Por que os vellos amigos son os mellores amigos: 9 tipos diferentes

Os vellos amigos son os mellores amigos.

Estiveron aí por todas partes. Eles nos apoian e a súa amizade manténnos sans (mental, emocional e físico) ao longo da vida.

Sabemos que os nosos vellos amigos importan. Sabemos que poden estar aí para nós como ningún outro.

Pero como nos inflúen os nosos vellos amigos? Os nosos amigos da infancia inflúennos como os nosos amigos da universidade?

E que podemos facer cando sentimos que un vello amigo escapa? Como podemos reparar esa relación?

Botamos unha ollada aos nove tipos de vellos amigos e por que importan.

Entón explicarei como fomentar as túas antigas amizades e, a continuación, o caso para soltar algunhas das túas amizades tóxicas.

Botámoslle unha ollada.

1) Amigos da infancia

Os teus amigos da infancia. foron os primeiros amigos que tiveches.

Coñecémolos no xardín de infancia, como veciños da casa ou os teus pais eran amigos entre eles. Pasaches con eles os momentos máis memorables dos teus anos de crecemento.

E durante as túas innumerables festas de pijamas, prometiste solemnemente que nada poderá destrozarte.

Se tes sorte, poden aínda forma parte da túa vida agora.

Pero a maioría das veces, esa promesa cómprase. Acabas en diferentes grupos ou de súpeto non tes nada en común.

É posible que aínda os vexas nas visitas á túa cidade natal. Pero se ouo recordatorio pode empurrarnos nunha mellor dirección.

Os vellos amigos poden ver iso. E entenden unha parte de ti que quizais xa esqueceras. Ás veces, mirar cara atrás a unha perspectiva antiga pode ser beneficioso para o próximo lugar.

9) Antigos amigos cos que queres volver conectar

Hai non hai vergoña de perder vellos amigos.

O feito de perder o contacto con alguén que antes era tan querido para nós pode facernos sentir que non merecemos outra oportunidade con eles.

Pero iso non é certo.

Por suposto, deberías asumir a responsabilidade de perdelos na túa vida, pero non o uses como escusa de que as cousas están completamente lonxe de rematar.

Pídelles que poñerse ao día para tomar un café. Chámalles. É probable que eles tamén estean dispostos a volver a conectarse.

E se logras reparar a túa antiga amizade, terás un gran regalo. Non hai nada máis divertido e significativo que coñecer a un vello amigo co que non levas tempo durante moito tempo.

Por que son importantes:

Creo que sempre é unha boa idea. idea de reavivar vellas amizades. Sobre todo se a amizade era de alta calidade.

Ensínanos a non temer o rexeitamento. Ás veces funciona, e ás veces dás conta de que xa non es a mesma xente.

E iso ensínanos que está ben cambiar. Que ás veces, a xente se separa. Pero polo menos o intentaches.

Se as cousas van ben, con todo, podes experimentara marabilla de reavivar unha conexión forte con alguén que evolucionou.

Por que son tan poderosas as vellas amizades?

As vellas amizades son insubstituíbles. Teñen un impacto duradeiro ao longo das nosas vidas.

Así é como nos axudan os nosos vellos amigos a desenvolvernos desde o nacemento ata os nosos anos de ouro.

Os vellos amigos xogan coa nosa nostalxia

A clave dos vellos amigos nos nosos recordos de "recordar cando". Cando rememoras cos teus antigos amigos, ambos rexurden recordos poderosos que provocan un forte sentimento de conexión e felicidade.

Os vellos amigos son honestos

Porque coñeces aos teus vellos amigos dende hai tanto tempo. , teñen a estraña habilidade de chamarlle unha pala.

Infórmanche se a túa nova chama non che serve.

Infórmanche se esa oportunidade de traballo é demasiado boa. para pasar por alto.

Infórmanche cando te minte a ti mesmo.

Esta habilidade única dos vellos amigos de ser francamente honesto contigo permíteche obter a información crítica que necesitas. Ao final, a súa honestidade é o que fai que confíes neles máis que en ninguén.

Son como unha familia

Os vellos amigos son practicamente familiares, pero non son literalmente familiares. .

Esta diferenza é crucial.

Ofrecen a forza, a relaxación e a confianza da familia, sen ningunha das desagradables presións que acompañan á familia.

Ofrecen as vantaxes dos vínculos familiares sen os negativos.Por iso é fundamental manter estas vellas amizades.

Saben o que te anima

Os amigos antigos non necesitan adiviñar moito. Se estás nun funk, saben como animarte. Coñécente desde hai tanto tempo que son capaces de aumentar as túas emocións en resposta ás túas circunstancias específicas.

Non conseguiches ese ascenso? Saben que necesitas unha partida de golf.

O mozo rompeu contigo? Acabáronse con dúas botellas de viño e unha copia do Diario de Bridget Jones.

Teñen a túa familia

Levan tanto tempo que viron como funciona a túa familia.

Isto significa que saben o que fai que a túa familia funcione. Tamén saben cales son os membros da familia que che causan estrés.

Como saben isto, poden combinarse co estilo da túa familia con relativa facilidade. Ademais, poden ser unha boa caixa de resonancia cando precisas falar de como a túa nai segue preguntando sobre os futuros netos.

Saben quen es

Non necesitas finxir ser. alguén ao redor dos teus antigos amigos. Eles saben e aceptan quen es.

Do mesmo xeito, non precisan ter que facer un espectáculo para impresionarte. Queres estar preto deles porque che gustan.

Esta aceptación é unha conexión poderosa que che permite desestresarte e relaxarte.

Aprecia isto.

Aínda que non sexan o teu mellor amigo agora, non serías ti mesmo sen a súa amizade.

Por que son importantes:

Segundo a investigación, as amizades preescolares son importantes no desenvolvemento de habilidades sociais e emocionais , que despois contribúen ao noso sentido de pertenza que levamos ben entrada a idade adulta.

Os amigos da infancia son importantes porque son as nosas primeiras conexións sociais. As nosas interaccións con eles afectan a forma en que nos comportamos socialmente durante o resto das nosas vidas.

As nosas amizades da infancia tamén son os nosos vínculos coa nosa infancia. Cando lembramos os nosos amigos da infancia, recordamos o que era ser imaxinativo e inocente.

Cando te convertes en adulto e pasas a ser pai, mirar atrás nas túas amizades da infancia axúdache a navegar polas complexidades da paternidade.

Quizais dea unha chamada a ese vello amigo, a ver como están aguantando. Pode ser o momento de reintroducir esa amizade na túa vida mentres abres o seguinte capítulo sobre a túa vida.

2) Amigos do instituto

O secundario pode ser duro.

Matones, traballos escolares sobrecargados, a presión para entrar nunha boa universidade. É unha tolemia!

Pero sabes o que sempre o fai soportable?

Os mellores amigos do instituto.

Os teus vellos amigos do instituto soncomo os teus compañeiros de guerra. Sobreviviches xuntos aos agotadores catro anos de presión e saíches moito mellor.

Algúns dos recordos máis tolos, estúpidos e máxicos da túa vida fixéronse no instituto. Esta foi unha época de torpeza, amoríos intensos e emocións explosivas, todas compartidas cos teus mellores amigos do instituto.

Aínda agora, a súa amizade é unha das máis impactantes da túa vida.

Por que son importantes:

As amizades do instituto axúdannos a construír a nosa rede social. Estas vellas amizades teñen un profundo impacto na forma en que manexamos as relacións nos nosos anos de ouro.

Un estudo de 2017 demostra que a calidade das túas amizades na escola secundaria afecta a túa saúde mental a medida que chegas á idade adulta.

Segundo Rachel K. Narr, a autora principal do estudo:

“Formar amizades íntimas fortes é probablemente unha das pezas máis críticas da experiencia social dos adolescentes. Ser ben querido por un gran grupo de persoas non pode substituír a amizade profunda e solidaria.

“E estas experiencias quedan connosco, por riba do que sucede despois. Como a tecnoloxía fai cada vez máis fácil construír unha rede social de amigos superficiais, concentrar o tempo e a atención en cultivar conexións estreitas con algúns individuos debería ser unha prioridade."

Se os teus amigos da infancia axudaron a moldear o teu comportamento social, alta amigos da escolaafectar a súa capacidade de conexión. A túa amizade con eles ensinouche os beneficios de estar nun grupo próximo e o crucial que é o apoio de alguén alleo á túa familia.

3) Amigos universitarios

Non sei ti, pero a universidade foi para min unha era de liberación.

De súpeto, quedei lonxe de todos e de todo o que souben. A liberdade era emocionante. Pero pensar en estar completamente só era aterrador.

Necesitaba atopar algunhas persoas que me axudasen a navegar por este Salvaxe Oeste.

Así foi como desenvolvín os meus amigos da universidade. E, a día de hoxe, aínda son algunhas das amizades máis fortes que teño.

A autora e profesora asistente de socioloxía de Dartmouth, Janice McCabe, estima que un estudante universitario pasa 15 horas á semana en clase e 86 horas con amigos da universidade. .

É normal que compartas con eles os momentos máis esclarecedores da túa vida.

Por que son importantes:

Segundo McCabe, os amigos da universidade axudan a proporcionar “apoio académico e social”.

Os nosos amigos da facultade foron cos que compartimos as conversas máis esclarecedoras e intelectuais. Cuestionamos con eles a nosa existencia, expresamos as nosas dúbidas sobre o futuro.

E eles son os que nos consolaron mentres estábamos bébedos e desplomados nos baños dos nosos dormitorios.

Se ti Algunha vez mantiveches un balde para un amigo mentres vomita, ou se tiveches un amigoaguanta o cabelo mentres te vomitas nun baño, sabes o significativo que poden ser estas amizades entre mozos e mozas.

Os amigos da universidade son fundamentais porque nos apoian mentres descubrimos como vivir vidas maduras.

4) "Vellos" vellos amigos

As escolas aseguraron que sempre nos situaran en grupos de idade. Todos na clase e case todos os que interactuamos tiñan a mesma idade ca nós.

Non obstante, sempre hai un amigo que é un pouco maior ca nós. Están un pouco máis preto de "descifralo todo".

Quizais teñan só dous anos, ou quizais cinco. Diablos, poderían ter 15 anos máis ca ti ou incluso máis. De calquera xeito, estes vellos amigos representaron un papel de "mentor" nalgún momento da túa vida.

Eran alguén máis xenial, máis culto, máis mundano. Con todo, nunca te desprezaron. Pola contra, guiáronte a través dos momentos máis dolorosos con só un ou dous consellos amables.

Por que son importantes:

Os amigos máis vellos de toda a vida son importantes porque teñen un perspectiva da vida. Teñen o beneficio da experiencia de vida que carecemos. E esa perspectiva benefícianos enormemente.

Segundo Mark Vernon, autor de The Meaning of Friendship:

“As relacións de diferenza de idade son bastante diferentes porque ocupas diferentes esferas da existencia. Pero quizais sexan aínda máis valiosos para esas polaridades.

“Más vellos.as persoas non só teñen o beneficio da experiencia, tamén teñen menos medo das opinións dos demais, polo que é máis probable que digan o que pensan. A súa visión adoita botarlle algo inesperado á mestura."

Os amigos máis vellos ensinan leccións valiosas. Moitas veces proporcionan amizades reais. Pero sabes cal é o mellor que ensinan?

Ensínanche que a vida vai funcionar.

Como?

Porque xa viches que" paseino por el. Son unha proba de que podes facelo!

5) Antigos amigos do traballo

Non todos son agradables no traballo nin alguén con quen podes facer clic. A política e a cultura laboral adoitan levar a incomodidade ou mesmo a conflitos.

Non obstante, seguro que te atopas con un ou dous colegas que só te “te” . E se pasas o día 9 ou 5 con eles, é probable que estean na túa vida moito.

Aínda que cambies de traballo ou te afastas, aínda falas. ou facer tempo para coñecerse. É un vínculo do que simplemente non podes quitarte.

Son ese vello amigo que che axuda a navegar polas complexidades da conciliación da vida laboral e familiar.

E son un compoñente fundamental para estás construíndo a túa carreira.

Por que son importantes:

Unha enquisa de Gallup di que as relacións estreitas cos compañeiros de traballo aumentan a produtividade e a satisfacción dos empregados nun 50 %. E que se tes un mellor amigo no traballo, probablemente terás 7 veces máis probabilidades de relacionarte con el.o teu traballo.

Disfrutarás máis da túa vida laboral se tes boas relacións cos teus compañeiros.

O máis importante é que para moitos de nós os nosos traballos son un "retiro" do noso traballo. vida do fogar. Isto significa que normalmente deixamos ir cos nosos compañeiros de traballo.

Isto significa que os nosos vellos amigos no traballo son os nosos "amigos fóra da casa". Proporcionan gozo e profundidade ás nosas vidas.

Traballar xuntos baixo presión tamén pode crear un vínculo cheo de confianza e lealdade. E esas son dúas cousas que necesitamos nas nosas vidas.

6) O vello "amigos"

Os amigos poden agregar valor a a túa vida, aínda que non o pareza.

É alguén do instituto ou do traballo que non che gusta necesariamente pero que aínda así conseguiu estar dentro do teu círculo social.

É un compañeiro universitario co que sempre saías, pero que non podías soportar despois de cada hangout.

É o vello amigo amigo.

Os teus encontros con eles quizais rozaron a toxicidade. Pero iso non significa que non aprendas nada deles.

Polo contrario, os amigos que coñeces desde hai moito tempo —coa mentalidade adecuada— poden ensinarche moito.

Por que son importantes:

Un pouco de conflito e competitividade non prexudica a ninguén. De feito, poden ser motivadores.

Os amigos poden empurrarnos a ser máis asertivos. Mesmo os seus comentarios groseiros e desenfadados poden facernos querer demostrar máis a nós mesmos.

Os amigos poden facernos máisprodutivo. Sempre que o teu inimigo completa un novo proxecto, fai que te apresures a crear un aínda mellor.

Tamén ensínanos o valor de tomar o camiño. Despois de todo, non tes que asistir a todas as discusións ás que estás invitado.

De calquera xeito, non tes que entreter a súa negatividade na túa vida. Pero podes aceptar as leccións e a motivación que che dan sen querelo.

7) Amigos da familia

Simplemente non son os teus amigos, son amigos con toda a familia. De feito, tamén poden ser familiares.

Tomas vacacións xuntos. Sempre están convidados ás reunións familiares. E saben todo o que está a suceder dentro da familia.

Os amigos da familia son especiais porque serven como extensión da túa familia inmediata, pero ofrecen unha perspectiva diferente do que está a suceder. Non toman partido, pero dan ideas que ás veces son difíciles de ver dentro da dinámica familiar real.

E, do mesmo xeito que a túa familia, estiveron alí desde sempre. Son vellos amigos porque se remontan tan atrás como a túa familia.

Eres inseparable.

Por que son importantes:

Non todos teñen a sorte dabondo. para conseguir amigos próximos da familia, aqueles que están profundamente arraigados na túa historia familiar.

Pero se tes a sorte de crecer con esas persoas, sabes como lle engaden máis sabor á mestura.

Os amigos da familia séntense como o sonfamilia, pero son máis os teus amigos que calquera outra cousa. Tes xente xenial na túa vida que non te xulgan e incluso poden apoiar algunhas decisións tolas.

É moi divertido cando están por aquí.

8) Os vellos. amigos que apenas ves ou cos que falas

...pero cando o fas, é como se non pasase o tempo.

Ás veces, a vida se nos afasta e nós esquece poñerte ao día coas persoas reais que importan.

Pero esa é a beleza das vellas amizades.

Os vellos amigos entenden que a vida está ocupada. Respectan o feito de que teñas prioridades. Pero cando te achegas a eles, agradézano e é como se nunca deixaras de falar.

Non necesitas falar constantemente para considerarte bos amigos. Os mellores amigos do mundo son aqueles que poden reencontrarse contigo facilmente, aínda que moitas cousas cambiaron.

Por que son importantes:

Os vellos amigos que apenas ves poden darche moitas veces o a maior idea sobre canto cambiaches exactamente.

Coñecéronte noutro momento da túa vida. Poden lembrarche canto avanzou a túa vida para mellor, ensinándoche a estar máis agradecido por onde estás agora.

Pero o máis importante é que para min, os vellos amigos recórdanche quen eras.

Ves, sempre cambiamos. Aprendemos leccións ao longo do camiño que poden facernos amargos ou máis fortes. E ás veces, un pouco