Muerte psicógena: 5 señales de renuncia a las ganas de vivir

La falta de motivación o de fuerza de voluntad puede hacer mucho daño a nuestras vidas, pero la mayoría de nosotros sólo la sufrimos en pequeños brotes de vez en cuando.

Pero, ¿y si renunciar a la vida condujera a la muerte?

Lamentablemente, en algunos casos puede ocurrir y se denomina "muerte psicógena".

Por intensa que sea, la muerte psicógena puede prevenirse siempre que la gente sepa a qué señales debe estar atenta.

Y, aunque existe desde hace mucho tiempo, una nueva investigación ha arrojado algo de luz sobre cómo pueden producirse estas muertes inexplicables incluso en personas sanas.

En este artículo vamos a saber más sobre la muerte psicógena, desde la ciencia que la sustenta hasta las etapas que contribuyen a ella.

¿Qué es la muerte psicógena?

Muchos de nosotros recordaremos haber leído historias de parejas de ancianos que mueren con pocas horas de diferencia (de pena), y las películas muestran a menudo a personas que mueren simplemente por un corazón roto.

Parece que la muerte de su ser querido no les deja nada a lo que aferrarse, ningún propósito o razón para seguir viviendo, así que se dejan llevar y se rinden ante la muerte.

¿Será que su experiencia les afecta tanto que no encuentran escapatoria y sólo les queda una opción fatal para poner fin a su dolor?

Desgraciadamente, no hay explicación ni razón física para su muerte: es una muerte emocional y mental que también se denomina "rendición" (GUI).

"El término give-up-itis fue acuñado por oficiales médicos durante la Guerra de Corea (1950-1953). Lo describieron como una afección en la que una persona desarrolla una apatía extrema, pierde la esperanza, renuncia a las ganas de vivir y muere, a pesar de no existir una causa física evidente."

El Dr. John Leach, investigador principal de la Universidad de Portsmouth, identificó las etapas que se suceden durante la GUI durante su investigación sobre la muerte psicógena:

"El estudio descubrió que las personas pueden morir en tan sólo tres días tras un acontecimiento vital traumático si no ven la forma de superarlo. El término 'rendirse-itis' se inventó durante la Guerra de Corea, cuando los que estaban prisioneros dejaban de hablar, dejaban de comer y morían rápidamente."

También menciona que la muerte psicógena no se considera lo mismo que el suicidio, ni está vinculada a la depresión.

Entonces, ¿qué hace que la gente muera por renunciar a la vida? Si no tiene que ver con la depresión, ¿hay otras razones científicas para que se rindan tan drásticamente? Siga leyendo para descubrir las causas de la muerte psicógena.

¿Qué causa la muerte psicógena?

En general, se cree que el trauma es la principal causa de muerte psicógena porque la enorme cantidad de estrés lleva a la persona a aceptar la muerte como una forma de sobrellevar la situación.

Muchos casos de muerte psicógena se observan en prisioneros de guerra que han sufrido muchos daños físicos y psicológicos, y que aceptan la muerte como forma de acabar con el trauma y el dolor.

También se ha observado en personas que se han sometido a cirugía y creían que no había tenido éxito. En un caso, un hombre seguía teniendo dolor de espalda después de la operación y creía a pies juntillas que la cirugía no había funcionado.

Murió al día siguiente y la toxicología, la autopsia y la histopatología no mostraron indicios de la causa de la muerte.

¿Qué ciencia hay detrás de la muerte psicógena?

Según el Dr. Leach, aunque este tipo de muertes parecen inexplicables, puede tener algo que ver con un cambio en un circuito frontal-subcortical del cerebro, más concretamente el circuito cingulado anterior.

Según el Dr. Leach, este circuito es responsable de funciones cognitivas de alto nivel, como la toma de decisiones, la motivación y el comportamiento orientado a objetivos:

"Un trauma grave podría desencadenar el mal funcionamiento del circuito cingulado anterior de algunas personas. La motivación es esencial para afrontar la vida y, si eso falla, la apatía es casi inevitable".

Este circuito también está asociado a la dopamina, que es esencial para regular las reacciones de estrés y fomentar la motivación.

Debido a este desequilibrio y a los cambios en el cíngulo anterior, la persona puede perder la voluntad incluso de sobrevivir porque sus niveles de motivación alcanzan mínimos históricos.

Parece que se renuncia incluso a necesidades básicas como comer, bañarse e interactuar con los demás, y las personas acaban formando un estado vegetativo de mente y cuerpo.

Las 5 fases de la rendición

Estas son las 5 etapas por las que pasa una persona cuando experimenta una muerte psicógena, y es importante señalar que se puede intervenir en cada etapa y potencialmente salvar a la persona de morir.

1) Retraimiento social

La primera fase de la GUI suele producirse inmediatamente después de un trauma psicológico, por ejemplo en prisioneros de guerra. El Dr. Leach cree que se trata de un mecanismo de afrontamiento: resistirse al compromiso emocional exterior para que el cuerpo pueda centrarse en su estabilidad emocional.

Si no se trata, la persona empezará a experimentar un retraimiento extremo de la vida exterior y puede experimentar lo siguiente:

• Desgana
• Apatía
• Emociones reducidas
• Ensimismamiento

2) Apatía

La apatía es un estado que se produce cuando una persona pierde todo interés por socializar o tener una vida. En pocas palabras, dejan de importarle las cosas cotidianas, incluso sus pasiones e intereses.

Los signos de apatía incluyen:

• Falta de energía o motivación para realizar las actividades cotidianas normales.
• Tener cero interés en experimentar cosas nuevas o conocer gente nueva
• Poca o ninguna emoción
• No preocuparse por sus problemas
• Depender de otras personas para planificar su vida

Curiosamente, la apatía no se incluye en la categoría de depresión, aunque ambas tienen efectos similares. En el caso de la apatía, la persona simplemente no siente nada; toda su motivación hacia la vida se ha perdido.

El organismo humano empieza a apagarse de forma natural tras un trauma y una decepción extrema, pero esto no tiene por qué ser el final del camino.

La mejor forma de invertirlo es consultar a menudo tu "manual del conductor" sobre lo que te motiva en el nivel más profundo.

Puede que encuentres allí guiones y narrativas de los que no te habías dado cuenta que te están encerrando en hábitos tóxicos.

En este vídeo revelador, el chamán Rudá Iandé explica lo fácil que es quedarse atrapado en una vida que ni siquiera es la nuestra, ¡y la forma de darle la vuelta!

3) Abulia

La tercera etapa de la muerte psicógena es la abulia, que hace que la persona pierda todo deseo de cuidar de sí misma.

El Dr. Leach lo explica:

"Algo interesante de la abulia es que parece haber una mente vacía o una conciencia carente de contenido. Las personas que se han recuperado en esta fase la describen como tener una mente como papilla, o de no tener pensamiento alguno.

En la abulia, la mente está en stand-by y la persona ha perdido el impulso para un comportamiento dirigido a un objetivo".

Los signos de abulia incluyen:

• Ser emocionalmente indiferente
• Perder la capacidad de hablar o moverse
• No tener objetivos ni planes para el futuro
• Falta de esfuerzo y productividad
• Evitar socializar con los demás

4) Acinesia psíquica

En esta fase, las personas se encuentran en un estado de existencia pero apenas se sostienen. En este punto son completamente apáticos e incluso pueden perder la capacidad de sentir dolor intenso.

Los signos de la acinesia psíquica incluyen:

• Falta de reflexión
• Déficit motor (incapacidad para moverse)
• Insensibilidad al dolor extremo
• Menor preocupación emocional

En este estado, se puede encontrar a personas tumbadas en sus desperdicios, o que ni siquiera reaccionan cuando se les maltrata físicamente - básicamente se convierten en una cáscara de persona.

5) Muerte psicógena

La fase final de la GUI es la muerte propiamente dicha, que suele producirse a los 3-4 días de la aparición de la acinesia psíquica.

El Dr. Leach utiliza el ejemplo de los cigarrillos que fumaban los prisioneros en los campos de concentración. Los cigarrillos eran muy valiosos, a menudo se utilizaban para hacer trueques por comida u otros artículos de primera necesidad, así que cuando un prisionero se fumaba su cigarrillo, era señal de que la muerte se acercaba.

"Cuando un preso sacaba un cigarrillo y lo encendía, sus compañeros de campamento sabían que esa persona se había rendido de verdad, que había perdido la fe en su capacidad para seguir adelante y que pronto moriría".

Continúa explicando que, aunque parezca que queda una pequeña chispa de vida al fumar el cigarrillo, en realidad es todo lo contrario:

"Parece brevemente como si la etapa de 'mente vacía' hubiera pasado y hubiera sido sustituida por lo que podría describirse como comportamiento dirigido a un objetivo. Pero la paradoja es que, aunque a menudo se produce un parpadeo de comportamiento dirigido a un objetivo, el objetivo en sí parece haberse convertido en renunciar a la vida."

Esta etapa incluye la desintegración completa de la persona, y muy poco puede hacerse para devolverla a la vida.

Diferentes tipos de muerte psicógena

La muerte psicógena no es una situación de talla única. Hay muchas razones por las que las personas pueden empezar a renunciar a las ganas de vivir, y lo que afecta a una persona puede afectar a otra de forma mucho más dañina.

Además, los traumatismos no son la única causa de muertes psicógenas; cosas como las fuertes creencias en la magia negra o la privación de afecto también pueden hacer que la gente renuncie a vivir.

Veámoslo con más detalle:

Muertes por vudú

Una de las razones por las que las muertes por vudú pueden clasificarse como muertes psicógenas es que, para algunas personas, la creencia en la magia negra es extremadamente fuerte.

Tan fuerte que pueden llegar a obsesionarse con ella si creen que han sido maldecidos, y con el tiempo esto puede causar la muerte porque la persona espera que se haga realidad.

En el caso de las muertes por vudú, las personas que sienten que están malditas suelen experimentar niveles increíbles de miedo (cualquiera que haya jugado a la ouija sabrá de lo que hablo), pero también maldiciones que surgen del odio y los celos de los demás.

En 1942, el fisiólogo Walter B. Cannon publicó su hallazgo sobre las muertes relacionadas con el vudú:

"En él, relata el concepto de muerte psicógena que algunos científicos han dado en llamar efecto sabueso de Baskerville, por el que individuos convencidos de algún mal augurio o maldición, estresan literalmente sus cuerpos hasta el punto de la muerte".

Y, aunque no todo el mundo cree en la magia negra, todavía hay muchos países en los que se considera un tema serio, al que hay que temer. Esta creencia lo hace aún más real, y la persona empieza a encerrarse en sí misma por miedo o estrés.

Hospitalismo

El término hospitalismo se utilizó principalmente en la década de 1930 como explicación de los niños que morían tras pasar largos periodos en el hospital.

Los pediatras creían que los niños fallecían, no por estar desnutridos o enfermos, sino por falta de apego a su madre y, en consecuencia, muy poco afecto.

La intensa separación y el sentimiento de abandono de su familia tuvieron un efecto tan profundo en los niños que empezaron a resistirse a necesidades básicas como comer o beber, es decir, a renunciar a la vida.

¿Se puede curar?

Aunque suene bastante desesperanzador, la muerte psicógena puede prevenirse siempre que se intervenga lo antes posible.

A menudo es necesario indagar en lo que nos impulsa y en las mentiras que inconscientemente nos hemos creído de la sociedad y de nuestros condicionamientos.

¿Es la necesidad de ser positivo todo el tiempo? ¿Es la sensación de que la vida te saldrá bien si eres una "buena" persona y la consiguiente decepción cuando no es así?

Como explica este impactante vídeo gratuito, existe una forma de aceptar los límites de nuestro control en la vida, al tiempo que nos capacita para encontrar sentido a lo que sí podemos controlar.

De hecho, uno de los factores más importantes de la prevención es dar a la persona razones para vivir, así como ayudarla a recuperar la percepción de tener pleno control sobre su vida.

Y, por supuesto, cualquier trauma que haya sufrido en el pasado debe tratarse profesionalmente para que la persona pueda empezar a curar sus heridas y dejar atrás el pasado.

Dice el Dr. Leach:

"La inversión del deslizamiento de la rendición-itis hacia la muerte tiende a producirse cuando el superviviente encuentra o recupera la sensación de elección, de tener cierto control, y suele ir acompañada de que esa persona se lame las heridas y se interesa de nuevo por la vida."

Otras cosas que pueden ayudar a alguien que está experimentando la muerte psicógena incluyen:

• Tener vida social
• Aumentar los hábitos saludables
• Tener objetivos de futuro
• El uso de medicamentos en algunos casos
• Abordar las creencias disfuncionales

Como explica el fundador de Ideapod, Justin Brown, en su artículo sobre 7 poderosas razones para vivir:

"Tienes un valor increíble solo por ser tú. No necesitas conseguir nada para tener valor. No necesitas tener una relación para tener valor. No necesitas tener éxito, ganar más dinero o ser lo que se puede juzgar como un buen padre. Solo tienes que seguir viviendo".

Para las personas que sufren muerte psicógena, a veces lo más importante es recordar su autoestima y su valor en este mundo.

Sus experiencias pasadas les habrán afectado mucho, pero con amor, apoyo y mucho ánimo, pueden volver a la vida (literalmente).

Recuperar el poder personal

Una de las principales razones por las que las personas se cansan de la vida y mueren es que se rinden y pierden su poder personal.

Empieza por ti mismo. Deja de buscar soluciones externas para solucionar tu vida, en el fondo, sabes que eso no funciona.

Y es que hasta que no mires en tu interior y desates tu poder personal, nunca encontrarás la satisfacción y la plenitud que buscas.

Lo aprendí del chamán Rudá Iandê. Su misión en la vida es ayudar a las personas a restablecer el equilibrio en sus vidas y desbloquear su creatividad y potencial. Tiene un enfoque increíble que combina técnicas chamánicas antiguas con un toque moderno.

En su excelente vídeo gratuito , Rudá explica métodos eficaces para lograr lo que se desea en la vida y volver a encontrar la alegría.

Así que si quieres construir una mejor relación contigo mismo, liberar tu infinito potencial y poner la pasión en el centro de todo lo que haces, empieza ahora mismo echando un vistazo a sus auténticos consejos.

Aquí hay un enlace al vídeo gratuito de nuevo .

Para llevar

La muerte psicógena sigue necesitando más investigación para saber a cuántas personas afecta en todo el mundo y si existen otros cambios en el funcionamiento del cerebro que puedan hacer que las personas renuncien a la vida.

Pero una cosa es segura: nuestro cerebro tiene un poder increíble, tanto que puede crear mecanismos de supervivencia que en realidad conducen a nuestra desaparición.

Con una mayor comprensión de las muertes psicógenas, y con el trabajo del Dr. Leach sobre la GUI, tanto psicólogos como médicos podrán identificar antes lo que ocurre en lugar de calificar erróneamente a las personas de deprimidas.

Con ello, existe la esperanza de que puedan evitarse muertes innecesarias y de que las personas que padecen esta enfermedad puedan recuperar de nuevo la chispa y la motivación por la vida.