ նման է:

Այս գրառման մեջ մենք կուսումնասիրենք գտնելու 15 եղանակներ: ձեր իսկական ինքնությունը և բացահայտեք իրական ձեզ:

Մենք նաև կուսումնասիրենք, թե ինչպես կարող են այս ինքնությունները օգնել ձեզ գտնել երջանկություն, իմաստ և կյանքի նպատակը:

15 ապացուցված եղանակ՝ բացահայտելու ձեր իսկական եսը:

1) Գտեք ձեր կյանքի նպատակը

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչու եք այստեղ:

Գիտե՞ք, թե որն է ձեր կյանքի իրական նպատակը:

Եթե չես անում, ուրեմն ժամանակն է պարզելու:

Հավատում ես, թե ոչ, մենք բոլորս կյանքում նպատակ ունենք: Դա մեր այստեղ լինելու պատճառն է, և մենք բոլորս ուժ ունենք ընտրելու, թե դա ինչ է: Գուցե դուք չգիտեք դրա մասին, բայց արդեն ունեք նպատակ: Պարզապես դուք նախկինում երբեք չեք դադարել մտածել դրա մասին:

Ձեր նպատակը կարող է լինել կարիքավոր մարդկանց օգնելը, հիանալի գրող լինելը կամ մարզիչ լինելը: Ինչ էլ որ լինի, դուք պետք է պարզեք, թե որն է ձեր անձնական նպատակը, որպեսզի կարողանաք իսկապես գտնել ձեր ինքնությունը:

Ճշմարտությունն այն է, որ նպատակը ամենակարևորն է:առավելություն. Եվ երբ դուք դա անեք, դուք կկարողանաք ավելի լավ որոշումներ կայացնել և ավելի արդյունավետ գործողություններ ձեռնարկել:

Ուրեմն ի՞նչ կարող եք անել ինքներդ ձեզ հավատարիմ լինելու համար:

Սկսեք ինքներդ ձեզանից: Դադարեք փնտրել արտաքին շտկումներ ձեր կյանքը դասավորելու համար, ձեր հոգու խորքում, դուք գիտեք, որ դա չի աշխատում:

Եվ դա այն պատճառով է, որ քանի դեռ չեք նայեք ներսը և չբացահայտեք ձեր անձնական ուժը, դուք երբեք չեք գտնի բավարարվածություն և բավարարվածություն: դու փնտրում ես:

Ես սա իմացա շաման Ռուդա Իանդեից: Նրա կյանքի առաքելությունն է օգնել մարդկանց վերականգնել հավասարակշռությունը իրենց կյանքում և բացել իրենց ստեղծագործությունն ու ներուժը: Նա ունի անհավանական մոտեցում, որը համատեղում է հնագույն շամանական տեխնիկան ժամանակակից շրջադարձի հետ:

Իր հիանալի անվճար տեսանյութում Ռուդան բացատրում է ձեր իսկական եսը դառնալու արդյունավետ մեթոդները:

Այսպիսով, եթե ցանկանում եք Ավելի լավ հարաբերություններ ստեղծեք ինքներդ ձեզ հետ, բացեք ձեր անսահման ներուժը և դրեք կիրքը ձեր ամեն ինչի հիմքում, սկսեք հիմա՝ ստուգելով նրա իսկական խորհուրդները:

Ահա կրկին անվճար տեսանյութի հղումը:

7) Սահմանեք նպատակներ, որոնք արտացոլում են ձեր արժեքներն ու կրքերը

Եթե կա մի բան, որ կարող եմ ասել այն մարդկանց մասին, ովքեր ապրում են իրենց երազանքներով, դա այն է, որ նրանք չեն դնում նպատակներ, որոնք չեն արտացոլում իրենց արժեքները և կրքերը:

Նրանք գիտեն, որ եթե դնեն նպատակներ, որոնք հակասում են իրենց արժեքներին, նրանց անհնար կլինի հասնել, քանի որ նրանք չեն կարողանա պահպանել անհրաժեշտ մոտիվացիան:դրանց հասնելու համար:

Եվ սա է պատճառը, որ դուք պետք է իմանաք, թե որոնք են ձեր արժեքները, որպեսզի կարողանաք ձեր նպատակները համապատասխանեցնել դրանց: Որովհետև, երբ դուք դա անում եք, դա ձեզ թույլ կտա ավելի մոտիվացված և նվիրված լինել այդ նպատակներին հասնելու համար:

Երբ դուք դա անեք, դա ձեզ հնարավորություն կտա հաջողության հասնել ձեր կյանքում: Որովհետև եթե հաջողության հասնեք, դա նշանակում է, որ ձեր արժեքները բավարարվել և իրականացվել են, քանի որ դուք հասել եք դրանց:

Ահա թե ինչու է ինքներդ ձեզ ճանաչելն այդքան կարևոր: Դա պայմանավորված է նրանով, որ երբ դուք ճանաչեք ինքներդ ձեզ, դուք կկարողանաք օգտագործել այդ գիտելիքները ձեր օգտին: Եվ երբ դուք դա անեք, դուք կկարողանաք ավելի լավ որոշումներ կայացնել և ավելի արդյունավետ գործողություններ ձեռնարկել:

Ուրեմն ի՞նչ կարող եք անել, որպեսզի հավատարիմ մնաք ինքներդ ձեզ:

Ահա թե ինչ. սահմանեք նպատակներ, որոնք արտացոլում են ձեր արժեքներն ու կրքերը՝ գիտակցելով, թե որտեղ է գտնվում ձեր սիրտը, թե ինչն է իսկապես կարևոր ձեր կյանքում:

Ես գիտեմ, որ դա պարզ է թվում, բայց դա կյանքում հաճախ անտեսված սկզբունք է: Եվ ահա թե ինչու դուք պետք է սկսել հիմա՝ անցնելով ստորև ներկայացված վիկտորինան և ճանաչել ինքներդ ձեզ:

8) Ազատվեք թունավոր մարդկանցից ձեր կյանքից

Կա՞ն մարդիկ, ովքեր ձեր կյանքում անընդհատ քեզ ցած գցում? Կա՞ն մարդիկ, ովքեր փորձում են սաբոտաժի ենթարկել ձեր արած բոլոր լավ բաները:

Եթե այո, ապա դուք պետք է ձերբազատվեք դրանցից: Որովհետև երբ նման մարդկանց շրջապատում ես, դա սպառում է քո ամբողջ էներգիան: Եվ երբ դա տեղի ունենա,դա ավելի է դժվարացնում կյանքում հաջողության հասնելը:

Փոխարենը, մտածեք ձեր կյանքում այն ​​մարդկանց մասին, որոնցից կարող եք սովորել և ովքեր աջակցում են ձեզ: Քանի որ երբ դուք նման մարդկանց շրջապատում եք, ձեզ համար ավելի հեշտ է հաջողության հասնել կյանքում:

Խնդիրն այն է, որ գտնեք նոր մարդկանց, ովքեր կաջակցեն ձեր նպատակներին և կստիպեն ձեզ մոտիվացված և ոգեշնչված զգալ: Եվ երբ դա տեղի ունենա, դա ձեզ թույլ կտա կյանքում հաջողության հասնել:

Եվ երբ դուք դա անեք, դա թույլ կտա ձեզ ավելի մեծ հնարավորություններ ունենալ ձեր կյանքում հաջողության հասնելու համար: Որովհետև եթե հաջողության հասնեք, դա նշանակում է, որ ձեր արժեքները բավարարվել և իրականացվել են, քանի որ դուք հասել եք դրանց:

Որքան էլ պարզ է թվում:

9) Ապրեք պահով

Երբևէ լսե՞լ եք «Ապրիր պահին» ասացվածքը:

Դե, ես գիտեմ, որ սա անհնարին խնդիր է թվում: Բայց դա չէ: Որովհետև երբ ապրում ես պահով, կարող ես ավելի շատ վայելել կյանքը: Եվ երբ դա տեղի ունենա, դուք ավելի երջանիկ և ավելի վստահ կլինեք ձեր ապագայի վերաբերյալ:

Բայց ինչո՞ւ է այստեղ և հիմա ապրելը կարևոր ձեր ինքնությունը բացահայտելու համար:

Ես ձեզ թույլ կտամ ներս մտնել: Գաղտնիքի մասին. դա այն է, որ երբ ապրում ես ներկա պահով, ի վիճակի ես ավելի լավ որոշումներ կայացնել: Եվ երբ դա տեղի ունենա, դա կազդի ձեր ապագա հաջողության վրա:

Եվ երբ դա տեղի ունենա, դուք հանկարծ գիտակցում եք, թե ով եք դուք իրականում: այդքան կարևոր:

Որովհետև դա մեկն էամենաարդյունավետ ուղիները, որոնցով դուք կարող եք բացահայտել ձեր ինքնությունը: Եվ երբ դա տեղի ունենա, դա ձեզ թույլ կտա կյանքում հաջողության հասնել՝ ավելի լավ որոշումներ կայացնելով և ավելի արդյունավետ գործողություններ ձեռնարկելով:

Բայց ի՞նչ կարող եք անել ներկայում ապրելու համար: Թույլ տվեք բացատրել:

Տեղյակ եղեք, թե ինչպես են անցյալի իրադարձություններն ազդել ձեր ներկայի վրա՝ հիշելով դրանք: Եվ երբ դա տեղի ունենա, դա ձեզ հնարավորություն կտա ավելի մեծ հնարավորություններ ունենալ գտնելու ձեր իրական ինքնությունը:

10) Բացեք ձեր թաքնված ներուժը

Թույլ տվեք գուշակել:

Դուք նույնիսկ չգիտեք, թե ուր եք գնում: Դուք նույնիսկ չգիտեք, թե ինչպիսի ներուժ ունեք:

Եվ դա նորմալ է: Քանի որ, եթե դուք երբեք չգիտեք, թե ուր եք գնում, ապա դուք կկարողանաք բացահայտել ձեր իրական ինքնությունը՝ կայացնելով որոշումներ, որոնք համահունչ են ձեր արժեքներին:

Ձեր թաքնված ներուժը բացելը հիանալի հուշում է ձեր իրականը բացահայտելու համար: ինքն իրեն. Որովհետև, երբ դուք բացում եք ձեր թաքնված ներուժը, դա ձեզ թույլ կտա կյանքում հաջողության հասնելու ավելի մեծ հնարավորություններ ունենալ:

Ի՞նչ է անհրաժեշտ հուզիչ հնարավորություններով և կրքոտ արկածներով լի կյանք կառուցելու համար:

0>Մեզնից շատերը հուսով են նման կյանքին, բայց մենք զգում ենք, որ խրված ենք՝ չկարողանալով հասնել այն նպատակներին, որոնք կամենալով դրել ենք ամեն տարվա սկզբում:

Ես նույն կերպ էի զգում մինչև մասնակցել Life Journal-ին: . Ստեղծվել է ուսուցչուհի և կյանքի մարզիչ Ժանետ Բրաունի կողմից, սա ամենակարևոր արթնացման զանգն էր, որն ինձ անհրաժեշտ էր, որպեսզի դադարեցնեմ երազել և սկսեմ ընդունել:գործողություն:

Սեղմեք այստեղ՝ Life Journal-ի մասին ավելին իմանալու համար:

Այսպիսով, ինչո՞վ է Jeanette-ի ուղեցույցն ավելի արդյունավետ, քան ինքնազարգացման այլ ծրագրերը:

Դա պարզ է՝

Jeanette-ը ստեղծել է եզակի միջոց ՁԵԶ ձեր կյանքը կառավարելու համար:

Նրան չի հետաքրքրում ձեզ պատմել, թե ինչպես ապրել ձեր կյանքը: Փոխարենը, նա ձեզ կտրամադրի ողջ կյանքի ընթացքում գործիքներ, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր բոլոր նպատակներին՝ կենտրոնանալով այն ամենի վրա, ինչով դուք կրքոտ եք:

Եվ դա է Life Journal-ն այդքան հզոր դարձնում:

Եթե դուք պատրաստ եք սկսել ապրել այն կյանքով, որի մասին միշտ երազել եք, դուք պետք է ծանոթանաք Ժանետի խորհուրդներին: Ով գիտի, այսօր կարող է լինել ձեր նոր կյանքի առաջին օրը:

Ահա ևս մեկ հղումը:

11) Գտեք ձեր կիրքը (և արեք այն, ինչ սիրում եք)

Ուրիշ ո՞վ է ուզում իմանալ մեկ այլ ճշմարտություն իր իսկական ինքնությունը բացահայտելու վերաբերյալ:

Դե, այս գաղտնիքը ձեր կիրքը գտնելու մեջ է:

Կիրքը այն վառելիքն է, որը ստիպում է ձեր կյանքը առաջ շարժվել: Դա այն բանն է, որը ստիպում է ձեզ կենդանի զգալ:

Եվ երբ գտնեք ձեր կիրքը, դա ձեզ հնարավորություն կտա կյանքում հաջողության հասնելու ավելի մեծ հնարավորություններ ունենալ:

Մեզնից շատերը չափազանց զբաղված են փորձելով: հասնել հաջողության՝ գտնելու մեր կրքերը: Հեշտ է բռնվել առնետավազքի մեջ և մոռանալ այն, ինչ իրականում կարևոր է կյանքում:

Բայց եթե ցանկանում եք բացահայտել ձեր իրական ինքնությունը, դուք պետք է գտնեք ձեր կիրքը և անեք այն, ինչ սիրում եք: Որովհետև երբ գտնեք ձեր կիրքը, այն կգտնիթույլ է տալիս ձեզ կյանքում հաջողության հասնելու ավելի մեծ հնարավորություններ ունենալ:

Լավ նորությունն այն է, որ ձեր կիրքը գտնելու համար ձեզ հարկավոր չէ մասնագետ լինել: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն մի քիչ ստեղծագործություն և ցանկություն:

Եվ հենց դրա համար է, որ դուք պետք է իմանաք, թե ինչ եք սիրում: Եթե ​​չգիտեք, թե դա ինչ է, երբեք չեք կարողանա գտնել այն: Եվ եթե չգիտեք, թե ինչ եք սիրում, ձեր կյանքը կլցվի շփոթմունքով և դժգոհությամբ:

Այսպիսով, դուք գիտե՞ք, թե ինչ եք անելու անմիջապես սա կարդալուց հետո:

Գնացեք: և գտիր քո կիրքը: Ի վերջո, դուք չեք ցանկանում ապրել այնպիսի կյանքով, որը ձեզ երջանիկ չի դարձնում:

12) Դադարեք անհանգստանալ այն մասին, թե ինչ են մտածում ուրիշները ձեր մասին

Ահա մի բան, որը ես երբեք չեմ հասկացել մինչ բացահայտելը. իմ իսկական ինքնությունը.

Ես շատ ժամանակ էի ծախսում անհանգստանալու այն մասին, թե ինչ են մտածում այլ մարդիկ իմ մասին: Ես ժամերով մտածում էի, թե ինչպես կարող եմ կատարելագործվել և ավելի գրավիչ դարձնել ինձ ուրիշների համար:

Եվ որ ավելի վատ է, ես նույնիսկ այնքան հեռուն կգնայի, որ կփոխեի արտաքինս և դիմահարդարվեի միայն առջևում լավ տեսք ունենալու համար: այլ մարդկանցից:

Սա այն մարդը չէ, որ ես ուզում եմ լինել, բայց դա այն մարդն էր, որը ես կարծում էի, որ ուրիշներն ուզում են, որ ես լինեմ:

Սակայն երբ ես բացահայտեցի իմ իրական ինքնությունը , ամեն ինչ փոխվեց:

Ես այլևս կարիք չունեի անհանգստանալու այն մասին, թե ինչ են մտածում այլ մարդիկ իմ մասին: Որովհետև, եթե գիտես, թե ով ես դու իրականում, կարիք չկա, որ դու մտածես ինչի մասինուրիշները մտածում են:

Փաստը. եթե գիտես, թե ով ես դու իրականում, կարիք չկա, որ մտածես ուրիշների կարծիքի վրա:

13) Մի լսիր քո ներքին քննադատին

Պատկերացրեք, թե ինչ կզգայիք, եթե կարողանայիք ազատվել ձեր գլխում ներքին քննադատությունից:

Ձեր ներքին քննադատը ձեր գլխի ձայնն է, որը ձեզ ասում է, որ դուք բավականաչափ լավը չեք, և դա դուք պետք է վատ զգաք ինքներդ ձեզ: Դա այն ձայնն է, որը ձեզ հուշում է անել բաներ միայն այն պատճառով, որ ուրիշներն են դրանք անում:

Սակայն, եթե դուք գիտեք, թե ով եք դուք իրականում, կարիք չկա, որ ձեր ներքին քննադատը կառավարի ձեր կյանքը: Որովհետև, երբ գիտես, թե ով ես դու իրականում, ակնհայտ է դառնում, թե ինչն է իմաստալից և ինչն է անիմաստ:

Իսկ երբ խոսքը վերաբերում է որոշումներ կայացնելուն, սա հսկայական օգուտ է, քանի որ դա նշանակում է, որ դու չունես այլևս պետք է անհանգստանաք այն մասին, թե ինչ են մտածում այլ մարդիկ:

Ինչու եմ ես սա ասում:

Որովհետև, եթե դուք գիտեք, թե ով եք դուք իրականում, ակնհայտ է, թե ինչն է իմաստալից, իսկ ինչը` ոչ: Բայց եթե լսում եք ինչ-որ ձայնի, որը քննադատում է ձեզ, դուք միշտ անվստահ և շփոթված կլինեք:

14) Դադարեք ձեզ համեմատել ուրիշների հետ

Մտածեք դրա մասին: Ե՞րբ եք վերջին անգամ համեմատել ձեզ ինչ-որ մեկի հետ:

Գրազ եմ գալիս, որ դա շատ վաղուց չէր: Եվ դրա համար ես ձեզ մի բան եմ հարցնելու.

Դուք անընդհատ փորձում եք ապրել այլ մարդկանց չափանիշներին համապատասխան:

Եթե այդպես եք, ուրեմն պետք է իմանաք.ինչ-որ բան.

Համեմատությունը ժամանակի վատնում է: Դուք ունեք ձեր սեփական չափանիշները և ձեր սեփական արժեքների հավաքածուն: Եվ դա այն ամենն է, ինչ կարևոր է: Ինչո՞ւ:

Պատասխանը պարզ է. ոչ ոք չի կարող համապատասխանել ձեր չափանիշներին և արժեքներին, նույնիսկ ձեզ նման զարմանալի մեկը: Այսպիսով, դադարեք անհանգստանալ այն մասին, թե ինչ են անում այլ մարդիկ:

Որևէ բան չի լինի տարբերվել, և սխալ է սխալվել:

Կարևորն այն է, որ դուք շարունակեք առաջ շարժվել. ոչ ոք չի կարող ապրել մինչև վերջ: ձեր չափանիշներին և արժեքներին, նույնիսկ ձեզ նման զարմանալի մեկին: Եվ այդ կերպ շուտով կհասկանաք, որ արդեն գտել եք ձեր թաքնված եսը:

15) Իմաստ փնտրեք հարաբերություններում

Ի՞նչն եք գնահատում ձեր հարաբերություններում:

Խոստովանեք դա: Ձեզ դուր է գալիս շփվել մարդկանց հետ, ովքեր օգնում են ձեզ լավ ժամանակ անցկացնել: Բայց եթե ցանկանում եք գտնել ձեր իսկական եսը, ապա պետք է համոզվեք, որ շփվեք այն մարդկանց հետ, ովքեր օգնում են ձեզ գտնել ձեր կյանքի իմաստը:

Իմ փորձից, միակ մարդիկ, ովքեր կարող են օգնել ձեզ գտնել իմաստը ձեր կյանքը նրանք են, ովքեր անկեղծ շահագրգռված են օգնել ձեզ հաջողության հասնել:

Եվ հենց դա է պատճառը, որ դուք պետք է փորձեք իմաստ փնտրել ձեր բոլոր հարաբերություններում:

Պարզապես փորձեք գնահատել ձեր ներկայիս  հարաբերությունները և Հարցրեք ինքներդ ձեզ.

• Որքանո՞վ եմ ես վայելում այս մարդկանց հետ ունեցած հարաբերությունները:
• Եվ որքանո՞վ են նրանք օգնում ինձ գտնել իմ կյանքի իմաստը:

Այսպիսով, եթե ցանկանում եք գտնել ձեր իսկական եսը, ապաազատվեք մարդկանցից, ովքեր չեն մտածում ձեր կյանքի իմաստը գտնելու մասին: Որովհետև երբ բանը հասնում է դրան, նրանք պարզապես օգտագործում են ձեզ իրենց նպատակների համար:

Արթնացրեք ձեր իսկական եսը

Եկեք ամփոփենք:

Երբ սկսեք գտնել ձեր իսկական ինքնությունը, դա բարդ գործընթաց է լինելու: Հավանաբար, ստիպված կլինեք հետևում թողնել աշխարհի բոլոր դատողությունները և ակնկալիքները:

Դուք պետք է բաց թողնեք այն ամենը, ինչ կարևոր է ձեր կյանքում և ընդունեք, թե ով եք դուք հիմա:

Եվ այո, դա ճիշտ է, ձեր իսկական ինքնությունը գտնելը հեշտ չէ: Դա ժամանակ և ջանք է պահանջում:

Բայց երբ վերջապես պարզեք, թե ով եք դուք, դա կարող է նշանակել շատ տարբեր բաներ: Դուք կարող եք երջանիկ և գոհ լինել ձեզ տրված ինքնությամբ, կամ գուցե ցանկանաք ուսումնասիրել նոր հնարավորություններ:

Մի խոսքով, ձեր իսկական եսը գտնելը ձեր ով լինելը բացահայտելու գործընթաց է, ոչ միայն այն, թե ինչն եք: դու անում ես. Այսպիսով, եթե ցանկանում եք գտնել ձեր թաքնված եսը, ապա փորձեք բացահայտել, թե ով եք դուք իրականում։

Երբ դուք ունեք նպատակի ուժեղ զգացում, դա ձեր կյանքին իմաստ և ուղղություն է տալիս: Այն օգնում է ձեզ նպատակներ դնել, որոնք կարևոր են ձեզ համար, այլ ոչ թե այն նպատակները, որոնք հասարակության կարծիքով կարևոր են (օրինակ՝ շատ գումար վաստակելը կամ հայտնի լինելը):

Բայց ինչպե՞ս կարող եք բացահայտել ձեր նպատակը կյանքում:

Ձեր նպատակի բացահայտումը պահանջում է կապ հաստատել ինքներդ ձեզ հետ: Դուք պետք է մտածեք ձեր արժեքների, կրքերի և ցանկությունների մասին:

• Ի՞նչ եք ուզում կյանքից:
• Ի՞նչն է ձեզ երջանիկ դարձնում:
• Ինչու եք դուք այստեղ:
• Ո՞րն է ձեր նպատակը:

Փորձեք անդրադառնալ ձեր կյանքի նպատակին և գրի առնել այն: Կարող եք նաև գրել, թե որն է ձեր նպատակը:

Հենց որ բացահայտեք ձեր նպատակը, կարող եք սկսել ապրել այն: Դուք կկարողանաք գտնել ինքներդ ձեզ և ձեր ինքնությունը, քանի որ դուք կապրեք ձեզանից ավելի մեծ բանի համար:

Այդ կերպ դուք կապ կհասցնեք ինքներդ ձեզ և կբացահայտեք, թե ով եք դուք իրականում:

4>2) Կապ հաստատեք ձեր արժեքների հետ

Ձեզ գտնելու համար դուք պետք է շփվեք ձեր արժեքների հետ:

Որո՞նք են ձեր արժեքները: Դրանք այն համոզմունքներն են, որոնք կարգավորում են, թե ինչպես եք ապրում ձեր կյանքը: Դրանք այն բաներն են, որոնք ձեզ համար ամենակարևորն են և առաջնորդում են ձեր ընտրություններն ու որոշումները:

Բայց գուշակեք, թե ինչն է:

Հավանական է, որ դուք նույնիսկ չգիտեք, թե ինչ եք ուզումարժեքներն են:

Դա այն պատճառով է, որ մենք հաճախ չգիտենք, թե որոնք են մեր արժեքները: Մենք չենք գիտակցում, որ մենք ունենք դրանք կամ նույնիսկ գոյություն ունեն: Մենք մեր կյանքն ապրում ենք՝ հիմնվելով այն բանի վրա, ինչ ուրիշները գնահատում են, և ոչ թե այն, ինչ մենք ինքներս ենք գնահատում:

Բայց եթե ցանկանում եք բացահայտել, թե ով եք դուք իրականում, ապա պետք է շփվեք ձեր սեփական արժեքների հետ և սկսեք ապրել դրանցով: .

Ինչպե՞ս կարող եք դա անել:

Դուք կարող եք սկսել՝ պատասխանելով հետևյալ հարցերին.

• Ի՞նչն եք կարևոր համարում կյանքում:
• Ի՞նչն է իսկապես կարևոր ձեզ համար:
• Ի՞նչը կդարձնի ձեր կյանքը ավելի լավը:
• Ի՞նչը կդարձնի աշխարհն ավելի լավ վայր:

Երբ պատասխանեք այս հարցերին: հարցեր, դուք կարող եք սկսել ապրել ձեր արժեքներով: Դուք կարող եք գտնել ինքներդ ձեզ և ձեր ինքնությունը՝ ապրելով այն ամենի համաձայն, ինչը ձեզ համար ամենակարևորն է:

Ինչու եմ ես սա ասում:

Որովհետև մենք բոլորս ունենք դրանք, բայց մենք հաճախ չենք մտածում դրանց մասին: գիտակցական մակարդակով. Եվ հոգու խորքում դուք գիտեք, որ դա ճիշտ է:

Ձեր արժեքները մեծ ազդեցություն ունեն այն բանի վրա, թե ինչպիսի մարդ եք դուք և ինչն է ձեզ երջանիկ դարձնում: Այնուամենայնիվ, ես ասում եմ ձեզ:

Երբեմն մենք չենք կարողանում բացահայտել մեր ներքին եսը, քանի որ շրջապատված ենք սոցիալական նորմերով և ճնշումներով: Մենք այնքան կենտրոնացած ենք այն բանի վրա, թե ինչ են գնահատում այլ մարդիկ և ինչն է նրանց կարծիքով կարևոր, որ մենք մոռանում ենք մեր արժեքների մասին:

Բայց ինչ կլիներ, եթե կարողանայիք բացահայտել, թե ով եք դուք իրականում, կապ հաստատել ձեր արժեքների հետ և սկսել ապրել նրանցո՞վ:

Ճշմարտությունն այն է,մեզանից շատերը երբեք չեն գիտակցում, թե որքան ուժ և ներուժ կա մեր մեջ:

Մենք խճճվում ենք հասարակության, ԶԼՄ-ների, մեր կրթական համակարգի և ավելին շարունակական պայմանավորվածությունների պատճառով:

Արդյունքը:

Իրականությունը, որը մենք ստեղծում ենք, կտրվում է այն իրականությունից, որն ապրում է մեր գիտակցության մեջ:

Ես սա (և շատ ավելին) սովորեցի աշխարհահռչակ շաման Ռուդա Իանդեից: Այս հիանալի անվճար տեսանյութում Ռուդան բացատրում է, թե ինչպես կարող եք բարձրացնել մտավոր շղթաները և վերադառնալ ձեր էության հիմքին:

Մի զգուշություն. Ռուդան ձեր բնորոշ շամանը չէ:

Նա չի նկարում գեղեցիկ նկար և չի բողբոջում թունավոր դրականություն, ինչպես անում են շատ այլ գուրուներ:

Փոխարենը, նա կստիպի ձեզ նայել դեպի ներս և դիմակայել ներսի դևերին: Սա հզոր մոտեցում է, բայց այն աշխատում է:

Այնպես որ, եթե դուք պատրաստ եք կատարել այս առաջին քայլը և ձեր երազանքները համապատասխանեցնել իրականությանը, ապա ավելի լավ տեղ չկա սկսելու համար, քան Ռուդայի յուրահատուկ տեխնիկան

0>Ահա կրկին անվճար տեսանյութի հղումը:

3) Բացահայտեք ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը

• Գիտե՞ք, թե որն է ձեր ամենամեծ թույլ կողմը:
• Դո՞ւք եք ծանոթ եք ձեր ուժերին:
• Գիտե՞ք, թե ինչում եք լավ:

Ճշմարտությունն այն է, որ մեզանից շատերը չգիտեն: Մենք չենք կարող նույնիսկ պատասխանել այս պարզ հարցերին. Ինչո՞ւ:

Դա այն պատճառով է, որ մենք հաճախ անտեսում ենք մեր թույլ կողմերը: Մենք կենտրոնանում ենք մեր ուժեղ կողմերի վրա և մոռանում այն ​​ոլորտների մասին, որտեղ պետք է կատարելագործվենք:

Սա մեծ խնդիր էսխալ է, քանի որ այն ստիպում է մեզ ապրել ֆանտաստիկ աշխարհում, որն իրականում գոյություն չունի:

Մենք բոլորս ունենք ուժեղ և թույլ կողմեր, բայց գլխավորը դրանք բացահայտելն է, որպեսզի կարողանանք աշխատել ինքներս մեզ բարելավելու վրա: Հակառակ դեպքում, դուք պարզապես ապրում եք մոլորության մեջ, և դա ոչինչ չի օգնի ձեր ընդհանուր բարեկեցության կամ հաջողության համար:

Բայց ի՞նչ, եթե չգիտեք, թե որոնք են ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը:

0>Մի անհանգստացեք, քանի որ մարդկանց մեծամասնությունը դա չունի:

Նրանք կարող են անորոշ պատկերացում ունենալ, բայց չունեն հստակություն և հստակություն:

Նրանք չգիտեն, թե որ հմտությունները պետք է բարելավեն: և որոնցում նրանք լավ են: Նրանք չեն հասկանում, թե ինչպես կարող են իրենց ունեցած հմտությունները օգնել իրենց հասնելու իրենց նպատակներին: Նրանք պարզապես այնքան էլ չգիտեն իրենց մասին, որպեսզի ինչ-որ իմաստալից բան անեն իրենց կյանքի հետ:

Սա քեզ նման է:

Եթե սա դու ես, ապա ժամանակն է փոխել դա: Ժամանակն է պարզելու, թե ինչն է ձեզ ստիպում և որն է ձեր իրական ներուժը:

Ժամանակն է ինքներդ ձեզ ավելի խորը հասկանալու, քան երբևէ, որպեսզի կարողանաք քայլեր ձեռնարկել ձեր երազանքներին հասնելու համար:

0>Այսպիսով, ինչպե՞ս եք բացահայտում ձեր ամենամեծ ուժեղ և թույլ կողմերը:

Երբեմն միայն ձեզ հարկավոր է մի քանի հարց տալ ձեզ:

Օրինակ, ինչի՞ հետ եք անընդհատ պայքարում: ? Ինչի՞ վրա եք հետաձգում: Ձեր կյանքի ո՞ր ոլորտներից եք խուսափում:

Որո՞նք են այն բաները, որոնք ստիպում են ձեզ անհարմար զգալ կամվախենում եք:

Սրանք բոլորը հիանալի հարցեր են ինքներդ ձեզ տալու, քանի որ դրանք կօգնեն ձեզ բացահայտել ձեր թույլ կողմերը: Այնուհետև դուք կարող եք ստեղծել գործողությունների ծրագիր՝ դրանք հաղթահարելու և այդ ոլորտներում ինքներդ ձեզ բարելավելու համար:

Մյուս կողմից, եթե կան բաներ, որոնք ձեզ հեշտությամբ են գալիս, և որոնք հաճույքով եք անում, ապա դրանք հավանաբար ձեր ուժեղ կողմերն են: . Դրանց բացահայտումը կօգնի նաև, քանի որ այն ձեզ ուղղություն կտա, որի վրա պետք է կենտրոնանաք, երբ փորձում եք ինքներդ կատարելագործվել:

Այսպիսով, եթե ցանկանում եք առավելագույն օգուտ քաղել ձեր կյանքից, ապա պետք է բացահայտեք ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը: . Դա նպատակասլաց ապրելու և աշխարհում իրական փոփոխություն մտցնելու միակ միջոցն է:

4) Ազատվեք կեղծ համոզմունքներից և բացասական մտքերի օրինաչափություններից

Երբևէ զգացե՞լ եք, որ ինչ-որ բան այն չէ: ճիշտ է քո կյանքի հետ? Որ այդքան բան կա, որ պակասում է։ Որ կա ավելին ինչ-որ բանով, որ դուք պետք է անեք ձեր կյանքում:

Դուք երբևէ զգացե՞լ եք այսպես և չգիտեք, թե որն է խնդիրը:

Եթե այո, ապա կարող է լինել, որ դուք կեղծ եք: համոզմունքները և բացասական մտքերի օրինաչափությունները, որոնք ձեզ հետ են պահում:

Սրանք վնասակար համոզմունքներ են, որոնք դուք կրում եք մանկուց: Դրանք սովորաբար բխում են ձեր անցյալի փորձից՝ վնասվածքներից, մերժումներից, անհաջողություններից և այլն: Այս փորձառությունները հանգեցրել են ինքնասահմանափակվող համոզմունքների ձեր մասին և ձեր կարողության մասին՝ անել այն, ինչ ցանկանում եք ձեր կյանքում:

Դրանք ճիշտ չեն,բայց նրանք զգում են, որ իրենք են, քանի որ դուք դեռ չեք աշխատել դրանց վրա: Եվ դրա պատճառով նրանք աշխատում են ձեր դեմ՝ հետ պահելով ձեզ անել այն, ինչ անհրաժեշտ է հաջողակ կյանքով ապրելու համար:

Որո՞նք են կեղծ համոզմունքները:

Կեղծ համոզմունքները սահմանափակող համոզմունքներ են, որոնք ճիշտ չեն: Նրանք սովորաբար ստեղծվում են անցյալի փորձից, որը ձեզ ստիպել է հավատալ, որ դուք չեք կարող որոշակի բաներ անել:

Կեղծ համոզմունքների օրինակներ.

• «Ես բավականաչափ լավը չեմ, որպեսզի հասնեմ իմ նպատակներին»:
• «Ես արժանի չեմ երջանիկ լինելու»:
• «Ոչ ոք չի մտածում իմ մասին»:
• «Ես ոչինչ չեմ կարող անել առանց ուրիշների հավանությանը»:
• «Ես բավականաչափ լավը չեմ»:
• «Ես արժանի չեմ այն ​​բաներին, ինչ ուզում եմ կյանքում»:
• Մարդիկ միշտ կլինեն Ի վերջո, թույլ տուր ինձ»:

Եթե սրանցից որևէ մեկը ծանոթ է թվում, ուրեմն դուք կեղծ համոզմունքներ եք կրում:

Ինչպե՞ս են կեղծ համոզմունքները ձեզ հետ պահում:

Կեղծ համոզմունքները նման են այն ոսպնյակի, որով դուք տեսնում եք աշխարհը: Եվ եթե այս ոսպնյակը կեղտոտ է և լի քերծվածքներով, ապա այն կխեղաթյուրի և կսահմանափակի ձեր տեսլականը ձեր կյանքում հնարավորի մասին:

Սա կստիպի ձեզ սահմանափակել ինքներդ ձեզ և ձեր գործողությունները, քանի որ չափազանց զբաղված կլինեք փորձելով: խուսափելու համար այն, ինչ կարծում եք, կարող է պատահել, եթե դա չանեք: Եվ դրա պատճառով ձեզ համար ավելի դժվար կլինի հասնել ձեր նպատակներին, հասնել ձեր ուզած կյանքին և բացահայտել ձեր իսկական ինքնությունը:

5) Եղեք ձեր իսկական եսը ուրիշների շուրջ

Ունեցեք երբևէ մտածել եք, թե ինչկարծես դու լինել ես:

Եթե այդպես է, ուրեմն արդեն արել եք առաջին քայլը ձեր իսկական եսը գտնելու ուղղությամբ: Իսկ եթե չես արել, ապա միգուցե ժամանակն է, որ դու անես:

Որովհետև երբ իմանաս, թե ով ես դու, ուրիշների համար ավելի հեշտ կլինի տեսնել իրական քեզ: Նրանց համար ավելի հեշտ կլինի տեսնել ձեր իսկական ինքնությունը, քանի որ նրանք կիմանան, թե ում հետ գործ ունեն:

Եվ լինելով ուրիշների շրջապատում, դուք թույլ կտաք ուրիշներին տեսնել, թե ինչն է ձեզ դարձնում առանձնահատուկ և եզակի: Դա նրանց թույլ կտա պատկերացնել իրական դուն և թույլ կտա նրանց կապվել իրական մարդու հետ, ով ընկած է քո կեղծ դիմակի տակ:

Պարզ ճշմարտությունն այն է, որ երբ դու իմանաս, թե ով ես դու, ապա ավելի հեշտ կլինի նրա համար: դուք ինքներդ ձեզ ուրիշների շրջապատում դրսևորելու համար:

Դուք ստիպված չեք լինի անհանգստանալ այն մասին, թե ուրիշներն ինչ են մտածում ձեր մասին կամ արդյոք նրանց դուր է գալիս իրականը: Եվ երբ դա տեղի ունենա, դա ձեզ կտա վստահություն և ազատություն, որը անհրաժեշտ է, որպեսզի մարդիկ տեսնեն իրական ձեզ:

Բայց ի՞նչ է անհրաժեշտ իմ իսկական եսը գտնելու համար:

Պատասխանը կարող է լինել: զարմացնել ձեզ:

Դա կարող է թվալ շատ, բայց ճշմարտությունն այն է, որ դա ավելի պարզ է, քան դուք կարծում եք: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն բացվել և թույլ տալ, որ ուրիշները տեսնեն իրական ձեզ: Եվ երբ դա տեղի ունենա, մարդիկ կկարողանան տեսնել իրական քեզ այնպիսին, ինչպիսին իրականում կաս և կապ հաստատեն իրական մարդու հետ, ով ընկած է քո կեղծ դիմակի տակ:

Ուրեմն, եթե կա մի բան, որ ես կարող եմ թողնել քեզ:Այսօրվա դեպքում սա է. Եղեք ինքներդ ուրիշների շրջապատում և թույլ տվեք տեսնել, թե ով եք դուք իրականում: Որովհետև երբ նրանք դա անեն, նրանք կկարողանան կապվել իրական քո հետ և տեսնել իրական մարդուն, ով ընկած է քո կեղծ դիմակի տակ:

Եվ երբ դա տեղի ունենա, դուք կկարողանաք արտահայտվել այնպես, ինչպես դուք: նախկինում երբեք չեմ կարողացել:

6) Եղեք հավատարիմ ինքներդ ձեզ

Ձեր իսկական եսը բացահայտելու համար դուք պետք է հավատարիմ լինեք ինքներդ ձեզ:

Եթե չեք անում չգիտե՞ս, թե ով ես դու, հետո ով կիմանա:

Ուրեմն ո՞րն է գաղտնիքը:

Դուք պետք է իմանաք, թե ինչն է ձեզ յուրահատուկ և առանձնահատուկ, որպեսզի կարողանաք սովորել, թե ինչպես օգտագործել այդ հատկությունները ձեր առավելություն. Դուք պետք է իմանաք, թե ինչով եք տարբերվում բոլորից, որպեսզի մարդիկ տեսնեն իրական ձեզ:

Դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես օգտագործել ձեր տարբերությունները որպես թուլության փոխարեն որպես ուժ: Եվ դա անելու համար դուք պետք է իմանաք, թե ով եք դուք և ինչով եք տարբերվում բոլորից:

Ահա թե ինչու է կարևոր ճանաչել ինքներդ ձեզ և հավատարիմ լինել ինքներդ ձեզ: Դա կարևոր է, քանի որ դա ձեզ թույլ կտա ավելի վստահ և հարմարավետ լինել ձեր ով եք և ձեր կյանքի ուղղությունը:

Եվ երբ իմանաք, թե ուր է գնում ձեր կյանքը, դուք կկարողանաք ավելին անել: վստահ որոշումներ կայացնել և ավելի արդյունավետ գործողություններ ձեռնարկել:

Ահա թե ինչու է ինքներդ ձեզ ճանաչելն այդքան կարևոր: Դա պայմանավորված է նրանով, որ երբ դուք ճանաչեք ինքներդ ձեզ, դուք կկարողանաք օգտագործել այդ գիտելիքները ձեր համար