找到你的真实身份的15种方法（并发现真正的你）

如果你像大多数人一样，你对自己的身份有很多疑问。 为什么？

因为身份是一个复杂的话题。

大多数人认为身份是我们个性的各个部分，我们把它们放在一起，形成一个整体。

你可能觉得你不适合做一个 "正常 "人的任何盒子。 你可能觉得你不知道你是谁，也不知道什么使你与众不同。

这听起来像你吗？

在这篇文章中，我们将探讨15种方法来寻找你的真实身份，发现真正的你。

我们还将探讨这些身份如何能够帮助你找到幸福、意义和生活目标。

发现真实自我的15种行之有效的方法

1) 找到你的生活目标

有没有想过你为什么在这里？

你知道你生命中的一个真正目的是什么吗？

如果你不知道，那么现在是时候找出答案了。

信不信由你，我们都有生活的目的。 这是我们存在的理由，我们都有能力选择它是什么。 你可能没有意识到，但你已经有一个目的。 只是你以前从未停下来思考它。

你的目的可以是帮助有需要的人，成为一名伟大的作家，或者成为一名教练。 无论它是什么，你需要找出你自己的个人目的，然后才能真正找到你的身份。

事实上，目的是生活中对你最重要的东西。 它是驱使你早上起床并贯彻执行你为自己设定的目标的原因。

当你有强烈的目的感时，它赋予你的生活以意义和方向。 它帮助你设定对你来说很重要的目标，而不是社会所说的重要目标（如赚很多钱或成名）。

但如何才能发现你的人生目标？

发现你的目的需要你与自己接触。 你需要反思你的价值观、激情和欲望。

• 你想从生活中得到什么？
• 什么让你感到快乐？
• 你为什么在这里？
• 你的目的是什么？

试着反思你的生活目的，并把它写下来。 你也可以写下你的目的不是什么。

一旦你发现了你的目的，你就可以开始实现它。 你将能够找到你自己和你的身份，因为你将为比自己更伟大的东西而活。

这样你就会接触到自己，发现自己真正是谁。

2）与你的价值观取得联系

为了找到自己，你需要与你的价值观取得联系。

什么是你的价值观？ 它们是指导你如何生活的信念。 它们是对你最重要的东西，指导你的选择和决定。

但你猜怎么着？

有可能你甚至不知道你的价值观是什么。

这是因为我们常常不知道我们的价值观是什么。 我们没有意识到我们有这些价值观，或者它们甚至存在。 我们的生活是基于别人的价值观，而不是基于我们自己的价值观。

但是，如果你想发现你真正是谁，那么你需要接触你自己的价值观，并开始按照它们生活。

你怎么能这样做呢？

你可以从回答以下问题开始：

• 你觉得生活中什么是重要的？
• 什么对你真正重要？
• 什么会让你的生活更美好？
• 什么会使世界变得更美好？

一旦你回答了这些问题，你就可以开始按照你的价值观生活。 你可以通过按照对你最重要的东西生活来找到自己和你的身份。

我为什么要这样说呢？

因为我们都有，但我们往往不在意识层面上考虑它们。 而在内心深处，你知道这是真的。

你的价值观对你是什么样的人以及什么能让你快乐拥有很大的权力。 不过我告诉你。

有时我们无法发现内在的自我，因为我们被社会规范和压力所包围。 我们如此关注其他人的价值和他们认为重要的东西，而忘记了我们自己的价值。

但是，如果你能发现你真正是谁，接触到你的价值观，并开始按照它们生活呢？

事实是，我们中的大多数人从未意识到我们身上有多少力量和潜力。

我们被来自社会、媒体、我们的教育系统等方面的持续条件所困扰。

结果呢？

我们创造的现实变得与生活在我们意识中的现实相脱离。

我从世界知名萨满Rudá Iandé那里学到了这些（以及更多）。 在这个优秀的免费视频中，Rudá解释了你如何能解除精神枷锁，回到你的核心所在。

需要注意的是--鲁达不是你的典型萨满。

他不像其他许多大师那样描绘一幅美丽的图画或萌发有毒的积极性。

相反，他将迫使你向内看，面对内心的恶魔。 这是一个强大的方法，但却是一个有效的方法。

因此，如果你已经准备好迈出这第一步，将你的梦想与你的现实结合起来，没有比鲁达的独特技术更好的开始了。

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3) 确定你的优势和劣势

• 你知道你最大的弱点是什么吗？
• 你对自己的能力熟悉吗？
• 你知道你擅长的是什么吗？

事实是，我们大多数人都不知道。 我们甚至无法回答这些简单的问题。 为什么？

这是因为我们经常忽视自己的弱点。 我们专注于自己的优势，而忘记了我们需要改进的地方。

这是一个大错误，因为它导致我们生活在一个现实中不存在的幻想世界里。

我们都有长处和短处，但关键是要识别它们，以便我们能够努力改善自己。 否则，你只是生活在一个妄想中--这对你的整体福祉或成功毫无益处。

但是，如果你不知道自己的优势和劣势是什么呢？

不要担心，因为大多数人不知道。

他们可能有一个模糊的想法，但他们缺乏明确性和具体性。

他们不知道自己需要提高哪些技能，哪些技能是自己擅长的。 他们不明白自己拥有的技能如何能帮助他们实现目标。 他们只是对自己没有足够的了解，无法对自己的生活做出有意义的事情。

这听起来像你吗？

如果这就是你，那么现在是改变这种状况的时候了。 现在是时候找出让你心动的原因和你的真正潜力所在。

现在是时候在比以往更深的层次上了解自己了，这样你就可以开始采取行动实现你的梦想了。

那么，你如何确定自己最大的优势和劣势？

有时你需要做的就是问自己几个问题。

例如，你经常纠结的事情是什么？ 你在什么事情上拖延？ 你在生活中的哪些方面逃避？

有哪些事情让你感到不舒服或害怕？

这些都是要问自己的好问题，因为它们将帮助你确定你的弱点是什么。 然后你可以制定一个行动计划来克服它们，并在这些方面提高自己。

另一方面，如果有些事情对你来说很容易，而且你喜欢做，那么它们可能就是你的优势。 确定这些也会有帮助，因为它将给你一个方向，让你在努力提高自己时关注。

因此，如果你想从你的生活中获得最大的收益，那么你必须确定你的长处和短处。 这是唯一的方法，可以让你活得有意义，并对世界产生真正的影响。

4) 摆脱错误的信念和消极的思维模式

你是否曾经觉得你的生活有些不对劲？ 有那么多东西缺失？ 你的生活应该有更多事情要做？

你是否有过这样的感觉，却不知道问题出在哪里？

如果是这样，那么可能是你有错误的信念和消极的思维模式在阻碍你。

这些有害的信念是你从小就带在身边的。 它们通常源于你过去的经历--创伤、拒绝、失败等等。 这些经历导致你对自己和你的能力产生了自我限制的信念，使你无法在生活中做你想做的事情。

它们不是真的，但它们感觉是真的，因为你还没有在它们上面下功夫。 正因为如此，它们对你不利，阻碍你做成功生活所需的事情。

什么是错误的信仰？

错误的信念是不真实的限制性信念。 它们通常是由过去的经验产生的，这些经验导致你相信你不能做某些事情。

虚假信仰的例子：

• "我不够好，无法实现我的目标。"
• "我不配获得幸福。"
• "没有人关心我。"
• "没有别人的认可，我什么都做不了"。
• "我还不够好。"
• "我不值得在生活中得到我想要的东西"。
• 人们最后总是会让我失望。"

如果其中任何一项听起来很熟悉，那么你就带着一些错误的信念。

错误的信念是如何阻碍你的？

错误的信念就像你看世界的镜片，如果这个镜片很脏，充满了划痕，那么它就会扭曲和限制你对生活中可能发生的事情的看法。

这将导致你限制自己和你的行动，因为你会忙于避免你认为如果你不这样做可能发生的事情。正因为如此，你将更难达到你的目标，实现你想要的生活，并发现你的真实身份。

5) 在别人面前做真实的自己

你是否曾想过自己是什么样子的？

如果你有，那么你已经迈出了寻找真实自我的第一步。 如果你没有，那么也许现在是你迈出的时候了。

因为当你知道自己是谁时，别人会更容易看到真实的你。 他们会更容易看到你的真实身份，因为他们会知道他们面对的是谁。

通过在别人面前做自己，你会让别人看到你的特别之处和独特之处。 这将让他们看到真正的你，让他们与隐藏在你虚假面具下的真实的人联系起来。

简单的道理是，当你知道自己是谁，那么你在别人面前就会更容易表达自己。

你不必担心别人对你的看法，也不必担心他们是否喜欢真实的你。 而当这种情况发生时，它将给你带来自信和自由，而这需要人们看到真实的你。

但要怎样才能找到真实的自己呢？

答案可能让你吃惊。

这可能看起来很多，但事实是，这比你想象的要简单。

你需要做的就是做你自己。 你需要做的就是敞开心扉，让别人看到真实的你。 而当这种情况发生时，人们就能看到真实的你，并与隐藏在你虚假面具下的真实人物联系起来。

因此，如果今天我可以留给你一件事，那就是：在别人面前做自己，让他们看到真正的你。 因为当他们这样做时，他们将能够与真正的你联系起来，看到隐藏在你虚假面具下的真实的人。

而当这种情况发生时，你将能够以你以前从未能够做到的方式表达自己。

6) 要忠于自己

为了发现真正的自我，你需要忠于自己。

如果你不知道自己是谁，那么谁会知道？

那么秘密是什么呢？

你需要知道是什么让你变得独特和特别，这样你才能学会如何利用这些品质来发挥你的优势。 你需要知道是什么让你与其他人不同，以便让人们看到真正的你。

为了做到这一点，你需要知道你是谁，是什么使你与其他人不同。

这就是为什么了解自己和忠于自己很重要的原因。 这很重要，因为这将使你对自己的身份和生活的方向更加自信和自如。

而当你知道你的生活走向时，你就能做出更有信心的决定，采取更有效的行动。

这就是为什么了解自己是如此重要。 因为当你了解自己时，你将能够利用这些知识为你服务。 而当你这样做时，你将能够做出更好的决定并采取更有效的行动。

那么，你能做什么来忠实于自己呢？

从你自己开始。 不要再寻找外部的解决方法来整理你的生活，在内心深处，你知道这是不可行的。

这是因为在你审视内心并释放你的个人力量之前，你永远不会找到你所寻找的满足和成就感。

我是从萨满Rudá Iandê那里学到的。 他的人生使命是帮助人们恢复生活的平衡，释放他们的创造力和潜力。 他有一个令人难以置信的方法，将古老的萨满技术与现代的扭曲结合起来。

在他优秀的免费视频中，鲁达解释了成为真实自我的有效方法。

因此，如果你想与自己建立更好的关系，释放你无尽的潜力，并将激情置于你所做的一切的核心，现在就开始看看他真诚的建议。

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7) 设定反映你的价值和激情的目标

如果说对于那些实现梦想的人，我可以说一件事，那就是他们不会制定不反映其价值和激情的目标。

他们知道，如果他们设定的目标与他们的价值观相悖，那么就不可能实现这些目标，因为他们无法维持实现这些目标所需的动力。

这就是为什么你需要知道你的价值观是什么，这样你就可以根据这些价值观来设定你的目标。 因为当你这样做时，会让你变得更有动力，并致力于实现这些目标。

当你这样做时，会让你在生活中有更大的成功机会。 因为如果你成功了，就意味着你的价值得到了满足和实现，因为你已经实现了这些价值。

这就是为什么了解自己是如此重要。 因为当你了解自己时，你将能够利用这些知识为你服务。 而当你这样做时，你将能够做出更好的决定并采取更有效的行动。

那么，你能做什么来忠实于自己呢？

下面是：通过意识到你的心在哪里，在你的生活中什么是真正最重要的，来设定反映你的价值和激情的目标。

我知道这听起来很简单，但它是一个经常被忽视的生活原则。 这就是为什么你需要从现在开始，参加下面的测验，了解自己。

8) 从你的生活中摆脱有毒的人

你的生活中是否有人不断地贬低你？ 是否有人试图破坏你正在做的所有好事？

如果是这样，你需要摆脱他们。 因为当你在这样的人身边时，它会耗尽你所有的能量。 而当这种情况发生时，它使你在生活中更难取得成功。

相反，想想你生活中那些可以向你学习的人，以及那些支持你的人。 因为当你身边有这样的人，你就更容易在生活中取得成功。

诀窍是找到能够支持你的目标并使你感到有动力和灵感的新人。 而当这种情况发生时，将使你在生活中取得成功。

而当你这样做时，会让你在生活中有更大的成功机会。 因为如果你成功了，就意味着你的价值得到了满足和实现，因为你已经实现了这些价值。

就像它听起来一样简单。

9) 活在当下

听过 "活在当下 "这句话吗？

嗯，我知道这似乎是一项不可能完成的任务。 但事实并非如此。 因为当你活在当下，你就能更多地享受生活。 而当这一切发生时，你会更快乐，对你的未来更有信心。

但为什么活在此时此地对发现你的身份很重要？

我告诉你一个秘密：这是因为当你活在当下时，你能够做出更好的决定。 而当这种情况发生时，它将对你未来的成功产生所有的影响。

而当这种情况发生时，你突然承认了你真正的身份。

因此，再次强调，为什么活在当下如此重要？

因为这是你发现自己身份的最有效方式之一。 而当这种情况发生时，它将使你通过做出更好的决定和采取更有效的行动，在生活中取得成功。

但你能做什么来活在当下呢？ 让我解释一下。

通过回忆，意识到过去的事件是如何影响你现在的。 而当这种情况发生时，会让你有更大的机会找到你的真实身份。

10) 释放你的隐藏潜力

让我猜一猜。

你甚至不知道你要去哪里。 你甚至不知道你拥有什么样的潜力。

这没关系，因为如果你从不知道你要去哪里，那么你就能够通过做出符合你价值观的决定来发现你的真实身份。

释放你的隐藏潜力是发现真实自我的一个很好的提示。 因为当你释放你的隐藏潜力时，会让你在生活中有更大的成功机会。

要怎样才能建立一个充满令人兴奋的机会和充满激情的冒险的生活？

我们中的大多数人都希望有这样的生活，但我们感到被卡住了，无法实现我们在每年年初一厢情愿地设定的目标。

我也有同样的感觉，直到我参加了 "生命日志"。 这是由教师和生活教练珍妮特-布朗（Jeanette Brown）创建的，这是我需要的最终唤醒，以停止梦想并开始采取行动。

点击这里，了解更多关于《生命日志》的信息。

那么，是什么使珍妮特的指导比其他自我发展项目更有效？

这很简单：

珍妮特创造了一种独特的方式，让你控制自己的生活。

她对告诉你如何生活不感兴趣。 相反，她会给你终身的工具，帮助你实现所有的目标，把重点放在你所热衷的事情上。

而这正是《生命日志》的强大之处。

如果你准备好开始过你一直梦想的生活，你需要看看珍妮特的建议。 谁知道，今天可能是你新生活的第一天。

下面是再次的链接。

11) 找到你的激情（并做你喜欢的事）

还有谁想知道关于发现自己真实身份的另一个真相？

那么，这个秘密就在于找到你的激情。

激情是让你的生活继续前进的燃料。 它是让你感到活着的东西。

而当你找到你的激情时，它将使你在生活中获得更大的成功机会。

我们中的大多数人都忙于追求成功，而没有找到自己的激情。 我们很容易陷入老鼠的竞赛，而忘记了生活中真正重要的东西。

但如果你想发现自己的真实身份，你需要找到自己的激情，做自己喜欢的事情。 因为当你找到自己的激情时，它将使你在生活中有更大的成功机会。

好消息是，你不需要成为专家就能找到你的激情。 你所需要的只是一点创造力和愿望。

而这正是你需要知道你爱什么的原因。 如果你不知道它是什么，你将永远无法找到它。 而如果你不知道你爱什么，你的生活将充满困惑和不满足。

所以，你知道读完这篇文章后你要做什么？

去寻找你的激情。 毕竟，你不想过一种不能让你快乐的生活。

12) 停止担心别人对你的看法

这是我在发现自己的真实身份之前从未意识到的事情：

我曾经花了很多时间担心别人对我的看法。 我会花几个小时思考如何改善自己，使自己对别人更有吸引力。

更糟糕的是，我甚至不惜改变自己的外表，化上妆，只是为了在别人面前看起来好看。

这不是我想成为的那种人，但这是我认为别人希望我成为的那种人。

但是，当我发现自己的真实身份时，这一切都改变了。

我不再需要担心其他人对我的看法。 因为，如果你知道你到底是谁，你就没有必要关心别人的看法。

事实是：如果你知道你真正是谁，你就没有必要关心别人的想法。

13) 不要听从你内心的批评

想象一下，如果你能从脑海中的内心批评中解脱出来，会是什么感觉。

你内心的批评是你脑海中的声音，它告诉你，你不够好，你应该为自己感到难过。 它的声音告诉你，做事情只是因为其他人在做。

但是，如果你知道你真正是谁，就没有必要让你内心的批评者控制你的生活。 因为，当你知道你真正是谁时，什么有意义，什么没有意义就变得很明显了。

而在做决定时，这是一个巨大的好处，因为这意味着你不必再担心其他人的想法。

我为什么要这样说呢？

因为，如果你知道自己到底是谁，什么是有意义的，什么是没有意义的，是显而易见的。但如果你听信一些批评你的声音，你就会一直不确定和迷惑。

14) 停止将自己与他人进行比较

想一想，你最后一次与人比较是什么时候？

我打赌那不是真的很久以前。 这就是为什么我要问你一些事情：

你是否一直试图达到别人的标准？

如果你是，那么你需要知道一些事情：

比较是浪费时间的。 你有自己的一套标准，有自己的一套价值观，这才是最重要的。 为什么？

答案很简单：没有人能够达到你的标准和价值，即使是像你这样了不起的人。 所以不要再担心别人在做什么。

与众不同是可以的，犯错误也是可以的。

重要的是你要不断前进--没有人能够达到你的标准和价值，甚至像你这样了不起的人也不行。 这样，你很快就会发现你已经找到了隐藏的自我。

15) 在关系中寻求意义

在你的关系中，你看重的是什么呢？

承认吧，你喜欢与那些帮助你度过美好时光的人交往。 但如果你想找到真正的自我，那么你应该确保与那些帮助你找到生活意义的人交往。

根据我的经验，唯一能够帮助你找到人生意义的人是那些真正有兴趣帮助你成功的人。

而这正是为什么你应该努力在你所有的关系中寻求意义。

只要试着评估你目前的关系并问自己：

• 我有多享受与这些人的关系？
• 他们又在多大程度上帮助我找到生活的意义？

因此，如果你想找到真正的自我，那么就摆脱那些不关心在你的生活中寻找意义的人。 因为当它归结为，他们只是为了自己的目的而利用你。

唤醒真正的自我

让我们来回顾一下。

当你开始寻找你的真实身份时，这将是一个艰难的过程。 你很可能不得不把世界上所有的判断和期望抛在脑后。

你必须放下你生命中所有重要的东西，接受现在的你。

是的，没错，找到你的真实身份并不容易。 它需要时间和努力。

但是，当你最终弄清楚你是谁时，它可能意味着很多不同的事情。 你可能对你被赋予的身份感到高兴和满足，或者你可能想探索新的可能性。

一言以蔽之，寻找真正的自我是一个发现你是谁的过程，而不仅仅是你做了什么。 因此，如果你想找到隐藏的自我，那么就尝试发现你真正是谁。