Dhimashada nafsiga ah: 5 calaamadood oo ah ka tanaasulida rabitaanka nolosha

Dhiirigelin la'aan ama rabitaan la'aantu waxay dhaawac weyn u geysan kartaa nolosheena, laakiin badideenna waxay ku dhibtoodaan dhibaatooyin yaryar oo mararka qaarkood ah.

?

Nasiib darro, mararka qaarkood, way dhici kartaa waxaana loo yaqaan 'dhimashada nafsiga ah'. out for.

Iyo, in kasta oo ay muddo dheer jirtay, cilmi-baadhis cusub ayaa iftiimisay sida dhimashadan aan la sharraxin ay ugu dhici karto xitaa dadka caafimaadka qaba.

Maqaalkan, waxaan 'Waxaan u socdaa inaan wax badan ka ogaado dhimashada nafsiga ah, laga bilaabo sayniska ka dambeeya ilaa marxaladaha ka qaybqaata.

Waa maxay dhimashada nafsiga ah? lamaanaha oo saacado gudahood ku dhintaan (murugo), iyo filimaantu inta badan waxay muujinayaan dadka si fudud ugu dhimanaya qalbi jaban.

Waxay u muuqataa in qofka ay jeclaayeen geeridiisu ka dhigayso wax ay ku dhegganaadaan, ujeeddo la'aan iyo in kale. 1>

Ma in ay waayo-aragnimadoodii saamayn ku yeelatay oo ay u ekaan waayeen inay helaan meel ay baxsadaan, oo ay hal dookh oo dhimasho ah ku dhammeeyaan. Xanuunkooda?

Nasiib darro, ma jirto wax sharraxaad ah ama sabab jireed oo dhimashadooda - waa dhimasho maskaxeed iyo mid maskaxeed oo sidoo kale loo yaqaan 'giving-up-itis' (GUI).

erey-bixin-up-itis-ka waxaa sameeyaySababaha aad u nooshahay:

“Waxaad leedahay qiimo aan la rumaysan karin inaad tahay adiga. Uma baahnid inaad wax ku guulaysato si aad qiimo u yeelato. Uma baahnid inaad xiriir la leedahay si aad qiimo u yeelato. Uma baahnid inaad guulaysato, lacag badan samayso, ama noqoto waxa aad ku xukumi karto waalid wanaagsan. Kaliya waa inaad sii noolaato."

Dadka la ildaran dhimashada nafsaaniga ah, mararka qaarkood waxa ugu muhiimsan waa in la xasuusto qiimahooda iyo qiimaha ay adduunkan ku leeyihiin.

Waaya-aragnimadoodii hore aad bay u saamayn doontaa, laakiin jacayl, taageero, iyo dhiirigelin badan, waxay dib ugu soo noolayn karaan nolosha ( macno ahaan)

Sababaha ay dadku nolosha uga daalaan una dhintaan ayaa ah in ay quustaan ​​oo ay lumiyaan awooddooda shakhsi ahaaneed.

Ka bilow naftaada. Jooji raadinta hagaajinta dibadda si aad u xalliso noloshaada, si qoto dheer, waxaad ogtahay in tani aysan shaqaynayn.

Taasina waa sababta oo ah ilaa aad gudaha eegto oo aad sii dayso awoodaada shaqsiyeed, waligaa ma heli doontid qanacsanaanta iyo buuxinta aad raadinayso.

Tan waxaan ka bartay shaman Rudá Iandê. Hadafka noloshu waa inuu dadka ka caawiyo inay dib u soo celiyaan isku dheelitirnaanta noloshooda oo u furo hal-abuurkooda iyo kartidooda. Waxa uu leeyahay hab cajiib ah oo isku dara farsamooyinka shamanic ee qadiimiga ah iyo qallooca casriga ah ee casriga ah.

Fiidiyowgiisa bilaashka ah ee aadka u wanaagsan, Rudá wuxuu ku sharaxay hababka wax ku oolka ah ee lagu gaaro waxaad tahayDoono nolosha iyo in aad mar kale farxad hesho.

Haddaba haddii aad rabto in aad dhisato xidhiidh wanaagsan oo naftaada ah, fur kartidaada aan dhammaadka lahayn, oo dareenkaaga geli qalbiga wax kasta oo aad qabato, hadda ku bilow adiga oo hubinaya tiisa talo dhab ah.

Waa kan isku xidhka fiidyowga xorta ah markale .

Takeaway

Dhimashada nafsiga ah ayaa wali u baahan cilmi-baadhis dheeraad ah oo lagu sameeyo inta qof ee ay saamayso adduunka oo dhan, iyo haddii ay jiraan isbeddello kale oo ku yimaada shaqada maskaxda oo sababi karta in dadku ka quustaan ​​nolosha.

Laakin, hal shay ayaa hubaal ah, maskaxdeenu waxay leedahay awood aan la rumaysan karin, si ay u abuurto habab lagu badbaado taas oo dhab ahaantii horseedda in aynu dhimno.

Dhimashada cilmi nafsiga, iyo shaqada Dr. Leach ee GUI, cilmu-nafsiga iyo dhakhaatiirta si isku mid ah ayaa laga yaabaa inay awoodaan inay aqoonsadaan waxa dhacaya si dhakhso ah halkii ay si khalad ah ugu sheegi lahaayeen dadka niyad-jabsan.

Taas, waxaa jirta rajo ah in Dhimashada aan loo baahnayn waa laga hortagi karaa, dadka la ildaran xaaladdan waxay awood u yeelan doonaan inay dib u helaan dhinbiiltoodii iyo dhiirigelinta nolosha mar kale.

saraakiisha caafimaadka intii lagu jiray dagaalkii Kuuriya (1950-1953). Waxay ku tilmaameen xaalad qofka uu yeesho naxariis daran, rajo beel, ka tago rabitaanka inuu noolaado oo uu dhinto, inkasta oo la'aanta sabab muuqata oo muuqata.”

Dr. John Leach, oo ah cilmi-baare sare oo ka tirsan Jaamacadda Portsmouth, ayaa aqoonsaday marxaladaha dhacaya inta lagu jiro GUI inta lagu jiro cilmi-baaristiisa dhimashada dhimirka:

dhacdo nololeed oo naxdin leh hadday arki waayaan si ay uga gudbaan. Erayga 'ka bixida' waxa la alifay intii uu socday dagaalkii Kuuriya, markii kuwii maxaabiista lagu hayay ay joojiyaan inay hadlaan, cunista joojiyaan oo ay si degdeg ah u dhintaan." oo la mid ah is-dilka, mana la xidhiidhin niyad-jab.

Haddaba maxaa sababa in dadku ay u dhintaan ka quusashada nolosha? Haddii aysan ahayn in la sameeyo niyad-jabka, ma jiraan sababo cilmiyeed oo kale oo ay uga tanaasulaan si aad ah? Akhri si aad u ogaato sababaha keena dhimashada nafsiga ah.

>Maxaa keena dhimashada nafsiga ah u aqbal geerida in ay tahay hab lagula tacaali karoiyo xanuun.

Waxa kale oo lagu xusay dadka qalliinka lagu sameeyay oo la rumaysan yahay in aan lagu guulaysan. Hal kiis, nin ayaa weli dhabar xanuun ka dareemaya qaliinka ka dib, wuxuuna si buuxda u rumaysnaa in qalliinku aanu shaqayn.

Maalintii xigtay wuu dhintay, sunta, baaritaanka jirka, iyo histopathologic ma muujin calaamado muujinaya sababta. dhimashada.

Waa maxay cilmiga ka dambeeya dhimashada nafsaaniga ah?

Sida laga soo xigtay Dr. Leach, in kasta oo noocyadan dhimashada ahi ay u muuqdaan kuwo aan la macnayn karin, haddana waxa laga yaabaa inay tahay wax la xidhiidha isbeddelka hore ee-subkortical wareegga maskaxda, gaar ahaan wareegga hore ee cingulate

Xeerkan gaarka ah ayaa mas'uul ka ah hawlaha garashada heerka sare ah oo ay ku jiraan waxyaabo ay ka mid yihiin go'aan-qaadasho, dhiirigelin, iyo dabeecad ku jihaysan yoolka, Dr. Leach wuxuu leeyahay:

“Dhaawac daran ayaa laga yaabaa inay kiciso wareegga hore ee cirgulate ee dadka qaarkood inay cilladoobaan. Dhiirigelintu waxay lama huraan u tahay la qabsiga nolosha, haddii ay taasi fashilanto, arxan-laawadu waxay ku dhowdahay lama huraan.”

Xeerkani waxa kale oo uu ku xidhan yahay dopamine, kaas oo lagama maarmaan u ah habaynta falcelinta walaaca iyo kor u qaadida dhiirigelinta.

Sidoo kale eeg: "Waxaan rabaa xiriir, laakiin qofna ma heli karo" - 9 ma jiro bullsh*t talooyin haddii kani tahay adiga

Sababtoo ah. Isku dheelitir la'aantan iyo isbeddelada ku yimaada cirridka hore, qofku wuxuu lumin karaa rabitaan inuu xitaa noolaado sababtoo ah heerarka dhiirigelinta ayaa ku dhacay heerkii ugu hooseeyay abid. waxaad mooddaa in laga quustay, dadkuna ay ku dambeeyaansamaynta xaalada daaqsinka ah ee maskaxda iyo jidhka.

Shaxda marxaladood ee uu qofku iska dhiibo-up-itis

waxay la kulmaan dhimasho nafsaani ah, waxaana muhiim ah in la ogaado in faragelintu ay dhici karto marxalad kasta oo ay suurtogal tahay inay ka badbaadiso qofka inuu dhinto. inay si toos ah u dhacdo dhaawac maskaxeed ka dib, tusaale ahaan maxaabiista dagaalka. Dr. Leach waxa uu aaminsan yahay in tani ay tahay hab laqabsan karo - iska caabinta ka qaybgalka shucuurta ee dibadda si uu jidhku diirada u saaro degenaanshihiisa shucuureed

Haddii aan wax laga qaban, qofku wuxuu bilaabi doonaa inuu la kulmo ka bixid xad dhaaf ah nolosha dibadda waxaana laga yaabaa inuu la kulmo kuwan soo socda:

• Dhaq-la'aan
• Axan-la'aan
• Dareenka la yareeyay
• Nafta nuugista

> 2 6>

Dabacsanaantu waa xaalad dhacda marka qofku lumiyo dhammaan xiisaha uu u qabo la dhaqanka ama nolol lahaanshaha. Si fudud u dhig, waxay joojiyaan inay ka taxadaraan waxyaabaha maalinlaha ah, xitaa xamaasadooda, iyo xiisahooda.

Calaamadaha arxan-darrada waxaa ka mid ah:

• Tamar la'aan ama dhiirigelin la'aan si ay u qabtaan hawl-maalmeedka caadiga ah<9                                                                                                                              out

Waxa xiiso leh, caajisnimadu kuma hoos dhacayso qaybta niyad-jabka, inkasta oo labadabawaxay leeyihiin saameyn isku mid ah. Marka laga hadlayo caajisnimada, qofku wax uun ma dareemayo; Dhiirigelintoodii oo dhan ee xagga nolosha ayaa luntay.

Ururka bani'aadamku si dabiici ah ayuu u bilaabaa inuu xidho ka dib dhaawacmo iyo niyad-jab aad u daran, laakiin tani maaha inay noqoto dhammaadka khadka.

Habka ugu fiican ee loo rogi karo waa in aad had iyo jeer fiiriso "buugga darawalka" ee ku saabsan waxa kugu dhiirigelinaya heerka ugu hooseeya.

Sidoo kale eeg: "Yaan ahay?" Jawaabta su'aasha nolosha ugu qeexan

Waxaa laga yaabaa inaad halkaas ka hesho qoraallo iyo sheekoyin aadan haysan. Fiidiyowgan indho-furka ah, shaman Rudá Iandé waxa uu ku sharaxay sida ay u fududahay in lagu xidho nolol aan xataa annaga lafteena ahayn - iyo habka loo leexiyo. !

>3> "Wax xiiso leh oo ku saabsan aboulia waxay u muuqataa inay jirto maskax madhan ama miyir aan lahayn nuxur. Dadka heerkan ku sugan ee soo kabtay waxay ku sifeeyaan in ay maskaxdoodu tahay mush oo kale, ama aanay waxba ka fikirin.

Aboulia, maskaxdu waxay taagan tahay meel taagan, qofkuna waxa uu lumiyay himiladii yool-ku- hagida. akhlaaqda.”

Calaamadaha Aboulia waxaa ka mid ah:

• In aad dareento dareen la'aan
> Luminta awoodda hadalka ama dhaqdhaqaaqa
• Aan lahayn wax yool ah ama Qorshayaasha mustaqbalka
• Dadaal la'aan iyo wax soo saar la'aan
• Ka fogaanshaha la dhexgalka bulshadakuwa kale

4) Psychic akinesia

Wajigan, dadku waxay ku jiraan xaalad jiritaan laakiin si dhib leh ayay u haystaan. Waxay gabi ahaanba ka niyad jabsan yihiin markan oo laga yaabo inay lumiyaan awoodda ay ku dareemaan xanuun daran.

Calaamadaha akinesia dhimirka waxaa ka mid ah:

• Fikir la'aan
> Dhimista mootooyinka (awood la'aanta dhaqdhaqaaqa)
• Dareen la'aan xanuun daran
• Walaaca shucuureed oo yaraada

Xaaladdan, dadka waxaa laga heli karaa iyagoo jiifa qashinka, ama xitaa kama falceliyaan marka jir ahaan lagu xadgudbo - asal ahaan waxay noqdaan qolof qofka.

5) Dhimashada nafsaaniga ah

Marxaladda ugu dambeysa ee GUI waa dhimasho lafteeda waxayna caadi ahaan dhacdaa 3-4 maalmood ka dib akinesia maskaxiyan ayaa soo gashay.

Dr. Leach wuxuu isticmaalaa tusaale ahaan sigaarka ay ku cabbaan maxaabiista ku jirta xeryaha fiirsashada. Sigaarku waxa uu ahaa mid aad u qiimo badan, inta badana waxa lagu kala iibsan jiray cunto ama waxyaabo kale oo daruuri ah, markaa marka maxbuusku cabbo sigaarkiisa, waxa ay calaamad u ahayd in geeridu ku dhowdahay.

“Markii uu maxbuus sigaar ah la soo baxay oo shiday. , asxaabtooda xerada waxay ogaayeen in qofka uu si dhab ah u quustay, uu lumiyay kalsoonidii uu u lahaa inuu sii wado oo uu dhawaan dhiman doono."

ku hadhay cabista sigaarka, dhab ahaantii waa ka soo horjeeda:

"Waxay si kooban u muuqataa in marxaladda 'maskaxda madhan' ay dhaaftay oo lagu beddelay wax lagu tilmaami karo.hab-dhaqanka yool-hagaha. Laakiin is-barbar yaaca ayaa ah in inta badan uu dhaco dhaqan-dhaqaale yool la hago, hadafka laftiisa ayaa u muuqda in uu noqday noloshii dib u dhigista.”

Maxbuusku waxa uu gaadhay hadafkoodii, ka dibna wuu dhiman karaa. Marxaladaan waxaa ka mid ah in qofka uu si buuxda u kala go'o, wax yar ayaa la sameyn karaa si dib loogu soo celiyo nolosha.

dhimashadu maaha mid ku habboon xaaladda oo dhan. Waxaa jira sababo badan oo ay dadku u bilaabi karaan inay ka tanaasulaan rabitaanka nolosha, iyo waxa qof saameeyaa waxay u saameyn karaan mid kale si ka sii dhib badan. sida aaminsanaanta adag ee sixirka madow ama kalgacal la'aanta waxay sidoo kale dadka ka dhigi kartaa inay ka quustaan ​​nolosha.

Aan si faahfaahsan u eegno arrintan:

Dhimashada Voodoo

>

Mid ka mid ah sababaha dhimashada voodoo loo kala saari karo dhimashada nafsaaniga ah ayaa ah, sababtoo ah, dadka qaar, aaminsanaanta sixirka madow aad buu u xoog badan yahay.

Aad u xoog badan oo ay ku toosi karaan haddii ay aamminsan yihiin inay rumaysteen. waa la habaaray, waqti ka dibna tani waxay sababi kartaa dhimasho sababtoo ah qofku wuxuu filayaa inay run noqoto.

Marka laga hadlayo dhimashada voodoo, dadka dareema in la habaaray waxay inta badan la kulmaan heerar cabsi ah oo cajiib ah (qof kasta oo qabo ciyaaray guddiga ouija ayaa ogaan doona waxa aan ka hadlayo) laakiin sidoo kale habaar ka soo baxanacaybka iyo hinaasiga dadka kale.

Sannadkii 1942-kii, cilmi-nafsiyaqaanka Walter B. Cannon ayaa daabacay natiijooyinkiisa dhimashada voodoo:

tixraac sida Hound of Baskerville saamaynta taas oo shakhsiyaadka ku qancay qaar ka mid ah omen xun ama habaar, dhab ahaantii ku adkeey jidhkooda ilaa heerka dhimashada."

Iyo, iyadoo qof kasta oo aan aaminsanayn sixirka madow, weli waxaa jira dalal badan oo badan. halkaas oo loo arko mawduuc halis ah - iyo mid laga cabsado. Rumayntan ayaa markaa ka dhigaysa mid dhab ah, qofkuna wuxuu bilaabay inuu xidho cabsi ama walbahaar dartii.

Hospitalism

>

Erayga cisbitaalka waxa inta badan loo adeegsaday 1930-meeyadii si uu u sharaxo carruurta. kuwaas oo u dhintay muddo dheer oo ay cisbitaalka ku jireen.

Dhakhaatiirta carruurtu waxay rumaysnaayeen in carruurtu u dhinteen nafaqo-xumo ama xanuun, balse ay u dhinteen la-qabsi la'aantii hooyadood, taasina ay keentay jacaylku aad u yaraaday. 1>

Kala fogaanshiyaha iyo dareenka ka tagista qoyskooda oo aad u ba’an ayaa saameyn weyn ku yeelatay ubadka oo waxay bilaabeen inay iska caabiyaan baahiyaha aasaasiga ah sida cunista ama cabista – asal ahaan ka quusashada nolosha.

>

In kasta oo ay u muuqato rajo-la'aan, dhimashadu waa laga hortagi karaa ilaa inta faragelintu u dhacdo sida ugu dhakhsaha badan. waasi miyir la'aan ah looga iibsaday bulshada iyo qaboojintayada.

Ma loo baahan yahay in mar walba la muujiyo togan? Ma tahay dareen ah in noloshu ay ku socon doonto jidkaaga haddii aad tahay qof "wanaagsan" oo kaliya iyo niyad-jabka soo socda marka taasi aysan dhicin?

Sida muqaalkan xorta ah ee awooda badan uu sharaxayo, waxa jirta hab lagu aqbalo xadka xakamaynta nolosheenna anagoo wali awood nasiinaya in aan macne u helno waxa aan xakamayn karno.

Runtii, mid ka mid ah kuwa ugu badan Qodobbada muhiimka ah ee ka-hortagga waa in la siiyo qofka sababo uu ku noolaado, iyo sidoo kale in laga caawiyo inuu dib u helo aragtidiisa ah inay si buuxda u maamulaan noloshooda.

Iyo, dabcan, wax kasta oo dhaawac ah oo ay la kulmeen waqti hore waxay u baahan yihiin in si xirfadaysan loola dhaqmo si qofku u bilaabo inuu bogsiiyo nabarada oo uu si adag uga dhigo wixii soo maray.

Dr. Leach wuxuu leeyahay:

"Ka noqoshada is-daba-marin-siinta ee dhinaca dhimashada waxay u janjeertaa inay timaaddo marka badbaaduhu helo ama uu ka soo kabsado dareenka doorashada, ee leh xoogaa xakameyn ah, oo u janjeera inuu la socdo qofkaas oo leefleefay nabarrada. iyo inaad dib u xiisayso nolosha.”

Waxyaabaha kale ee caawin kara qofka ay la kulmaan dhimashada nafsaaniga ah waxaa ka mid ah:

> Lahaanshaha nolol bulsheed > Kordhinta caadooyinka caafimaadka qaba
• In la yeesho yoolal mustaqbalka
• Isticmaalka dawada xaaladaha qaarkood
> Wax ka qabashada caqiidooyinka aan shaqaynayn

Sida aasaasaha Ideapod, Justin Brown, uu ku sharaxay article on 7 awood leh