15 спосабаў знайсці сваю сапраўдную асобу (і даведацца пра сябе)

Калі вы падобныя на большасць людзей, у вас ёсць шмат пытанняў наконт вашай асобы. Чаму?

Таму што ідэнтычнасць - гэта складаная тэма.

Большасць людзей думае пра ідэнтычнасць як пра асобныя часткі нашай асобы, якія мы аб'ядноўваем, каб стварыць цэлае.

Вы можаце адчуваеце, што вы не ўпісваецеся ні ў адну з рамак, якія прыходзяць з быць «нармальным» чалавекам. Вам можа здавацца, што вы не ведаеце, хто вы і што робіць вас унікальнымі.

Гэта падобна на вас?

У гэтым паведамленні мы збіраемся вывучыць 15 спосабаў знайсці вашу сапраўдную асобу і адкрыйце для сябе сапраўднага сябе.

Мы таксама вывучым, як гэтыя ідэнтычнасці могуць дапамагчы вам знайсці шчасце, сэнс і мэту жыцця.

15 правераных спосабаў выявіць сябе сапраўднага

1) Знайдзіце сваю мэту ў жыцці

Калі-небудзь задаваліся пытаннем, чаму вы тут?

Ці ведаеце вы, якая ваша сапраўдная мэта ў жыцці?

Калі не, значыць, прыйшоў час даведацца.

Верце ці не, ва ўсіх нас ёсць мэта ў жыцці. Гэта прычына нашага знаходжання тут, і ўсе мы маем права выбіраць, што гэта такое. Вы можаце не ведаць пра гэта, але ў вас ужо ёсць мэта. Проста вы ніколі раней не задумваліся над гэтым.

Вашай мэтай можа быць дапамога людзям, якія жывуць у нястачы, быць выдатным пісьменнікам або трэнерам. Што б гэта ні было, вам трэба высветліць, якая ваша асабістая мэта, перш чым вы зможаце па-сапраўднаму знайсці сваю ідэнтычнасць.

Праўда ў тым, што мэта - гэта самае важнаеперавага. І калі вы гэта зробіце, вы зможаце прымаць лепшыя рашэнні і больш эфектыўныя дзеянні.

Такім чынам, што вы можаце зрабіць, каб быць верным сабе?

Пачніце з сябе. Спыніце шукаць знешнія рашэнні, каб упарадкаваць сваё жыццё, у глыбіні душы вы ведаеце, што гэта не працуе.

І гэта таму, што пакуль вы не зазірнеце ўнутр і не дасце волю сваёй асабістай сіле, вы ніколі не знойдзеце задавальнення і выканання вы шукаеце.

Я даведаўся гэта ад шамана Rudá Iandê. Яго жыццёвая місія - дапамагчы людзям аднавіць раўнавагу ў іх жыцці і раскрыць іх творчы патэнцыял і патэнцыял. У яго неверагодны падыход, які спалучае старажытныя шаманскія метады з сучасным адценнем.

У сваім выдатным бясплатным відэа Руда тлумачыць эфектыўныя метады, каб стаць сапраўдным сабой.

Такім чынам, калі вы хочаце будаваць лепшыя адносіны з самім сабой, раскрыць свой бясконцы патэнцыял і пакласці запал у аснову ўсяго, што вы робіце, пачніце зараз з праверкі яго сапраўдных парад.

Вось яшчэ раз спасылка на бясплатнае відэа.

7) Стаўце мэты, якія адлюстроўваюць вашы каштоўнасці і захапленні

Калі ёсць адна рэч, якую я магу сказаць пра людзей, якія рэалізуюць свае мары, дык гэта тое, што яны не ставяць мэты, якія не адлюстроўваюць іх каштоўнасці і страсці.

Яны ведаюць, што калі яны ставяць перад сабой мэты, якія супярэчаць іх каштоўнасцям, дасягнуць іх будзе немагчыма, таму што яны не змогуць падтрымліваць неабходную матывацыюкаб дасягнуць іх.

І вось чаму вам трэба ведаць, якія вашы каштоўнасці, каб вы маглі ставіць свае мэты ў адпаведнасці з імі. Таму што калі вы гэта зробіце, гэта дазволіць вам стаць больш матываванымі і адданымі дасягненню гэтых мэтаў.

Калі вы гэта зробіце, гэта дазволіць вам мець больш шанцаў на поспех у вашым жыцці. Таму што калі вы дасягнулі поспеху, гэта азначае, што вашы каштоўнасці былі выкананы і выкананы, таму што вы іх дасягнулі.

Вось чаму ведаць сябе так важна. Гэта таму, што калі вы даведаецеся сябе, вы зможаце выкарыстоўваць гэтыя веды ў сваіх інтарэсах. І калі вы гэта зробіце, вы зможаце прымаць лепшыя рашэнні і больш эфектыўныя дзеянні.

Такім чынам, што вы можаце зрабіць, каб быць верным сабе?

Вось што: стаўце мэты, якія адлюстроўваюць вашыя каштоўнасці і захапленні, усведамляючы, дзе знаходзіцца ваша сэрца з пункту гледжання таго, што сапраўды найбольш важна ў вашым жыцці.

Я ведаю, што гэта гучыць проста, але гэта прынцып, якім у жыцці часта забываюць. І вось чаму вам трэба пачаць прама цяпер, прайшоўшы наступны тэст і пазнаючы сябе.

8) Пазбаўцеся ад таксічных людзей са свайго жыцця

Ці ёсць у вашым жыцці людзі, якія пастаянна прыніжаць вас? Ці ёсць людзі, якія спрабуюць сабатаваць усе добрыя справы, якія вы робіце?

Калі так, вам трэба ад іх пазбавіцца. Таму што, калі ты побач з такімі людзьмі, гэта выцягвае ўсю тваю энергію. І калі гэта адбываецца,гэта ўскладняе вам дасягненне поспеху ў жыцці.

Замест гэтага падумайце пра людзей у вашым жыцці, у якіх вы можаце павучыцца і якія падтрымліваюць вас. Таму што, калі вы побач з такімі людзьмі, вам лягчэй дамагчыся поспеху ў жыцці.

Хітрасць у тым, каб знайсці новых людзей, якія падтрымаюць вашы мэты і прымусяць вас адчуваць сябе матываванымі і натхнёнымі. І калі гэта адбудзецца, гэта дазволіць вам дасягнуць поспеху ў жыцці.

І калі вы гэта зробіце, гэта дазволіць вам мець больш шанцаў на поспех у вашым жыцці. Таму што калі вы дасягнулі поспеху, гэта азначае, што вашы каштоўнасці былі выкананы і выкананы, таму што вы іх дасягнулі.

Як бы проста гэта ні гучала.

9) Жывіце імгненнем

Вы калі-небудзь чулі прымаўку «Жыві імгненнем»?

Ну, я ведаю, што гэта здаецца невыканальнай задачай. Але гэта не так. Таму што калі вы жывяце момантам, вы можаце атрымліваць асалоду ад жыцця больш. І калі гэта адбудзецца, вы станеце больш шчаслівымі і больш упэўненымі ў сваёй будучыні.

Але чаму жыццё тут і цяпер важна для выяўлення вашай асобы?

Я дазволю вам увайсці па сакрэту: гэта таму, што калі вы жывяце ў цяперашні час, вы можаце прымаць лепшыя рашэнні. І калі гэта адбудзецца, гэта будзе мець вялікае значэнне для вашага поспеху ў будучыні.

І калі гэта адбудзецца, вы раптам прызнаеце, хто вы ёсць на самой справе.

Такім чынам, зноў жа, чаму жыць у дадзены момант так важна?

Таму што гэта адзін знайбольш эфектыўныя спосабы выявіць сваю асобу. І калі гэта адбудзецца, гэта дазволіць вам дасягнуць поспеху ў жыцці, прымаючы лепшыя рашэнні і больш эфектыўныя дзеянні.

Але што вы можаце зрабіць, каб жыць у сучаснасці? Дазвольце мне растлумачыць.

Усведамляйце, як мінулыя падзеі паўплывалі на вашу сучаснасць, памятаючы іх. І калі гэта адбудзецца, гэта дазволіць вам мець больш шанцаў знайсці сваю сапраўдную асобу.

10) Раскрыйце свой схаваны патэнцыял

Дазвольце мне здагадацца.

Нават не ведаеш, куды ідзеш. Вы нават не ведаеце, якім патэнцыялам валодаеце.

І гэта нармальна. Таму што, калі вы ніколі не ведаеце, куды ідзяце, вы зможаце выявіць сваю сапраўдную асобу, прымаючы рашэнні, якія адпавядаюць вашым каштоўнасцям.

Раскрыццё вашага схаванага патэнцыялу - выдатны савет для выяўлення вашага сапраўднага самастойна. Таму што калі вы раскрыеце свой схаваны патэнцыял, гэта дазволіць вам мець больш шанцаў на поспех у жыцці.

Што трэба, каб пабудаваць жыццё, напоўненае захапляльнымі магчымасцямі і запалам?

Большасць з нас спадзяецца на такое жыццё, але мы адчуваем сябе ў тупіку, не можам дасягнуць мэтаў, якія жадаем паставіць перад сабой у пачатку кожнага года.

Я адчуваў тое ж самае, пакуль не прыняў удзел у Life Journal . Створаны настаўніцай і трэнерам па жыцці Жанетт Браўн, гэта быў найлепшы званок для абуджэння, які мне патрэбны быў, каб перастаць марыць і пачаць прымацьдзеянне.

Націсніце тут, каб даведацца больш пра Life Journal.

Такім чынам, што робіць кіраўніцтва Жанет больш эфектыўным, чым іншыя праграмы самаразвіцця?

Гэта проста:

Жанетт стварыла унікальны спосаб даць ВАМ кантроль над сваім жыццём.

Яна не зацікаўлена казаць вам, як жыць сваім жыццём. Замест гэтага яна дасць вам інструменты на ўсё жыццё, якія дапамогуць вам дасягнуць усіх вашых мэтаў, засяроджваючыся на тым, чым вы захапляецеся.

І менавіта гэта робіць Life Journal такім магутным.

Калі вы гатовыя пачаць жыць жыццём, пра якое заўсёды марылі, вам трэба паслухаць парады Жанет. Хто ведае, сёння можа быць першы дзень вашага новага жыцця.

Вось яшчэ раз спасылка.

11) Знайдзіце сваё захапленне (і рабіце тое, што любіце)

Хто яшчэ хоча ведаць іншую праўду аб выяўленні сваёй сапраўднай асобы?

Ну, гэты сакрэт заключаецца ў пошуку свайго захаплення.

Запал - гэта паліва, якое рухае ваша жыццё наперад. Гэта тое, што прымушае вас адчуваць сябе жывым.

І калі вы знойдзеце сваё захапленне, гэта дазволіць вам мець больш шанцаў на поспех у жыцці.

Большасць з нас занадта занятыя спробамі каб дасягнуць поспеху, каб знайсці свае страсці. Лёгка ўцягнуцца ў пацучыныя гонкі і забыцца на тое, што сапраўды важна ў жыцці.

Але калі вы хочаце выявіць сваю сапраўдную асобу, вам трэба знайсці сваё захапленне і рабіць тое, што вам падабаецца. Таму што, калі вы знойдзеце сваё захапленне, яно будзедазволіць вам мець больш шанцаў на поспех у жыцці.

Добрая навіна заключаецца ў тым, што вам не трэба быць экспертам, каб знайсці сваё захапленне. Усё, што вам трэба, гэта крыху крэатыўнасці і жадання.

І менавіта таму вам трэба ведаць, што вы любіце. Калі вы не ведаеце, што гэта такое, вы ніколі не зможаце знайсці гэта. І калі вы не ведаеце, што любіце, ваша жыццё будзе напоўнена блытанінай і незадаволенасцю.

Такім чынам, вы ведаеце, што збіраецеся рабіць адразу пасля таго, як прачытаеце гэта?

Ідзі і знайсці сваю страсць. У рэшце рэшт, вы не жадаеце жыць жыццём, якое не робіць вас шчаслівымі.

12) Перастаньце турбавацца аб тым, што іншыя людзі думаюць пра вас

Вось тое, што я ніколі не разумеў, перш чым адкрыў мая сапраўдная асоба:

Раней я праводзіў шмат часу, турбуючыся пра тое, што пра мяне думаюць іншыя людзі. Я марнаваў гадзіны на разважанні аб тым, як я мог бы палепшыць сябе і зрабіць сябе больш прывабным для іншых.

І што яшчэ горш, я б нават пайшоў так далёка, каб змяніць сваю знешнасць і нанесці макіяж, каб проста выглядаць добра наперадзе іншых людзей.

Гэта не той чалавек, якім я хачу быць, але гэта быў чалавек, якім я думаў, што іншыя жадаюць мяне бачыць.

Але, калі я выявіў сваю сапраўдную асобу , усё змянілася.

Мне больш не трэба было турбавацца аб тым, што іншыя людзі думаюць пра мяне. Таму што, калі вы ведаеце, хто вы ёсць на самой справе, вам не трэба клапаціцца аб чымдумаюць іншыя.

Факт: калі вы ведаеце, хто вы ёсць на самой справе, вам не трэба клапаціцца пра тое, што думаюць іншыя.

13) Не слухайце свайго ўнутранага крытыка

Уявіце, што б вы адчувалі, калі б вы змаглі вызваліцца ад унутранай крытыкі ў сваёй галаве.

Ваш унутраны крытык - гэта голас у вашай галаве, які кажа вам, што вы недастаткова добрыя, і што вы павінны адчуваць сябе дрэнна. Гэта голас, які кажа вам рабіць рэчы толькі таму, што гэта робяць іншыя людзі.

Але, калі вы ведаеце, хто вы на самой справе, няма неабходнасці, каб ваш унутраны крытык кантраляваў ваша жыццё. Таму што, калі вы ведаеце, хто вы на самой справе, становіцца відавочным, што мае сэнс, а што не мае сэнсу.

І калі справа даходзіць да прыняцця рашэнняў, гэта вялікая перавага, таму што гэта азначае, што вы не больш трэба турбавацца аб тым, што думаюць іншыя людзі.

Чаму я гэта кажу?

Таму што, калі вы ведаеце, хто вы на самой справе, становіцца відавочным, што мае сэнс, а што не. Але калі вы слухаеце нейкі голас, які вас крытыкуе, вы заўсёды будзеце няўпэўнены і разгублены.

14) Перастаньце параўноўваць сябе з іншымі

Падумайце пра гэта. Калі вы апошні раз параўноўвалі сябе з кімсьці?

Б'юся аб заклад, гэта было не так даўно. І таму я збіраюся спытаць вас аб нечым:

Ці спрабуеце вы пастаянна адпавядаць стандартам іншых людзей?

Калі так, то вам трэба ведацьнешта:

Параўнанне - пустая трата часу. У вас ёсць свой уласны набор стандартаў і свой уласны набор каштоўнасцяў. І гэта ўсё, што мае значэнне. Чаму?

Адказ просты: ніхто не можа адпавядаць вашым стандартам і каштоўнасцям, нават такі дзіўны, як вы самі. Так што перастаньце турбавацца аб тым, што робяць іншыя людзі.

Гэта нармальна - быць розным, і гэта нармальна - рабіць памылкі.

Важна тое, што вы працягваеце рухацца наперад - ніхто не можа быць роўным па вашых стандартах і каштоўнасцях, нават не такі дзіўны, як вы самі. І такім чынам вы хутка зразумееце, што ўжо знайшлі сябе.

15) Шукайце сэнс у адносінах

Што вы цэніце ў сваіх адносінах?

Прызнайцеся. Вам падабаецца мець зносіны з людзьмі, якія дапамагаюць вам добра правесці час. Але калі вы хочаце знайсці сябе, вам варта мець зносіны з людзьмі, якія дапамагаюць вам знайсці сэнс у вашым жыцці.

З майго вопыту, адзіныя людзі, якія могуць дапамагчы вам знайсці сэнс у ваша жыццё - гэта тыя, хто шчыра зацікаўлены ў тым, каб дапамагчы вам дасягнуць поспеху.

І менавіта таму вы павінны старацца шукаць сэнс ва ўсіх вашых адносінах.

Проста паспрабуйце ацаніць свае цяперашнія адносіны і спытайце сябе:

• Наколькі мне падабаюцца адносіны з гэтымі людзьмі?
• І наколькі яны дапамагаюць мне знайсці сэнс у маім жыцці?

Такім чынам, калі вы хочаце знайсці сябе сапраўднага, тадыпазбаўцеся ад людзей, якія не клапоцяцца аб пошуку сэнсу ў вашым жыцці. Таму што, калі справа даходзіць да гэтага, яны проста выкарыстоўваюць вас у сваіх мэтах.

Абудзіце сябе сапраўднае

Давайце падвядзем вынік.

Калі вы пачынаеце знаходзіць сваё сапраўднай ідэнтычнасці, гэта будзе цяжкі працэс. Верагодна, вам давядзецца пакінуць усе меркаванні і чаканні свету ззаду.

Вам давядзецца адмовіцца ад усіх рэчаў, якія мелі значэнне ў вашым жыцці, і прыняць тое, кім вы ёсць цяпер.

І так, гэта так, знайсці сваю сапраўдную асобу няпроста. Гэта патрабуе часу і намаганняў.

Але калі вы нарэшце разумееце, хто вы ёсць, гэта можа азначаць шмат розных рэчаў. Вы маглі б быць шчаслівымі і задаволенымі той асобай, якую вам далі, або вы, магчыма, захочаце даследаваць новыя магчымасці.

У двух словах, пошук сябе - гэта працэс выяўлення таго, хто вы ёсць, а не толькі тое, што вы робіце. Такім чынам, калі вы хочаце знайсці сябе схаванае, то паспрабуйце даведацца, хто вы на самой справе.

Калі ў вас ёсць моцнае пачуццё мэты, гэта надае вашаму жыццю сэнс і кірунак. Гэта дапамагае вам ставіць мэты, якія важныя для вас, а не мэты, якія грамадства лічыць важнымі (напрыклад, зарабляць шмат грошай або быць знакамітым).

Але як вы можаце знайсці сваю мэту ў жыцці?

Для таго, каб знайсці сваю мэту, вы павінны ўвайсці ў кантакт з самім сабой. Вам трэба задумацца над сваімі каштоўнасцямі, захапленнямі і жаданнямі.

• Чаго вы хочаце ад жыцця?
• Што робіць вас шчаслівымі?
• Чаму вы тут?
• Якая ваша мэта?

Паспрабуйце абдумаць сваю жыццёвую мэту і запісаць яе. Вы таксама можаце запісаць тое, што не з'яўляецца вашай мэтай.

Пасля таго, як вы выявілі сваю мэту, вы можаце пачаць жыць па ёй. Вы зможаце знайсці сябе і сваю ідэнтычнасць, таму што вы будзеце жыць дзеля чагосьці большага, чым вы самі.

Такім чынам вы ўвойдзеце ў кантакт з самім сабой і даведаецеся, хто вы на самой справе.

2) Увайдзіце ў кантакт са сваімі каштоўнасцямі

Каб знайсці сябе, вам трэба ўвайсці ў кантакт са сваімі каштоўнасцямі.

Якія ў вас каштоўнасці? Гэта перакананні, якія кіруюць вашым жыццём. Гэта рэчы, якія найбольш важныя для вас і кіруюць вашым выбарам і рашэннямі.

Але адгадайце што?

Магчыма, вы нават не ведаеце, што вашакаштоўнасці.

Гэта таму, што мы часта не ўсведамляем, якія нашы каштоўнасці. Мы не разумеем, што яны ў нас ёсць і што яны нават існуюць. Мы жывём на аснове таго, што цэняць іншыя, а не таго, што цэнім мы самі.

Але калі вы хочаце даведацца, кім вы з'яўляецеся на самой справе, вам трэба ўвайсці ў кантакт са сваімі ўласнымі каштоўнасцямі і пачаць жыць паводле іх .

Як вы можаце гэта зрабіць?

Вы можаце пачаць з адказаў на наступныя пытанні:

• Што вы лічыце важным у жыцці?
• Што сапраўды важна для вас?
• Што палепшыла б ваша жыццё?
• Што б зрабіла свет лепшым?

Пасля таго, як вы адкажаце на гэтыя пытанні пытанні, вы можаце пачаць жыць сваімі каштоўнасцямі. Вы можаце знайсці сябе і сваю ідэнтычнасць, жывучы ў адпаведнасці з тым, што для вас найбольш важна.

Чаму я гэта кажу?

Таму што яны ёсць ва ўсіх нас, але мы часта пра іх не думаем на свядомым узроўні. І ў глыбіні душы вы ведаеце, што гэта праўда.

Вашы каштоўнасці маюць вялікую ўладу над тым, які вы чалавек і што робіць вас шчаслівым. Аднак я скажу вам што.

Часам мы не можам адкрыць для сябе сваё ўнутранае "я", таму што нас атачаюць сацыяльныя нормы і ціск. Мы настолькі засяроджаны на тым, што цэняць іншыя людзі і што яны лічаць важным, што забываем пра ўласныя каштоўнасці.

Але што, калі б вы змаглі даведацца, хто вы на самой справе, увайсці ў кантакт са сваімі каштоўнасцямі і пачаць жывучы імі?

Праўда ў тым,большасць з нас ніколі не ўсведамляе, колькі моцы і патэнцыялу ў нас.

Мы трапляем у тупік бесперапынных умоў з боку грамадства, сродкаў масавай інфармацыі, нашай сістэмы адукацыі і іншага.

Вынік?

Рэальнасць, якую мы ствараем, аддзяляецца ад рэальнасці, якая жыве ў нашай свядомасці.

Я навучыўся гэтаму (і многаму іншаму) ад сусветна вядомага шамана Руда Яндэ. У гэтым выдатным бясплатным відэа Руда тлумачыць, як можна пазбавіцца ад разумовых ланцугоў і вярнуцца да сутнасці сваёй істоты.

Слова засцярогі: Руда не тыповы шаман.

Ён не малюе прыгожую карціну і не прарастае таксічным пазітывам, як гэта робяць многія іншыя гуру.

Замест гэтага ён прымусіць вас зазірнуць унутр і супрацьстаяць дэманам унутры. Гэта магутны падыход, але той, які працуе.

Такім чынам, калі вы гатовыя зрабіць гэты першы крок і сумясціць свае мары з рэальнасцю, няма лепшага месца для пачатку, чым з унікальнай тэхнікі Руда

Вось яшчэ раз спасылка на бясплатнае відэа.

3) Вызначце свае моцныя і слабыя бакі

• Ці ведаеце вы, у чым ваша самая вялікая слабасць?
• Вы знаёмыя з вашымі сіламі?
• Вы ведаеце, у чым вы добрыя?

Праўда ў тым, што большасць з нас не ведае. Мы нават не можам адказаць на гэтыя простыя пытанні. Чаму?

Гэта таму, што мы часта грэбуем сваімі слабасцямі. Мы засяроджваемся на нашых моцных баках і забываемся аб сферах, дзе нам трэба палепшыць.

Гэта вялікае значэннепамылка, таму што гэта прымушае нас жыць у фантазійным свеце, які не існуе ў рэчаіснасці.

Ва ўсіх нас ёсць моцныя і слабыя бакі, але галоўнае ў тым, каб вызначыць іх, каб мы маглі працаваць над паляпшэннем сябе. У адваротным выпадку вы проста жывяце ў змане - і гэта нічога не зробіць для вашага агульнага дабрабыту або поспеху.

Але што, калі вы не ведаеце, у чым вашы моцныя і слабыя бакі?

Не хвалюйцеся, бо большасць людзей гэтага не хвалюе.

Яны могуць мець цьмянае ўяўленне, але ім не хапае яснасці і канкрэтнасці.

Яны не ведаюць, якія навыкі ім трэба палепшыць і ў якіх яны добрыя. Яны не разумеюць, як навыкі, якімі яны валодаюць, могуць дапамагчы ім дасягнуць пастаўленых мэтаў. Яны проста недастаткова ведаюць пра сябе, каб зрабіць што-небудзь значнае са сваім жыццём.

Гэта падобна на вас?

Калі гэта вы, значыць, прыйшоў час гэта змяніць. Прыйшоў час высветліць, што прымушае вас працаваць і які ваш сапраўдны патэнцыял.

Прыйшоў час зразумець сябе на больш глыбокім узроўні, чым калі-небудзь раней, каб вы маглі пачаць дзейнічаць для дасягнення сваёй мары.

Такім чынам, як вызначыць свае моцныя і слабыя бакі?

Часам усё, што вам трэба зрабіць, гэта задаць сабе некалькі пытанняў.

Напрыклад, з чым вы ўвесь час змагаецеся ? Што вы марудзіце? Якіх сфер жыцця вы пазбягаеце?

Якія рэчы прымушаюць вас адчуваць сябе няўтульна абобаішся?

Гэтыя пытанні - выдатныя пытанні, якія варта задаць сабе, таму што яны дапамогуць вам вызначыць, у чым вашы слабыя месцы. Затым вы можаце стварыць план дзеянняў, каб пераадолець іх і палепшыць сябе ў гэтых галінах.

З іншага боку, калі ёсць рэчы, якія вам лёгка даюцца і якія вам падабаюцца рабіць, то гэта, верагодна, вашы моцныя бакі . Вызначэнне іх таксама дапаможа, таму што гэта дасць вам кірунак, на якім трэба засяродзіцца, калі вы спрабуеце палепшыць сябе.

Такім чынам, калі вы хочаце атрымаць максімальную аддачу ад свайго жыцця, вы павінны вызначыць свае моцныя і слабыя бакі . Гэта адзіны спосаб жыць мэтанакіравана і рэальна змяніць свет.

4) Пазбаўцеся ад ілжывых перакананняў і негатыўных мадэляў мыслення

Ці адчуваеце вы калі-небудзь, што нешта не так правільна з вашым жыццём? Што так шмат рэчаў, якіх не хапае? Што ёсць яшчэ нешта, што вам варта зрабіць у сваім жыцці?

Ці адчувалі вы калі-небудзь такое і не ведалі, у чым праблема?

Калі так, магчыма, у вас ілжывыя перакананні і негатыўныя мадэлі мыслення, якія стрымліваюць вас.

Гэта шкодныя перакананні, якія вы носіце з сабой з дзяцінства. Звычайна яны вынікаюць з вопыту вашага мінулага - траўмаў, адмоваў, няўдач і таму падобнага. Гэты вопыт прывёў да самаабмежавання перакананняў адносна сябе і вашай здольнасці рабіць са сваім жыццём тое, што вы хочаце.

Яны няпраўдныя,але яны адчуваюць сябе такімі, таму што вы яшчэ не працавалі над імі. І з-за гэтага яны працуюць супраць вас, стрымліваючы вас ад таго, што трэба для паспяховага жыцця.

Што такое ілжывыя перакананні?

Ілжывыя перакананні - гэта абмежавальныя перакананні, якія не з'яўляюцца праўдай. Звычайна яны ствараюцца з мінулага досведу, які прымусіў вас паверыць, што вы не можаце рабіць пэўныя рэчы.

Прыклады ілжывых перакананняў:

• «Я не дастаткова добры, каб дасягнуць сваіх мэтаў.”
• “Я не заслугоўваю быць шчаслівым.”
• “Ніхто не клапоціцца пра мяне.”
• “Я нічога не магу зрабіць без адабрэнне іншых».
• «Я недастаткова добры».
• «Я не заслугоўваю таго, чаго хачу ў жыцці».
• Людзі заўсёды будуць У рэшце рэшт падвядзі мяне».

Калі што-небудзь з гэтага здаецца вам знаёмым, значыць, вы носіце з сабой ілжывыя перакананні.

Як вас стрымліваюць ілжывыя перакананні?

Ілжывыя перакананні падобныя на лінзу, праз якую вы бачыце свет. І калі гэтая лінза брудная і поўная драпін, яна сказіць і абмяжуе ваша бачанне таго, што магчыма ў вашым жыцці.

Гэта прымусіць вас абмежаваць сябе і свае дзеянні, таму што вы будзеце занадта занятыя спробамі каб пазбегнуць таго, што, на вашу думку, можа здарыцца, калі вы гэтага не зробіце. І з-за гэтага вам будзе цяжэй дасягнуць сваіх мэтаў, дасягнуць жыцця, якога вы хочаце, і выявіць сваю сапраўдную ідэнтычнасць.

5) Будзьце сапраўдным сабой у асяроддзі іншых

Майце вы калі-небудзь задумваліся, штогэта падобна на тое, каб быць сабой?

Калі ёсць, значыць, вы ўжо зрабілі першы крок да пошуку сябе. І калі вы гэтага не зрабілі, то, магчыма, прыйшоў час зрабіць гэта.

Таму што, калі вы ведаеце, хто вы ёсць, іншым будзе прасцей бачыць вас сапраўдным. Ім будзе прасцей убачыць вашу сапраўдную асобу, таму што яны будуць ведаць, з кім маюць справу.

І, будучы самім сабой побач з іншымі, вы дазволіце іншым убачыць, што робіць вас асаблівым і непаўторным. Гэта дасць ім магчымасць убачыць сапраўднага вас і дазволіць ім звязацца з сапраўдным чалавекам, які хаваецца пад вашай ілжывай маскай.

Простая ісціна заключаецца ў тым, што калі вы ведаеце, хто вы, тады вам будзе лягчэй вы можаце выказваць сябе ў асяроддзі іншых.

Вам не трэба будзе турбавацца аб тым, што іншыя людзі думаюць пра вас і ці падабаецца ім сапраўдны вы. І калі гэта адбудзецца, гэта дасць вам упэўненасць і свабоду, неабходныя для таго, каб людзі ўбачылі вас сапраўднага.

Але што трэба, каб знайсці сябе?

Адказ можа здзівіць вас.

Гэта можа здацца шмат, але праўда ў тым, што гэта прасцей, чым вы думаеце.

Усё, што вам трэба зрабіць, гэта быць сабой. Усё, што вам трэба зрабіць, гэта адкрыць сябе і дазволіць іншым убачыць вас сапраўднага. І калі гэта адбудзецца, людзі змогуць убачыць вас сапраўднымі такімі, якія вы ёсць на самой справе, і звязацца з рэальным чалавекам, які хаваецца пад вашай ілжывай маскай.

Такім чынам, калі ёсць адна рэч, якую я магу пакінуць вассёння гэта так: будзь сабой у асяроддзі іншых і дазволь ім убачыць, хто ты на самой справе. Таму што, калі яны гэта зробяць, яны змогуць злучыцца з вамі сапраўднымі і ўбачыць сапраўднага чалавека, які хаваецца пад вашай ілжывай маскай.

І калі гэта адбудзецца, вы зможаце выказаць сябе спосабамі, якімі вы' я ніколі раней не мог.

6) Будзьце вернымі сабе

Для таго, каб выявіць сябе, вам трэба быць вернымі сабе.

Калі вы не Калі вы не ведаеце, хто вы?

Такім чынам, у чым сакрэт?

Вы павінны ведаць, што робіць вас унікальнымі і асаблівымі, каб вы маглі навучыцца выкарыстоўваць гэтыя якасці для вашага перавага. Вам трэба ведаць, чым вы адрозніваецеся ад усіх астатніх, каб людзі бачылі вас сапраўдным.

Вам трэба ведаць, як выкарыстоўваць свае адрозненні як сілу, а не як слабасць. А каб зрабіць гэта, вам трэба ведаць, хто вы ёсць і чым вы адрозніваецеся ад усіх астатніх.

Вось чаму важна ведаць сябе і быць верным сабе. Гэта важна, таму што гэта дазволіць вам адчуваць сябе больш упэўнена і камфортна з тым, хто вы ёсць, і з тым, у якім кірунку ідзе ваша жыццё.

І калі вы ведаеце, куды ідзе ваша жыццё, вы зможаце зрабіць больш упэўненыя рашэнні і больш эфектыўныя дзеянні.

Вось чаму ведаць сябе так важна. Гэта таму, што калі вы даведаецеся сябе, вы зможаце выкарыстоўваць гэтыя веды для сябе