فهرست مطالب
اگر شما مانند اکثر مردم هستید، سوالات زیادی در مورد هویت خود دارید. چرا؟
زیرا هویت موضوع پیچیده ای است.
بیشتر افراد هویت را به عنوان بخش های فردی شخصیت خود می دانند که برای ایجاد یک کل در کنار هم قرار می دهیم.
شما ممکن است احساس می‌کنید در هیچ یک از جعبه‌هایی که با یک فرد «عادی» همراه است، قرار نمی‌گیرید. ممکن است احساس کنید که نمی دانید چه کسی هستید یا چه چیزی شما را منحصر به فرد می کند.
آیا این به نظر شما شبیه است؟
در این پست، ما قصد داریم 15 راه برای پیدا کردن آن را بررسی کنیم. هویت واقعی شما و کشف شما واقعی.
ما همچنین بررسی خواهیم کرد که چگونه این هویت ها می توانند به شما در یافتن خوشبختی، معنا و هدف در زندگی کمک کنند.
15 روش اثبات شده برای کشف خود واقعی خود
1) هدف خود را در زندگی پیدا کنید
تا به حال فکر کرده اید که چرا اینجا هستید؟
آیا می دانید تنها هدف واقعی شما در زندگی چیست؟
اگر این کار را نمی کنید، پس وقت آن است که بفهمید.
باور کنید یا نه، همه ما در زندگی هدفی داریم. این دلیل ما برای حضور در اینجاست و همه ما این قدرت را داریم که انتخاب کنیم چه چیزی باشد. شما ممکن است از آن آگاه نباشید اما از قبل هدفی دارید. این فقط این است که قبلاً هرگز در مورد آن فکر نکرده اید.
هدف شما می تواند چیزی مانند کمک به افراد نیازمند، نویسنده بزرگ بودن یا مربی بودن باشد. هر چه که باشد، قبل از اینکه بتوانید هویت خود را به درستی پیدا کنید، باید هدف شخصی خود را دریابید.
حقیقت این است که هدف بیشتر از همه است.مزیت - فایده - سود - منفعت. و هنگامی که این کار را انجام می دهید، می توانید تصمیمات بهتری بگیرید و اقدامات مؤثرتری انجام دهید.
پس چه کاری می توانید انجام دهید تا با خودتان صادق باشید؟
از خودتان شروع کنید. از جستجوی راه‌حل‌های خارجی برای مرتب کردن زندگیتان دست بردارید، عمیقاً می‌دانید که این کار نمی‌کند.
و به این دلیل است که تا زمانی که به درون خود نگاه نکنید و قدرت شخصی خود را آزاد نکنید، هرگز رضایت و رضایت را پیدا نخواهید کرد. شما در جستجوی آن هستید.
من این را از شمن Rudá Iandê یاد گرفتم. ماموریت زندگی او این است که به مردم کمک کند تا تعادل را به زندگی خود بازگردانند و خلاقیت و پتانسیل خود را باز کنند. او رویکردی باورنکردنی دارد که تکنیک های شمن باستانی را با پیچ و تاب های امروزی ترکیب می کند.
در ویدیوی رایگان عالی خود، رودا روش های موثر برای تبدیل شدن به خود واقعی شما را توضیح می دهد.
پس اگر می خواهید رابطه بهتری با خود ایجاد کنید، پتانسیل بی پایان خود را باز کنید و شور و اشتیاق را در قلب هر کاری که انجام می دهید قرار دهید، همین حالا با بررسی توصیه های واقعی او شروع کنید.
این هم یک پیوند به ویدیوی رایگان دوباره.
7) اهدافی را تعیین کنید که منعکس کننده ارزش ها و علایق شما باشد
اگر می توانم در مورد افرادی که رویاهای خود را زندگی می کنند، چیزی بگویم، این است که آنها اهدافی را تعیین نمی کنند که ارزش ها و ارزش های آنها را منعکس نمی کند. اشتیاق.
آنها می دانند که اگر اهدافی را بر خلاف ارزش هایشان تعیین کنند، دستیابی به آنها غیرممکن خواهد بود زیرا نمی توانند انگیزه لازم را حفظ کنند.برای دستیابی به آنها.
و به همین دلیل است که شما باید بدانید که چه ارزش هایی دارید تا بتوانید اهداف خود را در راستای آنها تعیین کنید. زیرا زمانی که این کار را انجام می دهید، به شما این امکان را می دهد که انگیزه و تعهد بیشتری برای دستیابی به آن اهداف داشته باشید.
وقتی این کار را انجام می دهید، به شما امکان می دهد شانس بیشتری برای موفقیت در زندگی خود داشته باشید. زیرا اگر موفق شدید، به این معنی است که ارزش‌های شما برآورده شده و برآورده شده‌اند، زیرا به آنها دست یافته‌اید.
به همین دلیل است که شناخت خود بسیار مهم است. به این دلیل است که وقتی خودتان را بشناسید، می‌توانید از آن دانش به نفع خود استفاده کنید. و هنگامی که این کار را انجام می دهید، می توانید تصمیمات بهتری بگیرید و اقدامات مؤثرتری انجام دهید.
پس چه کاری می توانید انجام دهید تا با خودتان صادق باشید؟ ارزش‌ها و علایق خود را با آگاهی از اینکه قلب شما از نظر آنچه واقعاً در زندگی شما اهمیت دارد کجاست.
می‌دانم که این ساده به نظر می‌رسد، اما این یک اصل در زندگی است که اغلب نادیده گرفته می‌شود. و به همین دلیل است که باید همین الان با شرکت در آزمون زیر شروع کنید و خودتان را بشناسید.
8) افراد سمی را از زندگی خود دور کنید
آیا افرادی در زندگی شما وجود دارند که مدام شما را پایین می اندازد؟ آیا افرادی هستند که سعی می کنند همه کارهای خوبی را که انجام می دهید خراب کنند؟
اگر چنین است، باید از شر آنها خلاص شوید. زیرا هنگامی که شما در اطراف چنین افرادی هستید، تمام انرژی شما را تخلیه می کند. و وقتی این اتفاق می افتد،موفقیت در زندگی را برای شما دشوارتر می کند.
به جای آن، به افرادی در زندگی خود فکر کنید که می توانید از آنها یاد بگیرید و از شما حمایت می کنند. از آنجا که وقتی شما در اطراف چنین افرادی هستید، موفقیت در زندگی برای شما آسان تر است.
ترفند این است که افراد جدیدی را پیدا کنید که از اهداف شما حمایت کنند و به شما انگیزه و الهام بخشیده شوند. و هنگامی که این اتفاق می افتد، به شما امکان می دهد در زندگی موفق شوید.
و زمانی که این کار را انجام دهید، به شما امکان می دهد شانس بیشتری برای موفقیت در زندگی خود داشته باشید. زیرا اگر موفق شدید، به این معنی است که ارزش‌های شما برآورده شده و برآورده شده‌اند، زیرا به آنها دست یافته‌اید.
هرچقدر که به نظر می‌رسد ساده است.
9) در لحظه زندگی کنید
تا به حال ضرب المثل "در لحظه زندگی کن" را شنیده اید؟
خب، می دانم که این کار غیرممکن به نظر می رسد. اما اینطور نیست. زیرا وقتی در لحظه زندگی می کنید، می توانید از زندگی بیشتر لذت ببرید. و هنگامی که این اتفاق بیفتد، شما خوشحال تر و نسبت به آینده خود مطمئن تر خواهید بود.
اما چرا زندگی در اینجا و اکنون برای کشف هویت شما مهم است؟
به شما اجازه ورود می دهم. در مورد یک راز: به این دلیل است که وقتی در لحظه حال زندگی می کنید، می توانید تصمیمات بهتری بگیرید. و وقتی این اتفاق بیفتد، همه چیز را در موفقیت آینده شما ایجاد می کند.
و وقتی این اتفاق می افتد، شما ناگهان تصدیق می کنید که واقعاً چه کسی هستید.
پس دوباره، چرا باید در لحظه زندگی کنید. خیلی مهم است؟
چون یکی از این موارد استموثرترین راه هایی که می توانید هویت خود را کشف کنید. و هنگامی که این اتفاق می افتد، به شما این امکان را می دهد که با تصمیم گیری بهتر و انجام اقدامات موثرتر در زندگی موفق شوید.
اما برای زندگی در زمان حال چه کاری می توانید انجام دهید؟ اجازه دهید توضیح بدهم.
با به خاطر سپردن آنها از چگونگی تأثیر رویدادهای گذشته بر حال شما آگاه باشید. و وقتی این اتفاق بیفتد، به شما این امکان را می‌دهد که شانس بیشتری برای یافتن هویت واقعی خود داشته باشید.
10) پتانسیل پنهان خود را باز کنید
اجازه دهید حدس بزنم.
شما حتی نمی دانید کجا می روید. شما حتی نمی دانید چه نوع پتانسیلی دارید.
و این اشکالی ندارد. زیرا اگر هرگز نمی‌دانید به کجا می‌روید، می‌توانید هویت واقعی خود را با تصمیم‌گیری‌های مطابق با ارزش‌هایتان کشف کنید.
باز کردن پتانسیل‌های پنهان خود یک نکته عالی برای کشف واقعی خود است. خود. زیرا وقتی پتانسیل پنهان خود را باز کنید، به شما این امکان را می‌دهد که شانس بیشتری برای موفقیت در زندگی داشته باشید.
برای ساختن یک زندگی پر از فرصت‌های هیجان‌انگیز و ماجراجویی‌های پرشور چه چیزی لازم است؟
0>بیشتر ما به چنین زندگی امیدواریم، اما احساس می کنیم گیر افتاده ایم، نمی توانیم به اهدافی که آرزویمان را در آغاز هر سال تعیین کرده ایم برسیم.
تا زمانی که در مجله زندگی شرکت کردم، همین احساس را داشتم. . ساخته شده توسط معلم و مربی زندگی Jeanette Brown، این زنگ بیداری نهایی بود که برای متوقف کردن رویاپردازی و شروع به گرفتن آن نیاز داشتم.اقدام کنید.
برای اطلاعات بیشتر در مورد Life Journal اینجا را کلیک کنید.
پس چه چیزی باعث می شود راهنمایی های Jeanette موثرتر از سایر برنامه های خودسازی باشد؟
این ساده است:
ژانت روشی منحصربفرد برای کنترل زندگی شما ایجاد کرده است.
او علاقه ای ندارد به شما بگوید که چگونه زندگی کنید. در عوض، او ابزارهای مادام‌العمر را در اختیار شما قرار می‌دهد که به شما کمک می‌کنند تا به تمام اهدافتان دست یابید، و تمرکزتان را روی چیزهایی که به آن علاقه دارید حفظ کنید.
و این چیزی است که Life Journal را بسیار قدرتمند می‌کند.
اگر برای شروع زندگی که همیشه آرزویش را داشته اید آماده اید، باید توصیه های ژانت را بررسی کنید. چه کسی می داند، امروز می تواند اولین روز زندگی جدید شما باشد.
این لینک یک بار دیگر است.
11) اشتیاق خود را پیدا کنید (و کاری را که دوست دارید انجام دهید)
چه کسی دیگری می خواهد حقیقت دیگری در مورد کشف هویت واقعی خود بداند؟
خب، این راز در یافتن اشتیاق شماست.
اشتیاق سوختی است که زندگی شما را به جلو نگه می دارد. این چیزی است که به شما احساس زنده بودن می دهد.
و وقتی اشتیاق خود را پیدا کردید، به شما امکان می دهد شانس بیشتری برای موفقیت در زندگی داشته باشید.
بیشتر ما بیش از حد مشغول تلاش هستیم برای رسیدن به موفقیت برای یافتن علایق خود. گرفتار شدن در مسابقه موش‌ها و فراموش کردن آنچه واقعاً در زندگی مهم است آسان است.
اما اگر می‌خواهید هویت واقعی خود را کشف کنید، باید اشتیاق خود را پیدا کنید و کاری را که دوست دارید انجام دهید. زیرا وقتی اشتیاق خود را پیدا کردید، خواهد شدبه شما امکان می دهد شانس بیشتری برای موفقیت در زندگی داشته باشید.
خبر خوب این است که برای یافتن اشتیاق خود نیازی به متخصص بودن ندارید. تنها چیزی که نیاز دارید کمی خلاقیت و میل است.
و دقیقاً به همین دلیل است که باید بدانید چه چیزی را دوست دارید. اگر ندانید چیست، هرگز نخواهید توانست آن را پیدا کنید. و اگر ندانید چه چیزی را دوست دارید، زندگی شما پر از سردرگمی و نارضایتی خواهد شد.
بنابراین، می دانید که بلافاصله پس از خواندن این مطلب قرار است چه کاری انجام دهید؟
بروید و اشتیاق خود را پیدا کنید از این گذشته، شما نمی خواهید زندگی ای داشته باشید که شما را خوشحال نکند.
12) دیگر نگران این نباشید که دیگران در مورد شما چه فکری می کنند
این چیزی است که من هرگز قبل از کشف آن متوجه نشده بودم. هویت واقعی من:
من زمان زیادی را صرف نگرانی در مورد اینکه دیگران در مورد من چه فکر می کنند می کردم. ساعت‌ها به این فکر می‌کردم که چگونه می‌توانم خودم را بهبود بخشم و برای دیگران جذاب‌تر شوم.
و بدتر از آن، حتی تا آنجا پیش می‌رفتم که ظاهرم را تغییر می‌دادم و آرایش می‌کردم فقط برای اینکه جلوی بدنم خوب به نظر برسم. از افراد دیگر.
این کسی نیست که من می‌خواهم باشم، اما فکر می‌کردم دیگران می‌خواهند باشم.
اما وقتی هویت واقعی خود را کشف کردم همه چیز تغییر کرد.
دیگر لازم نبود نگران این باشم که دیگران در مورد من چه فکری می کنند. زیرا، اگر بدانید واقعاً چه کسی هستید، دیگر نیازی نیست که به چه چیزی اهمیت دهیددیگران فکر می کنند.
واقعیت: اگر می دانید واقعاً چه کسی هستید، دیگر نیازی نیست که به فکر دیگران اهمیت دهید.
13) به منتقد درونی خود گوش ندهید
تصور کنید اگر بتوانید از انتقادات درونی در ذهن خود رها شوید چه احساسی خواهید داشت.
منتقد درونی شما صدایی است در سر شما که به شما می گوید به اندازه کافی خوب نیستید و این باید نسبت به خودت احساس بدی داشته باشی این صدایی است که به شما می‌گوید کارها را فقط به این دلیل انجام دهید که دیگران آنها را انجام می‌دهند.
اما اگر می‌دانید واقعاً چه کسی هستید، نیازی نیست منتقد درونی‌تان زندگی شما را کنترل کند. زیرا، وقتی می دانید که واقعاً چه کسی هستید، مشخص می شود که چه چیزی منطقی است و چه چیزی منطقی نیست.
و وقتی نوبت به تصمیم گیری می رسد، این یک مزیت بزرگ است زیرا به این معنی است که شما این کار را نمی کنید. دیگر باید نگران این باشید که دیگران چه فکری می کنند.
چرا این را می گویم؟
زیرا، اگر بدانید واقعاً چه کسی هستید، واضح است که چه چیزی منطقی است و چه چیزی نیست. اما اگر به صدایی گوش دهید که از شما انتقاد می کند، همیشه مطمئن نیستید و گیج خواهید شد.
14) دیگر خود را با دیگران مقایسه نکنید
درباره آن فکر کنید. آخرین باری که خودتان را با کسی مقایسه کردید کی بود؟
شرط می‌بندم که خیلی وقت پیش نبود. و به همین دلیل است که می خواهم از شما چیزی بپرسم:
آیا دائماً سعی می کنید استانداردهای دیگران را رعایت کنید؟
اگر چنین هستید، پس باید بدانیدچیزی:
مقایسه اتلاف وقت است. شما مجموعه ای از استانداردها و مجموعه ای از ارزش های خود را دارید. و این تمام چیزی است که اهمیت دارد. چرا؟
پاسخ ساده است: هیچ کس نمی تواند مطابق با معیارها و ارزش های شما باشد، حتی کسی که به اندازه خودتان شگفت انگیز باشد. بنابراین نگران کارهایی که دیگران انجام می دهند دست بردارید.
اشکالی ندارد که متفاوت باشید و اشکالی ندارد که اشتباه کنید.
نکته مهم این است که به حرکت رو به جلو ادامه دهید—هیچکس نمی تواند زندگی کند. با معیارها و ارزش های شما، حتی کسی که به اندازه خودتان شگفت انگیز باشد. و به این ترتیب، به زودی متوجه خواهید شد که قبلاً خود پنهان خود را پیدا کرده اید.
15) به دنبال معنی در روابط باشید
چه چیزی را در روابط خود ارزش قائل هستید؟
اعتراف کنید. از تعامل با افرادی که به شما کمک می کنند اوقات خوبی داشته باشید لذت می برید. اما اگر می‌خواهید خود واقعی‌تان را پیدا کنید، باید مطمئن شوید که با افرادی که به شما کمک می‌کنند تا معنای زندگیتان را پیدا کنید، تعامل دارید.
طبق تجربه من، تنها افرادی که می‌توانند به شما کمک کنند معنی زندگیتان را پیدا کنید. زندگی شما کسانی هستند که علاقه واقعی به کمک به موفقیت شما دارند.
و دقیقاً به همین دلیل است که باید سعی کنید در تمام روابط خود به دنبال معنا باشید.
فقط سعی کنید روابط فعلی خود را ارزیابی کنید و از خود بپرسید:
همچنین ببینید: آیا او بیشتر از رابطه جنسی می خواهد؟ 15 نشانه ای که او قطعا انجام می دهد!- چقدر از روابطی که با این افراد دارم لذت می برم؟
- و چقدر به من کمک می کنند تا معنای زندگی ام را پیدا کنم؟
بنابراین، اگر می خواهید خود واقعی خود را پیدا کنید، پساز شر افرادی که برای یافتن معنای زندگی شما اهمیتی ندارند خلاص شوید. زیرا وقتی کار به پایان می رسد، آنها فقط از شما برای اهداف خود استفاده می کنند.
خود واقعی خود را بیدار کنید
بیایید خلاصه کنیم.
هنگامی که شروع به پیدا کردن خود کردید هویت واقعی، فرآیند دشواری خواهد بود. احتمالاً باید تمام قضاوت‌ها و انتظارات دنیا را پشت سر بگذارید.
باید همه چیزهایی را که در زندگیتان مهم بوده‌اند کنار بگذارید و بپذیرید که اکنون چه کسی هستید.
و بله، درست است، یافتن هویت واقعی شما آسان نیست. زمان و تلاش می‌خواهد.
اما وقتی بالاخره متوجه می‌شوید که هستید، ممکن است به معنای چیزهای مختلفی باشد. شما می توانید از هویتی که به شما داده شده خوشحال و راضی باشید، یا ممکن است بخواهید احتمالات جدیدی را کشف کنید.
به طور خلاصه، یافتن خود واقعی خود فرآیندی است برای کشف اینکه چه کسی هستید، نه فقط آنچه هستید. شما انجام می دهید. بنابراین، اگر می‌خواهید خود پنهان خود را پیدا کنید، سعی کنید کشف کنید که واقعاً چه کسی هستید.
برای شما در زندگی مهم است این چیزی است که شما را وادار می کند صبح از رختخواب بیرون بیایید و اهدافی را که برای خود تعیین کرده اید دنبال کنید.وقتی هدفمندی قوی دارید، به زندگی شما معنا و جهت می دهد. این به شما کمک می کند تا اهدافی را که برایتان مهم هستند تعیین کنید، به جای اهدافی که جامعه می گوید مهم هستند (مثل کسب درآمد زیاد یا مشهور شدن).
اما چگونه می توانید هدف خود را در زندگی کشف کنید؟
کشف هدفتان مستلزم این است که با خودتان در تماس باشید. شما باید به ارزش ها، علایق و خواسته های خود فکر کنید.
- از زندگی چه می خواهید؟
- چه چیزی شما را خوشحال می کند؟
- چرا هستید؟ اینجا؟
- هدف شما چیست؟
سعی کنید در مورد هدف خود در زندگی فکر کنید و آن را یادداشت کنید. همچنین می‌توانید هدف خود را بنویسید.
وقتی هدف خود را کشف کردید، می‌توانید آن را زندگی کنید. شما قادر خواهید بود خود و هویت خود را بیابید زیرا برای چیزی بزرگتر از خود زندگی خواهید کرد.
به این ترتیب با خودتان در تماس خواهید بود و خواهید فهمید که واقعاً چه کسی هستید.
4>2) با ارزش های خود ارتباط برقرار کنید
برای اینکه خود را پیدا کنید، باید با ارزش های خود در تماس باشید.
ارزش های شما چیست؟ آنها باورهایی هستند که بر نحوه زندگی شما حاکم هستند. آنها چیزهایی هستند که برای شما مهم هستند و انتخاب ها و تصمیمات شما را راهنمایی می کنند.
اما حدس بزنید چه چیزی؟
احتمال این است که شما حتی ندانید چه چیزی داریدارزش ها هستند.
به این دلیل است که ما اغلب از ارزش های خود بی اطلاع هستیم. ما متوجه نمی شویم که آنها را داریم یا حتی وجود دارند. ما زندگی خود را بر اساس آنچه دیگران برای خود ارزش قائل هستند زندگی می کنیم و نه بر اساس آنچه که خودمان ارزش قائل هستیم.
اما اگر می خواهید کشف کنید که واقعاً چه کسی هستید، باید با ارزش های خود در تماس باشید و زندگی بر اساس آنها را آغاز کنید. .
چگونه می توانید این کار را انجام دهید؟
شما می توانید با پاسخ دادن به سوالات زیر شروع کنید:
- چه چیزی را در زندگی مهم می دانید؟
- چه چیزی واقعا برای شما مهم است؟
- چه چیزی زندگی شما را بهتر می کند؟
- چه چیزی جهان را به مکانی بهتر تبدیل می کند؟
وقتی به این موارد پاسخ دادید سوالات، شما می توانید زندگی با ارزش های خود را شروع کنید. شما می توانید خود و هویت خود را با زندگی بر اساس آنچه برای شما مهم است پیدا کنید.
چرا این را می گویم؟
چون همه ما آنها را داریم، اما اغلب به آنها فکر نمی کنیم. در سطح آگاهانه و در اعماق وجودتان، می دانید که این درست است.
ارزش های شما قدرت زیادی بر این دارد که چه نوع فردی هستید و چه چیزی شما را خوشحال می کند. من به شما می گویم که چه چیزی.
گاهی اوقات ما نمی توانیم درون خود را کشف کنیم زیرا توسط هنجارها و فشارهای اجتماعی احاطه شده ایم. ما آنقدر روی چیزهایی که دیگران برایشان ارزش قائل هستند و آنچه فکر می کنند مهم هستند تمرکز کرده ایم که ارزش های خود را فراموش می کنیم.
اما اگر بتوانید دریابید که واقعاً چه کسی هستید، با ارزش های خود تماس بگیرید و شروع کنید چه می شود. زندگی توسط آنها؟
حقیقت این است،اکثر ما هرگز نمی دانیم که چقدر قدرت و پتانسیل در درون ما نهفته است.
ما با شرطی شدن مداوم جامعه، رسانه ها، سیستم آموزشی ما و موارد دیگر گرفتار می شویم.
نتیجه؟
واقعیتی که ما ایجاد می‌کنیم از واقعیتی که در آگاهی ما زندگی می‌کند جدا می‌شود.
من این (و خیلی بیشتر) را از شمن مشهور جهان، رودا اینده آموختم. در این ویدیوی رایگان عالی، رودا توضیح می‌دهد که چگونه می‌توانید زنجیرهای ذهنی خود را بردارید و به هسته وجودتان بازگردید.
یک کلمه احتیاط - رودا شمن معمولی شما نیست.
او مانند بسیاری از گوروهای دیگر تصویری زیبا ترسیم نمی‌کند یا جنبه‌های مثبت سمی را جوانه نمی‌زند.
در عوض، او شما را مجبور می‌کند که به درون نگاه کنید و با شیاطین درون مقابله کنید. این یک رویکرد قدرتمند است، اما کارساز است.
بنابراین اگر آماده‌اید اولین قدم را بردارید و رویاهای خود را با واقعیت خود هماهنگ کنید، هیچ جایی بهتر از تکنیک منحصر به فرد رودا برای شروع وجود ندارد
این یک پیوند به ویدیوی رایگان دوباره است.
3) نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید
- آیا می دانید بزرگترین ضعف شما چیست؟
- آیا شما هستید با قدرت های خود آشنا هستید؟
- آیا می دانید در چه چیزی مهارت دارید؟
حقیقت این است که بسیاری از ما نمی دانیم. ما حتی نمی توانیم به این سوالات ساده پاسخ دهیم. چرا؟
به این دلیل است که ما اغلب نقاط ضعف خود را نادیده می گیریم. ما روی نقاط قوت خود تمرکز می کنیم و مناطقی را که باید در آنها پیشرفت کنیم فراموش می کنیم.
این خیلی مهم استاشتباه است زیرا باعث می‌شود در دنیایی خیالی زندگی کنیم که در واقعیت وجود ندارد.
همه ما نقاط قوت و ضعفی داریم، اما نکته کلیدی این است که آنها را شناسایی کنیم تا بتوانیم روی بهبود خود کار کنیم. در غیر این صورت، شما فقط در یک توهم زندگی می کنید - و این هیچ کمکی به رفاه یا موفقیت کلی شما نخواهد کرد.
اما اگر ندانید نقاط قوت و ضعف شما چیست؟
0>نگران نباشید زیرا اکثر مردم نگران نیستند.
آنها ممکن است ایده مبهمی داشته باشند، اما شفافیت و مشخص بودن را ندارند.
آنها نمی دانند کدام مهارت ها را باید بهبود بخشند. و در کدام یک خوب هستند. آنها نمی دانند که چگونه مهارت هایی که دارند می تواند به آنها در رسیدن به اهدافشان کمک کند. آنها فقط به اندازه کافی در مورد خودشان نمی دانند که با زندگی خود کاری معنادار انجام دهند.
آیا این به نظر شما شبیه است؟
اگر این شما هستید، پس وقت آن رسیده که آن را تغییر دهید. وقت آن رسیده است که بفهمید چه چیزی باعث می‌شود که شما را وادار کند و پتانسیل واقعی شما چیست.
وقت آن است که خود را در سطحی عمیق‌تر از همیشه درک کنید تا بتوانید برای رسیدن به رویاهای خود اقدام کنید.
بنابراین، چگونه بزرگترین نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی می کنید؟
گاهی اوقات تنها کاری که باید انجام دهید این است که چند سوال از خود بپرسید.
به عنوان مثال، مواردی که دائماً با آنها درگیر هستید چیست؟ ? چه چیزی را به تعویق می اندازید؟ از چه بخش هایی از زندگی خود اجتناب می کنید؟
چه چیزهایی باعث می شود احساس ناراحتی کنید یامی ترسید؟
اینها همه سؤالات خوبی هستند که باید از خود بپرسید زیرا به شما کمک می کنند نقاط ضعف خود را شناسایی کنید. سپس می‌توانید برای غلبه بر آنها و بهبود خود در آن زمینه‌ها، یک برنامه عملی ایجاد کنید.
از سوی دیگر، اگر چیزهایی وجود دارد که به راحتی به شما دست می‌دهد و از انجام آنها لذت می‌برید، احتمالاً آنها نقاط قوت شما هستند. . شناسایی این موارد نیز به شما کمک می‌کند، زیرا به شما جهتی می‌دهد که هنگام تلاش برای بهبود خود، روی آن تمرکز کنید.
بنابراین، اگر می‌خواهید بیشترین بهره را از زندگی خود ببرید، باید نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید. . این تنها راه برای زندگی با هدف و ایجاد تغییر واقعی در جهان است.
4) از شر باورهای نادرست و الگوهای افکار منفی خلاص شوید
آیا تا به حال احساس می کنید چیزی نیست. درست با زندگی شما؟ اینکه این همه چیز کم است؟ آیا کار دیگری وجود دارد که باید در زندگی خود انجام دهید؟
آیا تا به حال چنین احساسی داشته اید و نمی دانید مشکل چیست؟ باورها و الگوهای فکری منفی که شما را عقب نگه می‌دارند.
اینها باورهای مضری هستند که شما از دوران کودکی با خود داشته‌اید. آنها معمولاً از تجربیات گذشته شما ناشی می شوند - آسیب ها، طرد شدن، شکست ها و موارد مشابه. این تجربیات منجر به باورهای خود محدود کننده در مورد خود و توانایی شما برای انجام آنچه می خواهید با زندگیتان شده است.
اینها درست نیستند،اما آنها احساس می کنند که هستند زیرا شما هنوز روی آنها کار نکرده اید. و به همین دلیل، آنها علیه شما کار می کنند و شما را از انجام کارهایی که برای داشتن یک زندگی موفق لازم است باز می دارند.
باورهای نادرست چیست؟
باورهای غلط، باورهای محدود کننده ای هستند که درست نیستند. آنها معمولاً از تجربیات گذشته ایجاد می شوند که شما را به این باور رساند که نمی توانید کارهای خاصی را انجام دهید.
نمونه هایی از باورهای غلط:
- "من به اندازه کافی خوب نیستم به اهدافم برسم."
- "من لایق شاد بودن نیستم."
- "هیچکس به من اهمیت نمیدهد."
- "من بدون هیچ کاری نمیتوانم تایید دیگران."
- "من به اندازه کافی خوب نیستم."
- "من لایق چیزهایی که در زندگی می خواهم نیستم."
- مردم همیشه خواهند بود در پایان مرا ناامید کنید."
اگر هر یک از اینها آشنا به نظر می رسد، پس شما در حال حمل برخی از باورهای نادرست هستید.
چگونه باورهای نادرست شما را عقب می اندازند؟
باورهای نادرست مانند عدسی هستند که شما دنیا را از آن می بینید. و اگر این لنز کثیف و پر از خراش باشد، دید شما را از آنچه در زندگیتان ممکن است مخدوش و محدود می‌کند.
این باعث می‌شود که خود و اعمالتان را محدود کنید زیرا بیش از حد مشغول تلاش خواهید بود. برای جلوگیری از آنچه فکر می کنید ممکن است اتفاق بیفتد اگر این کار را نکنید. و به همین دلیل، رسیدن به اهداف، رسیدن به زندگی مورد نظر و کشف هویت واقعی برای شما دشوارتر خواهد بود.
5) خود واقعی خود در اطراف دیگران باشید
داشته باشید تا حالا فکر کردی چیمثل این است که شما باشید؟
اگر دارید، پس اولین قدم را برای یافتن خود واقعی خود برداشته اید. و اگر این کار را نکرده‌اید، شاید وقت آن رسیده است که این کار را انجام دهید.
زیرا وقتی می‌دانید که هستید، برای دیگران آسان‌تر می‌شود که شما واقعی را ببینند. دیدن هویت واقعی شما برای آنها آسان‌تر خواهد بود، زیرا می‌دانند با چه کسی سروکار دارند.
و با قرار گرفتن در کنار دیگران، به دیگران اجازه می‌دهید آنچه شما را خاص و منحصر به فرد می‌کند، ببینند. این به آنها نگاهی اجمالی به شما می‌دهد و به آنها اجازه می‌دهد با شخص واقعی که زیر نقاب دروغین شما قرار دارد ارتباط برقرار کنند.
حقیقت ساده این است که وقتی می‌دانید کی هستید، برایشان راحت‌تر خواهد بود. شما باید خود را در اطراف دیگران ابراز کنید.
نباید نگران این باشید که دیگران در مورد شما چه فکری می کنند یا اینکه آیا آنها شما واقعی را دوست دارند. و هنگامی که این اتفاق بیفتد، به شما اعتماد به نفس و آزادی لازم را می دهد تا مردم شما را واقعی ببینند.
اما برای یافتن خود واقعی من چه چیزی لازم است؟
این پاسخ ممکن است شما را غافلگیر می کند.
ممکن است زیاد به نظر برسد، اما حقیقت این است که ساده تر از آن چیزی است که فکر می کنید.
تنها کاری که باید انجام دهید این است که خودتان باشید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که حرف خود را باز کنید و اجازه دهید دیگران شما را واقعی ببینند. و وقتی این اتفاق بیفتد، مردم می‌توانند شما را همانگونه که واقعا هستید ببینند و با شخص واقعی که زیر نقاب دروغین شما قرار دارد ارتباط برقرار کنند.امروز این است: خودت در کنار دیگران باش و بگذار ببینند که واقعاً چه کسی هستی. زیرا زمانی که آنها این کار را انجام دهند، می توانند با شما واقعی ارتباط برقرار کنند و شخص واقعی را که در زیر نقاب دروغین شما قرار دارد، ببینند. قبلا هرگز نتوانسته ام.
6) با خود صادق باشید
برای اینکه خود واقعی خود را کشف کنید، باید با خود صادق باشید.
اگر این کار را انجام نمی دهید بدونید کی هستید، پس چه کسی خواهد بود؟
همچنین ببینید: 14 راه برای بازگرداندن یک سابق که با شخص دیگری استپس راز چیست؟
شما باید بدانید چه چیزی شما را منحصر به فرد و خاص می کند تا بتوانید یاد بگیرید که چگونه از این ویژگی ها برای خود استفاده کنید مزیت - فایده - سود - منفعت. شما باید بدانید که چه چیزی شما را از دیگران متمایز می کند تا مردم شما را واقعی ببینند.
شما باید بدانید که چگونه از تفاوت های خود به عنوان نقطه قوت به جای ضعف استفاده کنید. و برای انجام این کار، باید بدانید که چه کسی هستید و چه چیزی شما را از دیگران متمایز می کند.
به همین دلیل مهم است که خودتان را بشناسید و با خودتان صادق باشید. این مهم است زیرا به شما این امکان را می‌دهد که با آنچه هستید و مسیری که زندگیتان در آن قرار دارد، مطمئن‌تر و راحت‌تر باشید.
و زمانی که بدانید زندگیتان به کجا می‌رود، می‌توانید کارهای بیشتری انجام دهید. با اطمینان تصمیم بگیرید و اقدامات موثرتری انجام دهید.
به همین دلیل است که شناخت خود بسیار مهم است. به این دلیل است که وقتی خودتان را بشناسید، می‌توانید از آن دانش برای خود استفاده کنید
