Morte psicogena: 5 segni di rinuncia alla volontà di vivere

La mancanza di motivazione o di forza di volontà può danneggiare molto la nostra vita, ma la maggior parte di noi ne soffre solo in piccoli episodi di tanto in tanto.

Ma cosa succederebbe se rinunciare alla vita portasse alla morte?

Purtroppo, in alcuni casi, può accadere e si chiama "morte psicogena".

Per quanto intensa, la morte psicogena può essere prevenuta se si conoscono i segnali a cui prestare attenzione.

E, anche se esiste da molto tempo, una nuova ricerca ha fatto luce su come queste morti inspiegabili possano verificarsi anche in persone sane.

In questo articolo scopriremo di più sulla morte psicogena, dalla scienza che ne è alla base alle fasi che vi contribuiscono.

Che cos'è la morte psicogena?

Molti di noi ricorderanno di aver letto storie di coppie di anziani che muoiono a poche ore di distanza l'una dall'altra (per il dolore), e i film mostrano spesso persone che muoiono semplicemente per un cuore spezzato.

Sembra che la morte della persona amata non lasci loro nulla a cui aggrapparsi, nessuno scopo o motivo per vivere ancora, così si lasciano andare e si arrendono alla morte.

È che la loro esperienza ha un tale impatto su di loro che non riescono a trovare una via di fuga, lasciando solo un'opzione fatale per porre fine al loro dolore?

Purtroppo, non c'è una spiegazione o una ragione fisica per la loro morte: si tratta di una morte emotiva e mentale, che viene anche chiamata "rinuncia-ite" (GUI).

"Il termine "give-up-itis" è stato coniato da ufficiali medici durante la guerra di Corea (1950-1953), che l'hanno descritta come una condizione in cui una persona sviluppa un'apatia estrema, perde la speranza, rinuncia alla voglia di vivere e muore, nonostante la mancanza di una causa fisica evidente".

Il dottor John Leach, ricercatore senior dell'Università di Portsmouth, ha identificato le fasi che si verificano durante la GUI nel corso delle sue ricerche sulla morte psicogena:

"Lo studio ha rilevato che le persone possono morire in soli tre giorni dopo un evento traumatico se non riescono a vedere un modo per superarlo. Il termine 'rinuncia-ite' è stato inventato durante la guerra di Corea, quando i prigionieri smisero di parlare, di mangiare e morirono rapidamente".

Egli menziona anche che la morte psicogena non è considerata alla stregua del suicidio, né è legata alla depressione.

Se non si tratta di depressione, ci sono altre ragioni scientifiche che spingono le persone a rinunciare così drasticamente alla vita? Continuate a leggere per scoprire le cause della morte psicogena.

Cosa causa la morte psicogena?

In genere si ritiene che il trauma sia la causa principale della morte psicogena, perché la quantità di stress porta la persona ad accettare la morte come modo di affrontare la situazione.

Molti casi di morte psicogena si riscontrano nei prigionieri di guerra che hanno affrontato molti danni fisici e psicologici: accettare la morte è il loro modo di porre fine al trauma e al dolore.

È stato notato anche in persone che si sono sottoposte a un intervento chirurgico e che credevano che non fosse riuscito. In un caso, un uomo aveva ancora mal di schiena dopo l'intervento e credeva fermamente che l'intervento non avesse funzionato.

È morto il giorno successivo e gli esami tossicologici, autoptici e istopatologici non hanno evidenziato alcuna causa di morte.

Qual è la scienza dietro la morte psicogena?

Secondo il dottor Leach, anche se questo tipo di morti sembra inspiegabile, potrebbe avere a che fare con un'alterazione di un circuito frontale-sottocorticale del cervello, più precisamente del circuito cingolato anteriore.

Questo particolare circuito è responsabile delle funzioni cognitive di livello superiore, come il processo decisionale, la motivazione e il comportamento orientato agli obiettivi", spiega il dottor Leach:

"La motivazione è essenziale per affrontare la vita e se questa viene meno, l'apatia è quasi inevitabile".

Questo circuito è anche associato alla dopamina, essenziale per regolare le reazioni allo stress e promuovere la motivazione.

A causa di questo squilibrio e dei cambiamenti nel cingolo anteriore, la persona può perdere la volontà di sopravvivere, perché i suoi livelli di motivazione raggiungono il minimo storico.

Anche i bisogni primari, come mangiare, lavarsi e interagire con gli altri, sembrano essere abbandonati e le persone finiscono per formare uno stato vegetativo della mente e del corpo.

Le 5 fasi della sindrome da abbandono

Queste sono le 5 fasi che una persona attraversa quando sperimenta una morte psicogena ed è importante notare che l'intervento può avvenire in ogni fase e potenzialmente salvare la persona dalla morte.

1) Ritiro sociale

Il primo stadio della GUI tende a verificarsi subito dopo un trauma psicologico, ad esempio nei prigionieri di guerra. Il dottor Leach ritiene che si tratti di un meccanismo di coping: resistere all'impegno emotivo esterno in modo che il corpo possa concentrarsi sulla propria stabilità emotiva.

Se non viene affrontata, la persona inizierà a provare un estremo ritiro dalla vita esterna e potrà sperimentare quanto segue:

• Svogliatezza
• Apatia
• Emozioni ridotte
• Autoassoluzione

2) Apatia

L'apatia è uno stato che si verifica quando una persona perde ogni interesse a socializzare o ad avere una vita. In parole povere, smette di interessarsi alle cose di tutti i giorni, persino alle sue passioni e ai suoi interessi.

I segni di apatia includono:

• Mancanza di energia o di motivazione a svolgere le normali attività quotidiane
• Non ha alcun interesse a sperimentare cose nuove o a conoscere nuove persone.
• Poche o nessuna emozione
• Non preoccuparsi dei loro problemi
• Affidarsi ad altre persone per pianificare la propria vita

È interessante notare che l'apatia non rientra nella categoria della depressione, anche se entrambe hanno effetti simili. Nel caso dell'apatia, la persona semplicemente non prova nulla; l'intera motivazione verso la vita viene meno.

L'organismo umano inizia naturalmente a spegnersi dopo traumi e delusioni estreme, ma non è detto che questo sia il capolinea.

Il modo migliore per invertire la rotta è quello di consultare spesso il vostro "manuale del conducente" per capire cosa vi motiva nel profondo.

Potreste trovarvi copioni e narrazioni che non avevate capito che vi stanno bloccando in abitudini tossiche.

In questo video che apre gli occhi, lo sciamano Rudá Iandé spiega quanto sia facile rimanere bloccati in una vita che non è nemmeno la nostra - e il modo per invertire la rotta!

3) Aboulia

Il terzo stadio della morte psicogena è l'abulia, che fa perdere alla persona il desiderio di prendersi cura di sé.

Spiega il dottor Leach:

"Una cosa interessante dell'aboulia è che sembra esserci una mente vuota o una coscienza priva di contenuti. Le persone che sono guarite in questa fase descrivono di avere una mente come una poltiglia, o di non avere alcun pensiero.

Nell'abulia, la mente è in stand-by e la persona ha perso la spinta al comportamento orientato agli obiettivi".

I segni dell'abulia comprendono:

• Essere emotivamente indifferenti
• Perdita della capacità di parlare o di muoversi
• Non avere obiettivi o piani per il futuro
• Mancanza di impegno e produttività
• Evitare di socializzare con gli altri

4) Acinesia psichica

In questa fase, le persone si trovano in uno stato di esistenza, ma si reggono a malapena, sono completamente apatiche e possono persino perdere la capacità di provare dolore intenso.

I segni dell'acinesia psichica includono:

• Una mancanza di pensiero
• Deficit motorio (incapacità di muoversi)
• Insensibilità al dolore estremo
• Riduzione della preoccupazione emotiva

In questo stato, le persone possono essere trovate sdraiate nei loro rifiuti, o non reagire nemmeno quando vengono maltrattate fisicamente: in pratica, diventano un guscio di persona.

5) Morte psicogena

Lo stadio finale della GUI è la morte stessa, che normalmente avviene 3-4 giorni dopo l'inizio dell'acinesia psichica.

Il dottor Leach fa l'esempio delle sigarette fumate dai prigionieri nei campi di concentramento. Le sigarette erano molto preziose, spesso usate per barattare cibo o altri beni di prima necessità, quindi quando un prigioniero fumava la sua sigaretta, era un segno che la morte si avvicinava.

"Quando un prigioniero tirava fuori una sigaretta e l'accendeva, i suoi compagni di campo sapevano che quella persona si era davvero arresa, aveva perso la fiducia nella sua capacità di andare avanti e sarebbe presto morta".

Continua spiegando che anche se sembra che ci sia una piccola scintilla di vita nel fumare la sigaretta, in realtà è il contrario:

"Sembra brevemente che la fase della 'mente vuota' sia passata e sia stata sostituita da quello che potrebbe essere descritto come un comportamento orientato all'obiettivo. Ma il paradosso è che, mentre spesso si verifica un guizzo di comportamento orientato all'obiettivo, l'obiettivo stesso sembra essere diventato la rinuncia alla vita".

Il prigioniero ha raggiunto il suo obiettivo e può quindi morire. Questa fase prevede la completa disintegrazione della persona e ben poco può essere fatto per riportarla in vita.

Diversi tipi di morte psicogena

La morte psicogena non è una situazione univoca: ci sono molte ragioni per cui le persone possono iniziare a rinunciare alla voglia di vivere, e ciò che colpisce una persona può colpire un'altra in modo molto più dannoso.

Inoltre, i traumi non sono l'unica causa di morte psicogena: anche credenze forti nella magia nera o privazioni di affetto possono far rinunciare alla vita.

Analizziamo questo aspetto in modo più dettagliato:

Morti voodoo

Uno dei motivi per cui le morti voodoo possono essere classificate come morti psicogene è che, per alcune persone, la credenza nella magia nera è estremamente forte.

Così forte che possono fissarsi su di essa se credono di essere stati maledetti, e col tempo questo può causare la morte perché la persona si aspetta che si avveri.

Nel caso delle morti voodoo, le persone che si sentono maledette spesso sperimentano livelli incredibili di paura (chi ha giocato con la tavola ouija sa di cosa sto parlando), ma anche maledizioni che nascono dall'odio e dalla gelosia degli altri.

Nel 1942, il fisiologo Walter B. Cannon pubblicò le sue scoperte sulle morti legate al voodoo:

"In esso, egli espone il concetto di morte psicogena che alcuni scienziati hanno definito "effetto Mastino dei Baskerville", in base al quale gli individui convinti di un cattivo presagio o di una maledizione, stressano letteralmente il proprio corpo fino alla morte".

Inoltre, anche se non tutti credono alla magia nera, in molti Paesi è vista come un argomento serio e da temere. Questa convinzione la rende ancora più reale e la persona inizia a chiudersi per paura o stress.

L'ospedalismo

Il termine ospedalismo è stato utilizzato principalmente negli anni '30 come spiegazione per i bambini che morivano dopo aver trascorso lunghi periodi in ospedale.

I pediatri ritenevano che i bambini morissero non perché malnutriti o malati, ma per la mancanza di attaccamento alla madre e di conseguenza di affetto.

L'intensa separazione e il senso di abbandono dalla famiglia hanno avuto un effetto così profondo sui bambini che hanno iniziato a resistere ai bisogni primari, come mangiare o bere, rinunciando in pratica alla vita.

Si può curare?

Sebbene sembri piuttosto disperata, la morte psicogena può essere prevenuta a patto che si intervenga il più rapidamente possibile.

Spesso è necessario scavare a ritroso in ciò che ci spinge e nelle menzogne che abbiamo inconsciamente acquistato dalla società e dai nostri condizionamenti.

È il bisogno di essere sempre positivi? È la sensazione che la vita andrà per il verso giusto se si è una persona "buona" e la conseguente delusione quando ciò non accade?

Come spiega questo potente video gratuito, c'è un modo per accettare i limiti del nostro controllo nella vita, consentendoci di trovare un significato in ciò che possiamo controllare.

Infatti, uno dei fattori più importanti della prevenzione è dare alla persona una ragione di vita e aiutarla a recuperare la percezione di avere il pieno controllo della propria vita.

E, naturalmente, qualsiasi trauma subito in passato deve essere affrontato in modo professionale, in modo che la persona possa iniziare a guarire le ferite e a lasciarsi il passato alle spalle.

Il dottor Leach dice:

"L'inversione di rotta verso la morte tende a verificarsi quando un sopravvissuto trova o recupera un senso di scelta, di controllo, e tende ad essere accompagnata da una persona che si lecca le ferite e si interessa di nuovo alla vita".

Altri elementi che possono aiutare una persona che sta sperimentando una morte psicogena sono:

• Avere una vita sociale
• Aumentare le abitudini salutari
• Avere obiettivi futuri
• L'uso di farmaci in alcuni casi
• Affrontare le convinzioni disfunzionali

Come spiega il fondatore di Ideapod, Justin Brown, nel suo articolo sui 7 potenti motivi per vivere:

"Hai un valore incredibile solo per il fatto di essere te stesso. Non hai bisogno di ottenere qualcosa per avere valore. Non hai bisogno di avere una relazione per avere valore. Non hai bisogno di avere successo, di guadagnare più soldi o di essere quello che si può giudicare un buon genitore. Devi solo continuare a vivere".

Per le persone che soffrono di morte psicogena, a volte la cosa più importante è ricordare la propria autostima e il proprio valore in questo mondo.

Le loro esperienze passate li avranno influenzati molto, ma con l'amore, il sostegno e un grande incoraggiamento, possono essere riportati in vita (letteralmente).

Riconquistare il proprio potere personale

Uno dei motivi principali per cui le persone si stancano della vita e muoiono è che si arrendono e perdono il loro potere personale.

Smettete di cercare soluzioni esterne per risolvere la vostra vita, perché in fondo sapete che non funziona.

E questo perché finché non vi guarderete dentro e non libererete il vostro potere personale, non troverete mai la soddisfazione e l'appagamento che state cercando.

L'ho imparato dallo sciamano Rudá Iandê, la cui missione di vita è aiutare le persone a ristabilire l'equilibrio nella loro vita e a liberare la loro creatività e il loro potenziale. Ha un approccio incredibile che combina antiche tecniche sciamaniche con un tocco moderno.

Nel suo eccellente video gratuito, Rudá spiega metodi efficaci per ottenere ciò che si desidera nella vita e per ritrovare la gioia.

Quindi, se volete costruire un rapporto migliore con voi stessi, sbloccare il vostro potenziale infinito e mettere la passione al centro di tutto ciò che fate, iniziate subito a dare un'occhiata ai suoi consigli genuini.

Ecco il link al video gratuito.

Da asporto

La morte psicogena necessita di ulteriori ricerche per capire quante persone ne siano affette nel mondo e se vi siano altri cambiamenti nel funzionamento del cervello che possono indurre le persone ad abbandonare la vita.

Ma una cosa è certa: il nostro cervello ha un potere incredibile, tanto da creare meccanismi di sopravvivenza che in realtà ci portano alla morte.

Con una maggiore comprensione delle morti psicogene e con il lavoro del dottor Leach sulla GUI, gli psicologi e i medici potrebbero essere in grado di identificare prima cosa sta succedendo, invece di definire erroneamente le persone come depresse.

In questo modo, si spera di poter evitare morti inutili e che le persone affette da questa patologia possano ritrovare la scintilla e la motivazione per la vita.