สารบัญ
หากคุณเป็นเหมือนคนส่วนใหญ่ คุณจะมีคำถามมากมายเกี่ยวกับตัวตนของคุณ เพราะอะไร
เนื่องจากอัตลักษณ์เป็นหัวข้อที่ซับซ้อน
คนส่วนใหญ่คิดว่าอัตลักษณ์คือส่วนต่าง ๆ ของบุคลิกภาพของเราที่เรานำมารวมกันเพื่อสร้างส่วนรวม
คุณอาจ รู้สึกเหมือนคุณไม่เข้ากับกรอบใดๆ ที่มาพร้อมกับการเป็นคน "ธรรมดา" คุณอาจรู้สึกว่าคุณไม่รู้ว่าคุณเป็นใครหรืออะไรทำให้คุณไม่เหมือนใคร
ใช่คุณหรือเปล่า
ในโพสต์นี้ เราจะสำรวจ 15 วิธีในการค้นหา ตัวตนที่แท้จริงของคุณและค้นพบตัวตนที่แท้จริง
เราจะสำรวจด้วยว่าตัวตนเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณค้นพบความสุข ความหมาย และจุดมุ่งหมายในชีวิตได้อย่างไร
15 วิธีพิสูจน์แล้วในการค้นพบตัวตนที่แท้จริงของคุณ
1) ค้นหาเป้าหมายในชีวิตของคุณ
เคยสงสัยไหมว่าทำไมคุณถึงมาที่นี่?
คุณรู้หรือไม่ว่าเป้าหมายที่แท้จริงในชีวิตของคุณคืออะไร
ถ้าคุณไม่มี ก็ถึงเวลาหาคำตอบ
เชื่อหรือไม่ว่าเราทุกคนต่างมีจุดมุ่งหมายในชีวิต นี่คือเหตุผลของเราที่มาอยู่ที่นี่ และเราทุกคนมีอำนาจที่จะเลือกว่าจะเป็นเช่นไร คุณอาจไม่รู้ แต่คุณมีเป้าหมายอยู่แล้ว เพียงแต่ว่าคุณไม่เคยหยุดคิดถึงเรื่องนี้มาก่อน
จุดประสงค์ของคุณอาจเป็นการช่วยเหลือผู้คนที่ต้องการความช่วยเหลือ การเป็นนักเขียนที่ยอดเยี่ยม หรือการเป็นโค้ช ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม คุณต้องค้นหาว่าจุดประสงค์ส่วนตัวของคุณคืออะไรก่อนที่คุณจะสามารถค้นหาตัวตนของคุณได้อย่างแท้จริง
ความจริงก็คือ จุดประสงค์คือสิ่งที่สำคัญที่สุดข้อได้เปรียบ. และเมื่อคุณทำเช่นนี้ คุณจะสามารถตัดสินใจได้ดีขึ้นและดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
แล้วคุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อให้เป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง
เริ่มที่ตัวคุณเอง หยุดค้นหาการแก้ไขจากภายนอกเพื่อจัดการกับชีวิตของคุณ เพราะลึก ๆ แล้ว คุณรู้ว่าสิ่งนี้ไม่ได้ผล
และนั่นเป็นเพราะจนกว่าคุณจะมองเข้าไปข้างในและปลดปล่อยพลังส่วนบุคคลของคุณ คุณจะไม่มีวันพบกับความพึงพอใจและความสมหวัง คุณกำลังค้นหา
ฉันได้เรียนรู้สิ่งนี้จากหมอผี Rudá Iandê ภารกิจในชีวิตของเขาคือการช่วยให้ผู้คนคืนความสมดุลให้กับชีวิตและปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์และศักยภาพของพวกเขา เขามีวิธีการที่เหลือเชื่อที่ผสมผสานเทคนิคชามานิกโบราณเข้ากับการดัดแปลงสมัยใหม่
ในวิดีโอฟรีที่ยอดเยี่ยมของเขา Rudá อธิบายวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการเป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณ
ดังนั้นหากคุณต้องการ สร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับตัวเอง ปลดล็อกศักยภาพที่ไม่สิ้นสุด และนำความหลงใหลเป็นหัวใจของทุกสิ่งที่คุณทำ เริ่มต้นตอนนี้โดยดูคำแนะนำที่แท้จริงของเขา
นี่คือลิงก์ไปยังวิดีโอฟรีอีกครั้ง
7) ตั้งเป้าหมายที่สะท้อนถึงคุณค่าและความหลงใหลของคุณ
หากมีสิ่งหนึ่งที่ฉันสามารถพูดเกี่ยวกับผู้คนที่ดำเนินชีวิตตามความฝัน นั่นคือพวกเขาไม่ได้ตั้งเป้าหมายที่ไม่สะท้อนถึงคุณค่าและ ความหลงใหล
พวกเขารู้ว่าถ้าพวกเขาตั้งเป้าหมายที่ตรงกันข้ามกับค่านิยมของพวกเขา มันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุเป้าหมาย เพราะพวกเขาจะไม่สามารถรักษาแรงจูงใจที่จำเป็นได้เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
และนี่คือเหตุผลที่คุณต้องรู้ว่าคุณค่าของคุณคืออะไร เพื่อที่คุณจะได้กำหนดเป้าหมายให้สอดคล้องกับพวกเขา เพราะเมื่อคุณทำเช่นนี้ มันจะช่วยให้คุณมีแรงจูงใจมากขึ้นและมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น
เมื่อคุณทำเช่นนี้ มันจะช่วยให้คุณมีโอกาสประสบความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น เพราะถ้าคุณทำสำเร็จ ก็หมายความว่าคุณค่าของคุณได้รับการเติมเต็มและเติมเต็มเพราะคุณบรรลุผลสำเร็จแล้ว
นี่คือเหตุผลว่าทำไมการรู้จักตัวเองจึงสำคัญมาก เพราะเมื่อคุณรู้จักตัวเอง คุณจะสามารถใช้ความรู้นั้นให้เกิดประโยชน์ได้ และเมื่อคุณทำเช่นนี้ คุณจะสามารถตัดสินใจได้ดีขึ้นและดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
แล้วคุณจะทำอย่างไรเพื่อให้เป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง
นี่คือสิ่ง: ตั้งเป้าหมายที่สะท้อนถึง คุณค่าและความหลงใหลของคุณโดยตระหนักว่าหัวใจของคุณอยู่ที่ใดในแง่ของสิ่งที่สำคัญจริงๆ ที่สุดในชีวิตของคุณ
ฉันรู้ว่านี่ฟังดูเรียบง่าย แต่มันเป็นหลักการที่มักถูกมองข้ามในชีวิต และนี่คือเหตุผลที่คุณต้องเริ่มตอนนี้โดยทำแบบทดสอบด้านล่างและทำความรู้จักตัวเอง
8) กำจัดคนที่เป็นพิษออกจากชีวิตของคุณ
มีคนในชีวิตของคุณที่ ทำให้คุณผิดหวังตลอดเวลา? มีคนพยายามบ่อนทำลายสิ่งดีๆ ทั้งหมดที่คุณกำลังทำอยู่หรือไม่
หากใช่ คุณต้องกำจัดพวกเขา เพราะเมื่อคุณอยู่ใกล้คนแบบนั้น พลังงานทั้งหมดของคุณจะหมดไป และเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นมันทำให้คุณประสบความสำเร็จในชีวิตได้ยากขึ้น
ให้นึกถึงผู้คนในชีวิตของคุณที่คุณสามารถเรียนรู้จากพวกเขาและใครที่สนับสนุนคุณ เพราะเมื่อคุณอยู่ใกล้คนแบบนี้ คุณจะประสบความสำเร็จในชีวิตได้ง่ายขึ้น
เคล็ดลับคือการหาคนใหม่ๆ ที่จะสนับสนุนเป้าหมายของคุณและทำให้คุณรู้สึกมีแรงผลักดันและแรงบันดาลใจ และเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น มันจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในชีวิต
และเมื่อคุณทำเช่นนี้ มันจะช่วยให้คุณมีโอกาสประสบความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น เพราะถ้าคุณทำสำเร็จ ก็หมายความว่าคุณค่าของคุณได้รับการเติมเต็มและเติมเต็มเพราะคุณบรรลุผลสำเร็จแล้ว
ฟังดูเหมือนง่าย
9) ใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน
เคยได้ยินคำพูดที่ว่า "ใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน" ไหม
ฉันรู้ว่านี่ดูเหมือนเป็นงานที่เป็นไปไม่ได้ แต่มันไม่ใช่ เพราะเมื่อคุณอยู่กับปัจจุบัน คุณจะมีความสุขกับชีวิตได้มากขึ้น และเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น คุณจะมีความสุขมากขึ้นและมีความมั่นใจมากขึ้นเกี่ยวกับอนาคตของคุณ
แต่ทำไมการใช้ชีวิตอยู่ที่นี่และปัจจุบันจึงมีความสำคัญต่อการค้นพบตัวตนของคุณ
ฉันจะให้คุณเข้าไป เคล็ดลับ: เป็นเพราะเมื่อคุณใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน คุณจะตัดสินใจได้ดีขึ้น และเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น มันจะสร้างความแตกต่างให้กับความสำเร็จในอนาคตของคุณ
และเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น คุณจะรับรู้ได้ในทันทีว่าคุณเป็นใคร
เอาอีกแล้ว ทำไมคุณถึงมีชีวิตอยู่กับปัจจุบัน สำคัญไฉน?
เพราะเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดที่คุณสามารถค้นพบตัวตนของคุณ และเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น มันจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในชีวิตด้วยการตัดสินใจที่ดีขึ้นและดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
แต่คุณจะทำอย่างไรเพื่ออยู่กับปัจจุบัน ให้ฉันอธิบาย
ระวังว่าเหตุการณ์ในอดีตส่งผลต่อปัจจุบันของคุณอย่างไรโดยการจดจำเหตุการณ์เหล่านั้น และเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น มันจะช่วยให้คุณมีโอกาสมากขึ้นในการค้นหาตัวตนที่แท้จริงของคุณ
10) ปลดล็อกศักยภาพที่ซ่อนอยู่ของคุณ
ให้ฉันลองเดาดู
คุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณกำลังจะไปที่ไหน คุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณมีศักยภาพอะไร
และก็ไม่เป็นไร เพราะถ้าคุณไม่รู้ว่ากำลังจะไปที่ไหน คุณก็สามารถค้นพบตัวตนที่แท้จริงของคุณได้โดยการตัดสินใจที่สอดคล้องกับค่านิยมของคุณ
การปลดล็อกศักยภาพที่ซ่อนอยู่เป็นเคล็ดลับที่ดีในการค้นพบตัวตนที่แท้จริงของคุณ ตัวเอง. เพราะเมื่อคุณปลดล็อกศักยภาพที่ซ่อนอยู่ จะทำให้คุณมีโอกาสประสบความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น
ต้องใช้อะไรบ้างในการสร้างชีวิตที่เต็มไปด้วยโอกาสที่น่าตื่นเต้นและการผจญภัยที่เต็มไปด้วยความหลงใหล
พวกเราส่วนใหญ่หวังที่จะมีชีวิตแบบนั้น แต่เรารู้สึกติดขัด ไม่สามารถบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ตั้งแต่ต้นปี
ฉันรู้สึกแบบเดียวกันจนกระทั่งได้เข้าร่วม Life Journal . สร้างขึ้นโดยครูและโค้ชชีวิต Jeanette Brown นี่เป็นการปลุกที่ดีที่สุดที่ฉันต้องหยุดฝันและเริ่มทำการดำเนินการ
คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Life Journal
แล้วอะไรทำให้แนวทางของ Jeanette มีประสิทธิภาพมากกว่าโปรแกรมการพัฒนาตนเองอื่นๆ
ง่ายๆ:
Janette สร้างวิธีที่ไม่เหมือนใครเพื่อให้คุณเป็นผู้ควบคุมชีวิตของคุณ
เธอไม่สนใจที่จะบอกคุณว่าควรใช้ชีวิตอย่างไร แต่เธอจะมอบเครื่องมือตลอดชีวิตที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทั้งหมด โดยมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณหลงใหล
และนั่นคือสิ่งที่ทำให้ Life Journal มีประสิทธิภาพมาก
หากคุณพร้อมที่จะเริ่มใช้ชีวิตอย่างที่คุณใฝ่ฝัน คุณต้องอ่านคำแนะนำของ Jeanette ใครจะไปรู้ วันนี้อาจเป็นวันแรกของชีวิตใหม่ของคุณ
นี่คือลิงก์อีกครั้ง
11) ค้นหาสิ่งที่คุณชอบ (และทำในสิ่งที่คุณรัก)
มีใครบ้างที่อยากรู้ความจริงอีกข้อเกี่ยวกับการค้นหาตัวตนที่แท้จริง
ความลับนี้อยู่ในการค้นหาสิ่งที่คุณหลงใหล
ความหลงใหลคือเชื้อเพลิงที่ทำให้ชีวิตคุณก้าวไปข้างหน้า เป็นสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวา
และเมื่อคุณพบสิ่งที่คุณหลงใหล มันจะช่วยให้คุณมีโอกาสประสบความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น
พวกเราส่วนใหญ่ยุ่งอยู่กับการพยายาม เพื่อบรรลุความสำเร็จเพื่อค้นหาความปรารถนาของเรา เป็นเรื่องง่ายที่จะจมอยู่กับการแข่งขันของหนูและลืมสิ่งที่สำคัญจริงๆ ในชีวิต
แต่หากคุณต้องการค้นพบตัวตนที่แท้จริงของคุณ คุณต้องค้นหาสิ่งที่ชอบและทำในสิ่งที่คุณรัก เพราะเมื่อคุณค้นพบความชอบของคุณแล้วช่วยให้คุณมีโอกาสประสบความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น
ข่าวดีก็คือคุณไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญเพื่อที่จะค้นหาสิ่งที่คุณชอบ สิ่งที่คุณต้องมีคือความคิดสร้างสรรค์และความปรารถนาเพียงเล็กน้อย
และนั่นคือเหตุผลที่คุณต้องรู้ว่าคุณรักอะไร หากคุณไม่รู้ว่ามันคืออะไร คุณจะไม่มีวันค้นพบมัน และถ้าคุณไม่รู้ว่าคุณรักอะไร ชีวิตของคุณจะเต็มไปด้วยความสับสนและความไม่พอใจ
ดังนั้น คุณรู้หรือไม่ว่าคุณกำลังจะทำอะไรหลังจากอ่านข้อความนี้
ไป และค้นหาความปรารถนาของคุณ ท้ายที่สุด คุณไม่ต้องการใช้ชีวิตที่ไม่ทำให้คุณมีความสุข
12) เลิกกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณ
นี่คือสิ่งที่ฉันไม่เคยรู้ก่อนที่จะค้นพบ ตัวตนที่แท้จริงของฉัน:
ฉันเคยใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการกังวลว่าคนอื่นคิดอย่างไรกับฉัน ฉันจะใช้เวลาหลายชั่วโมงคิดว่าฉันจะปรับปรุงตัวเองและทำให้ตัวเองดูน่าสนใจมากขึ้นได้อย่างไร
และที่แย่กว่านั้น ฉันยังคิดไปไกลถึงขนาดเปลี่ยนรูปลักษณ์และแต่งหน้าเพื่อให้ดูดีต่อหน้า ของคนอื่น
นั่นไม่ใช่คนแบบที่ฉันอยากเป็น แต่เป็นคนที่ฉันคิดว่าคนอื่นอยากให้เป็น
แต่เมื่อฉันค้นพบตัวตนที่แท้จริงของฉัน ทุกอย่างเปลี่ยนไป
ฉันไม่ต้องกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับฉันอีกต่อไป เพราะถ้าคุณรู้ว่าคุณเป็นใคร คุณก็ไม่จำเป็นต้องสนใจอะไรคนอื่นคิด
ข้อเท็จจริง: ถ้าคุณรู้ว่าคุณเป็นใครจริงๆ คุณไม่จำเป็นต้องสนใจว่าคนอื่นคิดอย่างไร
13) อย่าฟังคำวิจารณ์ภายในของคุณ
ลองนึกดูว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรถ้าคุณเป็นอิสระจากคำวิจารณ์ภายในหัวของคุณ
คำวิจารณ์ภายในของคุณคือเสียงในหัวของคุณที่บอกคุณว่าคุณไม่ดีพอ และนั่น คุณควรรู้สึกแย่กับตัวเอง เป็นเสียงที่บอกให้คุณทำสิ่งต่างๆ เพียงเพราะว่าคนอื่นกำลังทำสิ่งนั้นอยู่
แต่ถ้าคุณรู้ว่าคุณเป็นใครจริงๆ ก็ไม่จำเป็นสำหรับคำวิจารณ์ภายในของคุณที่จะควบคุมชีวิตของคุณ เพราะเมื่อคุณรู้ว่าจริงๆ แล้วคุณเป็นใคร มันจะชัดเจนว่าอะไรเข้าท่าและอะไรไม่เข้าท่า
และเมื่อเป็นเรื่องของการตัดสินใจ นี่เป็นข้อดีอย่างมาก เพราะนั่นหมายความว่าคุณไม่ ต้องมากังวลว่าคนอื่นจะคิดยังไงอีกต่อไป
ทำไมฉันถึงพูดแบบนี้
เพราะถ้าคุณรู้ว่าคุณเป็นใครจริงๆ ก็จะชัดเจนว่าอะไรสมเหตุสมผลและอะไรไม่สมเหตุสมผล แต่ถ้าคุณฟังเสียงที่วิจารณ์คุณ คุณจะไม่แน่ใจและสับสนอยู่เสมอ
14) เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
ลองคิดดูสิ ครั้งสุดท้ายที่คุณเปรียบเทียบตัวเองกับใครคือเมื่อไหร่
ฉันพนันได้เลยว่าไม่นานมานี้จริงๆ และนั่นคือเหตุผลที่ฉันจะถามคุณบางอย่าง:
คุณพยายามดำเนินชีวิตตามมาตรฐานของผู้อื่นอยู่เสมอหรือไม่
หากคุณเป็นเช่นนั้น คุณจำเป็นต้องรู้บางสิ่งบางอย่าง:
การเปรียบเทียบเป็นสิ่งที่เสียเวลา คุณมีชุดมาตรฐานของคุณเอง และชุดค่านิยมของคุณเอง และนั่นคือทั้งหมดที่สำคัญ เพราะอะไร
คำตอบนั้นง่าย: ไม่มีใครสามารถดำเนินชีวิตตามมาตรฐานและค่านิยมของคุณได้ แม้แต่ใครที่น่าทึ่งเท่าตัวคุณเอง ดังนั้น เลิกกังวลกับสิ่งที่คนอื่นกำลังทำ
ไม่เป็นไรที่จะแตกต่าง และไม่เป็นไรที่จะทำผิดพลาด
สิ่งสำคัญคือคุณเดินหน้าต่อไป ไม่มีใครอยู่ได้ ตามมาตรฐานและค่านิยมของคุณ ไม่แม้แต่ใครที่น่าทึ่งเท่าตัวคุณเอง ด้วยวิธีนี้ คุณจะรู้ได้ในไม่ช้าว่าคุณพบตัวตนที่ซ่อนอยู่ของคุณแล้ว
15) ค้นหาความหมายในความสัมพันธ์
คุณให้คุณค่ากับความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร
ยอมรับเถอะ คุณสนุกกับการมีปฏิสัมพันธ์กับคนที่ช่วยให้คุณมีช่วงเวลาที่ดี แต่ถ้าคุณต้องการค้นหาตัวตนที่แท้จริงของคุณ คุณควรแน่ใจว่าได้มีปฏิสัมพันธ์กับคนที่ช่วยคุณค้นหาความหมายในชีวิตของคุณ
จากประสบการณ์ของฉัน คนเท่านั้นที่สามารถช่วยคุณค้นหาความหมายใน ชีวิตของคุณคือผู้ที่มีความสนใจอย่างแท้จริงในการช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ
และนั่นคือเหตุผลที่คุณควรพยายามแสวงหาความหมายในความสัมพันธ์ทั้งหมดของคุณ
เพียงแค่พยายามประเมินความสัมพันธ์ในปัจจุบันและ ถามตัวเองว่า:
- ฉันเพลิดเพลินกับความสัมพันธ์ที่มีกับคนเหล่านี้มากแค่ไหน
- และพวกเขาช่วยให้ฉันค้นพบความหมายในชีวิตได้มากแค่ไหน
ดังนั้น หากคุณต้องการค้นหาตัวตนที่แท้จริงของคุณกำจัดคนที่ไม่สนใจการค้นหาความหมายในชีวิตของคุณ เพราะเมื่อพูดถึงเรื่องนี้ พวกเขาแค่ใช้คุณเพื่อจุดประสงค์ของตัวเอง
ปลุกตัวตนที่แท้จริงของคุณ
มาสรุปกัน
เมื่อคุณเริ่มค้นหาตัวตนของคุณ ตัวตนที่แท้จริงมันจะเป็นกระบวนการที่ยาก คุณอาจจะต้องละทิ้งการตัดสินและความคาดหวังของโลกไว้เบื้องหลัง
คุณจะต้องละทิ้งทุกสิ่งที่สำคัญในชีวิตของคุณ และยอมรับว่าคุณเป็นใครในตอนนี้
และใช่ ถูกต้อง การค้นหาตัวตนที่แท้จริงของคุณนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องใช้เวลาและความพยายาม
แต่ในที่สุดเมื่อคุณค้นพบว่าคุณเป็นใคร ก็อาจมีความหมายที่แตกต่างกันมากมาย คุณอาจมีความสุขและพอใจกับตัวตนที่คุณได้รับ หรือคุณอาจต้องการสำรวจความเป็นไปได้ใหม่ๆ
โดยสรุปแล้ว การค้นหาตัวตนที่แท้จริงของคุณคือกระบวนการค้นหาว่าคุณเป็นใคร ไม่ใช่แค่สิ่งที่คุณเป็น คุณทำ. ดังนั้น หากคุณต้องการค้นหาตัวตนที่ซ่อนอยู่ของคุณ ให้พยายามค้นพบว่าคุณเป็นใครจริงๆ
สำคัญกับคุณในชีวิต เป็นสิ่งที่ผลักดันให้คุณลุกจากเตียงในตอนเช้าและทำตามเป้าหมายที่คุณตั้งไว้เมื่อคุณมีจุดมุ่งหมายที่ชัดเจน ชีวิตของคุณมีความหมายและมีทิศทาง ช่วยให้คุณตั้งเป้าหมายที่สำคัญสำหรับคุณ แทนที่จะเป็นเป้าหมายที่สังคมบอกว่าสำคัญ (เช่น การได้เงินเยอะๆ หรือมีชื่อเสียง)
แต่คุณจะค้นพบเป้าหมายในชีวิตได้อย่างไร
การค้นพบจุดประสงค์ของคุณ คุณต้องติดต่อด้วยตัวเอง คุณต้องไตร่ตรองถึงค่านิยม ความหลงใหล และความปรารถนาของคุณ
- คุณต้องการอะไรจากชีวิต
- อะไรทำให้คุณมีความสุข
- ทำไมคุณถึง ที่นี่?
- จุดประสงค์ของคุณคืออะไร
ลองไตร่ตรองถึงเป้าหมายในชีวิตและเขียนมันลงไป คุณยังสามารถจดจุดประสงค์ของคุณที่ไม่ใช่
เมื่อคุณค้นพบจุดประสงค์ของคุณแล้ว คุณสามารถเริ่มดำเนินชีวิตตามนั้น คุณจะสามารถค้นพบตัวเองและตัวตนของคุณ เพราะคุณจะมีชีวิตอยู่เพื่อสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าตัวคุณเอง
ด้วยวิธีนี้ คุณจะได้สัมผัสกับตัวเองและค้นพบว่าคุณเป็นใครจริงๆ
2) ติดต่อกับค่านิยมของคุณ
เพื่อที่จะค้นพบตัวเอง คุณต้องติดต่อกับค่านิยมของคุณ
ค่านิยมของคุณคืออะไร? สิ่งเหล่านี้เป็นความเชื่อที่ควบคุมการใช้ชีวิตของคุณ สิ่งเหล่านี้คือสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับคุณและเป็นแนวทางในการตัดสินใจและการเลือกของคุณ
แต่ลองเดาดูสิ
มีโอกาสที่คุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าสิ่งที่คุณมีค่านิยม
นั่นเป็นเพราะเรามักไม่รู้ว่าคุณค่าของเราคืออะไร เราไม่รู้ว่าเรามีมันอยู่หรือว่ามันมีอยู่จริง เราดำเนินชีวิตโดยยึดตามสิ่งที่คนอื่นเห็นคุณค่า ไม่ใช่คุณค่าในตัวเรา
แต่หากคุณต้องการค้นพบว่าแท้จริงแล้วคุณเป็นใคร คุณต้องเข้าถึงคุณค่าของตนเองและเริ่มดำเนินชีวิตตามคุณค่าเหล่านั้น .
คุณจะทำเช่นนั้นได้อย่างไร
คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการตอบคำถามต่อไปนี้:
- คุณคิดว่าอะไรสำคัญในชีวิต
- อะไรที่สำคัญกับคุณจริงๆ
- อะไรที่จะทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น
- อะไรที่จะทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้น
เมื่อคุณตอบคำถามเหล่านี้แล้ว คำถาม คุณสามารถเริ่มดำเนินชีวิตตามค่านิยมของคุณ คุณสามารถค้นพบตัวเองและตัวตนของคุณได้ด้วยการใช้ชีวิตตามสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณมากที่สุด
ทำไมฉันถึงพูดแบบนี้
เพราะเราทุกคนมีสิ่งเหล่านี้ แต่เรามักจะไม่นึกถึงพวกเขา ในระดับจิตสำนึก และลึกลงไปแล้ว คุณรู้ว่านี่เป็นความจริง
ค่านิยมของคุณมีอำนาจมากว่าคุณเป็นคนแบบไหนและอะไรทำให้คุณมีความสุข ฉันบอกคุณว่าอย่างไร
บางครั้งเราไม่สามารถค้นพบตัวตนภายในของเราได้เนื่องจากเราถูกล้อมรอบด้วยบรรทัดฐานและแรงกดดันทางสังคม เราให้ความสำคัญกับสิ่งที่คนอื่นเห็นคุณค่าและสิ่งที่พวกเขาคิดว่าสำคัญจนลืมคุณค่าของตัวเอง
แต่จะเป็นอย่างไรหากคุณสามารถค้นพบว่าคุณเป็นใครจริงๆ เข้าถึงคุณค่าของคุณ และเริ่มต้น อาศัยอยู่โดยพวกเขา?
ความจริงก็คือพวกเราส่วนใหญ่ไม่เคยตระหนักว่าพลังและศักยภาพแฝงอยู่ในตัวเรามากเพียงใด
เราจมอยู่กับเงื่อนไขที่ต่อเนื่องจากสังคม สื่อ ระบบการศึกษา และอื่นๆ อีกมากมาย
ผลลัพธ์คือ
ความจริงที่เราสร้างขึ้นจะแยกออกจากความเป็นจริงที่อยู่ในจิตสำนึกของเรา
ฉันได้เรียนรู้สิ่งนี้ (และอีกมากมาย) จากหมอผีชื่อก้องโลก รูดา อิอันเด ในวิดีโอฟรีที่ยอดเยี่ยมนี้ Rudá อธิบายวิธีที่คุณสามารถปลดโซ่ตรวนทางจิตใจและกลับไปสู่แก่นแท้ของตัวตนของคุณ
คำเตือน – Rudá ไม่ใช่หมอผีทั่วไปของคุณ
เขาไม่ได้วาดภาพสวย ๆ หรือสร้างพลังบวกที่เป็นพิษอย่างที่กูรูคนอื่น ๆ ทำ
แต่เขาจะบังคับให้คุณมองเข้าไปข้างในและเผชิญหน้ากับปีศาจที่อยู่ภายใน เป็นแนวทางที่ทรงพลังแต่ได้ผล
ดังนั้น หากคุณพร้อมที่จะเริ่มก้าวแรกนี้และปรับความฝันของคุณให้สอดคล้องกับความเป็นจริง ไม่มีสถานที่ใดที่จะเริ่มต้นได้ดีไปกว่าการใช้เทคนิคเฉพาะของ Rudá
นี่คือลิงก์ไปยังวิดีโอฟรีอีกครั้ง
3) ระบุจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ
- คุณรู้หรือไม่ว่าจุดอ่อนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณคืออะไร
- คุณเป็น คุ้นเคยกับพลังของคุณหรือไม่
- คุณรู้หรือไม่ว่าคุณเก่งอะไร
ความจริงก็คือ พวกเราส่วนใหญ่ไม่รู้ เราไม่สามารถแม้แต่จะตอบคำถามง่ายๆ เหล่านี้ เพราะอะไร
นั่นเป็นเพราะเรามักละเลยจุดอ่อนของตัวเอง เรามุ่งเน้นไปที่จุดแข็งของเราและลืมเกี่ยวกับด้านที่เราต้องปรับปรุง
นี่เป็นเรื่องใหญ่ผิดพลาดเพราะมันทำให้เราอยู่ในโลกแฟนตาซีที่ไม่มีอยู่จริง
เราทุกคนมีจุดแข็งและจุดอ่อน แต่กุญแจสำคัญคือการระบุพวกเขาเพื่อให้เราสามารถปรับปรุงตนเองได้ มิฉะนั้น คุณก็แค่อยู่ในภาพลวงตา และนั่นจะไม่ส่งผลใดๆ ต่อความเป็นอยู่หรือความสำเร็จโดยรวมของคุณ
แต่ถ้าคุณไม่รู้ว่าจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณคืออะไร
ไม่ต้องกังวลเพราะคนส่วนใหญ่ไม่มี
พวกเขาอาจมีแนวคิดที่คลุมเครือ แต่ขาดความชัดเจนและเจาะจง
พวกเขาไม่รู้ว่าทักษะใดที่ต้องปรับปรุง และพวกเขาถนัดเรื่องไหน พวกเขาไม่เข้าใจว่าทักษะที่มีจะช่วยให้พวกเขาบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร พวกเขาไม่รู้จักตัวเองมากพอที่จะทำอะไรที่มีความหมายกับชีวิตของพวกเขา
ฟังดูเหมือนคุณไหม
ดูสิ่งนี้ด้วย: จิตวิทยาของการเมินผู้หญิง: ทำอย่างไร ได้ผล และอื่นๆถ้าเป็นคุณ ก็ถึงเวลาเปลี่ยนแล้ว ถึงเวลาค้นหาว่าอะไรที่ทำให้คุณเลือกและศักยภาพที่แท้จริงของคุณคืออะไร
ถึงเวลาที่จะเข้าใจตัวเองในระดับที่ลึกกว่าที่เคย เพื่อที่คุณจะได้เริ่มดำเนินการเพื่อบรรลุความฝันของคุณ
แล้วคุณจะระบุจุดแข็งและจุดอ่อนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณได้อย่างไร
บางครั้งสิ่งที่คุณต้องทำก็แค่ถามตัวเองสองสามข้อ
เช่น อะไรคือสิ่งที่คุณต้องดิ้นรนอยู่ตลอดเวลา ? คุณผัดวันประกันพรุ่งเพื่ออะไร? คุณหลีกเลี่ยงด้านใดในชีวิต
อะไรที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ หรือกลัวไหม
คำถามเหล่านี้เป็นคำถามที่ดีในการถามตัวเอง เพราะคำถามเหล่านี้จะช่วยให้คุณระบุจุดอ่อนของคุณได้ จากนั้นคุณสามารถสร้างแผนปฏิบัติการเพื่อเอาชนะพวกเขาและพัฒนาตนเองในด้านเหล่านั้น
ในทางกลับกัน หากมีสิ่งที่คุณทำได้ง่ายและคุณสนุกกับการทำ สิ่งนั้นอาจเป็นจุดแข็งของคุณ . การระบุสิ่งเหล่านี้จะช่วยได้เช่นกัน เพราะจะทำให้คุณมีทิศทางในการมุ่งเน้นเมื่อพยายามปรับปรุงตัวเอง
ดังนั้น หากคุณต้องการได้รับประโยชน์สูงสุดจากชีวิต คุณต้องระบุจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ . เป็นวิธีเดียวที่จะดำเนินชีวิตอย่างมีจุดมุ่งหมายและสร้างความแตกต่างอย่างแท้จริงให้กับโลก
4) กำจัดความเชื่อผิดๆ และรูปแบบความคิดเชิงลบ
คุณเคยรู้สึกว่าบางสิ่งไม่ ตรงกับชีวิตคุณไหม? ว่ามีหลายอย่างที่ขาดหายไป? มีอะไรอีกบ้างที่คุณควรจะทำกับชีวิตของคุณ?
คุณเคยรู้สึกแบบนี้และไม่รู้ว่าปัญหาคืออะไร?
ถ้าเคย อาจเป็นเพราะคุณเข้าใจผิด ความเชื่อและรูปแบบความคิดเชิงลบที่ฉุดรั้งคุณไว้
สิ่งเหล่านี้เป็นความเชื่อที่เป็นอันตรายที่คุณติดตัวมาตั้งแต่เด็ก สิ่งเหล่านี้มักเกิดจากประสบการณ์ในอดีต เช่น ความชอกช้ำ การถูกปฏิเสธ ความล้มเหลว และอื่นๆ ประสบการณ์เหล่านี้นำไปสู่การจำกัดความเชื่อเกี่ยวกับตัวเองและความสามารถของคุณในการทำสิ่งที่คุณต้องการในชีวิต
สิ่งเหล่านี้ไม่เป็นความจริงแต่พวกเขารู้สึกเหมือนเป็นเพราะคุณยังไม่ได้ทำงานกับพวกเขา และด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงต่อต้านคุณโดยขัดขวางคุณไม่ให้ทำในสิ่งที่ต้องทำเพื่อมีชีวิตที่ประสบความสำเร็จ
ความเชื่อผิดๆ คืออะไร
ความเชื่อที่ผิดคือการจำกัดความเชื่อที่ไม่เป็นความจริง สิ่งเหล่านี้มักสร้างขึ้นจากประสบการณ์ในอดีตที่ทำให้คุณเชื่อว่าคุณไม่สามารถทำบางสิ่งได้
ตัวอย่างความเชื่อผิดๆ:
- “ฉันไม่ดีพอที่จะ บรรลุเป้าหมายของฉัน"
- "ฉันไม่สมควรที่จะมีความสุข"
- "ไม่มีใครสนใจฉันเลย"
- "ฉันไม่สามารถทำอะไรได้เลยถ้าไม่มี การยอมรับจากผู้อื่น”
- “ฉันไม่ดีพอ”
- “ฉันไม่สมควรได้รับสิ่งที่ต้องการในชีวิต”
- ผู้คนมักจะ ทำให้ฉันผิดหวังในที่สุด”
หากสิ่งเหล่านี้ฟังดูคุ้นหู แสดงว่าคุณกำลังแบกรับความเชื่อผิดๆ บางอย่างอยู่
ความเชื่อผิดๆ ฉุดรั้งคุณไว้อย่างไร
ความเชื่อผิดๆ ก็เหมือนเลนส์ที่คุณมองโลกผ่าน และถ้าเลนส์นี้สกปรกและเต็มไปด้วยรอยขีดข่วน มันจะบิดเบือนและจำกัดการมองเห็นความเป็นไปได้ในชีวิตของคุณ
สิ่งนี้จะทำให้คุณจำกัดตัวเองและการกระทำของคุณ เพราะคุณจะยุ่งกับการพยายามมากเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งที่คุณคิดว่าอาจเกิดขึ้นหากคุณไม่ทำ และด้วยเหตุนี้ มันจึงยากสำหรับคุณที่จะบรรลุเป้าหมาย บรรลุชีวิตที่คุณต้องการ และค้นพบตัวตนที่แท้จริงของคุณ
5) เป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณเมื่ออยู่ท่ามกลางผู้อื่น
มี คุณเคยสงสัยอะไรอยากเป็นคุณไหม
ถ้าคุณมี แสดงว่าคุณได้เริ่มก้าวแรกสู่การค้นหาตัวตนที่แท้จริงแล้ว และถ้าคุณยังไม่เคยทำ บางทีอาจถึงเวลาที่คุณทำแล้ว
เพราะเมื่อคุณรู้ว่าคุณเป็นใคร คนอื่นๆ จะเห็นตัวตนที่แท้จริงของคุณได้ง่ายขึ้น มันจะง่ายขึ้นสำหรับพวกเขาที่จะเห็นตัวตนที่แท้จริงของคุณ เพราะพวกเขาจะรู้ว่าใครที่พวกเขากำลังติดต่อด้วย
และด้วยการที่คุณเป็นตัวของตัวเองท่ามกลางผู้อื่น คุณจะทำให้คนอื่นเห็นว่าอะไรทำให้คุณพิเศษและไม่เหมือนใคร มันจะทำให้พวกเขาได้เห็นตัวตนที่แท้จริงของคุณ และทำให้พวกเขาได้เชื่อมต่อกับตัวตนที่แท้จริงที่อยู่ภายใต้หน้ากากหลอกๆ ของคุณ
ความจริงง่ายๆ ก็คือ เมื่อคุณรู้ว่าคุณเป็นใคร มันจะง่ายขึ้นสำหรับ ให้คุณแสดงออกต่อหน้าผู้อื่น
คุณไม่ต้องกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณหรือว่าพวกเขาชอบตัวตนที่แท้จริงของคุณหรือไม่ และเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น มันจะทำให้คุณมีความมั่นใจและอิสระที่จำเป็นในการที่ผู้คนจะได้เห็นตัวตนที่แท้จริงของคุณ
แต่การค้นหาตัวตนที่แท้จริงของฉันต้องใช้อะไรบ้าง
คำตอบอาจ ทำให้คุณประหลาดใจ
อาจดูเหมือนมาก แต่ความจริงก็คือมันง่ายกว่าที่คุณคิด
ดูสิ่งนี้ด้วย: วิธีทำให้แฟนเก่ารู้สึกแย่กับข้อความสิ่งที่คุณต้องทำคือเป็นตัวของตัวเอง สิ่งที่คุณต้องทำคือเปิดใจและให้คนอื่นเห็นตัวตนที่แท้จริงของคุณ และเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ผู้คนจะสามารถเห็นตัวตนที่แท้จริงของคุณ และเชื่อมโยงกับตัวตนที่แท้จริงที่อยู่ภายใต้หน้ากากหลอกๆ ของคุณ
ดังนั้นหากมีสิ่งหนึ่งที่ฉันจะฝากไว้ให้คุณในวันนี้คือ: เป็นตัวของตัวเองเมื่ออยู่ใกล้ผู้อื่นและปล่อยให้พวกเขาเห็นว่าคุณเป็นใครจริงๆ เพราะเมื่อเป็นเช่นนั้น พวกเขาจะสามารถเชื่อมต่อกับตัวตนที่แท้จริงของคุณ และมองเห็นตัวตนที่แท้จริงที่อยู่ภายใต้หน้ากากหลอกๆ ของคุณ
และเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น คุณจะสามารถแสดงตัวตนในแบบที่คุณ' ไม่เคยทำได้มาก่อน
6) ซื่อสัตย์ต่อตัวเอง
เพื่อที่จะค้นพบตัวตนที่แท้จริงของคุณ คุณต้องซื่อสัตย์ต่อตัวเอง
หากคุณไม่ ไม่รู้ว่าคุณเป็นใคร แล้วใครจะรู้
ความลับคืออะไร
คุณต้องรู้ว่าอะไรทำให้คุณมีเอกลักษณ์และพิเศษ เพื่อที่คุณจะได้เรียนรู้วิธีใช้คุณสมบัติเหล่านั้นกับคุณ ข้อได้เปรียบ. คุณต้องรู้ว่าอะไรทำให้คุณแตกต่างจากคนอื่นๆ เพื่อให้คนอื่นเห็นตัวตนที่แท้จริงของคุณ
คุณต้องรู้วิธีใช้ความแตกต่างเป็นจุดแข็งแทนที่จะเป็นจุดอ่อน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องรู้ว่าคุณเป็นใครและอะไรทำให้คุณแตกต่างจากคนอื่น
นี่คือเหตุผลว่าทำไมการรู้จักตัวเองและซื่อสัตย์ต่อตัวเองจึงเป็นเรื่องสำคัญ เป็นสิ่งสำคัญเพราะจะช่วยให้คุณมั่นใจมากขึ้นและสบายใจกับสิ่งที่ตัวเองเป็นและทิศทางชีวิตของคุณ
และเมื่อคุณรู้ว่าชีวิตกำลังจะไปทางไหน คุณจะสามารถทำสิ่งต่างๆ ได้มากขึ้น ตัดสินใจอย่างมั่นใจและดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
นี่คือเหตุผลว่าทำไมการรู้จักตัวเองจึงสำคัญมาก เพราะเมื่อคุณรู้จักตัวเอง คุณจะสามารถนำความรู้นั้นไปใช้ได้
