Psychogénna smrť: 5 príznakov vzdania sa vôle žiť

Nedostatok motivácie alebo pevnej vôle môže v našom živote napáchať veľa škody, ale väčšina z nás ním trpí len z času na čas v malých záchvatoch.

Ale čo ak by vzdanie sa života viedlo k smrti?

Bohužiaľ, v niektorých prípadoch sa to môže stať a nazýva sa to "psychogénna smrť".

Psychogénnej smrti sa dá predísť, ak ľudia vedia, na aké príznaky si majú dávať pozor.

A hoci je táto choroba známa už dlho, nový výskum objasnil, ako k týmto nevysvetliteľným úmrtiam môže dochádzať aj u zdravých ľudí.

V tomto článku sa dozviete viac o psychogénnej smrti, od vedeckých poznatkov o nej až po fázy, ktoré k nej prispievajú.

Čo je psychogénna smrť?

Mnohí z nás si určite spomínajú na príbehy starých párov, ktoré zomreli v priebehu niekoľkých hodín (od smútku), a filmy často ukazujú ľudí, ktorí zomierajú jednoducho na zlomené srdce.

Zdá sa, že smrť ich milovaného človeka im nedáva nič, čoho by sa mohli držať, nemá zmysel ani dôvod, prečo by mali ďalej žiť, a tak sa vzdávajú a podvoľujú smrti.

Je to preto, že ich skúsenosť má na nich taký vplyv, že nedokážu nájsť únik a zostáva im len jedna fatálna možnosť, ako ukončiť svoju bolesť?

Nanešťastie neexistuje žiadne vysvetlenie ani fyzická príčina ich smrti - je to emocionálna a mentálna smrť, ktorá sa tiež nazýva "giving-up-itis" (GUI).

"Termín "give-up-itis" vymysleli lekári počas kórejskej vojny (1950 - 1953). Opísali ho ako stav, keď sa u človeka vyvinie extrémna apatia, vzdá sa nádeje, vzdá sa vôle žiť a zomrie napriek tomu, že neexistuje zjavná fyzická príčina."

Dr. John Leach, vedúci výskumný pracovník na Univerzite v Portsmouthe, počas svojho výskumu psychogénnej smrti identifikoval fázy, ktoré sa odohrávajú počas GUI:

"Štúdia zistila, že ľudia môžu zomrieť už za tri dni po traumatizujúcej životnej udalosti, ak nevidia spôsob, ako ju prekonať. Termín "vzdávacia choroba" bol vynájdený počas kórejskej vojny, keď zajatci prestali hovoriť, prestali jesť a rýchlo zomreli."

Spomína tiež, že psychogénna smrť sa nepovažuje za to isté ako samovražda a nesúvisí ani s depresiou.

Čo teda spôsobuje, že ľudia zomierajú, pretože sa vzdávajú života? Ak to nesúvisí s depresiou, existujú aj iné vedecké dôvody, prečo sa tak radikálne vzdávajú života? Prečítajte si, aké sú príčiny psychogénnej smrti.

Čo spôsobuje psychogénnu smrť?

Všeobecne sa predpokladá, že trauma je hlavnou príčinou psychogénnej smrti, pretože samotné množstvo stresu vedie človeka k tomu, aby prijal smrť ako spôsob vyrovnávania sa s ňou.

Mnohé prípady psychogénnej smrti možno pozorovať u vojnových zajatcov, ktorí čelili veľkému fyzickému a psychickému poškodeniu - prijatie smrti je pre nich spôsob, ako ukončiť traumu a bolesť.

Zaznamenali to aj ľudia, ktorí podstúpili operáciu a verili, že bola neúspešná. V jednom prípade mal muž po operácii stále bolesti chrbta a bol presvedčený, že operácia nezabrala.

Zomrel na druhý deň a toxikologické, pitevné a histopatologické vyšetrenie nepreukázalo žiadne príčiny smrti.

Aké sú vedecké poznatky o psychogénnej smrti?

Podľa doktora Leacha, hoci sa tieto typy úmrtí zdajú byť nevysvetliteľné, môže to súvisieť so zmenou v prednom podkorovom okruhu mozgu, presnejšie v prednom cingulárnom okruhu.

Tento konkrétny obvod je zodpovedný za kognitívne funkcie vyššej úrovne, ktoré zahŕňajú napríklad rozhodovanie, motiváciu a správanie zamerané na cieľ, a Dr. Leach hovorí, že:

"Ťažká trauma môže u niektorých ľudí vyvolať poruchu predného cingulárneho okruhu. Motivácia je nevyhnutná na zvládnutie života, a ak zlyhá, apatia je takmer nevyhnutná."

Tento okruh je tiež spojený s dopamínom, ktorý je nevyhnutný na reguláciu stresových reakcií a podporu motivácie.

Kvôli tejto nerovnováhe a zmenám v prednom cinguláte môže človek stratiť vôľu prežiť, pretože jeho motivácia klesne na úplné minimum.

Dokonca aj základné potreby, ako je jedlo, kúpanie a interakcia s ostatnými, sa zdajú byť opustené a ľudia sa dostávajú do vegetatívneho stavu mysle a tela.

5 štádií vzdávania sa

Ide o 5 štádií, ktorými človek prechádza, keď zažíva psychogénnu smrť, a je dôležité poznamenať, že v každom štádiu je možné zasiahnuť a potenciálne zachrániť človeka pred smrťou.

1) Sociálne stiahnutie

Prvé štádium GUI sa zvykne vyskytovať bezprostredne po psychickej traume, napríklad u vojnových zajatcov. Dr. Leach sa domnieva, že ide o mechanizmus zvládania - odolávanie vonkajšej emocionálnej angažovanosti, aby sa telo mohlo sústrediť na svoju emocionálnu stabilitu.

Ak sa to nerieši, osoba začne pociťovať extrémny odstup od vonkajšieho života a môže sa u nej vyskytnúť:

• Bezstarostnosť
• Apatia
• Znížené emócie
• Sebapohltenosť

2) Apatia

Apatia je stav, ktorý nastáva, keď človek stratí akýkoľvek záujem o spoločenský život alebo o život. Jednoducho povedané, prestane sa zaujímať o každodenné veci, dokonca aj o svoje vášne a záujmy.

Medzi príznaky apatie patria:

• Nedostatok energie alebo motivácie na vykonávanie bežných každodenných činností
• nulový záujem o spoznávanie nových vecí alebo nových ľudí
• Málo alebo žiadne emócie
• Nezáujem o ich problémy
• Spoliehať sa na iných ľudí pri plánovaní svojho života

Zaujímavé je, že apatia nepatrí do kategórie depresie, hoci obe majú podobné účinky. V prípade apatie človek jednoducho nič necíti, stráca sa celá jeho motivácia k životu.

Ľudský organizmus sa po traume a extrémnom sklamaní prirodzene začne vypínať, ale to nemusí byť koniec.

Najlepší spôsob, ako to zvrátiť, je často sa pozrieť do svojho "návodu na obsluhu", čo vás motivuje na najhlbšej úrovni.

Možno v nich nájdete scenáre a príbehy, o ktorých ste netušili, že vás uzatvárajú do toxických návykov.

V tomto videu, ktoré nám otvorí oči, šamanka Rudá Iandé vysvetľuje, ako ľahko sa dá uväzniť v živote, ktorý ani nie je náš vlastný - a ako to zmeniť!

3) Abúlia

Tretia fáza psychogénnej smrti Abúlia, ktorá spôsobuje, že človek stráca všetku túžbu starať sa o seba.

Dr.Leach vysvetľuje:

"Zaujímavé na abúliu je, že sa zdá, že ide o prázdnu myseľ alebo vedomie bez obsahu. Ľudia v tomto štádiu, ktorí sa zotavili, to opisujú tak, že majú myseľ ako kašu alebo že nemajú žiadne myšlienky.

Pri abúzii je myseľ v pohotovostnom režime a človek stráca snahu o cieľavedomé správanie."

Medzi príznaky abúzie patria:

• Byť emocionálne ľahostajný
• Strata schopnosti hovoriť alebo sa pohybovať
• Nemať žiadne ciele ani plány do budúcnosti
• Nedostatok úsilia a produktivity
• Vyhýbanie sa spoločenským kontaktom s ostatnými

4) Psychická akinézia

V tejto fáze sa ľudia dostávajú do stavu existencie, ale sotva sa držia. V tejto fáze sú už úplne apatickí a môžu dokonca stratiť schopnosť cítiť intenzívnu bolesť.

Medzi príznaky psychickej akinézie patria:

• Nedostatok myšlienok
• Motorický deficit (neschopnosť pohybu)
• Necitlivosť na extrémnu bolesť
• Znížené emocionálne obavy

V tomto stave sa ľudia môžu ocitnúť v odpade alebo nereagujú ani pri fyzickom násilí - v podstate sa z nich stáva schránka človeka.

5) Psychogénna smrť

Poslednou fázou GUI je samotná smrť, ku ktorej zvyčajne dochádza 3-4 dni po nástupe psychickej akinézy.

Dr. Leach používa príklad cigariet, ktoré fajčili väzni v koncentračných táboroch. Cigarety boli veľmi cenné, často sa používali na výmenu za jedlo alebo iné základné veci, takže keď si väzeň zapálil cigaretu, bolo to znamenie, že sa blíži smrť.

"Keď si väzeň vytiahol cigaretu a zapálil si ju, jeho spoluväzni vedeli, že sa naozaj vzdal, stratil vieru v to, že je schopný pokračovať a čoskoro zomrie."

Ďalej vysvetľuje, že aj keď sa zdá, že vo fajčení cigarety zostala malá iskierka života, v skutočnosti je to naopak:

"Na krátky čas sa zdá, akoby fáza "prázdnej mysle" pominula a nahradilo ju niečo, čo by sa dalo označiť ako správanie zamerané na cieľ. Paradoxom však je, že hoci sa často objavuje záblesk správania zameraného na cieľ, zdá sa, že samotným cieľom sa stalo zrieknutie sa života."

Väzeň dosiahol svoj cieľ a potom mohol ísť na smrť. Toto štádium zahŕňa úplný rozpad osoby a len veľmi málo sa dá urobiť, aby sa vrátil späť do života.

Rôzne typy psychogénnej smrti

Psychogénna smrť nie je univerzálna situácia. Existuje mnoho dôvodov, prečo ľudia môžu začať strácať vôľu žiť, a to, čo ovplyvní jedného človeka, môže mať na iného oveľa škodlivejší vplyv.

Trauma tiež nie je jedinou príčinou psychogénnych úmrtí - ľudia sa môžu vzdať života aj v dôsledku silnej viery v čiernu mágiu alebo nedostatku citu.

Pozrime sa na to trochu podrobnejšie:

Voodoo úmrtia

Jedným z dôvodov, prečo možno úmrtia voodoo zaradiť medzi psychogénne úmrtia, je skutočnosť, že u niektorých ľudí je viera v čiernu mágiu mimoriadne silná.

Tak silná, že sa na ňu môžu fixovať, ak veria, že boli prekliati, a časom to môže spôsobiť smrť, pretože osoba očakáva, že sa to splní.

V prípade voodoo smrti ľudia, ktorí majú pocit, že sú prekliati, často zažívajú neuveriteľnú mieru strachu (každý, kto hral s tabuľou ouija, vie, o čom hovorím), ale aj kliatby, ktoré pochádzajú z nenávisti a závisti zo strany iných.

V roku 1942 fyziológ Walter B. Cannon uverejnil svoje zistenia o úmrtiach súvisiacich s voodoo:

"V nej sprostredkúva koncept psychogénnej smrti, ktorý niektorí vedci označujú ako efekt psa baskervillského, keď jedinci presvedčení o zlom znamení alebo prekliatí doslova stresujú svoje telo až do smrti."

A hoci nie každý verí v čiernu mágiu, stále existuje veľa krajín, kde sa považuje za vážnu tému - a treba sa jej báť. Táto viera ju potom robí ešte reálnejšou a človek sa začne uzatvárať do seba zo strachu alebo stresu.

Hospitalizmus

Termín hospitalizmus sa používal najmä v 30. rokoch 20. storočia ako vysvetlenie pre deti, ktoré zomreli po dlhom pobyte v nemocnici.

Pediatri sa domnievali, že deti nezomierali z dôvodu podvýživy alebo choroby, ale z nedostatočnej náklonnosti k matke a v dôsledku toho z veľmi malej náklonnosti.

Intenzívne odlúčenie a pocit opustenosti od rodiny mali na deti taký hlboký vplyv, že sa začali brániť základným potrebám, ako je jedlo alebo pitie - v podstate rezignovali na život.

Dá sa to vyliečiť?

Hoci to znie dosť beznádejne, psychogénnej smrti sa dá predísť, ak sa zásah uskutoční čo najrýchlejšie.

Často je potrebné preniknúť do toho, čo nás poháňa, a do lží, ktoré sme podvedome prevzali od spoločnosti a našich podmienok.

Je to potreba byť stále pozitívny? Je to pocit, že život pôjde podľa vašich predstáv, ak budete "dobrý" človek, a následné sklamanie, keď sa tak nestane?

Ako vysvetľuje toto silné bezplatné video, existuje spôsob, ako prijať hranice našej kontroly v živote a zároveň nám umožniť nájsť zmysel v tom, čo môžeme kontrolovať.

Jedným z najdôležitejších faktorov prevencie je dať človeku dôvod žiť a pomôcť mu získať späť pocit, že má plnú kontrolu nad svojím životom.

A samozrejme, akúkoľvek traumu, ktorú v minulosti zažili, je potrebné odborne riešiť, aby sa človek mohol začať liečiť zo svojich rán a aby minulosť bola pevne zabudnutá.

Dr. Leach hovorí:

"Zvrátenie skĺznutia k smrti, keď sa vzdáva, nastáva vtedy, keď pozostalý nájde alebo získa späť pocit voľby, pocit kontroly, a býva sprevádzané tým, že si človek líže rany a znovu sa zaujíma o život."

K ďalším veciam, ktoré môžu pomôcť človeku, ktorý prežíva psychogénnu smrť, patria:

• Spoločenský život
• Zvyšovanie zdravých návykov
• Budúce ciele
• Použitie liekov v niektorých prípadoch
• Riešenie dysfunkčných presvedčení

Ako vysvetľuje zakladateľ spoločnosti Ideapod Justin Brown vo svojom článku 7 silných dôvodov, prečo žiť:

"Máte neuveriteľnú hodnotu už len preto, že ste. Nemusíte nič dosiahnuť, aby ste mali hodnotu. Nemusíte byť vo vzťahu, aby ste mali hodnotu. Nemusíte byť úspešní, zarábať viac peňazí alebo byť tým, čo možno hodnotíte ako dobrý rodič. Stačí, keď budete žiť ďalej."

Pre ľudí, ktorí trpia psychogénnou smrťou, je niekedy najdôležitejšie spomenúť si na svoju vlastnú hodnotu a na svoju hodnotu na tomto svete.

Ich minulé skúsenosti ich veľmi ovplyvnili, ale s láskou, podporou a veľkým povzbudením ich možno priviesť späť k životu (doslova).

Získanie osobnej moci

Jedným z najväčších dôvodov, prečo sa ľudia unavia životom a zomrú, je to, že sa vzdajú a stratia svoju osobnú silu.

Začnite od seba. Prestaňte hľadať vonkajšie riešenia, aby ste si usporiadali život, v hĺbke duše viete, že to nefunguje.

A to preto, že kým sa nepozriete do svojho vnútra a neuvoľníte svoju osobnú silu, nikdy nenájdete uspokojenie a naplnenie, ktoré hľadáte.

Naučila som sa to od šamana Rudy Iandêho. Jeho životným poslaním je pomáhať ľuďom obnoviť rovnováhu v ich životoch a odomknúť ich kreativitu a potenciál. Má neuveriteľný prístup, ktorý kombinuje starodávne šamanské techniky s moderným prístupom.

Vo svojom vynikajúcom bezplatnom videu Rudá vysvetľuje účinné metódy, ako dosiahnuť to, čo v živote chcete, a znovu nájsť radosť.

Ak si teda chcete vybudovať lepší vzťah k sebe samému, odomknúť svoj nekonečný potenciál a do centra všetkého, čo robíte, postaviť vášeň, začnite hneď teraz a pozrite si jeho originálne rady.

Tu je opäť odkaz na bezplatné video.

Odvoz

Psychogénna smrť si ešte vyžaduje ďalší výskum, ktorý by zistil, koľko ľudí na svete postihuje a či existujú aj iné zmeny vo fungovaní mozgu, ktoré môžu spôsobiť, že sa ľudia vzdajú života.

Jedno je však isté, náš mozog má neuveriteľnú silu, takú veľkú, že dokáže vytvoriť mechanizmy prežitia, ktoré v skutočnosti vedú k nášmu zániku.

Vďaka lepšiemu pochopeniu psychogénnych úmrtí a vďaka práci Dr. Leacha na GUI budú psychológovia aj lekári možno schopní skôr identifikovať, o čo ide, namiesto toho, aby ľudí mylne označovali za depresívnych.

Vďaka tomu existuje nádej, že sa zabráni zbytočným úmrtiam a ľudia trpiaci týmto ochorením budú môcť opäť získať iskru a motiváciu do života.