Haqiqiy shaxsingizni topishning 15 usuli (va haqiqiy sizni kashf qilish)

Agar siz ko'pchilikka o'xshasangiz, shaxsingiz haqida ko'p savollaringiz bor. Nima uchun?

Chunki o‘ziga xoslik murakkab mavzu.

Ko‘pchilik o‘zlikni shaxsiyatimizning alohida qismlari deb o‘ylaydi, biz uni bir butun yaratish uchun birlashtiramiz.

Siz buni qilishingiz mumkin. o'zingizni "oddiy" odam bo'lish bilan birga keladigan qutilarga sig'maydigandek his eting. Siz o'zingizni kimligingizni yoki sizni nima betakrorligini bilmagandek his qilishingiz mumkin.

Bu sizga o'xshayaptimi?

Ushbu postda biz uni topishning 15 ta usulini ko'rib chiqamiz. haqiqiy shaxsingizni va haqiqiy sizni kashf eting.

Shuningdek, biz bu identifikatsiyalar sizga baxt, ma'no va hayotdan maqsadni topishga qanday yordam berishini o'rganamiz.

Haqiqiy shaxsingizni kashf qilishning 15 ta isbotlangan usuli

1) Hayotdan maqsadingizni toping

Nega bu yerda ekanligingiz haqida hech o'ylab ko'rganmisiz?

Hayotdagi yagona maqsadingiz nima ekanligini bilasizmi?

Agar yo'q bo'lsa, buni aniqlash vaqti keldi.

Ishoning yoki ishonmang, barchamiz hayotdan maqsadimiz bor. Bu bizning bu erda bo'lishimizning sababi va biz hammamiz nima ekanligini tanlashga qodirmiz. Siz buni bilmasligingiz mumkin, lekin sizda allaqachon maqsad bor. Shunchaki, siz ilgari bu haqda o'ylashdan to'xtamagansiz.

Sizning maqsadingiz muhtojlarga yordam berish, buyuk yozuvchi yoki murabbiy bo'lish kabi bo'lishi mumkin. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, o'z shaxsingizni topishdan oldin o'zingizning shaxsiy maqsadingiz nima ekanligini bilib olishingiz kerak.

Haqiqat shundaki, maqsad eng muhimi.afzallik. Va buni qilganingizda, siz yaxshiroq qarorlar qabul qilishingiz va samaraliroq harakatlar qilishingiz mumkin bo'ladi.

Xo'sh, o'zingizga sodiq bo'lish uchun nima qila olasiz?

O'zingizdan boshlang. Hayotingizni tartibga solish uchun tashqi tuzatishlarni qidirishni to'xtating, chuqur tushunasizki, bu ish bermayapti.

Va buning sababi shundaki, siz ichingizga qaramaguningizcha va shaxsiy kuchingizni ochmaguningizcha, siz hech qachon qoniqish va qoniqishni topa olmaysiz. siz qidiryapsiz.

Men buni shaman Rudá Iandêdan bilib oldim. Uning hayotiy missiyasi odamlarga hayotlarida muvozanatni tiklashga yordam berish va ularning ijodi va salohiyatini ochishdir. U qadimiy shamanlik usullarini zamonaviy burilish bilan uyg‘unlashtirgan aql bovar qilmaydigan yondashuvga ega.

O‘zining ajoyib bepul videosida Ruda haqiqiy shaxs bo‘lishning samarali usullarini tushuntiradi.

Shunday qilib, agar xohlasangiz. O'zingiz bilan yaxshi munosabatda bo'ling, cheksiz salohiyatingizni oching va qilayotgan har bir ishingizga ishtiyoqni qo'ying, uning haqiqiy maslahatlarini tekshirishdan boshlang.

Bu yerda yana bepul video havolasi.

7) O'z qadriyatlaringiz va ehtiroslaringizni aks ettiruvchi maqsadlarni qo'ying

Agar men o'z orzulari bilan yashayotgan odamlar haqida aytishim mumkin bo'lgan bir narsa bo'lsa, ular o'z qadriyatlari va ehtiroslarini aks ettirmaydigan maqsadlarni qo'ymaydilar. ehtiroslar.

Agar ular o'z qadriyatlariga zid bo'lgan maqsadlarni qo'ysalar, ularga erishish imkonsiz bo'lishini bilishadi, chunki ular kerakli motivatsiyani ushlab tura olmaydilar.ularga erishish uchun.

Shuning uchun siz o'zingizning qadriyatlaringizni bilishingiz kerak, shunda siz o'z maqsadlaringizni ular bilan uyg'unlashtira olasiz. Chunki bu ishni qilganingizda, bu sizning o'sha maqsadlarga erishish uchun yanada g'ayratli bo'lishingizga va sodiq bo'lishingizga imkon beradi.

Buni qilsangiz, hayotingizda muvaffaqiyatga erishish uchun katta imkoniyatga ega bo'lishingizga imkon beradi. Chunki agar siz muvaffaqiyatga erishsangiz, bu sizning qadriyatlaringizga erishganingiz va amalga oshirilganingizni anglatadi, chunki siz ularga erishdingiz.

Shuning uchun o'zingizni bilish juda muhim. Buning sababi, agar siz o'zingizni bilsangiz, bu bilimdan o'z foydangiz uchun foydalana olasiz. Va buni qilganingizda, siz yaxshiroq qarorlar qabul qilishingiz va yanada samaraliroq harakatlar qilishingiz mumkin bo'ladi.

Xo'sh, o'zingizga sodiq bo'lish uchun nima qilishingiz mumkin?

Mana bu: o'zingizni aks ettiradigan maqsadlarni qo'ying. Sizning qadriyatlaringiz va ehtiroslaringiz hayotingizda eng muhim bo'lgan narsada yuragingiz qayerda joylashganini bilish orqali.

Bu oddiy tuyulishini bilaman, lekin bu hayotda ko'pincha e'tibordan chetda qoladigan tamoyil. Va shuning uchun siz hozirdanoq quyida keltirilgan testni topshirib, o'zingizni tanishtirishni boshlashingiz kerak.

8) Zaharli odamlarni hayotingizdan olib tashlang

Hayotingizda shunday odamlar bormi? sizni doimo pastga tushiradimi? Siz qilayotgan barcha yaxshi narsalarni buzishga harakat qiladigan odamlar bormi?

Agar shunday bo'lsa, ulardan xalos bo'lishingiz kerak. Chunki siz shunday odamlar bilan bo'lganingizda, bu sizning barcha kuchingizni yo'qotadi. Va bu sodir bo'lganda,bu sizni hayotda muvaffaqiyatga erishishingizni qiyinlashtiradi.

Uning o'rniga, hayotingizdagi siz o'rganishingiz mumkin bo'lgan va sizni qo'llab-quvvatlaydigan odamlar haqida o'ylang. Chunki siz shunday odamlar bilan bo'lganingizda, hayotda muvaffaqiyat qozonishingiz osonroq bo'ladi.

Maqsadlaringizni qo'llab-quvvatlaydigan va sizni motivatsiya va ilhomlantiradigan yangi odamlarni topishdir. Va bu sodir bo'lganda, bu sizga hayotda muvaffaqiyat qozonish imkonini beradi.

Va buni qilsangiz, hayotingizda muvaffaqiyatga erishish uchun ko'proq imkoniyatga ega bo'lishingizga imkon beradi. Chunki agar siz muvaffaqiyatga erishsangiz, demak, siz ularga erishganingiz uchun qadriyatlaringiz bajarilgan va bajarilgan.

Qanchalik sodda tuyulsa.

9) Ayni damda yashang

Hech qachon "Hozirda yashang" degan gapni eshitganmisiz?

Xo'sh, bu imkonsiz vazifaga o'xshab ko'rinishini bilaman. Lekin unday emas. Chunki hozirgi paytda yashasangiz, hayotdan ko'proq zavqlanishingiz mumkin. Va bu sodir bo'lganda, siz baxtliroq va kelajagingizga ishonchingiz ko'proq bo'ladi.

Ammo nima uchun bu yerda va hozirda yashash sizning shaxsingizni aniqlash uchun muhim?

Men sizga ruxsat beraman. sir: buning sababi shundaki, siz hozirgi paytda yashasangiz, siz yaxshiroq qarorlar qabul qila olasiz. Va bu sodir bo'lganda, bu sizning kelajakdagi muvaffaqiyatingiz uchun hamma narsani o'zgartiradi.

Va bu sodir bo'lganda, siz to'satdan kim ekanligingizni tan olasiz.

Yana aytaman, nima uchun hozirgi paytda yashayapsiz. juda muhim?

Chunki u ulardan birishaxsingizni aniqlashning eng samarali usullari. Va bu sodir bo'lganda, bu sizga yaxshiroq qarorlar qabul qilish va samaraliroq harakatlar qilish orqali hayotda muvaffaqiyat qozonish imkonini beradi.

Ammo hozirgi paytda yashash uchun nima qila olasiz? Tushuntirishga ijozat bering.

O'tmishdagi voqealarni eslab, hozirgi kuningizga qanday ta'sir qilganidan xabardor bo'ling. Va bu sodir bo'lganda, bu sizning haqiqiy shaxsingizni topish uchun katta imkoniyatga ega bo'lish imkonini beradi.

10) Yashirin potentsialingizni oching

Tahmin qilaylik.

Qaerga ketayotganingizni ham bilmaysiz. Siz qanday potentsialga ega ekanligingizni ham bilmaysiz.

Va bu yaxshi. Chunki agar siz qaerga ketayotganingizni hech qachon bilmasangiz, qadriyatlaringizga mos keladigan qarorlar qabul qilish orqali o'zingizning haqiqiy shaxsingizni kashf eta olasiz.

Yashirin potentsialingizni ochish - o'zingizning haqiqiy hayotingizni kashf qilish uchun ajoyib maslahat. o'zini. Chunki siz yashirin potentsialingizni ochsangiz, bu sizga hayotda muvaffaqiyatga erishish uchun ko'proq imkoniyatga ega bo'lishingizga imkon beradi.

Hayajonli imkoniyatlar va ehtirosli sarguzashtlarga to'la hayotni qurish uchun nima kerak?

Ko'pchiligimiz shunday hayotga umid qilamiz, lekin o'zimizni tiqilib qolgandek his qilamiz va har yil boshida o'z oldimizga qo'ygan maqsadlarimizga erisha olmaymiz.

Men Life Journal jurnalida qatnashgunimga qadar xuddi shunday his qildim. . O'qituvchi va hayot murabbiyi Jeanette Braun tomonidan yaratilgan, bu men orzu qilishni to'xtatish va qabul qilishni boshlashim kerak bo'lgan yakuniy uyg'otuvchi qo'ng'iroq edi.harakat.

Life Journal haqida ko'proq ma'lumot olish uchun shu yerni bosing.

Xo'sh, Janetning o'z-o'zini rivojlantirish dasturlariga qaraganda ko'rsatmasi nimada samaraliroq?

Bu oddiy:

Jinette SIZNI hayotingizni nazorat qilishning o'ziga xos usulini yaratdi.

U sizga hayotingizni qanday yashashni aytib berishdan manfaatdor emas. Buning o‘rniga, u sizga barcha maqsadlaringizga erishishga yordam beradigan va o‘zingizni ishtiyoqli narsaga qaratishga yordam beradigan umrbod vositalarni beradi.

Va bu Life Journalni kuchli qiladi.

Agar siz doimo orzu qilgan hayotingizda yashashni boshlashga tayyor bo'lsangiz, Janetning maslahatlarini ko'rib chiqishingiz kerak. Kim biladi, bugun yangi hayotingizning birinchi kuni bo'lishi mumkin.

Mana yana bir bor havola.

11) O'z ehtirosingizni toping (va o'zingiz yoqtirgan narsani qiling)

Yana kim ularning haqiqiy shaxsini kashf qilish haqidagi yana bir haqiqatni bilishni xohlaydi?

Xo'sh, bu sir sizning ehtirosingizni topishda.

Ehtiros hayotingizni olg'a siljitadigan yoqilg'idir. Aynan shu narsa sizni tirik his qiladi.

Va o'z ehtirosingizni topsangiz, bu sizga hayotda muvaffaqiyatga erishish uchun ko'proq imkoniyatga ega bo'lishingizga imkon beradi.

Ko'pchiligimiz urinishlar bilan juda bandmiz. ehtiroslarimizni topish uchun muvaffaqiyatga erishish. Kalamushlar poygasiga tushib qolish va hayotda nima muhimligini unutish oson.

Ammo agar siz o'zingizning haqiqiy shaxsingizni kashf qilmoqchi bo'lsangiz, ehtirosingizni topib, o'zingiz yoqtirgan narsa bilan shug'ullanishingiz kerak. Chunki siz o'z ehtirosingizni topsangiz, u bo'ladihayotda muvaffaqiyatga erishish uchun ko'proq imkoniyatga ega bo'lish imkonini beradi.

Yaxshi xabar shundaki, o'z ehtirosingizni topish uchun mutaxassis bo'lishingiz shart emas. Sizga kerak bo'lgan narsa - ozgina ijodkorlik va istak.

Va aynan shuning uchun siz nimani yaxshi ko'rishingizni bilishingiz kerak. Agar bu nima ekanligini bilmasangiz, uni hech qachon topa olmaysiz. Va agar siz nimani yaxshi ko'rishingizni bilmasangiz, hayotingiz chalkashlik va norozilikka to'la bo'ladi.

Demak, buni o'qib bo'lgach, nima qilishni bilasizmi?

Boring. va ehtirosingizni toping. Axir, siz baxtli bo'lmaydigan hayot kechirishni xohlamaysiz.

12) Boshqalar siz haqingizda nima deb o'ylashlari haqida qayg'urishni bas qiling

Mana bir narsani kashf qilishdan oldin hech qachon tushunmaganman. mening haqiqiy shaxsim:

Men ko'p vaqtimni boshqalarning men haqimda o'ylashlari haqida qayg'urardim. Men o'zimni qanday yaxshilashim va boshqalarga jozibador bo'lishim haqida soatlab o'ylardim.

Va bundan ham yomoni, men o'zimning tashqi ko'rinishimni o'zgartirishga va faqat oldinga chiroyli ko'rinish uchun bo'yanishgacha borgan bo'lardim. boshqa odamlardan.

Bu men bo'lishni hohlagan odam emas, lekin men o'ylagan odam bo'lishimni boshqalar xohlaydi.

Ammo, o'zimning haqiqiy shaxsimni kashf qilganimda , hammasi o'zgardi.

Boshqalar men haqimda nima deb o'ylashlari haqida tashvishlanishga hojat qolmadi. Chunki, agar siz kimligingizni bilsangiz, nima haqida qayg'urishingiz shart emasboshqalar o'ylaydi.

Haqiqat: agar siz kimligingizni bilsangiz, boshqalar nima deb o'ylashiga e'tibor berishingizga hojat yo'q.

13) Ichki tanqidchiga quloq solmang

Tasavvur qiling-a, agar siz boshingizdagi ichki tanqiddan qutula olsangiz, o'zingizni qanday his qilishini tasavvur qiling.

Sizning ichki tanqidchingiz - bu sizning miyangizdagi ovozingiz bo'lib, u sizga yetarlicha yaxshi emasligingizni aytadi va bu o'zingizni yomon his qilishingiz kerak. Bu ovoz sizga ishni boshqa odamlar qilayotgani uchun qilish kerakligini aytadi.

Ammo, agar siz kimligingizni bilsangiz, ichki tanqidchining hayotingizni nazorat qilishiga hojat yo‘q. Chunki, siz o'zingizning kimligingizni bilsangiz, nima mantiqiy va nima mantiqsiz ekanligi ayon bo'ladi.

Va qaror qabul qilish haqida gap ketganda, bu juda katta foyda, chunki bu siz bilmasligingizni anglatadi. Boshqalar nima deb o'ylashlari haqida endi tashvishlanishga to'g'ri keladi.

Nega men buni aytyapman?

Chunki, agar siz kimligingizni bilsangiz, nima mantiqiy va nima mantiqsiz ekanligi ayon bo'ladi. Ammo sizni tanqid qiladigan ovozni tinglasangiz, siz doimo ishonchsiz va sarosimaga tushib qolasiz.

14) O'zingizni boshqalar bilan solishtirishni to'xtating

Bu haqda o'ylab ko'ring. Qachon oxirgi marta o'zingizni kimdir bilan taqqoslagansiz?

O'ylaymanki, bu juda uzoq vaqt bo'lmagan. Va shuning uchun men sizdan bir narsani so'ramoqchiman:

Siz doimo boshqalarning me'yorlariga rioya qilishga harakat qilyapsizmi?

Agar shunday bo'lsangiz, unda bilishingiz kerak.nimadir:

Taqqoslash vaqtni behuda sarflashdir. Sizning o'zingizning standartlaringiz va o'zingizning qadriyatlaringiz bor. Va buning hammasi muhim. Nima uchun?

Javob oddiy: hech kim sizning me'yorlaringiz va qadriyatlaringizga mos kela olmaydi, hatto siz kabi ajoyib odam ham. Shunday ekan, boshqalar nima qilayotgani haqida qayg‘urishni bas qiling.

O‘zgacha bo‘lish ham, xato qilish ham mumkin.

Muhimi, oldinga intilavering – hech kim o‘zini oqlay olmaydi. standartlaringizga va qadriyatlaringizga, hatto o'zingiz kabi ajoyib odam ham emas. Shunday qilib, siz o'zingizning yashirin shaxsingizni allaqachon topganingizni tez orada tushunasiz.

15) O'zaro munosabatlarda ma'no izlang

Munosabatlaringizda nimani qadrlaysiz?

Tan oling. Vaqtingizni maroqli o‘tkazishingizga yordam beradigan odamlar bilan muloqot qilishni yoqtirasiz. Ammo agar siz o'zingizning haqiqiy o'zingizni topmoqchi bo'lsangiz, unda hayotingizning ma'nosini topishga yordam beradigan odamlar bilan muloqotda bo'lishingiz kerak.

Mening tajribamga ko'ra, sizga ma'no topishga yordam beradigan yagona odamlar bor. Sizning hayotingiz muvaffaqiyatga erishishingizga yordam berishdan chin dildan manfaatdor bo'lganlardir.

Shuning uchun siz barcha munosabatlaringizda ma'no izlashga harakat qilishingiz kerak.

Faqat hozirgi  munosabatlaringizni baholab ko'ring. O'zingizdan so'rang:

• Men bu odamlar bilan bo'lgan munosabatlarimdan qanchalik zavqlanaman?
• Va ular hayotimda ma'no topishga qanchalik yordam beradi?

Shunday qilib, agar siz o'zingizning haqiqiy shaxsingizni topmoqchi bo'lsangiz, undahayotingizda ma'no topish haqida qayg'urmaydigan odamlardan xalos bo'ling. Chunki gap kelganda, ular sizdan faqat o'z maqsadlari uchun foydalanmoqda.

Haqiqiy o'zligingizni uyg'oting

Keling, bir xulosa qilaylik.

O'zingni topishni boshlaganingda. haqiqiy shaxs, bu qiyin jarayon bo'ladi. Ehtimol, siz dunyoning barcha hukmlari va umidlarini ortda qoldirishingiz kerak bo'ladi.

Siz hayotingizda muhim bo'lgan barcha narsalardan voz kechishingiz va hozir kimligingizni qabul qilishingiz kerak bo'ladi.

Ha, to'g'ri, haqiqiy shaxsingizni topish oson emas. Bu vaqt va kuch talab etadi.

Ammo nihoyat kimligingizni aniqlaganingizda, bu juda ko'p turli narsalarni anglatishi mumkin. Siz o'zingizga berilgan o'ziga xoslikdan mamnun va mamnun bo'lishingiz yoki yangi imkoniyatlarni o'rganishni xohlashingiz mumkin.

Bir so'z bilan aytganda, o'zingizning haqiqiy shaxsingizni topish - bu nafaqat kimligingizni aniqlash jarayonidir. sen ... qil. Shunday ekan, agar siz o'zingizning yashirin shaxsingizni topmoqchi bo'lsangiz, unda kimligingizni aniqlashga harakat qiling.

Agar sizda kuchli maqsad tuyg'usi bo'lsa, u hayotingizga mazmun va yo'nalish beradi. Bu jamiyat muhim deb hisoblagan maqsadlarni emas, balki (masalan, ko'p pul topish yoki mashhur bo'lish) o'zingiz uchun muhim bo'lgan maqsadlarni belgilashga yordam beradi.

Lekin hayotdagi maqsadingizni qanday aniqlash mumkin?

Maqsadingizni aniqlash uchun siz o'zingiz bilan aloqada bo'lishingiz kerak. Siz o'zingizning qadriyatlaringiz, ehtiroslaringiz va istaklaringiz haqida fikr yuritishingiz kerak.

• Siz hayotdan nimani xohlaysiz?
• Sizni nima baxtli qiladi?
• Nega siz bu yerda?
• Maqsadingiz nima?

Hayotdagi maqsadingiz haqida fikr yuritishga harakat qiling va uni yozib oling. Maqsadingiz nima emasligini ham yozishingiz mumkin.

Maqsadingizni aniqlaganingizdan so'ng, u bilan yashashni boshlashingiz mumkin. Siz o'zingizni va shaxsingizni topa olasiz, chunki siz o'zingizdan buyukroq narsa uchun yashaysiz.

Shunday qilib siz o'zingiz bilan aloqada bo'lasiz va aslida kimligingizni bilib olasiz.

2) Qadriyatlaringiz bilan aloqada bo'ling

O'zingizni topish uchun o'z qadriyatlaringiz bilan aloqada bo'lishingiz kerak.

Qadriyatlaringiz qanday? Ular sizning hayotingizni qanday yashashingizni boshqaradigan e'tiqodlardir. Ular siz uchun eng muhimi va tanlov va qarorlaringizga yo‘l-yo‘riq ko‘rsatadigan narsalardir.

Ammo o‘ylab ko‘ring-chi?

Ehtimol, siz o‘zingizning nima qilishingizni ham bilmaysiz.qadriyatlar.

Buning sababi biz ko'pincha qadriyatlarimiz nima ekanligini bilmaymiz. Biz ular borligini yoki hatto mavjudligini ham anglamaymiz. Biz o‘z hayotimizni o‘zimiz qadrlagan narsaga emas, boshqalarning qadriga qarab yashaymiz.

Ammo agar siz kimligingizni kashf qilmoqchi bo‘lsangiz, o‘z qadriyatlaringiz bilan bog‘lanib, ular asosida yashashni boshlashingiz kerak. .

Buni qanday qilish mumkin?

Siz quyidagi savollarga javob berishdan boshlashingiz mumkin:

• Siz hayotda nimani muhim deb bilasiz?
• Siz uchun nima muhim?
• Hayotingizni nima yaxshilaydi?
• Nima dunyoni yaxshiroq joyga aylantiradi?

Bularga javob berganingizdan keyin savollar, siz qadriyatlaringiz bilan yashashni boshlashingiz mumkin. Siz uchun eng muhim narsaga ko'ra yashash orqali o'zingizni va o'zligingizni topishingiz mumkin.

Nega men buni aytyapman?

Chunki bizda ular bor, lekin biz ko'pincha ular haqida o'ylamaymiz. ongli darajada. Siz bu haqiqat ekanini bilasiz.

Sizning qadriyatlaringiz qanday inson ekanligingiz va sizni nima baxtli qilishiga katta ta'sir ko'rsatadi. Men sizga nima deyman.

Ba'zida biz o'z ichki dunyomizni kashf eta olmaymiz, chunki bizni ijtimoiy me'yorlar va bosimlar o'rab oladi. Biz boshqalar nimani qadrlashi va ular nimani muhim deb bilishiga shunchalik e'tibor qaratganmizki, biz o'z qadriyatlarimizni unutamiz.

Ammo o'zimizning kimligingizni bilib, o'z qadriyatlaringiz bilan bog'lanib, boshlasangiz nima bo'ladi? ular bilan yashayapsizmi?

Haqiqat shuki,Ko'pchiligimiz ichimizda qanchalar kuch va potentsial borligini hech qachon sezmaymiz.

Jamiyat, ommaviy axborot vositalari, ta'lim tizimimiz va boshqalarning doimiy shart-sharoitiga duchor bo'lib qolamiz.

Natija?

Biz yaratayotgan voqelik bizning ongimizda yashovchi voqelikdan ajralib chiqadi.

Men buni (va yana ko'p narsalarni) dunyoga mashhur shaman Ruda Iandedan o'rgandim. Ushbu ajoyib bepul videoda Ruda qanday qilib aqliy zanjirlarni ko‘tarib, borlig‘ingizning o‘zagiga qaytishingiz mumkinligini tushuntiradi.

Ehtiyotkorlik: Ruda sizning odatiy shamaningiz emas.

U boshqa ko'plab gurular kabi go'zal rasm chizmaydi yoki zaharli pozitivlikni o'stirmaydi.

Buning o'rniga, u sizni ichingizga qarashga va ichingizdagi jinlarga qarshi turishga majbur qiladi. Bu kuchli yondashuv, ammo samarali.

Agar siz bu birinchi qadamni qo‘yishga va orzularingizni haqiqatga moslashtirishga tayyor bo‘lsangiz, Rudaning noyob texnikasidan boshlash uchun yaxshiroq joy yo‘q

Mana yana bepul videoga havola.

3) Kuchli va zaif tomonlaringizni aniqlang

• Eng katta zaif tomoningiz nima ekanligini bilasizmi?
• Siz shundaymisiz? Sizning kuchlaringiz bilan tanishmisiz?
• Siz nimaga yaxshi ekanligingizni bilasizmi?

Haqiqat shundaki, ko'pchiligimiz bilmaymiz. Biz bu oddiy savollarga ham javob bera olmaymiz. Nega?

Buning sababi biz ko'pincha zaif tomonlarimizni e'tiborsiz qoldiramiz. Biz kuchli tomonlarimizga e'tibor qaratamiz va yaxshilashimiz kerak bo'lgan sohalarni unutamiz.

Bu juda kattaxato, chunki bu bizni haqiqatda mavjud bo'lmagan xayoliy dunyoda yashashimizga olib keladi.

Bizning barchamizning kuchli va zaif tomonlarimiz bor, lekin asosiysi, o'zimizni yaxshilash ustida ishlashimiz uchun ularni aniqlashdir. Aks holda, siz shunchaki aldanib yashayapsiz – va bu sizning umumiy farovonligingiz yoki muvaffaqiyatingiz uchun hech narsa qilmaydi.

Agar siz kuchli va zaif tomonlaringizni bilmasangiz-chi?

Xavotir olmang, chunki ko‘pchilik bunday qilmaydi.

Ularda noaniq fikr bo‘lishi mumkin, lekin ularda aniqlik va aniqlik yetishmaydi.

Ular qaysi ko‘nikmalarni yaxshilashlari kerakligini bilishmaydi. va qaysi biri yaxshi. Ular ega bo'lgan ko'nikmalar o'z maqsadlariga erishishga qanday yordam berishini tushunishmaydi. Ular hayotlarida mazmunli biror narsa qilish uchun o‘zlari haqida yetarlicha ma’lumotga ega emaslar.

Bu sizga o‘xshayaptimi?

Agar bu siz bo‘lsangiz, buni o‘zgartirish vaqti keldi. Sizni nima qiziqtirayotganini va haqiqiy salohiyatingiz nima ekanligini aniqlash vaqti keldi.

Orzularingizga erishish yoʻlida harakat qilishni boshlashingiz uchun oʻzingizni har qachongidan ham chuqurroq tushunish vaqti keldi.

Xo'sh, eng kuchli va zaif tomonlaringizni qanday aniqlash mumkin?

Ba'zan o'zingizga bir nechta savol berishingiz kifoya.

Masalan, siz doimo nimalar bilan kurashasiz? ? Nimani kechiktirasiz? Siz hayotingizning qaysi sohalaridan qochasiz?

Sizni noqulay his etuvchi yoki nimalarni his qilasiz?Qo'rqasizmi?

Bularning barchasi o'zingizga berishingiz kerak bo'lgan ajoyib savollar, chunki ular sizning zaif tomonlaringizni aniqlashga yordam beradi. Keyin ularni yengib o‘tish va bu sohalarda o‘zingizni yaxshilash uchun harakat rejasini tuzishingiz mumkin.

Boshqa tomondan, agar sizga osonlik bilan keladigan va sizga yoqadigan narsalar bo‘lsa, ular sizning kuchli tomonlaringizdir. . Bularni aniqlash ham yordam beradi, chunki bu sizga o'zingizni yaxshilashga harakat qilayotganingizda diqqatni jamlash uchun yo'nalish beradi.

Shunday qilib, agar siz hayotingizdan maksimal darajada foydalanmoqchi bo'lsangiz, unda kuchli va zaif tomonlaringizni aniqlashingiz kerak. . Bu maqsad bilan yashash va dunyoda haqiqiy o'zgarishlar qilishning yagona yo'li.

4) Yolg'on e'tiqodlar va salbiy fikrlash shakllaridan xalos bo'ling

Sizda biror narsa bo'lmagandek tuyuladimi? hayotingiz bilan to'g'rimi? Yo'qolgan narsalar juda ko'pmi? Hayotingizda yana nimadir qilish kerakmi?

Siz hech qachon shunday his qilganmisiz va muammo nimada ekanligini bilmaganmisiz?

Agar shunday bo'lsa, demak sizda yolg'on bordir. sizni to'xtatib turadigan e'tiqodlar va salbiy fikrlash shakllari.

Bular siz bolaligingizdan beri olib yurgan zararli e'tiqodlardir. Ular odatda o'tmishdagi tajribalardan kelib chiqadi - travmalar, rad etishlar, muvaffaqiyatsizliklar va boshqalar. Bu tajribalar oʻzingiz va hayotingizda xohlagan narsani qilish qobiliyatingiz haqidagi oʻz-oʻzidan cheklanadigan eʼtiqodlarga olib keldi.

Ular toʻgʻri emas,lekin ular o'zlarini shunday his qilishadi, chunki siz hali ular ustida ishlamagansiz. Va shuning uchun ular sizni muvaffaqiyatli hayot kechirish uchun zarur bo'lgan narsalarni qilishdan to'xtatib, sizga qarshi ishlaydilar.

Soxta e'tiqodlar nima?

Yolg'on e'tiqodlar to'g'ri bo'lmagan e'tiqodlarni cheklaydi. Ular odatda o'tmishdagi tajribalar asosida yaratilgan bo'lib, sizni ba'zi narsalarni qila olmasligingizga ishonishingizga sabab bo'ladi.

Yolg'on e'tiqodlarga misollar:

• “Men yetarlicha yaxshi emasman. maqsadlarimga erish.”
• “Men baxtli bo'lishga loyiq emasman.”
• “Hech kim men bilan qiziqmaydi.”
• “Mensiz hech narsa qila olmayman. boshqalarning roziligi.”
• “Men yetarlicha yaxshi emasman.”
• “Men hayotda xohlagan narsalarimga loyiq emasman.“
• Odamlar doimo shunday bo'lishadi. Oxirida meni tushkunlikka soling.”

Agar bularning birortasi tanish boʻlsa, demak sizda baʼzi yolgʻon eʼtiqodlar bor.

Qanday qilib yolgʻon eʼtiqodlar sizni orqaga tortadi?

Soxta e'tiqodlar dunyoni ko'radigan ob'ektivga o'xshaydi. Va agar bu linza iflos va tirnalgan bo'lsa, u hayotingizda mumkin bo'lgan narsalar haqidagi tasavvuringizni buzadi va cheklaydi.

Bu o'zingizni va harakatlaringizni cheklashga olib keladi, chunki siz sinab ko'rish bilan band bo'lasiz. Agar shunday bo'lmasa, nima bo'lishi mumkin deb o'ylaganingizdan qochish uchun. Shu sababli, maqsadlaringizga erishish, o'zingiz xohlagan hayotga erishish va o'zingizning haqiqiy shaxsingizni kashf qilish siz uchun qiyinroq bo'ladi.

5) Boshqalar atrofida o'zingizning haqiqiy shaxs bo'ling

nima deb o'ylab ko'rgansizbu siz bo'lishni xohlaysizmi?

Agar shunday bo'lsa, demak siz o'zingizning haqiqiy shaxsingizni topish yo'lida birinchi qadamni qo'ygansiz. Agar shunday bo'lmagan bo'lsa, ehtimol buni qilish vaqti keldi.

Chunki kimligingizni bilsangiz, boshqalarga sizni haqiqiy shaxs sifatida ko'rish osonroq bo'ladi. Ularga sizning haqiqiy shaxsingizni ko‘rish osonroq bo‘ladi, chunki ular kim bilan muomala qilayotganini bilishadi.

Boshqalar orasida o‘zingiz bo‘lish orqali siz boshqalarga sizni nima o‘zgacha va noyob qilishini ko‘rishiga imkon berasiz. Bu ularga sizning haqiqiy shaxsingizni ko'rish imkonini beradi va ularga sizning yolg'on niqobingiz ostida yotgan haqiqiy odam bilan bog'lanish imkonini beradi.

Oddiy haqiqat shundaki, qachonki siz kimligingizni bilsangiz, u holda siz uchun osonroq bo'ladi. siz boshqalar atrofida o'zingizni ifoda etishingiz uchun.

Boshqalar siz haqingizda nima deb o'ylashlari yoki ularga haqiqiy sizni yoqtirishlari haqida tashvishlanishingiz shart emas. Va bu sodir bo'lganda, bu sizga odamlarning haqiqiy sizni ko'rishi uchun zarur bo'lgan ishonch va erkinlikni beradi.

Ammo mening haqiqiy shaxsimni topish uchun nima qilish kerak?

Javob shunday bo'lishi mumkin. sizni hayratda qoldirdi.

Bu juda ko'pdek tuyulishi mumkin, lekin haqiqat shundaki, bu siz o'ylagandan ham oddiyroq.

Sizdan faqat o'zingiz bo'lishingiz kerak. Sizga kerak bo'lgan yagona narsa - o'zingizni ochish va boshqalarga haqiqiy sizni ko'rishga imkon berish. Va bu sodir bo'lganda, odamlar sizning haqiqiy kimligingizni ko'rishlari va sizning soxta niqobingiz ostida yotgan haqiqiy odam bilan bog'lanishlari mumkin.

Shunday qilib, agar men sizni tark etishim mumkin bo'lgan bir narsa bo'lsa.Bugungi kunda bu shunday: boshqalarning yonida o'zingiz bo'ling va ularga sizning kimligingizni ko'rishlariga imkon bering. Chunki ular buni qilganda, ular haqiqiy siz bilan bog'lanishlari va sizning soxta niqobingiz ostida yotgan haqiqiy odamni ko'rishlari mumkin bo'ladi.

Va bu sodir bo'lganda, siz o'zingizni ifoda eta olasiz. va ilgari hech qachon qila olmaganman.

6) O'zingizga sodiq bo'ling

O'zingizning haqiqiy shaxsingizni kashf qilish uchun siz o'zingizga sodiq bo'lishingiz kerak.

Agar buni bilmasangiz. 'kimligingizni bilasiz, keyin kim biladi?

Shunday ekan, buning siri nimada?

Siz o'zingizni o'ziga xos va o'ziga xos qiladigan narsani bilishingiz kerak. afzallik. Odamlar haqiqiy sizni ko'rishlari uchun sizni boshqalardan nimasi bilan farq qilishini bilishingiz kerak.

Siz o'zingizning farqlaringizni zaiflik o'rniga kuchlilik sifatida ishlatishni bilishingiz kerak. Va buni amalga oshirish uchun siz kimligingizni va sizni boshqalardan nimasi bilan farq qilishini bilishingiz kerak.

Shuning uchun o'zingizni bilish va o'zingizga sodiq bo'lish juda muhimdir. Bu juda muhim, chunki bu sizga kimligingiz va hayotingiz qanday yo‘nalishda ketayotganiga ishonchingiz komil va qulayroq bo‘lishingizga imkon beradi.

Va hayotingiz qayerga ketayotganini bilsangiz, ko‘proq narsaga erisha olasiz. ishonchli qarorlar qabul qiling va samaraliroq harakatlar qiling.

Shuning uchun o'zingizni bilish juda muhim. Buning sababi, agar siz o'zingizni bilsangiz, bu bilimlarni o'zingizning maqsadingiz uchun ishlata olasiz