Sisukord
Motivatsiooni või tahtejõu puudumine võib meie elus palju kahju teha, kuid enamik meist kannatab selle all ainult aeg-ajalt väikeste puhangute kaupa.
Aga mis siis, kui elust loobumine toob kaasa surma?
Kahjuks võib see mõnel juhul juhtuda ja seda nimetatakse "psühhogeenseks surmaks".
Nii intensiivne kui see ka ei ole, on psühhogeenset surma võimalik ennetada, kui inimesed teavad, milliseid märke tuleb tähele panna.
Ja kuigi see on olnud juba pikka aega olemas, on uued uuringud valgustanud, kuidas need seletamatud surmad võivad juhtuda isegi tervetel inimestel.
Selles artiklis saame rohkem teada psühhogeense surma kohta, alates teadusest selle taga olevatest teaduspõhimõtetest kuni selle tekkimisele kaasa aitavate etappideni.
Mis on psühhogeenne surm?
Paljud meist mäletavad lugusid vanadest paaridest, kes surevad mõne tunni jooksul (leina tõttu), ja filmides näidatakse sageli inimesi, kes surevad lihtsalt murtud südamesse.
Tundub, et nende lähedase surm ei jäta neile midagi, millest kinni hoida, ei mingit eesmärki ega põhjust enam elada, nii et nad lasevad end lahti ja annavad end surma kätte.
Kas see, et nende kogemus on neile nii suur mõju, et nad ei suuda leida väljapääsu, jättes ainult ühe fataalse võimaluse oma valu lõpetamiseks?
Kahjuks ei ole nende surmale mingit seletust ega füüsilist põhjust - see on emotsionaalne ja vaimne surm, mida nimetatakse ka "loobumise-itis" (GUI).
"Termini "give-up-itis" lõid Korea sõja ajal (1950-1953) meditsiiniohvitserid. Nad kirjeldasid seda kui seisundit, kus inimesel tekib äärmuslik apaatia, ta loobub lootusest, loobub elutahtest ja sureb, hoolimata ilmse füüsilise põhjuse puudumisest."
Dr. John Leach, Portsmouthi Ülikooli vanemteadur, tuvastas oma psühhogeense surma uurimise käigus GUI ajal toimuvad etapid:
"Uuringus leiti, et inimesed võivad traumeeriva elusündmuse järel surra juba kolme päevaga, kui nad ei näe viisi, kuidas sellest üle saada. Termin "loobumis-itis" leiutati Korea sõja ajal, kui vangi langenud inimesed lakkasid rääkimast, lõpetasid söömise ja surid kiiresti."
Ta mainib ka, et psühhogeenset surma ei peeta samaks kui enesetappu, samuti ei ole see seotud depressiooniga.
Mis siis põhjustab inimeste elust loobumise? Kui see ei ole seotud depressiooniga, siis kas on muid teaduslikke põhjusi, miks nad nii drastiliselt loobuvad? Loe edasi, et teada saada, millised on psühhogeense surma põhjused.
Mis põhjustab psühhogeenset surma?
Üldiselt arvatakse, et trauma on psühhogeense surma peamine põhjus, sest stressi suur hulk viib inimese surma kui toimetuleku viisi aktsepteerimiseni.
Paljusid psühhogeense surma juhtumeid võib täheldada sõjavangide puhul, kes on saanud palju füüsilist ja psühholoogilist kahju - surma aktsepteerimine on nende viis trauma ja valu lõpetamiseks.
Seda on täheldatud ka inimeste puhul, kes on läbinud operatsiooni ja uskunud, et see ei ole õnnestunud. Ühel juhul oli mehel pärast operatsiooni endiselt seljavalu ja ta uskus põhjalikult, et operatsioon ei ole õnnestunud.
Ta suri järgmisel päeval ning toksikoloogia, autopsia ja histopatoloogia ei näidanud mingeid märke surma põhjuse kohta.
Milline on teadus psühhogeense surma taga?
Dr. Leachi sõnul, kuigi sedalaadi surmajuhtumid tunduvad seletamatutena, võib see olla seotud muutustega aju eesmise-allkortikaalses ahelas, täpsemalt eesmises tsingulaarse ahelas.
See konkreetne ahel on vastutav kõrgema taseme kognitiivsete funktsioonide eest, mille hulka kuuluvad näiteks otsuste tegemine, motivatsioon ja eesmärgipärane käitumine, ning Dr. Leach ütleb:
"Raske trauma võib käivitada mõne inimese eesmise tsingulaarse ahelaga seotud ahelas talitlushäireid. Motivatsioon on eluga toimetulekuks hädavajalik ja kui see ebaõnnestub, on apaatia peaaegu vältimatu."
See ahel on seotud ka dopamiiniga, mis on oluline stressireaktsioonide reguleerimiseks ja motivatsiooni edendamiseks.
Selle tasakaalustamatuse ja eesmise tsingulaarse aju muutuste tõttu võib inimene kaotada tahtmise isegi ellu jääda, sest tema motivatsioonitase langeb kõigi aegade madalaimale tasemele.
Isegi sellistest põhivajadustest nagu söömine, suplemine ja suhtlemine teistega näib loobutud olevat ning inimesed satuvad lõpuks vegetatiivsesse seisundisse.
Loobumise 5 etappi
Need on 5 etappi, mida inimene läbib, kui ta kogeb psühhogeenset surma, ja on oluline märkida, et sekkumine võib toimuda igas etapis ja potentsiaalselt päästa inimese surma.
1) Sotsiaalne tagasitõmbumine
GUI esimene etapp kipub toimuma kohe pärast psühholoogilist traumat, näiteks sõjavangide puhul. Dr. Leach usub, et see on toimetulekumehhanism - välise emotsionaalse kaasatuse vastuseis, et keha saaks keskenduda oma emotsionaalsele stabiilsusele.
Kui sellega ei tegeleta, hakkab inimene end äärmuslikult välisest elust tagasi tõmbama ja võib kogeda järgmist:
- Lootusetus
- Apaatia
- Vähendatud emotsioonid
- Enesehaletsus
2) Apaatia
Apaatia on seisund, mis tekib siis, kui inimene kaotab igasuguse huvi suhtlemise või elu vastu. Lihtsamalt öeldes, ta lakkab hoolimast igapäevastest asjadest, isegi oma kirgedest ja huvidest.
Apaatia tunnused on järgmised:
- Energia või motivatsiooni puudumine tavaliste igapäevaste tegevuste tegemiseks.
- null huvi uute asjade kogemise või uute inimestega kohtumise vastu
- Vähe või üldse mitte mingeid emotsioone
- Nende probleemidest mitte hoolimine
- Oma elu planeerimisel teiste inimeste peale lootmine
Huvitaval kombel ei kuulu apaatia depressiooni kategooriasse, kuigi mõlemal on sarnased tagajärjed. Apaatia puhul ei tunne inimene lihtsalt midagi; kogu tema motivatsioon elu suhtes on kadunud.
Inimorganism hakkab loomulikult pärast traumat ja äärmuslikku pettumust sulguma, kuid see ei pea olema lõpp.
Parim viis selle ümberpööramiseks on sageli vaadata oma "juhi käsiraamatut" selle kohta, mis teid kõige sügavamal tasandil motiveerib.
Te võite leida sealt skripte ja narratiive, millest te ei olegi aru saanud, et need lukustavad teid mürgistesse harjumustesse.
Selles silmaringi avardavas videos selgitab šamaan Rudá Iandé, kui lihtne on takerduda elama elu, mis pole isegi meie enda oma - ja kuidas seda ümber pöörata!
3) Aboulia
Kolmas etapp psühhogeense surma Aboulia, mis paneb inimese kaotama igasuguse soovi enda eest hoolitseda.
Dr. Leach selgitab:
"Huvitav on see, et aboulia puhul näib olevat tühi mõistus või sisuta teadvus. Inimesed, kes on selles etapis taastunud, kirjeldavad seda, et neil on mõistus nagu moos või et nad ei mõtle üldse mitte midagi.
Abuulia puhul on mõistus ooterežiimil ja inimene on kaotanud soovi eesmärgipäraseks käitumiseks."
Abuliia tunnused on järgmised:
- Olles emotsionaalselt ükskõikne
- Rääkimis- või liikumisvõime kaotamine
- Puuduvad eesmärgid ja tulevikuplaanid
- Puudulikud jõupingutused ja vähene tootlikkus
- Väldib suhtlemist teistega
4) Psüühiline akineesia
Selles faasis satuvad inimesed olekusse, kuid nad vaevu püsivad. Nad on selleks ajaks täiesti apaatilised ja võivad isegi kaotada võime tunda tugevat valu.
Psüühilise akineesia tunnused on järgmised:
- Mõtte puudumine
- Motoriline defitsiit (võimetus liikuda)
- Tundmatus äärmusliku valu suhtes
- Vähenenud emotsionaalne mure
Sellises seisundis võib inimesi leida lamamas oma jäätmetes või isegi mitte reageerimas, kui neid füüsiliselt väärkoheldakse - nad muutuvad põhimõtteliselt inimese kestaks.
5) Psühhogeenne surm
GUI viimane etapp on surm ise ja see toimub tavaliselt 3-4 päeva pärast psüühilise akineesia algust.
Dr. Leach toob näiteks sigaretid, mida vangid suitsetasid koonduslaagrites. Sigaretid olid väga väärtuslikud, neid kasutati sageli toidu või muude hädavajalike asjade vastu vahetamiseks, nii et kui vang suitsetas oma sigareti, oli see märk sellest, et surm on lähedal.
"Kui vang võttis sigareti välja ja süütas selle, teadsid laagrikaaslased, et see inimene on tõesti alla andnud, kaotanud usu oma võimesse jätkata ja on varsti surnud."
Ta jätkab selgitades, et kuigi tundub, et sigareti suitsetamisel on jäänud väike säde, on tegelikult vastupidi:
"Lühidalt tundub, et "tühja meele" etapp on möödas ja asendunud sellega, mida võiks kirjeldada kui eesmärgile suunatud käitumist. Kuid paradoksaalne on see, et kuigi sageli toimub eesmärgile suunatud käitumise vilkumine, näib, et eesmärk ise on muutunud elust loobumiseks."
Vang saavutas oma eesmärgi ja võib seejärel edasi minna surnuks. See etapp hõlmab inimese täielikku lagunemist ja väga vähe on võimalik teha, et teda uuesti ellu äratada.
Erinevad psühhogeense surma liigid
Psühhogeenne surm ei ole üks ja sama olukord. On palju põhjusi, miks inimesed võivad hakata loobuma elutahtest, ja see, mis mõjutab üht inimest, võib mõjutada teist inimest palju kahjulikumalt.
Vaata ka: 15 viisi, kuidas öelda kellelegi, et ta sulle meeldib (ilma seda välja ütlemata)Samuti ei ole trauma ainus psühhogeensete surmade põhjus - ka sellised asjad nagu tugev usk mustasse maagiasse või kiindumuse puudumine võivad panna inimesi elust loobuma.
Uurime seda veidi üksikasjalikumalt:
Voodoo surmajuhtumid
Üks põhjus, miks voodoo-surmasid võib liigitada psühhogeensete surmade hulka, on see, et mõne inimese usk musta maagiasse on äärmiselt tugev.
Nii tugev, et nad võivad muutuda sellele fikseerituks, kui nad usuvad, et nad on neetud, ja aja jooksul võib see põhjustada surma, sest inimene ootab selle täitumist.
Vaata ka: 9 võimalikku põhjust, miks su poiss ei pane sind seksuaalselt tahtma (ja mida teha)Voodoo-surmade puhul kogevad inimesed, kes tunnevad, et nad on neetud, sageli uskumatut hirmu (igaüks, kes on mänginud ouijalauda, teab, millest ma räägin), aga ka needusi, mis tulevad teiste inimeste vihkamisest ja kadedusest.
1942. aastal avaldas füsioloog Walter B. Cannon oma uurimistulemuse voodoosurmade kohta:
"Selles edastab ta psühhogeense surma kontseptsiooni, mida mõned teadlased on hakanud nimetama Baskerville'i koera efektiks, mille puhul inimesed, kes on veendunud mingis halvas oomenis või needuses, stressivad oma keha sõna otseses mõttes surmani."
Ja kuigi mitte kõik ei usu musta maagiat, on siiski palju riike, kus seda peetakse tõsiseks teemaks - ja seda tuleb karta. See uskumus muudab selle siis veelgi reaalsemaks ja inimene hakkab hirmust või stressist end sulgema.
Hospitalism
Terminit hospitalism kasutati peamiselt 1930. aastatel seletusena lastele, kes surid pärast pikka haiglas viibimist.
Lastearstid uskusid, et lapsed ei surnud mitte alatoitluse või haiguse tõttu, vaid seetõttu, et nad ei olnud emaga seotud ja seetõttu oli neil väga vähe kiindumust.
Intensiivne eraldatus ja hüljatuse tunne oma perekonnast mõjus lastele nii sügavalt, et nad hakkasid vastu põhilistele vajadustele, nagu söömine või joomine - põhimõtteliselt loobusid elust.
Kas seda saab ravida?
Kuigi see kõlab üsna lootusetult, on psühhogeenset surma võimalik vältida, kui sekkumine toimub võimalikult kiiresti.
Sageli on vaja uurida, mis meid ajendab ja milliseid valesid me oleme alateadlikult ühiskonnast ja meie konditsioneerimisest kaasa ostnud.
Kas see on vajadus olla kogu aeg positiivne? Kas see on tunne, et elu läheb sinu suunas, kui oled lihtsalt "hea" inimene, ja sellest tulenev pettumus, kui seda ei juhtu?
Nagu see võimas tasuta video selgitab, on olemas viis, kuidas aktsepteerida meie kontrolli piiratust elus, andes meile siiski võimaluse leida tähendust selles, mida me saame kontrollida.
Tõepoolest, üks kõige olulisemaid tegureid ennetamisel on anda inimesele põhjust elada ja aidata tal taastada oma elu üle täieliku kontrolli.
Ja loomulikult tuleb minevikus kogetud traumadega professionaalselt tegeleda, et inimene saaks hakata oma haavu tervendama ja minevikku kindlalt seljatada.
Dr. Leach ütleb:
"Loobumise-tiidi libisemine surma poole kipub toimuma siis, kui ellujääja leiab või taastab oma valikuvõimaluse, oma kontrolli, ja sellega kipub kaasnema, et see inimene lakub oma haavu ja tunneb uuesti huvi elu vastu."
Muud asjad, mis võivad aidata kedagi, kes kogeb psühhogeenset surma, on järgmised:
- Ühiskondliku elu pidamine
- Tervislike harjumuste suurendamine
- Tulevaste eesmärkide saavutamine
- Ravimite kasutamine mõnel juhul
- Düsfunktsionaalsete uskumustega tegelemine
Nagu Ideapodi asutaja Justin Brown oma artiklis "7 mõjuvat põhjust elada" selgitab:
"Sul on uskumatu väärtus lihtsalt selle poolest, et sa oled sina. Sa ei pea midagi saavutama, et olla väärtuslik. Sa ei pea olema suhtes, et olla väärtuslik. Sa ei pea olema edukas, teenima rohkem raha või olema see, keda võib-olla hinnatakse heaks lapsevanemaks. Sa pead lihtsalt edasi elama."
Psühhogeense surma all kannatavate inimeste jaoks on mõnikord kõige olulisem meeles pidada oma eneseväärtust ja väärtust selles maailmas.
Nende varasemad kogemused on neid tugevalt mõjutanud, kuid armastuse, toetuse ja rohke julgustuse abil saab nad (sõna otseses mõttes) tagasi ellu äratada.
Isikliku võimu taastamine
Üks suurimaid põhjusi, miks inimesed elust väsivad ja surevad, on see, et nad loobuvad ja kaotavad oma isikliku jõu.
Alustage iseendast. Lõpetage väliste lahenduste otsimine, et oma elu korda saada, sügaval sisimas te teate, et see ei toimi.
Ja seda seetõttu, et kuni te ei vaata enda sisse ja ei vabasta oma isiklikku jõudu, ei leia te kunagi rahulolu ja rahuldust, mida te otsite.
Õppisin seda šamaan Rudá Iandê'lt. Tema elu missiooniks on aidata inimestel taastada oma elu tasakaal ning avada oma loovus ja potentsiaal. Tal on uskumatu lähenemine, mis ühendab iidseid šamaanitehnikaid tänapäevase väändega.
Oma suurepärases tasuta videos selgitab Rudá tõhusaid meetodeid, kuidas saavutada elus seda, mida soovite, ja leida taas rõõmu.
Nii et kui soovite luua parema suhte iseendaga, avada oma lõputu potentsiaal ja panna kirge kõige keskmesse, mida teete, siis alustage kohe, tutvudes tema tõeliste nõuannetega.
Siin on jälle link tasuta videole .
Takeaway
Psühhogeenne surm vajab veel rohkem uuringuid selle kohta, kui paljusid inimesi see üle maailma mõjutab ja kas aju toimimises on ka muid muutusi, mis võivad põhjustada inimeste elust loobumist.
Kuid üks on kindel, et meie ajul on uskumatult palju võimu, nii palju, et see võib luua ellujäämismehhanisme, mis tegelikult viivad hoopis meie hukkumiseni.
Kui psühhogeensetest surmajuhtumitest saadakse rohkem aru ja dr Leach'i tööga GUI kohta, võivad nii psühholoogid kui ka arstid olla võimelised tuvastama, mis toimub varem, selle asemel, et inimesi ekslikult depressiooniks nimetada.
Sellega on lootust, et ebavajalikke surmajuhtumeid saab vältida ja et haiguse all kannatavad inimesed saavad taas säde ja elumotivatsiooni tagasi.
