Psichogeninė mirtis: 5 požymiai, rodantys, kad atsisakoma noro gyventi

Motyvacijos ar valios trūkumas gali labai pakenkti mūsų gyvenimui, tačiau dauguma iš mūsų nuo jo kenčia tik retkarčiais.

O kas, jei atsisakymas gyventi baigtųsi mirtimi?

Deja, kai kuriais atvejais taip gali nutikti ir tai vadinama psichogenine mirtimi.

Kad ir kokia intensyvi ji būtų, psichogeninės mirties galima išvengti, jei žmonės žino, į kokius požymius atkreipti dėmesį.

Nors ši liga egzistuoja jau seniai, nauji tyrimai atskleidė, kaip šios nepaaiškinamos mirtys gali ištikti net ir sveikus žmones.

Šiame straipsnyje sužinosime daugiau apie psichogeninę mirtį - nuo jos mokslinio pagrindo iki ją sukeliančių etapų.

Kas yra psichogeninė mirtis?

Daugelis iš mūsų prisimena skaitytas istorijas apie senas poras, kurios miršta viena po kitos per kelias valandas (iš sielvarto), o filmuose dažnai rodomi žmonės, mirštantys tiesiog dėl sudaužytos širdies.

Atrodo, kad dėl mylimo žmogaus mirties jie nebeturi ko griebtis, nebeturi tikslo ar priežasties gyventi, todėl palieka ir pasiduoda mirčiai.

Ar tai, kad jų patirtis juos taip paveikė, kad jie negali rasti išeities, todėl lieka tik viena mirtina galimybė nutraukti skausmą?

Deja, jų mirtis neturi jokio paaiškinimo ar fizinės priežasties - tai emocinė ir psichinė mirtis, kuri dar vadinama "pasiduodančiu uždegimu" (GUI).

"Terminą "pasidavimo uždegimas" (angl. give-up-itis) sukūrė medikai Korėjos karo metu (1950-1953 m.). Jie apibūdino jį kaip būklę, kai žmogus tampa itin apatiškas, praranda viltį, atsisako noro gyventi ir miršta, nors nėra akivaizdžios fizinės priežasties."

Dr. Johnas Leachas, Portsmuto universiteto vyresnysis tyrėjas, atlikdamas psichogeninės mirties tyrimus nustatė etapus, kurie vyksta GUI metu:

"Tyrimo metu nustatyta, kad po traumuojančio gyvenimo įvykio žmonės gali mirti vos per tris dienas, jei nemato būdo, kaip jį įveikti. Terminas "pasidavimo uždegimas" buvo sugalvotas Korėjos karo metu, kai į nelaisvę patekę žmonės nustojo kalbėti, nustojo valgyti ir greitai mirė."

Jis taip pat pamini, kad psichogeninė mirtis nelaikoma tuo pačiu, kas savižudybė, ir nėra susijusi su depresija.

Taigi, kas lemia, kad žmonės miršta atsisakę gyvenimo? Jei tai nesusiję su depresija, ar yra kitų mokslinių priežasčių, dėl kurių jie taip smarkiai atsisako gyvenimo? Skaitykite toliau ir sužinokite psichogeninės mirties priežastis.

Kas sukelia psichogeninę mirtį?

Paprastai manoma, kad trauma yra pagrindinė psichogeninės mirties priežastis, nes dėl patirto streso žmogus priima mirtį kaip būdą susidoroti su ja.

Daug psichogeninės mirties atvejų pasitaiko karo belaisviams, patyrusiems daug fizinės ir psichologinės žalos - sutikimas su mirtimi jiems yra būdas nutraukti traumą ir skausmą.

Taip pat pastebėta, kad žmonės, kuriems buvo atlikta operacija ir kurie manė, kad ji buvo nesėkminga. Vienu atveju vyras po operacijos vis dar jautė nugaros skausmus ir buvo tvirtai įsitikinęs, kad operacija buvo nesėkminga.

Kitą dieną jis mirė, o toksikologiniai, skrodimo ir histopatologiniai tyrimai neparodė jokių mirties priežasties požymių.

Koks yra psichogeninės mirties mokslinis pagrindas?

Pasak daktaro Leacho, nors tokie mirties atvejai atrodo nepaaiškinami, tai gali būti susiję su smegenų frontalinės ir subkortikalinės grandinės, tiksliau, priekinės cingulinės grandinės, pokyčiais.

Dr. Leachas teigia, kad ši grandinė yra atsakinga už aukštesnio lygio kognityvines funkcijas, pavyzdžiui, sprendimų priėmimą, motyvaciją ir į tikslą orientuotą elgesį:

"Sunkios traumos gali sukelti kai kurių žmonių priekinės cingulinės grandinės sutrikimus. Motyvacija yra labai svarbi norint susidoroti su gyvenimu, o jei ji sutrinka, apatija beveik neišvengiama."

Ši grandinė taip pat yra susijusi su dopaminu, kuris yra labai svarbus streso reakcijoms reguliuoti ir motyvacijai skatinti.

Dėl šio disbalanso ir pokyčių priekinėje cingulatoje žmogus gali prarasti norą net išgyventi, nes jo motyvacijos lygis yra labai žemas.

Atrodo, kad atsisakoma net pagrindinių poreikių, tokių kaip valgymas, maudymasis ir bendravimas su kitais žmonėmis, ir žmonės tampa vegetacinės būsenos.

5 pasidavimo-netekimo etapai

Tai yra penki etapai, kuriuos žmogus pereina, kai patiria psichogeninę mirtį, ir svarbu pažymėti, kad kiekviename etape galima įsikišti ir galbūt išgelbėti žmogų nuo mirties.

1) Socialinis pasitraukimas

Pirmasis GUI etapas paprastai pasireiškia iškart po psichologinės traumos, pavyzdžiui, karo belaisviams. Dr. Leachas mano, kad tai yra susidorojimo mechanizmas - priešinimasis išoriniam emociniam įsitraukimui, kad kūnas galėtų susitelkti į savo emocinį stabilumą.

Jei į tai nebus reaguojama, asmuo pradės labai atsiriboti nuo išorinio gyvenimo ir gali patirti šiuos simptomus:

• Nepaklusnumas
• Apatija
• Sumažėjusios emocijos
• Savigarba

2) Apatija

Apatija - tai būsena, kai žmogus praranda bet kokį susidomėjimą bendravimu ar gyvenimu. Paprasčiau tariant, jam nebesvarbūs kasdieniai dalykai, net jo aistros ir interesai.

Apatijos požymiai:

• Energijos ar motyvacijos užsiimti įprasta kasdiene veikla trūkumas
• Nė kiek nesidomite naujais dalykais ar susitikimais su naujais žmonėmis.
• Mažai emocijų arba jų visai nėra
• Nesirūpinimas jų problemomis
• Pasikliauti kitais žmonėmis planuojant savo gyvenimą

Įdomu tai, kad apatija nepriskiriama depresijos kategorijai, nors abiejų šių ligų poveikis panašus. Apatijos atveju žmogus tiesiog nieko nejaučia, praranda visą gyvenimo motyvaciją.

Žmogaus organizmas natūraliai pradeda išsijungti po traumos ir didelio nusivylimo, tačiau tai nebūtinai turi būti pabaiga.

Geriausias būdas tai pakeisti - dažnai pažvelgti į savo "vairuotojo vadovą" ir sužinoti, kas jus motyvuoja giliausiu lygmeniu.

Gali būti, kad ten rasite scenarijus ir pasakojimus, apie kuriuos net nenumanėte, kad jie užrakina jus prie toksiškų įpročių.

Šiame akis atveriančiame vaizdo įraše šamanė Rudá Iandé paaiškina, kaip lengva užsisklęsti gyvenime, kuris net nėra mūsų pačių, ir kaip tai pakeisti!

3) Aboulia

Trečioji psichogeninės mirties stadija Aboulia, dėl kurios žmogus praranda bet kokį norą rūpintis savimi.

Dr. Leachas paaiškina:

"Įdomus dalykas, susijęs su abulija, yra tai, kad atrodo, jog yra tuščias protas arba sąmonė, neturinti turinio. Žmonės, kurie šiuo metu yra atsigavę, apibūdina, kad jų protas panašus į košę arba kad neturi jokios minties.

Abulijos atveju protas budi ir žmogus praranda siekį elgtis tikslingai."

Abulijos požymiai yra šie:

• Emociškai abejingas
• Prarandamas gebėjimas kalbėti ar judėti
• Neturite jokių tikslų ar planų ateičiai.
• Pastangų ir produktyvumo stoka
• Vengimas bendrauti su kitais

4) Psichinė akinezija

Šioje fazėje žmonės tampa egzistencijos būsenos, tačiau vos laikosi. Šiuo metu jie visiškai apatiški ir netgi gali prarasti gebėjimą jausti stiprų skausmą.

Psichinės akinezijos požymiai:

• Mąstymo stoka
• Motorinis deficitas (negalėjimas judėti)
• Nejautrumas stipriam skausmui
• Sumažėjęs emocinis susirūpinimas

Tokios būsenos žmonės gali būti rasti gulintys savo atliekose arba net nereaguojantys į fizinį smurtą - iš esmės jie tampa žmogaus kiautu.

5) Psichogeninė mirtis

Galutinis GUI etapas yra pati mirtis, kuri paprastai įvyksta praėjus 3-4 dienoms po psichinės akinezijos.

Dr. Leachas pateikia pavyzdį apie koncentracijos stovyklose kalinių rūkytas cigaretes. Cigaretės buvo labai vertingos, dažnai naudotos mainams į maistą ar kitus būtiniausius daiktus, todėl, kai kalinys surūko cigaretę, tai buvo ženklas, kad artėja mirtis.

"Kai kalinys išsitraukdavo cigaretę ir užsidegdavo ją, jo bendrakeleiviai žinodavo, kad jis tikrai pasidavė, prarado tikėjimą savo galimybėmis tęsti gyvenimą ir netrukus mirs."

Toliau jis aiškina, kad nors atrodo, jog rūkant cigaretę lieka maža gyvybės kibirkštėlė, iš tikrųjų yra priešingai:

"Trumpam atrodo, kad "tuščio proto" etapas praėjo ir jį pakeitė tai, ką galima būtų apibūdinti kaip į tikslą nukreiptą elgesį. Tačiau paradoksas yra tas, kad nors dažnai atsiranda į tikslą nukreipto elgesio mirksnis, atrodo, kad pats tikslas tapo gyvenimo atsisakymu."

Kalinys pasiekė savo tikslą, o tada gali eiti mirti. Šioje stadijoje vyksta visiškas žmogaus suirimas, ir labai nedaug ką galima padaryti, kad jis būtų sugrąžintas į gyvenimą.

Įvairios psichogeninės mirties rūšys

Psichogeninė mirtis nėra universali situacija. Yra daug priežasčių, dėl kurių žmonės gali nustoti norėti gyventi, ir tai, kas paveikia vieną asmenį, kitą gali paveikti daug žalingiau.

Be to, trauma nėra vienintelė psichogeninių mirčių priežastis - žmonės taip pat gali atsisakyti gyvenimo dėl tokių priežasčių kaip stiprus tikėjimas juodąja magija ar meilės trūkumas.

Panagrinėkime tai šiek tiek išsamiau:

Vudu mirtys

Viena iš priežasčių, kodėl vudu mirtys gali būti priskiriamos psichogeninėms mirtims, yra ta, kad kai kurių žmonių tikėjimas juodąja magija yra labai stiprus.

Toks stiprus, kad žmogus gali į jį įsitraukti, jei tiki, kad yra prakeiktas, ir ilgainiui tai gali sukelti mirtį, nes jis tikisi, kad tai išsipildys.

Vudu mirties atveju žmonės, kurie jaučiasi prakeikti, dažnai patiria neįtikėtiną baimę (visi, kurie žaidė su ouija lenta, žino, apie ką kalbu), taip pat prakeiksmus, kylančius iš neapykantos ir pavydo kitiems.

1942 m. fiziologas Walteris B. Cannonas paskelbė savo išvadas apie su vudu susijusias mirtis:

"Jame jis pateikia psichogeninės mirties koncepciją, kurią kai kurie mokslininkai vadina Baskervilio šuns efektu, kai asmenys, įsitikinę bloga nuojauta ar prakeiksmu, tiesiogine prasme įtempia savo kūną iki mirties."

Ir nors ne visi tiki juodąja magija, vis dar yra daug šalių, kuriose ji laikoma rimtu dalyku, kurio reikia bijoti. Toks tikėjimas ją padaro dar realesnę, ir žmogus iš baimės ar streso pradeda užsidaryti savyje.

Hospitalizacija

Terminas "hospitalumas" daugiausia pradėtas vartoti XX a. trečiajame dešimtmetyje kaip paaiškinimas, kodėl vaikai mirė po ilgo gulėjimo ligoninėje.

Pediatrai manė, kad vaikai mirė ne dėl to, kad buvo prastai maitinami ar sirgo, bet dėl to, kad nebuvo prisirišę prie motinos ir dėl to labai mažai mylėjo.

Intensyvus atskyrimas ir apleistumo nuo šeimos jausmas taip stipriai paveikė vaikus, kad jie ėmė priešintis pagrindiniams poreikiams, pavyzdžiui, valgyti ar gerti, ir iš esmės atsisakė gyvenimo.

Ar galima jį išgydyti?

Nors tai skamba gana beviltiškai, psichogeninės mirties galima išvengti, jei įsikišama kuo greičiau.

Dažnai reikia įsigilinti į tai, kas mus skatina, ir į melą, kurį nesąmoningai įsisavinome iš visuomenės ir mūsų sąlygų.

Ar tai poreikis nuolat būti pozityviam? Ar tai jausmas, kad gyvenimas klostysis taip, kaip reikia, jei tik būsite "geras" žmogus, ir po to sekantis nusivylimas, kai taip neatsitinka?

Kaip paaiškinta šiame galingame nemokamame vaizdo įraše, yra būdas pripažinti, kad mūsų gyvenimo kontrolė yra ribota, ir kartu rasti prasmę tame, ką galime kontroliuoti.

Iš tiesų vienas svarbiausių prevencijos veiksnių - suteikti žmogui priežastį gyventi ir padėti jam susigrąžinti suvokimą, kad jis gali visiškai kontroliuoti savo gyvenimą.

Ir, žinoma, bet kokia praeityje patirta trauma turi būti profesionaliai pašalinta, kad asmuo galėtų pradėti gydyti savo žaizdas ir tvirtai pamiršti praeitį.

Dr. Leachas sako:

"Pasidavimo ir pasidavimo uždegimo slinkimas mirties link paprastai pasikeičia tada, kai išgyvenęs žmogus atranda ar atgauna pasirinkimo, tam tikros kontrolės pojūtį, ir paprastai jis išsilaižo žaizdas ir vėl ima domėtis gyvenimu."

Kiti dalykai, kurie gali padėti psichogeninės mirties ištiktam žmogui, yra šie:

• Socialinis gyvenimas
• Sveikų įpročių stiprinimas
• Ateities tikslai
• Kai kuriais atvejais vartojami vaistai
• Disfunkcinių įsitikinimų šalinimas

Kaip savo straipsnyje "7 svarbios priežastys gyventi" aiškina "Ideapod" įkūrėjas Justinas Brownas:

"Jūs turite neįtikėtiną vertę vien dėl to, kad esate savimi. Jums nereikia nieko pasiekti, kad turėtumėte vertę. Jums nereikia būti santykiuose, kad turėtumėte vertę. Jums nereikia būti sėkmingam, uždirbti daugiau pinigų ar būti tuo, ką galbūt vertinate kaip gerus tėvus. Jums tereikia toliau gyventi."

Nuo psichogeninės mirties kenčiantiems žmonėms kartais svarbiausia prisiminti savo vertę ir savo vertę šiame pasaulyje.

Praeities patirtis juos labai paveikė, tačiau su meile, palaikymu ir padrąsinimu juos galima sugrąžinti į gyvenimą (tiesiogine prasme).

Asmeninės galios susigrąžinimas

Viena svarbiausių priežasčių, kodėl žmonės pavargsta nuo gyvenimo ir miršta, yra ta, kad jie pasiduoda ir praranda asmeninę galią.

Pradėkite nuo savęs. Nustokite ieškoti išorinių sprendimų, kaip sutvarkyti savo gyvenimą, nes giliai širdyje žinote, kad tai neveikia.

Taip yra todėl, kad, kol neatsigręšite į save ir neišlaisvinsite savo asmeninės galios, niekada nerasite pasitenkinimo ir pasitenkinimo, kurio ieškote.

To išmokau iš šamano Rudá Iandê. Jo gyvenimo misija - padėti žmonėms atkurti gyvenimo pusiausvyrą ir išlaisvinti jų kūrybiškumą bei potencialą. Jis turi neįtikėtiną požiūrį, kuriame derinamos senovinės šamaniškos technikos su šiuolaikinėmis naujovėmis.

Puikiame nemokamame vaizdo įraše Ruda aiškina veiksmingus metodus, kaip pasiekti tai, ko norite gyvenime, ir vėl atrasti džiaugsmą.

Taigi, jei norite užmegzti geresnius santykius su savimi, atskleisti savo neišsemiamą potencialą ir į viską, ką darote, įtraukti aistrą, pradėkite nuo jo nuoširdžių patarimų.

Čia vėl rasite nuorodą į nemokamą vaizdo įrašą.

Išvežimas

Psichogeninė mirtis vis dar reikalauja daugiau tyrimų, siekiant išsiaiškinti, kiek žmonių pasaulyje ja serga ir ar yra kokių nors kitų smegenų veiklos pokyčių, dėl kurių žmonės gali atsisakyti gyvenimo.

Tačiau viena yra tikra - mūsų smegenys turi neįtikėtinai daug galios, tiek daug, kad gali sukurti išgyvenimo mechanizmus, kurie iš tikrųjų lemia mūsų žūtį.

Geriau suprantant psichogenines mirtis ir daktaro Leacho darbą dėl GUI, psichologai ir gydytojai gali greičiau nustatyti, kas vyksta, o ne klaidingai įvardyti žmones kaip sergančius depresija.

Taip tikimasi išvengti nereikalingų mirčių, o nuo šios ligos kenčiantys žmonės vėl atgaus kibirkštį ir motyvaciją gyventi.