15 sätt att hitta din sanna identitet (och upptäcka ditt riktiga jag)

Om du är som de flesta människor har du många frågor om din identitet. Varför?

Identitet är ett komplext ämne.

De flesta människor tänker på identitet som de enskilda delarna av vår personlighet som vi sätter ihop för att skapa en helhet.

Du kanske känner att du inte passar in i någon av de rutor som hör till en "normal" person. Du kanske känner att du inte vet vem du är eller vad som gör dig unik.

Låter detta som du?

I det här inlägget ska vi utforska 15 sätt att hitta din sanna identitet och upptäcka ditt riktiga jag.

Vi kommer också att utforska hur dessa identiteter kan hjälpa dig att hitta lycka, mening och syfte i livet.

15 beprövade sätt att upptäcka ditt sanna jag

1) Hitta ditt syfte i livet

Har du någonsin undrat varför du är här?

Vet du vad ditt enda sanna syfte i livet är?

Om du inte vet det är det dags att ta reda på det.

Tro det eller ej, men vi har alla ett syfte i livet. Det är vår anledning att vara här, och vi har alla makten att välja vad det är. Du kanske inte är medveten om det, men du har redan ett syfte. Det är bara det att du aldrig har stannat upp och tänkt på det tidigare.

Ditt syfte kan vara att hjälpa människor i nöd, att vara en bra författare eller att vara en coach. Oavsett vad det är måste du ta reda på vad ditt personliga syfte är innan du verkligen kan hitta din identitet.

Sanningen är att syftet är det som är viktigast för dig i livet. Det är det som driver dig att gå upp ur sängen på morgonen och fullfölja de mål du har satt upp för dig själv.

När du har en stark känsla av mening ger det ditt liv mening och riktning. Det hjälper dig att sätta upp mål som är viktiga för dig, snarare än mål som samhället säger är viktiga (som att tjäna mycket pengar eller bli berömd).

Men hur kan du upptäcka ditt syfte i livet?

För att upptäcka ditt syfte måste du komma i kontakt med dig själv och reflektera över dina värderingar, passioner och önskemål.

• Vad vill du ha ut av livet?
• Vad gör dig lycklig?
• Varför är du här?
• Vad är ditt syfte?

Försök att reflektera över ditt syfte i livet och skriv ner det. Du kan också skriva ner vad ditt syfte inte är.

När du har upptäckt ditt syfte kan du börja leva det. Du kommer att kunna hitta dig själv och din identitet eftersom du lever för något större än dig själv.

På så sätt kommer du i kontakt med dig själv och upptäcker vem du verkligen är.

2) Kom i kontakt med dina värderingar

För att hitta dig själv måste du komma i kontakt med dina värderingar.

Vad är dina värderingar? Det är de övertygelser som styr hur du lever ditt liv. Det är de saker som betyder mest för dig och som styr dina val och beslut.

Men vet du vad?

Det är troligt att du inte ens vet vilka dina värderingar är.

Det beror på att vi ofta är omedvetna om vad våra värderingar är. Vi inser inte att vi har dem eller att de ens existerar. Vi lever våra liv utifrån vad andra värderar och inte utifrån vad vi själva värderar.

Men om du vill upptäcka vem du verkligen är måste du komma i kontakt med dina egna värderingar och börja leva efter dem.

Hur kan du göra det?

Du kan börja med att svara på följande frågor:

• Vad tycker du är viktigt i livet?
• Vad är verkligen viktigt för dig?
• Vad skulle göra ditt liv bättre?
• Vad skulle göra världen till en bättre plats?

När du har svarat på dessa frågor kan du börja leva efter dina värderingar. Du kan hitta dig själv och din identitet genom att leva efter det som betyder mest för dig.

Varför säger jag detta?

Vi har alla sådana, men vi tänker ofta inte på dem på ett medvetet plan, och innerst inne vet du att det är sant.

Dina värderingar har stor betydelse för vilken typ av person du är och vad som gör dig lycklig. Men jag ska säga dig en sak.

Ibland kan vi inte upptäcka vårt inre jag eftersom vi är omgivna av sociala normer och påtryckningar. Vi är så fokuserade på vad andra människor värderar och vad de tycker är viktigt att vi glömmer bort våra egna värderingar.

Men vad händer om du kan upptäcka vem du verkligen är, komma i kontakt med dina värderingar och börja leva efter dem?

Sanningen är att de flesta av oss aldrig inser hur mycket kraft och potential som finns inom oss.

Vi blir fastlåsta av ständiga villkor från samhället, medierna, utbildningssystemet med mera.

Resultatet?

Den verklighet som vi skapar blir lösryckt från den verklighet som lever i vårt medvetande.

Jag lärde mig detta (och mycket mer) av den världsberömda shamanen Rudá Iandé. I den här utmärkta kostnadsfria videon förklarar Rudá hur du kan lyfta de mentala kedjorna och komma tillbaka till kärnan i ditt väsen.

Ett varningens ord - Rudá är inte en typisk shaman.

Han målar inte upp en vacker bild eller sprider giftig positivitet som så många andra gurus gör.

Istället tvingar han dig att se inåt och konfrontera dina inre demoner. Det är ett kraftfullt tillvägagångssätt, men ett som fungerar.

Så om du är redo att ta det första steget och anpassa dina drömmar till din verklighet, finns det inget bättre ställe att börja än med Rudas unika teknik.

Här är en länk till den kostnadsfria videon igen.

3) Identifiera dina styrkor och svagheter

• Vet du vad din största svaghet är?
• Känner du till dina krafter?
• Vet du vad du är bra på?

Sanningen är att de flesta av oss inte vet, vi kan inte ens svara på dessa enkla frågor: Varför?

Det beror på att vi ofta försummar våra svagheter. Vi fokuserar på våra styrkor och glömmer bort de områden där vi behöver förbättra oss.

Detta är ett stort misstag eftersom det får oss att leva i en fantasivärld som inte existerar i verkligheten.

Vi har alla styrkor och svagheter, men nyckeln är att identifiera dem så att vi kan arbeta för att förbättra oss. Annars lever du bara i en illusion - och det kommer inte att bidra till ditt allmänna välbefinnande eller din framgång.

Men vad händer om du inte vet vilka dina styrkor och svagheter är?

Oroa dig inte, för de flesta gör det inte.

De kanske har en vag idé, men saknar klarhet och specificitet.

De vet inte vilka färdigheter de behöver förbättra och vilka de är bra på. De förstår inte hur de färdigheter de har kan hjälpa dem att nå sina mål. De vet helt enkelt inte tillräckligt mycket om sig själva för att kunna göra något meningsfullt av sina liv.

Låter detta som du?

Om det är så du ser ut, är det dags att ändra på det. Det är dags att ta reda på vad som får dig att fungera och vilken din verkliga potential är.

Det är dags att förstå dig själv på en djupare nivå än någonsin tidigare så att du kan börja agera för att uppnå dina drömmar.

Så hur identifierar du dina största styrkor och svagheter?

Ibland räcker det med att ställa några frågor till dig själv.

Vilka saker kämpar du till exempel ständigt med? Vad skjuter du upp? Vilka områden i ditt liv undviker du?

Vilka saker får dig att känna dig obekväm eller rädd?

Alla dessa frågor är bra att ställa till sig själv eftersom de hjälper dig att identifiera dina svagheter. Du kan sedan skapa en handlingsplan för att övervinna dem och förbättra dig på dessa områden.

Om det däremot finns saker som är lätta för dig och som du tycker om att göra är det förmodligen dina styrkor. Att identifiera dessa hjälper också eftersom det ger dig en riktning att fokusera på när du försöker förbättra dig själv.

Så om du vill få ut det mesta av ditt liv måste du identifiera dina styrkor och svagheter. Det är det enda sättet att leva målmedvetet och göra verklig skillnad i världen.

4) Bli av med falska övertygelser och negativa tankemönster.

Känner du någonsin att det är något som inte stämmer i ditt liv? Att det är så många saker som saknas? Att det finns något mer som du borde göra med ditt liv?

Har du någonsin känt dig så här och inte vetat vad problemet var?

Om så är fallet kan det vara så att du har falska föreställningar och negativa tankemönster som håller dig tillbaka.

Det är skadliga föreställningar som du har burit med dig sedan barndomen. De härrör vanligtvis från upplevelser i ditt förflutna - trauman, avvisningar, misslyckanden och liknande. Dessa upplevelser har lett till självbegränsande föreställningar om dig själv och din förmåga att göra vad du vill med ditt liv.

De är inte sanna, men det känns som om de är det eftersom du inte har arbetat med dem ännu. Och på grund av detta motarbetar de dig genom att hålla dig tillbaka från att göra det som krävs för att leva ett framgångsrikt liv.

Vad är falska övertygelser?

Falska trosuppfattningar är begränsande trosuppfattningar som inte är sanna. De skapas vanligtvis av tidigare erfarenheter som fått dig att tro att du inte kan göra vissa saker.

Exempel på falska uppfattningar:

• "Jag är inte tillräckligt bra för att nå mina mål."
• "Jag förtjänar inte att vara lycklig."
• "Ingen bryr sig om mig."
• "Jag kan inte göra någonting utan andras godkännande."
• "Jag är inte tillräckligt bra."
• "Jag förtjänar inte det jag vill ha i livet."
• Människor kommer alltid att svika mig i slutändan."

Om något av dessa låter bekant är du övertygad om att du bär på några falska föreställningar.

Hur håller falska föreställningar dig tillbaka?

Falska föreställningar är som den lins som du ser världen genom. Om linsen är smutsig och full av repor, kommer den att förvränga och begränsa din syn på vad som är möjligt i ditt liv.

Detta kommer att leda till att du begränsar dig själv och dina handlingar eftersom du är alltför upptagen med att försöka undvika det du tror kan hända om du inte gör det. Och på grund av detta kommer det att bli svårare för dig att nå dina mål, uppnå det liv du vill ha och upptäcka din sanna identitet.

5) Var ditt autentiska jag när du umgås med andra

Har du någonsin undrat hur det är att vara du?

Om du har gjort det har du redan tagit det första steget mot att hitta ditt sanna jag. Om du inte har gjort det är det kanske dags att du gör det.

För när du vet vem du är blir det lättare för andra att se din riktiga person. Det blir lättare för dem att se din sanna identitet eftersom de vet vem de har att göra med.

Och genom att vara dig själv bland andra låter du andra se vad som gör dig speciell och unik. Det ger dem en glimt av ditt riktiga jag och gör att de kan få kontakt med den riktiga personen som ligger bakom din falska mask.

Den enkla sanningen är att när du vet vem du är, blir det lättare för dig att uttrycka dig inför andra.

Du behöver inte oroa dig för vad andra människor tycker om dig eller om de tycker om ditt riktiga jag. Och när detta händer kommer det att ge dig det självförtroende och den frihet som krävs för att människor ska se ditt riktiga jag.

Men vad krävs för att hitta mitt autentiska jag?

Svaret kan förvåna dig.

Det kan tyckas vara mycket, men sanningen är att det är enklare än du tror.

Allt du behöver göra är att vara dig själv. Allt du behöver göra är att öppna upp dig och låta andra se din riktiga person. Och när detta sker kommer människor att kunna se din riktiga person för den du verkligen är och få kontakt med den riktiga personen som ligger bakom din falska mask.

Så om det finns en sak som jag kan lämna dig med i dag är det följande: Var dig själv bland andra och låt dem se vem du verkligen är. För när de gör det kommer de att kunna ta kontakt med ditt riktiga jag och se den riktiga personen som ligger bakom din falska mask.

Och när detta sker kommer du att kunna uttrycka dig på ett sätt som du aldrig tidigare har kunnat göra.

6) Var sann mot dig själv

För att upptäcka ditt sanna jag måste du vara sann mot dig själv.

Om du inte vet vem du är, vem kommer då att veta det?

Så vad är hemligheten?

Du måste veta vad som gör dig unik och speciell så att du kan lära dig att använda dessa egenskaper till din fördel. Du måste veta vad som skiljer dig från alla andra så att folk kan se ditt rätta jag.

Du måste veta hur du kan använda dina olikheter som en styrka i stället för som en svaghet, och för att kunna göra det måste du veta vem du är och vad som skiljer dig från alla andra.

Det är därför det är viktigt att känna sig själv och vara sann mot sig själv. Det är viktigt eftersom det gör det möjligt för dig att vara mer självsäker och bekväm med vem du är och i vilken riktning ditt liv går.

Och när du vet vart ditt liv är på väg kan du fatta mer säkra beslut och vidta effektivare åtgärder.

Det är därför det är så viktigt att känna sig själv, för när du känner dig själv kan du använda den kunskapen till din fördel. Och när du gör det kan du fatta bättre beslut och vidta effektivare åtgärder.

Så vad kan du göra för att vara sann mot dig själv?

Börja med dig själv. Sluta leta efter externa lösningar för att få ordning på ditt liv, innerst inne vet du att det inte fungerar.

Och det beror på att du aldrig kommer att finna den tillfredsställelse och tillfredsställelse du söker, förrän du tittar inåt och frigör din personliga kraft.

Jag lärde mig detta av shamanen Rudá Iandê. Hans livsuppgift är att hjälpa människor att återställa balansen i sina liv och frigöra sin kreativitet och potential. Han har ett otroligt tillvägagångssätt som kombinerar urgamla shamanska tekniker med en modern twist.

I sin utmärkta gratisvideo förklarar Rudá effektiva metoder för att bli ditt sanna jag.

Så om du vill bygga upp en bättre relation till dig själv, frigöra din oändliga potential och sätta passionen i centrum för allt du gör, bör du börja nu genom att ta del av hans genuina råd.

Här är en länk till den kostnadsfria videon igen.

7) Sätt upp mål som återspeglar dina värderingar och passioner

Om det är något jag kan säga om människor som lever sina drömmar är det att de inte sätter upp mål som inte återspeglar deras värderingar och passioner.

De vet att om de sätter upp mål som strider mot deras värderingar kommer det att vara omöjligt att uppnå dem eftersom de inte kommer att kunna upprätthålla den motivation som krävs för att uppnå dem.

Det är därför du måste veta vilka dina värderingar är så att du kan sätta upp dina mål i linje med dem. När du gör det kommer du att bli mer motiverad och engagerad i att nå dina mål.

När du gör detta kommer du att ha större chans att lyckas i ditt liv, för om du lyckas betyder det att dina värderingar har uppfyllts eftersom du har uppnått dem.

Det är därför det är så viktigt att känna sig själv, för när du känner dig själv kan du använda den kunskapen till din fördel. Och när du gör det kan du fatta bättre beslut och vidta effektivare åtgärder.

Så vad kan du göra för att vara sann mot dig själv?

Så här gör du: Sätt upp mål som återspeglar dina värderingar och passioner genom att vara medveten om vad ditt hjärta är mest angeläget i ditt liv.

Jag vet att det låter enkelt, men det är en ofta förbisedd princip i livet. Och det är därför du måste börja nu genom att göra nedanstående frågesport och lära känna dig själv.

8) Gör dig av med giftiga personer i ditt liv

Finns det människor i ditt liv som ständigt nedvärderar dig? Finns det människor som försöker sabotera allt det goda du gör?

Om så är fallet måste du göra dig av med dem, för när du umgås med sådana människor dränerar de dig på all din energi. Och när det händer blir det svårare för dig att lyckas i livet.

Tänk i stället på de människor i ditt liv som du kan lära dig av och som stöder dig. För när du umgås med sådana människor är det lättare för dig att lyckas i livet.

Tricket är att hitta nya människor som stöder dina mål och får dig att känna dig motiverad och inspirerad. Och när detta sker kan du lyckas i livet.

Och när du gör det kommer du att ha större chans att lyckas i ditt liv. För om du lyckas betyder det att dina värderingar har uppfyllts och att du har uppnått dem.

Så enkelt som det låter.

9) Lev i nuet

Har du hört talesättet "Lev i nuet"?

Jag vet att det verkar vara en omöjlig uppgift, men det är det inte. För när du lever i nuet kan du njuta mer av livet. Och när det sker blir du gladare och mer säker på din framtid.

Men varför är det viktigt att leva här och nu för att upptäcka sin identitet?

Jag ska avslöja en hemlighet för dig: det beror på att när du lever i nuet kan du fatta bättre beslut. Och när detta sker kommer det att göra hela skillnaden för din framtida framgång.

Och när detta sker, blir du plötsligt medveten om vem du verkligen är.

Så varför är det så viktigt att leva i nuet?

För det är ett av de mest effektiva sätten att upptäcka din identitet. Och när detta sker kan du lyckas i livet genom att fatta bättre beslut och vidta effektivare åtgärder.

Men vad kan du göra för att leva i nuet? Låt mig förklara.

Var medveten om hur tidigare händelser har påverkat din nuvarande situation genom att minnas dem. När detta sker har du större chans att hitta din verkliga identitet.

10) Lås upp din dolda potential

Låt mig gissa.

Du vet inte ens vart du är på väg, du vet inte ens vilken potential du har.

Och det är okej, för om du aldrig vet vart du är på väg kan du upptäcka din sanna identitet genom att fatta beslut som ligger i linje med dina värderingar.

Att frigöra din dolda potential är ett bra tips för att upptäcka ditt verkliga jag. När du frigör din dolda potential har du nämligen större chans att lyckas i livet.

Vad krävs för att bygga upp ett liv fyllt av spännande möjligheter och passionerade äventyr?

De flesta av oss hoppas på ett sådant liv, men vi känner oss fast, oförmögna att uppnå de mål vi önskar oss i början av varje år.

Jag kände likadant tills jag deltog i Life Journal, som skapades av läraren och livscoachen Jeanette Brown och som var den ultimata väckarklocka jag behövde för att sluta drömma och börja agera.

Klicka här för att läsa mer om Life Journal.

Så vad är det som gör Jeanettes vägledning mer effektiv än andra självutvecklingsprogram?

Det är enkelt:

Jeanette har skapat ett unikt sätt att ge DIG kontroll över ditt liv.

Hon är inte intresserad av att tala om för dig hur du ska leva ditt liv, utan ger dig verktyg som hjälper dig att uppnå alla dina mål och hålla fokus på det du brinner för.

Och det är det som gör Life Journal så kraftfull.

Om du är redo att börja leva det liv du alltid har drömt om måste du ta del av Jeanettes råd. Vem vet, idag kan vara den första dagen i ditt nya liv.

Här är länken igen.

11) Hitta din passion (och gör det du älskar)

Vem mer vill veta en annan sanning om hur man upptäcker sin sanna identitet?

Hemligheten ligger i att hitta din passion.

Passion är bränslet som håller ditt liv i rörelse, det är det som får dig att känna dig levande.

Och när du hittar din passion har du större chans att lyckas i livet.

De flesta av oss är för upptagna med att försöka nå framgång för att hitta våra passioner. Det är lätt att fastna i en kapplöpning och glömma vad som verkligen betyder något i livet.

Men om du vill upptäcka din verkliga identitet måste du hitta din passion och göra det du älskar, för när du hittar din passion har du större chans att lyckas i livet.

Den goda nyheten är att du inte behöver vara expert för att hitta din passion, utan bara lite kreativitet och vilja.

Och det är just därför du måste veta vad du älskar. Om du inte vet vad det är kommer du aldrig att kunna hitta det. Och om du inte vet vad du älskar kommer ditt liv att vara fyllt av förvirring och otillfredsställelse.

Så vet du vad du kommer att göra när du har läst det här?

Hitta din passion, för du vill ju inte leva ett liv som inte gör dig lycklig.

12) Sluta oroa dig för vad andra människor tycker om dig.

Här är något som jag aldrig insåg innan jag upptäckte min sanna identitet:

Jag brukade tillbringa mycket tid med att oroa mig för vad andra människor tyckte om mig. Jag tillbringade timmar med att fundera på hur jag skulle kunna förbättra mig själv och göra mig mer tilltalande för andra.

Och vad värre är, jag skulle till och med gå så långt som att ändra mitt utseende och sminka mig bara för att se bra ut inför andra människor.

Det är inte den typ av person jag vill vara, men det var den typ av person som jag trodde att andra ville att jag skulle vara.

Men när jag upptäckte min sanna identitet förändrades allt.

Jag behövde inte längre oroa mig för vad andra människor tyckte om mig. För om du vet vem du verkligen är behöver du inte bry dig om vad andra tycker.

Faktum är att om du vet vem du verkligen är behöver du inte bry dig om vad andra tycker.

13) Lyssna inte på din inre kritiker

Föreställ dig hur det skulle kännas om du kunde frigöra dig från den inre kritiken i ditt huvud.

Din inre kritiker är rösten i ditt huvud som säger att du inte är tillräckligt bra och att du borde känna dig dålig på dig själv. Det är rösten som säger att du ska göra saker bara för att andra människor gör dem.

Men om du vet vem du verkligen är behöver din inre kritiker inte kontrollera ditt liv, för när du vet vem du verkligen är blir det uppenbart vad som är vettigt och vad som inte är vettigt.

Och när det gäller att fatta beslut är detta en stor fördel eftersom du inte längre behöver oroa dig för vad andra tycker.

Varför säger jag detta?

För om du vet vem du verkligen är är det uppenbart vad som är vettigt och vad som inte är det. Men om du lyssnar på en röst som kritiserar dig kommer du alltid att vara osäker och förvirrad.

14) Sluta jämföra dig själv med andra

Tänk efter: När jämförde du dig senast med någon annan?

Det var säkert inte så länge sedan, och det är därför jag tänker fråga dig en sak:

Försöker du ständigt leva upp till andras standarder?

Om du är det måste du veta något:

Jämförelser är slöseri med tid. Du har dina egna normer och värderingar och det är det enda som betyder något. Varför?

Svaret är enkelt: ingen kan leva upp till dina normer och värderingar, inte ens någon som är så fantastisk som du själv. Så sluta oroa dig för vad andra människor gör.

Det är okej att vara annorlunda och det är okej att göra misstag.

Det viktiga är att du fortsätter att gå framåt - ingen kan leva upp till dina normer och värderingar, inte ens någon som är så fantastisk som du själv. Och på det sättet kommer du snart att inse att du redan har hittat ditt dolda jag.

15) Söka mening i relationer

Vad är det som du värdesätter i dina relationer?

Erkänn att du tycker om att umgås med människor som hjälper dig att ha roligt. Men om du vill hitta ditt sanna jag bör du se till att umgås med människor som hjälper dig att hitta en mening med ditt liv.

Enligt min erfarenhet är de enda personer som kan hjälpa dig att hitta en mening med ditt liv de som har ett genuint intresse av att hjälpa dig att lyckas.

Och det är just därför du bör försöka söka mening i alla dina relationer.

Försök bara att utvärdera dina nuvarande relationer och fråga dig själv:

• Hur mycket uppskattar jag de relationer jag har med dessa människor?
• Och hur mycket hjälper de mig att hitta en mening med mitt liv?

Så om du vill hitta ditt sanna jag, gör dig av med människor som inte bryr sig om att hitta en mening med ditt liv. För när det kommer till kritan använder de dig bara för sina egna syften.

Väck ditt sanna jag

Låt oss sammanfatta.

När du börjar hitta din sanna identitet kommer det att vara en svår process. Du måste troligen lämna alla omvärldens bedömningar och förväntningar bakom dig.

Du måste släppa allt som har varit viktigt i ditt liv och acceptera den du är nu.

Och ja, det stämmer, det är inte lätt att hitta sin sanna identitet. Det tar tid och kräver ansträngning.

Men när du äntligen får reda på vem du är kan det betyda många olika saker. Du kan vara lycklig och nöjd med den identitet du har fått, eller så vill du utforska nya möjligheter.

I ett nötskal kan man säga att hitta sitt sanna jag är en process där man upptäcker vem man är, inte bara vad man gör. Så om du vill hitta ditt dolda jag, försök då att upptäcka vem du verkligen är.