15 módja annak, hogy megtaláld az igazi identitásod (és felfedezd az igazi énedet)

Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, akkor sok kérdésed van az identitásoddal kapcsolatban. Miért?

Mert az identitás összetett téma.

A legtöbb ember úgy gondol az identitásra, mint személyiségünk egyes részeire, amelyeket egy egésszé rakunk össze.

Úgy érezheti, hogy nem illik bele a "normális" emberhez tartozó dobozok egyikébe sem. Úgy érezheti, hogy nem tudja, ki maga, vagy mi teszi egyedivé.

Ez rád vall?

Ebben a bejegyzésben 15 módszert fogunk felfedezni, hogy megtaláld az igazi identitásodat, és felfedezd az igazi énedet.

Azt is megvizsgáljuk, hogy ezek az identitások hogyan segíthetnek megtalálni a boldogságot, az értelmet és az életcélt.

15 bevált módszer, hogy felfedezd valódi énedet

1) Találd meg az életcélodat

Gondolkoztál már azon, hogy miért vagy itt?

Tudod, mi az egyetlen igazi célod az életben?

Ha nem, akkor itt az ideje, hogy megtudja.

Akár hiszed, akár nem, mindannyiunknak van célja az életben. Ez az oka annak, hogy itt vagyunk, és mindannyiunknak megvan a hatalma, hogy eldöntsük, mi legyen az. Lehet, hogy nem vagy tudatában, de már van célod. Csak eddig nem álltál meg, hogy elgondolkodj rajta.

A célod lehet például a rászorulók segítése, az, hogy nagyszerű író vagy edző legyél. Bármi legyen is az, ki kell találnod, mi a személyes célod, mielőtt igazán megtalálnád az identitásodat.

Az igazság az, hogy a cél az, ami a legfontosabb számodra az életben. Ez az, ami arra késztet, hogy reggel felkelj az ágyból, és végigcsináld a kitűzött céljaidat.

Ha erős céltudatod van, az értelmet és irányt ad az életednek. Segít olyan célokat kitűzni, amelyek számodra fontosak, nem pedig olyanokat, amelyeket a társadalom mond fontosnak (például sok pénzt keresni vagy híresnek lenni).

De hogyan fedezheted fel az életcélodat?

A célod felfedezése megköveteli, hogy kapcsolatba kerülj önmagaddal. Át kell gondolnod az értékeidet, szenvedélyeidet és vágyaidat.

• Mit akarsz az élettől?
• Mi tesz téged boldoggá?
• Miért vagy itt?
• Mi a célod?

Próbálj meg elgondolkodni az életcélodon, és írd le. Azt is leírhatod, hogy mi nem a célod.

Ha egyszer felfedezted a célodat, elkezdheted megélni azt. Képes leszel megtalálni önmagadat és az identitásodat, mert valami nagyobb dologért fogsz élni, mint te magad.

Így kapcsolatba kerülhetsz önmagaddal, és felfedezheted, ki vagy valójában.

2) Lépjen kapcsolatba az értékeivel

Ahhoz, hogy megtaláld önmagad, kapcsolatba kell kerülnöd az értékeiddel.

Mik az értékeid? Ezek azok a meggyőződések, amelyek irányítják az életedet. Ezek azok a dolgok, amelyek a legfontosabbak számodra, és amelyek a döntéseidet és választásaidat vezérlik.

De tudod mit?

Nagy az esélye annak, hogy még azt sem tudja, mik az értékei.

Ez azért van, mert gyakran nem vagyunk tisztában azzal, hogy mik az értékeink. Nem vesszük észre, hogy vannak értékeink, vagy hogy egyáltalán léteznek. Az alapján éljük az életünket, amit mások értékelnek, és nem az alapján, amit mi magunk értékelünk.

De ha fel akarod fedezni, hogy ki is vagy valójában, akkor kapcsolatba kell kerülnöd a saját értékeiddel, és el kell kezdened aszerint élni.

Hogyan lehet ezt megtenni?

A következő kérdések megválaszolásával kezdheti:

• Mit tartasz fontosnak az életben?
• Mi az, ami igazán számít neked?
• Mitől lenne jobb az életed?
• Mitől lenne jobb a világ?

Ha már megválaszoltad ezeket a kérdéseket, elkezdhetsz az értékeid szerint élni. Azzal találhatod meg önmagad és az identitásod, ha aszerint élsz, ami a legfontosabb számodra.

Miért mondom ezt?

Mert mindannyiunknak vannak, de gyakran nem gondolunk rájuk tudatos szinten. És mélyen legbelül tudod, hogy ez igaz.

Az értékeid nagy befolyással bírnak arra, hogy milyen ember vagy, és mi tesz téged boldoggá. Én mondok neked valamit.

Néha képtelenek vagyunk felfedezni belső énünket, mert társadalmi normák és nyomás vesz körül minket. Annyira arra koncentrálunk, hogy mások mit értékelnek és mit tartanak fontosnak, hogy megfeledkezünk a saját értékeinkről.

De mi lenne, ha felfedeznéd, ki vagy valójában, kapcsolatba kerülnél az értékeiddel, és elkezdenél azok szerint élni?

Az igazság az, hogy a legtöbben soha nem ismerjük fel, hogy mennyi erő és lehetőség rejlik bennünk.

A társadalom, a média, az oktatási rendszer és a többi folyamatos kondicionálás miatt elakadunk.

Az eredmény?

Az általunk teremtett valóság elszakad attól a valóságtól, amely a tudatunkban él.

Ezt (és még sok mást is) a világhírű sámántól, Rudá Iandétól tanultam. Ebben a kiváló ingyenes videóban Rudá elmagyarázza, hogyan oldhatod fel a mentális láncokat, és hogyan juthatsz vissza lényed legmélyére.

Egy figyelmeztető szó - Rudá nem egy tipikus sámán.

Nem fest szép képet, és nem ontja magából a mérgező pozitivitást, mint oly sok más guru.

Ehelyett arra kényszerít, hogy befelé nézz, és szembesülj a benned lévő démonokkal. Ez egy erőteljes megközelítés, de működik.

Ha tehát készen állsz arra, hogy megtedd ezt az első lépést, és összehangold álmaidat a valósággal, nincs is jobb hely a kezdéshez, mint Rudá egyedülálló technikája.

Itt van egy link az ingyenes videóhoz.

3) Azonosítsa erősségeit és gyengeségeit.

• Tudod, mi a legnagyobb gyengeséged?
• Ismered az erődet?
• Tudod, miben vagy jó?

Az igazság az, hogy a legtöbben nem tudjuk. Még ezekre az egyszerű kérdésekre sem tudunk válaszolni: Miért?

Ez azért van, mert gyakran elhanyagoljuk a gyengeségeinket. Az erősségeinkre összpontosítunk, és elfelejtjük azokat a területeket, ahol fejlődnünk kell.

Ez nagy hiba, mert egy olyan fantáziavilágban élünk, amely a valóságban nem létezik.

Mindannyiunknak vannak erősségei és gyengeségei, de a kulcs az, hogy felismerjük őket, hogy dolgozhassunk önmagunk fejlesztésén. Ellenkező esetben csak téveszmékben élünk - és ez semmit sem tesz az általános jólétünk vagy sikerünk érdekében.

De mi van akkor, ha nem tudod, mik az erősségeid és a gyengeségeid?

Ne aggódj, mert a legtöbb ember nem.

Lehet, hogy van egy homályos elképzelésük, de hiányzik belőlük a világosság és a konkrétság.

Nem tudják, hogy mely készségeiket kell fejleszteniük, és melyek azok, amelyekben jók. Nem értik, hogy a meglévő készségeik hogyan segíthetik őket céljaik elérésében. Egyszerűen nem tudnak eleget magukról ahhoz, hogy bármi értelmeset kezdjenek az életükkel.

Ez rád vall?

Ha ez Ön, akkor itt az ideje, hogy változtasson ezen. Itt az ideje, hogy kiderítse, mi mozgatja Önt, és miben rejlik a valódi lehetősége.

Itt az ideje, hogy minden eddiginél mélyebb szinten megértsd önmagad, hogy elkezdhess cselekedni álmaid megvalósítása érdekében.

Tehát, hogyan azonosítja a legnagyobb erősségeit és gyengeségeit?

Néha csak néhány kérdést kell feltennie magának.

Például melyek azok a dolgok, amelyekkel állandóan küszködsz? Mit halogatsz? Az életed mely területeit kerülöd?

Mik azok a dolgok, amelyek miatt kényelmetlenül érzed magad vagy félsz?

Ezek mind nagyszerű kérdések, amelyeket feltehetsz magadnak, mert segítenek azonosítani a gyengeségeidet. Ezután cselekvési tervet készíthetsz, hogy leküzdd őket, és javíts magadon ezeken a területeken.

Másrészt, ha vannak olyan dolgok, amelyek könnyen mennek neked, és amelyeket szívesen csinálsz, akkor valószínűleg ezek az erősségeid. Ezek azonosítása azért is segít, mert ez ad egy irányt, amelyre összpontosíthatsz, amikor megpróbálsz fejlődni.

Ha tehát a legtöbbet akarod kihozni az életedből, akkor fel kell ismerned az erősségeidet és a gyengeségeidet. Ez az egyetlen módja annak, hogy céltudatosan élj és valódi változást érj el a világban.

4) Szabadulj meg a téves hiedelmektől és a negatív gondolatmintáktól.

Érezted már úgy, hogy valami nincs rendben az életeddel? Hogy annyi minden hiányzik? Hogy valami többet kellene tenned az életeddel?

Érezted már valaha ezt, és nem tudtad, mi a probléma?

Ha igen, akkor lehet, hogy téves hiedelmek és negatív gondolatminták tartják vissza.

Ezek olyan káros hiedelmek, amelyeket gyermekkorod óta magadban hordozol. Általában a múltban szerzett tapasztalataidból erednek - traumákból, elutasításokból, kudarcokból és hasonlókból. Ezek a tapasztalatok önkorlátozó hiedelmekhez vezettek önmagadról és arról, hogy képes vagy azt tenni az életeddel, amit szeretnél.

Nem igazak, de úgy érzed, hogy azok, mert még nem dolgoztál rajtuk. És emiatt ellened dolgoznak, mert visszatartanak attól, hogy megtedd, ami ahhoz kell, hogy sikeres életet élj.

Mik azok a hamis hiedelmek?

A hamis hiedelmek olyan korlátozó hiedelmek, amelyek nem igazak. Általában olyan múltbeli tapasztalatokból erednek, amelyek arra késztettek, hogy azt higgyük, bizonyos dolgokra nem vagyunk képesek.

Példák a tévhitekre:

• "Nem vagyok elég jó ahhoz, hogy elérjem a céljaimat."
• "Nem érdemlem meg, hogy boldog legyek."
• "Senki sem törődik velem."
• "Semmit sem tehetek mások jóváhagyása nélkül."
• "Nem vagyok elég jó."
• "Nem érdemlem meg azokat a dolgokat, amiket szeretnék az életben."
• Az emberek a végén mindig cserbenhagynak."

Ha ezek közül bármelyik ismerősen hangzik, akkor téves hiedelmeket hordoz magában.

Hogyan tartanak vissza téged a hamis hiedelmek?

A hamis hiedelmek olyanok, mint a lencse, amelyen keresztül látod a világot. És ha ez a lencse piszkos és tele van karcolásokkal, akkor eltorzítja és korlátozza a látásodat arról, hogy mi lehetséges az életedben.

Emiatt korlátozni fogod magad és a tetteidet, mert túlságosan lefoglal, hogy megpróbáld elkerülni azt, amiről azt hiszed, hogy megtörténhet, ha nem teszed meg. És emiatt nehezebb lesz elérned a céljaidat, megvalósítanod azt az életet, amit szeretnél, és felfedezned a valódi identitásodat.

5) Légy hiteles önmagad mások körében

Gondolkodtál már azon, milyen lehetsz te magad?

Ha igen, akkor már megtetted az első lépést az igazi éned megtalálása felé. Ha pedig nem, akkor talán itt az ideje, hogy megtedd.

Mert ha tudod, hogy ki vagy, akkor másoknak könnyebb lesz meglátniuk az igazi énedet. Könnyebb lesz meglátniuk a valódi személyiségedet, mert tudni fogják, hogy kivel van dolguk.

Azzal, hogy mások előtt önmagad vagy, lehetővé teszed mások számára, hogy lássák, mi tesz téged különlegessé és egyedivé. Ezáltal bepillantást nyerhetnek az igazi énedbe, és kapcsolatba kerülhetnek azzal a valódi emberrel, aki a hamis álarcod mögött rejtőzik.

Az egyszerű igazság az, hogy ha tudod, ki vagy, akkor könnyebben ki tudod fejezni magad mások előtt.

Nem kell majd aggódnod amiatt, hogy mások mit gondolnak rólad, vagy hogy tetszik-e nekik az igazi éned. És amikor ez megtörténik, akkor ez megadja neked azt a magabiztosságot és szabadságot, ami ahhoz kell, hogy az emberek meglássák az igazi énedet.

De mi kell ahhoz, hogy megtaláljam az autentikus énemet?

A válasz meglepő lehet.

Lehet, hogy ez soknak tűnik, de az igazság az, hogy egyszerűbb, mint gondolnád.

Mindössze annyit kell tenned, hogy önmagad vagy. Mindössze annyit kell tenned, hogy megnyílsz és hagyod, hogy mások lássák a valódi énedet. És amikor ez megtörténik, az emberek képesek lesznek meglátni a valódi énedet annak, aki valójában vagy, és kapcsolatba léphetnek azzal a valódi emberrel, aki a hamis álarcod mögött rejlik.

Tehát ha van egy dolog, amit ma itt hagyhatok neked, az a következő: Légy önmagad mások közelében, és hagyd, hogy lássák, ki vagy valójában. Mert ha ezt megteszik, akkor képesek lesznek kapcsolódni az igazi énedhez, és meglátják a hamis álarcod alatt rejlő igazi embert.

És amikor ez megtörténik, olyan módon leszel képes kifejezni magad, ahogyan eddig soha nem voltál képes.

6) Légy hű önmagadhoz

Ahhoz, hogy felfedezd valódi énedet, hűnek kell lenned önmagadhoz.

Ha te nem tudod, hogy ki vagy, akkor ki fogja tudni?

Mi a titok?

Tudnod kell, hogy mi tesz téged egyedivé és különlegessé, hogy megtanulhasd, hogyan használd ezeket a tulajdonságaidat az előnyödre. Tudnod kell, hogy mi különböztet meg téged mindenki mástól, hogy az emberek meglássák az igazi énedet.

Tudnod kell, hogyan használhatod a különbözőségedet erősségként, nem pedig gyengeségként. És ehhez tudnod kell, hogy ki vagy te, és miben különbözöl mindenki mástól.

Ezért fontos, hogy ismerd önmagad és légy hű önmagadhoz. Ez azért fontos, mert így magabiztosabb és kényelmesebb leszel azzal, aki vagy, és azzal az iránnyal, amerre az életed halad.

Ha pedig tudja, merre tart az élete, magabiztosabb döntéseket hozhat, és hatékonyabb lépéseket tehet.

Ezért olyan fontos, hogy ismerd önmagad. Azért, mert ha ismered magad, képes leszel arra, hogy ezt a tudást az előnyödre fordítsd. És ha ezt megteszed, jobb döntéseket tudsz majd hozni, és hatékonyabb lépéseket tudsz majd tenni.

Mit tehetsz tehát azért, hogy hű legyél önmagadhoz?

Kezdd önmagaddal. Ne keress külső megoldásokat az életed rendbetételére, mélyen belül tudod, hogy ez nem működik.

És ez azért van így, mert amíg nem nézel magadba, és nem szabadítod fel személyes erődet, addig soha nem találod meg azt az elégedettséget és beteljesülést, amit keresel.

Ezt Rudá Iandê sámántól tanultam. Az ő életfeladata, hogy segítsen az embereknek helyreállítani az egyensúlyt az életükben, és felszabadítani a kreativitásukat és a lehetőségeiket. Hihetetlen megközelítése van, amely az ősi sámántechnikákat modern kori csavarral ötvözi.

Kiváló ingyenes videójában Rudá hatékony módszereket mutat be ahhoz, hogy valódi önmagaddá válj.

Ha tehát jobb kapcsolatot akarsz kialakítani önmagaddal, fel akarod szabadítani a benned rejlő végtelen potenciált, és a szenvedélyt akarod a középpontba helyezni mindenben, amit teszel, akkor kezdd el most, és nézd meg az ő hiteles tanácsait.

Itt van egy link az ingyenes videóhoz.

7) Tűzz ki olyan célokat, amelyek tükrözik az értékeidet és szenvedélyeidet.

Ha van valami, amit elmondhatok azokról az emberekről, akik az álmaikat élik, akkor az az, hogy nem tűznek ki olyan célokat, amelyek nem tükrözik az értékeiket és szenvedélyeiket.

Tudják, hogy ha olyan célokat tűznek ki, amelyek ellentétesek az értékeikkel, akkor lehetetlen lesz elérni őket, mert nem lesznek képesek fenntartani az elérésükhöz szükséges motivációt.

És ezért kell tudnod, hogy mik az értékeid, hogy a céljaidat ezekkel összhangban tudd meghatározni. Mert ha ezt megteszed, akkor sokkal motiváltabbá és elkötelezettebbé válhatsz a célok elérése iránt.

Ha ezt megteszed, akkor nagyobb esélyed lesz arra, hogy sikerrel járj az életedben. Mert ha sikerrel jársz, az azt jelenti, hogy az értékeid teljesültek és teljesültek, mert elérted őket.

Ezért olyan fontos, hogy ismerd önmagad. Azért, mert ha ismered magad, képes leszel arra, hogy ezt a tudást az előnyödre fordítsd. És amikor ezt teszed, jobb döntéseket tudsz majd hozni és hatékonyabb lépéseket teszel.

Mit tehetsz tehát azért, hogy hű legyél önmagadhoz?

A következő: tűzz ki olyan célokat, amelyek tükrözik az értékeidet és a szenvedélyeidet azáltal, hogy tisztában vagy azzal, hogy mi az, ami igazán számít az életedben.

Tudom, hogy ez egyszerűen hangzik, de ez egy gyakran figyelmen kívül hagyott alapelv az életben. És ezért kell most elkezdened az alábbi kvíz kitöltésével és önmagad megismerésével.

8) Szabadulj meg a mérgező emberektől az életedben

Vannak olyan emberek az életedben, akik állandóan lehúznak téged? Vannak olyanok, akik megpróbálják szabotálni az összes jó dolgot, amit teszel?

Ha igen, akkor meg kell szabadulnod tőlük. Mert ha ilyen emberek között vagy, az minden energiádat elszívja. És amikor ez történik, akkor megnehezíti, hogy sikeres legyél az életben.

Ehelyett gondolj inkább azokra az emberekre az életedben, akiktől tanulhatsz, és akik támogatnak téged. Mert ha ilyen emberek között vagy, könnyebb lesz sikeresnek lenned az életben.

A trükk az, hogy olyan új embereket találj, akik támogatják a céljaidat, és akik motiválnak és inspirálnak. És ha ez megtörténik, akkor lehetővé teszi, hogy sikeres legyél az életben.

És ha ezt megteszed, akkor nagyobb esélyed lesz arra, hogy sikerrel járj az életedben. Mert ha sikerrel jársz, az azt jelenti, hogy az értékeid teljesültek és teljesültek, mert elérted őket.

Olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik.

9) Élj a pillanatnak

Hallottad már a mondást: "Élj a pillanatnak"?

Tudom, hogy ez lehetetlen feladatnak tűnik. De nem az. Mert ha a pillanatnak élsz, jobban tudod élvezni az életet. És ha ez megtörténik, boldogabb és magabiztosabb leszel a jövőddel kapcsolatban.

De miért fontos az itt és mostban élni az identitásunk felfedezéséhez?

Elárulok neked egy titkot: azért, mert amikor a jelen pillanatban élsz, jobb döntéseket tudsz hozni. És amikor ez megtörténik, az mindent megváltoztat a jövőbeli sikereidben.

És amikor ez megtörténik, hirtelen felismered, hogy ki is vagy valójában.

Tehát még egyszer, miért is olyan fontos a pillanatban élni?

Mert ez az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy felfedezd az identitásodat. És amikor ez megtörténik, lehetővé teszi, hogy jobb döntések meghozatalával és hatékonyabb cselekvésekkel sikeresek legyél az életben.

De mit tehetsz azért, hogy a jelenben élj? Hadd magyarázzam el.

Legyél tudatában annak, hogy a múltbeli események hogyan befolyásolták a jelenedet, azáltal, hogy emlékszel rájuk. És amikor ez megtörténik, nagyobb eséllyel találhatod meg valódi identitásodat.

10) Nyissa ki rejtett potenciálját

Hadd tippeljek.

Még azt sem tudod, hová tartasz, még azt sem tudod, milyen lehetőségekkel rendelkezel.

És ez így van rendjén, mert ha sosem tudod, hová tartasz, akkor az értékeiddel összhangban lévő döntések meghozatalával felfedezheted valódi identitásodat.

A rejtett potenciálod felszabadítása nagyszerű tipp a valódi éned felfedezéséhez. Mert ha felszabadítod a rejtett potenciálodat, akkor nagyobb eséllyel leszel sikeres az életben.

Mi kell ahhoz, hogy izgalmas lehetőségekkel és szenvedélyes kalandokkal teli életet építsünk?

A legtöbben ilyen életet remélünk, de úgy érezzük, hogy megrekedtünk, és képtelenek vagyunk elérni azokat a célokat, amelyeket minden év elején vágyakozva kitűztünk magunk elé.

Én is így éreztem, amíg nem vettem részt a Life Journalban, amelyet Jeanette Brown tanárnő és életvezetési tanácsadó hozott létre, és ez volt az a végső ébresztő, amire szükségem volt ahhoz, hogy ne álmodozzak, hanem elkezdjek cselekedni.

Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a Life Journalról.

Mitől hatékonyabb Jeanette útmutatása, mint más önfejlesztő programok?

Ez egyszerű:

Jeanette egy egyedülálló módszert hozott létre arra, hogy TE irányíthasd az életed.

Nem akarja megmondani neked, hogyan élj. Ehelyett olyan életre szóló eszközöket ad neked, amelyek segítségével minden célodat elérheted, miközben arra összpontosítasz, ami a szenvedélyed.

És ez teszi a Life Journal-t olyan hatékonnyá.

Ha készen állsz arra, hogy elkezdj olyan életet élni, amilyenről mindig is álmodtál, meg kell hallgatnod Jeanette tanácsait. Ki tudja, lehet, hogy ma lesz az új életed első napja.

Itt a link még egyszer.

11) Találd meg a szenvedélyedet (és csináld azt, amit szeretsz)

Ki akar még egy újabb igazságot megtudni a valódi identitás felfedezéséről?

Nos, ez a titok a szenvedélyed megtalálásában rejlik.

A szenvedély az az üzemanyag, amely előreviszi az életedet. Ez az, amitől úgy érzed, hogy élsz.

És ha megtalálod a szenvedélyedet, akkor nagyobb eséllyel leszel sikeres az életben.

A legtöbben túlságosan elfoglaltak vagyunk a siker elérésével ahhoz, hogy megtaláljuk a szenvedélyeinket. Könnyen belefeledkezünk a patkányfutásba, és elfelejtjük, hogy mi az, ami igazán számít az életben.

De ha fel akarod fedezni valódi identitásodat, meg kell találnod a szenvedélyedet, és azt kell csinálnod, amit szeretsz. Mert ha megtalálod a szenvedélyedet, akkor nagyobb eséllyel leszel sikeres az életben.

A jó hír az, hogy nem kell szakértőnek lenned ahhoz, hogy megtaláld a szenvedélyedet, csupán egy kis kreativitásra és vágyra van szükséged.

És pontosan ezért kell tudnod, mit szeretsz. Ha nem tudod, mi az, soha nem fogod megtalálni. És ha nem tudod, mit szeretsz, az életed tele lesz zavarodottsággal és elégedetlenséggel.

Szóval, tudod, mit fogsz csinálni, miután ezt elolvastad?

Menj, és találd meg a szenvedélyedet, elvégre nem akarsz olyan életet élni, ami nem tesz boldoggá.

12) Ne aggódj amiatt, hogy mások mit gondolnak rólad.

Van itt valami, amire sosem jöttem rá, mielőtt felfedeztem volna az igazi identitásomat:

Régebben sok időt töltöttem azzal, hogy azon aggódtam, mit gondolnak rólam mások. Órákat töltöttem azzal, hogy azon gondolkodtam, hogyan tudnék javítani magamon, és hogyan tehetném magam vonzóbbá mások számára.

És ami még rosszabb, még odáig is elmennék, hogy megváltoztatnám a külsőmet és sminkelném magam, csak hogy jól nézzek ki mások előtt.

Nem ilyen ember akarok lenni, de azt hittem, hogy mások is ilyennek akarnak látni.

De amikor felfedeztem a valódi identitásomat, ez megváltozott.

Nem kellett többé azon aggódnom, hogy mások mit gondolnak rólam. Mert ha tudod, ki vagy valójában, nem kell azzal törődnöd, hogy mások mit gondolnak rólad.

Tény: ha tudod, ki vagy valójában, nem kell azzal törődnöd, hogy mások mit gondolnak rólad.

13) Ne hallgass a belső kritikusodra!

Képzeld el, milyen érzés lenne, ha megszabadulnál a fejedben lévő belső kritikától.

A belső kritikusod az a hang a fejedben, amely azt mondja neked, hogy nem vagy elég jó, és hogy rosszul kellene érezned magad a bőrödben. Ez az a hang, amely azt mondja, hogy csak azért csinálj meg dolgokat, mert mások is megteszik.

De ha tudod, hogy ki vagy valójában, akkor nincs szükség arra, hogy a belső kritikusod irányítsa az életedet. Mert ha tudod, hogy ki vagy valójában, akkor nyilvánvalóvá válik, hogy mi az, aminek van értelme, és mi az, aminek nincs.

És amikor döntéseket kell hoznod, ez hatalmas előny, mert ez azt jelenti, hogy nem kell többé azon aggódnod, hogy mások mit gondolnak.

Miért mondom ezt?

Mert ha tudod, hogy ki vagy valójában, akkor nyilvánvaló, hogy minek van értelme, és minek nincs. De ha valami hangra hallgatsz, ami kritizál, akkor mindig bizonytalan és zavarodott leszel.

14) Ne hasonlítgasd magad másokhoz

Gondolj bele, mikor hasonlítottad össze magad utoljára valakivel?

Fogadok, hogy nem is volt olyan régen, és ezért kérdezek valamit:

Folyamatosan próbálsz megfelelni mások elvárásainak?

Ha igen, akkor tudnod kell valamit:

Az összehasonlítás időpocsékolás. Neked megvannak a saját mércéid, a saját értékrended, és csak ez számít. Miért?

A válasz egyszerű: senki sem tud megfelelni a te normáidnak és értékeidnek, még egy olyan csodálatos ember sem, mint te magad. Ne aggódj tehát amiatt, hogy mások mit csinálnak.

Nem baj, ha más vagy, és nem baj, ha hibázol.

A lényeg, hogy haladj tovább - senki sem felelhet meg a te mércédnek és értékeidnek, még egy olyan csodálatos ember sem, mint te magad. És így hamarosan rájössz, hogy máris megtaláltad rejtett énedet.

15) Keress értelmet a kapcsolatokban

Mi az, amit értékelsz a kapcsolataidban?

Valld be: szeretsz olyan emberekkel érintkezni, akik segítenek abban, hogy jól érezd magad. De ha meg akarod találni az igazi énedet, akkor ügyelned kell arra, hogy olyan emberekkel érintkezz, akik segítenek abban, hogy megtaláld az életed értelmét.

Tapasztalatom szerint csak azok az emberek tudnak segíteni abban, hogy megtaláljuk életünk értelmét, akiknek valódi érdekük, hogy segítsenek a sikerben.

És pontosan ezért kell megpróbálnod értelmet keresni minden kapcsolatodban.

Csak próbáld meg felmérni a jelenlegi kapcsolataidat, és kérdezd meg magadtól:

• Mennyire élvezem az ezekkel az emberekkel való kapcsolataimat?
• És mennyire segítenek abban, hogy értelmet találjak az életemnek?

Tehát, ha meg akarod találni az igazi énedet, akkor szabadulj meg azoktól az emberektől, akik nem törődnek azzal, hogy értelmet találj az életedben. Mert ha a lényegre térünk, ők csak kihasználnak téged a saját céljaikra.

Ébressze fel valódi önmagát

Foglaljuk össze.

Amikor elkezded megtalálni a valódi identitásodat, az nehéz folyamat lesz. Valószínűleg a világ összes ítéletét és elvárását magad mögött kell hagynod.

El kell engedned mindazt, ami eddig számított az életedben, és el kell fogadnod azt, aki most vagy.

És igen, ez így van, nem könnyű megtalálni a valódi identitásunkat, időbe és erőfeszítésbe kerül.

De amikor végre rájössz, hogy ki vagy, az sokféle dolgot jelenthet. Lehetsz boldog és elégedett azzal az identitással, amit kaptál, vagy új lehetőségeket szeretnél felfedezni.

Dióhéjban összefoglalva, az igazi éned megtalálása egy olyan folyamat, amelynek során felfedezed, hogy ki vagy, nem csak azt, hogy mit csinálsz. Tehát, ha meg akarod találni rejtett énedet, akkor próbáld meg felfedezni, hogy ki vagy valójában.