Mirina psîkogenîk: 5 nîşanên dev ji vîna jiyanê

Kêmbûna motîvasyon an jî îradeyê dikare gelek zirarê bide jiyana me, lê pirê ji me tenê di demên piçûk de carinan êşê dikişînin.

Lê çi dibe bila bibe ger dev ji jiyanê berde mirinê ?

Mixabin, di hin rewşan de, ew dikare biqewime û jê re dibêjin 'mirina psîkogenîk'.

Her çendî ku ew giran be, mirina psîkogenîk dikare were pêşîlêgirtin heya ku mirov bizane li kîjan nîşanan binêre. ji bo.

Û, tevî ku ev demeke dirêj e, lê lêkolînên nû hin ronahiyek ronî dike ka ev mirinên nenas çawa dibe ku di mirovên saxlem de jî çêbibin.

Di vê gotarê de, me 'ê di derbarê mirina psîkojenîk de, ji zanista li pişt wê bigire heya qonaxên ku beşdarî wê dibin, bêtir fêr bibin.

Mirina psîkojenîk çi ye?

Gelek ji me dê xwendina çîrokên berê bi bîr bînin. cotên ku di nava çend saetan de ji hevdû (ji xemgîniyê) dimirin, û di fîlman de gelek caran mirov bi tenê ji dilekî şikestî dimirin.

Xuyaye ku mirina hezkiriyê wan tiştek ji wan re nahêle ku li ber xwe bidin, bê armanc an sedema ku êdî bijîn, ji ber vê yekê ew dev ji mirinê berdidin.

Gelo serpêhatiya wan bandorek wisa li ser wan dike ku ew nikanin revînekê bibînin û tenê vebijarkek kujer bi dawî bibe êşa wan?

Mixabin, ji bo mirina wan tu îzahat an sedemek fizîkî tune - ew mirinek hestyarî û derûnî ye ku jê re dibêjin 'desthilat-up-itis' (GUI).

term dev-up-itis ji aliyêsedemên jiyînê:

“Tenê ji ber ku tu yî, nirxek te ya bêhempa heye. Hûn ne hewce ne ku hûn tiştek bigihîjin ku nirxek we hebe. Hûn ne hewce ne ku hûn di têkiliyek de bibin ku nirx hebe. Hûn ne hewce ne ku hûn serfiraz bin, bêtir drav bidin, an jî bibin ku hûn dikarin wekî dêûbaviyek baş dadbar bikin. Tenê divê hûn bijîn."

Ji bo mirovên ku ji mirina psîkojenîk dikişînin, carinan tişta herî girîng ew e ku meriv qedir û qîmeta xwe ya li vê dinyayê bi bîr bîne.

Tecrûbeyên wan ên berê dê pir bandor li ser wan kiribe, lê bi hezkirin, piştgirî, û gelek teşwîqkirin, ew dikarin vegere jiyanê (bi rastî).

Vegerandina hêza xwe ya kesane

Yek ji mezintirîn Sedemên ku mirov ji jiyanê bêzar dibin û dimirin ew e ku dev jê berdin û hêza xwe ya kesane winda bikin.

Ji xwe dest pê bikin. Lêgerîna rastkirinên derveyî rawestînin da ku jiyana xwe bi cîh bikin, kûr, hûn dizanin ku ev nexebite.

Û ji ber ku heta ku hûn li hundurê xwe negerin û hêza xweya kesane dernexin, hûn ê qet razîbûn û pêkvejiyana ku hûn lê digerin nebînin.

Min ev ji şaman Rudá Iandê hîn bû. Mîsyona jiyana wî ev e ku alîkariya mirovan bike ku hevsengiyê li jiyana xwe vegerînin û afirînerî û potansiyela xwe vekin. Ew xwedan nêzîkbûnek bêhempa ye ku teknîkên shamanîkî yên kevnar bi zivirînek nûjen re dike yek.

Di vîdyoya xweya belaş a hêja de, Rudá rêbazên bandorker rave dike ku hûn bigihîjin tiştê ku hûn dikindi jiyanê de bixwaze û careke din şabûnê bibîne.

Ji ber vê yekê, ger hûn dixwazin bi xwe re têkiliyek çêtir ava bikin, potansiyela xwe ya bêdawî vekin, û evîna xwe bixe dilê her tiştê ku hûn dikin, niha dest bi kontrolkirina wî bikin. şîreta rastîn.

Li vir dîsa girêdanek vîdyoya belaş heye.

Takeaway

Mirina psîkogenîk hîna hewceyî lêkolînê ye ku li ser çend kesan li çaraliyê cîhanê bandor dike, û gelo di xebata mejî de guhertinên din hene ku dikare bibe sedem ku mirov dev ji jiyanê berdin.

Lê, tiştek bê guman e, mêjiyê me xwedî hêzek bêhempa ye, ji ber vê yekê ew dikare mekanîzmayên jiyînê biafirîne ku di şûna wê de dibe sedema mirina me.

Bi bêtir têgihiştinê ji mirinên psîkojenîk, û bi xebata Dr. Dikaribû pêşî li mirinên nehewce bê girtin û kesên ku ji vê rewşê diêşin dê ji nû ve birûsk û motîvasyona xwe ya jiyanê vegerînin.

Dr. John Leach, lêkolînerê payebilind li Zanîngeha Portsmouth, di dema lêkolîna wî ya li ser mirina psîkojenîk de qonaxên ku di dema GUI de diqewimin destnîşan kir:

"Lêkolînê dît ku mirov dikare di sê rojan de bimirin. bûyerek jiyanê ya trawmatîk heke ew nikaribin rêyek ji bo derbaskirina wê bibînin. Têgîna 'desthilatdariyê' di dema Şerê Koreyê de hate îcadkirin, dema ku kesên girtî dev ji axaftinê berdan, dev ji xwarinê berdan û zû mirin." mîna xwekuştinê, ne jî bi depresyonê ve girêdayî ye.

Ji ber vê yekê çi dibe sedem ku mirov ji ber dev ji jiyanê bimirin? Ger ew bi depresyonê re nebe, gelo sedemên din ên zanistî hene ku ew ew qas bi tundî dev jê berdin? Bixwînin da ku sedemên mirina psîkogenîk bibînin.

Çi dibe sedema mirina psîkogenîk?

Bi gelemperî tê bawer kirin ku trawma sedema sereke ya mirina psîkogenîk e ji ber ku giraniya stresê mirov dibe sedem ku Mirinê wekî rêyek lihevhatinê bipejirînin.

Gelek bûyerên mirina psîkogenîk di girtiyên şer de ku rastî gelek zirarên laşî û derûnî hatine de têne dîtin - pejirandina mirinê riya wan e ji bo bidawîkirina trawmayê.û êş.

Herwiha ji bo kesên ku emeliyat bûne û bawer dikin ku ew neserketî ye jî hatiye destnîşan kirin. Di rewşekê de, zilamek piştî emeliyatê hîn jî êşa piştê hebû û wî bi tevahî bawer kir ku neştergerî nekariye.

Ew roja din mir û jehrnasî, otopsî û hîstopatolojî derbarê sedemê de ti nîşan nîşan nedan. ya mirinê.

Zanîn li pişt mirina psîkojenîk çi ye?

Li gorî Dr. çerxa mêjî, bi taybetî jî çerxa singûla pêşiyê.

Ev çerxa taybetî berpirsiyar e ji bo fonksiyonên cognitive astên bilind ên ku tiştên wekî biryargirtin, motîvasyon, û tevgera armanc-armanc dihewîne, û Dr. Leach dibêje:

"Travmaya giran dibe ku çerxa singûlê ya pêşiyê ya hin kesan xera bibe. Motîvasyon ji bo rûbirûbûna jiyanê pêdivî ye û heke ew têk neçe, bêxwedîbûn hema hema neçar e."

Ev dorpêç bi dopamînê re jî têkildar e, ku ji bo birêkûpêkkirina reaksiyonên stresê û pêşvexistina motîvasyonê pêdivî ye.

Lewra ji ber vê bêhevsengiyê û guhertinên di singûla pêşiyê de, mirov dikare îradeya jiyanê jî winda bike ji ber ku asta motîvasyona wî di her demê de kêm dibe.

Heta hewcedariyên bingehîn ên wekî xwarin, serşuştin û danûstendina bi kesên din re xuya dike ku dev jê berde, û mirov diqededi hiş û laş de rewşek nebatî çêdibe.

5 qonaxên devberdanê

Ev 5 qonaxên ku mirov tê de derbas dibe ew mirinek psîkojenîk dijîn, û girîng e ku were zanîn ku destwerdan dikare di her qonaxê de pêk were û bi potansiyel mirov ji mirinê xilas bike.

1) Vekêşana civakî

Qonaxa yekem a GUI meyldar e yekser piştî travmaya psîkolojîk, wek mînak di girtiyên şer de. Dr. evên jêrîn:

• Bêdengî
• Apatî
• Hestên kêm kirin
• Xweşgirtin

2) Apatî

Apatî rewşek e ku dema mirov hemû eleqeya xwe ya ji bo civakbûn an jî jiyanekê winda bike, çêdibe. Bi tenê, ew dev ji xema tiştên rojane berdidin, hetta azwerî û berjewendîyên xwe.

Nîşeyên bêaqilîyê ev in:

• Kêbûna enerjî an motîvasyona ji bo kirina çalakiyên rojane yên normal
• Eleqeya xwe ya ji bo ceribandina tiştên nû yan jî hevdîtina bi kesên nû re tune
• Piçûkî bê hestiyar
• Ne xema pirsgirêkên xwe
• Peydakirina mirovên din ji bo plansazkirina jiyana xwe derve

Balkêş e, apatî nakeve bin kategoriya depresyonê, her çend her du jîbandorên wekhev hene. Di rewşa apatiyê de, mirov tenê tiştek hîs nake; Tevahiya motîvasyona wan a ji bo jiyanê winda dibe.

Organîzma mirovan bi xwezayî piştî trawma û bêhêvîbûnek zêde dest bi girtina xwe dike, lê ne hewce ye ku ev dawiya rêzê be.

Rêya herî baş a berevajîkirina wê ev e ku hûn pir caran li "rêbera ajokarê" xwe mêze bikin ka tiştê ku we di asta herî kûr de motîve dike.

Dibe ku hûn li wir nivîs û vegotinên ku we nedîtibûn bibînin. fêm kir ku hûn we di nav adetên jehrîn de digirin.

Di vê vîdyoya balkêş de, şaman Rudá Iandé rave dike ku çiqas hêsan e ku meriv bi jiyanek ku ne ya me ye - û awayê zivirandina wê !

3) Aboulia

Qonaxa sêyem di mirina psîkogenîk de Aboulia ku dihêle ku mirov hemî xwestekên lênihêrîna li xwe winda bike.

Dr.Leach diyar dike:

"Tiştek balkêş di derbarê aboulia de ev e ku dixuye ku hişek vala an hişmendiyek bê naverok heye. Kesên di vê qonaxê de yên ku sax bûne, wê wekî xwedan hişek mîna mûş, an bê ramanek diyar dikin.

Di aboulia de, hiş li bendê ye û mirov ajotina armanc-rêveberiyê winda kiriye. reftar."

Nîşeyên aboulia ev in:

• Ji hêla hestyarî ve bêhêzbûn
• Windabûna şiyana axaftinê an jî tevgerê
• Ne xwedî armanc an planên ji bo pêşerojê
• Kêbûna hewldan û hilberînê
• Dûrketina ji civakîbûna biyên din

4) Akineziya derûnî

Di vê qonaxê de, mirov di halekî hebûnê de dibin lê bi zorê xwe diparêzin. Ew di vê xalê de bi tevahî apatîk in û dibe ku şiyana hîskirina êşa giran jî winda bikin.

Nîşeyên akineziya derûnî ev in:

• Kêbûna ramanê
• Kêmasiya motorê (kêmasiya tevgerê)
• Bêhesasiya li hember êşa giran
• Xemgîniya hestyarî kêm bûye

Di vê rewşê de, mirov di nav çopê xwe de radizên, an tewra dema ku bi îstismarkirina laşî reaksîyonê nadin - ew di bingeh de dibin şêlê mirov.

5) Mirina psîkogenîk

Qonaxa dawîn a di GUI de mirin bixwe ye û bi gelemperî 3-4 roj piştî wê diqewime. akîneziya derûnî dest pê dike.

Dr. Leach mînaka cixareyên ku ji aliyê girtiyan ve li kampên komkirinê dikişînin bikar tîne. Cixare pir bi qîmet bû, gelek caran ji bo danûstandina xwarinê yan jî tiştên din ên pêwîst dihat bikaranîn, ji ber vê yekê dema ku girtiyek cixareya xwe dikişand, ev nîşana mirinê bû.

“Dema ku girtiyek cixareyek derdixist û pêdixist. , hevalên wan ên kampê dizanibû ku ew kes bi rastî dev jê berdaye, baweriya xwe bi şiyana xwe ya berdewamkirinê winda kiriye û dê di demek nêzîk de bimire." di kişandina cixareyê de maye, bi rastî berevajî ye:

“Bi kurtî xuya dike ku qonaxa 'hişê vala' derbas bûye û li şûna wê ya ku mirov dikare wekîtevgerê-armanc. Lê paradoks ev e ku dema ku felqek tevgerên armanc-rêveberî pir caran pêk tê, xuya dike ku armanc bi xwe dev ji jiyanê berdaye.”

Girtî gihîşt armanca xwe, û paşê dikare bimire. Di vê qonaxê de bi tevahî jihevdeketina mirov heye, û ji bo vegerandina wî ji jiyanê pir hindik dikare were kirin.

Cûreyên cûda yên mirina psîkogenîk

Psychogenic mirin ne yek pîvan e ku li gorî her rewşê ye. Gelek sedem hene ku dibe ku mirov dest ji îradeya jiyanê berdin, û tiştê ku bandorê li kesekî dike, dibe ku bandorek pir zirarê bide yê din.

Herwiha, trawma ne tenê sedema mirinên psîkogenîk e - tişt wek baweriyên xurt bi sêhra reş an jî bêparkirina ji hezkirinê jî mirov dikare dev ji jiyanê berde.

Werin em hinekî bi hûrgilî li vê binêrin:

Mirinên Voodoo

Yek ji sedemên ku mirina voodoo dikare wekî mirinên psîkogenîk were binav kirin ev e, ji ber ku, ji bo hin kesan, baweriya bi sêhra reş pir xurt e.

Ew qas xurt e ku heke bawer bikin ku ew bawer dikin ku ew dikarin li ser wê bisekinin. nifir hatibe kirin, û bi demê re ev dikare bibe sedema mirinê ji ber ku mirov li bendê ye ku ew rast were.

Di rewşa mirinên voodoo de, mirovên ku hîs dikin ku ew hatine nifirkirin, pir caran bi astên bêbawer tirsê re rû bi rû dimînin (kesê ku lîstin ouija board dê bizane ez qala çi dikim) lê nifirên ku jê derdikevin jînefret û çavnebariya ji kesên din re.

Di sala 1942 de, fîzyolog Walter B. Cannon vedîtina xwe ya li ser mirina bi voodoo re weşand:

“Di wê de, ew têgeha mirina psîkojenîk vedibêje, hin zanyar hatine ser ziman. wekî bandora Hound of Baskerville tê binavkirin ku tê de kesên ku bi hin nîşanek xirab an nifiran bawer in, bi rastî laşê xwe heya mirinê teng dikin.”

Û, her çend her kes bi sêhra reş bawer nake, hîn jî gelek welat hene. ku ew wekî mijarek cidî tê dîtin - û yek ji tirsa. Wê demê ev bawerî wê her tiştî rasttir dike, û mirov ji tirsa an stresê dest bi girtina xwe dike.

Hospitalism

Terma nexweşxanê bi giranî di salên 1930-an de wekî ravekirinek ji bo zarokan hate bikar anîn. yê ku piştî demeke dirêj di nexweşxaneyê de ma mir.

Bijîşkên zarokan di wê baweriyê de ne ku zarok ne ji ber kêmxwarinê û nexweşiyê, lê ji ber nebûna girêdana bi dayika xwe re û di encamê de ji hezkirina pir kêm derbas bûne. 1>

Veqetîn û hesta terikandina ji malbata wan bandorek ewqas mezin li ser zarokan kir ku wan dest bi berxwedaniya hewcedariyên bingehîn ên wekî xwarin an vexwarinê kirin - di bingeh de dev ji jiyanê berdin.

Ma ew dikare. were dermankirin?

Tevî ku ew pir bêhêvî xuya dike jî, mirina psîkogenîk dikare were pêşîlêgirtin heya ku destwerdanek bi lez û bez pêk were.

Gelek caran hewce ye ku em li tiştên ku me dimeşîne û derewên ku em vedigirin vegerînin. 'vebêhiş ji civak û şert û mercên me kirî.

Ma hewce ye ku her dem erênî be? Ma ev têgihîştinek e ku heke hûn tenê mirovek "baş" bin û gava ku ew çênebûbe, bêhêvîbûnek peyda dibe ku jiyan bi rê ve diçe?

Wekî ku ev vîdyoya belaş a hêzdar rave dike, rêyek heye ku em sînorên kontrola xwe di jiyanê de bipejirînin, di heman demê de hîn jî hêz dide me ku em di tiştên ku em dikarin kontrol bikin de wateyê bibînin.

Bi rastî, yek ji wan ên herî faktorên girîng di pêşîlêgirtinê de ew e ku mirov sedemên jiyanê bide, û her weha ji wî re bibe alîkar ku têgihîştina xwe ya kontrolkirina tam li ser jiyana xwe vegerîne.

Û, bê guman, çi travmaya ku ew di paşerojê de jiyaye, hewce dike ku bi profesyonelî bête kirin da ku mirov bikaribe birînên xwe derman bike û paşerojê bi hişkî li pişt xwe bihêle.

Dr. Leach dibêje:

"Vegerandina şûştina dev-avêtinê ber bi mirinê ve dibe dema ku rizgarbûnek hestek bijartî, hebûna hindek kontrolê dibîne an vedigere, û dibe ku bi wî kesê ku birînên xwe dipijiqîne re tê. û ji nû ve eleqedarkirina jiyanê."

Tiştên din ên ku dibe ku alîkariya kesê ku bi mirina psîkojenîk re derbas dibe ev in:

• Hebûna jiyanek civakî
• Zêdekirina adetên saxlem
• Hebûna armancên paşerojê
• Di hin rewşan de bikaranîna dermanan
• Raberdana baweriyên nefunctional

Wekî ku damezrînerê Ideapod, Justin Brown, di xwe de diyar dike. gotara li ser 7 bi hêz