Psikojenik ölüm: Yaşama isteğinden vazgeçmenin 5 işareti

Motivasyon veya irade eksikliği hayatımıza çok zarar verebilir, ancak çoğumuz bunu zaman zaman küçük nöbetler halinde yaşarız.

Peki ya yaşamdan vazgeçmek ölümle sonuçlanırsa?

Ne yazık ki bazı durumlarda bu gerçekleşebilir ve buna 'psikojenik ölüm' denir.

Her ne kadar yoğun olsa da, insanlar hangi işaretlere dikkat etmeleri gerektiğini bildikleri sürece psikojenik ölüm önlenebilir.

Uzun zamandır var olmasına rağmen, yeni araştırmalar bu açıklanamayan ölümlerin sağlıklı insanlarda bile nasıl gerçekleşebileceğine ışık tutuyor.

Bu makalede, psikojenik ölüm hakkında, arkasındaki bilimden buna katkıda bulunan aşamalara kadar daha fazla bilgi edineceğiz.

Psikojenik ölüm nedir?

Çoğumuz, birbirlerinden birkaç saat sonra (kederden) ölen yaşlı çiftlerin hikayelerini okuduğumuzu hatırlayacağız ve filmler genellikle sadece kırık bir kalpten ölen insanları gösterir.

Görünüşe göre sevdiklerinin ölümü onlara tutunacak hiçbir şey bırakmıyor, artık yaşamak için bir amaç ya da neden kalmıyor, bu yüzden kendilerini bırakıyor ve ölüme teslim oluyorlar.

Acaba yaşadıkları deneyim onları öylesine etkiliyor ki bir kaçış yolu bulamıyorlar ve acılarını sona erdirmek için geriye sadece ölümcül bir seçenek mi kalıyor?

Ne yazık ki, ölümlerinin hiçbir açıklaması ya da fiziksel nedeni yoktur - bu, 'vazgeçme iltihabı' (GUI) olarak da adlandırılan duygusal ve zihinsel bir ölümdür.

"Vazgeçme hastalığı terimi, Kore Savaşı (1950-1953) sırasında sağlık görevlileri tarafından ortaya atılmıştır. Bu terim, belirgin bir fiziksel neden olmamasına rağmen, bir kişinin aşırı ilgisizlik geliştirdiği, umudunu yitirdiği, yaşama isteğinden vazgeçtiği ve öldüğü bir durum olarak tanımlanmıştır."

Portsmouth Üniversitesi'nde kıdemli bir araştırmacı olan Dr. John Leach, psikojenik ölüm üzerine yaptığı araştırmalar sırasında GUI sırasında gerçekleşen aşamaları tanımlamıştır:

"Çalışma, insanların travmatik bir yaşam olayının ardından, bunun üstesinden gelmenin bir yolunu bulamazlarsa üç gün gibi kısa bir sürede ölebileceklerini ortaya koydu. 'Vazgeçme iltihabı' terimi, Kore Savaşı sırasında esir tutulanların konuşmayı bırakması, yemek yemeyi kesmesi ve hızla ölmesi üzerine icat edildi."

Ayrıca psikojenik ölümün intiharla aynı şey olarak görülmediğini ve depresyonla bağlantılı olmadığını da belirtiyor.

Peki insanların hayattan vazgeçerek ölmelerine ne sebep oluyor? Depresyonla ilgisi yoksa, bu kadar sert bir şekilde vazgeçmelerinin başka bilimsel nedenleri var mı? Psikojenik ölümün nedenlerini öğrenmek için okumaya devam edin.

Psikojenik ölüme ne sebep olur?

Genel olarak travmanın psikojenik ölümün ana nedeni olduğuna inanılır çünkü yoğun stres kişinin ölümü bir başa çıkma yolu olarak kabul etmesine yol açar.

Birçok psikojenik ölüm vakası, çok fazla fiziksel ve psikolojik hasarla karşı karşıya kalan savaş esirlerinde görülebilir - ölümü kabul etmek onların travma ve acıyı sona erdirme yoludur.

Ameliyat geçirmiş ve başarısız olduğuna inanmış kişilerde de görülmüştür. Bir vakada, bir adam ameliyattan sonra hala sırt ağrısı çekiyordu ve ameliyatın işe yaramadığına tamamen inanıyordu.

Ertesi gün ölmüş ve toksikoloji, otopsi ve histopatolojik incelemelerde ölüm nedenine ilişkin herhangi bir bulguya rastlanmamıştır.

Psikojenik ölümün ardındaki bilim nedir?

Dr. Leach'e göre, bu tür ölümler açıklanamaz gibi görünse de, beynin frontal-subkortikal bir devresindeki, daha spesifik olarak anterior singulat devresindeki bir değişiklikle ilgili olabilir.

Dr. Leach, bu özel devrenin karar verme, motivasyon ve hedefe yönelik davranış gibi üst düzey bilişsel işlevlerden sorumlu olduğunu söylüyor:

"Şiddetli travma bazı insanların ön singulat devresinin arızalanmasını tetikleyebilir. Motivasyon hayatla başa çıkmak için gereklidir ve bu başarısız olursa, ilgisizlik neredeyse kaçınılmazdır."

Bu devre aynı zamanda stres tepkilerini düzenlemek ve motivasyonu artırmak için gerekli olan dopamin ile de ilişkilidir.

Bu dengesizlik ve ön singulattaki değişiklikler nedeniyle kişi hayatta kalma isteğini bile kaybedebilir çünkü motivasyon seviyeleri tüm zamanların en düşük seviyesine inmiştir.

Yemek yeme, banyo yapma ve başkalarıyla etkileşim kurma gibi temel ihtiyaçlardan bile vazgeçildiği görülüyor ve insanlar bitkisel bir zihin ve beden durumuna giriyor.

Vazgeçme hastalığının 5 aşaması

Bunlar, bir kişinin psikojenik bir ölüm yaşadığında geçtiği 5 aşamadır ve müdahalenin her aşamada gerçekleşebileceğini ve potansiyel olarak kişiyi ölümden kurtarabileceğini belirtmek önemlidir.

1) Sosyal geri çekilme

GUI'nin ilk aşaması, örneğin savaş esirlerinde olduğu gibi, psikolojik travmadan hemen sonra ortaya çıkma eğilimindedir. Dr. Leach bunun bir başa çıkma mekanizması olduğuna inanmaktadır - vücudun duygusal istikrarına odaklanabilmesi için dışa dönük duygusal etkileşime direnmek.

Ele alınmazsa, kişi dış yaşamdan aşırı derecede geri çekilmeye başlayacak ve aşağıdakileri yaşayabilecektir:

• Listesizlik
• İlgisizlik
• Azaltılmış duygular
• Kendini beğenmişlik

2) İlgisizlik

Apati, bir kişinin sosyalleşmeye veya bir hayata olan tüm ilgisini kaybettiğinde ortaya çıkan bir durumdur. Basitçe söylemek gerekirse, günlük şeyleri, hatta tutkularını ve ilgi alanlarını umursamayı bırakırlar.

İlgisizlik belirtileri şunlardır:

• Normal günlük aktiviteleri yapmak için enerji veya motivasyon eksikliği
• Yeni şeyler deneyimlemeye veya yeni insanlarla tanışmaya hiç ilgi duymamak
• Az ya da hiç duygu yok
• Onların sorunlarını önemsememek
• Hayatlarını planlamak için başkalarına güvenmek

İlginç bir şekilde, her ikisi de benzer etkilere sahip olsa da apati depresyon kategorisine girmez. Apati durumunda kişi hiçbir şey hissetmez; hayata karşı tüm motivasyonu kaybolur.

İnsan organizması travma ve aşırı hayal kırıklığından sonra doğal olarak kapanmaya başlar, ancak bu yolun sonu olmak zorunda değildir.

Bunu tersine çevirmenin en iyi yolu, sizi en derin düzeyde neyin motive ettiğine ilişkin "sürücü el kitabınıza" sık sık bakmaktır.

Orada sizi zehirli alışkanlıklara kilitlediğini fark etmediğiniz senaryolar ve anlatılar bulabilirsiniz.

Bu ufuk açıcı videoda şaman Rudá Iandé, kendimize ait bile olmayan bir hayatı yaşamaya kilitlenmenin ne kadar kolay olduğunu ve bunu tersine çevirmenin yolunu açıklıyor!

3) Aboulia

Psikojenik ölümün üçüncü aşaması olan Aboulia, kişinin kendine bakma arzusunu kaybetmesine neden olur.

Dr. Leach açıklıyor:

"Aboulia ile ilgili ilginç bir şey de boş bir zihin ya da içerikten yoksun bir bilinç gibi görünmesidir. Bu aşamada iyileşen insanlar bunu lapa gibi bir zihne sahip olmak ya da hiçbir düşünceye sahip olmamak olarak tanımlamaktadır.

Aboulia'da zihin beklemededir ve kişi hedefe yönelik davranış dürtüsünü kaybetmiştir."

Aboulia belirtileri şunlardır:

• Duygusal olarak kayıtsız olmak
• Konuşma veya hareket etme yeteneğini kaybetme
• Gelecek için herhangi bir hedef veya plana sahip olmamak
• Çaba ve üretkenlik eksikliği
• Başkalarıyla sosyalleşmekten kaçınma

4) Psişik akinezi

Bu aşamada insanlar varoluş halinde olurlar ancak zar zor tutunurlar. Bu noktada tamamen kayıtsızdırlar ve yoğun acı hissetme yeteneklerini bile kaybedebilirler.

Psişik akinezi belirtileri şunları içerir:

• Düşünce eksikliği
• Motor defisit (hareket edememe)
• Aşırı acıya karşı duyarsızlık
• Azaltılmış duygusal endişe

Bu durumda insanlar çöplerinin içinde yatarken bulunabilir ya da fiziksel istismara uğradıklarında tepki bile vermeyebilirler - temelde bir insanın kabuğuna dönüşürler.

5) Psikojenik ölüm

GUI'deki son aşama ölümün kendisidir ve normalde psişik akinezi başladıktan 3-4 gün sonra gerçekleşir.

Dr. Leach, toplama kamplarındaki mahkumların içtiği sigaraları örnek veriyor. Sigaralar çok değerliydi, genellikle yiyecek veya diğer temel ihtiyaçlar için takas olarak kullanılırdı, bu nedenle bir mahkumun sigarasını içmesi ölümün yaklaştığının bir işaretiydi.

"Bir mahkum bir sigara çıkarıp yaktığında, kamp arkadaşları o kişinin gerçekten pes ettiğini, devam edebileceğine dair inancını kaybettiğini ve yakında öleceğini anlıyordu."

Sigaranın içilmesinde küçük bir yaşam kıvılcımı kalmış gibi görünse de, aslında bunun tam tersi olduğunu açıklamaya devam ediyor:

"Kısaca 'boş zihin' aşaması geçmiş ve yerini hedefe yönelik davranış olarak tanımlanabilecek davranışa bırakmış gibi görünüyor. Ancak paradoks şu ki, hedefe yönelik davranışın bir titreşimi sıklıkla gerçekleşirken, hedefin kendisi yaşamdan vazgeçmek haline gelmiş gibi görünüyor."

Mahkum amacına ulaşmıştır ve daha sonra ölmeye devam edebilir. Bu aşama kişinin tamamen parçalanmasını içerir ve onları hayata geri döndürmek için çok az şey yapılabilir.

Farklı psikojenik ölüm türleri

Psikojenik ölüm herkese uyan tek bir durum değildir. İnsanların yaşama isteğinden vazgeçmeye başlamasının birçok nedeni vardır ve bir kişiyi etkileyen şey bir başkasını çok daha zararlı bir şekilde etkileyebilir.

Ayrıca, psikojenik ölümlerin tek nedeni travma değildir - kara büyüye olan güçlü inançlar veya sevgi yoksunluğu gibi şeyler de insanların hayattan vazgeçmesine neden olabilir.

Bu konuyu biraz daha ayrıntılı olarak inceleyelim:

Voodoo ölümleri

Voodoo ölümlerinin psikojenik ölümler olarak sınıflandırılabilmesinin nedenlerinden biri, bazı insanlar için kara büyüye olan inancın son derece güçlü olmasıdır.

O kadar güçlüdür ki, lanetlendiklerine inanırlarsa buna saplanıp kalabilirler ve zamanla bu ölüme neden olabilir çünkü kişi bunun gerçekleşmesini bekler.

Voodoo ölümleri söz konusu olduğunda, lanetlendiklerini düşünen insanlar genellikle inanılmaz düzeyde korku yaşarlar (ruh çağırma tahtası oynamış olanlar neden bahsettiğimi bilirler) ve aynı zamanda başkalarından gelen nefret ve kıskançlıktan kaynaklanan lanetler de yaşarlar.

1942 yılında fizyolog Walter B. Cannon vudu kaynaklı ölümlere ilişkin bulgularını yayınladı:

"Kitapta, bazı bilim insanlarının Baskerville Köpeği etkisi olarak adlandırdıkları, kötü bir alamet ya da lanet olduğuna inanan bireylerin bedenlerini ölüm noktasına kadar zorladıkları psikojenik ölüm kavramını aktarıyor."

Herkes kara büyüye inanmasa da, bunun ciddi ve korkulması gereken bir konu olarak görüldüğü birçok ülke vardır. Bu inanç kara büyüyü daha da gerçek kılar ve kişi korku ya da stres nedeniyle içine kapanmaya başlar.

Hastanecilik

Hospitalizm terimi esas olarak 1930'larda hastanede uzun süre kaldıktan sonra ölen çocuklar için bir açıklama olarak kullanılmıştır.

Çocuk doktorları, çocukların yetersiz beslendikleri ya da hasta oldukları için değil, annelerine bağlanamadıkları ve bunun sonucunda çok az sevgi gördükleri için öldüklerine inanıyordu.

Ailelerinden yoğun bir şekilde ayrı düşme ve terk edilmişlik hissi çocuklar üzerinde o kadar derin bir etki yarattı ki, yeme içme gibi temel ihtiyaçlara karşı direnmeye başladılar - kısaca hayattan vazgeçtiler.

Tedavi edilebilir mi?

Kulağa oldukça umutsuz gelse de, mümkün olan en kısa sürede müdahale edildiği sürece psikojenik ölüm önlenebilir.

Çoğu zaman bizi harekete geçiren şeyin ne olduğunu ve toplumdan ve koşullanmalarımızdan bilinçsizce satın aldığımız yalanları araştırmak gerekir.

Her zaman pozitif olma ihtiyacı mı? Sadece "iyi" bir insan olursanız hayatın yolunda gideceğine dair bir his ve bu gerçekleşmediğinde ortaya çıkan hayal kırıklığı mı?

Bu güçlü ücretsiz videonun da açıkladığı gibi, hayattaki kontrolümüzün sınırlarını kabul etmenin ve kontrol edebildiğimiz şeylerde anlam bulmamızı sağlamanın bir yolu var.

Gerçekten de, önleme konusundaki en önemli faktörlerden biri, kişiye yaşamak için nedenler vermek ve yaşamları üzerinde tam kontrole sahip oldukları algısını geri kazanmalarına yardımcı olmaktır.

Ve elbette, geçmişte yaşadıkları travma ne olursa olsun, kişinin yaralarını iyileştirmeye başlayabilmesi ve geçmişi tamamen geride bırakabilmesi için profesyonel olarak ele alınması gerekir.

Dr. Leach diyor ki:

"Vazgeçme hastalığının ölüme doğru kaymasını tersine çevirmek, hayatta kalan kişi bir seçim yapma, bir miktar kontrole sahip olma duygusunu bulduğunda veya geri kazandığında gerçekleşir ve bu kişiye yaralarını sarması ve hayata yeniden ilgi duyması eşlik eder."

Psikojenik ölüm yaşayan birine yardımcı olabilecek diğer şeyler şunlardır:

• Sosyal bir hayata sahip olmak
• Sağlıklı alışkanlıkların artırılması
• Gelecek hedeflerine sahip olmak
• Bazı durumlarda ilaç kullanımı
• İşlevsiz inançların ele alınması

Ideapod'un kurucusu Justin Brown'ın yaşamak için 7 güçlü neden başlıklı makalesinde açıkladığı gibi:

"Sadece kendiniz olduğunuz için bile inanılmaz bir değere sahipsiniz. Değer sahibi olmak için hiçbir şey başarmanıza gerek yok. Değer sahibi olmak için bir ilişki içinde olmanıza gerek yok. Başarılı olmanıza, daha fazla para kazanmanıza ya da iyi bir ebeveyn olarak değerlendirilebilecek biri olmanıza gerek yok. Sadece yaşamaya devam etmelisiniz."

Psikojenik ölümden muzdarip insanlar için bazen en önemli şey öz değerlerini ve bu dünyadaki değerlerini hatırlamaktır.

Geçmiş deneyimleri onları büyük ölçüde etkilemiş olacaktır, ancak sevgi, destek ve bolca teşvikle hayata geri döndürülebilirler (kelimenin tam anlamıyla).

Kişisel gücünüzü yeniden kazanmak

İnsanların hayattan bıkıp ölmelerinin en büyük nedenlerinden biri pes etmeleri ve kişisel güçlerini kaybetmeleridir.

Kendinizden başlayın. Hayatınızı düzene sokmak için dışarıdan çözümler aramayı bırakın, derinlerde bir yerde bunun işe yaramadığını biliyorsunuz.

Bunun nedeni, içinize bakıp kişisel gücünüzü açığa çıkarmadıkça, aradığınız tatmin ve doyumu asla bulamayacak olmanızdır.

Bunu şaman Rudá Iandê'den öğrendim. Onun yaşam misyonu, insanların yaşamlarında dengeyi yeniden kurmalarına, yaratıcılıklarını ve potansiyellerini ortaya çıkarmalarına yardımcı olmak. Kadim şaman tekniklerini modern bir dokunuşla birleştiren inanılmaz bir yaklaşımı var.

Mükemmel ücretsiz videosunda Rudá, hayatta istediklerinizi elde etmek ve neşeyi bir kez daha bulmak için etkili yöntemleri açıklıyor.

Kendinizle daha iyi bir ilişki kurmak, sonsuz potansiyelinizi ortaya çıkarmak ve yaptığınız her şeyin merkezine tutkuyu koymak istiyorsanız, şimdi onun samimi tavsiyelerine göz atarak başlayın.

İşte yine ücretsiz videoya bir bağlantı.

Paket Servis

Psikojenik ölümün dünya çapında kaç kişiyi etkilediği ve beynin işleyişinde insanların hayattan vazgeçmesine neden olabilecek başka değişiklikler olup olmadığı konusunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Ancak kesin olan bir şey var ki, beyinlerimiz inanılmaz bir güce sahip, öyle ki hayatta kalmak için aslında ölümümüze yol açan mekanizmalar yaratabilir.

Psikojenik ölümlerin daha iyi anlaşılması ve Dr. Leach'in GUI üzerine yaptığı çalışmalar sayesinde, psikologlar ve doktorlar insanları yanlışlıkla depresyonda olarak adlandırmak yerine neler olup bittiğini daha erken tespit edebilirler.

Bu sayede, gereksiz ölümlerin önlenebileceği ve bu durumdan muzdarip insanların yaşama sevinçlerini ve motivasyonlarını yeniden kazanabilecekleri umulmaktadır.