15 merkkiä sulkeutuneesta persoonallisuudesta (ja miten käsitellä niitä)

Sulkeutuneet persoonallisuudet ovat yleensä yksityisiä, salamyhkäisiä ja varovaisia.

Heidän voi olla haastavaa luoda yhteyksiä muihin ihmisiin, ja heistä voi tulla helposti epäluuloisia tai epäluuloisia ihmisiä kohtaan. Siksi ihmiset, joilla on sulkeutunut persoonallisuus, voivat vaikuttaa kylmiltä ja etäisiltä.

Heillä on taipumus pitää tunteensa piilossa ja heidän on vaikea osoittaa kiintymystä. Usein he pelkäävät tulla lähelle muita ihmisiä.

Tässä on 15 merkkiä sulkeutuneesta persoonallisuudesta ja siitä, miten niitä voi parhaiten käsitellä.

Mikä on sulkeutunut ihminen?

Sulkeutunut henkilö on henkilö, joka ei todennäköisesti halua avautua tunteistaan. Hän ei ehkä halua jakaa henkilökohtaisia tietoja tai päästää muita maailmaansa.

Sulkeutuneella henkilöllä on yleensä yksi päätavoite - välttää vahvaa tunnesuhdetta muihin ihmisiin. Kun puhumme sulkeutuneesta persoonallisuudesta, tarkoitamme yleensä myös emotionaalisesti sulkeutunutta henkilöä.

Nämä henkilöt eivät useinkaan pidä intiimeistä tilanteista, koska he pelkäävät, että muut tuomitsevat heidät siitä, mitä he sanovat tai tekevät. He pyrkivät välttämään läheisyyttä, koska he pelkäävät, että heidät hylätään tai että heitä loukataan.

Sulkeutuneet ihmiset voivat vaikuttaa etäisiltä tai vaikeasti lähestyttäviltä, jopa alakuloisilta tai itsekeskeisiltä.

Sulkeutuneilla ihmisillä on aina sama aikomus (riippumatta siitä, tehdäänkö se tietoisesti vai ei) pitää muut loitolla, mutta tekniikat, joita sulkeutuneet ihmiset käyttävät työntääkseen ihmiset pois, voivat olla erilaisia.

15 merkkiä sulkeutuneesta ihmisestä

1) He eivät ole kiinnostuneita tutustumaan sinuun.

Suuri merkki siitä, että olet tekemisissä sulkeutuneen ihmisen kanssa, on se, ettei hän yritä tutustua sinuun.

Kysymykset ovat tärkeitä. Niiden avulla osoitamme kiinnostusta toisia kohtaan. Tutkimukset ovat jopa osoittaneet, että pidämme enemmän ihmisistä, jotka kyselevät meiltä, kuin ihmisistä, jotka eivät kysele.

Kysymyksillä emme ainoastaan opi lisää jostakusta, vaan osoitamme myös, että olemme mukana keskustelussa.

Sulkeutuneet ihmiset tuskin kyselevät paljonkaan tai yrittävät syventyä elämääsi.

Jos he esittävät kysymyksiä, ne ovat todennäköisesti pinnallisia ja vailla todellista sisältöä.

2) He eivät pidä kiintymyksestä.

Monilla meistä voi viedä aikaa, ennen kuin tunnemme olomme mukavaksi olla hellä jotakuta kohtaan, mutta vielä enemmän sulkeutuneilla persoonallisuuksilla.

Mitä tutummaksi tulemme, sitä enemmän kasvava siteemme näkyy usein sekä fyysisenä että sanallisena kiintymyksenä.

Sulkeutuneiden persoonallisuuksien on vaikea antaa ja ottaa vastaan hellyyttä, ja se voi nopeasti aiheuttaa heille levottomuutta.

Jos esimerkiksi halaat häntä, hän saattaa vetäytyä pois, tai jos tarjoat hänelle herttaisen kohteliaisuuden, hän saattaa kääntää katseensa pois tai vaihtaa puheenaihetta.

Voi auttaa ymmärtämään ja käyttämään eri rakkauskieliä sellaisen ihmisen kanssa, joka kamppailee tietynlaisen kiintymyksen kanssa.

He saattavat osoittaa kiintymystä mieluummin muilla tavoin, kuten tekemällä jotain huomaavaista tai ostamalla lahjoja, kuin vahvistuksen sanoilla tai fyysisellä kosketuksella.

3) He eivät halua jakaa itseään.

Kun puhumme jonkun "sulkeutuneesta" persoonallisuudesta, se tarkoittaa usein sitä, että hän ei kerro itsestään paljoakaan. Saatamme pitää häntä suljettuna kirjana.

Tämä voi tarkoittaa sitä, että he eivät anna vapaaehtoisesti mitään henkilökohtaisia tietoja itsestään, eivätkä ehkä kerro yksityiskohtia menneisyydestään, nykyisistä tai tulevista suunnitelmistaan.

Se voi vaikuttaa varsin kiehtovalta tai jopa salaperäiseltä, mutta tämä vaikeuttaa sitä, että muut todella tutustuvat heihin.

Sulkeutuneen ihmisen kanssa puhuminen voi tuntua siltä kuin saisi veren irti kivestä. Se voi myös tehdä suhteesta melko yksipuolisen.

Joidenkin asioiden jakaminen itsestäsi on kuitenkin avain henkilökohtaisen voiman saavuttamiseen.

Tajusin tämän vasta katsottuani tämän erinomaisen ilmaisen videon, jonka on tehnyt shamaani Rudá Iandê. Tässä videossa Rudá selittää tehokkaita menetelmiä, joiden avulla voit saavuttaa elämässäsi haluamasi.

Avain tähän on rakentaa terve suhde itseensä, mutta ihmiset harvoin onnistuvat siinä, kun he piilottavat tunteensa ja ajatuksensa muilta.

Jos siis haluat oppia ymmärtämään, miten auttaa ihmisiä, joilla on sulkeutunut persoonallisuus, vapauttamaan henkilökohtaiset voimansa, sinun kannattaa ehdottomasti tutustua hänen vinkkeihinsä.

Tässä on linkki ilmaiseen videoon uudelleen .

4) He tuntevat itsetietoisuutta tunteiden osoittamisesta.

Tunteet saavat sulkeutuneet persoonallisuudet tuntemaan itsensä uskomattoman haavoittuviksi.

Syy tähän on se, että tunteet ovat voimakkaita välineitä, joiden avulla voimme luoda syvän yhteyden toisiin ihmisiin.

Sulkeutunut ihminen voi ajatella, että tunteiden näyttäminen muiden edessä saa hänet vaikuttamaan heikolta, tarvitsevalta tai epätoivoiselta - jolloin hän jää alttiiksi.

Todellisuudessa he eivät yleensä pidä tunteiden kokemisesta täysin mukavana. He eivät luultavasti osaa käsitellä voimakkaita tunteita yksityisesti, saati sitten seurassa.

Ei siis ihme, että sulkeutuneilla persoonallisuuksilla on vaikeuksia ilmaista todellista itseään.

Koska heillä ei ole kykyä osoittaa tunteita, heitä saatetaan syyttää kylmiksi, suoraselkäisiksi tai jopa kivikasvoisiksi.

5) He haluavat välttää konflikteja hinnalla millä hyvänsä.

Ristiriidat ovat väistämättömiä ihmissuhteissa, mutta joistakin ihmisistä tuntuu mahdottomalta käydä tervettä konfliktia.

Meidän kaikkien on joskus oltava eri mieltä ja kyseenalaistettava toistemme ajatukset ja mielipiteet. Sulkeutuneelle ihmiselle erimielisyys voi kuitenkin laukaista voimakkaita tunnereaktioita, jotka saavat hänet tuntemaan itsensä uskomattoman kiusalliseksi.

Näitä reaktioita voivat olla viha, pelko, suru ja häpeä.

Nämä negatiiviset tunteet voivat saada heidät sulkeutumaan tai puolustautumaan. He voivat pelätä hylkäämistä tai voimakkaita tunteita, joita riidat voivat aiheuttaa.

Riidat tuntuvat sulkeutuneesta ihmisestä hyvin sotkuisilta.

He saattavat välttää liian läheistä kanssakäymistä, koska he pelkäävät erimielisyyksien aiheuttamaa epämukavuutta.

6) He ovat liian kriittisiä muita kohtaan

Sulkeutuneilla ihmisillä on taipumus keskittyä siihen, mikä toisissa ihmisissä on vialla, sen sijaan, että he keskittyisivät siihen, mikä heissä on oikein. He arvostelevat jokaista pientä asiaa ja nirsoilevat jokaista yksityiskohtaa.

Päällisin puolin näyttää siltä, että heitä on vain vaikea miellyttää. Mutta jos olet jonkun kanssa, joka jatkuvasti arvostelee muita, on todennäköistä, että hän kamppailee omien ongelmiensa kanssa.

Epärealistiset odotukset ovat hyvä keino työntää ihmiset pois. Siksi sulkeutuneet ihmiset, jotka haluavat pitää etäisyyttä, käyttävät sitä usein.

Jos he odottavat joltakulta toiselta liikaa, he todennäköisesti löytävät hänestä vikoja hyvin nopeasti. Tämä antaa heille sitten oikeutuksen sille, miksi heidän on peräännyttävä.

Pohjimmiltaan heidän perfektionistiset vaatimuksensa ovat vain puolustusmekanismi, joka estää ketään pääsemästä liian lähelle heitä.

7) Heidän on vaikea luottaa kehenkään

Sulkeutuneet persoonallisuudet näyttävät olevan heti varovaisia ja varuillaan. Tämä on järkevää, koska he ovat oppineet, että toisiin luottaminen johtaa pettymyksiin.

Kun joku ei täytä odotuksiasi, se voi aiheuttaa ylivoimaista kipua. He eivät luota siihen, ettei heitä satuteta uudelleen, joten he pystyttävät muureja suojellakseen itseään.

Luottamuksen kanssa kamppailevien ihmisten voi olla vaikea uskoa sinua sanoillasi, he odottavat pettämistä ja voivat olla anteeksiantamattomia pienimpienkin virheiden suhteen.

Luottamus on uskomattoman tärkeää kaikissa suhteissa. Psych Alive -lehdessä puhunut parisuhdeasiantuntija Shirley Glass huomauttaa, että sen puuttuminen voi merkitä katastrofia.

"Intiimit suhteet ovat riippuvaisia rehellisyydestä ja avoimuudesta. Ne rakentuvat ja säilyvät uskomme kautta, että voimme uskoa, mitä meille kerrotaan."

8) Heiltä puuttuu empatiaa ja myötätuntoa.

Kylmäsydäminen, vähän "kylmä kala", totaalinen "jäävuori" tai sellainen "jääkuningatar".

Tällaisia sanoja voitaisiin käyttää kuvaamaan sulkeutunutta persoonallisuutta, joka kamppailee yhteyden luomisesta tunnetasolla.

Nämä kuvaukset ovat pikemminkin oireita kuin syitä. Kyse ei aina ole siitä, että sulkeutunut ihminen ei välitä, vaan siitä, että hän ei ole varma, miten ilmaista sitä.

On vaikea osoittaa empatiaa ja myötätuntoa, kun yrittää niin kovasti hallita tilannetta ja itseään.

Heidän epämukavuutensa intiimien tunteiden käsittelemisessä on liian suuri, jotta he voisivat osoittaa vilpitöntä myötätuntoa.

He voivat myös keskittyä niin paljon itseensä ja siihen, mitä he kokevat, että he eivät näe muiden tarpeita.

9) He välttävät sitoutumista

Sulkeutunut ihminen yrittää usein välttää sitoumuksia. Emme puhu edes alttarille menemisestä. Hän saattaa yksinkertaisesti vältellä suunnitelmien tekemistä tai myöntymistä asioille, joita hän luulee voivansa katua.

He pitävät asiat mieluummin kevyinä ja voivat olla vältteleviä antamaan tarkkoja vastauksia, mikä voi vaikeuttaa suhteen vakaan perustan luomista.

Jos seurustelet sulkeutuneen henkilön kanssa, hän saattaa olla välttelevä määritellessään parisuhteenne statusta. Saatat lopulta turhautua, kun yrität pakottaa hänet johonkin, mikä ei ole hänelle mukavaa.

Tietenkään ketään ei voi koskaan pakottaa sitoutumaan johonkin, mihin hän ei halua sitoutua. Ongelma on siinä, että sulkeutuneet ihmiset voivat antaa ristiriitaisia signaaleja. Näennäisesti puhaltaa kuumaa ja kylmää.

Syvällä sisimmässään he todennäköisesti kamppailevat omien tunteidensa kanssa, sillä he käyvät läpi syklejä, joissa he pelkäävät sitoutumista ja sitä, että sinä tulet liian lähelle.

Kun sulkeutunut henkilö kertoo sinulle rehellisesti, ettei ole valmis sitoutumaan, sinun kannattaa ehdottomasti ottaa se huomioon.

On houkuttelevaa ajatella, että kun joku ihastuu meihin, hän muuttaa mielensä, mutta näin käy hyvin harvoin. Se, että on emotionaalisesti valmis ja käytettävissä sitoutumiseen, on tärkeä edellytys parisuhteen onnistumiselle.

10) He ovat viehättäviä, mutta pinnallisella tavalla.

Tähän asti olet ehkä miettinyt, miten kukaan voi pitää sulkeutuneesta ihmisestä. Eiväthän he kuulosta kovin ystävälliseltä. Totuus on, että sulkeutuneet persoonallisuustyypit voivat halutessaan olla myös uskomattoman viehättäviä.

He saattavat flirttailla tai olla viehättäviä, mutta se on yleensä pinnallista. Heidän lämpöisyytensä tai viehätyksensä takana ei ole juurikaan sisältöä. Se on vain julkisivua.

He käyttävät sitä naamiona, joka suojaa ihmisiä näkemästä todellista itseään. Niin miellyttävältä kuin he vaikuttavatkin, se on enemmänkin teeskentelyä. Sinun on silti vaikea kaivaa heidän luonteensa pintaa syvemmälle.

Kuten psykologian professori Chitra Raghavan totesi New York Timesissa:

"Toinen kumppani, tyypillisesti miespuolinen, mutta ei yksinomaan, yltäkyllästää toisen henkilön huomiolla, hellyydellä, kohteliaisuuksilla ja imartelulla ja luo olennaisesti kontekstin, jossa hän tuntee tavanneensa sielunkumppaninsa, ja se on vaivatonta.

"Todellisuudessa henkilö, joka tekee rakkauspommitusta, luo tai manipuloi ympäristöä näyttääkseen siltä, että hän on täydellinen kumppani tai nainen on täydellinen kumppani." "Todellisuus on, että henkilö, joka tekee rakkauspommitusta, luo tai manipuloi ympäristöä näyttääkseen siltä, että hän on täydellinen kumppani."

Mutta tämä liioiteltu käytös ei ole vilpitöntä, eikä kaiken takana ole aitoa yhteyttä. Itse asiassa he käyttävät viehättävyyden persoonaa keinona välttää viehättävyyttä.

Heti kun asiat alkavat tuntua todelta, rakkauspommittajat juoksevat kukkuloille.

11) Heidän yhteytensä ovat pinnallisia

Sulkeutuneet ihmiset tulevat melko yllättäen paremmin toimeen muiden sulkeutuneiden persoonallisuuksien kanssa. Näin he välttävät epämukavuutta, jota joku haluaa tulla liian lähelle.

Näillä ihmisillä voi olla paljon ystäviä, mutta vain vähän todellisia ystäviä. Ystävyyssuhteet ovat yleensä luonteeltaan pinnallisia.

Heidän välillään ei ole mitään syvällistä tai merkityksellistä. He ovat voineet tuntea toisensa jo vuosia, eivätkä silti ole saaneet selville mitään niin syvällistä. Heidän ystävistään ei ehkä tunnu siltä, että he olisivat koskaan nähneet heitä oikeasti.

Koska emotionaalisesti saavuttamattomat ihmiset vetävät puoleensa toisiaan, jos huomaat jatkuvasti seurustelevasi sulkeutuneen henkilön kanssa, kannattaa miettiä, oletko itse emotionaalisesti saatavilla.

Jos sinusta tuntuu, että etsit syvempää läheisyyttä, mutta huomaat usein vetosi kohdistuvan niihin, jotka eivät sitä tarjoa, kyseessä voi olla puolustusmekanismi. "Vääränlaisten" pariin hakeutuminen voi itse asiassa estää sinua itseäsi huomaamatta.

12) He välttävät syvällisiä ja merkityksellisiä keskusteluja.

Kuten aiemmin mainittiin, emotionaalisesti sulkeutuneet ihmiset voivat vaikuttaa siltä, etteivät he välitä muiden mielipiteistä, koska he eivät ole kiinnostuneita tutustumaan sinuun henkilökohtaisella tasolla.

He pitävät mieluummin etäisyyttä. Jos yrität saada heidät syvällisempään keskusteluun, he todennäköisesti vastaavat lyhyesti tai vaihtavat nopeasti puheenaihetta.

He saattavat sanoa jotain sellaista kuin "voin hyvin" tai "voin hyvin", kun heiltä kysytään, miltä heistä tuntuu. Tai he saattavat jättää kysymyksesi kokonaan huomiotta ja puhua jostain muusta.

Vaikka he saattavat vaikuttaa ystävällisiltä, he eivät halua paljastaa mitään intiimejä osia itsestään. He ovat niin varovaisia, että voivat vaikuttaa salamyhkäisiltä.

Sarkasmi ja huumori voivat olla toinen harhautustaktiikka, jota he käyttävät välttääkseen tiettyjä kysymyksiä tai aiheita, jotka tuntuvat uhkaavilta.

Syy siihen, miksi nämä ihmiset välttelevät syvällisiä keskusteluja, on luultavasti se, että he eivät halua jakaa enemmän.

On helpompaa pysyä kaukana kaikesta, mikä saa heidät tuntemaan itsensä alttiiksi tai haavoittuvaksi.

13) He vaikuttavat etäisiltä ja etäisiltä.

Syrjäytyneet ihmiset vaikuttavat yleensä siltä, että he eivät välitä mistään. He voivat myös vaikuttaa epäluovuttavilta tai etäisiltä.

Tämä ei tarkoita, että he ovat aina epäystävällisiä, mutta he pitävät etäisyyttä. Joskus on vaikea sanoa, ovatko he epäkohteliaita vai vain varuillaan.

Saatat huomata, että he eivät hymyile kovin helposti, nauravat harvoin ja saattavat näyttää jopa tylsistyneiltä tai epäkiinnostuneilta.

Kun lähestyt heitä, he saattavat käyttäytyä kuin eivät näkisi sinua. He saattavat kävellä suoraan ohitsesi tervehtimättä. Tai he saattavat teeskennellä, että heillä on kiire tehdä jotakin, kun kurottaudut puhumaan heille.

Kun sulkeutuneet ihmiset vaikuttavat etäisiltä, he saattavat itse asiassa olla vain ujoja, introvertteja tai sosiaalisesti hankalia.

He saattavat tuntea olevansa epäsynkronisessa suhteessa muuhun ryhmään ja vetäytyä omaan sisimpäänsä käsitelläkseen asiaa. Vaikka he saattavat vaikuttaa etäisiltä, he saattavat yrittää suojella itseään käyttäytymällä näin.

Vastahakoiset ihmiset eivät aina ole ylimielisiä, vaikka he vaikuttavatkin hieman ylimielisiltä tai ylivertaisilta.

Voi olla, että heillä ei ole tarvittavia sosiaalisia taitoja, jotta he osaisivat käsitellä itseään. Tällä tavoin se on vain yksi heidän puolustusmekanismeistaan.

14) He vaikuttavat hieman itsekeskeisiltä.

Kaikki sulkeutuneet ihmiset eivät ole hiljaisia ja varautuneita. Sulkeutuneisuudelle on ominaista se, että se ei päästä ihmisiä sisälle, eikä se, että se ei puhu paljon.

Kuten sanoimme, on olemassa erilaisia tapoja hallita tätä. Toinen taktiikka, jota jotkut sulkeutuneet ihmiset käyttävät, on se, että he tekevät kaikesta vain itseään koskevaa.

Sulkeutunut henkilö saattaa päätyä hallitsemaan tarinankerrontaa puhumalla itsestään ja sulkemalla sinut prosessin ulkopuolelle.

Huomaat kuitenkin, että he sulkeutuvat välittömästi, kun kysyt jotain sellaista, mistä he eivät halua puhua.

Sulkeutuneet ihmiset eivät todellakaan ole vain arkoja. He saattavat olla itsekeskeisiä ja narsistisia. He saattavat ajatella vain sitä, mitä he haluavat ja tarvitsevat. He saattavat vaikuttaa keskittyvän pitkälti itseensä ja omiin etuihinsa.

15) He istuvat taaksepäin

Emotionaalisesti sulkeutunut persoonallisuus voi näyttää melko etäiseltä.

Sen sijaan, että he osallistuisivat ja antaisivat panoksensa, he saattavat mieluummin istua ja tarkkailla tilannetta. Kun sinä esimerkiksi puhut, he seisovat siinä hymyillen ja nyökytellen.

Tunne-elämältään sulkeutuneet ihmiset ovat yleensä vähemmän ilmeikkäitä ja vetäytyvämpiä. He myös todennäköisemmin pitävät asioita sisällään eivätkä ilmaise todellisia tunteitaan.

Kun he avautuvat, saatat huomata, että se on lyhyttä ja pinnallista. He saattavat kertoa sinulle vain sen, mitä he luulevat sinun haluavan kuulla.

Tämä voi aiheuttaa ongelmia ihmissuhteissa, joissa kommunikointi on tärkeää. Koska he eivät pysty kommunikoimaan tehokkaasti, mahdolliset kumppanit tai ystävät saattavat ymmärtää heidät väärin.

Miksi olen niin sulkeutunut ihminen?

Sulkeutuneet persoonallisuudet ymmärretään usein väärin, koska he eivät näytä tunteitaan tai tuntemuksiaan helposti. Useimmat ihmiset eivät kuitenkaan ole joko avoimia tai sulkeutuneita, vaan kyseessä on eri spektri.

Voimme kaikki olla sulkeutuneita tietyissä tilanteissa, mutta sulkeutuneet persoonallisuudet kamppailevat enemmän avautumisen kanssa yleensä.

On monia syitä siihen, miksi ihmiset saattavat olla yksityisempiä tai varovaisempia toisten seurassa. Jotkut ihmiset ovat yksinkertaisesti ujoja, kun taas toiset pelkäävät hylkäämistä. Toiset taas saattavat pitää salaisuuksia, koska he häpeävät jotakin.

Sulkeutuneisuus voi johtua tietyistä luonteenpiirteistä, kuten ujoudesta. Tai sitten on voinut tapahtua jotakin, joka on tehnyt ihmisestä varovaisemman, kuten tietyt kokemukset tai jopa traumat. Esimerkiksi kun joku on kokenut sydänsurun, hänen voi olla vaikeampi päästää toista ihmistä sisään.

On tärkeää ymmärtää, että ihmiset voivat olla sulkeutuneita eri tavoin. On suuri ero sen välillä, onko kyseessä introvertti vai joku, joka välttelee kiintymystä tai on emotionaalisesti saavuttamattomissa.

Introvertit voivat olla sosiaalisesti varautuneita ja tarvitsevat enemmän yksinäisyyttä ja yksityisyyttä, mutta he eivät välttämättä ole tunnetasolla reagoimattomia. Tutustuttuaan johonkuhun he yleensä alkavat avautua ja lämmetä. Heillä ei myöskään ole ongelmia sitoutua suhteissaan, kun he tuntevat olonsa tarpeeksi mukavaksi avautuakseen ja luottaakseen.

Emotionaalisesti välttelevien tai saavuttamattomien ihmisten kohdalla ongelmat kuitenkin jatkuvat todennäköisemmin. Tämäntyyppisillä sulkeutuneilla ihmisillä heidän käyttäytymisensä voi aiheuttaa ongelmia intiimien suhteiden muodostamisessa.

Miten suhtaudut sulkeutuneeseen ihmiseen?

Tärkein syy siihen, että joku on tunnetasolla sulkeutunut, on se, ettei hän tunne oloaan turvalliseksi avautua.

Jos huomaat, että rakkautesi tai ystäväsi näyttää pidättelevän itseään, yritä selvittää, onko jokin asia, joka voisi aiheuttaa sen.

Rohkaise heitä varovasti jakamaan ajatuksiaan ja tunteitaan kanssasi. Kysy heiltä arkaluontoisia kysymyksiä, mutta älä käy liian päällekäyvästi. Kyse on siitä, että osoitat olevasi kiinnostunut, etkä tee siitä kuulustelua.

Emotionaalinen läheisyys on kaksisuuntainen tie, joten varmista, että paljastat myös itsestäsi asioita. Se, että voit olla haavoittuvainen hänen kanssaan, saattaa auttaa häntä tuntemaan olonsa tarpeeksi turvalliseksi, jotta hän voi myös jakaa.

Kun puhut itsestäsi, käännä asia niin, että otat heidätkin mukaan keskusteluun. Voit esimerkiksi sanoa jotain sellaista kuin "Minulla on todella vaikeuksia small talkin kanssa, se voi tehdä minusta todella epämukavan olon. Entä sinulla?".

On tärkeää muistaa, että kommunikoimme paljon muillakin keinoin kuin vain sanomalla. Kehonkielellämme on valtava merkitys. Lämpimät eleet, kuten katsekontakti, hymyily ja ystävällinen äänensävy, voivat auttaa sulkeutunutta ihmistä tuntemaan olonsa mukavammaksi.

Sulkeutuneen ihmisen tavoittaminen voi viedä aikaa, joten sinun on ehkä oltava kärsivällinen ja ymmärtäväinen. Yritä nähdä asiat hänen näkökulmastaan äläkä ota mitään hänen puolustusmekanismejaan liian henkilökohtaisesti.

Voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin he lämpenevät sinulle ja alkavat luottaa sinuun niin paljon, että päästävät vartijansa irti.

Tykkäsitkö artikkelistani? Tykkää minusta Facebookissa nähdäksesi lisää tällaisia artikkeleita syötteessäsi.