ສາລະບານ
ບຸກຄະລິກທີ່ປິດລັບມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນສ່ວນຕົວ, ເປັນຄວາມລັບ ແລະ ເຝົ້າລະວັງ.
ເຂົາເຈົ້າສາມາດພົບວ່າມັນທ້າທາຍໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ອື່ນ ແລະ ອາດຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ສົງໃສ ຫຼື ບໍ່ໄວ້ວາງໃຈໄດ້ງ່າຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄົນທີ່ມີບຸກຄະລິກກະພາບປິດບັງສາມາດເບິ່ງຄືວ່າເຢັນແລະຫ່າງໄກ.
ພວກເຂົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຮັກສາອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າພາຍໃຕ້ການຫຸ້ມຫໍ່ແລະຕໍ່ສູ້ເພື່ອສະແດງຄວາມຮັກແພງ. ເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະເຂົ້າໃກ້ຄົນອື່ນຫຼາຍ.
ນີ້ແມ່ນ 15 ສັນຍານຂອງບຸກຄົນທີ່ມີບຸກຄະລິກກະພາບປິດສະໜາ ແລະ ວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບພວກມັນໄດ້ດີທີ່ສຸດ.
ສິ່ງປິດບັງແມ່ນຫຍັງ. -off person?
ຄົນປິດແມ່ນຄົນທີ່ອາດຈະບໍ່ຢາກເປີດໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ຈະແບ່ງປັນຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ຫຼືປ່ອຍໃຫ້ຄົນອື່ນເຂົ້າມາໃນໂລກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສະນັ້ນ ເມື່ອເຮົາກ່າວເຖິງບຸກຄະລິກທີ່ປິດລັບ, ພວກເຮົາມັກຈະໝາຍເຖິງຄົນທີ່ມີອາລົມທີ່ປິດລັບ.
ບຸກຄົນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະບໍ່ມັກສະຖານະການທີ່ສະໜິດສະໜົມ ເພາະຢ້ານວ່າຄົນອື່ນຈະຕັດສິນເຂົາເຈົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ ຫຼື ເຮັດ. ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງການເຂົ້າໃກ້ຜູ້ອື່ນ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບການປະຕິເສດ ຫຼື ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະພົບກັບອາລົມ ຫຼື ດູດຊຶມຕົນເອງໄດ້.
ກັບຄົນປິດລ້ອມ, ຄວາມຕັ້ງໃຈແມ່ນຄືກັນສະເໝີ (ບໍ່ວ່າມັນຈະເຮັດດ້ວຍສະຕິຫຼືບໍ່) ແລະອາດຈະຕອບກັບດ້ວຍຄຳຕອບສັ້ນໆ ຫຼືປ່ຽນຫົວຂໍ້ຢ່າງວ່ອງໄວ.
ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ: “ຂ້ອຍສະບາຍດີ” ຫຼື “ຂ້ອຍສະບາຍດີ” ເມື່ອຖືກຖາມວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ. ຫຼືເຂົາເຈົ້າອາດບໍ່ສົນໃຈຄຳຖາມຂອງເຈົ້າທັງໝົດ ແລະເວົ້າເລື່ອງອື່ນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະເປັນມິດ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຕໍ່ຕ້ານການເປີດເຜີຍສ່ວນໃດສ່ວນໜຶ່ງຂອງຕົນເອງ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງໃນຂອບເຂດທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດປາກົດເປັນຄວາມລັບໄດ້.
ການເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍ ແລະຕະຫຼົກອາດເປັນອີກກົນລະຍຸດໜຶ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງບາງຄຳຖາມ ຫຼືຫົວຂໍ້ທີ່ຮູ້ສຶກເປັນໄພຂົ່ມຂູ່.
ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຄົນເຫຼົ່ານີ້ ຫຼີກລ່ຽງການສົນທະນາທີ່ເລິກເຊິ່ງອາດຈະເປັນທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃນການແບ່ງປັນຫຼາຍ.
ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງຈາກສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຖືກເປີດເຜີຍ ຫຼືມີຄວາມສ່ຽງ.
13) ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືໂດດດ່ຽວ ແລະປະທັບຕາ
ຄົນຫ່າງເຫີນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມາພົບກັນຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ຄຳໝິ່ນປະໝາດ. ພວກມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສາມາດເຂົ້າຫາໄດ້ ຫຼືຢູ່ຫ່າງໄກໄດ້.
ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາບໍ່ເປັນມິດສະເໝີໄປ, ແຕ່ພວກເຂົາມັກຈະຮັກສາໄລຍະຫ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບາງຄັ້ງມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້ວ່າເຂົາເຈົ້າເວົ້າຫຍາບຄາຍ ຫຼືພຽງແຕ່ຮັກສາຄວາມເຝົ້າລະວັງ.
ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຍິ້ມງ່າຍຫຼາຍ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄ່ອຍຫົວ. ເຂົາເຈົ້າອາດເບິ່ງວ່າເບື່ອ ຫຼື ບໍ່ສົນໃຈ.
ເມື່ອທ່ານເຂົ້າຫາເຂົາເຈົ້າເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດຄືກັບບໍ່ເຫັນເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຍ່າງຜ່ານເຈົ້າຊື່ໆໂດຍບໍ່ເວົ້າສະບາຍດີ. ຫຼືເຂົາເຈົ້າອາດຈະທຳທ່າວ່າບໍ່ຫວ່າງເຮັດບາງຢ່າງເມື່ອທ່ານເອື້ອມອອກໄປເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ.
ບາງອັນຜູ້ຄົນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນສັດຕູ. ເມື່ອຄົນປິດສະໜາປະກົດວ່າຫ່າງເຫີນ, ຕົວຈິງແລ້ວເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ, introverted, ຫຼືງຸ່ມງ່າມທາງສັງຄົມ.
ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ເຂົ້າກັນກັບກຸ່ມທີ່ເຫຼືອ ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຖອນຕົວອອກມາເພື່ອຮັບມືກັບມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ຫ່າງໆ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມປົກປ້ອງຕົນເອງໂດຍການເຮັດແບບນີ້.
ຄົນທີ່ຢືນຢູ່ບໍ່ອວດອົ່ງສະເໝີໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າຈະຈອງຫອງເລັກນ້ອຍ ຫຼືດີກວ່າໃນລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ມັນອາດຈະວ່າພວກເຂົາຂາດທັກສະທາງດ້ານສັງຄົມທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຮູ້ວິທີຈັດການຕົນເອງ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ມັນເປັນອີກໜຶ່ງກົນໄກປ້ອງກັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
14) ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຕົນເອງດູດຊຶມໜ້ອຍໜຶ່ງ
ບໍ່ແມ່ນຄົນປິດປະຕູທັງໝົດຈະງຽບ ແລະສະຫງວນໄວ້. ການກໍານົດຄຸນນະພາບຂອງການປິດແມ່ນກ່ຽວກັບການບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຄົນເຂົ້າມາ, ແທນທີ່ຈະບໍ່ເວົ້າຫຼາຍ.
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າ, ມີວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຈະຄວບຄຸມສິ່ງນີ້. ຍຸດທະວິທີອີກຢ່າງໜຶ່ງທີ່ໃຊ້ໂດຍຄົນປິດລັບບາງຄົນແມ່ນໂດຍການເຮັດໃຫ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ.
ບາງຄົນທີ່ປິດບັງອາດສາມາດຄວບຄຸມການເລົ່າເລື່ອງໄດ້ໂດຍການເວົ້າກ່ຽວກັບຕົນເອງ, ຍົກເວັ້ນທ່ານຢູ່ໃນຂະບວນການ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນແມ່ນວ່າພວກເຂົາປິດທັນທີເມື່ອທ່ານຖາມສິ່ງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການເວົ້າກ່ຽວກັບ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເອົາໃຈຕົນເອງເປັນໃຈກາງ ແລະ ຫຼົງໄຫຼ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຄິດພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ ແລະຕ້ອງການ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສຸມໃສ່ການເຂົາເຈົ້າເອງ ແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງ.
15) ເຂົາເຈົ້ານັ່ງກັບຄືນ
ບຸກຄະລິກທີ່ປິດລັບທາງດ້ານອາລົມ ອາດຈະມີລັກສະນະເປັນຕົວຕົນ.
ແທນທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມ ແລະປະກອບສ່ວນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມັກ ນັ່ງກັບຄືນໄປບ່ອນແລະສັງເກດເຫັນ. ຕົວຢ່າງ, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເວົ້າ ເຂົາເຈົ້າຢືນຢູ່ທີ່ນັ້ນຍິ້ມ ແລະຫົວຫົວ.
ຄົນທີ່ປິດອາລົມມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະແດງອອກໜ້ອຍລົງ ແລະ ຖອນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຖືສິ່ງຕ່າງໆພາຍໃນ ແລະ ບໍ່ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເມື່ອພວກເຂົາເປີດໃຈ, ເຈົ້າອາດພົບວ່າມັນເປັນເລື່ອງສັ້ນໆ ແລະ ເລິກຊຶ້ງ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບອກເຈົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຢາກໄດ້ຍິນເທົ່ານັ້ນ. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດສື່ສານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ພວກເຂົາອາດຈະຖືກເຂົ້າໃຈຜິດຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຫຼືຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີທ່າແຮງ.
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເປັນຄົນປິດລັບແບບນັ້ນ? ເຂົ້າໃຈຜິດເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ສະແດງອາລົມຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ງ່າຍ. ແຕ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ເປີດ ຫຼືປິດ, ມັນແມ່ນຂອບເຂດ.
ພວກເຮົາທັງໝົດສາມາດຖືກປິດໄດ້ໃນບາງສະພາບການ. ແຕ່ບຸກຄະລິກກະພາບແບບປິດສະໜາຫຼາຍຂື້ນກັບການເປີດໃຈໂດຍທົ່ວໄປ.
ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ຄົນເຮົາອາດເປັນສ່ວນຕົວ ຫຼື ເຝົ້າລະວັງຄົນອື່ນຫຼາຍກວ່າ. ບາງຄົນກໍ່ຂີ້ອາຍ ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຢ້ານການປະຕິເສດ. ຄົນອື່ນອາດຈະຮັກສາຄວາມລັບເພາະວ່າພວກເຂົາມີຄວາມລະອາຍໃນບາງອັນ.
ຄຸນນະພາບການປິດສາມາດຂຶ້ນກັບລັກສະນະສະເພາະ.ລັກສະນະເຊັ່ນ: ຂີ້ອາຍ. ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງອາດຈະເກີດຂຶ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນລະມັດລະວັງຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ປະສົບການສະເພາະໃດຫນຶ່ງຫຼືແມ້ກະທັ້ງການບາດເຈັບ. ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອໃຜຜູ້ໜຶ່ງປະສົບຄວາມໂສກເສົ້າ ເຂົາເຈົ້າອາດພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄົນອື່ນເຂົ້າມາອີກ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າຄົນເຮົາສາມາດຖືກປິດດ້ວຍວິທີຕ່າງໆ. ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍລະຫວ່າງການຈັດການກັບ introvert ແລະຜູ້ທີ່ຫຼີກລ້ຽງການຕິດຄັດຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮູ້ຈັກກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ພວກເຂົາເຈົ້າມັກຈະເລີ່ມເປີດໃຈແລະອົບອຸ່ນຂຶ້ນ. ພວກເຂົາທັງສອງບໍ່ມີບັນຫາກັບການຜູກມັດໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈພໍທີ່ຈະເປີດໃຈ ແລະ ໄວ້ໃຈໄດ້.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກັບຄົນທີ່ຫຼົບຫຼີກທາງອາລົມ ຫຼື ຄວາມບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ ບັນຫາມັກຈະຍັງຄົງຢູ່ເລື້ອຍໆ. ສຳລັບຄົນປິດສະໜາປະເພດນີ້, ພຶດຕິກຳຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນການສ້າງຄວາມສຳພັນສະໜິດສະໜົມໄດ້.
ເຈົ້າຈັດການກັບຄົນປິດສະໜາແນວໃດ?
ເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນປິດສະໜາທາງອາລົມແມ່ນ ທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກປອດໄພທີ່ຈະເປີດໃຈ.
ຫາກເຈົ້າສັງເກດເຫັນຄວາມສົນໃຈໃນຄວາມຮັກ ຫຼື ໝູ່ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະຂັດຂວາງ, ລອງຄິດເບິ່ງວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດມັນ.
ຄ່ອຍໆຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແບ່ງປັນຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າກັບທ່ານ. ຖາມພວກເຂົາຄໍາຖາມທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ແຕ່ຢ່າເຮັດມາແຮງເກີນໄປ. ມັນເປັນການສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານສົນໃຈ, ແທນທີ່ຈະປ່ຽນມັນເປັນການສອບຖາມ.
ຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມແມ່ນເປັນຖະໜົນສອງທາງ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າກຳລັງບອກເລື່ອງກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງຄືກັນ. ການພິສູດວ່າທ່ານສາມາດມີຄວາມສ່ຽງກັບເຂົາເຈົ້າອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພພຽງພໍທີ່ຈະແບ່ງປັນໄດ້.
ເມື່ອທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ, ຫັນມັນໄປລວມເອົາເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃນການສົນທະນາເຊັ່ນກັນ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ: “ຂ້ອຍກໍ່ຕໍ່ສູ້ກັບການເວົ້ານ້ອຍໆ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈແທ້ໆ. ເຈົ້າເປັນແນວໃດ?”
ເບິ່ງ_ນຳ: 8 ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງບໍ່ມີຫຍັງດີພໍ (ແລະຈະເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບມັນ)ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າພວກເຮົາຕິດຕໍ່ສື່ສານຜ່ານຫຼາຍກວ່າສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າ. ພາສາກາຍຂອງພວກເຮົາມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ທ່າທາງທີ່ອົບອຸ່ນ ເຊັ່ນ: ການສຳຜັດຕາ, ການຍິ້ມ ແລະນ້ຳສຽງທີ່ເປັນມິດ ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນປິດລັບຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການເຂົ້າຫາຄົນປິດສະໜາອາດໃຊ້ເວລາຄາວໜຶ່ງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະຕ້ອງເປັນ ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ. ພະຍາຍາມເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆຈາກທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຢ່າເອົາກົນໄກປ້ອງກັນຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນສ່ວນຕົວເກີນໄປ.
ມັນອາດໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະອົບອຸ່ນຕົວເຈົ້າ ແລະເລີ່ມເຊື່ອໝັ້ນເຈົ້າພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕົກໃຈ.
ເຈົ້າມັກບົດຄວາມຂອງຂ້ອຍບໍ? ມັກຂ້ອຍຢູ່ Facebook ເພື່ອເບິ່ງບົດຄວາມແບບນີ້ໃນຟີດຂອງເຈົ້າ.
ນັ້ນແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງ. ແຕ່ເຕັກນິກການປິດທີ່ຄົນໃຊ້ເພື່ອຍູ້ຄົນອອກໄປອາດແຕກຕ່າງກັນ.15 ອາການຂອງຄົນປິດຕົວ
1) ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະຮູ້ຈັກເຈົ້າ
ການໃຫ້ລາງວັນອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ເຈົ້າຈັດການກັບຄົນປິດລັບແມ່ນການຂາດຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະພະຍາຍາມຮູ້ຈັກເຈົ້າ.
ຄຳຖາມແມ່ນສຳຄັນ. ມັນເປັນວິທີທີ່ພວກເຮົາສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນຄົນອື່ນ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຮົາມັກຈະມັກຄົນທີ່ຖາມພວກເຮົາຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ບໍ່ຖາມ.
ຄໍາຖາມບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນວິທີທີ່ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ມັນເປັນວິທີທີ່ພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຮົາມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົນທະນາ.
ຄົນປິດສະໜາບໍ່ໜ້າຈະຖາມຫຼາຍຄຳຖາມ ຫຼືພະຍາຍາມເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ຖ້າພວກເຂົາຖາມຄຳຖາມ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ຜິວໜັງທີ່ຂາດສານແທ້ຈິງ.
2) ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈກັບຄວາມຮັກແພງ
ສຳລັບພວກເຮົາຫຼາຍ, ມັນອາດໃຊ້ເວລາກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະສະບາຍໃຈທີ່ຈະມີຄວາມຮັກຕໍ່ໃຜຜູ້ໜຶ່ງ. ແຕ່ຫຼາຍກວ່ານັ້ນສຳລັບບຸກຄະລິກທີ່ປິດລັບ.
ເມື່ອພວກເຮົາມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ຄວາມຜູກພັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພວກເຮົາມັກຈະຖືກສະທ້ອນອອກມາຈາກຄວາມຮັກແພງທາງກາຍ ແລະທາງວາຈາ.
ມັນເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບບຸກຄະລິກທີ່ປິດລັບທີ່ຈະໃຫ້. ແລະໄດ້ຮັບຄວາມຮັກແພງ, ແລະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈຢ່າງໄວວາ.
ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າກອດເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະດຶງອອກໄປ ຫຼື ຖ້າເຈົ້າສະເໜີຄຳຍ້ອງຍໍທີ່ໜ້າຮັກເຂົາເຈົ້າອາດຈະເບິ່ງຫ່າງໆ ຫຼື ປ່ຽນຫົວຂໍ້.
ມັນສາມາດຊ່ວຍເຂົ້າໃຈໄດ້ແລະໃຊ້ພາສາຄວາມຮັກທີ່ແຕກຕ່າງກັບຄົນທີ່ປະສົບກັບຄວາມຮັກບາງປະເພດ.
ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມັກສະແດງຄວາມຮັກແພງໃນວິທີອື່ນ ເຊັ່ນ: ການເຮັດສິ່ງທີ່ຄິດ ຫຼືຊື້ຂອງຂວັນ, ກົງກັນຂ້າມກັບຄຳຢືນຢັນ ຫຼືການສໍາຜັດທາງຮ່າງກາຍ.
3) ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢາກແບ່ງປັນຕົວເອງ
ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຄົນທີ່ມີບຸກຄະລິກກະພາບ “ປິດລັບ”, ມັນມັກຈະໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ແບ່ງປັນຫຼາຍກ່ຽວກັບຕົນເອງ. ພວກເຮົາອາດຈະເຫັນພວກມັນເປັນປຶ້ມປິດ.
ອັນນີ້ອາດໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ອາສາສະໝັກເອົາຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວໃດໆກ່ຽວກັບຕົນເອງ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ແບ່ງປັນລາຍລະອຽດຂອງແຜນການໃນອະດີດ, ປັດຈຸບັນ ຫຼືອະນາຄົດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ມັນສາມາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າສົນໃຈ ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄວາມລຶກລັບ. ແຕ່ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກສໍາລັບຄົນອື່ນທີ່ຈະຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງ.
ການໂອ້ລົມກັບຄົນປິດລັບສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມີເລືອດອອກຈາກກ້ອນຫີນ. ມັນຍັງສາມາດສ້າງຄວາມສໍາພັນແບບຝ່າຍດຽວຢ່າງຍຸດຕິທຳໄດ້.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການແບ່ງປັນບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງເປັນກຸນແຈເພື່ອບັນລຸພະລັງສ່ວນຕົວ.
ຂ້ອຍຮູ້ເລື່ອງນີ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກເບິ່ງວິດີໂອຟຣີທີ່ດີເລີດນີ້ຈາກ shaman Rudá Iandê. ໃນວິດີໂອນີ້, Rudá ອະທິບາຍວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອບັນລຸສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນຊີວິດ.
ກະແຈສຳຄັນໃນເລື່ອງນີ້ແມ່ນເພື່ອສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ດີກັບຕົວທ່ານເອງ. ແຕ່ຄົນເຮົາບໍ່ຄ່ອຍຈະບັນລຸໄດ້ທຸກຄັ້ງທີ່ເຂົາເຈົ້າປິດບັງຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ຄວາມຄິດຈາກຄົນອື່ນ.
ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນທີ່ມີບຸກຄະລິກກະພາບປິດສະໜາ.ປົດປ່ອຍພະລັງສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າຄວນເບິ່ງຄຳແນະນຳຂອງລາວຢ່າງແນ່ນອນ.
ນີ້ແມ່ນລິ້ງໄປຫາວິດີໂອຟຣີອີກຄັ້ງ .
4) ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກສະເທືອນໃຈຕົນເອງໃນການສະແດງອາລົມ
ອາລົມເຮັດໃຫ້ບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ປິດລັບ ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສ່ຽງຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ.
ເຫດຜົນແມ່ນຍ້ອນອາລົມເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີພະລັງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາ ເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ອື່ນໃນລະດັບເລິກເຊິ່ງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 101 ຂອງຄໍາເວົ້າທີ່ເປີດໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກ Alan Wattsຕໍ່ກັບຄົນທີ່ປິດລັບ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດຄິດວ່າການສະແດງອາລົມຕໍ່ຫນ້າຄົນອື່ນຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າອ່ອນແອ, ຂັດສົນ, ຫຼືໝົດຫວັງ — ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປີດເຜີຍ.
ຄວາມເປັນຈິງແລ້ວແມ່ນພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ສະດວກສະບາຍໂດຍປົກກະຕິທີ່ຈະປະສົບກັບອາລົມຢຸດເຊົາຢ່າງເຕັມທີ່. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ວິທີຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງໃນສ່ວນຕົວ, ປ່ອຍໃຫ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນບໍລິສັດ.
ສະນັ້ນມັນບໍ່ແປກທີ່ບຸກຄະລິກກະພາບປິດສະໜາຕໍ່ສູ້ເພື່ອສະແດງອອກເຖິງຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງ.
ເພາະວ່າ. ເຂົາເຈົ້າຂາດຄວາມສາມາດໃນການສະແດງອາລົມ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຖືກກ່າວຫາວ່າເຂົ້າມາແບບເຢັນໆ, ກົງໄປກົງມາ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ໜ້າກ້ອນຫີນ.
5) ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຫຼີກລ້ຽງການຂັດແຍ້ງດ້ວຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງໝົດ
ຄວາມຂັດແຍ້ງເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ໃນຄວາມສຳພັນ. ແຕ່ສໍາລັບບາງຄົນ, ມັນຮູ້ສຶກວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນຈໍາເປັນຕ້ອງບໍ່ເຫັນດີນໍາບາງຄັ້ງ. ເພື່ອທ້າທາຍຄວາມຄິດເຫັນຂອງກັນແລະກັນ. ແຕ່ສຳລັບຄົນທີ່ປິດສະໜາ, ຄວາມບໍ່ເຫັນດີສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕອບໂຕ້ທາງອາລົມທີ່ຮຸນແຮງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກອຶດອັດໃຈຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ.
ປະຕິກິລິຍາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດລວມເຖິງຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມໂສກເສົ້າ ແລະຄວາມອັບອາຍ.
ອາລົມທາງລົບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາປິດລົງ ຫຼືກາຍເປັນການປ້ອງກັນ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຢ້ານການປະຕິເສດ ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງທີ່ອາດເກີດຈາກການໂຕ້ຖຽງ. ຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຈາກການບໍ່ເຫັນດີນໍາ.
6) ເຂົາເຈົ້າວິພາກວິຈານຄົນອື່ນຫຼາຍເກີນໄປ
ຄົນປິດສະໜາມັກຈະສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຜິດພາດກັບຄົນອື່ນຫຼາຍກວ່າສິ່ງທີ່ຖືກກັບເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າຈະເລືອກທຸກສິ່ງເລັກນ້ອຍ ແລະເລືອກລາຍລະອຽດທຸກອັນ.
ຢູ່ດ້ານເທິງ, ເບິ່ງຄືວ່າມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະກະລຸນາ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຢູ່ອ້ອມຕົວຜູ້ທີ່ວິພາກວິຈານຜູ້ອື່ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມັນອາດຈະວ່າພວກເຂົາກໍາລັງຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາຂອງຕົນເອງ.
ຄວາມຄາດຫວັງຂອງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ເປັນຈິງແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ຈະຍູ້ຄົນອອກໄປ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປທີ່ໃຊ້ໂດຍຄົນປິດປະຕູທີ່ຕ້ອງການຮັກສາໄລຍະຫ່າງຂອງພວກເຂົາ.
ຖ້າພວກເຂົາຄາດຫວັງຈາກຄົນອື່ນຫຼາຍເກີນໄປ, ພວກເຂົາຈະພົບຄວາມຜິດໄວຫຼາຍ. ອັນນີ້ຈຶ່ງໃຫ້ເຫດຜົນແກ່ເຂົາເຈົ້າວ່າຍ້ອນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຳຕ້ອງຖອຍຫຼັງ.
ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ມາດຕະຖານຄວາມສົມບູນແບບຂອງພວກມັນເປັນພຽງກົນໄກປ້ອງກັນທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໃຜເຂົ້າໃກ້ເຂົາເຈົ້າເກີນໄປ.
7) ເຂົາເຈົ້າພົບວ່າ ມັນຍາກທີ່ຈະເຊື່ອໃຜຜູ້ໜຶ່ງ
ບຸກຄະລິກທີ່ປິດລັບເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມລະມັດລະວັງ ແລະ ເຝົ້າລະວັງໃນທັນທີ. ນີ້ແມ່ນມີຄວາມຮູ້ສຶກເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າການໄວ້ວາງໃຈຄົນອື່ນນໍາໄປສູ່ການຄວາມຜິດຫວັງ.
ເມື່ອໃຜຜູ້ໜຶ່ງບໍ່ປະຕິບັດຕາມຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຢ່າງລົ້ນເຫຼືອ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບອີກ. ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງວາງຝາເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງ.
ຄົນທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈອາດພົບວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະພາເຈົ້າໄປກັບຄຳເວົ້າຂອງເຈົ້າ, ລໍຖ້າການທໍລະຍົດ, ແລະບໍ່ສາມາດໃຫ້ອະໄພໄດ້ເຖິງແມ່ນຄວາມຜິດພາດນ້ອຍໆທີ່ສຸດ.
ຄວາມໄວ້ວາງໃຈແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອໃນການພົວພັນໃດໆ. ເວົ້າໃນ Psych Alive, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສໍາພັນ Shirley Glass ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍ່ມີຂອງມັນສາມາດສະກົດໄພພິບັດໄດ້.
“ຄວາມສຳພັນທີ່ສະໜິດສະໜົມແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຊື່ສັດ ແລະຄວາມເປີດເຜີຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນແລະຮັກສາໄວ້ໂດຍຄວາມເຊື່ອຂອງພວກເຮົາທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຊື່ອໃນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຖືກບອກ.”
8) ພວກເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າເຂົາເຈົ້າຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ
ໃຈເຢັນ, ເລັກນ້ອຍ “ເຢັນ. ປາ”, ທັງໝົດ “ກ້ອນນ້ຳກ້ອນ” ຫຼື “ມະຫາສະໝຸດນ້ຳກ້ອນ”.
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄຳສັບປະເພດຕ່າງໆທີ່ອາດຈະໃຊ້ເພື່ອພັນລະນາເຖິງບຸກຄະລິກທີ່ປິດລັບທີ່ພະຍາຍາມເຊື່ອມຕໍ່ໃນລະດັບອາລົມ.
ຄຳອະທິບາຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບອາການຫຼາຍກວ່າສາເຫດ. ມັນບໍ່ສະເໝີໄປທີ່ຄົນປິດສະໜາບໍ່ສົນໃຈ, ມັນກໍ່ແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະສະແດງອອກແນວໃດ.
ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ເຫັນອົກເຫັນໃຈໃນເວລາທີ່ທ່ານພະຍາຍາມຢ່າງໜັກເພື່ອຄວບຄຸມສະຖານະການ ແລະ ຕົວທ່ານເອງ.
ຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງເຂົາເຈົ້າກັບການຈັດການອາລົມສະນິດສະນິດຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ຈິງໃຈ.
ເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດກາຍເປັນຫຼາຍສຸມໃສ່ການ.ເຂົາເຈົ້າເອງ ແລະສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງປະສົບຢູ່, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດເບິ່ງຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນອື່ນ. ພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນແຕ່ເວົ້າກ່ຽວກັບການລົງໄປໃນ aisle ໄດ້. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະພຽງແຕ່ຫຼີກລ່ຽງການວາງແຜນ ຫຼືເວົ້າວ່າແມ່ນກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະເສຍໃຈ.
ເຂົາເຈົ້າມັກເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ເບົາບາງລົງ ແລະສາມາດຫຼີກລ່ຽງການໃຫ້ຄຳຕອບທີ່ກຳນົດໄວ້. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະສ້າງພື້ນຖານຄວາມສຳພັນອັນແຂງແກ່ນໄດ້.
ຫາກເຈົ້າກຳລັງຄົບຫາກັບຄົນປິດລັບ, ພວກເຂົາອາດຈະຫຼົບຫຼີກການກຳນົດສະຖານະຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມບັງຄັບເຂົາເຈົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈ.
ແນ່ນອນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດບັງຄັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງໃຫ້ເຮັດສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢາກເຮັດໄດ້. ບັນຫາແມ່ນວ່າປະຊາຊົນປິດສາມາດໃຫ້ສັນຍານປະສົມ. ເບິ່ງຄືວ່າມີອາກາດຮ້ອນ ແລະ ໜາວ.
ເລິກລົງໄປ ພວກເຂົາມັກຈະຕໍ່ສູ້ກັບອາລົມຂອງຕົນເອງຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຜ່ານຮອບວຽນຂອງຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນຄວາມມຸ່ງໝັ້ນ ແລະເຈົ້າໃກ້ຕົວເກີນໄປ.
ເມື່ອປິດປະຕູ. ຄົນມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ເຈົ້າກ່ຽວກັບການບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະສັນຍາ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງແນ່ນອນ.
ມັນເປັນການລໍ້ລວງທີ່ຈະຄິດວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຕົກຢູ່ໃນພວກເຮົາພວກເຂົາເຈົ້າຈະປ່ຽນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ຄ່ອຍຈະເປັນກໍລະນີ. ການກຽມພ້ອມທາງດ້ານອາລົມ ແລະກຽມພ້ອມສໍາລັບຄວາມມຸ່ງໝັ້ນແມ່ນເປັນຈຸດສໍາຄັນຂອງຄວາມສຳເລັດຄວາມສໍາພັນ.
10)ພວກມັນມີສະເໜ່ ແຕ່ໃນແບບທີ່ຫຼູຫຼາ
ຈົນເຖິງຕອນນີ້, ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າໃຜໆກໍ່ມັກຄົນປິດປາກໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຂົາບໍ່ມີສຽງທີ່ເປັນມິດຫຼາຍ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າປະເພດບຸກຄະລິກກະພາບແບບປິດສະໜາຍັງສາມາດດຶງດູດໃຈຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອເມື່ອເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເປັນ. ແຕ່ມັນມັກຈະຢູ່ໃນທາງທີ່ຕື້ນ. ມີສານເລັກນ້ອຍທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຄວາມອົບອຸ່ນຫຼືສະເຫນ່ຂອງພວກເຂົາ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ façade.
ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງໃຊ້ມັນເປັນຫນ້າກາກເພື່ອໃສ່ເພື່ອປ້ອງກັນປະຊາຊົນຈາກການເຫັນຕົວຈິງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນທີ່ເປັນສຸກທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າ, ມັນເປັນຫຼາຍຂອງ pretense. ເຈົ້າຍັງຈະພະຍາຍາມຂຸດເຈາະເລິກກວ່າພື້ນຜິວຂອງລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວໂດຍສາດສະດາຈານຈິດຕະວິທະຍາ, Chitra Raghavan, ໃນ New York Times:
“ຄູ່ຮ່ວມເພດຄົນໜຶ່ງ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນຜູ້ຊາຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສະເພາະແຕ່, ເອົາໃຈໃສ່ຄົນອື່ນດ້ວຍຄວາມເອົາໃຈໃສ່, ຄວາມຮັກແພງ, ການຍ້ອງຍໍ, ການເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍ, ແລະເປັນການສ້າງສະພາບການນີ້. ບ່ອນທີ່ນາງຮູ້ສຶກຄືກັບວ່ານາງໄດ້ພົບກັບຄູ່ຈິດວິນຍານຂອງນາງແລະມັນບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
“ຄວາມຈິງແລ້ວ, ຄົນທີ່ເຮັດລະເບີດຄວາມຮັກແມ່ນການສ້າງ ຫຼື ໝູນໃຊ້ສະພາບແວດລ້ອມໃຫ້ເບິ່ງຄືວ່າລາວສົມບູນແບບ ຫຼືນາງເປັນຄູ່ທີ່ສົມບູນແບບ. ”
ແຕ່ພຶດຕິກຳທີ່ເກີນຈິງນີ້ບໍ່ມີຄວາມຈິງໃຈ, ແລະບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ແທ້ຈິງຢູ່ໃຕ້ມັນທັງໝົດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ສະເໜ່ຂອງສະເໜ່ເປັນວິທີໜຶ່ງເພື່ອຫຼີກລ່ຽງສິ່ງໜຶ່ງ.
ທັນທີທີ່ສິ່ງຕ່າງໆເລີ່ມຮູ້ສຶກຈິງ, ລະເບີດຄວາມຮັກ.ຈາກນັ້ນແລ່ນໄປຫາເນີນພູ.
11) ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຕື້ນໆ
ຄົນທີ່ປິດລັບ ແທນທີ່ຈະເຂົ້າກັນໄດ້ດີຂຶ້ນກັບເພື່ອນມິດທີ່ປິດລັບ. ດ້ວຍວິທີນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດຫຼີກລ່ຽງຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈຂອງຄົນທີ່ຢາກເຂົ້າໃກ້ເກີນໄປ.
ຄົນເຫຼົ່ານີ້ອາດມີໝູ່ຫຼາຍ, ແຕ່ມີໝູ່ແທ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ. ມິດຕະພາບມີແນວໂນ້ມທີ່ມີລັກສະນະພິເສດ.
ບໍ່ມີຫຍັງເລິກເຊິ່ງ ຫຼືມີຄວາມໝາຍລະຫວ່າງສອງຄົນ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດຮູ້ຈັກກັນແລະກັນເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ຍັງບໍ່ໄດ້ຊອກຫາອັນໃດເລິກ. ໝູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຫັນຕົວຈິງແທ້ໆ.
ເນື່ອງຈາກມີທ່າອ່ຽງທີ່ຄົນບໍ່ມີອາລົມທີ່ຈະດຶງດູດເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຖ້າເຈົ້າຍັງຊອກຫາຕົວເອງຄົບຫາກັບຄົນປິດສະໜາ ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການ. ພິຈາລະນາວ່າເຈົ້າມີຄວາມພ້ອມທາງດ້ານອາລົມຫຼືບໍ່.
ຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຄວາມສະໜິດສະໜົມທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ, ແຕ່ມັກຈະຖືກດຶງດູດເອົາຕົວເຈົ້າເອງໄປຫາຜູ້ທີ່ບໍ່ສະເໜີໃຫ້ເຈົ້າ, ນີ້ອາດຈະເປັນກົນໄກປ້ອງກັນ. ແຕ່ການໄປຫາ “ປະເພດທີ່ຜິດ” ທີ່ຈິງແລ້ວ ເຈົ້າອາດຈະຈັບຕົວເອງໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ.
12) ເຂົາເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງການສົນທະນາທີ່ເລິກຊຶ້ງ ແລະມີຄວາມໝາຍ
ດັ່ງທີ່ ທີ່ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ຄົນທີ່ມີອາລົມທີ່ປິດລັບສາມາດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສົນໃຈສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດຫຼາຍ ເພາະພວກເຂົາບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະຮູ້ຈັກເຈົ້າໃນລະດັບສ່ວນຕົວ.
ພວກເຂົາມັກຮັກສາໄລຍະຫ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມຮ່ວມກັບເຂົາເຈົ້າໃນການສົນທະນາທີ່ເລິກຊຶ້ງເຂົາເຈົ້າຈະ