15 modi per trovare la vostra vera identità (e scoprire il vero voi)

Se siete come la maggior parte delle persone, avete molte domande sulla vostra identità. Perché?

Perché l'identità è un argomento complesso.

La maggior parte delle persone pensa all'identità come alle singole parti della nostra personalità che mettiamo insieme per creare un insieme.

Potreste sentirvi come se non rientraste in nessuna delle scatole che si trovano nell'essere una persona "normale". Potreste sentirvi come se non sapeste chi siete o cosa vi rende unici.

Ti sembra che questo sia il tuo caso?

In questo post esploreremo 15 modi per trovare la vostra vera identità e scoprire il vero voi.

Esploreremo anche come queste identità possono aiutarvi a trovare la felicità, il significato e lo scopo della vita.

15 modi comprovati per scoprire il vostro vero io

1) Trovare il proprio scopo nella vita

Vi siete mai chiesti perché siete qui?

Sapete qual è il vostro vero scopo nella vita?

Se non lo sapete, è ora di scoprirlo.

Che ci crediate o no, tutti abbiamo uno scopo nella vita. È la ragione per cui siamo qui e tutti abbiamo il potere di scegliere quale sia. Forse non ne siete consapevoli, ma avete già uno scopo, solo che non vi siete mai fermati a pensarci prima.

Il vostro scopo potrebbe essere aiutare le persone bisognose, essere un grande scrittore o un allenatore. Qualunque sia, dovete scoprire qual è il vostro scopo personale prima di trovare veramente la vostra identità.

La verità è che lo scopo è ciò che è più importante per voi nella vita: è ciò che vi spinge ad alzarvi dal letto la mattina e a portare avanti gli obiettivi che vi siete prefissati.

Quando si ha un forte senso dello scopo, si dà alla propria vita un senso e una direzione, aiutando a stabilire obiettivi importanti per sé, piuttosto che obiettivi che la società dice essere importanti (come guadagnare molti soldi o essere famosi).

Ma come si può scoprire il proprio scopo nella vita?

Per scoprire il proprio scopo è necessario entrare in contatto con se stessi e riflettere sui propri valori, passioni e desideri.

• Cosa volete dalla vita?
• Cosa vi rende felici?
• Perché sei qui?
• Qual è il vostro scopo?

Cercate di riflettere sullo scopo della vostra vita e scrivetelo. Potete anche scrivere cosa non è il vostro scopo.

Una volta scoperto il vostro scopo, potrete iniziare a viverlo, ritrovando voi stessi e la vostra identità perché vivrete per qualcosa di più grande di voi.

In questo modo entrerete in contatto con voi stessi e scoprirete chi siete veramente.

2) Entrare in contatto con i propri valori

Per trovare se stessi, è necessario entrare in contatto con i propri valori.

Sono le convinzioni che regolano il modo in cui vivete la vostra vita, sono le cose che contano di più per voi e che guidano le vostre scelte e le vostre decisioni.

Ma indovinate un po'?

È probabile che non sappiate nemmeno quali siano i vostri valori.

Questo perché spesso non siamo consapevoli di quali siano i nostri valori, non ci rendiamo conto di averli o che esistono. Viviamo la nostra vita basandoci su ciò che gli altri valutano e non su ciò che noi stessi valutiamo.

Ma se volete scoprire chi siete veramente, dovete entrare in contatto con i vostri valori e iniziare a vivere in base ad essi.

Come si può fare?

Si può iniziare rispondendo alle seguenti domande:

• Che cosa ritiene importante nella vita?
• Cosa conta davvero per voi?
• Cosa migliorerebbe la vostra vita?
• Cosa renderebbe il mondo un posto migliore?

Una volta risposto a queste domande, potete iniziare a vivere secondo i vostri valori. Potete trovare voi stessi e la vostra identità vivendo in base a ciò che vi sta più a cuore.

Perché lo dico?

Perché tutti noi li abbiamo, ma spesso non ci pensiamo a livello cosciente. E nel profondo, sapete che è vero.

I vostri valori hanno un grande potere sul tipo di persona che siete e su ciò che vi rende felici. Vi dico una cosa, però.

A volte non riusciamo a scoprire il nostro io interiore perché siamo circondati da norme e pressioni sociali, siamo così concentrati su ciò che gli altri apprezzano e su ciò che ritengono importante che ci dimentichiamo dei nostri valori.

Ma cosa succederebbe se poteste scoprire chi siete veramente, entrare in contatto con i vostri valori e iniziare a vivere in base ad essi?

La verità è che la maggior parte di noi non si rende mai conto di quanto potere e potenziale ci sia dentro di noi.

Siamo impantanati da continui condizionamenti da parte della società, dei media, del nostro sistema educativo e altro ancora.

Il risultato?

La realtà che creiamo si distacca dalla realtà che vive nella nostra coscienza.

Ho imparato questo (e molto altro) dallo sciamano di fama mondiale Rudá Iandé. In questo eccellente video gratuito, Rudá spiega come potete sollevare le catene mentali e tornare al nucleo del vostro essere.

Una parola di cautela: Rudá non è il tipico sciamano.

Non dipinge un bel quadro o sprizza positività tossica come fanno tanti altri guru.

Invece, vi costringerà a guardarvi dentro e ad affrontare i demoni che avete dentro. È un approccio potente, ma che funziona.

Quindi, se siete pronti a fare questo primo passo e ad allineare i vostri sogni con la vostra realtà, non c'è posto migliore per iniziare che con la tecnica unica di Rudá.

Ecco di nuovo il link al video gratuito.

3) Identificare i propri punti di forza e di debolezza

• Sapete qual è la vostra più grande debolezza?
• Conosce i suoi poteri?
• Sapete in cosa siete bravi?

La verità è che la maggior parte di noi non lo sa, non sa nemmeno rispondere a queste semplici domande: perché?

Questo perché spesso trascuriamo le nostre debolezze, ci concentriamo sui nostri punti di forza e dimentichiamo le aree in cui dobbiamo migliorare.

Questo è un grosso errore perché ci fa vivere in un mondo di fantasia che non esiste nella realtà.

Tutti abbiamo punti di forza e di debolezza, ma la chiave è identificarli per poter lavorare al miglioramento di noi stessi. Altrimenti, vivrete solo in un'illusione, che non gioverà al vostro benessere e al vostro successo.

Ma se non sapete quali sono i vostri punti di forza e di debolezza?

Non preoccupatevi, perché la maggior parte delle persone non lo fa.

Potrebbero avere un'idea vaga, ma mancano di chiarezza e specificità.

Non sanno quali sono le competenze da migliorare e quelle in cui sono bravi, non capiscono come le competenze che possiedono possano aiutarli a raggiungere i loro obiettivi, non conoscono abbastanza se stessi per fare qualcosa di significativo nella loro vita.

Ti sembra che questo sia il tuo caso?

Se siete così, è arrivato il momento di cambiare le cose: è ora di scoprire cosa vi spinge e qual è il vostro vero potenziale.

È il momento di comprendere se stessi a un livello più profondo che mai, in modo da poter iniziare ad agire per realizzare i propri sogni.

Quindi, come si fa a identificare i propri punti di forza e di debolezza?

A volte basta porsi alcune domande.

Per esempio, quali sono le cose con cui lottate costantemente? Su cosa procrastinate? Quali aree della vostra vita evitate?

Quali sono le cose che vi fanno sentire a disagio o che vi spaventano?

Queste sono tutte domande importanti da porsi, perché vi aiuteranno a identificare i vostri punti deboli e a creare un piano d'azione per superarli e migliorarvi in quelle aree.

D'altra parte, se ci sono cose che vi vengono facili e che vi piacciono, allora probabilmente sono i vostri punti di forza. Identificarli vi aiuterà anche perché vi darà una direzione su cui concentrarvi quando cercate di migliorarvi.

Quindi, se volete ottenere il massimo dalla vostra vita, dovete identificare i vostri punti di forza e di debolezza. È l'unico modo per vivere con uno scopo e per fare davvero la differenza nel mondo.

4) Sbarazzarsi delle false credenze e degli schemi di pensiero negativi.

Avete mai la sensazione che qualcosa non vada bene nella vostra vita, che ci siano tante cose che mancano, che ci sia qualcosa di più che dovreste fare nella vostra vita?

Vi siete mai sentiti così e non sapevate quale fosse il problema?

Se è così, è possibile che abbiate false credenze e schemi di pensiero negativi che vi bloccano.

Si tratta di convinzioni dannose che vi portate dietro fin dall'infanzia e che di solito derivano da esperienze del passato - traumi, rifiuti, fallimenti e simili - che hanno portato a convinzioni autolimitanti su di voi e sulla vostra capacità di fare ciò che volete nella vostra vita.

Non sono vere, ma sembrano esserlo perché non ci avete ancora lavorato sopra e per questo lavorano contro di voi, impedendovi di fare ciò che serve per vivere una vita di successo.

Cosa sono le false credenze?

Le false credenze sono convinzioni limitanti che non sono vere. Di solito nascono da esperienze passate che vi hanno portato a credere di non poter fare certe cose.

Esempi di false credenze:

• "Non sono abbastanza bravo per raggiungere i miei obiettivi".
• "Non merito di essere felice".
• "A nessuno importa di me".
• "Non posso fare nulla senza l'approvazione degli altri".
• "Non sono abbastanza bravo".
• "Non merito le cose che voglio nella vita".
• Le persone alla fine mi deludono sempre".

Se qualcuna di queste frasi vi suona familiare, allora vi state portando dietro delle false credenze.

In che modo le false credenze vi frenano?

Le false credenze sono come la lente attraverso cui si vede il mondo e se questa lente è sporca e piena di graffi, allora distorce e limita la visione di ciò che è possibile nella propria vita.

Questo vi porterà a limitare voi stessi e le vostre azioni perché sarete troppo occupati a cercare di evitare ciò che pensate possa accadere se non lo fate. E per questo motivo, sarà più difficile per voi raggiungere i vostri obiettivi, realizzare la vita che desiderate e scoprire la vostra vera identità.

5) Essere autentici con gli altri

Vi siete mai chiesti cosa significhi essere voi?

Se lo avete fatto, allora avete già fatto il primo passo verso la ricerca del vostro vero io. E se non lo avete fatto, forse è arrivato il momento di farlo.

Perché quando saprete chi siete, sarà più facile per gli altri vedere il vero voi. Sarà più facile per loro vedere la vostra vera identità perché sapranno con chi hanno a che fare.

Se siete voi stessi con gli altri, potrete vedere ciò che vi rende speciali e unici e darete loro un'occhiata al vostro vero volto, permettendo loro di entrare in contatto con la vera persona che si cela sotto la vostra falsa maschera.

La semplice verità è che quando sapete chi siete, vi sarà più facile esprimervi con gli altri.

Non dovrete più preoccuparvi di ciò che gli altri pensano di voi o se a loro piace il vero voi. E quando questo accadrà, vi darà la fiducia e la libertà necessarie affinché gli altri vedano il vero voi.

Ma cosa serve per trovare il mio io autentico?

La risposta potrebbe sorprendervi.

Potrebbe sembrare molto, ma la verità è che è più semplice di quanto si pensi.

Tutto ciò che dovete fare è essere voi stessi, aprirvi e lasciare che gli altri vedano la vostra vera persona. E quando questo accade, le persone saranno in grado di vedere la vera persona che siete e di entrare in contatto con la vera persona che si nasconde sotto la vostra falsa maschera.

Quindi, se c'è una cosa che posso lasciarvi oggi è questa: siate voi stessi con gli altri e lasciate che vedano chi siete veramente. Perché quando lo faranno, saranno in grado di connettersi con il vero voi e vedere la vera persona che si nasconde sotto la vostra falsa maschera.

E quando questo accade, sarete in grado di esprimervi in modi che non avete mai potuto fare prima.

6) Essere fedeli a se stessi

Per scoprire il vostro vero io, dovete essere sinceri con voi stessi.

Se non sapete chi siete, chi lo saprà?

Qual è il segreto?

Dovete sapere che cosa vi rende unici e speciali per imparare a usare queste qualità a vostro vantaggio. Dovete sapere che cosa vi rende diversi da tutti gli altri per far sì che le persone vedano il vero voi.

Dovete saper usare le vostre differenze come un punto di forza invece che come una debolezza e per farlo dovete sapere chi siete e cosa vi rende diversi da tutti gli altri.

È per questo che è importante conoscere se stessi ed essere fedeli a se stessi, perché questo vi permetterà di essere più sicuri e a vostro agio con chi siete e con la direzione che sta prendendo la vostra vita.

E quando saprete dove sta andando la vostra vita, potrete prendere decisioni più sicure e intraprendere azioni più efficaci.

È per questo che conoscere se stessi è così importante: perché quando si conosce se stessi, si è in grado di usare questa conoscenza a proprio vantaggio. E quando lo si fa, si è in grado di prendere decisioni migliori e di intraprendere azioni più efficaci.

Cosa potete fare per essere fedeli a voi stessi?

Smettete di cercare soluzioni esterne per risolvere la vostra vita, perché in fondo sapete che non funziona.

E questo perché finché non vi guarderete dentro e non libererete il vostro potere personale, non troverete mai la soddisfazione e l'appagamento che state cercando.

L'ho imparato dallo sciamano Rudá Iandê, la cui missione di vita è aiutare le persone a ristabilire l'equilibrio nella loro vita e a liberare la loro creatività e il loro potenziale. Ha un approccio incredibile che combina antiche tecniche sciamaniche con un tocco moderno.

Nel suo eccellente video gratuito, Rudá spiega i metodi efficaci per diventare il vostro vero sé.

Quindi, se volete costruire un rapporto migliore con voi stessi, sbloccare il vostro potenziale infinito e mettere la passione al centro di tutto ciò che fate, iniziate subito a dare un'occhiata ai suoi consigli genuini.

Ecco di nuovo il link al video gratuito.

7) Stabilite obiettivi che riflettano i vostri valori e le vostre passioni.

Se c'è una cosa che posso dire delle persone che vivono i loro sogni è che non si pongono obiettivi che non riflettono i loro valori e le loro passioni.

Sanno che se si prefiggono obiettivi contrari ai loro valori, sarà impossibile raggiungerli perché non saranno in grado di sostenere la motivazione necessaria per raggiungerli.

Per questo motivo è necessario conoscere i propri valori, in modo da poter fissare gli obiettivi in linea con essi, perché così facendo si diventa più motivati e impegnati a raggiungere gli obiettivi.

Se lo fate, avrete maggiori possibilità di avere successo nella vostra vita, perché se avrete successo, significa che i vostri valori sono stati soddisfatti e realizzati, perché li avete raggiunti.

È per questo che conoscere se stessi è così importante: perché quando si conosce se stessi, si è in grado di usare questa conoscenza a proprio vantaggio. E quando lo si fa, si è in grado di prendere decisioni migliori e di intraprendere azioni più efficaci.

Cosa potete fare per essere fedeli a voi stessi?

Ecco cosa fare: fissare degli obiettivi che riflettano i vostri valori e le vostre passioni, essendo consapevoli di dove si trova il vostro cuore in termini di ciò che conta di più nella vostra vita.

So che sembra semplice, ma è un principio spesso trascurato nella vita. Ecco perché dovete iniziare subito a fare il seguente quiz e a conoscere voi stessi.

8) Eliminare le persone tossiche dalla propria vita

Ci sono persone nella vostra vita che vi mettono costantemente in cattiva luce? Ci sono persone che cercano di sabotare tutte le cose buone che state facendo?

Se è così, dovete sbarazzarvi di loro, perché quando siete circondati da persone di questo tipo, vi prosciugano tutta l'energia. E quando questo accade, diventa più difficile avere successo nella vita.

Pensate invece alle persone della vostra vita da cui potete imparare e che vi sostengono, perché quando avete intorno persone di questo tipo è più facile che abbiate successo nella vita.

Il trucco è trovare nuove persone che sostengano i vostri obiettivi e vi facciano sentire motivati e ispirati. E quando questo accade, vi permetterà di avere successo nella vita.

E quando lo farete, avrete maggiori possibilità di avere successo nella vostra vita. Perché se avrete successo, significa che i vostri valori sono stati soddisfatti e realizzati, perché li avete raggiunti.

Per quanto semplice possa sembrare.

9) Vivere il momento

Avete mai sentito il detto "Vivi il momento"?

So che sembra un compito impossibile, ma non lo è. Perché quando vivete il momento, riuscite a godervi di più la vita. E quando questo accade, sarete più felici e fiduciosi nel vostro futuro.

Ma perché vivere nel qui e ora è importante per scoprire la propria identità?

Vi svelo un segreto: è perché quando vivete il momento presente, siete in grado di prendere decisioni migliori. E quando questo accade, farà la differenza per il vostro successo futuro.

E quando questo accade, improvvisamente si riconosce chi si è veramente.

Quindi, ancora una volta, perché vivere il momento è così importante?

Perché è uno dei modi più efficaci per scoprire la propria identità e, quando questo accade, vi permetterà di avere successo nella vita prendendo decisioni migliori e intraprendendo azioni più efficaci.

Ma cosa si può fare per vivere nel presente? Ve lo spiego.

Ricordare gli eventi del passato che hanno influenzato il vostro presente vi permetterà di avere maggiori possibilità di trovare la vostra vera identità.

10) Liberate il vostro potenziale nascosto

Provo a indovinare.

Non sai nemmeno dove stai andando, non sai nemmeno che tipo di potenziale possiedi.

E va bene così, perché se non si sa mai dove si va, si è in grado di scoprire la propria vera identità prendendo decisioni in linea con i propri valori.

Sbloccare il vostro potenziale nascosto è un ottimo consiglio per scoprire il vostro vero io. Perché quando sbloccate il vostro potenziale nascosto, avrete maggiori possibilità di avere successo nella vita.

Che cosa serve per costruire una vita piena di opportunità eccitanti e di avventure alimentate dalla passione?

Molti di noi sperano in una vita così, ma si sentono bloccati, incapaci di raggiungere gli obiettivi che desideriamo fissare all'inizio di ogni anno.

Mi sentivo così anche io, fino a quando non ho partecipato al Life Journal. Creato dall'insegnante e life coach Jeanette Brown, è stato il campanello d'allarme definitivo di cui avevo bisogno per smettere di sognare e iniziare ad agire.

Fare clic qui per saperne di più sul Life Journal.

Cosa rende la guida di Jeanette più efficace di altri programmi di autosviluppo?

È semplice:

Jeanette ha creato un modo unico di mettere VOI in controllo della vostra vita.

Non è interessata a dirvi come vivere la vostra vita, ma vi darà strumenti per tutta la vita che vi aiuteranno a raggiungere tutti i vostri obiettivi, concentrandovi su ciò che vi appassiona.

Ed è questo che rende il Life Journal così potente.

Se siete pronti a iniziare a vivere la vita che avete sempre sognato, dovete dare un'occhiata ai consigli di Jeanette. Chissà, oggi potrebbe essere il primo giorno della vostra nuova vita.

Ecco ancora una volta il link.

11) Trovate la vostra passione (e fate ciò che amate)

Chi altro vuole conoscere un'altra verità sulla scoperta della propria vera identità?

Il segreto sta nel trovare la propria passione.

La passione è il carburante che fa progredire la vostra vita, è ciò che vi fa sentire vivi.

E quando troverete la vostra passione, avrete maggiori possibilità di avere successo nella vita.

La maggior parte di noi è troppo impegnata a raggiungere il successo per trovare le proprie passioni. È facile farsi prendere dalla corsa del topo e dimenticare ciò che conta davvero nella vita.

Ma se volete scoprire la vostra vera identità, dovete trovare la vostra passione e fare ciò che amate. Perché quando trovate la vostra passione, avrete maggiori possibilità di avere successo nella vita.

La buona notizia è che non è necessario essere esperti per trovare la propria passione: bastano un po' di creatività e di desiderio.

Ed è proprio per questo che è necessario sapere cosa si ama: se non lo si sa, non si riuscirà mai a trovarlo e se non si sa cosa si ama, la vita sarà piena di confusione e insoddisfazione.

Quindi, sapete cosa farete subito dopo aver letto questo articolo?

Andate a cercare la vostra passione: dopo tutto, non volete vivere una vita che non vi renda felici.

12) Smettere di preoccuparsi di ciò che gli altri pensano di voi

Ecco una cosa che non avevo mai capito prima di scoprire la mia vera identità:

Passavo molto tempo a preoccuparmi di ciò che gli altri pensavano di me, e passavo ore a pensare a come potermi migliorare e rendere più attraente per gli altri.

E quel che è peggio, arriverei persino a cambiare il mio aspetto e a truccarmi solo per apparire bene davanti agli altri.

Non è il tipo di persona che voglio essere, ma era il tipo di persona che pensavo gli altri volessero che fossi.

Ma quando ho scoperto la mia vera identità, tutto è cambiato.

Non dovevo più preoccuparmi di ciò che gli altri pensavano di me, perché se sai chi sei veramente, non c'è bisogno di preoccuparsi di ciò che pensano gli altri.

Il fatto: se sapete chi siete veramente, non c'è bisogno che vi preoccupiate di ciò che pensano gli altri.

13) Non ascoltare il critico interiore

Immaginate come ci si sente se si riesce a liberarsi dalle critiche interne alla propria testa.

Il vostro critico interiore è la voce nella vostra testa che vi dice che non siete abbastanza bravi e che dovreste sentirvi male con voi stessi. È la voce che vi dice di fare le cose solo perché le fanno gli altri.

Ma se sapete chi siete veramente, non c'è bisogno che il vostro critico interiore controlli la vostra vita, perché quando sapete chi siete veramente, diventa ovvio ciò che ha senso e ciò che non ha senso.

E quando si tratta di prendere decisioni, questo è un enorme vantaggio perché significa che non ci si deve più preoccupare di ciò che pensano gli altri.

Perché lo dico?

Perché se sapete chi siete veramente, è ovvio cosa ha senso e cosa no, ma se ascoltate una voce che vi critica, sarete sempre insicuri e confusi.

14) Smettere di paragonarsi agli altri

Pensateci: quando è stata l'ultima volta che vi siete confrontati con qualcuno?

Scommetto che non è stato molto tempo fa, ed è per questo che le chiederò una cosa:

Cercate costantemente di essere all'altezza degli standard altrui?

Se lo siete, allora dovete sapere qualcosa:

Il paragone è una perdita di tempo. Avete i vostri standard e i vostri valori e questo è tutto ciò che conta. Perché?

La risposta è semplice: nessuno può essere all'altezza dei vostri standard e valori, nemmeno una persona straordinaria come voi. Quindi smettete di preoccuparvi di ciò che fanno gli altri.

Va bene essere diversi e va bene commettere errori.

L'importante è che continuiate ad andare avanti: nessuno può essere all'altezza dei vostri standard e dei vostri valori, nemmeno una persona straordinaria come voi. In questo modo, vi renderete presto conto di aver già trovato il vostro io nascosto.

15) Cercare un significato nelle relazioni

Che cosa apprezzate nelle vostre relazioni?

Ammettetelo: vi piace interagire con persone che vi aiutano a divertirvi, ma se volete trovare il vostro vero io, dovete assicurarvi di interagire con persone che vi aiutano a trovare un senso alla vostra vita.

Secondo la mia esperienza, le uniche persone in grado di aiutarvi a trovare un senso alla vostra vita sono quelle che hanno un interesse genuino ad aiutarvi ad avere successo.

Ed è proprio per questo che dovreste cercare di dare un senso a tutte le vostre relazioni.

Provate a valutare le vostre relazioni attuali e chiedetevi:

• Quanto mi piacciono le relazioni che ho con queste persone?
• E quanto mi aiutano a trovare un senso alla mia vita?

Quindi, se volete trovare il vostro vero io, liberatevi delle persone che non si preoccupano di trovare un senso alla vostra vita, perché in fin dei conti vi stanno solo usando per i loro scopi.

Risvegliare il proprio vero sé

Ricapitoliamo.

Quando inizierete a trovare la vostra vera identità, sarà un processo difficile. Probabilmente dovrete lasciarvi alle spalle tutti i giudizi e le aspettative del mondo.

Dovrete lasciare andare tutte le cose che hanno contato nella vostra vita e accettare chi siete ora.

E sì, è vero, trovare la propria vera identità non è facile, ma richiede tempo e impegno.

Ma quando finalmente si capisce chi si è, questo può significare molte cose diverse: si può essere felici e soddisfatti dell'identità che ci è stata data, oppure si può desiderare di esplorare nuove possibilità.

In poche parole, trovare il proprio vero sé è un processo di scoperta di chi si è, non solo di ciò che si fa. Quindi, se volete trovare il vostro sé nascosto, cercate di scoprire chi siete veramente.