15 xeitos de atopar a túa verdadeira identidade (e descubrir o verdadeiro ti)

Se es como a maioría da xente, tes moitas preguntas sobre a túa identidade. Por que?

Porque a identidade é un tema complexo.

A maioría da xente pensa na identidade como as partes individuais da nosa personalidade que unimos para crear un todo.

Pode que poidas Sinto que non encaixas en ningunha das caixas que implica ser unha persoa "normal". Podes sentir que non sabes quen es ou que te fai único.

Paréceche isto?

Nesta publicación, imos explorar 15 formas de atopar a túa verdadeira identidade e descubrir o ti real.

Tamén exploraremos como estas identidades poden axudarche a atopar a felicidade, o significado e o propósito da vida.

15 formas comprobadas de descubrir o teu verdadeiro eu.

1) Busca o teu propósito na vida

Algunha vez te preguntas por que estás aquí?

Sabes cal é o teu verdadeiro propósito na vida?

Se non o fas, entón é hora de descubrilo.

Crees ou non, todos temos un propósito na vida. É a nosa razón de estar aquí, e todos temos o poder de escoller cal é. Quizais non esteas consciente diso pero xa tes un propósito. É só que nunca te paraches a pensar niso antes.

O teu propósito podería ser algo así como axudar ás persoas necesitadas, ser un gran escritor ou ser un adestrador. Sexa o que sexa, debes descubrir cal é o teu propio propósito persoal antes de poder atopar realmente a túa identidade.

A verdade é que o propósito é o que máis ten.vantaxe. E cando fas isto, poderás tomar mellores decisións e tomar accións máis eficaces.

Entón, que podes facer para ser fiel a ti mesmo?

Comeza por ti mesmo. Deixa de buscar solucións externas para resolver a túa vida, no fondo, sabes que isto non está funcionando.

E iso é porque ata que mires dentro e desatar o teu poder persoal, nunca atoparás a satisfacción e a realización. estás a buscar.

Isto aprendín do chamán Rudá Iandê. A súa misión vital é axudar ás persoas a recuperar o equilibrio nas súas vidas e liberar a súa creatividade e potencial. Ten un enfoque incrible que combina técnicas chamánicas antigas cun toque moderno.

No seu excelente vídeo gratuíto, Rudá explica métodos eficaces para converterte no teu verdadeiro eu.

Entón, se queres facelo. crea unha mellor relación contigo mesmo, desbloquea o teu potencial infinito e pon a paixón no centro de todo o que fas. Comeza agora consultando os seus consellos xenuínos.

Aquí tes unha ligazón ao vídeo gratuíto de novo.

7) Establece metas que reflictan os teus valores e paixóns

Se hai algo que podo dicir sobre as persoas que están a vivir os seus soños, é que non establecen obxectivos que non reflictan os seus valores e paixóns.

Saben que se se marcan obxectivos contrarios aos seus valores, será imposible logralos porque non poderán manter a motivación necesaria.para alcanzalos.

E por iso cómpre saber cales son os teus valores para poder establecer os teus obxectivos acordes con eles. Porque cando fas isto, permitirache estar máis motivado e comprometido coa consecución destes obxectivos.

Cando o fas, permíteche ter máis posibilidades de ter éxito na túa vida. Porque se tes éxito, significa que os teus valores foron cumpridos e cumpridos porque os conseguiches.

Por iso é tan importante coñecerte a ti mesmo. É porque cando te coñezas a ti mesmo, poderás usar ese coñecemento para o teu beneficio. E cando fas isto, poderás tomar mellores decisións e tomar accións máis eficaces.

Entón, que podes facer para ser fiel a ti mesmo?

Isto é o que: establecer obxectivos que reflictan os teus valores e paixóns sendo conscientes de onde está o teu corazón en canto ao que realmente importa na túa vida.

Sei que isto parece sinxelo, pero é un principio que moitas veces se pasa por alto na vida. E é por iso que cómpre comezar agora facendo o seguinte cuestionario e coñecendo a si mesmo.

8) Deshacerse das persoas tóxicas da túa vida

Hai persoas na túa vida que te deprimir constantemente? Hai xente que intenta sabotear todas as cousas boas que estás facendo?

Se é así, debes desfacerte delas. Porque cando estás preto de xente así, esgota toda a túa enerxía. E cando isto ocorre,fai que sexa máis difícil que teñas éxito na vida.

En cambio, pensa nas persoas da túa vida das que podes aprender e que che apoian. Porque cando estás preto de persoas como esta, é máis fácil para ti ter éxito na vida.

O truco é atopar novas persoas que che apoien os teus obxectivos e che fagan sentir motivado e inspirado. E cando isto ocorra, permitirache ter éxito na vida.

E cando o fagas, permitirache ter unha maior oportunidade de triunfar na túa vida. Porque se tes éxito, significa que os teus valores foron cumpridos e cumpridos porque os conseguiches.

Por sinxelo que pareza.

9) Vive o momento

Algunha vez escoitaches o refrán "Vive o momento"?

Ben, sei que isto parece unha tarefa imposible. Pero non o é. Porque cando vives o momento, podes gozar máis da vida. E cando isto suceda, estarás máis feliz e confiado no teu futuro.

Pero por que é importante vivir aquí e agora para descubrir a túa identidade?

Deixareiche entrar nun segredo: é porque cando vives o momento presente, eres capaz de tomar mellores decisións. E cando isto ocorra, marcará a diferenza no teu éxito futuro.

E cando isto ocorre, de súpeto recoñeces quen es realmente.

Entón, de novo, por que estás vivindo o momento. tan importante?

Porque é un dosformas máis eficaces de descubrir a súa identidade. E cando isto ocorra, permitirache ter éxito na vida tomando mellores decisións e tomando accións máis eficaces.

Pero que podes facer para vivir o presente? Déixame explicar.

Ten en conta como os acontecementos pasados ​​afectaron o teu presente, recordándoos. E cando isto ocorra, terás máis posibilidades de atopar a túa verdadeira identidade.

10) Desbloquea o teu potencial oculto

Déixame adiviñar.

Nin sequera sabes a onde vas. Nin sequera sabes que tipo de potencial posúes.

E está ben. Porque se nunca sabes a onde vas, poderás descubrir a túa verdadeira identidade tomando decisións acordes cos teus valores.

Desbloquear o teu potencial oculto é un gran consello para descubrir o teu real. propio. Porque cando desbloquees o teu potencial oculto, permíteche ter unha maior oportunidade de triunfar na vida.

Que fai falta para construír unha vida chea de oportunidades emocionantes e aventuras apaixonadas?

A maioría de nós esperamos unha vida así, pero sentímonos atrapados, incapaces de alcanzar os obxectivos que desexabamos ao comezo de cada ano.

Eu sentín o mesmo ata que participei en Life Journal. . Creado pola profesora e adestradora Jeanette Brown, esta foi a última chamada de atención que necesitaba para deixar de soñar e comezar a tomaracción.

Fai clic aquí para obter máis información sobre Life Journal.

Entón, que fai que a orientación de Jeanette sexa máis efectiva que outros programas de autodesenvolvemento?

É sinxelo:

Jeanette creou unha forma única de poñer TI o control da túa vida.

Non está interesada en dicirche como vivir a túa vida. Pola contra, darache ferramentas de por vida que che axudarán a alcanzar todos os teus obxectivos, mantendo o foco no que che apaixona.

E iso é o que fai que Life Journal sexa tan poderoso.

Se estás preparado para comezar a vivir a vida coa que sempre soñaches, debes consultar os consellos de Jeanette. Quen sabe, hoxe podería ser o primeiro día da túa nova vida.

Aquí tes a ligazón unha vez máis.

11) Busca a túa paixón (e fai o que che gusta)

Quen máis quere saber outra verdade sobre descubrir as súas verdadeiras identidades?

Ben, este segredo está en atopar a túa paixón.

A paixón é o combustible que fai que a túa vida siga adiante. É o que che fai sentir vivo.

E cando atopes a túa paixón, permíteche ter máis posibilidades de triunfar na vida.

A maioría de nós estamos demasiado ocupados intentándoo. para acadar o éxito para atopar as nosas paixóns. É doado quedar atrapado na carreira de ratas e esquecer o que realmente importa na vida.

Pero se queres descubrir a túa verdadeira identidade, debes atopar a túa paixón e facer o que che gusta. Porque cando atopes a túa paixón, así o farápermíteche ter unha maior oportunidade de triunfar na vida.

A boa noticia é que non necesitas ser un experto para atopar a túa paixón. Todo o que necesitas é un pouco de creatividade e ganas.

E por iso precisas saber o que che gusta. Se non sabes o que é, nunca poderás atopalo. E se non sabes o que amas, a túa vida estará chea de confusión e insatisfacción.

Entón, sabes o que vas facer despois de ler isto?

Vai e atopa a túa paixón. Despois de todo, non queres vivir unha vida que non te faga feliz.

12) Deixa de preocuparte polo que os demais pensan de ti

Aquí hai algo que nunca me decatei antes de descubrir a miña verdadeira identidade:

Adoitaba pasar moito tempo preocupándome polo que pensaban os demais de min. Pasaría horas pensando en como me podería mellorar e facerme máis atractivo para os demais.

E o que é peor, ata chegaría a cambiar o meu aspecto e maquillarme só para lucir ben diante. doutras persoas.

Ese non é o tipo de persoa que quero ser, pero era o tipo de persoa que pensaba que outros querían que fose.

Pero cando descubrín a miña verdadeira identidade , todo cambiou.

Xa non tiña que preocuparme polo que pensaban outras persoas de min. Porque, se sabes quen es realmente, non tes que preocuparte por quepensan os demais.

O feito: se sabes quen es realmente, non fai falta que te preocupes polo que pensan os demais.

13) Non escoites ao teu crítico interior

Imaxina como te sentirías se puideses librarte das críticas internas dentro da túa cabeza.

O teu crítico interior é a voz na túa cabeza que che di que non es o suficientemente bo e que deberías sentirte mal contigo mesmo. É a voz que che di que fagas as cousas só porque as fan outras persoas.

Pero, se sabes quen es realmente, non fai falta que o teu crítico interno controle a túa vida. Porque, cando sabes quen es realmente, faise obvio o que ten sentido e o que non ten sentido.

E cando se trata de tomar decisións, isto é un gran beneficio porque significa que non o fai. xa tes que preocuparte polo que pensan os demais.

Por que digo isto?

Porque, se sabes quen es realmente, é obvio o que ten sentido e o que non. Pero se escoitas algunha voz que te critica, sempre estarás inseguro e confuso.

14) Deixa de compararte cos demais

Pénsao. Cando foi a última vez que te comparas con alguén?

Aposto a que non foi hai moito tempo. E por iso vouche preguntar algo:

Estás constantemente tentando estar á altura dos estándares doutras persoas?

Se o fas, entón tes que saberalgo:

A comparación é unha perda de tempo. Tes o teu propio conxunto de estándares e o teu propio conxunto de valores. E iso é todo o que importa. Por que?

A resposta é sinxela: ninguén pode estar á altura dos teus estándares e valores, nin sequera alguén tan sorprendente coma ti. Así que deixa de preocuparte polo que están a facer os demais.

Está ben ser diferente e está ben cometer erros.

O importante é que sigas avanzando: ninguén pode vivir á altura. aos teus estándares e valores, nin sequera alguén tan sorprendente coma ti. E deste xeito, pronto entenderás que xa atopaches o teu eu oculto.

15) Busca significado nas relacións

Que é o que valoras nas túas relacións?

Admíteo. Gústache interactuar con persoas que che axudan a pasalo ben. Pero se queres atopar o teu verdadeiro eu, debes asegurarte de interactuar con persoas que che axuden a buscar sentido á túa vida.

Según a miña experiencia, son as únicas persoas que poden axudarche a atopar un sentido na túa vida. a túa vida son aqueles que teñen un interese xenuino en axudarche a ter éxito.

E por iso deberías tratar de buscar sentido en todas as túas relacións.

Só tenta avaliar as túas  relacións actuais e pregúntate:

• Canto me gustan as relacións que teño con estas persoas?
• E canto me axudan a atopar un sentido á miña vida?

Entón, se queres atopar o teu verdadeiro eu, entóndesfacerse da xente que non lle importa buscar sentido á súa vida. Porque cando se trata, só te utilizan para os seus propios propósitos.

Esperta o teu verdadeiro eu

Recapitulemos.

Cando comeces a atopar o teu verdadeiro eu. verdadeira identidade, será un proceso difícil. Probablemente teñas que deixar atrás todos os xuízos e expectativas do mundo.

Terás que abandonar todas as cousas que importaron na túa vida e aceptar quen es agora.

E si, é certo, atopar a túa verdadeira identidade non é doado. Cómpre tempo e esforzo.

Pero cando finalmente descubras quen es, pode significar moitas cousas diferentes. Podes estar feliz e contento coa identidade que che deron, ou quizais queiras explorar novas posibilidades.

En poucas palabras, atopar o teu verdadeiro eu é un proceso de descubrir quen es, non só o que es. fai. Entón, se queres atopar o teu eu oculto, intenta descubrir quen es realmente.

Cando tes un forte sentido do propósito, dálle sentido e dirección á túa vida. Axúdache a establecer obxectivos que son importantes para ti, en lugar de obxectivos que a sociedade di que son importantes (como gañar moito diñeiro ou ser famoso).

Pero como podes descubrir o teu propósito na vida?

Descubrir o teu propósito require que te poñas en contacto contigo mesmo. Debes reflexionar sobre os teus valores, paixóns e desexos.

• Que queres da vida?
• Que che fai feliz?
• Por que es ti aquí?
• Cal é o teu propósito?

Intenta reflexionar sobre o teu propósito na vida e escríbeo. Tamén podes escribir cal non é o teu propósito.

Unha vez que descubras o teu propósito, podes comezar a vivilo. Poderás atoparte a ti mesmo e a túa identidade porque vivirás para algo máis grande que ti.

Desta forma, entrarás en contacto contigo mesmo e descubrirás quen es realmente.

2) Ponte en contacto cos teus valores

Para atoparte a ti mesmo, cómpre poñerte en contacto cos teus valores.

Cales son os teus valores? Son as crenzas que rexen como vives a túa vida. Son as cousas que máis che importan e guían as túas opcións e decisións.

Pero adiviña que?

É probable que nin sequera saibas cal é o teuos valores son.

Isto é porque moitas veces non somos conscientes de cales son os nosos valores. Non nos damos conta de que os temos nin de que existen. Vivimos as nosas vidas baseándonos no que os demais valoran e non no que nós mesmos valoramos.

Pero se queres descubrir quen es realmente, entón tes que poñerte en contacto cos teus propios valores e comezar a vivir por eles. .

Como podes facelo?

Podes comezar respondendo ás seguintes preguntas:

• Que consideras importante na vida?
• Que é o que realmente che importa?
• Que melloraría a túa vida?
• Que faría do mundo un lugar mellor?

Unha vez respondas estes preguntas, pode comezar a vivir polos seus valores. Podes atoparte a ti mesmo e a túa identidade vivindo de acordo co que máis che importa.

Por que digo isto?

Porque todos os temos, pero moitas veces non pensamos neles. a nivel consciente. E no fondo, sabes que isto é certo.

Os teus valores teñen moito poder sobre o tipo de persoa que eres e o que te fai feliz. Con todo, dígoche.

Ás veces non somos capaces de descubrir o noso interior porque estamos rodeados de normas e presións sociais. Estamos tan centrados no que os demais valoran e no que pensan que é importante que nos esquecemos dos nosos propios valores.

Pero e se puideses descubrir quen es realmente, poñerte en contacto cos teus valores e comezar. vivindo por eles?

A verdade é que,a maioría de nós nunca nos damos conta do moito poder e potencial que hai dentro de nós.

Volvémonos atascados polo continuo condicionamento da sociedade, os medios de comunicación, o noso sistema educativo e moito máis.

O resultado?

A realidade que creamos se desvincula da realidade que vive dentro da nosa conciencia.

Isto (e moito máis) aprendín do coñecido chamán Rudá Iandé. Neste excelente vídeo gratuíto, Rudá explica como podes levantar as cadeas mentais e volver ao núcleo do teu ser.

Unha palabra de precaución: Rudá non é o teu xamán típico.

Non pinta un cadro bonito nin brota positividade tóxica como o fan tantos outros gurús.

En vez diso, vai obrigarte a mirar cara a dentro e enfrontarte aos demos que hai dentro. É un enfoque poderoso, pero que funciona.

Entón, se estás preparado para dar este primeiro paso e aliñar os teus soños coa túa realidade, non hai mellor lugar para comezar que coa técnica única de Rudá

Aquí tes unha ligazón ao vídeo gratuíto de novo.

3) Identifica os teus puntos fortes e débiles

• Sabes cal é a túa maior debilidade?
• Es ti familiarizado cos teus poderes?
• Sabes en que é bo?

A verdade é que a maioría de nós non o sabemos. Nin sequera podemos responder a estas simples preguntas. Por que?

Isto é porque moitas veces descoidamos as nosas debilidades. Centrámonos nas nosas fortalezas e esquecémonos das áreas nas que debemos mellorar.

Este é un granerro porque nos fai vivir nun mundo de fantasía que non existe na realidade.

Todos temos fortalezas e debilidades, pero a clave está en identificalas para poder traballar na mellora de nós mesmos. Se non, só estás vivindo nunha ilusión, e iso non fará nada para o teu benestar ou éxito en xeral.

Pero e se non sabes cales son as túas fortalezas e debilidades?

Non te preocupes porque a maioría da xente non.

É posible que teñan unha idea vaga, pero carecen de claridade e especificidade.

Non saben que habilidades necesitan mellorar e en cales son bos. Non entenden como as habilidades que teñen poden axudarlles a acadar os seus obxectivos. Simplemente non saben o suficiente sobre eles mesmos como para facer algo significativo coas súas vidas.

Paréceche isto?

Se este es ti, entón é hora de cambialo. É hora de descubrir o que che fai funcionar e cal é o teu verdadeiro potencial.

É hora de comprenderte nun nivel máis profundo que nunca para que poidas comezar a tomar medidas para conseguir os teus soños.

Entón, como identificas as túas maiores fortalezas e debilidades?

Ás veces o único que tes que facer é facerte algunhas preguntas.

Por exemplo, cales son as cousas coas que loitas constantemente ? En que procrastinas? Que áreas da túa vida evitas?

Cales son as cousas que che fan sentir incómodo outes medo?

Estas son excelentes preguntas para facerte porque che axudarán a identificar cales son as túas debilidades. Despois podes crear un plan de acción para superalos e mellorar nesas áreas.

Por outra banda, se hai cousas que che chegan facilmente e que che gustan de facer, probablemente sexan as túas fortalezas. . Identificar estes axudará tamén porque che dará unha dirección na que te concentrar cando intentes mellorar a ti mesmo.

Entón, se queres sacar o máximo proveito da túa vida, debes identificar as túas fortalezas e debilidades. . É a única forma de vivir con propósito e de marcar unha verdadeira diferenza no mundo.

4) Desfácate das falsas crenzas e dos patróns de pensamento negativos

Algunha vez sentiches que algo non é así. correcto coa túa vida? Que hai tantas cousas que faltan? Que hai algo máis que deberías facer coa túa vida?

Algunha vez te sentiches así e non sabías cal era o problema?

Se é así, pode ser que teñas un falso crenzas e patróns de pensamento negativo que te impiden.

Estas son crenzas prexudiciais que levas levando dende a infancia. Adoitan derivarse de experiencias no teu pasado: traumas, rexeitamentos, fracasos e similares. Estas experiencias levaron a crenzas autolimitadas sobre ti mesmo e sobre a túa capacidade para facer o que queiras coa túa vida.

Non son verdadeiras,pero senten que o son porque aínda non traballaches nelas. E por iso, traballan contra ti impedindo que fagas o necesario para vivir unha vida exitosa.

Que son as falsas crenzas?

As falsas crenzas son crenzas limitantes que non son verdadeiras. Normalmente créanse a partir de experiencias pasadas que che levaron a crer que non podes facer certas cousas.

Exemplos de falsas crenzas:

• “Non son o suficientemente bo para lograr os meus obxectivos."
• "Non merezo ser feliz."
• "Ninguén se preocupa por min."
• "Non podo facer nada sen a aprobación dos demais."
• "Non son o suficientemente bo".
• "Non merezco as cousas que quero na vida".
• A xente sempre o fará Déixame caer ao final."

Se algunha destas soa familiar, entón estás levando algunhas falsas crenzas.

Como te impiden as falsas crenzas?

As falsas crenzas son como a lente pola que ves o mundo. E se esta lente está sucia e chea de arañazos, distorsionará e limitará a túa visión do que é posible na túa vida.

Isto fará que te limites a ti mesmo e ás túas accións porque estarás demasiado ocupado intentándoo. para evitar o que pensas que pode pasar se non o fas. E por iso, será máis difícil para ti alcanzar os teus obxectivos, lograr a vida que queres e descubrir a túa verdadeira identidade.

5) Sexa o teu eu auténtico arredor dos demais

Ter algunha vez te preguntas queé como ser ti?

Se o fixeches, entón xa deches o primeiro paso para atopar o teu verdadeiro eu. E se non o fixeches, quizais sexa o momento de facelo.

Porque cando saibas quen es, será máis fácil que os demais vexan o ti real. Será máis doado para eles ver a túa verdadeira identidade porque saberán con quen están tratando.

E ao estar contigo mesmo ao carón dos demais, permitirás que outros vexan o que te fai especial e único. Daralles unha ollada ao ti real e permitiralles conectar coa persoa real que se atopa debaixo da túa máscara falsa.

A simple verdade é que cando sabes quen es, será máis fácil para ti te expreses en torno aos demais.

Non terás que preocuparte polo que os demais pensan de ti ou se lles gusta o verdadeiro ti. E cando isto ocorra, darache a confianza e a liberdade necesarias para que a xente vexa o ti real.

Pero que fai falta para atopar o meu eu auténtico?

A resposta podería sorprenderche.

Pode parecer moito, pero a verdade é que é máis sinxelo do que pensas.

O único que tes que facer é ser ti mesmo. Todo o que tes que facer é abrirte e deixar que outros vexan o verdadeiro ti. E cando isto suceda, a xente poderá ver o verdadeiro ti tal e como es realmente e conectarse coa persoa real que se atopa debaixo da túa máscara falsa.

Entón, se hai algo que podo deixarte.con hoxe é isto: Sé ti mesmo ao redor dos demais e deixa que vexan quen es realmente. Porque cando o fagan, poderán conectarse co ti real e ver á persoa real que se atopa debaixo da túa máscara falsa.

E cando isto suceda, poderás expresarte de maneira que ti. nunca puiden facelo antes.

6) Sé fiel a ti mesmo

Para descubrir o teu verdadeiro eu, necesitas ser fiel a ti mesmo.

Se non Non sabes quen es, entón quen o fará?

Entón, cal é o segredo?

Necesitas saber o que te fai único e especial para que poidas aprender a utilizar esas calidades para o teu vantaxe. Necesitas saber o que te fai diferente dos demais para que a xente vexa o teu verdadeiro.

Tes que saber usar as túas diferenzas como unha fortaleza en lugar de como unha debilidade. E para facelo, necesitas saber quen es e o que te fai diferente dos demais.

Por iso é importante coñecerte a ti mesmo e ser fiel a ti mesmo. É importante porque che permitirá estar máis seguro e cómodo con quen es e a dirección na que vai a túa vida.

E cando saibas cara a onde vai a túa vida, poderás facer máis toma decisións seguras e toma accións máis eficaces.

Por iso é tan importante coñecerte a ti mesmo. É porque cando te coñezas a ti mesmo, poderás usar ese coñecemento para o teu