폐쇄적 성격의 15가지 징후(및 대처 방법)

폐쇄적인 성격은 사적이고 비밀스럽고 경계하는 경향이 있습니다.

그들은 다른 사람들과 소통하는 데 어려움을 겪을 수 있으며 사람들을 쉽게 의심하거나 불신하게 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 폐쇄적인 성격을 가진 사람들은 차갑고 거리감이 있는 것처럼 보일 수 있습니다.

그들은 감정을 숨기고 애정을 표현하는 데 어려움을 겪는 경향이 있습니다. 대부분의 경우 그들은 다른 사람들과 가까워지는 것을 두려워합니다.

다음은 폐쇄적인 성격을 가진 사람의 15가지 징후와 이를 처리하는 최선의 방법입니다.

폐쇄적 성격이란 무엇입니까? -off person?

Closed-off 사람은 아마도 자신의 감정을 공개하고 싶지 않은 사람입니다. 그들은 개인 정보를 공유하거나 다른 사람을 자신의 세계에 들여보내는 것이 불편할 수 있습니다.

차단된 사람은 일반적으로 다른 사람과 강한 감정적 연결을 피하는 한 가지 주요 목표를 가지고 있습니다. 따라서 우리가 폐쇄적인 성격을 언급할 때 우리는 일반적으로 감정적으로 폐쇄된 사람을 의미하기도 합니다.

이러한 사람들은 다른 사람들이 자신의 말이나 행동으로 자신을 판단할 것을 두려워하기 때문에 친밀한 상황을 좋아하지 않는 경우가 많습니다. 하다. 거절당하거나 상처받을까 봐 다른 사람과 가까워지는 것을 꺼리는 경향이 있습니다.

폐쇄적인 사람들은 냉담하거나 다가가기 힘든 것처럼 보일 수 있습니다. 기분이 우울하거나 자기 중심적인 것처럼 보일 수도 있습니다.

폐쇄된 사람들의 의도는 항상 동일하며(의식적이든 아니든)짧게 대답하거나 주제를 빠르게 바꿀 가능성이 높습니다.

기분이 어떠냐고 물으면 "괜찮아요" 또는 "괜찮아요"라고 말할 수 있습니다. 아니면 그냥 당신의 질문을 무시하고 다른 이야기를 할 수도 있습니다.

친근해 보일지라도 자신의 은밀한 부분을 드러내는 것을 거부합니다. 그들은 비밀스러워 보일 수 있을 정도로 경계를 받습니다.

비꼬는 말과 유머는 위협적으로 느껴지는 특정 질문이나 주제를 회피하기 위해 사용하는 또 다른 편향 전술일 수 있습니다.

이 사람들이 왜 깊은 대화를 피하는 것은 아마도 그들이 더 많이 나누는 것이 불편하기 때문일 것입니다.

자신이 노출되거나 취약하다고 느끼게 만드는 모든 것을 멀리하는 것이 더 쉽습니다.

13) 그들은 냉담하고 냉담해 보입니다

냉담한 사람들은 전혀 신경 쓰지 않는 것처럼 보이는 경향이 있습니다. 접근하기 어렵거나 멀어 보일 수도 있습니다.

항상 불친절하다는 의미는 아니지만 거리를 유지하는 경향이 있습니다. 무례한 행동인지 단순히 경계를 늦추는 행동인지 구분하기 어려울 때가 있습니다.

쉽게 웃지 않는다는 것을 알 수 있습니다. 그들은 거의 웃지 않습니다. 그들은 심지어 지루해하거나 관심이 없는 것처럼 보일 수도 있습니다.

당신이 그들에게 다가가면 그들은 당신을 못 본 것처럼 행동할 수도 있습니다. 그들은 인사도 하지 않고 당신을 지나칠 수도 있습니다. 또는 당신이 그들에게 말하려고 손을 뻗었을 때 그들은 바쁘게 무언가를 하는 척할 수도 있습니다.

일부사람들은 적대적으로 보일 수도 있습니다. 고립된 사람들이 냉담해 보일 때 실제로는 수줍음이 많거나 내성적이거나 사회적으로 어색함을 느끼는 것일 수 있습니다.

그들은 그룹의 나머지 사람들과 동떨어진 느낌이 들고 이에 대처하기 위해 스스로 물러날 수 있습니다. 따라서 냉담해 보일 수 있지만 이런 식으로 행동함으로써 자신을 보호하려는 것일 수 있습니다.

독보적인 사람들이 약간 거만해 보이거나 태도가 우월해 보이더라도 항상 거만하지는 않습니다.

자신을 다루는 방법을 아는 데 필요한 사회적 기술이 부족할 수 있습니다. 이런 식으로, 그것은 그들의 방어 메커니즘 중 하나일 뿐입니다.

14) 그들은 약간 자기도취적인 것처럼 보입니다

모든 폐쇄된 사람들이 조용하고 내성적인 것은 아닙니다. 차단의 특징은 말을 많이 하지 않는 것보다 사람을 들여보내지 않는 것입니다.

앞서 말했듯이 이를 제어하는 ​​방법에는 여러 가지가 있습니다. 일부 폐쇄적인 사람들이 사용하는 또 다른 전략은 모든 것을 그들에 관한 것으로 만드는 것입니다.

폐쇄된 사람은 그 과정에서 당신을 제외하고 자신에 대해 말함으로써 결국 내러티브를 통제하게 될 수 있습니다.

당신이 알아차릴 수 있는 것은 당신이 말하고 싶지 않은 것을 물어보면 그들은 즉시 문을 닫는다는 것입니다.

폐쇄된 사람들은 확실히 소심하기만 한 것이 아닙니다. 그들은 자기 중심적이고 자기애적일 수 있습니다. 그들은 자신이 원하고 필요한 것에 대해서만 생각할 수도 있습니다. 그들은 크게 집중하는 것처럼 보일 수 있습니다

15) 편안히 앉아 있습니다.

감정적으로 폐쇄적인 성격은 꽤 무심해 보일 수 있습니다.

참여하고 기여하는 것보다 앉아서 관찰하십시오. 예를 들어, 당신이 말하는 동안 그들은 미소를 지으며 고개를 끄덕입니다.

감정적으로 폐쇄된 사람들은 덜 표현적이고 더 위축되는 경향이 있습니다. 그들은 또한 속마음을 숨기고 진정한 감정을 표현하지 않을 가능성이 더 큽니다.

그들이 마음을 열면 그것이 짧고 피상적이라는 것을 알게 될 것입니다. 그들은 당신이 듣고 싶어한다고 생각하는 것만 말할 수 있습니다.

이것은 의사소통이 중요한 관계에서 문제를 일으킬 수 있습니다. 효과적으로 소통하지 못하기 때문에 잠재적인 파트너나 친구들에게 오해를 받을 수도 있습니다.

나는 왜 이렇게 폐쇄적인 사람일까요?

폐쇄적인 성격은 종종 자신의 감정이나 감정을 쉽게 드러내지 않기 때문에 오해를 받는다. 하지만 대부분의 사람들은 개방적이거나 폐쇄적이지 않고 스펙트럼입니다.

우리 모두는 특정한 맥락에서 폐쇄적일 수 있습니다. 그러나 폐쇄적인 성격은 일반적으로 마음을 여는 데 더 어려움을 겪습니다.

사람들이 더 사적이거나 타인을 경계하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 어떤 사람들은 단순히 수줍음을 타는 반면 다른 사람들은 거절을 두려워합니다. 다른 사람들은 무언가를 부끄러워해서 비밀을 지킬 수도 있습니다.

폐쇄적 특성은 특정 성격에 따라 달라질 수 있습니다.수줍어하는 것과 같은 특성. 또는 특정 경험이나 트라우마와 같이 사람을 더 조심스럽게 만드는 일이 발생했을 수 있습니다. 예를 들어, 실연을 경험한 사람은 다른 사람을 다시 받아들이기가 더 어려울 수 있습니다.

사람들은 다양한 방식으로 폐쇄될 수 있다는 사실을 깨닫는 것이 중요합니다. 내향적인 사람과 애착을 회피하는 사람 또는 감정적으로 접근할 수 없는 사람을 다루는 것에는 큰 차이가 있습니다.

내향적인 사람은 사회적으로 내성적일 수 있으며 더 많은 고독과 사생활이 필요하지만 반드시 감정적으로 반응이 없는 것은 아닙니다. 누군가를 알게 된 후 그들은 보통 마음을 열기 시작하고 따뜻해집니다. 마음을 열고 신뢰하기에 충분히 편안하다고 느끼면 관계에 전념하는 데 문제가 없습니다.

그러나 감정적으로 회피하거나 사용할 수 없는 사람들에게는 문제가 지속될 가능성이 더 큽니다. 이러한 유형의 폐쇄적인 사람들은 그들의 행동이 친밀한 관계를 형성하는 데 문제를 일으킬 수 있습니다.

폐쇄된 사람을 어떻게 대합니까?

누군가가 감정적으로 폐쇄된 주된 이유는 다음과 같습니다. 마음을 여는 것이 안전하지 않다고 생각합니다.

연애에 대한 관심이나 친구가 주저하는 것 같다면 원인이 될 수 있는 일이 있는지 알아보세요.

그들이 생각과 감정을 당신과 공유하도록 부드럽게 격려하십시오. 민감한 질문을 하되 하지 마세요.너무 강해. 심문으로 바꾸는 것이 아니라 그들에게 당신이 관심이 있다는 것을 보여주는 것입니다.

정서적 친밀감은 양방향 거리이므로 자신에 대한 정보도 공개해야 합니다. 당신이 그들에게 취약할 수 있다는 것을 증명하는 것은 그들이 공유할 만큼 충분히 안전하다고 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.

당신이 당신 자신에 대해 이야기할 때 그들도 대화에 포함시키도록 방향을 바꾸세요. 예를 들어, “저는 잡담이 정말 힘들어요. 정말 불편할 수 있어요. 당신은 어떻습니까?”

우리는 단순히 말하는 것보다 훨씬 더 많은 것을 통해 소통한다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 우리의 신체 언어는 매우 중요합니다. 눈맞춤, 미소, 친근한 어조와 같은 따뜻한 몸짓은 폐쇄된 사람이 더 편안하게 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.

폐쇄된 사람에게 다가가는 데는 시간이 걸릴 수 있으므로 다음과 같이 해야 할 수도 있습니다. 인내와 이해. 그들의 관점에서 사물을 보도록 노력하고 그들의 방어 메커니즘을 너무 개인적으로 받아들이지 마세요.

그들이 당신에게 따뜻해지고 당신을 신뢰하기 시작하여 경계를 풀기까지 시간이 걸릴 수 있습니다.

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폐쇄된 사람의 15가지 징후

1) 그들은 당신을 알아가는 데 관심이 없습니다

폐쇄된 사람을 대하고 있다는 큰 장점은 그들이 당신을 알아가려는 시도가 없다는 것입니다.

질문은 중요합니다. 그것은 우리가 다른 사람들에게 관심을 보이는 방법입니다. 연구에 따르면 우리는 질문을 하지 않는 사람보다 질문을 하는 사람을 더 좋아하는 경향이 있습니다.

질문은 누군가에 대해 더 많이 알게 되는 방법일 뿐만 아니라 대화에 참여하고 있음을 보여주는 방법이기도 합니다.

폐쇄적인 사람들은 많은 질문을 하거나 당신의 삶에 대해 더 깊이 파고들지 않을 것입니다.

만약 질문을 한다면 실질적인 내용이 없는 피상적인 질문일 가능성이 높습니다.

2) 그들은 애정이 불편합니다

많은 사람들이 누군가에게 애정을 표현하는 것이 편안해지기까지 시간이 걸릴 수 있습니다. 그러나 폐쇄적인 성격의 경우에는 더욱 그렇습니다.

친숙해질수록 우리의 유대감은 종종 신체적, 언어적 애정을 통해 반영됩니다.

폐쇄적 성격은 주기가 어렵습니다. 애정을 받으면 이내 불안해할 수 있습니다.

예를 들어, 안아주면 멀어질 수 있고, 애정 어린 칭찬을 하면 어색하게 시선을 돌리거나 화제를 바꿀 수 있습니다.

이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.특정 유형의 애정으로 어려움을 겪는 사람과 다른 사랑의 언어를 사용합니다.

긍정적인 말이나 신체적 접촉보다는 사려 깊은 일을 하거나 선물을 사는 것과 같은 다른 방식으로 애정을 표현하는 것을 선호할 수 있습니다.

3) 그들은 자신을 공유하고 싶어하지 않습니다.

누군가 "폐쇄된" 성격을 가지고 있다고 말할 때 종종 그들이 자신에 대해 많이 공유하지 않는다는 것을 의미합니다. 우리는 그것들을 닫힌 책으로 볼 수 있습니다.

이는 그들이 자신에 대한 어떠한 개인 정보도 자발적으로 제공하지 않는다는 것을 의미할 수 있습니다. 그들은 과거, 현재 또는 미래 계획에 대한 세부 정보를 공유하지 않을 수 있습니다.

매우 흥미롭거나 심지어 불가사의하게 느껴질 수 있습니다. 그러나 이것은 다른 사람들이 그들을 진정으로 알기 어렵게 만듭니다.

폐쇄된 사람과 대화하는 것은 돌에서 피를 뽑는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 상당히 일방적인 관계가 될 수도 있습니다.

하지만 자신에 대해 공유하는 것이 개인적인 힘을 얻는 열쇠입니다.

이 훌륭한 무료 동영상을 보고 나서야 깨달았습니다. 주술사 Rudá Iandê. 이 비디오에서 Rudá는 인생에서 원하는 것을 성취하는 효과적인 방법을 설명합니다.

이것의 핵심은 자신과 건강한 관계를 구축하는 것입니다. 그러나 사람들은 다른 사람에게 자신의 감정과 생각을 숨길 때마다 그렇게 하는 경우가 거의 없습니다.

따라서 폐쇄적인 성격을 가진 사람들을 돕는 방법을 이해하고 싶다면그들의 개인적인 힘을 발휘하려면 그의 팁을 꼭 살펴봐야 합니다.

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4) 그들은 감정 표현에 대해 자의식을 느낍니다.

감정은 폐쇄된 성격을 믿을 수 없을 정도로 취약하게 만듭니다.

그 이유는 감정이 우리를 허용하는 강력한 도구이기 때문입니다. 다른 사람과 깊은 관계를 맺을 수 있습니다.

소외된 사람은 다른 사람 앞에서 감정을 드러내는 것이 자신을 나약하고 궁핍하거나 절망적으로 보이게 만들어 자신을 드러낼 것이라고 생각할 수 있습니다.

실제로 그들은 감정을 완전히 경험하는 것이 보통 편하지 않습니다. 그들은 아마도 회사에서는 말할 것도 없고 사적으로 강렬한 감정을 다루는 방법을 모를 것입니다.

따라서 폐쇄적인 성격이 자신의 진정한 모습을 표현하는 데 어려움을 겪는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

왜냐하면 감정을 표현하는 능력이 부족하여 차갑거나 무뚝뚝하거나 무뚝뚝하다는 비난을 받을 수 있습니다.

5) 어떤 대가를 치르더라도 갈등을 피하고 싶어합니다

관계에서 갈등은 불가피하다. 그러나 어떤 사람들에게는 건전한 갈등에 관여하는 것이 불가능하다고 느낍니다.

우리 모두는 때때로 의견이 다를 필요가 있습니다. 서로의 생각과 의견에 도전합니다. 그러나 폐쇄된 사람의 경우 의견 불일치는 매우 어색함을 느끼게 하는 강렬한 감정적 반응을 유발할 수 있습니다.

이러한 반응에는 분노, 두려움, 슬픔,부끄러움.

이러한 부정적인 감정으로 인해 마음을 닫거나 방어적이 될 수 있습니다. 그들은 거절이나 논쟁에서 발생할 수 있는 강렬한 감정을 두려워할 수 있습니다.

주장 없는 사람에게는 논쟁이 매우 지저분하게 느껴집니다.

그들은 두려움 때문에 사람들과 너무 가까워지는 것을 피할 수 있습니다. 의견 불일치에서 오는 불편함.

6) 타인에 대해 지나치게 비판적이다.

폐쇄적인 사람들은 타인의 옳음보다는 안 좋은 점에 집중하는 경향이 있다. 작은 것 하나하나 세세한 부분까지 까다롭게 따집니다.

표면적으로는 만족하기 어려운 것처럼 보입니다. 하지만 끊임없이 다른 사람을 비판하는 사람이 주변에 있다면 그들은 자신의 문제로 어려움을 겪고 있을 가능성이 높습니다.

누군가에 대한 비현실적인 기대는 사람들을 밀어내는 훌륭한 도구입니다. 그렇기 때문에 거리를 유지하려는 폐쇄적인 사람들이 흔히 사용하는 것입니다.

다른 사람에게 너무 많은 것을 기대하면 금방 결점을 찾을 가능성이 높습니다. 이것은 그들이 물러서야 하는 이유에 대한 정당성을 제공합니다.

본질적으로 그들의 완벽주의적 기준은 누군가가 그들에게 너무 가까워지는 것을 막는 방어 메커니즘일 뿐입니다.

7) 그들은 누구도 신뢰하기 어렵다

폐쇄된 성격은 즉시 경계하고 경계하는 것 같습니다. 그들은 다른 사람을 신뢰하는 것이실망.

누군가가 기대에 부응하지 못하면 엄청난 고통을 겪을 수 있습니다. 그들은 다시 상처받지 않을 것이라고 믿지 않습니다. 그래서 그들은 자신을 보호하기 위해 벽을 쌓습니다.

신뢰에 어려움을 겪는 사람들은 당신의 말을 받아들이기 어렵고, 배신을 기다리며, 아주 작은 실수도 용서하지 않을 수 있습니다.

신뢰는 모든 관계에서 매우 중요합니다. 사이크 얼라이브(Psych Alive)에서 관계 전문가인 셜리 글래스(Shirley Glass)는 관계 전문가가 없으면 재앙을 초래할 수 있다고 지적합니다.

“친밀한 관계는 정직과 개방성에 달려 있습니다. 그들은 우리가 듣고 있는 것을 믿을 수 있다는 우리의 믿음을 통해 세워지고 유지됩니다.”

8) 그들은 공감과 연민이 부족한 것 같습니다.

물고기", 완전한 "빙산" 또는 "얼음 여왕".

감정적 수준에서 연결하기 위해 고군분투하는 폐쇄된 성격을 설명하는 데 사용할 수 있는 단어 유형입니다.

이러한 설명은 원인이라기보다는 증상에 가깝습니다. 폐쇄된 사람이 항상 신경 쓰지 않는 것이 아니라 어떻게 표현해야 할지 확신이 서지 않는 것입니다.

상황을 통제하고 자신에게.

친밀한 감정을 다루는 데 있어 불편함이 너무 커서 진심 어린 연민을 표현할 수 없습니다.

그들은 또한자신과 자신이 경험하고 있는 것, 다른 사람의 필요를 보지 못하는 것입니다.

9) 헌신을 피합니다.

폐쇄된 사람은 종종 약속을 피하려고 합니다. 우리는 통로로 향하는 것에 대해서도 이야기하지 않습니다. 정해진 계획을 회피하거나 후회할 수 있다고 생각하는 모든 것에 예라고 대답할 수 있습니다.

일을 가볍게 하는 것을 선호하고 정의된 답변을 제공하는 것을 회피할 수 있습니다. 이것은 관계를 위한 견고한 기반을 구축하기 어렵게 만들 수 있습니다.

만약 폐쇄된 사람과 데이트하고 있다면, 그들은 당신의 관계 상태를 정의하는 것을 회피할 수 있습니다. 상대방이 불편해하는 일을 하도록 강요하면 좌절감을 느낄 수 있습니다.

물론 상대방이 하고 싶지 않은 일을 하도록 강요할 수는 없습니다. 문제는 폐쇄된 사람들이 엇갈린 신호를 보낼 수 있다는 것입니다. 덥고 춥게 불고 있는 것 같습니다.

그들은 헌신에 대해 겁먹고 당신이 너무 가까워지는 주기를 거치면서 마음속으로 자신의 감정과 씨름하고 있을 가능성이 큽니다.

어떤 사람이 당신에게 약속할 준비가 되어 있지 않다고 솔직하게 말하는 경우 반드시 주의를 기울여야 합니다.

누군가가 우리에게 반하면 마음이 바뀔 것이라고 생각하고 싶지만 그런 경우는 매우 드뭅니다. 감정적으로 헌신할 준비가 되어 있고 헌신할 준비가 되어 있는 것은 관계 성공의 중요한 전조입니다.

10)표면적으로 매력적이지만

지금까지 폐쇄적인 사람을 좋아할 수 있는 방법이 궁금했을 것입니다. 결국, 그들은 매우 우호적으로 들리지 않습니다. 진실은 폐쇄적인 성격 유형이 원할 때 매우 매력적일 수도 있다는 것입니다.

그들은 바람을 피우거나 매력적일 수 있습니다. 그러나 일반적으로 얕은 방식입니다. 그들의 따뜻함이나 매력 뒤에는 실체가 거의 없습니다. 그것은 단지 파사드일 뿐입니다.

그들은 그것을 사람들이 자신의 진짜 모습을 보지 못하도록 보호하는 마스크로 사용하고 있습니다. 그들이 보기에는 유쾌해 보이지만 그것은 가식에 가깝습니다. 당신은 여전히 ​​그들의 캐릭터의 표면보다 더 깊이 파고들기 위해 고군분투할 것입니다.

이 전술은 소위 사랑 폭격기에서 일반적입니다. 심리학 교수인 Chitra Raghavan은 New York Times에서 다음과 같이 말했습니다.

“일반적으로 남성이지만 배타적이지는 않은 한 파트너는 다른 사람에게 관심, 애정, 칭찬, 아첨을 퍼붓고 본질적으로 이러한 맥락을 만듭니다. 소울 메이트를 만난 것 같은 느낌이 들며 힘들이지 않습니다.

“현실은 사랑 폭격을 하는 사람이 자신이 완벽한 것처럼 보이거나 그녀가 완벽한 짝인 것처럼 보이도록 환경을 조성하거나 조작하는 것입니다. ”

그러나 이러한 과장된 행동은 진심이 아니며 그 아래에는 진정한 연관성이 없습니다. 사실, 그들은 매력적인 페르소나를 피하는 방법으로 사용합니다.

상황이 현실적으로 느껴지기 시작하면 폭격기를 사랑합니다.그런 다음 언덕으로 달려갑니다.

11) 그들의 연결은 얕습니다.

폐쇄된 사람들은 다소 당연하게도 폐쇄된 성격의 동료들과 더 잘 지냅니다. 그렇게 하면 너무 가까워지고 싶어하는 사람의 불편함을 피할 수 있습니다.

이 사람들은 친구는 많지만 진정한 친구는 거의 없습니다. 우정은 본질적으로 피상적인 경향이 있습니다.

두 사람 사이에는 깊거나 의미 있는 것이 없습니다. 그들은 수년 동안 서로를 알 수 있었지만 여전히 그렇게 깊은 것을 발견하지 못했습니다. 그들의 친구들은 자신의 진정한 모습을 본 적이 없다고 느낄 수 있습니다.

감정적으로 접근할 수 없는 사람들은 서로에게 끌리는 경향이 있기 때문에 계속해서 폐쇄적인 사람과 데이트하고 싶어집니다. 자신이 감정적으로 여유가 있는지 고려하세요.

더 깊은 친밀감을 추구하고 있지만 종종 그것을 제공하지 않는 사람들에게 끌린다면 이것은 방어기제일 수 있습니다. 그러나 "잘못된 유형"을 찾으면 실제로 자신도 모르게 자신을 억제하고 있을 수 있습니다.

12) 그들은 깊고 의미 있는 채팅을 피합니다

As 앞에서 언급했듯이 감정적으로 폐쇄된 사람들은 개인적인 차원에서 당신을 알아가는 데 관심을 보이지 않기 때문에 다른 사람들이 어떻게 생각하는지 별로 신경 쓰지 않는 것처럼 보일 수 있습니다.

그들은 거리를 유지하는 것을 선호합니다. 더 깊은 대화에 참여하려고 하면