15 sposobów na znalezienie swojej prawdziwej tożsamości (i odkrycie prawdziwego siebie)

Jeśli jesteś jak większość ludzi, masz wiele pytań dotyczących swojej tożsamości.Dlaczego?

Bo tożsamość to złożony temat.

Większość ludzi myśli o tożsamości jako o poszczególnych częściach naszej osobowości, które składamy razem, aby stworzyć całość.

Możesz mieć wrażenie, że nie pasujesz do żadnego z pudełek, które wiążą się z byciem "normalną" osobą. Możesz mieć wrażenie, że nie wiesz, kim jesteś lub co czyni cię wyjątkowym.

Czy to brzmi jak ty?

W tym poście zamierzamy zbadać 15 sposobów na znalezienie swojej prawdziwej tożsamości i odkrycie prawdziwego ciebie.

Zbadamy również, jak te tożsamości mogą pomóc Ci znaleźć szczęście, sens i cel w życiu.

15 sprawdzonych sposobów na odkrycie swojego prawdziwego ja

1) Znajdź swój cel w życiu

Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego tu jesteś?

Czy wiesz, jaki jest Twój jedyny prawdziwy cel w życiu?

Jeśli nie, to czas się o tym przekonać.

Wierzcie lub nie, ale wszyscy mamy cel w życiu. To nasz powód, aby być tutaj, i wszyscy mamy moc, aby wybrać, co to jest. Możesz nie być świadomy, ale już masz cel. To po prostu nigdy nie zatrzymał się, aby myśleć o tym przed.

Twoim celem może być coś takiego jak pomoc ludziom w potrzebie, bycie świetnym pisarzem lub bycie trenerem. Cokolwiek to jest, musisz dowiedzieć się, jaki jest twój osobisty cel, zanim naprawdę znajdziesz swoją tożsamość.

Prawda jest taka, że cel jest tym, co jest dla Ciebie najważniejsze w życiu. To właśnie on napędza Cię do wstania z łóżka rano i podążania za celami, które sobie wyznaczyłeś.

Kiedy masz silne poczucie celu, nadaje ono Twojemu życiu sens i kierunek. Pomaga Ci wyznaczyć cele, które są dla Ciebie ważne, a nie cele, które społeczeństwo uważa za ważne (jak zarabianie dużej ilości pieniędzy czy bycie sławnym).

Ale jak odkryć swój cel w życiu?

Odkrycie swojego celu wymaga wejścia w kontakt z samym sobą. Musisz zastanowić się nad swoimi wartościami, pasjami i pragnieniami.

• Czego chcesz od życia?
• Co sprawia, że jesteś szczęśliwy?
• Dlaczego tu jesteś?
• Jaki jest twój cel?

Spróbuj zastanowić się nad swoim celem w życiu i zapisz go. Możesz też napisać, co nie jest twoim celem.

Kiedy już odkryjesz swój cel, możesz zacząć nim żyć. Będziesz w stanie odnaleźć siebie i swoją tożsamość, ponieważ będziesz żył dla czegoś większego od siebie.

W ten sposób nawiążesz kontakt z samym sobą i odkryjesz, kim naprawdę jesteś.

2) Nawiąż kontakt ze swoimi wartościami

Aby odnaleźć siebie, trzeba nawiązać kontakt ze swoimi wartościami.

Czym są Twoje wartości? To przekonania, które rządzą Twoim życiem. To rzeczy, które mają dla Ciebie największe znaczenie i kierują Twoimi wyborami i decyzjami.

Ale zgadnij co?

Szanse są takie, że nawet nie wiesz, jakie są Twoje wartości.

Dzieje się tak dlatego, że często nie jesteśmy świadomi tego, jakie są nasze wartości. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, że je mamy lub że w ogóle istnieją. Żyjemy w oparciu o to, co cenią inni, a nie o to, co my sami cenimy.

Ale jeśli chcesz odkryć, kim naprawdę jesteś, to musisz nawiązać kontakt z własnymi wartościami i zacząć żyć według nich.

Jak można to zrobić?

Możesz zacząć od odpowiedzi na następujące pytania:

• Co dla Ciebie jest ważne w życiu?
• Co tak naprawdę jest dla ciebie ważne?
• Co sprawiłoby, że twoje życie byłoby lepsze?
• Co sprawiłoby, że świat stałby się lepszy?

Kiedy już odpowiesz sobie na te pytania, możesz zacząć żyć według swoich wartości. Możesz odnaleźć siebie i swoją tożsamość, żyjąc zgodnie z tym, co jest dla Ciebie najważniejsze.

Dlaczego to mówię?

Bo wszyscy je mamy, ale często nie myślimy o nich na poziomie świadomym. A w głębi duszy wiesz, że to prawda.

Twoje wartości mają dużą władzę nad tym, jaką osobą jesteś i co czyni cię szczęśliwym. Mówię ci jednak, co.

Czasami nie jesteśmy w stanie odkryć swojego wnętrza, ponieważ otaczają nas normy i presja społeczna. Jesteśmy tak skupieni na tym, co cenią inni ludzie i co uważają za ważne, że zapominamy o własnych wartościach.

Ale co by było, gdybyś mógł odkryć, kim naprawdę jesteś, skontaktować się ze swoimi wartościami i zacząć żyć według nich?

Prawda jest taka, że większość z nas nigdy nie zdaje sobie sprawy, jak wielka moc i potencjał tkwi w nas.

Stajemy się ugrzęźnięci przez ciągłe warunkowanie ze strony społeczeństwa, mediów, naszego systemu edukacji i nie tylko.

Wynik?

Rzeczywistość, którą tworzymy, staje się oderwana od rzeczywistości, która żyje w naszej świadomości.

Nauczyłem się tego (i wiele więcej) od światowej sławy szamana Rudá Iandé. W tym doskonałym darmowym filmie Rudá wyjaśnia, jak można zdjąć mentalne łańcuchy i wrócić do rdzenia swojej istoty.

Słowo ostrzeżenia - Rudá nie jest typowym szamanem.

Nie maluje ładnego obrazka ani nie kiełkuje toksyczna pozytywność, jak to robi tak wielu innych guru.

Zamiast tego zmusi cię do spojrzenia w głąb siebie i skonfrontowania się z wewnętrznymi demonami. To potężne podejście, ale takie, które działa.

Jeśli więc jesteś gotowy, aby zrobić ten pierwszy krok i dopasować swoje marzenia do rzeczywistości, nie ma lepszego miejsca, aby zacząć niż unikalna technika Rudej.

Tu znów link do darmowego filmu.

3) Określ swoje mocne i słabe strony

• Czy wiesz, co jest Twoją największą słabością?
• Czy znasz swoje moce?
• Czy wiesz, w czym jesteś dobry?

Prawda jest taka, że większość z nas nie wie. Nie potrafimy nawet odpowiedzieć na te proste pytania: dlaczego?

Dzieje się tak, ponieważ często zaniedbujemy nasze słabości. Skupiamy się na naszych mocnych stronach, a zapominamy o obszarach, w których musimy się poprawić.

Jest to duży błąd, ponieważ powoduje, że żyjemy w świecie fantazji, który nie istnieje w rzeczywistości.

Wszyscy mamy mocne i słabe strony, ale kluczem jest ich identyfikacja, aby móc pracować nad poprawą siebie. W przeciwnym razie żyjesz tylko w ułudzie - a to nie zrobi nic dla twojego ogólnego samopoczucia i sukcesu.

Co jednak, jeśli nie wiesz, jakie są Twoje mocne i słabe strony?

Nie martw się, bo większość ludzi tego nie robi.

Mogą mieć mglisty pomysł, ale brakuje im jasności i konkretów.

Nie wiedzą, które umiejętności muszą poprawić, a w których są dobrzy. Nie rozumieją, jak umiejętności, które posiadają, mogą pomóc im w osiągnięciu ich celów. Po prostu nie wiedzą o sobie wystarczająco dużo, by zrobić coś sensownego ze swoim życiem.

Czy to brzmi jak ty?

Jeśli tak jest w Twoim przypadku, to czas to zmienić. Czas dowiedzieć się, co Cię kręci i jaki jest Twój prawdziwy potencjał.

Czas zrozumieć siebie na głębszym niż kiedykolwiek wcześniej poziomie, abyś mógł zacząć podejmować działania w kierunku realizacji swoich marzeń.

Jak więc określić swoje największe mocne i słabe strony?

Czasami wystarczy zadać sobie kilka pytań.

Na przykład, z jakimi rzeczami nieustannie się zmagasz? Na co zwlekasz? Jakich obszarów swojego życia unikasz?

Jakie rzeczy sprawiają, że czujesz się niekomfortowo lub boisz się?

To wszystko są świetne pytania, które warto sobie zadać, ponieważ pomogą Ci zidentyfikować Twoje słabe strony. Możesz wtedy stworzyć plan działania, aby je pokonać i poprawić się w tych obszarach.

Z drugiej strony, jeśli są rzeczy, które przychodzą łatwo do ciebie i które lubisz robić, to prawdopodobnie są twoje mocne strony. Identyfikacja tych rzeczy pomoże również, ponieważ da ci kierunek, na którym możesz się skupić, próbując się poprawić.

Więc, jeżeli ty chcesz dostawać najwięcej z twój życia, then musisz identyfikować twój strengths i weaknesses. ja jest jedynym sposobem żyć z purpose i robić prawdziwej zmianie w świecie.

4) Pozbądź się fałszywych przekonań i negatywnych wzorców myślowych

Czy kiedykolwiek czujesz, że coś jest nie tak z Twoim życiem? Że jest tyle rzeczy, których brakuje? Że jest coś więcej, co powinieneś zrobić ze swoim życiem?

Czy kiedykolwiek czułeś się tak samo i nie wiedziałeś, co jest problemem?

Jeśli tak, to może być tak, że masz fałszywe przekonania i negatywne wzorce myślowe, które cię powstrzymują.

Są to szkodliwe przekonania, które nosisz w sobie od dzieciństwa. Zazwyczaj wynikają one z doświadczeń z przeszłości - traum, odrzuceń, porażek i tym podobnych. Te doświadczenia doprowadziły do powstania samoograniczających przekonań na temat siebie i swojej zdolności do robienia ze swoim życiem tego, co chcesz.

Nie są prawdziwe, ale czują się tak, ponieważ jeszcze nad nimi nie pracowałeś. I z tego powodu działają przeciwko tobie, powstrzymując cię przed robieniem tego, co jest potrzebne do udanego życia.

Czym są fałszywe przekonania?

Fałszywe przekonania to ograniczające przekonania, które nie są prawdziwe. Zazwyczaj powstają na podstawie przeszłych doświadczeń, które doprowadziły Cię do przekonania, że nie możesz robić pewnych rzeczy.

Przykłady fałszywych przekonań:

• "Nie jestem wystarczająco dobry, aby osiągnąć swoje cele".
• "Nie zasługuję na szczęście".
• "Nikt się o mnie nie troszczy".
• "Nie mogę nic zrobić bez zgody innych".
• "Nie jestem wystarczająco dobry".
• "Nie zasługuję na rzeczy, których chcę w życiu".
• Ludzie zawsze w końcu mnie zawiodą".

Jeśli któreś z nich brzmi znajomo, to znaczy, że nosisz w sobie jakieś fałszywe przekonania.

W jaki sposób fałszywe przekonania powstrzymują cię od działania?

Fałszywe przekonania są jak soczewka, przez którą widzisz świat. A jeśli ta soczewka jest brudna i pełna rys, to zniekształci i ograniczy twoją wizję tego, co jest możliwe w twoim życiu.

To spowoduje, że ograniczysz siebie i swoje działania, ponieważ będziesz zbyt zajęty próbą uniknięcia tego, co myślisz, że może się zdarzyć, jeśli tego nie zrobisz. I z tego powodu trudniej będzie ci osiągnąć swoje cele, osiągnąć życie, którego pragniesz i odkryć swoją prawdziwą tożsamość.

5) Bądź autentycznym sobą w otoczeniu innych

Czy zastanawiałeś się kiedyś jak to jest być sobą?

Jeśli tak, to już zrobiłeś pierwszy krok w kierunku znalezienia swojego prawdziwego ja. A jeśli nie, to może nadszedł czas, abyś to zrobił.

Bo kiedy będziesz wiedział, kim jesteś, innym będzie łatwiej zobaczyć prawdziwego ciebie. Łatwiej będzie im dostrzec twoją prawdziwą tożsamość, bo będą wiedzieli, z kim mają do czynienia.

A będąc sobą wokół innych, pozwolisz innym zobaczyć, co czyni cię wyjątkowym i niepowtarzalnym. Da im to wgląd w prawdziwego ciebie i pozwoli im połączyć się z prawdziwą osobą, która leży pod twoją fałszywą maską.

Prosta prawda jest taka, że kiedy wiesz, kim jesteś, wtedy łatwiej będzie Ci wyrazić siebie wokół innych.

Nie będziesz musiał się martwić o to, co inni ludzie o tobie myślą lub czy lubią prawdziwego ciebie. A kiedy to się stanie, da ci pewność siebie i wolność, której potrzeba, aby ludzie zobaczyli prawdziwego ciebie.

Ale co trzeba zrobić, żeby odnaleźć swoje autentyczne ja?

Odpowiedź może cię zaskoczyć.

Może się wydawać, że to dużo, ale prawda jest taka, że to prostsze niż myślisz.

Wszystko, co musisz zrobić, to być sobą. Wszystko, co musisz zrobić, to otworzyć się i pozwolić innym zobaczyć prawdziwego ciebie. A kiedy to się stanie, ludzie będą mogli zobaczyć prawdziwego ciebie za to, kim naprawdę jesteś i połączyć się z prawdziwą osobą, która leży pod twoją fałszywą maską.

Więc jeśli jest jedna rzecz, z którą mogę cię dzisiaj zostawić, to jest to: bądź sobą wokół innych i pozwól im zobaczyć, kim naprawdę jesteś. Ponieważ kiedy to zrobią, będą mogli połączyć się z prawdziwym tobą i zobaczyć prawdziwą osobę, która leży pod twoją fałszywą maską.

A kiedy to się stanie, będziesz mógł wyrazić siebie w sposób, w jaki nigdy wcześniej nie byłeś w stanie.

6) Bądź wierny sobie

Aby odkryć swoje prawdziwe ja, trzeba być wiernym sobie.

Jeśli nie wiesz kim jesteś, to kto będzie wiedział?

Więc w czym tkwi sekret?

Musisz wiedzieć, co czyni cię wyjątkowym i szczególnym, abyś mógł nauczyć się wykorzystywać te cechy na swoją korzyść. Musisz wiedzieć, co sprawia, że różnisz się od wszystkich innych, aby ludzie mogli zobaczyć prawdziwego ciebie.

Musisz wiedzieć, jak wykorzystać swoje różnice jako siłę, a nie słabość. A żeby to zrobić, musisz wiedzieć, kim jesteś i co cię różni od wszystkich innych.

Dlatego tak ważne jest, aby poznać siebie i być wiernym sobie. To ważne, ponieważ pozwoli Ci to być bardziej pewnym siebie i komfortowym z tym, kim jesteś i w jakim kierunku zmierza Twoje życie.

A kiedy będziesz wiedział, dokąd zmierza Twoje życie, będziesz mógł podejmować pewniejsze decyzje i skuteczniejsze działania.

Dlatego właśnie poznanie siebie jest tak ważne. To dlatego, że kiedy znasz siebie, będziesz w stanie wykorzystać tę wiedzę na swoją korzyść. A kiedy to zrobisz, będziesz w stanie podejmować lepsze decyzje i skuteczniejsze działania.

Co więc zrobić, by być wiernym sobie?

Zacznij od siebie, przestań szukać zewnętrznych poprawek, aby uporządkować swoje życie, w głębi duszy wiesz, że to nie działa.

A to dlatego, że dopóki nie spojrzysz w głąb siebie i nie wyzwolisz swojej osobistej mocy, nigdy nie znajdziesz satysfakcji i spełnienia, którego szukasz.

Nauczyłam się tego od szamana Rudá Iandê. Jego misją życiową jest pomaganie ludziom w przywróceniu równowagi w ich życiu i odblokowaniu ich kreatywności i potencjału. Ma niesamowite podejście, które łączy starożytne techniki szamańskie z nowoczesnym twistem.

W swoim znakomitym, darmowym wideo Rudy wyjaśnia skuteczne metody, dzięki którym staniesz się swoim prawdziwym "ja".

Jeśli więc chcesz zbudować lepszą relację z samym sobą, odblokować swój nieskończony potencjał i umieścić pasję w sercu wszystkiego, co robisz, zacznij już teraz, sprawdzając jego autentyczne porady.

Tu znów link do darmowego filmu.

7) Ustal cele, które odzwierciedlają Twoje wartości i pasje

Jeśli jest jedna rzecz, którą mogę powiedzieć o ludziach, którzy żyją swoimi marzeniami, to to, że nie wyznaczają celów, które nie odzwierciedlają ich wartości i pasji.

Wiedzą, że jeśli wyznaczą cele sprzeczne z ich wartościami, to ich osiągnięcie będzie niemożliwe, ponieważ nie będą w stanie podtrzymać motywacji niezbędnej do ich realizacji.

I właśnie dlatego musisz wiedzieć, jakie są Twoje wartości, abyś mógł ustawić swoje cele w zgodzie z nimi. Bo kiedy to zrobisz, pozwoli Ci to stać się bardziej zmotywowanym i zaangażowanym w osiągnięcie tych celów.

Kiedy to zrobisz, pozwoli Ci to mieć większą szansę na odniesienie sukcesu w życiu. Bo jeśli odniesiesz sukces, to znaczy, że Twoje wartości zostały spełnione i zrealizowane, bo je osiągnąłeś.

Dlatego właśnie poznanie siebie jest tak ważne. To dlatego, że kiedy znasz siebie, będziesz w stanie wykorzystać tę wiedzę na swoją korzyść. A kiedy to zrobisz, będziesz w stanie podejmować lepsze decyzje i skuteczniejsze działania.

Co więc zrobić, by być wiernym sobie?

Oto co: wyznaczaj cele, które odzwierciedlają twoje wartości i pasje, będąc świadomym tego, gdzie leży twoje serce w kontekście tego, co naprawdę liczy się najbardziej w twoim życiu.

Wiem, że to brzmi prosto, ale to często pomijana zasada w życiu. I właśnie dlatego musisz zacząć już teraz, biorąc poniższy quiz i poznając siebie.

8) Pozbądź się toksycznych ludzi ze swojego życia

Czy w twoim życiu są ludzie, którzy nieustannie cię poniżają? Czy są ludzie, którzy próbują sabotować wszystkie dobre rzeczy, które robisz?

Jeśli tak, to musisz się ich pozbyć. Bo kiedy jesteś wokół takich ludzi, to drenuje całą twoją energię. A kiedy tak się dzieje, to utrudnia ci osiągnięcie sukcesu w życiu.

Zamiast tego pomyśl o ludziach w swoim życiu, od których możesz się uczyć i którzy cię wspierają. Bo kiedy jesteś wokół takich ludzi, łatwiej jest ci odnieść sukces w życiu.

Sztuką jest znalezienie nowych ludzi, którzy będą wspierać twoje cele i sprawią, że poczujesz się zmotywowany i zainspirowany. A kiedy to się stanie, pozwoli ci odnieść sukces w życiu.

A kiedy to zrobisz, pozwoli Ci to mieć większą szansę na odniesienie sukcesu w życiu. Bo jeśli odniesiesz sukces, to znaczy, że Twoje wartości zostały spełnione i zrealizowane, bo je osiągnąłeś.

Tak proste, jak to brzmi.

9) Żyj chwilą

Słyszałeś kiedyś powiedzenie "Żyj chwilą"?

Cóż, wiem, że wydaje się to niemożliwe do wykonania, ale tak nie jest. Bo kiedy żyjesz chwilą, jesteś w stanie bardziej cieszyć się życiem. A kiedy to się stanie, będziesz szczęśliwszy i pewniejszy swojej przyszłości.

Dlaczego jednak życie w tu i teraz jest ważne dla odkrywania swojej tożsamości?

Zdradzę Ci sekret: to dlatego, że kiedy żyjesz w chwili obecnej, jesteś w stanie podejmować lepsze decyzje. A kiedy to się stanie, będzie to miało ogromny wpływ na Twój przyszły sukces.

A kiedy to się dzieje, nagle uznajesz, kim naprawdę jesteś.

Więc znowu, dlaczego życie w chwili obecnej jest tak ważne?

Bo to jeden z najskuteczniejszych sposobów na odkrycie swojej tożsamości. A kiedy to się stanie, pozwoli Ci odnieść sukces w życiu, podejmując lepsze decyzje i skuteczniejsze działania.

Ale co zrobić, by żyć w teraźniejszości, wyjaśnię.

Bądź świadomy, jak przeszłe wydarzenia wpłynęły na Twoją teraźniejszość, poprzez ich zapamiętanie. A kiedy to się stanie, pozwoli Ci to mieć większą szansę na odnalezienie swojej prawdziwej tożsamości.

10) Uwolnij swój ukryty potencjał

Niech zgadnę.

Nawet nie wiesz dokąd zmierzasz, nie wiesz jaki potencjał posiadasz.

I to jest w porządku, bo jeśli nigdy nie wiesz, dokąd zmierzasz, to jesteś w stanie odkryć swoją prawdziwą tożsamość, podejmując decyzje zgodne ze swoimi wartościami.

Odblokowanie swojego ukrytego potencjału to świetna wskazówka, jak odkryć swoje prawdziwe ja. Bo kiedy odblokujesz swój ukryty potencjał, pozwoli ci to mieć większą szansę na sukces w życiu.

Co trzeba zrobić, aby zbudować życie pełne ekscytujących możliwości i przygód napędzanych pasją?

Większość z nas ma nadzieję na takie życie, ale czujemy, że utknęliśmy, nie mogąc osiągnąć celów, które życzeniowo wyznaczamy na początku każdego roku.

Czułam się tak samo, dopóki nie wzięłam udziału w Life Journal. Stworzony przez nauczycielkę i trenerkę życia Jeanette Brown, był ostatecznym sygnałem ostrzegawczym, którego potrzebowałam, aby przestać marzyć i zacząć działać.

Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o Life Journal.

Co więc sprawia, że wskazówki Jeanette są bardziej skuteczne niż inne programy samorozwoju?

To proste:

Jeanette stworzyła unikalną metodę, dzięki której TY masz kontrolę nad swoim życiem.

Nie jest zainteresowana mówieniem ci, jak masz żyć. Zamiast tego, da ci narzędzia na całe życie, które pomogą ci osiągnąć wszystkie twoje cele, skupiając się na tym, co jest twoją pasją.

I to właśnie czyni Life Journal tak potężnym.

Jeśli jesteś gotowa, aby zacząć żyć życiem, o którym zawsze marzyłaś, musisz sprawdzić porady Jeanette. Kto wie, dziś może być pierwszy dzień Twojego nowego życia.

Poniżej jeszcze raz link.

11) Znajdź swoją pasję (i rób to, co kochasz)

Kto jeszcze chce poznać kolejną prawdę o odkrywaniu swoich prawdziwych tożsamości?

Otóż ten sekret tkwi w znalezieniu swojej pasji.

Pasja to paliwo, które utrzymuje twoje życie w ruchu, to rzecz, która sprawia, że czujesz, że żyjesz.

A gdy znajdziesz swoją pasję, pozwoli Ci ona mieć większe szanse na odniesienie sukcesu w życiu.

Większość z nas jest zbyt zajęta dążeniem do osiągnięcia sukcesu, aby odnaleźć swoje pasje. Łatwo jest dać się wciągnąć w wyścig szczurów i zapomnieć o tym, co naprawdę liczy się w życiu.

Ale jeśli chcesz odkryć swoją prawdziwą tożsamość, musisz znaleźć swoją pasję i robić to, co kochasz. Bo kiedy znajdziesz swoją pasję, pozwoli ci to mieć większą szansę na sukces w życiu.

Dobra wiadomość jest taka, że nie trzeba być ekspertem, aby znaleźć swoją pasję, wystarczy odrobina kreatywności i chęci.

I właśnie dlatego musisz wiedzieć, co kochasz. Jeśli nie wiesz, co to jest, nigdy nie będziesz w stanie tego znaleźć. A jeśli nie wiesz, co kochasz, twoje życie będzie pełne zamieszania i niezadowolenia.

Więc wiesz, co zrobisz zaraz po przeczytaniu tego?

Idź i znajdź swoją pasję, przecież nie chcesz żyć życiem, które nie daje Ci szczęścia.

12) Przestań się martwić o to, co inni ludzie o tobie myślą

Oto coś, z czego nigdy nie zdawałem sobie sprawy przed odkryciem mojej prawdziwej tożsamości:

Kiedyś spędzałem wiele czasu martwiąc się o to, co myślą o mnie inni ludzie. Godzinami zastanawiałem się, jak mogę się poprawić i sprawić, że będę bardziej atrakcyjny dla innych.

A co gorsza, posunęłabym się nawet do zmiany wyglądu i nałożenia makijażu, byle tylko dobrze wyglądać przy innych ludziach.

To nie jest typ osoby, którą chcę być, ale to był typ osoby, o której myślałem, że inni chcą mnie mieć.

Ale kiedy odkryłam swoją prawdziwą tożsamość, to wszystko się zmieniło.

Już nie musiałam się martwić o to, co inni o mnie myślą. Bo jeśli wiesz, kim naprawdę jesteś, nie ma potrzeby, byś przejmował się tym, co myślą inni.

Fakt: jeśli wiesz, kim naprawdę jesteś, nie ma potrzeby, abyś przejmował się tym, co myślą inni.

13) Nie słuchaj swojego wewnętrznego krytyka

Wyobraź sobie, jak byś się czuł, gdybyś mógł uwolnić się od wewnętrznego krytyka w swojej głowie.

Twój wewnętrzny krytyk to głos w twojej głowie, który mówi ci, że nie jesteś wystarczająco dobry i że powinieneś czuć się źle ze sobą. To głos, który mówi ci, żebyś robił rzeczy tylko dlatego, że inni ludzie je robią.

Ale jeśli wiesz, kim naprawdę jesteś, nie ma potrzeby, aby twój wewnętrzny krytyk kontrolował twoje życie. Ponieważ, kiedy wiesz, kim naprawdę jesteś, staje się oczywiste, co ma sens, a co nie.

A jeśli chodzi o podejmowanie decyzji, to jest to ogromna korzyść, bo oznacza, że nie musisz się już martwić o to, co myślą inni ludzie.

Dlaczego to mówię?

Bo jeśli wiesz, kim naprawdę jesteś, to oczywiste jest, co ma sens, a co nie. Ale jeśli słuchasz jakiegoś głosu, który cię krytykuje, to zawsze będziesz niepewny i zdezorientowany.

14) Przestań porównywać się z innymi

Zastanów się, kiedy ostatnio się z kimś porównywałeś?

Założę się, że rzeczywiście nie było to dawno temu i dlatego zamierzam cię o coś zapytać:

Czy ciągle starasz się żyć według standardów innych ludzi?

Jeśli tak, to musisz coś wiedzieć:

Porównywanie to strata czasu. Masz swój własny zestaw standardów i wartości. I tylko to się liczy. Dlaczego?

Odpowiedź jest prosta: nikt nie jest w stanie sprostać Twoim standardom i wartościom, nawet ktoś tak niesamowity jak Ty sam. Przestań więc przejmować się tym, co robią inni ludzie.

Dobrze jest być innym i dobrze jest popełniać błędy.

Ważne jest to, że wciąż idziesz do przodu - nikt nie może żyć zgodnie z twoimi standardami i wartościami, nawet ktoś tak niesamowity jak ty sam. I w ten sposób wkrótce zdasz sobie sprawę, że już znalazłeś swoje ukryte ja.

15) Szukaj znaczenia w związkach

Co cenisz w swoich relacjach?

Przyznaj się, lubisz interakcję z ludźmi, którzy pomagają ci mieć dobry czas. Ale jeśli chcesz znaleźć swoje prawdziwe ja, to powinieneś upewnić się, że interakcja z ludźmi, którzy pomagają ci znaleźć sens w swoim życiu.

Z mojego doświadczenia wynika, że jedynymi ludźmi, którzy są w stanie pomóc ci odnaleźć sens w twoim życiu, są ci, którzy mają szczery interes w pomaganiu ci w osiągnięciu sukcesu.

I właśnie dlatego powinieneś starać się szukać sensu we wszystkich swoich związkach.

Spróbuj po prostu ocenić swoje obecne relacje i zadaj sobie pytanie:

• Jak bardzo cieszą mnie relacje, które mam z tymi ludźmi?
• A na ile pomagają mi one odnaleźć sens w życiu?

Więc jeśli chcesz znaleźć swoje prawdziwe ja, to pozbądź się ludzi, którzy nie dbają o znalezienie sensu w swoim życiu. Ponieważ, gdy przychodzi do tego, oni po prostu wykorzystują cię do swoich celów.

Obudź swoje prawdziwe ja

Podsumujmy.

Kiedy zaczniesz odnajdywać swoją prawdziwą tożsamość, będzie to trudny proces. Prawdopodobnie będziesz musiał zostawić za sobą wszystkie osądy i oczekiwania świata.

Będziesz musiał puścić wszystkie rzeczy, które miały znaczenie w twoim życiu i zaakceptować to, kim jesteś teraz.

I tak, to prawda, znalezienie swojej prawdziwej tożsamości nie jest łatwe, wymaga czasu i wysiłku.

Ale kiedy w końcu dowiesz się, kim jesteś, może to oznaczać wiele różnych rzeczy. Możesz być szczęśliwy i zadowolony z tożsamości, którą otrzymałeś, lub możesz chcieć odkryć nowe możliwości.

W skrócie, znalezienie swojego prawdziwego "ja" to proces odkrywania tego, kim jesteś, a nie tylko tego, co robisz. Jeśli więc chcesz znaleźć swoje ukryte "ja", to spróbuj odkryć, kim naprawdę jesteś.