15 mënyra për të gjetur identitetin tuaj të vërtetë (dhe për të zbuluar ju të vërtetën)

Nëse jeni si shumica e njerëzve, keni shumë pyetje në lidhje me identitetin tuaj. Pse?

Sepse identiteti është një temë komplekse.

Shumica e njerëzve mendojnë për identitetin si pjesë individuale të personalitetit tonë që ne i bashkojmë për të krijuar një të tërë.

Ju mund të ndjeheni sikur nuk përshtateni në asnjë nga kutitë që vijnë me të qenit një person "normal". Ju mund të ndiheni sikur nuk e dini se kush jeni apo çfarë ju bën unik.

A ju ngjan kjo?

Në këtë postim, ne do të shqyrtojmë 15 mënyra për të gjetur identitetin tuaj të vërtetë dhe zbuloni ju të vërtetën.

Ne do të eksplorojmë gjithashtu se si këto identitete mund t'ju ndihmojnë të gjeni lumturinë, kuptimin dhe qëllimin në jetë.

15 mënyra të provuara për të zbuluar veten tuaj të vërtetë

1) Gjeni qëllimin tuaj në jetë

E keni pyetur ndonjëherë veten pse jeni këtu?

A e dini cili është qëllimi juaj i vërtetë në jetë?

Nëse nuk e bëni, atëherë është koha ta zbuloni.

Besojeni ose jo, ne të gjithë kemi një qëllim në jetë. Është arsyeja jonë për të qenë këtu dhe ne të gjithë kemi fuqinë të zgjedhim se çfarë është. Ju mund të mos jeni të vetëdijshëm për këtë, por tashmë keni një qëllim. Thjesht nuk je ndalur kurrë së menduari për të më parë.

Qëllimi yt mund të jetë diçka si të ndihmosh njerëzit në nevojë, të jesh një shkrimtar i shkëlqyer ose të jesh trajner. Sido që të jetë, ju duhet të zbuloni se cili është qëllimi juaj personal përpara se të gjeni vërtet identitetin tuaj.

E vërteta është se qëllimi është ai që është më i rëndësishmiavantazh. Dhe kur ta bëni këtë, do të jeni në gjendje të merrni vendime më të mira dhe të ndërmerrni veprime më efektive.

Pra, çfarë mund të bëni për të qenë të vërtetë me veten tuaj?

Filloni me veten. Ndaloni së kërkuari për rregullime të jashtme për të rregulluar jetën tuaj, thellë në vetvete, ju e dini se kjo nuk po funksionon.

Dhe kjo sepse derisa të shikoni brenda dhe të çlironi fuqinë tuaj personale, nuk do të gjeni kurrë kënaqësinë dhe përmbushjen ju po kërkoni.

Këtë e mësova nga shamani Rudá Iandê. Misioni i tij jetësor është të ndihmojë njerëzit të rivendosin ekuilibrin në jetën e tyre dhe të zhbllokojnë kreativitetin dhe potencialin e tyre. Ai ka një qasje të jashtëzakonshme që kombinon teknikat e lashta shamanike me një kthesë moderne.

Në videon e tij të shkëlqyer falas, Rudá shpjegon metoda efektive për t'u bërë vetvetja juaj e vërtetë.

Pra, nëse dëshironi të krijoni një marrëdhënie më të mirë me veten, zhbllokoni potencialin tuaj të pafund dhe vendosni pasionin në qendër të gjithçkaje që bëni, filloni tani duke parë këshillat e tij të vërteta.

Ja një lidhje për videon falas përsëri.

7) Vendosni qëllime që pasqyrojnë vlerat dhe pasionet tuaja

Nëse mund të them një gjë për njerëzit që po jetojnë ëndrrat e tyre, është se ata nuk vendosin qëllime që nuk pasqyrojnë vlerat e tyre dhe pasionet.

Ata e dinë se nëse vendosin qëllime që janë në kundërshtim me vlerat e tyre, do të jetë e pamundur t'i realizojnë ato sepse nuk do të jenë në gjendje të mbajnë motivimin e nevojshëm.për t'i arritur ato.

Dhe kjo është arsyeja pse ju duhet të dini se cilat janë vlerat tuaja në mënyrë që të mund të vendosni qëllimet tuaja në përputhje me to. Sepse kur e bëni këtë, do t'ju lejojë të bëheni më të motivuar dhe të përkushtuar për t'i arritur ato qëllime.

Kur e bëni këtë, do t'ju lejojë të keni një shans më të madh për të pasur sukses në jetën tuaj. Sepse nëse keni sukses, do të thotë se vlerat tuaja janë përmbushur dhe përmbushur sepse i keni arritur ato.

Kjo është arsyeja pse njohja e vetes është kaq e rëndësishme. Kjo ndodh sepse kur e njihni veten, do të jeni në gjendje ta përdorni atë njohuri në avantazhin tuaj. Dhe kur ta bëni këtë, do të jeni në gjendje të merrni vendime më të mira dhe të ndërmerrni veprime më efektive.

Pra, çfarë mund të bëni për të qenë të vërtetë me veten tuaj?

Ja çfarë: vendosni qëllime që reflektojnë vlerat dhe pasionet tuaja duke qenë të vetëdijshëm se ku qëndron zemra juaj për sa i përket asaj që me të vërtetë ka më shumë rëndësi në jetën tuaj.

E di që kjo tingëllon e thjeshtë, por është një parim që shpesh neglizhohet në jetë. Dhe kjo është arsyeja pse duhet të filloni tani duke bërë kuizin e mëposhtëm dhe duke u njohur me veten.

8) Largoni njerëzit toksikë nga jeta juaj

A ka njerëz në jetën tuaj që ju ul vazhdimisht? A ka njerëz që përpiqen të sabotojnë të gjitha gjërat e mira që po bën?

Nëse po, duhet t'i heqësh qafe ato. Sepse kur je rreth njerëzve të tillë, kjo të zbraz të gjithë energjinë. Dhe kur kjo ndodh,kjo e bën më të vështirë për ju suksesin në jetë.

Në vend të kësaj, mendoni për njerëzit në jetën tuaj nga të cilët mund të mësoni dhe që ju mbështesin. Sepse kur je rreth njerëzve të tillë, është më e lehtë për ty të kesh sukses në jetë.

Mashtrimi është të gjesh njerëz të rinj që do të mbështesin qëllimet e tua dhe do t'ju bëjnë të ndiheni të motivuar dhe të frymëzuar. Dhe kur kjo të ndodhë, do t'ju lejojë të keni sukses në jetë.

Dhe kur ta bëni këtë, do t'ju lejojë të keni një shans më të madh për të pasur sukses në jetën tuaj. Sepse nëse keni sukses, kjo do të thotë që vlerat tuaja janë përmbushur dhe përmbushur sepse i keni arritur ato.

Sado e thjeshtë që të duket.

9) Jetoni në momentin

E keni dëgjuar ndonjëherë thënien "Jeto në momentin"?

E di që kjo duket si një detyrë e pamundur. Por nuk është. Sepse kur jetoni në këtë moment, mund ta shijoni jetën më shumë. Dhe kur kjo të ndodhë, do të jeni më të lumtur dhe më të sigurt për të ardhmen tuaj.

Por pse është e rëndësishme të jetosh këtu dhe tani për të zbuluar identitetin tënd?

Do të të lë të hysh mbi një sekret: sepse kur jetoni në momentin e tanishëm, jeni në gjendje të merrni vendime më të mira. Dhe kur kjo të ndodhë, do të bëjë të gjithë ndryshimin në suksesin tuaj të ardhshëm.

Dhe kur kjo të ndodhë, ju papritmas e pranoni se kush jeni në të vërtetë.

Pra, përsëri, pse po jetoni në këtë moment kaq e rëndësishme?

Sepse është një ngamënyrat më efektive për të zbuluar identitetin tuaj. Dhe kur kjo të ndodhë, do t'ju lejojë të keni sukses në jetë duke marrë vendime më të mira dhe duke ndërmarrë veprime më efektive.

Por çfarë mund të bëni për të jetuar në të tashmen? Më lejoni të shpjegoj.

Kini parasysh se si ngjarjet e kaluara kanë ndikuar në të tashmen tuaj, duke i kujtuar ato. Dhe kur kjo të ndodhë, do t'ju lejojë të keni një shans më të madh për të gjetur identitetin tuaj të vërtetë.

10) Zhbllokoni potencialin tuaj të fshehur

Më lejoni të bëj një hamendje.

Ju as nuk e dini se ku po shkoni. Ju as nuk e dini se çfarë lloj potenciali zotëroni.

Dhe kjo është në rregull. Sepse nëse nuk e dini kurrë se ku po shkoni, atëherë jeni në gjendje të zbuloni identitetin tuaj të vërtetë duke marrë vendime që janë në përputhje me vlerat tuaja.

Zhbllokimi i potencialit tuaj të fshehur është një këshillë e shkëlqyer për të zbuluar realitetin tuaj veten. Sepse kur zhbllokoni potencialin tuaj të fshehur, do t'ju lejojë të keni një shans më të madh për të pasur sukses në jetë.

Çfarë nevojitet për të ndërtuar një jetë të mbushur me mundësi emocionuese dhe aventura të nxitura nga pasioni?

0>Shumica prej nesh shpresojmë për një jetë të tillë, por ndihemi të mbërthyer, të paaftë për të arritur qëllimet që me dëshirë i kemi vendosur në fillim të çdo viti.

Ndihesha në të njëjtën mënyrë derisa mora pjesë në Life Journal . Krijuar nga mësuesja dhe trajnerja e jetës Jeanette Brown, kjo ishte thirrja më e mirë zgjimi që më duhej të ndaloja së ëndërruari dhe të filloja të merrjaveprim.

Kliko këtu për të mësuar më shumë rreth Life Journal.

Pra, çfarë e bën udhëzimin e Jeanette më efektive se programet e tjera të vetë-zhvillimit?

Është e thjeshtë:

Jeanette ka krijuar një mënyrë unike për t'ju vënë në kontroll të jetës suaj.

Ajo nuk është e interesuar t'ju tregojë se si ta jetoni jetën tuaj. Në vend të kësaj, ajo do t'ju japë mjete të përjetshme që do t'ju ndihmojnë të arrini të gjitha qëllimet tuaja, duke mbajtur fokusin në atë që jeni të pasionuar.

Dhe kjo është ajo që e bën Life Journal kaq të fuqishëm.

Nëse jeni gati të filloni të jetoni jetën që keni ëndërruar gjithmonë, duhet të shikoni këshillat e Jeanette. Kush e di, sot mund të jetë dita e parë e jetës suaj të re.

Këtu është lidhja edhe një herë.

11) Gjeni pasionin tuaj (dhe bëni atë që doni)

Kush tjetër dëshiron të dijë një të vërtetë tjetër rreth zbulimit të identitetit të tyre të vërtetë?

Epo, ky sekret është në gjetjen e pasionit tuaj.

Pasioni është karburanti që e mban jetën tuaj të ecë përpara. Është gjëja që ju bën të ndiheni të gjallë.

Dhe kur të gjeni pasionin tuaj, do t'ju lejojë të keni një shans më të madh për të pasur sukses në jetë.

Shumica prej nesh janë shumë të zënë duke u përpjekur për të arritur sukses për të gjetur pasionet tona. Është e lehtë të përfshihesh në garën e minjve dhe të harrosh atë që ka vërtet rëndësi në jetë.

Por nëse doni të zbuloni identitetin tuaj të vërtetë, duhet të gjeni pasionin tuaj dhe të bëni atë që doni. Sepse kur ta gjeni pasionin tuaj, do ta gjeniju lejon të keni një shans më të madh për të pasur sukses në jetë.

Lajmi i mirë është se nuk keni nevojë të jeni ekspert për të gjetur pasionin tuaj. Gjithçka që ju nevojitet është pak kreativitet dhe dëshirë.

Dhe pikërisht për këtë duhet të dini se çfarë doni. Nëse nuk e dini se çfarë është, nuk do të mund ta gjeni kurrë. Dhe nëse nuk e dini se çfarë doni, jeta juaj do të jetë e mbushur me konfuzion dhe pakënaqësi.

Pra, ju e dini se çfarë do të bëni menjëherë pasi ta lexoni këtë?

Shko dhe gjeni pasionin tuaj. Në fund të fundit, ju nuk dëshironi të jetoni një jetë që nuk ju bën të lumtur.

12) Mos u shqetësoni për atë që të tjerët mendojnë për ju

Ja diçka që nuk e kam kuptuar kurrë përpara se ta zbuloja identiteti im i vërtetë:

Kam kaluar shumë kohë duke u shqetësuar për atë që njerëzit e tjerë mendojnë për mua. Kaloja orë të tëra duke menduar se si mund ta përmirësoja veten time dhe ta bëja veten më tërheqës për të tjerët.

Dhe çfarë është më e keqja, madje do të shkoja aq larg sa të ndryshoja pamjen time dhe të vendosja grim vetëm për t'u dukur mirë përpara i njerëzve të tjerë.

Ky nuk është lloji i personit që dua të jem, por ishte lloji i personit që mendoja se të tjerët donin të isha.

Por, kur zbulova identitetin tim të vërtetë , gjithçka ndryshoi.

Nuk më duhej më të shqetësohesha se çfarë mendonin të tjerët për mua. Sepse, nëse e dini se kush jeni në të vërtetë, nuk ka nevojë të kujdeseni për çfarëtë tjerët mendojnë.

Fakti: nëse e dini se kush jeni në të vërtetë, nuk ka nevojë të kujdeseni për atë që mendojnë të tjerët.

13) Mos dëgjoni kritikun tuaj të brendshëm

Imagjinoni se si do të ishte sikur të mund të çliroheshit nga kritika e brendshme brenda kokës suaj.

Kritiku juaj i brendshëm është zëri në kokën tuaj që ju thotë se nuk jeni mjaftueshëm i mirë dhe se duhet të ndihesh keq me veten. Është zëri që ju thotë të bëni gjërat vetëm sepse njerëzit e tjerë po i bëjnë ato.

Por, nëse e dini se kush jeni në të vërtetë, nuk ka nevojë që kritiku juaj i brendshëm të kontrollojë jetën tuaj. Sepse, kur e dini se kush jeni në të vërtetë, bëhet e qartë se çfarë ka kuptim dhe çfarë nuk ka kuptim.

Dhe kur bëhet fjalë për marrjen e vendimeve, ky është një përfitim i madh sepse do të thotë që nuk duhet të shqetësoheni më për atë që njerëzit e tjerë mendojnë.

Pse po e them këtë?

Sepse, nëse e dini se kush jeni në të vërtetë, është e qartë se çfarë ka kuptim dhe çfarë jo. Por nëse dëgjoni një zë që ju kritikon, do të jeni gjithmonë të pasigurt dhe konfuz.

14) Mos e krahasoni veten me të tjerët

Mendojeni. Kur ishte hera e fundit që e krahasove veten me dikë?

Vë bast se nuk ishte vërtet shumë kohë më parë. Dhe kjo është arsyeja pse unë do t'ju pyes diçka:

A po përpiqeni vazhdimisht të jetoni në përputhje me standardet e njerëzve të tjerë?

Nëse po, atëherë duhet të dinidiçka:

Krahasimi është humbje kohe. Ju keni grupin tuaj të standardeve dhe grupin tuaj të vlerave. Dhe kjo është gjithçka që ka rëndësi. Pse?

Përgjigja është e thjeshtë: askush nuk mund të përmbushë standardet dhe vlerat tuaja, madje as dikush aq i mahnitshëm sa ju. Pra, mos u shqetësoni për atë që njerëzit e tjerë po bëjnë.

Është në rregull të jesh ndryshe dhe është në rregull të bësh gabime.

Gjëja e rëndësishme është që të vazhdoni të ecni përpara—askush nuk mund të jetojë sipas standardeve dhe vlerave tuaja, madje as dikush aq i mrekullueshëm sa ju. Dhe në këtë mënyrë, së shpejti do të kuptoni se tashmë e keni gjetur veten tuaj të fshehur.

15) Kërkoni kuptim në marrëdhënie

Çfarë vlerësoni në marrëdhëniet tuaja?

Pranoje. Ju pëlqen të komunikoni me njerëz që ju ndihmojnë të kaloni një kohë të mirë. Por nëse doni të gjeni veten tuaj të vërtetë, atëherë duhet të siguroheni që të ndërveproni me njerëz që ju ndihmojnë të gjeni kuptimin në jetën tuaj.

Në përvojën time, të vetmit njerëz që janë në gjendje t'ju ndihmojnë të gjeni kuptimin në jeta juaj janë ata që kanë një interes të vërtetë për t'ju ndihmuar të keni sukses.

Dhe pikërisht kjo është arsyeja pse ju duhet të përpiqeni të kërkoni kuptim në të gjitha marrëdhëniet tuaja.

Vetëm përpiquni të vlerësoni marrëdhëniet tuaja aktuale dhe pyesni veten:

• Sa i shijoj marrëdhëniet që kam me këta njerëz?
• Dhe sa më ndihmojnë ata të gjej kuptimin në jetën time?

Pra, nëse doni të gjeni veten tuaj të vërtetë, atëherëhiqni qafe njerëzit që nuk kujdesen për të gjetur kuptimin në jetën tuaj. Sepse kur bëhet fjalë për këtë, ata thjesht po ju përdorin për qëllimet e tyre.

Zgjojeni veten tuaj të vërtetë

Le ta përmbledhim.

Kur të filloni të gjeni identitetin e vërtetë, do të jetë një proces i vështirë. Ndoshta do t'ju duhet të lini pas të gjitha gjykimet dhe pritshmëritë e botës.

Do t'ju duhet të hiqni dorë nga të gjitha gjërat që kanë qenë të rëndësishme në jetën tuaj dhe të pranoni se kush jeni tani.

Dhe po, ashtu është, gjetja e identitetit tënd të vërtetë nuk është e lehtë. Duhet kohë dhe përpjekje.

Por kur më në fund kupton se kush je, mund të nënkuptojë shumë gjëra të ndryshme. Ju mund të jeni të lumtur dhe të kënaqur me identitetin që ju është dhënë, ose mund të dëshironi të eksploroni mundësi të reja.

Me pak fjalë, gjetja e vetes suaj të vërtetë është një proces i zbulimit se kush jeni, jo vetëm çfarë ju bëni. Pra, nëse doni të gjeni veten tuaj të fshehur, atëherë përpiquni të zbuloni se kush jeni në të vërtetë.

Kur keni një sens të fortë qëllimi, kjo i jep jetës suaj kuptim dhe drejtim. Kjo ju ndihmon të vendosni qëllime që janë të rëndësishme për ju, në vend të qëllimeve që shoqëria thotë se janë të rëndësishme (si të fitosh shumë para ose të jesh i famshëm).

Por si mund ta zbulosh qëllimin tënd në jetë?

0>Zbulimi i qëllimit tuaj kërkon që ju të vini në kontakt me veten tuaj. Ju duhet të reflektoni mbi vlerat, pasionet dhe dëshirat tuaja.

• Çfarë doni nga jeta?
• Çfarë ju bën të lumtur?
• Pse jeni këtu?
• Cili është qëllimi juaj?

Përpiquni të reflektoni mbi qëllimin tuaj në jetë dhe ta shkruani atë. Ju gjithashtu mund të shkruani se cili nuk është qëllimi juaj.

Pasi të keni zbuluar qëllimin tuaj, mund të filloni ta jetoni atë. Ju do të jeni në gjendje të gjeni veten dhe identitetin tuaj sepse do të jetoni për diçka më të madhe se vetja.

Në këtë mënyrë do të vini në kontakt me veten dhe do të zbuloni se kush jeni në të vërtetë.

4>2) Merr kontakt me vlerat e tua

Që të gjesh veten, duhet të kesh kontakt me vlerat e tua.

Cilat janë vlerat e tua? Ato janë besimet që rregullojnë mënyrën se si e jetoni jetën tuaj. Ato janë gjërat që kanë më shumë rëndësi për ju dhe udhëheqin zgjedhjet dhe vendimet tuaja.

Por me mend çfarë?

Shanset janë që as të mos e dini se çfarëvlerat janë.

Kjo për shkak se ne shpesh nuk jemi të vetëdijshëm se cilat janë vlerat tona. Ne nuk e kuptojmë se i kemi apo se ato ekzistojnë. Ne e jetojmë jetën tonë bazuar në atë që vlerësojnë të tjerët dhe jo në atë që vlerësojmë ne vetë.

Por nëse doni të zbuloni se kush jeni në të vërtetë, atëherë duhet të vini në kontakt me vlerat tuaja dhe të filloni të jetoni sipas tyre .

Si mund ta bëni këtë?

Mund të filloni duke iu përgjigjur pyetjeve të mëposhtme:

• Çfarë ju duket e rëndësishme në jetë?
• Çfarë ka vërtet rëndësi për ju?
• Çfarë do ta bënte jetën tuaj më të mirë?
• Çfarë do ta bënte botën një vend më të mirë?

Pasi t'i përgjigjeni këtyre pyetje, ju mund të filloni të jetoni sipas vlerave tuaja. Ju mund të gjeni veten dhe identitetin tuaj duke jetuar sipas asaj që ka më shumë rëndësi për ju.

Pse po e them këtë?

Sepse ne të gjithë i kemi ato, por shpesh nuk mendojmë për to në një nivel të ndërgjegjshëm. Dhe thellë brenda vetes, ju e dini se kjo është e vërtetë.

Vlerat tuaja kanë shumë pushtet mbi atë lloj personi që jeni dhe çfarë ju bën të lumtur. Megjithatë po ju them.

Ndonjëherë ne nuk jemi në gjendje të zbulojmë vetveten tonë të brendshme sepse jemi të rrethuar nga norma dhe presione shoqërore. Ne jemi kaq të fokusuar në atë që njerëzit e tjerë vlerësojnë dhe atë që ata mendojnë se është e rëndësishme, saqë harrojmë për vlerat tona.

Por çfarë nëse mund të zbuloni se kush jeni në të vërtetë, të vini në kontakt me vlerat tuaja dhe të filloni duke jetuar prej tyre?

E vërteta është,shumica prej nesh nuk e kuptojnë kurrë se sa fuqi dhe potencial ka brenda nesh.

Ne ngecim nga kushtëzimi i vazhdueshëm nga shoqëria, media, sistemi ynë arsimor dhe më shumë.

Rezultati?

Realiteti që ne krijojmë shkëputet nga realiteti që jeton brenda ndërgjegjes sonë.

Këtë (dhe shumë më tepër) e mësova nga shamani me famë botërore Rudá Iandé. Në këtë video të shkëlqyer falas, Rudá shpjegon se si mund të ngrini zinxhirët mendorë dhe të ktheheni në thelbin e qenies tuaj.

Një fjalë kujdesi – Rudá nuk është shamani juaj tipik.

Ai nuk bën një pamje të bukur ose nuk mbin pozitivitet toksik si shumë guru të tjerë.

Në vend të kësaj, ai do t'ju detyrojë të shikoni nga brenda dhe të përballeni me demonët brenda. Është një qasje e fuqishme, por që funksionon.

Pra, nëse jeni gati për të marrë këtë hap të parë dhe për të përafruar ëndrrat tuaja me realitetin tuaj, nuk ka vend më të mirë për të filluar sesa me teknikën unike të Rudá-it

Këtu është sërish një lidhje për videon falas.

3) Identifikoni pikat tuaja të forta dhe të dobëta

• A e dini cila është dobësia juaj më e madhe?
• A jeni ju jeni njohur me fuqitë tuaja?
• A e dini se në çfarë jeni të mirë?

E vërteta është se shumica prej nesh nuk e dinë. Ne nuk mund t'u përgjigjemi as këtyre pyetjeve të thjeshta. Pse?

Kjo sepse ne shpesh i neglizhojmë dobësitë tona. Ne fokusohemi në pikat tona të forta dhe harrojmë fushat ku duhet të përmirësohemi.

Kjo është një gjë e madhegabim sepse na bën të jetojmë në një botë fantazi që nuk ekziston në realitet.

Ne të gjithë kemi pika të forta dhe të dobëta, por çelësi është t'i identifikojmë ato në mënyrë që të mund të punojmë për të përmirësuar veten. Përndryshe, ju thjesht po jetoni në një iluzion – dhe kjo nuk do të bëjë asgjë për mirëqenien ose suksesin tuaj të përgjithshëm.

Por, çka nëse nuk i dini se cilat janë pikat tuaja të forta dhe të dobëta?

0>Mos u shqetësoni sepse shumica e njerëzve nuk e bëjnë këtë.

Ata mund të kenë një ide të paqartë, por atyre u mungon qartësia dhe specifika.

Ata nuk e dinë se cilat aftësi duhet të përmirësojnë dhe në cilat janë të mira. Ata nuk e kuptojnë se si aftësitë që kanë mund t'i ndihmojnë ata të arrijnë qëllimet e tyre. Ata thjesht nuk dinë mjaftueshëm për veten e tyre për të bërë diçka kuptimplote me jetën e tyre.

A ju duket kjo?

Nëse jeni ju, atëherë është koha ta ndryshoni atë. Është koha të zbuloni se çfarë ju bën të dalloni dhe cili është potenciali juaj i vërtetë.

Është koha të kuptoni veten në një nivel më të thellë se kurrë më parë, në mënyrë që të filloni të ndërmerrni veprime drejt arritjes së ëndrrave tuaja.

0>Pra, si i identifikoni pikat tuaja më të forta dhe të dobëta?

Ndonjëherë gjithçka që duhet të bëni është t'i bëni vetes disa pyetje.

Për shembull, cilat janë gjërat me të cilat luftoni vazhdimisht ? Për çfarë e shtyni? Cilat fusha të jetës suaj shmangni?

Cilat janë gjërat që ju bëjnë të ndiheni jo rehat oseke frikë?

Këto janë të gjitha pyetje të mira për t'i bërë vetes, sepse ato do t'ju ndihmojnë të identifikoni se cilat janë dobësitë tuaja. Më pas mund të krijoni një plan veprimi për t'i kapërcyer ato dhe për të përmirësuar veten në ato fusha.

Nga ana tjetër, nëse ka gjëra që ju vijnë lehtësisht dhe që ju pëlqen t'i bëni, atëherë ato ndoshta janë pikat tuaja të forta . Identifikimi i këtyre do të ndihmojë gjithashtu sepse do t'ju japë një drejtim ku të përqendroheni kur përpiqeni të përmirësoni veten.

Pra, nëse doni të përfitoni sa më shumë nga jeta juaj, atëherë duhet të identifikoni pikat tuaja të forta dhe të dobëta . Është e vetmja mënyrë për të jetuar me qëllim dhe për të bërë një ndryshim të vërtetë në botë.

4) Hiqni qafe besimet e rreme dhe modelet negative të mendimit

A ndiheni ndonjëherë sikur diçka nuk është drejtë me jetën tuaj? Se ka kaq shumë gjëra që mungojnë? Se ka diçka më shumë që duhet të bëni me jetën tuaj?

A jeni ndjerë ndonjëherë kështu dhe nuk e dini se cili ishte problemi?

Nëse po, atëherë mund të jetë se keni fals besimet dhe modelet negative të mendimit që po ju pengojnë.

Këto janë besime të dëmshme që i keni mbajtur që nga fëmijëria. Ato zakonisht rrjedhin nga përvoja në të kaluarën tuaj - trauma, refuzime, dështime dhe të ngjashme. Këto përvoja kanë çuar në besime vetëkufizuese për veten dhe aftësinë tuaj për të bërë atë që dëshironi me jetën tuaj.

Ato nuk janë të vërteta,por ata ndjehen sikur janë sepse nuk keni punuar ende për to. Dhe për shkak të kësaj, ata punojnë kundër jush duke ju penguar të bëni atë që duhet për të jetuar një jetë të suksesshme.

Cilat janë besimet e rreme?

Besimet e rreme janë besime kufizuese që nuk janë të vërteta. Ato zakonisht krijohen nga përvojat e kaluara që ju bënë të besoni se nuk mund të bëni disa gjëra.

Shembuj të besimeve të rreme:

• “Unë nuk jam mjaftueshëm i mirë për të t'i arrij qëllimet e mia."
• "Unë nuk e meritoj të jem i lumtur."
• "Askush nuk kujdeset për mua."
• "Unë nuk mund të bëj asgjë pa miratimin e të tjerëve."
• "Unë nuk jam mjaftueshëm i mirë."
• "Unë nuk i meritoj gjërat që dua në jetë."
• Njerëzit gjithmonë do më lër të dëshpërohem në fund.”

Nëse ndonjë nga këto tingëllon e njohur, atëherë ju mbartni disa besime të rreme.

Si ju pengojnë besimet e rreme?

Besimet e rreme janë si thjerrëzat përmes të cilave e shihni botën. Dhe nëse kjo lente është e ndotur dhe plot gërvishtje, atëherë ajo do të shtrembërojë dhe kufizojë vizionin tuaj për atë që është e mundur në jetën tuaj.

Kjo do t'ju bëjë të kufizoni veten dhe veprimet tuaja sepse do të jeni shumë të zënë duke u përpjekur për të shmangur atë që mendoni se mund të ndodhë nëse nuk e bëni këtë. Dhe për shkak të kësaj, do të jetë më e vështirë për ju të arrini qëllimet tuaja, të arrini jetën që dëshironi dhe të zbuloni identitetin tuaj të vërtetë.

5) Jini vetvetja juaj autentike rreth të tjerëve

Keni keni menduar ndonjëherë se çfarëështë si të jesh ti?

Nëse e ke bërë, atëherë tashmë ke bërë hapin e parë drejt gjetjes së vetes tënde të vërtetë. Dhe nëse nuk e keni bërë, atëherë ndoshta është koha që ta bëni.

Sepse kur e dini se kush jeni, do të jetë më e lehtë për të tjerët të shohin ty të vërtetën. Do të jetë më e lehtë për ta të shohin identitetin tuaj të vërtetë, sepse do ta dinë se me kë kanë të bëjnë.

Dhe duke qenë vetvetja pranë të tjerëve, ju do t'i lejoni të tjerët të shohin se çfarë ju bën të veçantë dhe unik. Kjo do t'u japë atyre një paraqitje të shkurtër të jush të vërtetë dhe do t'i lejojë ata të lidhen me personin e vërtetë që qëndron nën maskën tuaj të rreme.

E vërteta e thjeshtë është, kur ju e dini se kush jeni, atëherë do të jetë më e lehtë për ju për t'u shprehur rreth të tjerëve.

Nuk do t'ju duhet të shqetësoheni se çfarë mendojnë të tjerët për ju ose nëse u pëlqen ju e vërteta. Dhe kur kjo të ndodhë, do t'ju japë besimin dhe lirinë që u nevojitet njerëzve për të parë ju të vërtetën.

Por çfarë duhet për të gjetur veten time autentike?

Përgjigjja mund të ju befason.

Mund të duket shumë, por e vërteta është se është më e thjeshtë nga sa mendoni.

Gjithçka që duhet të bëni është të jeni vetvetja. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të hapeni dhe t'i lini të tjerët të shohin ju të vërtetën. Dhe kur kjo të ndodhë, njerëzit do të jenë në gjendje të shohin ty të vërtetë ashtu siç je dhe të lidhen me personin e vërtetë që qëndron nën maskën tënde false.

Pra, nëse ka një gjë që mund të të lësot është kjo: Ji vetvetja pranë të tjerëve dhe lërini të shohin se kush jeni në të vërtetë. Sepse kur ta bëjnë këtë, ata do të jenë në gjendje të lidhen me ju të vërtetën dhe të shohin personin e vërtetë që shtrihet nën maskën tuaj të rreme.

Dhe kur kjo të ndodhë, ju do të jeni në gjendje të shpreheni në mënyra që ju nuk kam mundur kurrë më parë.

6) Ji i vërtetë me veten

Për të zbuluar veten tënde të vërtetë, duhet të jesh i vërtetë me veten.

Nëse nuk nuk e di kush je, atëherë kush do ta dijë?

Pra, cili është sekreti?

Ju duhet të dini se çfarë ju bën unik dhe të veçantë, në mënyrë që të mësoni se si t'i përdorni ato cilësi për veten tuaj avantazh. Ju duhet të dini se çfarë ju bën të ndryshëm nga të gjithë të tjerët në mënyrë që njerëzit të shohin ju të vërtetën.

Ju duhet të dini se si t'i përdorni dallimet tuaja si një forcë në vend të një dobësie. Dhe për ta bërë këtë, ju duhet të dini se kush jeni dhe çfarë ju bën të ndryshëm nga të gjithë të tjerët.

Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të njihni veten dhe të jeni të vërtetë me veten. Është e rëndësishme sepse do t'ju lejojë të jeni më të sigurt dhe të rehatshëm me atë që jeni dhe drejtimin në të cilin po shkon jeta juaj.

Dhe kur të dini se ku po shkon jeta juaj, do të jeni në gjendje të bëni më shumë vendime të sigurta dhe ndërmerr veprime më efektive.

Kjo është arsyeja pse njohja e vetes është kaq e rëndësishme. Kjo ndodh sepse kur ta njihni veten, do të jeni në gjendje ta përdorni atë njohuri për veten tuaj