Psixogen o'lim: yashash istagidan voz kechishning 5 belgisi

Motivatsiya yoki irodaning etishmasligi hayotimizga juda ko'p zarar etkazishi mumkin, lekin ko'pchiligimiz vaqti-vaqti bilan kichik zarbalarda azob chekamiz.

Agar hayotdan voz kechish o'limga olib kelgan bo'lsa-chi? ?

Afsuski, ba'zi hollarda bu sodir bo'lishi mumkin va u "psixogen o'lim" deb ataladi.

U qanchalik kuchli bo'lmasin, odamlar qanday belgilarga qarash kerakligini bilishlari sharti bilan psixogen o'limning oldini olish mumkin. uchun.

Va, bu uzoq vaqtdan beri mavjud bo'lsa-da, yangi tadqiqotlar hatto sog'lom odamlarda ham bu tushuntirib bo'lmaydigan o'limlar qanday sodir bo'lishi mumkinligi haqida bir oz oydinlik kiritdi.

Ushbu maqolada biz Psixogen o'lim haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lamiz, uning orqasidagi fandan tortib, unga hissa qo'shadigan bosqichlargacha.

Psixogen o'lim nima?

Ko'pchiligimiz eski voqealarni o'qishni eslaymiz. bir necha soat ichida (qayg'udan) vafot etadigan juftliklar va filmlarda ko'pincha odamlarning yurak ezilishidan o'lishlari ko'rsatiladi.

Aftidan, ularning yaqinlarining o'limi ularni ushlab turadigan hech narsa, maqsad yoki maqsad qoldirmaydi. endi yashashga sabab bo'ladi, shuning uchun ular qo'yib yuboradilar va o'limga taslim bo'lishadi.

Ularning tajribasi ularga shunday ta'sir qiladiki, ular qochish yo'lini topa olmayotganga o'xshaydi va tugatish uchun faqat bitta halokatli variant qoladi. Ularning og'rig'i?

Afsuski, ularning o'limi uchun hech qanday tushuntirish yoki jismoniy sabab yo'q – bu hissiy va ruhiy o'lim bo'lib, uni "taslim bo'lish" (GUI) deb ham atashadi.

voz kechish atamasi tomonidan yaratilganyashash uchun sabablar:

“Siz faqat siz ekanligingiz uchun ajoyib qadriyatga egasiz. Qiymatga ega bo'lish uchun hech narsaga erishish shart emas. Qiymatga ega bo'lish uchun siz munosabatlarda bo'lishingiz shart emas. Muvaffaqiyatli bo'lishingiz, ko'proq pul ishlashingiz yoki yaxshi ota-ona bo'lishingiz shart emas. Siz shunchaki yashashda davom etishingiz kerak.”

Psixogen oʻlimdan aziyat chekayotgan odamlar uchun baʼzan eng muhimi, oʻz qadr-qimmatini va bu dunyodagi qadr-qimmatini eslab qolishdir.

Ularning oʻtmishdagi tajribalari. ularga katta ta'sir qilgan bo'ladi, lekin sevgi, qo'llab-quvvatlash va ko'p dalda bilan ularni hayotga qaytarish mumkin (to'liq ma'noda).

Shaxsiy kuchingizni qayta tiklash

Eng kattalaridan biri odamlarning hayotdan charchashi va o'lishining sabablari - ular taslim bo'lib, shaxsiy kuchlarini yo'qotishdir.

O'zingizdan boshlang. Hayotingizni tartibga solish uchun tashqi tuzatishlarni qidirishni to'xtating, bu ish bermayotganini bilasiz.

Va buning sababi shundaki, siz ichingizga qaramaguningizcha va shaxsiy kuchingizni ochmaguningizcha, siz hech qachon izlayotgan qoniqish va qoniqishni topa olmaysiz.

Men buni shaman Rudá Iandêdan bilib oldim. Uning hayotiy missiyasi odamlarga hayotlarida muvozanatni tiklashga yordam berish va ularning ijodi va salohiyatini ochishdir. U qadimiy shamanik uslublarni zamonaviy burilish bilan birlashtirgan aql bovar qilmaydigan yondashuvga ega.

O'zining ajoyib bepul videosida Ruda nimaga erishishning samarali usullarini tushuntiradihayotda va yana bir bor quvonch topishni xohlaysiz.

Shunday ekan, agar siz o'zingiz bilan yaxshi munosabatlar o'rnatishni, cheksiz salohiyatingizni ochishni va har bir ishning markaziga ehtirosni qo'yishni istasangiz, uning ishtiyoqini tekshirishdan boshlang. haqiqiy maslahat.

Bu yerda yana bepul videoga havola.

Takeaway

Psixogen o'lim dunyo bo'ylab qancha odamga ta'sir qilishini va miya faoliyatida odamlarning hayotdan voz kechishiga olib keladigan boshqa o'zgarishlar mavjudligini aniqlash uchun hali ham ko'proq tadqiqot talab qiladi.

Ammo, bir narsa aniqki, bizning miyamiz aql bovar qilmaydigan darajada kuchga ega, shuning uchun u omon qolish mexanizmlarini yaratishi mumkin, bu esa bizning o'limimizga olib keladi.

Ko'proq tushunish bilan. Psixogen o'limlar va doktor Lichning GUI bo'yicha ishi bilan psixologlar ham, shifokorlar ham odamlarni depressiyaga tushib qolgan deb noto'g'ri talqin qilishdan ko'ra, nima bo'layotganini tezroq aniqlashlari mumkin.

Shu bilan birga, umid bor keraksiz o'limlarning oldini olish mumkin va bu holatdan azob chekayotgan odamlar yana hayot uchun o'zlarining uchqunlari va motivatsiyasini tiklashlari mumkin.

Dr. Jon Lich, Portsmut universitetining katta ilmiy xodimi, psixogen o'lim bo'yicha tadqiqoti davomida GUI davomida sodir bo'lgan bosqichlarni aniqladi:

“Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, odamlar uch kun ichida o'lishi mumkin. travmatik hayot hodisasi, agar ular uni engish yo'lini ko'ra olmasalar. "Taslim bo'lish" atamasi Koreya urushi paytida ixtiro qilingan edi, o'shanda asirlarda bo'lganlar gapirishni, ovqat eyishni to'xtatib, tezda vafot etishgan." o'z joniga qasd qilish bilan bir xil va depressiya bilan bog'liq emas.

Xo'sh, odamlar hayotdan voz kechib o'lishlariga nima sabab bo'ladi? Agar bu depressiya bilan bog'liq bo'lmasa, ularning keskin voz kechishi uchun boshqa ilmiy sabablar bormi? Psixogen o'lim sabablarini bilish uchun o'qing.

Psixojenik o'limga nima sabab bo'ladi?

Umuman olganda, travma psixogen o'limning asosiy sababi hisoblanadi, chunki stressning katta miqdori odamni shunday holatga olib keladi. o'limni engish usuli sifatida qabul qiling.

Psixojenik o'limning ko'p holatlarini ko'p jismoniy va ruhiy zararga duchor bo'lgan harbiy asirlarda ko'rish mumkin - o'limni qabul qilish travmadan xalos bo'lish usulidir.va og'riq.

Shuningdek, jarrohlik amaliyotini o'tkazgan va uni muvaffaqiyatsiz deb hisoblagan odamlar uchun ham qayd etilgan. Bir holatda, operatsiyadan keyin ham bel og'rig'i bor edi va u operatsiya samara bermaganiga to'liq ishondi.

U ertasi kuni vafot etdi va toksikologiya, otopsiya va gistopatologik tekshiruvlar sabab hech qanday alomat ko'rsatmadi. o'lim.

Psixogen o'lim ortida qanday fan bor?

Doktor Lichning fikricha, bu turdagi o'limlar tushuntirib bo'lmaydigandek tuyulsada, bu frontal-subkortikal o'zgarishlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. miyaning zanjiri, aniqrog'i, oldingi singulyat zanjiri.

Ushbu maxsus kontur yuqori darajadagi kognitiv funktsiyalar uchun javob beradi, jumladan qaror qabul qilish, motivatsiya va maqsadga yo'naltirilgan xatti-harakatlar va doktor Lich shunday deydi:

“Og'ir travma ba'zi odamlarda oldingi singulyat zanjirining noto'g'ri ishlashiga olib kelishi mumkin. Motivatsiya hayot bilan kurashish uchun zarurdir va agar bu muvaffaqiyatsiz bo'lsa, befarqlik deyarli muqarrar."

Ushbu davr stress reaktsiyalarini tartibga solish va motivatsiyani rag'batlantirish uchun zarur bo'lgan dofamin bilan ham bog'liq.

Chunki Ushbu nomutanosiblik va oldingi singulatdagi o'zgarishlar tufayli odam hatto omon qolish irodasini yo'qotishi mumkin, chunki ularning motivatsiya darajasi eng past darajaga etgan.

Hatto ovqatlanish, cho'milish va boshqalar bilan muloqot qilish kabi asosiy ehtiyojlar taslim bo'lib ko'rinadi va odamlar tugaydiruhiy va tananing vegetativ holatini shakllantirish.

Taslim bo'lishning 5 bosqichi

Bular insonning 5 bosqichidan o'tadi. ular psixogen o'limni boshdan kechiradilar va shuni ta'kidlash kerakki, aralashuv har bir bosqichda amalga oshirilishi va odamni o'limdan qutqarishi mumkin.

1) Ijtimoiy chekinish

GUIning birinchi bosqichi psixologik travmadan so'ng darhol sodir bo'ladi, masalan, harbiy asirlarda. Doktor Lichning fikriga ko'ra, bu engish mexanizmi - tashqi emotsional ishtirokga qarshilik ko'rsatish, shunda tananing hissiy barqarorligiga e'tibor qaratish mumkin.

Agar unga e'tibor berilmasa, odam tashqi hayotdan haddan tashqari chekinishni boshdan kechira boshlaydi va buni boshdan kechirishi mumkin. quyidagilar:

• Beparvolik
• Apatiya
• This-tuyg'ularning kamayishi
• O'z-o'zini singdirish

2) Apatiya

Apatiya - bu odamning ijtimoiylashishga yoki hayotga bo'lgan qiziqishini yo'qotganda sodir bo'ladigan holat. Oddiy qilib aytganda, ular kundalik narsalar, hatto o'zlarining ehtiroslari va qiziqishlari haqida qayg'urishni to'xtatadilar.

Apatiya belgilariga quyidagilar kiradi:

• Oddiy kundalik ishlarni bajarish uchun energiya yoki motivatsiya etishmasligi
• Yangi narsalarni boshdan kechirishga yoki yangi odamlar bilan tanishishga qiziqishning yo'qligi
• Kichik his-tuyg'ularning yo'qligi
• Ularning muammolariga e'tibor bermaslik
• O'z hayotini rejalashtirishda boshqa odamlarga tayanish chiqib

Qizig'i shundaki, apatiya depressiya toifasiga kirmaydi, garchi ikkalasi hamshunga o'xshash ta'sirga ega. Apatiya holatida odam shunchaki hech narsani sezmaydi; ularning hayotga bo'lgan barcha motivatsiyasi yo'qoladi.

Inson organizmi tabiiy ravishda travma va haddan tashqari umidsizlikdan so'ng yopila boshlaydi, ammo bu chiziqning oxiri bo'lishi shart emas.

Buni o'zgartirishning eng yaxshi usuli bu sizni eng chuqur darajada motivatsiya qilayotgani haqida "haydovchi qo'llanmasi" ni tez-tez ko'rib chiqishdir.

U erda siz hali hali mavjud bo'lmagan skript va hikoyalarni topishingiz mumkin. Sizni zaharli odatlarga yo'l qo'yayotganini tushunib etdim.

Ushbu ko'zni ochuvchi videoda shaman Ruda Iande hatto o'zimizga ham tegishli bo'lmagan hayotga kirishish qanchalik oson ekanligini va uni o'zgartirish yo'llarini tushuntiradi. !

3) Abuliya

Psixojenik o'limning uchinchi bosqichi Abuliya, bu odamning o'ziga qarashga bo'lgan barcha ishtiyoqini yo'qotadi.

Dr.Lich tushuntiradi:

“Abuliyaning qiziq tomoni shundaki, bo'sh ong yoki mazmundan mahrum ong mavjud. Ushbu bosqichda tuzalib ketgan odamlar buni mush kabi aqlga ega yoki hech qanday fikrga ega emas deb ta'riflaydilar.

Abuliyada ong kutish holatida bo'lib, odam maqsadga yo'naltirilgan intilishni yo'qotadi. xulq-atvor.”

Abuliya belgilariga quyidagilar kiradi:

• Emosional jihatdan befarq bo'lish
• Gaplash yoki harakat qilish qobiliyatini yo'qotish
• Hech qanday maqsad yoki maqsad yo'qligi. kelajak uchun rejalar
• Harakat va unumdorlikning etishmasligi
• U bilan muloqot qilishdan qochishboshqalar

4) Psixik akineziya

Ushbu bosqichda odamlar mavjudlik holatiga tushadilar, lekin ular zo'rg'a ushlab turishadi. Bu vaqtda ular butunlay befarq va hatto kuchli og'riqni his qilish qobiliyatini yo'qotishi mumkin.

Psixik akineziya belgilariga quyidagilar kiradi:

• Fikrning etishmasligi
• Dvigatel etishmovchiligi (harakat qila olmaslik)
• Og'riqqa befarqlik
• Emosional tashvishning kamayishi

Bu holatda odamlarni o'z chiqindilarida yotgan holda topish mumkin, yoki jismoniy zo'ravonlikka duchor bo'lganda ham reaksiyaga kirishmaydi - ular asosan insonning qobig'iga aylanadi.

5) Psixogen o'lim

GUIdagi yakuniy bosqich - o'limning o'zi va u odatda 3-4 kundan keyin sodir bo'ladi. ruhiy akineziya boshlanadi.

Dr. Lich kontsentratsion lagerlarda mahbuslar chekadigan sigaretalar misolidan foydalanadi. Sigaretalar juda qimmatli bo'lib, ko'pincha oziq-ovqat yoki boshqa zarur narsalarni ayirboshlash uchun ishlatilgan, shuning uchun mahbus sigaretini cheksa, bu o'lim yaqinlashayotganidan dalolat beradi.

“Mahbus sigaretani chiqarib, uni yoqqanida. , ularning lagerdoshlari bu odam haqiqatan ham taslim bo'lganini, davom etish qobiliyatiga ishonchini yo'qotganini va tez orada o'lib ketishini bilishardi."

Garchi ozgina hayot uchqunlari borga o'xshab ko'rinsa ham, u buni tushuntiradi. sigareta chekishda qolgan, bu aslida aksincha:

“Qisqacha ko'rinadiki, go'yo “bo'sh ong” bosqichi o'tdi va uning o'rnini shunday ta'riflash mumkin bo'lgan narsa egalladi.maqsadga yo'naltirilgan xatti-harakatlar. Ammo paradoks shundaki, maqsadga yo'naltirilgan xulq-atvorning miltillashi ko'pincha sodir bo'lsa-da, maqsadning o'zi hayotdan voz kechganga o'xshaydi."

Mahbus o'z maqsadiga erishdi va keyin o'lishi mumkin edi. Bu bosqich insonning to'liq parchalanishini o'z ichiga oladi va uni hayotga qaytarish uchun juda oz narsa qilish mumkin.

Psixogen o'limning har xil turlari

Psixogen O'lim hamma narsaga mos keladigan yagona holat emas. Odamlar yashash istagidan voz kechishlari uchun ko'p sabablar bor va bir kishiga ta'sir qiladigan narsa boshqasiga ancha zararli ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Shuningdek, travma psixogen o'limning yagona sababi emas - narsalar. qora sehrga kuchli e'tiqod yoki mehr-muhabbatdan mahrum bo'lish ham odamlarni hayotdan voz kechishi mumkin.

Keling, buni biroz batafsilroq ko'rib chiqamiz:

Vudu o'limlari

Vudu o'limini psixogen o'lim deb tasniflashning sabablaridan biri shundaki, ba'zi odamlar uchun qora sehrga bo'lgan ishonch juda kuchli.

Shunchalik kuchliki, agar ular o'zlarini shunday deb o'ylashsa, unga qattiq bog'lanib qolishlari mumkin. la'natlangan va vaqt o'tishi bilan bu o'limga olib kelishi mumkin, chunki odam buni amalga oshishini kutadi.

Vudu o'limi holatlarida, o'zini la'natlangan deb hisoblagan odamlar ko'pincha aql bovar qilmaydigan darajada qo'rquvni boshdan kechirishadi. ouija taxtasi o'ynadi, men nima haqida gapirayotganimni bilib oladi) balki chiqadigan la'natlar hamboshqalardan nafrat va rashk.

1942 yilda fiziolog Valter B.Kennon vudu bilan bog'liq o'limlar bo'yicha o'z xulosasini e'lon qildi:

“Unda u ba'zi olimlarning psixogen o'lim kontseptsiyasini etkazadi. Baskervilning iti effekti deb ataladi, bu orqali qandaydir yomon alomat yoki la'natga ishongan odamlar o'z tanalarini o'lim darajasigacha ta'kidlaydilar."

Va hamma ham qora sehrga ishonmasa ham, hali ham ko'p mamlakatlar mavjud. Bu jiddiy mavzu sifatida qaraladi - va qo'rqish biri. Bu e'tiqod keyinchalik uni yanada haqiqatga aylantiradi va odam qo'rquv yoki stressdan o'zini yopib qo'ya boshlaydi.

Gospitalizm

Gospitalizm atamasi asosan 1930-yillarda bolalar uchun tushuntirish sifatida ishlatilgan. kasalxonada uzoq vaqt yotib vafot etganlar.

Pediatrlar bolalarni to'yib ovqatlanmaslik yoki kasal bo'lishdan emas, balki onalariga bo'lgan mehr-muhabbatning etishmasligidan vafot etganiga ishonishgan.

O'z oilasidan kuchli ajralish va tashlab ketish hissi bolalarga shunchalik qattiq ta'sir qildiki, ular ovqatlanish yoki ichish kabi asosiy ehtiyojlarga - asosan hayotdan voz kechishga qarshilik qila boshladilar.

Bu shunday bo'lishi mumkinmi? shifo topasizmi?

Bu juda umidsiz bo'lib tuyulsa-da, agar aralashuv imkon qadar tezroq amalga oshirilsa, psixogen o'limning oldini olish mumkin.

Ko'pincha bizni nimaga undayotgani va biz yolg'on gapirayotganini o'rganish kerak bo'ladi. borjamiyat va bizning konditsionerimizdan ongsiz ravishda sotib olingan.

Har doim ijobiy bo'lish kerakmi? Agar siz shunchaki "yaxshi" odam bo'lsangiz va bu sodir bo'lmagandan keyin umidsizlikka tushib qolsangiz, hayot sizning yo'lingizdan ketishini his qilasizmi?

Ushbu kuchli bepul video tushuntirganidek, hayotdagi nazoratimiz chegaralarini qabul qilishning bir yo'li bor, shu bilan birga biz boshqarishimiz mumkin bo'lgan narsalarning ma'nosini topishga imkon beradi.

Haqiqatan ham, eng muhimlaridan biri. Profilaktikaning muhim omillari - bu odamga yashash uchun sabablar berish, shuningdek, uning hayotini to'liq nazorat qilish idrokini qayta tiklashga yordam berishdir.

Va, albatta, ular o'tmishda qanday jarohat olgan bo'lishidan qat'i nazar, shunday qilishlari kerak. inson o'z yaralarini davolay boshlashi va o'tmishni ortda qoldirishi uchun professional tarzda muomala qiling.

Dr. Lich shunday deydi:

“Taslim bo'lishdan o'lim tomon siljish, odatda, omon qolgan kishi tanlash, o'zini qandaydir nazorat qilish tuyg'usini topsa yoki tiklasa va yaralarini yalayotgan odam hamroh bo'ladi. va hayotga yangi qiziqish uyg'otadi.”

Psixogen o'limni boshdan kechirayotgan odamga yordam berishi mumkin bo'lgan boshqa narsalar quyidagilardan iborat:

• Ijtimoiy hayotga ega bo'lish
• Sog'lom odatlarni oshirish
• Kelajak maqsadlariga ega bo'lish
• Ba'zi hollarda dori vositalaridan foydalanish
• Disfunktsional e'tiqodlarni bartaraf etish

Ideapod asoschisi Jastin Braun o'z maqolasida tushuntirganidek. 7 kuchli maqola