15 способов найти свою истинную сущность (и открыть настоящего себя)

Если вы похожи на большинство людей, у вас много вопросов о своей личности. Почему?

Потому что идентичность - это сложная тема.

Большинство людей считают, что личность - это отдельные части нашей личности, которые мы собираем вместе, чтобы создать единое целое.

Вам может казаться, что вы не вписываетесь ни в одну из коробок, в которые вписывается "нормальный" человек. Вам может казаться, что вы не знаете, кто вы и что делает вас уникальным.

Похоже ли это на вас?

В этом посте мы рассмотрим 15 способов найти свою истинную сущность и открыть настоящего себя.

Мы также рассмотрим, как эти личности могут помочь вам обрести счастье, смысл и цель в жизни.

15 проверенных способов открыть свое истинное "я

1) Найдите свою цель в жизни

Вы когда-нибудь задумывались, почему вы здесь?

Знаете ли вы, какова ваша единственная истинная цель в жизни?

Если нет, то пришло время узнать.

Верьте или нет, но у каждого из нас есть цель в жизни. Это причина нашего существования, и у каждого из нас есть возможность выбрать, что это будет. Возможно, вы не осознаете этого, но у вас уже есть цель. Просто вы никогда раньше не задумывались об этом.

Ваша цель может быть такой, как помощь нуждающимся людям, работа писателем или тренером. Какой бы она ни была, вам необходимо выяснить, в чем заключается ваша личная цель, прежде чем вы сможете по-настоящему обрести свою индивидуальность.

Правда в том, что цель - это то, что для вас важнее всего в жизни. Это то, что заставляет вас вставать утром с постели и следовать тем целям, которые вы перед собой поставили.

Когда у вас есть сильное чувство цели, это придает вашей жизни смысл и направление. Это помогает вам ставить цели, которые важны для вас, а не для общества (например, заработать много денег или стать знаменитым).

Но как вы можете обнаружить свое предназначение в жизни?

Для того чтобы узнать свое предназначение, вам необходимо установить контакт с самим собой. Вам нужно задуматься о своих ценностях, страстях и желаниях.

• Чего вы хотите от жизни?
• Что делает вас счастливым?
• Почему вы здесь?
• Какова ваша цель?

Постарайтесь задуматься о своей цели в жизни и записать ее. Вы также можете написать, в чем ваша цель не заключается.

Как только вы узнаете свою цель, вы сможете начать жить ею. Вы сможете найти себя и свою индивидуальность, потому что вы будете жить для чего-то большего, чем вы сами.

Так вы наладите контакт с собой и узнаете, кто вы есть на самом деле.

2) Установите контакт со своими ценностями

Для того чтобы найти себя, вам необходимо соприкоснуться со своими ценностями.

Что такое ваши ценности? Это убеждения, которые определяют то, как вы живете. Это то, что имеет для вас наибольшее значение и направляет ваш выбор и решения.

Но знаете что?

Есть вероятность, что вы даже не знаете, каковы ваши ценности.

Это происходит потому, что мы часто не знаем, каковы наши ценности. Мы не осознаем, что они у нас есть и что они вообще существуют. Мы живем, исходя из того, что ценят другие, а не из того, что ценим мы сами.

Но если вы хотите узнать, кто вы есть на самом деле, то вам необходимо установить контакт с собственными ценностями и начать жить в соответствии с ними.

Как вы можете это сделать?

Для начала вы можете ответить на следующие вопросы:

• Что вы считаете важным в жизни?
• Что действительно важно для вас?
• Что могло бы сделать вашу жизнь лучше?
• Что могло бы сделать мир лучше?

Ответив на эти вопросы, вы можете начать жить в соответствии со своими ценностями. Вы можете найти себя и свою индивидуальность, живя в соответствии с тем, что для вас важнее всего.

Почему я это говорю?

Потому что они есть у каждого из нас, но мы часто не думаем о них на сознательном уровне. А в глубине души вы знаете, что это правда.

Ваши ценности во многом определяют, каким человеком вы являетесь и что делает вас счастливым. Вот что я вам скажу.

Иногда мы не можем раскрыть свое внутреннее "я", потому что окружены социальными нормами и давлением. Мы настолько сосредоточены на том, что ценят другие люди и что они считают важным, что забываем о своих собственных ценностях.

Но что, если бы вы смогли узнать, кто вы на самом деле, найти свои ценности и начать жить в соответствии с ними?

Правда в том, что большинство из нас никогда не осознают, сколько силы и потенциала скрывается в нас самих.

Мы увязли в постоянном воздействии общества, средств массовой информации, системы образования и т.д.

Результат?

Реальность, которую мы создаем, становится оторванной от реальности, которая живет в нашем сознании.

Я узнал это (и многое другое) от всемирно известного шамана Руды Ианде. В этом превосходном бесплатном видео Руда объясняет, как вы можете снять ментальные цепи и вернуться к сути своего существа.

Несколько слов предостережения - Руда не является типичным шаманом.

Он не рисует красивых картинок и не разбрасывает токсичный позитив, как это делают многие другие гуру.

Вместо этого он заставит вас заглянуть внутрь себя и противостоять демонам внутри. Это сильный подход, но он работает.

Итак, если вы готовы сделать этот первый шаг и привести свои мечты в соответствие с реальностью, нет лучшего места для начала, чем уникальная техника Руды

Вот ссылка на бесплатное видео.

3) Определите свои сильные и слабые стороны

• Знаете ли вы, в чем ваша самая большая слабость?
• Вы знакомы со своими способностями?
• Знаете ли вы, в чем вы хороши?

Правда в том, что большинство из нас не знает. Мы даже не можем ответить на эти простые вопросы. Почему?

Это происходит потому, что мы часто пренебрегаем своими слабостями. Мы фокусируемся на наших сильных сторонах и забываем о тех областях, в которых нам нужно совершенствоваться.

Это большая ошибка, потому что она заставляет нас жить в фантастическом мире, который не существует в реальности.

У каждого из нас есть сильные и слабые стороны, но главное - определить их, чтобы работать над самосовершенствованием. В противном случае вы просто живете в заблуждении, а это никак не повлияет на ваше общее благополучие и успех.

Но что делать, если вы не знаете, в чем ваши сильные и слабые стороны?

Не волнуйтесь, потому что большинство людей этого не делают.

Они могут иметь смутное представление, но им не хватает ясности и конкретики.

Они не знают, какие навыки им нужно совершенствовать, а какие у них хорошо получаются. Они не понимают, как имеющиеся у них навыки могут помочь им достичь своих целей. Они просто недостаточно знают о себе, чтобы сделать что-то значимое в своей жизни.

Похоже ли это на вас?

Если это вы, то пришло время это изменить. Пришло время выяснить, что заставляет вас тикать и каков ваш истинный потенциал.

Пришло время понять себя на более глубоком уровне, чем когда-либо прежде, чтобы начать действовать в направлении достижения своей мечты.

Итак, как определить свои самые сильные и слабые стороны?

Иногда все, что вам нужно сделать, это задать себе несколько вопросов.

Например, с чем вы постоянно боретесь? Что вы откладываете на потом? Каких областей своей жизни вы избегаете?

Какие вещи вызывают у вас чувство дискомфорта или страха?

Все это отличные вопросы, которые нужно задать себе, потому что они помогут вам определить, в чем ваши слабые стороны. Затем вы сможете составить план действий, чтобы преодолеть их и улучшить себя в этих областях.

С другой стороны, если есть вещи, которые даются вам легко и которые вы делаете с удовольствием, то, скорее всего, это ваши сильные стороны. Определение этих сильных сторон также поможет вам, потому что это даст вам направление, на котором вы можете сосредоточиться, пытаясь улучшить себя.

Поэтому, если вы хотите получить максимум от своей жизни, вам необходимо определить свои сильные и слабые стороны. Это единственный способ жить с толком и реально изменить мир к лучшему.

4) Избавьтесь от ложных убеждений и негативных мыслительных шаблонов

Бывает ли у вас ощущение, что в вашей жизни что-то не так? Что вам многого не хватает? Что есть что-то большее, что вы должны сделать в своей жизни?

Вы когда-нибудь чувствовали себя подобным образом и не знали, в чем проблема?

Если да, то, возможно, у вас есть ложные убеждения и негативные мыслительные шаблоны, которые сдерживают вас.

Это вредные убеждения, которые вы носите в себе с детства. Обычно они возникают из прошлого опыта - травм, отказов, неудач и т.п. Этот опыт привел к самоограничивающим убеждениям о себе и своей способности делать то, что вы хотите в своей жизни.

Они не соответствуют действительности, но кажутся таковыми, потому что вы над ними еще не работали. И поэтому они работают против вас, удерживая вас от того, что необходимо для успешной жизни.

Что такое ложные убеждения?

Ложные убеждения - это ограничивающие убеждения, которые не соответствуют действительности. Обычно они возникают на основе прошлого опыта, который заставил вас поверить, что вы не можете делать определенные вещи.

Примеры ложных убеждений:

• "Я недостаточно хорош для достижения своих целей".
• "Я не заслуживаю счастья".
• "Никто не заботится обо мне".
• "Я ничего не могу сделать без одобрения других".
• "Я недостаточно хорош".
• "Я не заслуживаю того, чего хочу в жизни".
• В конце концов, люди всегда будут меня подводить".

Если что-то из этого вам знакомо, значит, вы придерживаетесь ложных убеждений.

Как ложные убеждения удерживают вас?

Ложные убеждения подобны линзе, через которую вы видите мир. И если эта линза грязная и вся в царапинах, то она искажает и ограничивает ваше видение того, что возможно в вашей жизни.

Это заставит вас ограничивать себя и свои действия, потому что вы будете слишком заняты, пытаясь избежать того, что, по вашему мнению, может произойти, если вы этого не сделаете. И из-за этого вам будет сложнее достичь своих целей, добиться той жизни, которую вы хотите, и открыть свою истинную сущность.

5) Будьте подлинным собой в окружении других людей

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, каково это - быть собой?

Если да, то вы уже сделали первый шаг на пути к обретению своего истинного "я". А если нет, то, возможно, пришло время это сделать.

Потому что, когда вы знаете, кто вы, другим будет легче увидеть вас настоящего. Им будет легче увидеть вашу истинную сущность, потому что они будут знать, с кем имеют дело.

Оставаясь самим собой в окружении других людей, вы позволите им увидеть то, что делает вас особенным и уникальным. Это даст им возможность взглянуть на вас настоящего и установить контакт с реальным человеком, который скрывается под вашей фальшивой маской.

Простая истина заключается в том, что когда вы знаете, кто вы есть, вам будет легче выражать себя в окружении других людей.

Вам не придется беспокоиться о том, что думают о вас другие люди и нравитесь ли вы им. И когда это произойдет, вы обретете уверенность и свободу, необходимую для того, чтобы люди увидели вас настоящего.

Но что нужно сделать, чтобы найти свое подлинное "я"?

Ответ может вас удивить.

Может показаться, что это много, но на самом деле все проще, чем вы думаете.

Все, что вам нужно сделать, это быть самим собой. Все, что вам нужно сделать, это открыться и позволить другим увидеть вас настоящего. И когда это произойдет, люди смогут увидеть вас таким, какой вы есть на самом деле, и соединиться с настоящим человеком, который скрывается под вашей фальшивой маской.

Поэтому, если я могу сказать вам что-то одно, то это следующее: будьте собой в окружении других и позвольте им увидеть, кто вы на самом деле. Потому что когда они это сделают, они смогут соединиться с настоящим вами и увидеть настоящего человека, который скрывается под вашей фальшивой маской.

И когда это произойдет, вы сможете выразить себя так, как никогда раньше не могли.

6) Будьте верны себе

Для того чтобы открыть свое истинное "я", нужно быть верным самому себе.

Если вы не знаете, кто вы есть, то кто же будет знать?

Так в чем же секрет?

Вам нужно знать, что делает вас уникальным и особенным, чтобы научиться использовать эти качества в своих интересах. Вам нужно знать, что отличает вас от всех остальных, чтобы люди увидели вас настоящего.

Вы должны знать, как использовать свои различия как силу, а не как слабость. А для этого вам нужно знать, кто вы и что отличает вас от других.

Вот почему важно знать себя и быть верным себе. Это важно, потому что это позволит вам быть более уверенным и комфортным с тем, кто вы есть и в каком направлении движется ваша жизнь.

А когда вы будете знать, куда движется ваша жизнь, вы сможете принимать более уверенные решения и предпринимать более эффективные действия.

Вот почему так важно знать себя. Потому что, когда вы знаете себя, вы сможете использовать эти знания в своих интересах. А когда вы это сделаете, вы сможете принимать лучшие решения и предпринимать более эффективные действия.

Так что же вы можете сделать, чтобы быть верным себе?

Начните с себя. Перестаньте искать внешние средства, чтобы разобраться со своей жизнью, в глубине души вы знаете, что это не работает.

И это потому, что пока вы не заглянете внутрь себя и не высвободите свою личную силу, вы никогда не найдете удовлетворения и удовлетворения, которые вы ищете.

Я научился этому у шамана Руда Яндэ. Его жизненная миссия - помогать людям восстанавливать баланс в их жизни и раскрывать их творческий потенциал. У него невероятный подход, сочетающий древние шаманские техники с современным подходом.

В своем замечательном бесплатном видеофильме Руда объясняет эффективные методы, как стать своим истинным "я".

Так что если вы хотите построить лучшие отношения с самим собой, раскрыть свой бесконечный потенциал и положить страсть в основу всего, что вы делаете, начните прямо сейчас, ознакомившись с его искренними советами.

Вот ссылка на бесплатное видео.

7) Ставьте цели, которые отражают ваши ценности и увлечения

Если я что-то и могу сказать о людях, которые живут своей мечтой, так это то, что они не ставят целей, которые не отражают их ценности и страсти.

Они знают, что если они поставят цели, противоречащие их ценностям, то достичь их будет невозможно, потому что они не смогут поддерживать мотивацию, необходимую для их достижения.

Вот почему вам необходимо знать, каковы ваши ценности, чтобы вы могли ставить цели в соответствии с ними. Потому что, когда вы это сделаете, это позволит вам стать более мотивированным и приверженным достижению этих целей.

Если вы сделаете это, то у вас будет больше шансов добиться успеха в жизни. Ведь если вы добьетесь успеха, это будет означать, что ваши ценности были удовлетворены и реализованы, потому что вы их достигли.

Вот почему так важно знать себя. Потому что, когда вы знаете себя, вы сможете использовать эти знания в своих интересах. А когда вы это сделаете, вы сможете принимать лучшие решения и предпринимать более эффективные действия.

Так что же вы можете сделать, чтобы быть верным себе?

Вот что: ставьте цели, которые отражают ваши ценности и страсти, осознавая, к чему лежит ваше сердце с точки зрения того, что действительно имеет наибольшее значение в вашей жизни.

Я знаю, что это звучит просто, но это часто упускаемый из виду принцип жизни. Вот почему вам нужно начать прямо сейчас, пройдя нижеприведенный тест и узнав себя.

8) Избавьтесь от токсичных людей в своей жизни

Есть ли в вашей жизни люди, которые постоянно опускают вас? Есть ли люди, которые пытаются саботировать все то хорошее, что вы делаете?

Если да, то вам нужно избавиться от них. Потому что, когда вы находитесь рядом с такими людьми, они высасывают всю вашу энергию. А когда это происходит, вам становится сложнее добиться успеха в жизни.

Вместо этого подумайте о тех людях в вашей жизни, у которых вы можете учиться и которые поддерживают вас. Потому что когда рядом с вами такие люди, вам легче добиться успеха в жизни.

Фокус в том, чтобы найти новых людей, которые будут поддерживать ваши цели и заставлять вас чувствовать себя мотивированным и вдохновленным. А когда это произойдет, это позволит вам добиться успеха в жизни.

И когда вы это сделаете, это позволит вам иметь больше шансов добиться успеха в жизни. Потому что если вы добьетесь успеха, это будет означать, что ваши ценности были удовлетворены и реализованы, потому что вы их достигли.

Как бы просто это ни звучало.

9) Живите моментом

Слышали когда-нибудь поговорку "Живи моментом"?

Я знаю, что это кажется невыполнимой задачей. Но это не так. Потому что когда вы живете моментом, вы способны получать больше удовольствия от жизни. А когда это происходит, вы становитесь счастливее и увереннее в своем будущем.

Но почему жизнь здесь и сейчас важна для раскрытия вашей личности?

Я открою вам секрет: это потому, что когда вы живете в настоящем моменте, вы способны принимать лучшие решения. А когда это происходит, это имеет большое значение для вашего будущего успеха.

И когда это происходит, вы внезапно осознаете, кто вы есть на самом деле.

Итак, почему так важно жить в моменте?

Потому что это один из самых эффективных способов раскрыть свою личность. А когда это произойдет, это позволит вам преуспеть в жизни, принимая лучшие решения и совершая более эффективные действия.

Но что вы можете сделать, чтобы жить настоящим? Позвольте мне объяснить.

Вспоминая прошлые события, осознайте, как они повлияли на ваше настоящее. И когда это произойдет, у вас появится больше шансов найти свою настоящую личность.

10) Раскройте свой скрытый потенциал

Позвольте мне угадать.

Вы даже не знаете, куда идете. Вы даже не знаете, каким потенциалом обладаете.

И это нормально. Потому что если вы никогда не знаете, куда идете, то вы сможете открыть свою истинную сущность, принимая решения, которые соответствуют вашим ценностям.

Раскрытие своего скрытого потенциала - это отличный совет для раскрытия своего настоящего "я". Ведь когда вы раскроете свой скрытый потенциал, это позволит вам иметь больше шансов добиться успеха в жизни.

Что нужно сделать, чтобы построить жизнь, наполненную захватывающими возможностями и страстными приключениями?

Большинство из нас надеется на такую жизнь, но мы чувствуем себя застрявшими, неспособными достичь целей, которые мы с желанием ставим перед собой в начале каждого года.

Я чувствовала себя так же, пока не приняла участие в программе Life Journal. Созданная преподавателем и тренером по жизни Жанетт Браун, эта программа стала для меня окончательным сигналом к тому, чтобы перестать мечтать и начать действовать.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о Life Journal.

Что же делает руководство Жанетт более эффективным, чем другие программы саморазвития?

Все просто:

Жанетт создала уникальный способ поставить ВАС под контроль вашей жизни.

Она не хочет говорить вам, как жить дальше, вместо этого она даст вам инструменты на всю жизнь, которые помогут вам достичь всех ваших целей, сохраняя фокус на том, чем вы увлечены.

И именно это делает Life Journal таким мощным.

Если вы готовы начать жить той жизнью, о которой всегда мечтали, вам необходимо ознакомиться с советами Жанетт. Кто знает, возможно, сегодняшний день станет первым днем вашей новой жизни.

Вот ссылка еще раз.

11) Найдите свою страсть (и делайте то, что любите)

Кто еще хочет узнать еще одну правду о раскрытии своей истинной сущности?

Секрет в том, чтобы найти свою страсть.

Страсть - это топливо, которое заставляет вашу жизнь двигаться вперед. Это то, что заставляет вас чувствовать себя живым.

А когда вы найдете свою страсть, это позволит вам иметь больше шансов добиться успеха в жизни.

Большинство из нас слишком заняты, пытаясь добиться успеха, чтобы найти свои увлечения. Легко втянуться в крысиные бега и забыть о том, что действительно важно в жизни.

Но если вы хотите открыть свою настоящую сущность, вам нужно найти свою страсть и заниматься любимым делом. Потому что, когда вы найдете свою страсть, это позволит вам иметь больше шансов преуспеть в жизни.

Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно быть экспертом, чтобы найти свою страсть. Все, что вам нужно, это немного творчества и желания.

И именно поэтому вам нужно знать, что вы любите. Если вы не знаете, что это такое, вы никогда не сможете это найти. А если вы не знаете, что любите, ваша жизнь будет наполнена путаницей и неудовлетворенностью.

Итак, знаете, что вы собираетесь сделать сразу после прочтения этого?

Идите и найдите свою страсть. В конце концов, вы же не хотите жить жизнью, которая не делает вас счастливым.

12) Перестаньте беспокоиться о том, что думают о вас другие люди

Вот то, чего я никогда не понимал до того, как открыл свою истинную сущность:

Раньше я проводил много времени, беспокоясь о том, что думают обо мне другие люди. Я часами думал о том, как я могу улучшить себя и сделать более привлекательным для других.

И что еще хуже, я даже готова изменить свою внешность и накраситься, лишь бы хорошо выглядеть перед другими людьми.

Это не тот человек, которым я хочу быть, но именно таким, как мне казалось, хотели видеть меня другие.

Но когда я открыла свою истинную сущность, все изменилось.

Мне больше не нужно было беспокоиться о том, что думают обо мне другие люди. Потому что, если вы знаете, кто вы есть на самом деле, вам не нужно беспокоиться о том, что думают другие.

Факт: если вы знаете, кто вы есть на самом деле, вам нет необходимости заботиться о том, что думают другие.

13) Не слушайте своего внутреннего критика

Представьте, каково это, если бы вы смогли освободиться от внутренней критики в своей голове.

Ваш внутренний критик - это голос в вашей голове, который говорит вам, что вы недостаточно хороши и что вы должны плохо себя чувствовать. Это голос, который говорит вам делать что-то только потому, что это делают другие люди.

Но если вы знаете, кто вы есть на самом деле, вашему внутреннему критику нет необходимости контролировать вашу жизнь. Потому что, когда вы знаете, кто вы есть на самом деле, становится очевидным, что имеет смысл, а что не имеет смысла.

А когда дело доходит до принятия решений, это огромное преимущество, потому что это означает, что вам больше не нужно беспокоиться о том, что думают другие люди.

Почему я это говорю?

Потому что, если вы знаете, кто вы на самом деле, то очевидно, что имеет смысл, а что нет. Но если вы слушаете какой-то голос, который вас критикует, вы всегда будете неуверенны и сбиты с толку.

14) Перестаньте сравнивать себя с другими

Подумайте, когда вы в последний раз сравнивали себя с кем-то?

Наверняка это было не так уж давно. И поэтому я хочу спросить тебя кое о чем:

Вы постоянно пытаетесь соответствовать стандартам других людей?

Если да, то вам нужно кое-что знать:

Сравнение - это пустая трата времени. У вас есть свой собственный набор стандартов и ценностей. И это все, что имеет значение. Почему?

Ответ прост: никто не может соответствовать вашим стандартам и ценностям, даже такой замечательный человек, как вы сами. Поэтому перестаньте беспокоиться о том, что делают другие люди.

Это нормально - быть другим, и это нормально - совершать ошибки.

Главное, чтобы вы продолжали двигаться вперед - никто не сможет соответствовать вашим стандартам и ценностям, даже такой удивительный человек, как вы сами. И таким образом, вы скоро поймете, что уже нашли свое скрытое "я".

15) Ищите смысл в отношениях

Что вы цените в своих отношениях?

Признайтесь, вам нравится общаться с людьми, которые помогают вам хорошо провести время. Но если вы хотите найти свое истинное "я", то вам следует общаться с людьми, которые помогают вам найти смысл жизни.

По моему опыту, единственные люди, способные помочь вам найти смысл жизни, - это те, кто искренне заинтересован в том, чтобы помочь вам добиться успеха.

И именно поэтому вы должны стараться искать смысл во всех своих отношениях.

Просто попробуйте оценить свои нынешние отношения и спросите себя:

• Насколько мне нравятся отношения, которые я поддерживаю с этими людьми?
• И насколько они помогают мне найти смысл жизни?

Поэтому, если вы хотите найти свое истинное "я", избавьтесь от людей, которые не заботятся о том, чтобы найти смысл своей жизни. Потому что, если разобраться, они просто используют вас в своих целях.

Пробудите свое истинное "я

Давайте подведем итоги.

Когда вы начнете искать свою истинную сущность, это будет трудный процесс. Скорее всего, вам придется оставить позади все суждения и ожидания окружающего мира.

Вам придется отпустить все то, что имело значение в вашей жизни, и принять себя таким, какой вы есть сейчас.

И да, это правда, найти свою истинную сущность нелегко. Это требует времени и усилий.

Но когда вы, наконец, поймете, кто вы, это может означать много разных вещей. Вы можете быть счастливы и довольны тем, что вам дано, или вы можете захотеть исследовать новые возможности.

В двух словах, поиск своего истинного "я" - это процесс открытия того, кто вы есть, а не только того, что вы делаете. Итак, если вы хотите найти свое скрытое "я", попробуйте открыть, кто вы есть на самом деле.