বিষয়বস্তুৰ তালিকা
যদি আপুনি বেছিভাগ মানুহৰ দৰে হয়, তেন্তে আপোনাৰ পৰিচয়ৰ বিষয়ে বহুত প্ৰশ্ন আছে। কিয়?
কাৰণ পৰিচয় এটা জটিল বিষয়।
বেছিভাগ মানুহেই পৰিচয়ক আমাৰ ব্যক্তিত্বৰ ব্যক্তিগত অংশ বুলি ভাবে যিবোৰ আমি একত্ৰিত কৰি এটা সামগ্ৰিক সৃষ্টি কৰোঁ।
আপুনিও পাৰে অনুভৱ কৰে যে আপুনি “স্বাভাৱিক” ব্যক্তি হোৱাৰ লগত অহা কোনো বাকচত সোমাব নোৱাৰে। আপুনি হয়তো অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপুনি নাজানে আপুনি কোন বা আপোনাক কিহৰ বাবে অনন্য কৰি তোলা হৈছে।
এইটো আপোনাৰ দৰে শুনা যায়নে?
এই পোষ্টটোত আমি বিচাৰি উলিওৱাৰ ১৫টা উপায় অন্বেষণ কৰিম আপোনাৰ প্ৰকৃত পৰিচয় আৰু প্ৰকৃত আপুনি আৱিষ্কাৰ কৰক।
See_also: আকৰ্ষণৰ নিয়মেৰে কথাবোৰ অস্তিত্বলৈ কোৱাৰ ১০টা উপায়আমি এই পৰিচয়সমূহে আপোনাক কেনেকৈ সুখ, অৰ্থ আৰু জীৱনৰ উদ্দেশ্য বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব পাৰে সেই বিষয়েও অন্বেষণ কৰিম।
আপোনাৰ প্ৰকৃত আত্মা আৱিষ্কাৰ কৰাৰ ১৫টা প্ৰমাণিত উপায়
1) জীৱনৰ উদ্দেশ্য বিচাৰি উলিয়াওক
কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আপুনি ইয়াত কিয় আছে?
আপুনি জানেনে আপোনাৰ জীৱনৰ এটা প্ৰকৃত উদ্দেশ্য কি?
যদি নকৰে, তেন্তে গম পোৱাৰ সময় আহি পৰিছে।
বিশ্বাস কৰক বা নকৰক, আমাৰ সকলোৰে জীৱনৰ এটা উদ্দেশ্য আছে। ইয়াত থকাৰ কাৰণ আমাৰ বাবেই, আৰু ই কি সেইটো বাছি লোৱাৰ ক্ষমতা আমাৰ সকলোৰে আছে৷ আপুনি হয়তো ইয়াৰ বিষয়ে অৱগত নহয় কিন্তু আপোনাৰ ইতিমধ্যে এটা উদ্দেশ্য আছে। মাত্ৰ আপুনি আগতে কেতিয়াও এই বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ ৰৈ যোৱা নাই৷
আপোনাৰ উদ্দেশ্য হ’ব পাৰে আৰ্তজনক সহায় কৰা, এজন মহান লেখক হোৱা, বা প্ৰশিক্ষক হোৱাৰ দৰে কিবা এটা। যিয়েই নহওক, আপুনি সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ পৰিচয় বিচাৰি উলিওৱাৰ আগতে আপোনাৰ নিজৰ ব্যক্তিগত উদ্দেশ্য কি সেইটো বিচাৰি উলিয়াব লাগিব।
সত্যটো হ’ল, উদ্দেশ্যটোৱেই আটাইতকৈ বেছিসুবিধা. আৰু যেতিয়া আপুনি এই কাম কৰিব, তেতিয়া আপুনি উন্নত সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰিব আৰু অধিক ফলপ্ৰসূ পদক্ষেপ ল’ব পাৰিব।
গতিকে আপুনি নিজৰ প্ৰতি সত্য হ’বলৈ কি কৰিব পাৰে?
নিজৰ পৰা আৰম্ভ কৰক। আপোনাৰ জীৱনটো সমাধান কৰিবলৈ বাহ্যিক সমাধানৰ সন্ধান কৰা বন্ধ কৰক, গভীৰভাৱে, আপুনি জানে যে এইটোৱে কাম কৰা নাই।
আৰু সেয়া কাৰণ যেতিয়ালৈকে আপুনি ভিতৰলৈ নাচাব আৰু আপোনাৰ ব্যক্তিগত শক্তিক মুকলি নকৰে, তেতিয়ালৈকে আপুনি কেতিয়াও সন্তুষ্টি আৰু পূৰ্ণতা নাপাব আপুনি বিচাৰিছে।
মই এই কথা শিকিলোঁ শ্বেমান Rudá Iandê ৰ পৰা। তেওঁৰ জীৱনৰ মিছন হৈছে মানুহক তেওঁলোকৰ জীৱনত ভাৰসাম্য ঘূৰাই অনাত সহায় কৰা আৰু তেওঁলোকৰ সৃষ্টিশীলতা আৰু সম্ভাৱনাৰ তলা মুকলি কৰা। তেওঁৰ এটা অবিশ্বাস্য পদ্ধতি আছে যিয়ে প্ৰাচীন শ্বেমানিক কৌশলৰ সৈতে আধুনিক যুগৰ টুইষ্টৰ সংমিশ্ৰণ ঘটায়।
তেওঁৰ উৎকৃষ্ট বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোত ৰুডাই আপোনাৰ প্ৰকৃত স্বৰূপ হ'বলৈ ফলপ্ৰসূ পদ্ধতিৰ বিষয়ে ব্যাখ্যা কৰিছে।
গতিকে যদি আপুনি বিচাৰে নিজৰ সৈতে এটা উন্নত সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলক, আপোনাৰ অন্তহীন সম্ভাৱনাক আনলক কৰক, আৰু আপুনি কৰা সকলো কামৰ মূলতে আবেগ ৰাখক, এতিয়াই আৰম্ভ কৰক তেওঁৰ প্ৰকৃত পৰামৰ্শ চাওক।
এইয়া আকৌ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোৰ এটা লিংক আছে।
7) আপোনাৰ মূল্যবোধ আৰু আবেগক প্ৰতিফলিত কৰা লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰক
যদি মই নিজৰ সপোনক জীয়াই থকা মানুহৰ বিষয়ে এটা কথা ক'ব পাৰো, সেয়া হ'ল তেওঁলোকে নিজৰ মূল্যবোধ আৰু আবেগক প্ৰতিফলিত নকৰা লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ নকৰে আৰু... passions.
তেওঁলোকে জানে যে যদি তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ মূল্যবোধৰ বিপৰীত লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰে তেন্তে সেইবোৰ লাভ কৰাটো অসম্ভৱ হ’ব কাৰণ তেওঁলোকে প্ৰয়োজনীয় প্ৰেৰণা বজাই ৰাখিব নোৱাৰিব
আৰু এই কাৰণেই আপুনি আপোনাৰ মূল্যবোধ কি সেই বিষয়ে জানিব লাগিব যাতে আপুনি আপোনাৰ লক্ষ্যসমূহ সেইবোৰৰ সৈতে মিল ৰাখিব পাৰে। কাৰণ যেতিয়া আপুনি এই কাম কৰিব তেতিয়া ই আপোনাক সেই লক্ষ্যত উপনীত হ’বলৈ অধিক অনুপ্ৰাণিত আৰু দায়বদ্ধ হ’বলৈ অনুমতি দিব।
যেতিয়া আপুনি এই কাম কৰিব তেতিয়া ই আপোনাৰ জীৱনত সফল হোৱাৰ সম্ভাৱনা অধিক হ’ব। কাৰণ যদি আপুনি সফল হয়, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ মূল্যবোধসমূহ পূৰণ কৰা হৈছে আৰু পূৰণ হৈছে কাৰণ আপুনি সেইবোৰ লাভ কৰিছে।
এই কাৰণেই নিজকে জনাটো ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ। কাৰণ যেতিয়া আপুনি নিজকে চিনি পাব তেতিয়া সেই জ্ঞানক আপুনি নিজৰ সুবিধাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰিব। আৰু যেতিয়া আপুনি এই কাম কৰিব, তেতিয়া আপুনি উন্নত সিদ্ধান্ত ল'ব পাৰিব আৰু অধিক ফলপ্ৰসূ পদক্ষেপ ল'ব পাৰিব।
গতিকে আপুনি নিজৰ প্ৰতি সত্য হ'বলৈ কি কৰিব পাৰে?
এইখিনিতে কি: প্ৰতিফলিত হোৱা লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰক আপোনাৰ জীৱনত প্ৰকৃততে কি আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ সেই বিষয়ে আপোনাৰ হৃদয় ক'ত আছে সেই বিষয়ে সচেতন হৈ আপোনাৰ মূল্যবোধ আৰু আবেগসমূহ।
মই জানো যে এইটো সহজ যেন লাগে, কিন্তু জীৱনত ই এটা সততে অৱহেলিত নীতি। আৰু এই কাৰণেই তলৰ কুইজটো লৈ আৰু নিজকে চিনি পাই এতিয়াই আৰম্ভ কৰিব লাগিব।
8) আপোনাৰ জীৱনৰ পৰা বিষাক্ত মানুহক আঁতৰাই পেলাওক
আপোনাৰ জীৱনত এনেকুৱা মানুহ আছেনে যিয়ে... অনবৰতে আপোনাক তললৈ নমাই ৰাখিব? আপুনি কৰা সকলো ভাল কামকে ভেঙুচালি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা মানুহ আছেনে?
যদি আছে, তেন্তে আপুনি সেইবোৰৰ পৰা মুক্তি পাব লাগিব। কাৰণ যেতিয়া আপুনি তেনেকুৱা মানুহৰ কাষত থাকে, তেতিয়া ই আপোনাৰ সকলো শক্তি শেষ কৰি পেলায়৷ আৰু যেতিয়া এনেকুৱা হয়,ই আপোনাৰ বাবে জীৱনত সফল হোৱাটো অধিক কঠিন কৰি তোলে।
তাৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ জীৱনৰ সেইসকল লোকৰ বিষয়ে চিন্তা কৰক যিসকলৰ পৰা আপুনি শিকিব পাৰে আৰু যিসকলে আপোনাক সমৰ্থন কৰে। কাৰণ যেতিয়া আপুনি এনেকুৱা মানুহৰ কাষত থাকে, তেতিয়া আপোনাৰ বাবে জীৱনত সফল হোৱাটো সহজ হয়।
কৌশলটো হ’ল নতুন মানুহ বিচাৰি উলিওৱা যিয়ে আপোনাৰ লক্ষ্যক সমৰ্থন কৰিব আৰু আপোনাক অনুপ্ৰাণিত আৰু অনুপ্ৰাণিত অনুভৱ কৰিব। আৰু যেতিয়া এনেকুৱা হ’ব, তেতিয়া ই আপোনাক জীৱনত সফল হ’বলৈ অনুমতি দিব।
আৰু যেতিয়া আপুনি এই কাম কৰিব, তেতিয়া ই আপোনাৰ জীৱনত সফল হোৱাৰ সম্ভাৱনা অধিক হ’ব। কাৰণ যদি আপুনি সফল হয়, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপোনাৰ মূল্যবোধসমূহ পূৰণ কৰা হৈছে আৰু পূৰণ হৈছে কাৰণ আপুনি সেইবোৰ লাভ কৰিছে।
যিমান সহজ যেন লাগে।
9) মুহূৰ্ততে জীয়াই থাকক
<০>কেতিয়াবা “মুহূৰ্ততে জীয়াই থকা” কথাষাৰ শুনিছানে?বাৰু, মই জানো যে এইটো এটা অসম্ভৱ কাম যেন লাগে। কিন্তু নহয়৷ কাৰণ যেতিয়া আপুনি সেই মুহূৰ্তত জীয়াই থাকে, তেতিয়া আপুনি জীৱনটোক অধিক উপভোগ কৰিবলৈ সক্ষম হয়। আৰু যেতিয়া এনেকুৱা হ'ব, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ প্ৰতি অধিক সুখী আৰু আত্মবিশ্বাসী হ'ব।
কিন্তু আপোনাৰ পৰিচয় আৱিষ্কাৰৰ বাবে ইয়াত আৰু এতিয়াত জীয়াই থকাটো কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ?
মই আপোনাক ভিতৰলৈ সোমাবলৈ দিম এটা গোপন কথা: ইয়াৰ কাৰণ হ'ল যেতিয়া আপুনি বৰ্তমানৰ মুহূৰ্তত থাকে, তেতিয়া আপুনি ভাল সিদ্ধান্ত ল'ব পাৰে। আৰু যেতিয়া এনেকুৱা হ’ব, তেতিয়া ই আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ সফলতাৰ সকলো পাৰ্থক্য আনিব।
আৰু যেতিয়া এনেকুৱা হ’ব, তেতিয়া আপুনি হঠাতে স্বীকাৰ কৰে যে আপুনি প্ৰকৃততে কোন।
গতিকে আকৌ, মুহূৰ্তত জীয়াই থকাটো কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?
কাৰণ ই অন্যতম...আপুনি আপোনাৰ পৰিচয় আৱিষ্কাৰ কৰিব পৰা আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ উপায়। আৰু যেতিয়া এনেকুৱা হ’ব, তেতিয়া ই আপোনাক উন্নত সিদ্ধান্ত লৈ আৰু অধিক ফলপ্ৰসূ পদক্ষেপ গ্ৰহণ কৰি জীৱনত সফল হ’বলৈ অনুমতি দিব।
কিন্তু বৰ্তমানত জীয়াই থাকিবলৈ আপুনি কি কৰিব পাৰে? মই বুজাই দিওঁ।
অতীতৰ পৰিঘটনাই আপোনাৰ বৰ্তমানক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰিছে, সেইবোৰ মনত ৰাখি সচেতন হওক। আৰু যেতিয়া এনেকুৱা হ'ব, ই আপোনাক আপোনাৰ প্ৰকৃত পৰিচয় বিচাৰি পোৱাৰ অধিক সম্ভাৱনা প্ৰদান কৰিব।
10) আপোনাৰ লুকাই থকা সম্ভাৱনা আনলক
মই এটা অনুমান লওঁ।
ক'লৈ গৈ আছাও নাজানে। আপুনি কেনেধৰণৰ সম্ভাৱনাও নাজানে।
আৰু সেয়া ঠিকেই আছে। কাৰণ যদি আপুনি কেতিয়াও নাজানে যে আপুনি ক'লৈ যাব, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ মূল্যবোধৰ সৈতে মিল থকা সিদ্ধান্ত লৈ আপোনাৰ প্ৰকৃত পৰিচয় আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ সক্ষম হয়।
আপোনাৰ লুকাই থকা সম্ভাৱনাক আনলক কৰাটো আপোনাৰ প্ৰকৃত আৱিষ্কাৰ কৰাৰ বাবে এটা ভাল টিপছ নিজক. কাৰণ যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ লুকাই থকা সম্ভাৱনাক মুকলি কৰি দিব, তেতিয়া ই আপোনাক জীৱনত সফল হোৱাৰ সম্ভাৱনা অধিক হ’ব।
ৰোমাঞ্চকৰ সুযোগ আৰু আবেগ-ইন্ধনেৰে ভৰা দুঃসাহসিক অভিযানেৰে ভৰা জীৱন গঢ়ি তুলিবলৈ কি লাগে?
আমাৰ বেছিভাগেই তেনেকুৱা জীৱনৰ আশা কৰে, কিন্তু আমি আবদ্ধ হৈ থকা অনুভৱ কৰো, প্ৰতি বছৰৰ আৰম্ভণিতে আমি ইচ্ছাকৃতভাৱে নিৰ্ধাৰণ কৰা লক্ষ্যত উপনীত হ'ব নোৱাৰো।
লাইফ জাৰ্নেলত অংশগ্ৰহণ নকৰালৈকে মইও একে অনুভৱ কৰিছিলো . শিক্ষক আৰু জীৱন প্ৰশিক্ষক জিনেট ব্ৰাউনে সৃষ্টি কৰা এইটোৱেই আছিল সপোন দেখা বন্ধ কৰি ল’বলৈ আৰম্ভ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় চূড়ান্ত ৱেক-আপ কলকাৰ্য্য।
লাইফ জাৰ্নেলৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
গতিকে জিনেটৰ নিৰ্দেশনাক অন্য আত্ম-বিকাশ কাৰ্যসূচীতকৈ কিহৰ বাবে অধিক ফলপ্ৰসূ কৰি তোলা হৈছে?
এয়া সহজ:
জিনেটে আপোনাক আপোনাৰ জীৱনৰ নিয়ন্ত্ৰণত ৰখাৰ এক অনন্য উপায় সৃষ্টি কৰিছে।
তাই আপোনাক আপোনাৰ জীৱনটো কেনেকৈ কটাব লাগে সেইটো ক'বলৈ আগ্ৰহী নহয়। বৰঞ্চ, তাই আপোনাক আজীৱন সঁজুলি দিব যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ সকলো লক্ষ্যত উপনীত হোৱাত সহায় কৰিব, আপুনি যিটোৰ প্ৰতি আবেগিক সেইটোৰ ওপৰত মনোনিৱেশ কৰি।
আৰু সেইটোৱেই লাইফ জাৰ্নেলক ইমান শক্তিশালী কৰি তুলিছে।
যদি আপুনি সদায় সপোন দেখা জীৱনটো জীয়াই থাকিবলৈ আৰম্ভ কৰিবলৈ সাজু হয়, তেন্তে জিনেটৰ পৰামৰ্শ চাব লাগিব। কোনে জানে, আজি আপোনাৰ নতুন জীৱনৰ প্ৰথম দিন হ'ব পাৰে।
আকৌ এবাৰ লিংকটো দিয়া হ'ল।
11) আপোনাৰ আবেগ বিচাৰি উলিয়াওক (আৰু আপুনি যি ভাল পায় তাকে কৰক)
তেওঁলোকৰ প্ৰকৃত পৰিচয় আৱিষ্কাৰ কৰাৰ আন এটা সত্য আৰু কোনে জানিব বিচাৰে?
বাৰু, এই গোপনীয়তা আপোনাৰ আবেগ বিচাৰি উলিওৱাত।
আবেগ হৈছে আপোনাৰ জীৱনটোক আগুৱাই নিয়া ইন্ধন। ই সেই বস্তুটোৱেই আপোনাক জীয়াই থকা যেন অনুভৱ কৰায়।
আৰু যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ আবেগক বিচাৰি পাব, তেতিয়া ই আপোনাক জীৱনত সফল হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি হ'ব।
আমাৰ বেছিভাগেই চেষ্টা কৰাত ব্যস্ত আমাৰ আবেগ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সফলতা লাভ কৰিবলৈ। নিগনিৰ দৌৰত আবদ্ধ হৈ জীৱনত আচলতে কি গুৰুত্বপূৰ্ণ সেইটো পাহৰি যোৱাটো সহজ।
কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰকৃত পৰিচয় আৱিষ্কাৰ কৰিব বিচাৰে তেন্তে আপুনি আপোনাৰ আবেগক বিচাৰি উলিয়াব লাগিব আৰু আপুনি যি ভাল পায় তাকে কৰিব লাগিব। কাৰণ যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ আবেগ বিচাৰি পাব, তেতিয়াই পাবজীৱনত সফল হোৱাৰ সম্ভাৱনা অধিক হ’ব পাৰে।
ভাল খবৰটো হ’ল যে আপোনাৰ আবেগক বিচাৰি উলিয়াবলৈ আপুনি বিশেষজ্ঞ হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। আপুনি মাত্ৰ অলপ সৃষ্টিশীলতা আৰু ইচ্ছাৰ প্ৰয়োজন।
আৰু ঠিক সেইবাবেই আপুনি কি ভাল পায় সেইটো জানিব লাগিব। কি সেইটো নাজানিলে কেতিয়াও বিচাৰি নাপাব৷ আৰু যদি আপুনি কি ভাল পায় নাজানে তেন্তে আপোনাৰ জীৱনটো বিভ্ৰান্তি আৰু অসন্তুষ্টিৰে ভৰি পৰিব।
গতিকে, এইটো পঢ়াৰ ঠিক পিছতেই আপুনি কি কৰিবলৈ ওলাইছে জানে?
যাওক আৰু আপোনাৰ আবেগ বিচাৰি উলিয়াওক। কাৰণ, আপুনি এনেকুৱা এটা জীৱন কটাব নিবিচাৰে যিয়ে আপোনাক সুখী নকৰে।
12) আপোনাৰ বিষয়ে আন মানুহে কি ভাবে সেই চিন্তা কৰাটো বন্ধ কৰক
আৱিষ্কাৰ কৰাৰ আগতে মই কেতিয়াও উপলব্ধি কৰা নাছিলোঁ মোৰ প্ৰকৃত পৰিচয়:
আগতে মোৰ বিষয়ে আন মানুহে কি ভাবে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰি বহু সময় কটালোঁ। মই ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ধৰি ভাবি থাকিম যে মই কেনেকৈ নিজকে উন্নত কৰিব পাৰো আৰু নিজকে আনৰ বাবে অধিক আকৰ্ষণীয় কৰি তুলিব পাৰো।
আৰু তাতোকৈ বেয়া কথাটো হ’ল, আনকি মই ইমান দূৰলৈকে যাম যে কেৱল সন্মুখত ভাল দেখাবলৈ মোৰ চেহেৰা সলনি কৰি মেকআপ কৰিম আন মানুহৰ।
মই সেই ধৰণৰ মানুহ নহয়, কিন্তু মই আনে মোক বিচৰা ধৰণৰ মানুহ আছিল।
কিন্তু, যেতিয়া মই মোৰ প্ৰকৃত পৰিচয় আৱিষ্কাৰ কৰিলোঁ , সেই সকলোবোৰ সলনি হৈ গ’ল।
মোৰ বিষয়ে আন মানুহে কি ভাবিলে আৰু চিন্তা কৰিব নালাগিল। কাৰণ, যদি আপুনি জানে যে আপুনি প্ৰকৃততে কোন, তেন্তে আপুনি কি সেইটো লৈ চিন্তা কৰাৰ প্ৰয়োজন নাইআনে ভাবে।
সত্যটো: যদি আপুনি জানে যে আপুনি প্ৰকৃততে কোন, তেন্তে আনৰ চিন্তাৰ প্ৰতি আপুনি গুৰুত্ব দিয়াৰ প্ৰয়োজন নাই।
13) আপোনাৰ অন্তৰ্নিহিত সমালোচকৰ কথা নুশুনিব
কল্পনা কৰকচোন যদি আপুনি আপোনাৰ মূৰৰ ভিতৰৰ আভ্যন্তৰীণ সমালোচনাৰ পৰা মুক্ত হ'ব পাৰে তেন্তে কেনেকুৱা অনুভৱ হ'ব।
আপোনাৰ অন্তৰ্নিহিত সমালোচক হ'ল আপোনাৰ মূৰৰ সেই মাত যিয়ে আপোনাক কয় যে আপুনি যথেষ্ট ভাল নহয়, আৰু সেয়া আপুনি নিজকে বেয়া অনুভৱ কৰা উচিত। কেৱল আন মানুহে কামবোৰ কৰি থকাৰ বাবেই কামবোৰ কৰিবলৈ কোৱা কণ্ঠটোৱেই৷
কিন্তু, যদি আপুনি জানে যে আপুনি প্ৰকৃততে কোন, তেন্তে আপোনাৰ অন্তৰ্নিহিত সমালোচকে আপোনাৰ জীৱনটোক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ কোনো প্ৰয়োজন নাই। কাৰণ, যেতিয়া আপুনি জানে যে আপুনি প্ৰকৃততে কোন, তেতিয়া স্পষ্ট হৈ পৰে যে কি যুক্তিযুক্ত আৰু কি যুক্তি নাই।
আৰু যেতিয়া সিদ্ধান্ত লোৱাৰ কথা আহে, তেতিয়া এইটো এটা বৃহৎ লাভ কাৰণ ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি নহয় আন মানুহে আৰু কি ভাবে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰিব লাগিব।
See_also: প্ৰতাৰিত হোৱাৰ পিছত অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰা বন্ধ কৰাৰ ১৬টা ফলপ্ৰসূ উপায়মই এই কথা কিয় কৈছো?
কাৰণ, যদি আপুনি জানে যে আপুনি প্ৰকৃততে কোন, তেন্তে কি যুক্তিযুক্ত আৰু কি নহয় সেয়া স্পষ্ট। কিন্তু যদি আপুনি আপোনাক সমালোচনা কৰা কোনো মাত শুনিব, তেন্তে আপুনি সদায় নিশ্চিত নহয় আৰু বিভ্ৰান্ত হ’ব।
14) নিজকে আনৰ লগত তুলনা কৰা বন্ধ কৰক
এই বিষয়ে চিন্তা কৰক। শেষবাৰৰ বাবে কেতিয়া আপুনি নিজকে কাৰোবাৰ লগত তুলনা কৰিছিল?
মই বাজি মাৰি কওঁ যে আচলতে বহুদিনৰ আগৰ নাছিল। আৰু সেইবাবেই মই আপোনাক এটা কথা সুধিম:
আপুনি অহৰহ আনৰ মানদণ্ড অনুসৰি জীয়াই থাকিবলৈ চেষ্টা কৰি আছেনে?
যদি আপুনি আছে, তেন্তে আপুনি জনাটো প্ৰয়োজনকিবা এটা:
তুলনা কৰাটো সময়ৰ অপচয়। আপোনাৰ নিজৰ মানদণ্ডৰ গোট আছে, আৰু আপোনাৰ নিজৰ মূল্যবোধৰ গোট আছে। আৰু সেইটোৱেই ডাঙৰ কথা৷ কিয়?
উত্তৰটো সহজ: আপোনাৰ মানদণ্ড আৰু মূল্যবোধৰ সৈতে কোনোৱেই জীয়াই থাকিব নোৱাৰে, আনকি আপোনাৰ দৰে আচৰিত কোনোবাইও নহয়। গতিকে আন মানুহে কি কৰিছে বুলি চিন্তা কৰাটো বন্ধ কৰক।
বেলেগ হোৱাটো ঠিকেই আছে, আৰু ভুল কৰাটোও ঠিকেই আছে।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি আগবাঢ়ি গৈ থাকিব—কোনোৱেই জীয়াই থাকিব নোৱাৰে আপোনাৰ মানদণ্ড আৰু মূল্যবোধৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি, আনকি আপোনাৰ দৰে আচৰিত কোনোবাইও নহয়। আৰু তেনেকৈয়ে আপুনি অতি সোনকালে উপলব্ধি কৰিব যে আপুনি ইতিমধ্যে আপোনাৰ লুকাই থকা আত্মাটোক বিচাৰি পাইছে।
15) সম্পৰ্কত অৰ্থ বিচাৰিব
আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কত কি মূল্য দিয়ে?
স্বীকাৰ কৰক। আপুনি এনেকুৱা মানুহৰ সৈতে মত বিনিময় কৰি ভাল পায় যিয়ে আপোনাক ভাল সময় কটাবলৈ সহায় কৰে। কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰকৃত আত্মা বিচাৰি উলিয়াব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি নিশ্চিত হ’ব লাগে যে আপোনাৰ জীৱনত অৰ্থ বিচাৰি উলিওৱাত সহায় কৰা মানুহৰ সৈতে মত বিনিময় কৰা উচিত।
মোৰ অভিজ্ঞতা অনুসৰি, একমাত্ৰ মানুহ যিয়ে আপোনাক অৰ্থ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিবলৈ সক্ষম আপোনাৰ জীৱনটো সেইসকল যিয়ে আপোনাক সফলতা লাভ কৰাত সহায় কৰাৰ প্ৰকৃত আগ্ৰহ ৰাখে।
আৰু ঠিক সেইবাবেই আপুনি আপোনাৰ সকলো সম্পৰ্কতে অৰ্থ বিচাৰিবলৈ চেষ্টা কৰা উচিত।
মাত্ৰ আপোনাৰ বৰ্তমানৰ সম্পৰ্কসমূহৰ মূল্যায়ন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু... নিজকে সুধিব:
- এই লোকসকলৰ সৈতে মোৰ সম্পৰ্কবোৰ মই কিমান উপভোগ কৰো?
- আৰু ইহঁতে মোক মোৰ জীৱনৰ অৰ্থ বিচাৰি উলিয়াবলৈ কিমান সহায় কৰে?
গতিকে, যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰকৃত স্বৰূপটো বিচাৰি পাব বিচাৰে, তেন্তে...আপোনাৰ জীৱনৰ অৰ্থ বিচাৰি উলিওৱাৰ কথা চিন্তা নকৰা মানুহৰ পৰা মুক্তি পাওক। কাৰণ যেতিয়া ইয়াৰ ওপৰত নামি আহে, তেওঁলোকে আপোনাক কেৱল নিজৰ উদ্দেশ্যত ব্যৱহাৰ কৰি আছে।
আপোনাৰ প্ৰকৃত আত্মাক জাগ্ৰত কৰক
আহকক পুনৰ সংকেত দিওঁ।
যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ... প্ৰকৃত পৰিচয়, ই এক কঠিন প্ৰক্ৰিয়া হ’ব। আপুনি সম্ভৱতঃ পৃথিৱীৰ সকলো বিচাৰ আৰু আশা এৰিব লাগিব।
আপুনি আপোনাৰ জীৱনত গুৰুত্বপূৰ্ণ হোৱা সকলোবোৰ কথা এৰি দিব লাগিব আৰু এতিয়া আপুনি কোন সেইটো মানি ল'ব লাগিব।
আৰু হয়, ঠিকেই কৈছে, আপোনাৰ প্ৰকৃত পৰিচয় বিচাৰি উলিওৱাটো সহজ নহয়। ইয়াৰ বাবে সময় আৰু কষ্টৰ প্ৰয়োজন হয়।
কিন্তু যেতিয়া আপুনি অৱশেষত আপুনি কোন সেইটো বুজিব, তেতিয়া ইয়াৰ অৰ্থ বহুত বেলেগ হ’ব পাৰে। আপুনি দিয়া পৰিচয়টোত আপুনি সুখী আৰু সন্তুষ্ট হ'ব পাৰে, বা আপুনি নতুন সম্ভাৱনাৰ সন্ধান কৰিব বিচাৰিব পাৰে।
এক কথাত ক'বলৈ গ'লে, আপোনাৰ প্ৰকৃত আত্মা বিচাৰি উলিওৱাটো কেৱল কি নহয়, আপুনি কোন সেইটো আৱিষ্কাৰ কৰাৰ এক প্ৰক্ৰিয়া আপুনি কৰে। গতিকে, যদি আপুনি আপোনাৰ লুকাই থকা আত্মাক বিচাৰি পাব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি প্ৰকৃততে কোন সেইটো আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
জীৱনত আপোনাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়েই আপোনাক ৰাতিপুৱা বিচনাৰ পৰা উঠি নিজৰ বাবে নিৰ্ধাৰণ কৰা লক্ষ্যসমূহ অনুসৰণ কৰিবলৈ প্ৰেৰণা দিয়ে।যেতিয়া আপোনাৰ উদ্দেশ্যৰ জ্ঞান প্ৰবল হয়, তেতিয়া ই আপোনাৰ জীৱনক অৰ্থ আৰু দিশ দিয়ে। ই আপোনাক সমাজে গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলি কোৱা লক্ষ্য (যেনে বহুত টকা উপাৰ্জন কৰা বা বিখ্যাত হোৱা)তকৈ আপোনাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰাত সহায় কৰে।
কিন্তু আপুনি জীৱনৰ উদ্দেশ্য কেনেকৈ আৱিষ্কাৰ কৰিব পাৰে?
<০>নিজৰ উদ্দেশ্য আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ হ'লে নিজৰ লগত যোগাযোগ কৰিব লাগিব। আপুনি আপোনাৰ মূল্যবোধ, আবেগ আৰু ইচ্ছাৰ ওপৰত চিন্তা কৰিব লাগিব।- জীৱনৰ পৰা আপুনি কি বিচাৰে?
- আপুনি কিহে সুখী কৰে?
- আপুনি কিয় ইয়াত?
- আপোনাৰ উদ্দেশ্য কি?
জীৱনৰ উদ্দেশ্যৰ ওপৰত চিন্তা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু লিখি থওক। আপুনিও লিখিব পাৰে যে আপোনাৰ উদ্দেশ্য কি নহয়।
আপুনি এবাৰ আপোনাৰ উদ্দেশ্য আৱিষ্কাৰ কৰিলে, আপুনি সেইটো জীয়াই থাকিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। আপুনি নিজকে আৰু আপোনাৰ পৰিচয় বিচাৰি উলিয়াব পাৰিব কাৰণ আপুনি নিজতকৈও ডাঙৰ কিবা এটাৰ বাবে জীয়াই থাকিব।
তেনেকৈ আপুনি নিজৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব আৰু আপুনি প্ৰকৃততে কোন সেইটো আৱিষ্কাৰ কৰিব।
<৪>২) আপোনাৰ মূল্যবোধৰ সৈতে যোগাযোগ কৰকনিজকে বিচাৰি পাবলৈ হ'লে আপোনাৰ মূল্যবোধৰ সৈতে যোগাযোগ স্থাপন কৰিব লাগিব।
আপোনাৰ মূল্যবোধ কি? জীৱনটো কেনেকৈ কটাব লাগে সেই বিশ্বাসবোৰেই নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। আপোনাৰ বাবে সেইবোৰেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু আপোনাৰ পছন্দ আৰু সিদ্ধান্তক পথ প্ৰদৰ্শন কৰে।
কিন্তু অনুমান কৰকচোন?
সম্ভাৱ্য যে আপুনি আপোনাৰ কি...values are.
সেয়া কাৰণ আমি প্ৰায়ে আমাৰ মূল্যবোধ কি সেই বিষয়ে অজ্ঞাত। আমি উপলব্ধি নকৰো যে আমাৰ সেইবোৰ আছে বা আনকি সেইবোৰৰ অস্তিত্বও আছে৷ আমি আমাৰ জীৱনটো আনে যিটো মূল্য দিওঁ তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰিয়েই কটাওঁ আৰু আমি নিজে যিটো মূল্য দিওঁ তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰিয়েই কটাওঁ।
কিন্তু যদি আপুনি আৱিষ্কাৰ কৰিব বিচাৰে যে আপুনি প্ৰকৃততে কোন, তেন্তে আপুনি নিজৰ মূল্যবোধৰ সৈতে যোগাযোগ স্থাপন কৰিব লাগিব আৰু সেইবোৰৰ দ্বাৰা জীয়াই থাকিবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগিব .
আপুনি সেইটো কেনেকৈ কৰিব পাৰে?
আপুনি তলত দিয়া প্ৰশ্নবোৰৰ উত্তৰ দি আৰম্ভ কৰিব পাৰে:
- জীৱনত আপুনি কি গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলি বিবেচনা কৰে?
- আপোনাৰ বাবে আচলতে কি গুৰুত্বপূৰ্ণ?
- আপোনাৰ জীৱনটো কিহৰ বাবে ভাল হ'ব?
- পৃথিৱীখনক কিহৰ বাবে ভাল ঠাই কৰি তুলিব?
এবাৰ এইবোৰৰ উত্তৰ দিলে প্ৰশ্ন কৰিলে আপুনি আপোনাৰ মূল্যবোধৰ দ্বাৰা জীয়াই থাকিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। আপোনাৰ বাবে যিটো আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ সেই অনুসৰি জীয়াই থাকি আপুনি নিজকে আৰু নিজৰ পৰিচয় বিচাৰি পাব পাৰে।
মই কিয় এই কথা কৈছো?
কাৰণ আমাৰ সকলোৰে সেইবোৰ আছে, কিন্তু আমি প্ৰায়ে সেইবোৰৰ কথা নাভাবো সচেতন স্তৰত। আৰু গভীৰভাৱে আপুনি জানে যে এইটো সঁচা।
আপুনি কেনেকুৱা ব্যক্তি আৰু কিহে আপোনাক সুখী কৰে তাৰ ওপৰত আপোনাৰ মূল্যবোধৰ বহুত ক্ষমতা আছে। মই আপোনালোকক কি কওঁ যদিও।
কেতিয়াবা আমি সামাজিক নীতি-নিয়ম আৰু হেঁচাত আগুৰি থকাৰ বাবে আমাৰ অন্তৰ্নিহিত আত্মাক আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ অক্ষম হৈ পৰো। আমি ইমানেই মনোনিৱেশ কৰিছো যে আন মানুহে কি মূল্য দিয়ে আৰু তেওঁলোকে কি গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলি ভাবে যে আমি আমাৰ নিজৰ মূল্যবোধৰ কথা পাহৰি যাওঁ।
কিন্তু যদি আপুনি আপুনি প্ৰকৃততে কোন সেইটো আৱিষ্কাৰ কৰিব পাৰে, আপোনাৰ মূল্যবোধৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব পাৰে আৰু আৰম্ভ কৰিব পাৰে তেন্তে কি হ'ব তেওঁলোকৰ দ্বাৰা জীয়াই থকা?
সত্যটো হ’ল,আমাৰ বেছিভাগেই কেতিয়াও উপলব্ধি নকৰে যে আমাৰ ভিতৰত কিমান শক্তি আৰু সম্ভাৱনা আছে।
আমি সমাজ, সংবাদ মাধ্যম, আমাৰ শিক্ষা ব্যৱস্থা আৰু অধিক নিৰন্তৰ কণ্ডিচনিঙৰ দ্বাৰা ডুব যাওঁ।
ফল?
আমি সৃষ্টি কৰা বাস্তৱতা আমাৰ চেতনাৰ ভিতৰত বাস কৰা বাস্তৱতাৰ পৰা বিচ্ছিন্ন হৈ পৰে।
এই কথা (আৰু বহুত বেছি) মই বিশ্ববিখ্যাত শ্বেমান ৰুডা ইয়াণ্ডেৰ পৰা শিকিলোঁ। এই চমৎকাৰ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোত ৰুডাই বুজাইছে যে আপুনি কেনেকৈ মানসিক শিকলিবোৰ তুলি লৈ আপোনাৰ সত্তাৰ মূললৈ ঘূৰি আহিব পাৰে।
সতৰ্কতাৰ এটা শব্দ – ৰুডা আপোনাৰ সাধাৰণ শ্বেমান নহয়।
তেওঁ আন বহু গুৰুৰ দৰে কোনো ধুনীয়া ছবি আঁকিব নোৱাৰে বা বিষাক্ত ধনাত্মকতা অংকুৰিত নকৰে।
বৰঞ্চ তেওঁ আপোনাক ভিতৰলৈ চাবলৈ বাধ্য কৰিব আৰু ভিতৰৰ দানৱবোৰৰ সন্মুখীন হ'ব। ই এটা শক্তিশালী পদ্ধতি, কিন্তু কাম কৰা পদ্ধতি।
গতিকে যদি আপুনি এই প্ৰথম পদক্ষেপটো ল'বলৈ সাজু আৰু আপোনাৰ সপোনবোৰক আপোনাৰ বাস্তৱৰ সৈতে মিলাই ল'বলৈ সাজু, তেন্তে আৰম্ভণিৰ বাবে ৰুডাৰ অনন্য কৌশলতকৈ উত্তম ঠাই নাই
আকৌ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোৰ এটা লিংক দিয়া হ'ল।
3) আপোনাৰ শক্তি আৰু দুৰ্বলতা চিনাক্ত কৰক
- আপুনি জানেনে আপোনাৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ দুৰ্বলতা কি?
- আপুনি নেকি আপোনাৰ ক্ষমতাৰ সৈতে পৰিচিত?
- আপুনি জানেনে আপুনি কি কামত ভাল?
সত্যটো হ'ল, আমাৰ বেছিভাগেই নাজানে। এই সহজ প্ৰশ্নবোৰৰ উত্তৰও আমি দিব নোৱাৰো। কিয়?
সেয়া কাৰণ আমি প্ৰায়ে আমাৰ দুৰ্বলতাক অৱহেলা কৰো। আমি আমাৰ শক্তিৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিওঁ আৰু আমি উন্নতি কৰিবলগীয়া ক্ষেত্ৰসমূহৰ কথা পাহৰি যাওঁ।
এয়া এটা ডাঙৰ কথাভুল কাৰণ ই আমাক বাস্তৱত নথকা কল্পনা জগতত বাস কৰিবলৈ বাধ্য কৰে।
আমাৰ সকলোৰে শক্তি আৰু দুৰ্বলতা আছে, কিন্তু মূল কথাটো হ’ল সেইবোৰ চিনাক্ত কৰা যাতে আমি নিজকে উন্নত কৰাৰ কাম কৰিব পাৰো। অন্যথা, আপুনি কেৱল এটা মোহত জীয়াই আছে – আৰু সেইটোৱে আপোনাৰ সামগ্ৰিক মংগল বা সফলতাৰ বাবে একোৱেই নকৰে।
কিন্তু যদি আপুনি নাজানে যে আপোনাৰ শক্তি আৰু দুৰ্বলতা কি?
চিন্তা নকৰিব কাৰণ বেছিভাগ মানুহেই নকৰে।
তেওঁলোকৰ এটা অস্পষ্ট ধাৰণা থাকিব পাৰে, কিন্তু তেওঁলোকৰ স্পষ্টতা আৰু নিৰ্দিষ্টতাৰ অভাৱ।
তেওঁলোকে নাজানে যে তেওঁলোকে কোনবোৰ দক্ষতা উন্নত কৰিব লাগিব আৰু কোনবোৰত তেওঁলোক ভাল। তেওঁলোকে বুজি নাপায় যে তেওঁলোকৰ হাতত থকা দক্ষতাই তেওঁলোকক লক্ষ্যত উপনীত হোৱাত কেনেদৰে সহায় কৰিব পাৰে। তেওঁলোকে কেৱল নিজৰ বিষয়ে যথেষ্ট নাজানে যাতে তেওঁলোকে নিজৰ জীৱনটোৰ সৈতে কোনো অৰ্থপূৰ্ণ কাম কৰিব পাৰে।
এইটো আপোনাৰ দৰে শুনা যায়নে?
যদি এইজন আপুনি, তেন্তে সেইটো সলনি কৰাৰ সময় আহি পৰিছে। আপুনি কিহৰ বাবে টিক টিক কৰে আৰু আপোনাৰ প্ৰকৃত সম্ভাৱনা কি সেইটো জানিবলৈ সময় আহি পৰিছে।
নিজকে আগৰ তুলনাত গভীৰ স্তৰত বুজি পোৱাৰ সময় আহি পৰিছে যাতে আপুনি আপোনাৰ সপোন পূৰণৰ দিশত পদক্ষেপ ল'বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
গতিকে, আপুনি আপোনাৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ শক্তি আৰু দুৰ্বলতাবোৰ কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব?
কেতিয়াবা আপুনি মাত্ৰ নিজকে কেইটামান প্ৰশ্ন কৰাটোৱেই প্ৰয়োজন।
উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি অনবৰতে সংগ্ৰাম কৰা কি কি কামৰ সৈতে ? কিহৰ ওপৰত বিলম্ব কৰে? আপোনাৰ জীৱনৰ কি কি ক্ষেত্ৰৰ পৰা আপুনি পৰিহাৰ কৰে?
কি কি বস্তুৱে আপোনাক অস্বস্তিকৰ অনুভৱ কৰে বা...afraid?
এই সকলোবোৰ নিজকে সুধিবলগীয়া ডাঙৰ প্ৰশ্ন কাৰণ ই আপোনাক আপোনাৰ দুৰ্বলতা কি সেইটো চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিব। তাৰ পিছত আপুনি সেইবোৰ অতিক্ৰম কৰিবলৈ আৰু সেই ক্ষেত্ৰসমূহত নিজকে উন্নত কৰিবলৈ এটা কাৰ্য্য পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰিব পাৰে।
আনফালে, যদি এনেকুৱা কাম আছে যিবোৰ আপোনাৰ ওচৰলৈ সহজে আহিব পাৰে আৰু যিবোৰ কৰি আপুনি ভাল পায়, তেন্তে সেইবোৰেই হয়তো আপোনাৰ শক্তি . এইবোৰ চিনাক্ত কৰিলেও সহায় হ’ব কাৰণ ই আপোনাক নিজকে উন্নত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ সময়ত মনোনিৱেশ কৰিবলৈ এটা দিশ দিব।
গতিকে, যদি আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ পৰা সৰ্বাধিক লাভ কৰিব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ শক্তি আৰু দুৰ্বলতা চিনাক্ত কৰিব লাগিব . উদ্দেশ্যৰে জীয়াই থকাৰ আৰু পৃথিৱীত প্ৰকৃত পৰিৱৰ্তন আনিবলৈ ই একমাত্ৰ উপায়।
৪) ভুৱা বিশ্বাস আৰু নেতিবাচক চিন্তাধাৰাৰ পৰা মুক্তি পাব
আপুনি কেতিয়াবা এনেকুৱা অনুভৱ কৰেনে যে কিবা এটা নহয় আপোনাৰ জীৱনৰ লগত ঠিকেই আছেনে? যে ইমানবোৰ বস্তু হেৰাই গৈছে? যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনটোৰ সৈতে আৰু কিবা এটা কৰা উচিত?
আপুনি কেতিয়াবা এনেকুৱা অনুভৱ কৰিছেনে আৰু নাজানেনে যে সমস্যাটো কি আছিল?
যদি আছে, তেন্তে হয়তো আপোনাৰ মিছা হৈছে বিশ্বাস আৰু নেতিবাচক চিন্তাধাৰাই আপোনাক বাধা দি আছে।
এইবোৰ হৈছে ক্ষতিকাৰক বিশ্বাস যিবোৰ আপুনি সৰুৰে পৰা কঢ়িয়াই লৈ ফুৰিছে। সাধাৰণতে সেইবোৰ আপোনাৰ অতীতৰ অভিজ্ঞতাৰ পৰাই উদ্ভৱ হয় – আঘাত, প্ৰত্যাখ্যান, বিফলতা আদি। এই অভিজ্ঞতাবোৰৰ ফলত নিজৰ বিষয়ে আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ সৈতে আপুনি বিচৰা কামটো কৰাৰ ক্ষমতাৰ বিষয়ে আত্মসীমিত বিশ্বাসৰ সৃষ্টি হৈছে।
এইবোৰ সঁচা নহয়,কিন্তু তেওঁলোকে অনুভৱ কৰে যে আপুনি এতিয়াও তেওঁলোকৰ ওপৰত কাম কৰা নাই। আৰু ইয়াৰ বাবেই তেওঁলোকে আপোনাক সফল জীৱন যাপন কৰিবলৈ যি লাগে সেই কাম কৰিবলৈ বাধা দি আপোনাৰ বিৰুদ্ধে কাম কৰে।
মিছা বিশ্বাস কি?
মিছা বিশ্বাস হৈছে সত্য নহয় বুলি সীমিত কৰা বিশ্বাস। সাধাৰণতে অতীতৰ অভিজ্ঞতাৰ পৰাই সৃষ্টি কৰা হয় যিয়ে আপোনাক বিশ্বাস কৰাইছিল যে আপুনি কিছুমান কাম কৰিব নোৱাৰে।
মিছা বিশ্বাসৰ উদাহৰণ:
- “মই যথেষ্ট ভাল নহয় মোৰ লক্ষ্যত উপনীত হোৱা।’
- “মই সুখী হোৱাৰ যোগ্য নহয়।”
- “মোৰ প্ৰতি কোনেও গুৰুত্ব নিদিয়ে।”
- “মই অবিহনে একো কৰিব নোৱাৰো আনৰ অনুমোদন।’
- “মই যথেষ্ট ভাল নহয়।”
- “জীৱনত মই বিচৰা বস্তুবোৰৰ মই যোগ্য নহয়।“
- মানুহে সদায় থাকিব শেষত মোক নিৰাশ কৰক।''
যদি এইবোৰৰ কোনো এটা চিনাকি যেন লাগে, তেন্তে আপুনি কিছুমান ভুৱা বিশ্বাস কঢ়িয়াই লৈ ফুৰিছে।
মিছা বিশ্বাসে আপোনাক কেনেকৈ বাধা দিয়ে?
মিছা বিশ্বাসবোৰ সেই লেন্সৰ দৰে যিটোৰ দ্বাৰা আপুনি পৃথিৱীখনক দেখে। আৰু যদি এই লেন্সখন লেতেৰা আৰু আঁচোৰেৰে ভৰা হয়, তেন্তে ই আপোনাৰ জীৱনত কি সম্ভৱ সেই বিষয়ে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি বিকৃত আৰু সীমিত কৰিব।
ইয়াৰ ফলত আপুনি নিজকে আৰু আপোনাৰ কাৰ্য্যক সীমিত কৰিব কাৰণ আপুনি চেষ্টা কৰাত অত্যন্ত ব্যস্ত হ'ব আপুনি নহ’লে যিটো হ’ব পাৰে বুলি ভাবিছে তাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ। আৰু ইয়াৰ বাবেই আপোনাৰ বাবে আপোনাৰ লক্ষ্যত উপনীত হোৱা, আপুনি বিচৰা জীৱনটো লাভ কৰাটো আৰু আপোনাৰ প্ৰকৃত পৰিচয় আৱিষ্কাৰ কৰাটো অধিক কঠিন হ’ব।
5) আনৰ কাষত আপোনাৰ প্ৰামাণিক আত্মা হওক
আছে আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছিল কিই আপোনাৰ দৰেই?
যদি আপুনি কৰিছে, তেন্তে আপুনি ইতিমধ্যে আপোনাৰ প্ৰকৃত আত্মা বিচাৰি উলিওৱাৰ দিশত প্ৰথম পদক্ষেপ লৈছে। আৰু যদি আপুনি কৰা নাই, তেন্তে হয়তো আপুনি কৰা সময় আহি পৰিছে।
কাৰণ যেতিয়া আপুনি জানিব যে আপুনি কোন, তেতিয়া আনৰ বাবে প্ৰকৃত আপোনাক দেখাটো সহজ হ’ব। তেওঁলোকৰ বাবে আপোনাৰ প্ৰকৃত পৰিচয় দেখাটো সহজ হ’ব কাৰণ তেওঁলোকে জানিব যে তেওঁলোকে কাৰ লগত লেনদেন কৰিছে।
আৰু আনৰ কাষত নিজকে থাকিলে আপুনি আনক চাবলৈ অনুমতি দিব যে আপোনাক কিহৰ বাবে বিশেষ আৰু অনন্য কৰি তোলা হৈছে। ই তেওঁলোকক প্ৰকৃত আপোনাৰ আভাস দিব আৰু আপোনাৰ ভুৱা মুখা তলত পৰি থকা প্ৰকৃত ব্যক্তিজনৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ অনুমতি দিব।
সৰল সত্যটো হ'ল, যেতিয়া আপুনি জানিব যে আপুনি কোন, তেতিয়া ইয়াৰ বাবে সহজ হ'ব আপুনি আনৰ ওচৰত নিজকে প্ৰকাশ কৰিবলৈ।
আপুনি চিন্তা কৰিব নালাগিব যে আন মানুহে আপোনাৰ বিষয়ে কি ভাবে বা তেওঁলোকে প্ৰকৃত আপোনাক ভাল পায় নেকি। আৰু যেতিয়া এনেকুৱা হ’ব, তেতিয়া ই আপোনাক সেই আত্মবিশ্বাস আৰু স্বাধীনতা দিব যিটো মানুহে প্ৰকৃত আপোনাক চাবলৈ লাগে।
কিন্তু মোৰ প্ৰামাণিক আত্মাটো বিচাৰি উলিয়াবলৈ কি লাগে?
উত্তৰটো হ’ব পাৰে আপোনাক আচৰিত কৰি তুলিব।
এয়া বহুত যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু সত্যটো হ'ল যে ই আপুনি ভবাতকৈও সহজ।
আপুনি মাত্ৰ নিজেই হ'ব লাগিব। আপুনি মাত্ৰ মুকলিকৈ ক’ব লাগিব আৰু আনক প্ৰকৃত আপোনাক চাবলৈ দিব লাগিব। আৰু যেতিয়া এনেকুৱা হ’ব, মানুহে আপুনি প্ৰকৃততে কোন সেইটোৰ বাবে প্ৰকৃত আপোনাক চাব পাৰিব আৰু আপোনাৰ মিছা মুখাখনৰ তলত থকা প্ৰকৃত ব্যক্তিজনৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰিব।
গতিকে যদি এটা কথা আছে যিটো মই আপোনাক এৰি যাব পাৰোআজিৰ দিনত এইটো হ’ল: নিজকে আনৰ কাষত থাকক আৰু তেওঁলোকক চাবলৈ দিয়ক যে আপুনি প্ৰকৃততে কোন। কাৰণ যেতিয়া তেওঁলোকে কৰিব, তেতিয়া তেওঁলোকে প্ৰকৃত আপোনাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰিব আৰু আপোনাৰ মিছা মুখাখনৰ তলত পৰি থকা প্ৰকৃত ব্যক্তিজনক চাব পাৰিব।
আৰু যেতিয়া এনেকুৱা হ’ব, তেতিয়া আপুনি নিজকে এনেদৰে প্ৰকাশ কৰিব পাৰিব যে আপুনি' ve never been able to before.
6) নিজৰ প্ৰতি সত্য হওক
আপোনাৰ প্ৰকৃত আত্মা আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ হ'লে আপুনি নিজৰ প্ৰতি সত্য হ'ব লাগিব।
যদি আপুনি নকৰে 't know you are, then who will?
গতিকে গোপন কথাটো কি?
আপুনি জানিব লাগিব যে আপুনি কিহৰ বাবে অনন্য আৰু বিশেষ কৰি তোলে যাতে আপুনি সেই গুণবোৰ আপোনাৰ বাবে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে শিকিব পাৰে সুবিধা. মানুহে প্ৰকৃত আপোনাক চাবলৈ হ’লে আপুনি জানিব লাগিব যে আপুনি আন সকলোতকৈ কিহৰ বাবে পৃথক।
আপুনি জানিব লাগিব যে আপোনাৰ পাৰ্থক্যক দুৰ্বলতাৰ পৰিৱৰ্তে শক্তি হিচাপে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। আৰু এই কামটো কৰিবলৈ হ’লে আপুনি কোন আৰু কিহৰ বাবে আপুনি আন সকলোতকৈ পৃথক সেইটো জানিব লাগিব।
এই কাৰণেই নিজকে জনা আৰু নিজৰ প্ৰতি সত্য হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ই গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ ই আপোনাক আপুনি কোন আৰু আপোনাৰ জীৱনটো কি দিশলৈ গৈ আছে সেই বিষয়ে অধিক আত্মবিশ্বাসী আৰু আৰামদায়ক হ'বলৈ অনুমতি দিব।
আৰু যেতিয়া আপুনি জানিব যে আপোনাৰ জীৱনটো ক'লৈ গৈ আছে, তেতিয়া আপুনি অধিক উপাৰ্জন কৰিবলৈ সক্ষম হ'ব আত্মবিশ্বাসী সিদ্ধান্ত লওক আৰু অধিক ফলপ্ৰসূ পদক্ষেপ লওক।
এই কাৰণেই নিজকে জনাটো ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ। কাৰণ যেতিয়া আপুনি নিজকে চিনি পাব, তেতিয়া সেই জ্ঞানক আপুনি আপোনাৰ...
