Kematian psikogenik: 5 tanda menyerah pada keinginan untuk hidup

Kurangnya motivasi atau kemauan dapat menyebabkan banyak kerusakan dalam hidup kita, tetapi kebanyakan dari kita hanya mengalaminya dalam serangan kecil dari waktu ke waktu.

Namun, bagaimana jika menyerah pada kehidupan mengakibatkan kematian?

Sayangnya, dalam beberapa kasus, hal ini dapat terjadi dan disebut 'kematian psikogenik'.

Meskipun intens, kematian psikogenik dapat dicegah selama orang mengetahui tanda-tanda yang harus diwaspadai.

Dan, meskipun sudah ada sejak lama, penelitian baru telah memberikan penjelasan tentang bagaimana kematian yang tidak dapat dijelaskan ini dapat terjadi bahkan pada orang yang sehat sekalipun.

Dalam artikel ini, kita akan mengetahui lebih lanjut tentang kematian psikogenik, mulai dari ilmu pengetahuan di baliknya hingga tahap-tahap yang berkontribusi terhadapnya.

Apa yang dimaksud dengan kematian psikogenik?

Banyak dari kita akan ingat membaca kisah-kisah tentang pasangan tua yang meninggal dalam waktu beberapa jam satu sama lain (karena kesedihan), dan film sering menunjukkan orang meninggal hanya karena patah hati.

Sepertinya kematian orang yang mereka cintai membuat mereka tidak memiliki apa-apa untuk dipegang, tidak ada tujuan atau alasan untuk hidup lagi, sehingga mereka melepaskan dan menyerah pada kematian.

Apakah pengalaman mereka memiliki dampak yang begitu besar sehingga mereka tidak dapat menemukan jalan keluar, dan hanya menyisakan satu pilihan yang fatal untuk mengakhiri penderitaan mereka?

Sayangnya, tidak ada penjelasan atau alasan fisik untuk kematian mereka - ini adalah kematian emosional dan mental yang juga disebut 'menyerah' (GUI).

"Istilah give-up-itis diciptakan oleh petugas medis selama Perang Korea (1950-1953). Mereka menggambarkannya sebagai suatu kondisi di mana seseorang mengalami apatisme yang ekstrem, menyerah, melepaskan keinginan untuk hidup dan mati, meskipun tidak ada penyebab fisik yang jelas."

John Leach, seorang peneliti senior di University of Portsmouth, mengidentifikasi tahapan-tahapan yang terjadi selama GUI dalam penelitiannya tentang kematian psikogenik:

"Studi ini menemukan bahwa orang bisa meninggal hanya dalam waktu tiga hari setelah mengalami peristiwa kehidupan yang traumatis jika mereka tidak dapat menemukan cara untuk mengatasinya. Istilah 'give-up-itis' ditemukan pada masa Perang Korea, ketika mereka yang ditahan berhenti berbicara, berhenti makan, dan meninggal dengan cepat."

Dia juga menyebutkan bahwa kematian psikogenik tidak sama dengan bunuh diri, dan juga tidak terkait dengan depresi.

Jadi, apa yang menyebabkan orang meninggal karena menyerah pada hidup? Jika tidak ada hubungannya dengan depresi, apakah ada alasan ilmiah lain yang membuat mereka menyerah secara drastis? Baca terus untuk mengetahui penyebab kematian psikogenik.

Apa yang menyebabkan kematian psikogenik?

Secara umum diyakini bahwa trauma adalah penyebab utama kematian psikogenik karena banyaknya stres membuat seseorang menerima kematian sebagai cara untuk mengatasi stres.

Banyak kasus kematian psikogenik dapat dilihat pada tawanan perang yang telah menghadapi banyak kerusakan fisik dan psikologis - menerima kematian adalah cara mereka untuk mengakhiri trauma dan rasa sakit.

Hal ini juga telah dicatat untuk orang-orang yang telah menjalani operasi dan percaya bahwa operasi tersebut tidak berhasil. Dalam sebuah kasus, seorang pria masih mengalami nyeri punggung setelah operasi dan dia benar-benar percaya bahwa operasi tersebut tidak berhasil.

Dia meninggal keesokan harinya dan hasil toksikologi, otopsi, dan histopatologi tidak menunjukkan tanda-tanda penyebab kematiannya.

Apa sains di balik kematian psikogenik?

Menurut Dr. Leach, meskipun jenis kematian ini tampaknya tidak dapat dijelaskan, hal ini mungkin ada hubungannya dengan perubahan pada sirkuit frontal-subkortikal otak, lebih khusus lagi pada sirkuit cingulate anterior.

Sirkuit khusus ini bertanggung jawab atas fungsi kognitif tingkat tinggi yang mencakup hal-hal seperti pengambilan keputusan, motivasi, dan perilaku yang berorientasi pada tujuan, kata Dr:

"Trauma yang parah dapat memicu kerusakan sirkuit cingulate anterior pada beberapa orang. Motivasi sangat penting untuk menghadapi kehidupan dan jika gagal, apatis hampir tidak dapat dihindari."

Sirkuit ini juga terkait dengan dopamin, yang penting untuk mengatur reaksi stres dan meningkatkan motivasi.

Karena ketidakseimbangan ini dan perubahan pada cingulate anterior, orang tersebut dapat kehilangan keinginan untuk bertahan hidup karena tingkat motivasinya mencapai titik terendah sepanjang masa.

Bahkan kebutuhan dasar seperti makan, mandi, dan berinteraksi dengan orang lain tampaknya ditinggalkan, dan orang-orang akhirnya membentuk kondisi pikiran dan tubuh yang vegetatif.

5 tahap menyerah

Ini adalah 5 tahap yang dilalui seseorang ketika mengalami kematian psikogenik, dan penting untuk dicatat bahwa intervensi dapat dilakukan pada setiap tahap dan berpotensi menyelamatkan orang tersebut dari kematian.

1) Penarikan diri secara sosial

Tahap pertama GUI cenderung terjadi langsung setelah trauma psikologis, misalnya pada tawanan perang. Dr. Leach percaya bahwa ini adalah mekanisme koping - menolak keterlibatan emosional dari luar sehingga tubuh dapat fokus pada kestabilan emosinya.

Jika tidak ditangani, orang tersebut akan mulai mengalami penarikan diri secara ekstrem dari kehidupan luar dan mungkin mengalami hal-hal berikut ini:

• Kelesuan
• Apatis
• Mengurangi emosi
• Penyerapan diri

2) Apatis

Apatis adalah keadaan yang terjadi ketika seseorang kehilangan minat untuk bersosialisasi atau memiliki kehidupan. Sederhananya, mereka berhenti peduli dengan hal-hal sehari-hari, bahkan hasrat dan minat mereka.

Tanda-tanda apatis meliputi:

• Kurangnya energi atau motivasi untuk melakukan aktivitas normal sehari-hari
• Tidak memiliki minat untuk mengalami hal-hal baru atau bertemu orang baru
• Sedikit atau tanpa emosi
• Tidak peduli dengan masalah mereka
• Mengandalkan orang lain untuk merencanakan hidup mereka

Menariknya, apatis tidak termasuk dalam kategori depresi, meskipun keduanya memiliki efek yang sama. Dalam kasus apatis, orang tersebut tidak merasakan apa pun; seluruh motivasi mereka terhadap kehidupan hilang.

Organisme manusia secara alami mulai menutup diri setelah trauma dan kekecewaan yang ekstrem, tetapi ini tidak harus menjadi akhir dari segalanya.

Cara terbaik untuk membalikkan keadaan adalah dengan sering melihat "buku panduan pengemudi" Anda tentang apa yang memotivasi Anda pada tingkat terdalam.

Anda mungkin menemukan skrip dan narasi di sana yang tanpa Anda sadari mengunci Anda ke dalam kebiasaan beracun.

Dalam video yang membuka mata ini, dukun Rudá Iandé menjelaskan betapa mudahnya kita terkunci dalam kehidupan yang bahkan bukan milik kita sendiri - dan cara untuk mengubahnya!

3) Aboulia

Tahap ketiga dalam kematian psikogenik Aboulia yang membuat seseorang kehilangan semua keinginan untuk menjaga diri mereka sendiri.

Dr. Leach menjelaskan:

"Hal yang menarik tentang aboulia adalah adanya pikiran yang kosong atau kesadaran yang tidak memiliki isi. Orang-orang pada tahap ini yang telah pulih menggambarkannya seperti memiliki pikiran seperti bubur, atau tidak memiliki pikiran sama sekali.

Dalam aboulia, pikiran dalam keadaan siaga dan seseorang telah kehilangan dorongan untuk berperilaku yang diarahkan pada tujuan."

Tanda-tanda aboulia meliputi:

• Bersikap acuh tak acuh secara emosional
• Kehilangan kemampuan untuk berbicara atau bergerak
• Tidak memiliki tujuan atau rencana untuk masa depan
• Kurangnya upaya dan produktivitas
• Menghindari bersosialisasi dengan orang lain

4) Akinesia psikis

Pada fase ini, orang berada dalam kondisi eksistensi tetapi mereka hampir tidak bisa bertahan. Mereka benar-benar apatis pada titik ini dan bahkan mungkin kehilangan kemampuan untuk merasakan rasa sakit yang hebat.

Tanda-tanda akinesia psikis meliputi:

• Kurangnya pemikiran
• Defisit motorik (ketidakmampuan untuk bergerak)
• Ketidakpekaan terhadap rasa sakit yang ekstrem
• Mengurangi kekhawatiran emosional

Dalam kondisi ini, orang dapat ditemukan terbaring di dalam limbah mereka, atau bahkan tidak bereaksi ketika disiksa secara fisik - mereka pada dasarnya menjadi cangkang manusia.

5) Kematian psikogenik

Tahap terakhir dalam GUI adalah kematian itu sendiri dan biasanya terjadi 3-4 hari setelah akinesia psikis dimulai.

Leach menggunakan contoh rokok yang dihisap oleh para tahanan di kamp konsentrasi. Rokok sangat berharga, sering kali digunakan untuk barter dengan makanan atau kebutuhan lainnya, sehingga ketika seorang tahanan menghisap rokok mereka, itu adalah tanda bahwa kematian sudah dekat.

"Ketika seorang tahanan mengeluarkan sebatang rokok dan menyalakannya, teman-teman di kamp tahu bahwa orang tersebut benar-benar telah menyerah, kehilangan kepercayaan pada kemampuannya untuk melanjutkan hidup, dan akan segera mati."

Dia melanjutkan dengan menjelaskan bahwa meskipun tampaknya ada sedikit percikan kehidupan yang tersisa dalam mengisap rokok, namun sebenarnya yang terjadi adalah sebaliknya:

"Tampaknya secara singkat seolah-olah tahap 'pikiran kosong' telah berlalu dan telah digantikan oleh apa yang dapat digambarkan sebagai perilaku yang diarahkan pada tujuan. Namun paradoksnya adalah bahwa meskipun sekelebat perilaku yang diarahkan pada tujuan sering kali terjadi, tujuan itu sendiri tampaknya telah melepaskan kehidupan."

Tahanan mencapai tujuan mereka, dan kemudian dapat melanjutkan untuk mati. Tahap ini mencakup disintegrasi total orang tersebut, dan sangat sedikit yang dapat dilakukan untuk menarik mereka kembali ke kehidupan.

Berbagai jenis kematian psikogenik

Kematian psikogenik bukanlah satu ukuran yang cocok untuk semua situasi. Ada banyak alasan mengapa orang mungkin mulai kehilangan keinginan untuk hidup, dan apa yang memengaruhi satu orang dapat memengaruhi orang lain dengan cara yang jauh lebih berbahaya.

Selain itu, trauma bukanlah satu-satunya penyebab kematian psikogenik - hal-hal seperti kepercayaan yang kuat terhadap ilmu hitam atau kurangnya kasih sayang juga dapat membuat orang menyerah pada kehidupan.

Mari kita bahas hal ini secara lebih rinci:

Kematian Voodoo

Salah satu alasan mengapa kematian voodoo dapat digolongkan sebagai kematian psikogenik adalah karena, bagi sebagian orang, kepercayaan terhadap ilmu hitam sangat kuat.

Begitu kuatnya sehingga mereka dapat terpaku pada hal tersebut jika mereka percaya bahwa mereka telah dikutuk, dan pada akhirnya hal ini dapat menyebabkan kematian karena orang tersebut mengharapkannya menjadi kenyataan.

Dalam kasus kematian akibat voodoo, orang yang merasa dikutuk sering mengalami tingkat ketakutan yang luar biasa (siapa pun yang pernah bermain papan ouija akan tahu apa yang saya bicarakan), tetapi juga kutukan yang muncul karena kebencian dan kecemburuan orang lain.

Pada tahun 1942, ahli fisiologi Walter B. Cannon mempublikasikan temuannya tentang kematian yang berhubungan dengan voodoo:

"Di dalamnya, dia menyampaikan konsep kematian psikogenik yang oleh beberapa ilmuwan disebut sebagai efek Hound of Baskerville, di mana orang-orang yang yakin akan suatu pertanda buruk atau kutukan, secara harfiah membuat tubuh mereka tertekan sampai pada titik kematian."

Dan, meskipun tidak semua orang percaya pada ilmu hitam, masih ada banyak negara yang menganggapnya sebagai subjek yang serius - dan ditakuti. Keyakinan ini kemudian membuatnya semakin nyata, dan orang tersebut mulai menutup diri karena takut atau stres.

Perhotelan

Istilah hospitalisme terutama digunakan pada tahun 1930-an sebagai penjelasan untuk anak-anak yang meninggal setelah menghabiskan waktu yang lama di rumah sakit.

Para dokter anak percaya bahwa anak-anak tersebut meninggal dunia, bukan karena kekurangan gizi atau sakit, tetapi karena kurangnya keterikatan dengan ibu mereka, dan akibatnya kasih sayang yang sangat sedikit.

Perpisahan yang intens dan perasaan ditinggalkan dari keluarga mereka memiliki dampak yang sangat besar pada anak-anak sehingga mereka mulai menolak kebutuhan dasar seperti makan atau minum - pada dasarnya menyerah pada kehidupan.

Apakah bisa disembuhkan?

Meskipun kedengarannya tidak ada harapan, kematian psikogenik dapat dicegah selama intervensi dilakukan secepat mungkin.

Seringkali kita perlu menggali kembali apa yang mendorong kita dan kebohongan yang secara tidak sadar telah kita percayai dari masyarakat dan pengkondisian kita.

Apakah harus selalu bersikap positif? Apakah merasa bahwa hidup akan berjalan sesuai dengan keinginan Anda jika Anda adalah orang yang "baik" dan kekecewaan yang muncul ketika hal itu tidak terjadi?

Seperti yang dijelaskan dalam video gratis yang sangat menarik ini, ada cara untuk menerima batas-batas kendali kita dalam hidup sambil tetap memberdayakan kita untuk menemukan makna dari apa yang dapat kita kendalikan.

Memang, salah satu faktor terpenting dalam pencegahan adalah memberikan alasan kepada orang tersebut untuk hidup, serta membantu mereka mendapatkan kembali persepsi bahwa mereka memiliki kendali penuh atas hidup mereka.

Dan, tentu saja, trauma apa pun yang mereka alami di masa lalu perlu ditangani secara profesional agar orang tersebut dapat mulai menyembuhkan luka mereka dan meletakkan masa lalu di belakang mereka.

Kata Dr. Leach:

"Membalikkan keadaan menyerah terhadap kematian cenderung terjadi ketika orang yang selamat menemukan atau memulihkan rasa memiliki pilihan, memiliki kendali, dan cenderung disertai dengan orang tersebut menjilati luka-luka mereka dan kembali tertarik pada kehidupan."

Hal-hal lain yang dapat membantu seseorang yang mengalami kematian psikogenik antara lain:

• Memiliki kehidupan sosial
• Meningkatkan kebiasaan sehat
• Memiliki tujuan masa depan
• Penggunaan obat dalam beberapa kasus
• Mengatasi keyakinan yang disfungsional

Seperti yang dijelaskan oleh pendiri Ideapod, Justin Brown, dalam artikelnya tentang 7 alasan kuat untuk hidup:

"Anda memiliki nilai yang luar biasa hanya dengan menjadi diri Anda sendiri. Anda tidak perlu mencapai apa pun untuk memiliki nilai. Anda tidak perlu berada dalam suatu hubungan untuk memiliki nilai. Anda tidak perlu sukses, menghasilkan lebih banyak uang, atau menjadi apa yang Anda nilai sebagai orang tua yang baik. Anda hanya perlu terus hidup."

Bagi orang yang menderita kematian psikogenik, terkadang hal yang paling penting adalah mengingat harga diri dan nilai mereka di dunia ini.

Pengalaman masa lalu mereka akan sangat mempengaruhi mereka, tetapi dengan cinta, dukungan, dan banyak dorongan, mereka dapat dihidupkan kembali (secara harfiah).

Mendapatkan kembali kekuatan pribadi Anda

Salah satu alasan terbesar mengapa orang bosan dengan hidup dan mati adalah karena mereka menyerah dan kehilangan kekuatan pribadi mereka.

Mulailah dari diri Anda sendiri. Berhentilah mencari solusi eksternal untuk menyelesaikan masalah Anda, jauh di lubuk hati Anda, Anda tahu bahwa ini tidak akan berhasil.

Dan itu karena sampai Anda melihat ke dalam diri Anda dan melepaskan kekuatan pribadi Anda, Anda tidak akan pernah menemukan kepuasan dan pemenuhan yang Anda cari.

Misi hidupnya adalah untuk membantu orang mengembalikan keseimbangan dalam hidup mereka dan membuka kreativitas serta potensi mereka. Dia memiliki pendekatan luar biasa yang menggabungkan teknik perdukunan kuno dengan sentuhan modern.

Dalam video gratisnya yang luar biasa, Rudá menjelaskan metode yang efektif untuk mencapai apa yang Anda inginkan dalam hidup dan menemukan kegembiraan sekali lagi.

Jadi, jika Anda ingin membangun hubungan yang lebih baik dengan diri sendiri, membuka potensi Anda yang tak terbatas, dan menempatkan semangat sebagai inti dari segala sesuatu yang Anda lakukan, mulailah sekarang juga dengan membaca nasihat tulusnya.

Berikut ini tautan ke video gratis lagi .

Bawa pulang

Kematian psikogenik masih membutuhkan penelitian lebih lanjut tentang berapa banyak orang yang terkena dampaknya di seluruh dunia, dan apakah ada perubahan lain dalam fungsi otak yang dapat menyebabkan orang menyerah pada kehidupan.

Namun, satu hal yang pasti, otak kita memiliki kekuatan yang luar biasa, sedemikian rupa sehingga dapat menciptakan mekanisme untuk bertahan hidup yang sebenarnya mengarah pada kematian kita.

Dengan pemahaman yang lebih baik mengenai kematian psikogenik, dan dengan karya Dr. Leach tentang GUI, psikolog dan dokter mungkin dapat mengidentifikasi apa yang sedang terjadi lebih cepat daripada secara keliru menyebut orang sebagai depresi.

Dengan ini, ada harapan bahwa kematian yang tidak perlu dapat dicegah dan orang-orang yang menderita kondisi ini akan dapat memperoleh kembali semangat dan motivasi hidup mereka.