Psykogen död: 5 tecken på att du har gett upp viljan att leva

Brist på motivation eller viljestyrka kan göra stor skada i våra liv, men de flesta av oss lider bara av det i små anfall då och då.

Men vad händer om det skulle leda till döden att ge upp livet?

Tyvärr kan det i vissa fall hända och det kallas "psykogen död".

Hur intensiv den än är kan psykogen död förhindras om man vet vilka tecken man ska se efter.

Även om det har funnits länge har ny forskning kastat lite ljus över hur dessa oförklarliga dödsfall kan inträffa även hos friska människor.

I den här artikeln ska vi ta reda på mer om psykogen död, från vetenskapen bakom den till de stadier som bidrar till den.

Vad är psykogen död?

Många av oss kommer ihåg att vi läst berättelser om gamla par som dör inom några timmar efter varandra (av sorg), och i filmerna ser man ofta människor som dör av ett brustet hjärta.

Det verkar som om deras älskade död inte lämnar dem utan något att hålla fast vid, utan syfte eller anledning att leva längre, så de släpper taget och ger efter för döden.

Är det så att deras erfarenheter har en sådan inverkan på dem att de inte kan hitta någon utväg och att de bara har ett ödesdigert alternativ för att få slut på sin smärta?

Tyvärr finns det ingen förklaring eller fysisk orsak till deras död - det är en känslomässig och mental död som också kallas "giving-up-itis" (GUI).

"Termen give-up-itis myntades av läkare under Koreakriget (1950-1953) och beskrivs som ett tillstånd där en person utvecklar extrem apati, ger upp hoppet, ger upp viljan att leva och dör, trots att det inte finns någon uppenbar fysisk orsak."

Dr John Leach, en senior forskare vid University of Portsmouth, identifierade de steg som sker under GUI under sin forskning om psykogen död:

"Studien visar att människor kan dö på så lite som tre dagar efter en traumatisk händelse i livet om de inte kan se ett sätt att övervinna den. Termen 'give-up-itis' uppfanns under Koreakriget, när de som hölls fångna slutade tala, slutade äta och dog snabbt."

Han nämner också att psykogen död inte anses vara samma sak som självmord och att den inte heller är kopplad till depression.

Vad är det då som får människor att dö av att ge upp livet? Om det inte har med depression att göra, finns det då andra vetenskapliga orsaker till att de ger upp så drastiskt? Läs vidare för att ta reda på orsakerna till psykogen död.

Vad orsakar psykogen död?

Det anses allmänt att trauma är den främsta orsaken till psykogen död eftersom den stora mängden stress leder till att personen accepterar döden som ett sätt att hantera situationen.

Många fall av psykogen död kan ses hos krigsfångar som har utsatts för stora fysiska och psykiska skador - att acceptera döden är deras sätt att avsluta trauma och smärta.

Det har också noterats för personer som har genomgått en operation och trott att den inte fungerat. I ett fall hade en man fortfarande ryggsmärtor efter operationen och han trodde helt och hållet att operationen inte hade fungerat.

Han dog nästa dag och toxikologin, obduktionen och histopatologin visade inga tecken på dödsorsaken.

Vad är vetenskapen bakom psykogen död?

Enligt dr Leach kan dessa dödsfall, även om de verkar oförklarliga, ha att göra med en förändring i en frontal-subkortikal krets i hjärnan, närmare bestämt den främre cingulära kretsen.

Denna särskilda krets är ansvarig för kognitiva funktioner på högre nivå som inkluderar beslutsfattande, motivation och målinriktat beteende, säger dr Leach:

"Svårt trauma kan utlösa en funktionsstörning i den främre cingulära kretsen hos vissa människor. Motivation är viktigt för att klara av livet och om den inte fungerar är apati nästan oundviklig."

Denna krets är också förknippad med dopamin, som är viktigt för att reglera stressreaktioner och främja motivation.

På grund av denna obalans och förändringarna i det främre cingulära systemet kan personen förlora viljan att ens överleva, eftersom motivationsnivån är mycket låg.

Till och med grundläggande behov som att äta, bada och umgås med andra tycks inte längre finnas, och människor hamnar i ett vegetativt tillstånd av kropp och själ.

De 5 stegen i uppgivaritis

Detta är de fem stadier som en person går igenom när han eller hon drabbas av en psykogen död, och det är viktigt att notera att man kan ingripa i varje stadie och eventuellt rädda personen från att dö.

1) Socialt tillbakadragande

Det första stadiet av GUI tenderar att inträffa direkt efter ett psykologiskt trauma, till exempel hos krigsfångar. Dr Leach tror att detta är en copingmekanism - att motstå yttre känslomässig engagemang så att kroppen kan fokusera på sin känslomässiga stabilitet.

Om det inte åtgärdas kommer personen att börja uppleva ett extremt tillbakadragande från livet utanför samhället och kan uppleva följande:

• Löst tillstånd
• Apati
• Minskade känslor
• Självupptagenhet

2) Apati

Apati är ett tillstånd som uppstår när en person förlorar allt intresse för att umgås eller ha ett liv. Enkelt uttryckt slutar de att bry sig om vardagliga saker, till och med om sina passioner och intressen.

Tecken på apati är bland annat:

• Brist på energi eller motivation för att göra normala vardagsaktiviteter.
• Har inget intresse av att uppleva nya saker eller träffa nya människor.
• Få eller inga känslor
• Att inte bry sig om deras problem
• Förlitar sig på att andra människor planerar sitt liv

Intressant nog faller apati inte under kategorin depression, även om båda har liknande effekter. Vid apati känner personen helt enkelt ingenting, hela motivationen för livet har gått förlorad.

Den mänskliga organismen börjar naturligtvis stänga av efter trauma och extrema besvikelser, men det behöver inte vara slut på det.

Det bästa sättet att vända på det är att ofta titta på din "förarhandbok" om vad som motiverar dig på djupet.

Du kan hitta manus och berättelser där som du inte har insett att du har fastnat i giftiga vanor.

I den här ögonöppnande videon förklarar shamanen Rudá Iandé hur lätt det är att låsa fast sig i ett liv som inte ens är vårt eget - och hur man kan vända på det!

3) Aboulia

Det tredje steget i den psykogena döden är Aboulia, som gör att en person förlorar all vilja att ta hand om sig själv.

Dr Leach förklarar:

"En intressant sak med aboulia är att det verkar finnas ett tomt sinne eller ett medvetande utan innehåll. Människor i detta skede som har återhämtat sig beskriver det som att de har ett sinne som gröt eller att de inte har några tankar alls.

Vid aboulia är sinnet på stand-by och personen har förlorat drivkraften för ett målinriktat beteende."

Tecken på aboulia är bland annat:

• Att vara känslomässigt likgiltig
• Förlust av förmågan att tala eller röra sig
• Att inte ha några mål eller planer för framtiden
• Brist på ansträngning och produktivitet
• Undviker att umgås med andra

4) Psykisk akinesi

I den här fasen befinner sig människor i ett tillstånd av existens men de håller knappt ut. De är helt apatiska vid det här laget och kan till och med förlora förmågan att känna intensiv smärta.

Tecken på psykisk akinesi är bland annat:

• Brist på eftertanke
• Motoriskt underskott (oförmåga att röra sig)
• Överkänslighet mot extrem smärta
• Minskad känslomässig oro

I det här tillståndet kan man se människor ligga i sitt avfall eller inte ens reagera när de blir fysiskt misshandlade - de blir i princip ett skal av en person.

5) Psykogen död

Det sista steget i GUI är själva döden och den inträffar normalt 3-4 dagar efter det att den psykiska akinesin har börjat.

Dr Leach använder exemplet med cigaretter som röktes av fångar i koncentrationsläger. Cigaretter var mycket värdefulla, ofta användes de för att byta mot mat eller andra nödvändiga saker, så när en fånge rökte sin cigarett var det ett tecken på att döden var nära.

"När en fånge tog fram en cigarett och tände den visste lägerkamraterna att personen verkligen hade gett upp, hade förlorat tron på sin förmåga att fortsätta och snart skulle dö."

Han fortsätter med att förklara att även om det verkar som om det finns en liten gnista av liv kvar i rökningen av cigaretten, är det faktiskt tvärtom:

"Det verkar kortvarigt som om det "tomma sinnet"-stadiet har passerat och ersatts av vad som skulle kunna beskrivas som målinriktat beteende. Men paradoxen är att även om det ofta förekommer en glimt av målinriktat beteende, verkar målet i sig ha blivit att avstå från livet."

Fången har uppnått sitt mål och kan sedan gå vidare till döden. I detta skede är personen helt sönderslagen och mycket lite kan göras för att få honom tillbaka till livet.

Olika typer av psykogena dödsfall

Det finns många skäl till varför människor kan börja ge upp viljan att leva, och det som påverkar en person kan påverka en annan på ett mycket mer skadligt sätt.

Trauman är inte heller den enda orsaken till psykogena dödsfall - saker som stark tro på svart magi eller brist på ömhet kan också få människor att ge upp hoppet om livet.

Låt oss titta närmare på detta:

Voodoo-dödsfall

En av anledningarna till att voodoo-dödsfall kan klassificeras som psykogena dödsfall är att tron på svart magi är mycket stark hos vissa människor.

Så stark att de kan bli fixerade vid den om de tror att de har blivit förbannade, och med tiden kan det leda till döden eftersom personen förväntar sig att den ska bli sann.

När det gäller voodoo-döden upplever människor som känner att de är förbannade ofta otroliga nivåer av rädsla (alla som har spelat ouijabord vet vad jag talar om) men också förbannelser som kommer från hat och avundsjuka från andra.

År 1942 publicerade fysiologen Walter B. Cannon sina resultat om voodoo-relaterade dödsfall:

"I den berättar han om begreppet psykogen död, som vissa forskare kallar för Baskervillehundens effekt, där personer som är övertygade om ett dåligt omen eller en förbannelse bokstavligen stressar sina kroppar till döds."

Och även om inte alla tror på svart magi finns det fortfarande många länder där det ses som ett allvarligt ämne - och något man måste vara rädd för. Denna tro gör det hela ännu mer verkligt och personen börjar stänga av sig av rädsla eller stress.

Sjukhusvård

Begreppet hospitalism användes främst på 1930-talet som en förklaring till att barn dog efter att ha tillbringat långa perioder på sjukhus.

Barnläkare trodde att barnen dog, inte på grund av undernäring eller sjukdom, utan på grund av bristande anknytning till mamman och därmed mycket lite ömhet.

Den intensiva separationen och känslan av övergivenhet från familjen hade en så djupgående effekt på barnen att de började motstå grundläggande behov som att äta och dricka - de gav i princip upp livet.

Kan det botas?

Även om det låter ganska hopplöst kan psykogen död förhindras om man ingriper så snabbt som möjligt.

Ofta är det nödvändigt att gräva tillbaka till vad som driver oss och de lögner vi omedvetet har köpt från samhället och vår konditionering.

Är det behovet av att vara positiv hela tiden? Är det känslan av att livet kommer att gå din väg om du bara är en "bra" person och den efterföljande besvikelsen när det inte händer?

Som den här kraftfulla kostnadsfria videon förklarar finns det ett sätt att acceptera gränserna för vår kontroll i livet och samtidigt ge oss möjlighet att finna mening i det vi kan kontrollera.

En av de viktigaste faktorerna i det förebyggande arbetet är att ge personen skäl att leva och att hjälpa honom eller henne att återfå sin känsla av att ha full kontroll över sitt liv.

Och naturligtvis måste de trauman som de har upplevt i det förflutna hanteras professionellt så att personen kan börja läka sina sår och lägga det förflutna bakom sig.

Dr Leach säger:

"Att vända uppgivenheten mot döden tenderar att ske när en överlevande finner eller återfår en känsla av valfrihet, av att ha viss kontroll, och tenderar att åtföljas av att personen slickar sina sår och tar ett förnyat intresse för livet."

Andra saker som kan hjälpa en person som upplever psykogen död är:

• Att ha ett socialt liv
• Öka hälsosamma vanor
• Att ha framtida mål
• Användning av läkemedel i vissa fall.
• Att ta itu med dysfunktionella uppfattningar

Som Ideapods grundare Justin Brown förklarar i sin artikel om 7 starka skäl att leva:

"Du har ett otroligt värde bara för att du är du. Du behöver inte uppnå något för att ha ett värde. Du behöver inte vara i ett förhållande för att ha ett värde. Du behöver inte vara framgångsrik, tjäna mer pengar eller vara vad du kanske bedömer som en bra förälder. Du behöver bara fortsätta att leva."

För människor som lider av psykogen död är det viktigaste ibland att komma ihåg sitt självvärde och sitt värde i denna värld.

Deras tidigare erfarenheter har påverkat dem mycket, men med kärlek, stöd och mycket uppmuntran kan de väckas till liv igen (bokstavligen).

Att återfå din personliga makt

En av de största orsakerna till att människor tröttnar på livet och dör är att de ger upp och förlorar sin personliga kraft.

Börja med dig själv. Sluta leta efter externa lösningar för att få ordning på ditt liv, innerst inne vet du att det inte fungerar.

Och det beror på att du aldrig kommer att finna den tillfredsställelse och tillfredsställelse du söker, förrän du tittar inåt och frigör din personliga kraft.

Jag lärde mig detta av shamanen Rudá Iandê. Hans livsuppgift är att hjälpa människor att återställa balansen i sina liv och frigöra sin kreativitet och potential. Han har ett otroligt tillvägagångssätt som kombinerar urgamla shamanska tekniker med en modern twist.

I sin utmärkta kostnadsfria video förklarar Rudá effektiva metoder för att uppnå det du vill i livet och hitta glädjen igen.

Så om du vill bygga upp en bättre relation till dig själv, frigöra din oändliga potential och sätta passionen i centrum för allt du gör, bör du börja nu genom att ta del av hans genuina råd.

Här är en länk till den kostnadsfria videon igen.

Takeaway

Den psykogena döden kräver fortfarande mer forskning om hur många människor som drabbas i världen och om det finns andra förändringar i hjärnans funktion som kan få människor att ge upp livet.

Men en sak är säker: vår hjärna har en otrolig kraft, så mycket att den kan skapa mekanismer för överlevnad som i själva verket leder till vår undergång.

Med större förståelse för psykogena dödsfall och med Dr. Leachs arbete med GUI kan psykologer och läkare kanske identifiera vad som pågår tidigare i stället för att felaktigt beteckna människor som deprimerade.

Det finns en förhoppning om att onödiga dödsfall ska kunna förhindras och att människor som lider av sjukdomen ska kunna återfå sin gnista och motivation för livet igen.