உள்ளடக்க அட்டவணை
உந்துதல் அல்லது மன உறுதியின்மை நம் வாழ்வில் நிறைய சேதத்தை ஏற்படுத்தும், ஆனால் நம்மில் பெரும்பாலோர் அவ்வப்போது சிறிய சண்டைகளில் மட்டுமே பாதிக்கப்படுகிறோம்.
ஆனால் வாழ்க்கையை விட்டுக்கொடுப்பது மரணத்தை விளைவித்தால் என்ன செய்வது ?
துரதிர்ஷ்டவசமாக, சில சமயங்களில், இது நிகழலாம், மேலும் அது 'உளவியல் மரணம்' என்று அழைக்கப்படுகிறது.
அது எவ்வளவு தீவிரமானதாக இருந்தாலும், மக்கள் எந்த அறிகுறிகளைப் பார்க்க வேண்டும் என்பதை அறியும் வரை, உளவியல் மரணம் தடுக்கப்படலாம். அவுட்.
மேலும், இது நீண்ட காலமாக இருந்து வந்தாலும், இந்த விவரிக்க முடியாத மரணங்கள் ஆரோக்கியமானவர்களிடமும் எப்படி நிகழக்கூடும் என்பதைப் பற்றி புதிய ஆராய்ச்சி வெளிச்சம் போட்டுள்ளது.
இந்தக் கட்டுரையில், நாங்கள் சைக்கோஜெனிக் மரணத்தைப் பற்றி மேலும் அறியப் போகிறோம், அதற்குப் பின்னால் உள்ள அறிவியல் முதல் அதற்கு பங்களிக்கும் நிலைகள் வரை.
உளவியல் மரணம் என்றால் என்ன?
நம்மில் பலருக்கு பழைய கதைகளைப் படிப்பது நினைவிருக்கும். சில மணிநேரங்களில் ஒருவருக்கொருவர் (துக்கத்தால்) இறக்கும் தம்பதிகள் மற்றும் திரைப்படங்கள் பெரும்பாலும் மக்கள் உடைந்த இதயத்தில் இருந்து இறப்பதைக் காட்டுகின்றன.
தங்கள் அன்புக்குரியவரின் மரணம் அவர்களைப் பற்றிக்கொள்ள எதுவுமில்லை, எந்த நோக்கமும் இல்லாமல் போய்விடுகிறது. இனி வாழ்வதற்கு காரணம், அதனால் அவர்கள் விட்டுவிட்டு மரணத்திற்கு அடிபணிகிறார்கள்.
அவர்களின் அனுபவம் அவர்கள் மீது இவ்வளவு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியதா, அவர்களால் தப்பிக்க முடியவில்லை, ஒரே ஒரு அபாயகரமான விருப்பத்தை மட்டுமே விட்டுவிடுகிறார்களா? அவர்களின் வலி?
மேலும் பார்க்கவும்: உறவை விரும்புவதை நிறுத்துவது எப்படி: ஏன் இது ஒரு நல்ல விஷயம்துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவர்களின் மரணத்திற்கு எந்த விளக்கமும் அல்லது உடல் ரீதியான காரணமும் இல்லை - இது ஒரு உணர்ச்சி மற்றும் மன மரணம், இது 'கிவிங்-அப்-டிஸ்' (GUI) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
“தி. கிவ்-அப்-டிஸ் என்ற சொல் உருவாக்கப்பட்டதுவாழ்வதற்கான காரணங்கள்:
"நீங்கள் இருப்பதற்காகவே உங்களுக்கு நம்பமுடியாத மதிப்பு உள்ளது. மதிப்பைப் பெற நீங்கள் எதையும் அடைய வேண்டியதில்லை. மதிப்பைப் பெற நீங்கள் உறவில் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் வெற்றியடையவோ, அதிக பணம் சம்பாதிக்கவோ அல்லது ஒரு நல்ல பெற்றோராக நீங்கள் மதிப்பிடக்கூடியவராகவோ இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் தொடர்ந்து வாழ வேண்டும்.”
உளவியல் மரணத்தால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு, சில சமயங்களில் மிக முக்கியமான விஷயம், அவர்களின் சுய மதிப்பு மற்றும் இந்த உலகில் அவர்களின் மதிப்பை நினைவில் கொள்வது.
அவர்களின் கடந்த கால அனுபவங்கள் அவர்களைப் பெரிதும் பாதித்திருக்கும், ஆனால் அன்பு, ஆதரவு மற்றும் அதிக ஊக்கத்துடன், அவர்களை மீண்டும் உயிர்ப்பிக்க முடியும் (உண்மையிலேயே).
உங்கள் தனிப்பட்ட சக்தியை மீட்டெடுப்பது
மிகப்பெரிய ஒன்று மக்கள் வாழ்க்கையில் சோர்வடைந்து இறப்பதற்குக் காரணம், அவர்கள் விட்டுக்கொடுத்து தங்கள் தனிப்பட்ட சக்தியை இழப்பதே ஆகும்.
நீங்களே தொடங்குங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையை வரிசைப்படுத்த வெளிப்புறத் திருத்தங்களைத் தேடுவதை நிறுத்துங்கள், ஆழமாக, இது வேலை செய்யவில்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
அதற்குக் காரணம், நீங்கள் உள்நோக்கிப் பார்த்து, உங்கள் தனிப்பட்ட சக்தியைக் கட்டவிழ்த்துவிடாதவரை, நீங்கள் தேடும் திருப்தியையும் நிறைவையும் நீங்கள் ஒருபோதும் காண மாட்டீர்கள்.
இதை நான் ஷாமன் ருடா இயாண்டே என்பவரிடமிருந்து கற்றுக்கொண்டேன். அவரது வாழ்க்கை நோக்கம் மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுவது மற்றும் அவர்களின் படைப்பாற்றல் மற்றும் திறனைத் திறப்பதாகும். பழங்கால ஷாமனிக் நுட்பங்களை நவீன காலத் திருப்பத்துடன் இணைக்கும் நம்பமுடியாத அணுகுமுறையை அவர் கொண்டுள்ளார்.
தனது சிறந்த இலவச வீடியோவில், நீங்கள் எதை அடைவதற்கான பயனுள்ள வழிமுறைகளை Rudá விளக்குகிறார்வாழ்க்கையில் மீண்டும் ஒருமுறை மகிழ்ச்சியைக் காண வேண்டும்.
எனவே, உங்களுடன் ஒரு சிறந்த உறவை உருவாக்க விரும்பினால், உங்கள் முடிவில்லாத ஆற்றலைத் திறந்து, நீங்கள் செய்யும் எல்லாவற்றின் இதயத்திலும் பேரார்வத்தை வைக்க விரும்பினால், அவரைப் பார்ப்பதன் மூலம் இப்போதே தொடங்குங்கள். உண்மையான ஆலோசனை.
மீண்டும் இலவச வீடியோவிற்கான இணைப்பு இதோ .
டேக்அவே
உலகெங்கிலும் உள்ள எத்தனை பேரை அது பாதிக்கிறது, மேலும் மூளையின் செயல்பாட்டில் வேறு ஏதேனும் மாற்றங்கள் இருந்தால், அது மக்களை உயிரை விட்டுக்கொடுக்கும் மனநோய் மரணத்திற்கு இன்னும் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.
ஆனால், ஒன்று நிச்சயம், நம் மூளைக்கு நம்பமுடியாத அளவு சக்தி உள்ளது, அது உயிர்வாழ்வதற்கான வழிமுறைகளை உருவாக்க முடியும், அது உண்மையில் நமது அழிவுக்கு வழிவகுக்கும்.
மேலும் புரிதலுடன் உளவியல் மரணங்கள் மற்றும் GUI இல் டாக்டர் லீச்சின் பணியின் மூலம், உளவியலாளர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் இருவரும் மனச்சோர்வடைந்தவர்கள் என்று தவறாகக் கூறுவதற்குப் பதிலாக என்ன நடக்கிறது என்பதை விரைவில் அடையாளம் காண முடியும்.
இதன் மூலம், நம்பிக்கை உள்ளது. தேவையற்ற மரணங்கள் தடுக்கப்படலாம் மற்றும் இந்த நிலையில் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் மீண்டும் தங்கள் தீப்பொறி மற்றும் உத்வேகத்தை மீண்டும் பெற முடியும்.
கொரியப் போரின் போது மருத்துவ அதிகாரிகள் (1950-1953). ஒரு நபர் தீவிர அக்கறையின்மையை வளர்த்து, நம்பிக்கையை விட்டுக்கொடுத்து, வாழ்வதற்கான விருப்பத்தைத் துறந்து, ஒரு வெளிப்படையான உடல் ரீதியான காரணம் இல்லாவிட்டாலும் இறக்கும் ஒரு நிலை என்று அவர்கள் விவரித்தனர்.”டாக்டர். போர்ட்ஸ்மவுத் பல்கலைக்கழகத்தின் மூத்த ஆராய்ச்சியாளர் ஜான் லீச், உளவியல் மரணம் குறித்த தனது ஆராய்ச்சியின் போது GUI இன் போது நிகழும் நிலைகளை அடையாளம் கண்டார்:
“ஆய்வில் மக்கள் மூன்று நாட்களுக்குள் இறக்கலாம் என்று கண்டறியப்பட்டது. ஒரு அதிர்ச்சிகரமான வாழ்க்கை நிகழ்வு அதைக் கடப்பதற்கான வழியைக் காணவில்லை என்றால். 'கிவ்-அப்-டிஸ்' என்ற சொல் கொரியப் போரின் போது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது, கைதிகள் பேசுவதை நிறுத்தி, சாப்பிடுவதை நிறுத்திவிட்டு விரைவாக இறந்தனர்.”
மனநோய் மரணம் என்று கருதப்படுவதில்லை என்றும் அவர் குறிப்பிடுகிறார். தற்கொலைக்கு சமம், அல்லது அது மனச்சோர்வுடன் தொடர்புடையது அல்ல.
எனவே, வாழ்க்கையை விட்டுக்கொடுப்பதால் மக்கள் இறப்பதற்கு என்ன காரணம்? இது மனச்சோர்வுடன் தொடர்புடையது அல்ல என்றால், அவர்கள் கடுமையாக கைவிடுவதற்கு வேறு அறிவியல் காரணங்கள் உள்ளதா? சைக்கோஜெனிக் மரணத்திற்கான காரணங்களைக் கண்டறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.
உளவியல் மரணத்திற்கு என்ன காரணம்?
அதிர்ச்சி மனநோய் மரணத்திற்கு முக்கிய காரணம் என்று பொதுவாக நம்பப்படுகிறது, ஏனெனில் மன அழுத்தத்தின் அளவு ஒரு நபரை இட்டுச் செல்கிறது. மரணத்தை சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
உடல் மற்றும் உளவியல் ரீதியான பல பாதிப்புகளை எதிர்கொண்ட போர்க் கைதிகளில் பல உளவியல் மரணங்கள் காணப்படுகின்றன - மரணத்தை ஏற்றுக்கொள்வது அவர்களின் அதிர்ச்சியை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான வழியாகும்.மற்றும் வலி.
அறுவைசிகிச்சை செய்து அது தோல்வியுற்றது என்று நம்புபவர்களுக்கும் இது குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஒரு சந்தர்ப்பத்தில், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகும் ஒருவருக்கு முதுகுவலி இருந்தது, மேலும் அறுவை சிகிச்சை பலனளிக்கவில்லை என்று அவர் முழுமையாக நம்பினார்.
அடுத்த நாள் அவர் இறந்துவிட்டார், நச்சுயியல், பிரேதப் பரிசோதனை மற்றும் ஹிஸ்டோபாதாலாஜிக் ஆகியவை காரணத்திற்கான அறிகுறிகளைக் காட்டவில்லை. மரணம்.
உளவியல் மரணத்திற்குப் பின்னால் உள்ள அறிவியல் என்ன?
டாக்டர். லீச்சின் கூற்றுப்படி, இந்த வகையான மரணங்கள் விவரிக்க முடியாததாகத் தோன்றினாலும், இது ஒரு முன்-துணைக்குழாயின் மாற்றத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். மூளையின் சுற்று, மேலும் குறிப்பாக முன்புற சிங்குலேட் சர்க்யூட்.
இந்த குறிப்பிட்ட சுற்று முடிவெடுப்பது, உந்துதல் மற்றும் இலக்கு சார்ந்த நடத்தை போன்ற விஷயங்களை உள்ளடக்கிய உயர்-நிலை அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளுக்கு பொறுப்பாகும், மேலும் டாக்டர் லீச் கூறுகிறார்:
“கடுமையான அதிர்ச்சி சிலரின் முன்புற சிங்குலேட் சர்க்யூட்டை செயலிழக்கச் செய்யலாம். வாழ்க்கையைச் சமாளிக்க உந்துதல் அவசியம், அது தோல்வியுற்றால், அக்கறையின்மை கிட்டத்தட்ட தவிர்க்க முடியாதது.”
இந்தச் சுற்று டோபமைனுடன் தொடர்புடையது, இது மன அழுத்த எதிர்வினைகளைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் ஊக்கத்தை ஊக்குவிப்பதற்கும் அவசியம்.
ஏனெனில். இந்த ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் முன்புற சிங்குலேட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்களால், ஒரு நபர் உயிர்வாழும் விருப்பத்தை கூட இழக்க நேரிடும், ஏனெனில் அவர்களின் உந்துதல் அளவுகள் எல்லா நேரத்திலும் குறைந்துவிட்டது.
உணவு, குளித்தல் மற்றும் மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது போன்ற அடிப்படைத் தேவைகளும் கூட கைவிடப்பட்டதாகத் தோன்றுகிறது, மேலும் மக்கள் முடிவடையும்மனம் மற்றும் உடலின் ஒரு தாவர நிலையை உருவாக்குதல் அவர்கள் ஒரு மனநோய் மரணத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், மேலும் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் தலையீடு நடைபெறலாம் மற்றும் அந்த நபரை இறப்பதில் இருந்து காப்பாற்ற முடியும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
1) சமூக விலகல்
GUI இன் முதல் நிலை முனைகிறது உளவியல் அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு நேராக நடக்கும், உதாரணமாக போர்க் கைதிகளில். டாக்டர். லீச் இது ஒரு சமாளிக்கும் வழிமுறை என்று நம்புகிறார் - உடல் அதன் உணர்ச்சி நிலைத்தன்மையில் கவனம் செலுத்தும் வகையில் வெளிப்புற உணர்ச்சி ஈடுபாட்டை எதிர்க்கிறது.
குறிப்பிடப்படாமல் விட்டால், அந்த நபர் வெளி வாழ்க்கையிலிருந்து தீவிர விலகலை அனுபவிக்கத் தொடங்குவார். பின்வருபவை:
மேலும் பார்க்கவும்: சைக்கோஜெனிக் மரணம்: வாழ்வதற்கான விருப்பத்தை கைவிடுவதற்கான 5 அறிகுறிகள்- கவனமின்மை
- அலட்சியம்
- குறைக்கப்பட்ட உணர்ச்சிகள்
- சுய-உறிஞ்சுதல்
2) அக்கறையின்மை
அக்கறையின்மை என்பது ஒரு நபர் சமூகத்தில் ஈடுபடுவதிலோ அல்லது வாழ்க்கை நடத்துவதிலோ அனைத்து ஆர்வத்தையும் இழக்கும்போது ஏற்படும் ஒரு நிலை. எளிமையாகச் சொன்னால், அவர்கள் அன்றாட விஷயங்களைப் பற்றியும், அவர்களின் ஆர்வங்கள் மற்றும் ஆர்வங்கள் பற்றியும் கவலைப்படுவதை நிறுத்திவிடுகிறார்கள்.
அலட்சியத்தின் அறிகுறிகள்:
- சாதாரண அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்ய ஆற்றல் அல்லது உந்துதல் இல்லாமை
- புதிய விஷயங்களை அனுபவிப்பதில் அல்லது புதிய நபர்களைச் சந்திப்பதில் பூஜ்ஜிய ஆர்வம் கொண்டிருத்தல்
- சிறிது உணர்ச்சிவசப்படாமல்
- தங்கள் பிரச்சனைகளைப் பற்றி கவலைப்படாமல்
- பிறரை நம்பி தங்கள் வாழ்க்கையைத் திட்டமிடுதல் வெளியே
சுவாரஸ்யமாக, அக்கறையின்மை மனச்சோர்வு வகையின் கீழ் வராது, இரண்டும் இருந்தாலும்ஒத்த விளைவுகள் உண்டு. அக்கறையின்மை விஷயத்தில், நபர் எதையும் உணரவில்லை; வாழ்க்கையை நோக்கிய அவர்களின் முழு உந்துதலும் இழக்கப்படுகிறது.
மனித உயிரினம் இயற்கையாகவே அதிர்ச்சி மற்றும் மிகுந்த ஏமாற்றத்திற்குப் பிறகு மூடத் தொடங்குகிறது, ஆனால் இது வரிசையின் முடிவாக இருக்க வேண்டியதில்லை.
அதை மாற்றுவதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் “ஓட்டுநரின் கையேட்டை” அடிக்கடி பார்ப்பதுதான்.
நீங்கள் இல்லாத ஸ்கிரிப்ட்களையும் கதைகளையும் நீங்கள் காணலாம். நச்சுப் பழக்கங்களுக்குள் உங்களைப் பூட்டி வைக்கிறது என்பதை உணர்ந்துள்ளோம்.
இந்த கண் திறக்கும் வீடியோவில், ஷாமன் ருடா இயாண்டே, நமக்குச் சொந்தமில்லாத ஒரு வாழ்க்கையை வாழ்வதில் அடைத்துக்கொள்வது எவ்வளவு எளிது என்பதையும் - அதை மாற்றுவதற்கான வழியையும் விளக்குகிறார். !
3) அபூலியா
அபௌலியாவின் மூன்றாம் நிலை மனநோய் மரணம், இது ஒரு நபரை தன்னைக் கவனித்துக்கொள்வதற்கான அனைத்து விருப்பங்களையும் இழக்கச் செய்கிறது.
டாக்டர் லீச் விளக்குகிறார்:
“அபுலியாவைப் பற்றிய ஒரு சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு வெறுமையான மனம் அல்லது உள்ளடக்கம் இல்லாத உணர்வு இருப்பதாகத் தோன்றுகிறது. குணமடைந்த இந்த நிலையில் உள்ளவர்கள் அதை கஞ்சி போன்ற மனம் கொண்டவர்கள் அல்லது எந்த சிந்தனையும் இல்லாதவர்கள் என்று விவரிக்கிறார்கள்.
அபுலியாவில், மனம் நிற்கும் நிலையில் உள்ளது, மேலும் இலக்கை நோக்கிய உந்துதலை ஒருவர் இழந்துவிட்டார். நடத்தை.”
அபுலியாவின் அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- உணர்ச்சி ரீதியாக அலட்சியமாக இருப்பது
- பேசும் அல்லது நகரும் திறனை இழப்பது
- எந்த இலக்குகளும் இல்லாதது அல்லது எதிர்காலத்திற்கான திட்டங்கள்
- முயற்சி மற்றும் உற்பத்தித்திறன் இல்லாமை
- உடன் பழகுவதைத் தவிர்த்தல்மற்றவை
4) சைக்கிக் அகினீசியா
இந்த கட்டத்தில், மக்கள் இருப்பு நிலையில் உள்ளனர், ஆனால் அவர்கள் தாங்கிக்கொள்ளவே இல்லை. இந்த கட்டத்தில் அவர்கள் முற்றிலும் அக்கறையற்றவர்களாக இருக்கிறார்கள் மேலும் கடுமையான வலியை உணரும் திறனையும் இழக்க நேரிடலாம்.
மனநோய் அகினீசியாவின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- சிந்தனையின்மை
- மோட்டார் பற்றாக்குறை (இயக்க இயலாமை)
- அதிக வலிக்கான உணர்வின்மை
- குறைக்கப்பட்ட உணர்ச்சி கவலை
இந்த நிலையில், மக்கள் தங்கள் கழிவுகளில் கிடப்பதைக் காணலாம், அல்லது உடல்ரீதியாக துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படும்போது கூட எதிர்வினையாற்றுவதில்லை - அவை அடிப்படையில் ஒரு நபரின் ஷெல் ஆகின்றன.
5) மனநோய் மரணம்
GUI இன் இறுதி நிலை மரணம் தானே மற்றும் இது பொதுவாக 3-4 நாட்களுக்குப் பிறகு நடக்கும். மனநோய் அக்கினேசியா உதைக்கிறது.
டாக்டர். வதை முகாம்களில் கைதிகள் புகைக்கும் சிகரெட்டுகளின் உதாரணத்தை லீச் பயன்படுத்துகிறார். சிகரெட்டுகள் மிகவும் மதிப்புமிக்கவை, உணவு அல்லது பிற அத்தியாவசியப் பொருட்களுக்கு அடிக்கடி பண்டமாற்று செய்யப் பயன்படுத்தப்பட்டன, எனவே ஒரு கைதி சிகரெட்டைப் புகைக்கும்போது, அது மரணம் நெருங்கிக்கொண்டிருப்பதற்கான அறிகுறியாகும்.
“ஒரு கைதி சிகரெட்டை எடுத்து அதை பற்றவைத்தபோது , அந்த நபர் உண்மையிலேயே கைவிட்டுவிட்டார், தொடரும் திறன் மீது நம்பிக்கையை இழந்துவிட்டார், விரைவில் இறந்துவிடுவார் என்று அவர்களது முகாம் தோழர்களுக்குத் தெரியும். சிகரெட் புகைப்பதை விட்டுவிட்டு, அது உண்மையில் எதிர்மாறானது:
“இது 'வெற்று மனம்' நிலை கடந்துவிட்டதாக சுருக்கமாகத் தோன்றுகிறது மற்றும் அதற்கு பதிலாக விவரிக்கப்படலாம்இலக்கு சார்ந்த நடத்தை. ஆனால் முரண்பாடானது என்னவென்றால், இலக்கை நோக்கிய நடத்தையின் மினுமினுப்பு அடிக்கடி நிகழும்போது, இலக்கே வாழ்க்கையைத் துறந்ததாகத் தோன்றுகிறது. இந்த நிலை நபரின் முழுமையான சிதைவை உள்ளடக்கியது, மேலும் அவர்களை மீண்டும் வாழ்க்கைக்கு இழுக்க மிகக் குறைவாகவே செய்ய முடியும்.
பல்வேறு வகையான உளவியல் மரணம்
உளவியல் மரணம் என்பது எல்லா சூழ்நிலைகளுக்கும் ஒரே அளவு அல்ல. மக்கள் வாழ்வதற்கான விருப்பத்தை கைவிடத் தொடங்குவதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன, மேலும் ஒருவரைப் பாதிக்கும் விஷயங்கள் மற்றொருவரை மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் வகையில் பாதிக்கலாம்.
மேலும், மனநோய் மரணங்களுக்கு அதிர்ச்சி மட்டுமே காரணம் அல்ல – விஷயங்கள் சூனியம் போன்ற வலுவான நம்பிக்கைகள் அல்லது பாசத்தை இழந்துவிடுதல் போன்றவையும் மக்களை வாழ்க்கையை கைவிடச் செய்யலாம்.
இதை சற்று விரிவாகப் பார்ப்போம்:
வூடூ மரணங்கள்
பில்லி சூனிய மரணங்கள் சைக்கோஜெனிக் மரணங்கள் என வகைப்படுத்தப்படுவதற்கான காரணங்களில் ஒன்று, சிலருக்கு சூனியம் பற்றிய நம்பிக்கை மிகவும் வலுவாக உள்ளது.
அவ்வளவு வலுவானது, அவர்கள் நம்பினால் அவர்கள் அதில் உறுதியாக இருக்க முடியும். சபிக்கப்பட்டது, காலப்போக்கில் இது மரணத்தை ஏற்படுத்தலாம், ஏனென்றால் அது நிறைவேறும் என்று அந்த நபர் எதிர்பார்க்கிறார்.
வூடூ மரணங்களின் விஷயத்தில், தாங்கள் சபிக்கப்பட்டதாக உணரும் மக்கள் பெரும்பாலும் நம்பமுடியாத அளவு பயத்தை அனுபவிக்கிறார்கள் (உள்ள எவருக்கும் ஓய்ஜா போர்டு விளையாடியது நான் எதைப் பற்றி பேசுகிறேன் என்பது தெரியும்) ஆனால் சாபங்களும் வெளிவரும்மற்றவர்களிடமிருந்து வெறுப்பும் பொறாமையும் ஹவுண்ட் ஆஃப் பாஸ்கர்வில்லி விளைவு என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, இதன் மூலம் தனிநபர்கள் சில கெட்ட சகுனங்கள் அல்லது சாபங்களை நம்பி, உண்மையில் தங்கள் உடல்களை மரணம் வரை அழுத்துகிறார்கள். இது ஒரு தீவிரமான விஷயமாக பார்க்கப்படுகிறது - மற்றும் பயப்பட வேண்டிய ஒன்று. இந்த நம்பிக்கை பின்னர் அதை மிகவும் உண்மையானதாக ஆக்குகிறது, மேலும் நபர் பயம் அல்லது மன அழுத்தத்தால் மூடப்படத் தொடங்குகிறார்.
மருத்துவமனை
மருத்துவமனை
மருத்துவமனை என்ற சொல் முக்கியமாக 1930 களில் குழந்தைகளுக்கான விளக்கமாக பயன்படுத்தப்பட்டது. மருத்துவமனையில் நீண்ட நாட்கள் கழித்த பிறகு இறந்தார்.
குழந்தைகள் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டதால் அல்ல, மாறாக தங்கள் தாயிடம் உள்ள பற்றுதலின்மை மற்றும் அதன் விளைவாக மிகக் குறைந்த பாசத்தால் இறந்ததாக குழந்தை மருத்துவர்கள் நம்பினர்.
அவர்களது குடும்பத்திலிருந்து தீவிரமான பிரிவினையும், கைவிடப்பட்ட உணர்வும் குழந்தைகள் மீது மிகவும் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியதால், அவர்கள் உண்ணுதல் அல்லது குடிப்பது போன்ற அடிப்படைத் தேவைகளை எதிர்க்கத் தொடங்கினர் - அடிப்படையில் உயிரைக் கைவிடுவது.
முடியுமா குணமாகுமா?
இது மிகவும் நம்பிக்கையற்றதாகத் தோன்றினாலும், தலையீடு முடிந்தவரை விரைவாக நடக்கும் வரை மனநோய் மரணத்தைத் தடுக்கலாம்.
பெரும்பாலும் நம்மைத் தூண்டும் பொய்களையும், பொய்களையும் மீண்டும் தோண்டி எடுப்பது அவசியம். 'veஅறியாமலேயே சமூகத்திலிருந்தும் நமது கண்டிஷனிங்கிலிருந்தும் வாங்கப்பட்டது.
எல்லா நேரத்திலும் நேர்மறையாக இருக்க வேண்டியது அவசியமா? நீங்கள் ஒரு "நல்ல" நபராக இருந்தால் வாழ்க்கை உங்கள் வழியில் செல்லும் என்ற உணர்வும், அது நடக்காதபோது ஏற்படும் ஏமாற்றமும் உள்ளதா?
இந்த சக்திவாய்ந்த இலவச வீடியோ விளக்குவது போல், வாழ்க்கையில் நம் கட்டுப்பாட்டின் வரம்புகளை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு ஒரு வழி இருக்கிறது, அதே சமயம் நாம் கட்டுப்படுத்தக்கூடியவற்றில் அர்த்தத்தைக் கண்டறிய எங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது.
உண்மையில், மிகவும் ஒன்று. தடுப்பதில் முக்கியமான காரணிகள், அந்த நபருக்கு வாழ்வதற்கான காரணங்களை வழங்குவதுடன், அவர்களின் வாழ்க்கையின் மீது முழுக் கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருப்பதற்கான அவர்களின் உணர்வை மீண்டும் பெற உதவுவதும் ஆகும்.
மற்றும், நிச்சயமாக, கடந்த காலத்தில் அவர்கள் அனுபவித்த அதிர்ச்சி எதுவாக இருந்தாலும் தொழில்ரீதியாக கையாளப்பட வேண்டும், இதனால் அந்த நபர் தனது காயங்களை குணப்படுத்த முடியும் மற்றும் கடந்த காலத்தை உறுதியாக பின்னால் வைக்க முடியும்.
டாக்டர். லீச் கூறுகிறார்:
“கிவ்-அப்-இடிஸ் ஸ்லைடை மரணத்தை நோக்கித் திருப்புவது, உயிர் பிழைத்தவர் ஒரு விருப்ப உணர்வைக் கண்டறிந்து அல்லது மீட்டெடுக்கும்போது, சில கட்டுப்பாடுகளைக் கொண்டிருப்பதால், அந்த நபருடன் சேர்ந்து அவர்களின் காயங்களை நக்கும் போது வரும். மற்றும் வாழ்க்கையில் புதுப்பிக்கப்பட்ட ஆர்வத்தை எடுத்துக்கொள்வது.”
மனநோய் மரணத்தை அனுபவிக்கும் ஒருவருக்கு உதவக்கூடிய பிற விஷயங்கள் பின்வருமாறு:
- சமூக வாழ்க்கையைக் கொண்டிருத்தல்
- ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை அதிகரிப்பது
- எதிர்கால இலக்குகளைக் கொண்டிருத்தல்
- சில சந்தர்ப்பங்களில் மருந்துகளின் பயன்பாடு
- செயல்படாத நம்பிக்கைகளை நிவர்த்தி செய்தல்
ஐடியாபோடின் நிறுவனர் ஜஸ்டின் பிரவுன் தனது விளக்கத்தில் 7 சக்திவாய்ந்த கட்டுரை
