فہرست کا خانہ
ان میں اپنے جذبات کو لپیٹ میں رکھنے اور پیار دکھانے کے لیے جدوجہد کرنے کا رجحان ہوتا ہے۔ اکثر اوقات وہ دوسرے لوگوں کے قریب جانے سے ڈرتے ہیں۔
یہاں بند شخصیت کے حامل شخص کی 15 نشانیاں ہیں اور ان سے نمٹنے کا بہترین طریقہ ہے۔
بند کیا ہے بند شخص؟
ایک بند بند شخص وہ ہوتا ہے جو شاید اپنے جذبات کے بارے میں کھلنا نہیں چاہتا۔ ہو سکتا ہے وہ ذاتی معلومات کا اشتراک کرنے یا دوسروں کو اپنی دنیا میں آنے دینے میں آسانی محسوس نہ کریں۔
ایک بند بند شخص کا عام طور پر ایک بنیادی مقصد ہوتا ہے — دوسروں کے ساتھ مضبوط جذباتی تعلق سے بچنا۔ اس لیے جب ہم کسی بند شخصیت کا حوالہ دیتے ہیں تو ہمارا مطلب عام طور پر جذباتی طور پر بند شخص سے بھی ہوتا ہے۔
یہ افراد اکثر مباشرت کے حالات پسند نہیں کرتے کیونکہ انہیں ڈر ہوتا ہے کہ دوسرے ان کی باتوں یا ان کے کہنے پر فیصلہ کریں گے۔ کیا. وہ دوسروں کے قریب ہونے سے گریز کرتے ہیں کیونکہ وہ مسترد ہونے یا چوٹ پہنچنے کی فکر کرتے ہیں۔
بند لوگ الگ الگ یا ناقابل رسائی لگ سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ وہ موڈی یا خود جذب کے طور پر بھی آ سکتے ہیں۔
بند لوگوں کے ساتھ، ارادہ ہمیشہ ایک ہی ہوتا ہے (چاہے یہ جان بوجھ کر کیا گیا ہو یا نہیں) اورممکنہ طور پر مختصر جوابات کے ساتھ جواب دیں یا موضوع کو فوری طور پر تبدیل کریں۔
وہ کچھ ایسا کہہ سکتے ہیں، "میں ٹھیک ہوں" یا "میں اچھا ہوں" جب ان سے پوچھا جائے کہ وہ کیسا محسوس کر رہے ہیں۔ یا وہ آپ کے سوالات کو یکسر نظر انداز کر سکتے ہیں اور کسی اور چیز کے بارے میں بات کر سکتے ہیں۔
اگرچہ وہ دوستانہ دکھائی دے سکتے ہیں، وہ اپنے کسی بھی قریبی حصے کو ظاہر کرنے سے باز رہتے ہیں۔ ان کی اس حد تک حفاظت کی جاتی ہے کہ وہ خفیہ طور پر ظاہر ہو سکتے ہیں۔
طنز و مزاح ایک اور انحطاط کا حربہ ہو سکتا ہے جسے وہ کچھ سوالات یا عنوانات سے بچنے کے لیے استعمال کرتے ہیں جو خطرہ محسوس کرتے ہیں۔
اس کی وجہ یہ لوگ گہری بات چیت سے پرہیز کریں شاید یہ ہے کہ وہ زیادہ بانٹنے میں بے چینی محسوس کرتے ہیں۔
کسی بھی ایسی چیز سے دور رہنا آسان ہے جو انہیں بے نقاب یا کمزور محسوس کرے۔
13) وہ الگ تھلگ اور کھڑے نظر آتے ہیں
الگ تھلگ لوگ اس طرح آتے ہیں جیسے وہ لات نہیں دیتے ہیں۔ وہ ناقابل رسائی یا دور بھی لگ سکتے ہیں۔
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ ہمیشہ غیر دوستانہ رہتے ہیں، لیکن وہ اپنا فاصلہ برقرار رکھتے ہیں۔ بعض اوقات یہ بتانا مشکل ہوتا ہے کہ آیا وہ بدتمیزی کر رہے ہیں یا محض اپنی حفاظت میں ہیں۔
آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ وہ آسانی سے مسکراتے نہیں ہیں۔ وہ کم ہی ہنستے ہیں۔ یہاں تک کہ وہ بور یا عدم دلچسپی بھی لگ سکتے ہیں۔
جب آپ ان کے پاس جاتے ہیں تو وہ ایسا سلوک کر سکتے ہیں جیسے وہ آپ کو نہیں دیکھ رہے ہیں۔ وہ ہیلو کہے بغیر سیدھے آپ کے پاس سے گزر سکتے ہیں۔ یا جب آپ ان سے بات کرنے کے لیے پہنچتے ہیں تو وہ کسی کام میں مصروف ہونے کا بہانہ کر سکتے ہیں۔
کچھلوگ دشمنی بھی ظاہر کر سکتے ہیں۔ جب بند بند لوگ الگ نظر آتے ہیں، تو ہو سکتا ہے کہ وہ حقیقت میں صرف شرمیلی، انٹروورٹڈ، یا سماجی طور پر عجیب محسوس کر رہے ہوں۔
وہ باقی گروپ کے ساتھ ہم آہنگی سے باہر محسوس کر سکتے ہیں اور اس لیے اس سے نمٹنے کے لیے خود سے پیچھے ہٹ جاتے ہیں۔ لہٰذا، اگرچہ وہ الگ تھلگ دکھائی دے سکتے ہیں، وہ اس طرح سے کام کر کے اپنے آپ کو بچانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔
اسٹینڈ آفیش لوگ ہمیشہ مغرور نہیں ہوتے، چاہے وہ اپنے انداز میں قدرے مغرور یا اعلیٰ ہی کیوں نہ ہوں۔
یہ ہو سکتا ہے کہ ان کے پاس یہ جاننے کے لیے ضروری سماجی مہارتوں کی کمی ہو کہ وہ خود کو کیسے سنبھالیں۔ اس طرح، یہ ان کے دفاعی طریقہ کار میں سے ایک اور ہے۔
14) وہ تھوڑا سا خود جذب نظر آتے ہیں
تمام بند بند لوگ خاموش اور محفوظ نہیں ہوتے۔ بند ہونے کا واضح معیار لوگوں کو زیادہ نہ بولنے کے بجائے اندر نہ آنے دینا ہے۔
جیسا کہ ہم نے کہا ہے، اس کو کنٹرول کرنے کے مختلف طریقے ہیں۔ ایک اور حربہ جو کچھ بند لوگوں کے ذریعہ استعمال کیا جاتا ہے وہ ہے ان کے بارے میں سب کچھ بنا کر۔
جو بند بند ہے وہ اس عمل میں آپ کو چھوڑ کر اپنے بارے میں بات کرکے بیانیہ کو کنٹرول کر سکتا ہے۔
اگرچہ آپ جو محسوس کریں گے وہ یہ ہے کہ جب آپ کوئی ایسی چیز پوچھتے ہیں جس کے بارے میں وہ بات نہیں کرنا چاہتے تو وہ فوری طور پر بند ہوجاتے ہیں۔
بند لوگ یقیناً ڈرپوک نہیں ہوتے۔ وہ خود غرض اور نرگسیت پسند ہو سکتے ہیں۔ وہ صرف اس کے بارے میں سوچ سکتے ہیں جو وہ چاہتے ہیں اور ضرورت ہے۔ وہ زیادہ تر توجہ مرکوز لگ سکتے ہیںاپنے اور اپنے مفادات۔
15) وہ پیچھے بیٹھتے ہیں
جذباتی طور پر بند شخصیت کافی الگ تھلگ نظر آسکتی ہے۔
شاید مشغول ہونے اور تعاون کرنے کے بجائے، وہ اسے ترجیح دے سکتے ہیں۔ واپس بیٹھو اور مشاہدہ کرو. مثال کے طور پر، جب آپ بات کرتے ہیں تو وہ مسکراتے ہوئے اور سر ہلاتے ہوئے کھڑے ہوتے ہیں۔
جذباتی طور پر بند لوگ کم اظہار خیال کرتے ہیں اور زیادہ پیچھے ہٹتے ہیں۔ وہ چیزوں کو اپنے اندر رکھنے اور اپنے حقیقی جذبات کا اظہار نہ کرنے کا بھی زیادہ امکان رکھتے ہیں۔
جب وہ کھل جاتے ہیں، تو آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ یہ مختصر اور سطحی ہے۔ وہ آپ کو صرف وہی بتا سکتے ہیں جو وہ سوچتے ہیں کہ آپ سننا چاہتے ہیں۔
یہ ان رشتوں میں مسائل پیدا کر سکتا ہے جہاں مواصلت اہم ہے۔ چونکہ وہ مؤثر طریقے سے بات چیت کرنے کے قابل نہیں ہیں، اس لیے ممکنہ شراکت داروں یا دوستوں کی طرف سے انہیں غلط فہمی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
میں ایسا بند شخص کیوں ہوں؟
کلوز آف شخصیات اکثر غلط فہمی ہوئی کیونکہ وہ اپنے جذبات یا احساسات کو آسانی سے ظاہر نہیں کرتے۔ لیکن زیادہ تر لوگ یا تو کھلے یا بند نہیں ہوتے، یہ ایک سپیکٹرم ہے۔
ہم سب کچھ مخصوص سیاق و سباق میں بند ہو سکتے ہیں۔ لیکن بند شخصیات عام طور پر کھلنے میں زیادہ جدوجہد کرتی ہیں۔
بہت سی وجوہات ہیں جن کی وجہ سے لوگ زیادہ نجی ہوتے ہیں یا دوسروں کی حفاظت کرتے ہیں۔ کچھ لوگ محض شرمیلی ہیں جبکہ دوسروں کو مسترد ہونے کا خوف ہے۔ ہو سکتا ہے دوسرے لوگ راز رکھ رہے ہوں کیونکہ وہ کسی چیز پر شرمندہ ہیں۔
بند ہونے والی خصوصیات کچھ خاص کردار کے لیے کم ہو سکتی ہیںخصلتیں، جیسے شرمیلا ہونا۔ یا کسی شخص کو زیادہ محتاط بنانے کے لیے کچھ ہوا ہو، جیسے کچھ تجربات یا یہاں تک کہ صدمے۔ مثال کے طور پر، جب کسی کو دل ٹوٹنے کا تجربہ ہوتا ہے تو اسے دوسرے شخص کو دوبارہ اندر آنے دینا مشکل ہو سکتا ہے۔
یہ جاننا ضروری ہے کہ لوگوں کو مختلف طریقوں سے بند کیا جا سکتا ہے۔ ایک انٹروورٹ اور کسی ایسے شخص کے ساتھ معاملہ کرنے میں بڑا فرق ہے جو پرہیز کرنے والا ہے یا جذباتی طور پر دستیاب نہیں ہے۔
انٹروورٹس سماجی طور پر محفوظ ہوسکتے ہیں اور انہیں زیادہ تنہائی اور رازداری کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن ضروری نہیں کہ وہ جذباتی طور پر غیر جوابدہ ہوں۔ کسی کو جاننے کے بعد وہ عام طور پر کھلنا شروع کر دیتے ہیں اور گرم ہو جاتے ہیں۔ نہ ہی انہیں اپنے تعلقات میں مصروف عمل ہونے میں کوئی مسئلہ ہے جب وہ کھل کر اور اعتماد کرنے میں کافی آرام دہ محسوس کرتے ہیں۔
تاہم، جذباتی طور پر گریز کرنے والے یا غیر دستیاب لوگوں کے ساتھ مسائل کے برقرار رہنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ اس قسم کے بند لوگوں کے لیے، ان کا رویہ مباشرت تعلقات بنانے میں دشواری کا باعث بن سکتا ہے۔
آپ بند شخص کے ساتھ کیسے پیش آتے ہیں؟
کسی کے جذباتی طور پر بند ہونے کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ وہ خود کو کھولنے میں محفوظ محسوس نہیں کرتے۔
اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ محبت کی کوئی دلچسپی یا دوست پیچھے ہٹ رہا ہے، تو یہ جاننے کی کوشش کریں کہ کیا کوئی ایسی چیز ہے جس کی وجہ سے اس کی وجہ بن سکتی ہے۔
<0 ان سے حساس سوالات پوچھیں، لیکن ایسا نہ کریں۔بہت مضبوط آو. یہ ان کو یہ ظاہر کرنے کے بارے میں ہے کہ آپ اسے کسی تفتیش میں تبدیل کرنے کے بجائے دلچسپی رکھتے ہیں۔جذباتی قربت ایک دو طرفہ گلی ہے، اس لیے اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے بارے میں بھی چیزیں ظاہر کر رہے ہیں۔ یہ ثابت کرنے سے کہ آپ ان کے ساتھ کمزور ہو سکتے ہیں انہیں اشتراک کرنے کے لیے کافی محفوظ محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
جب آپ اپنے بارے میں بات کرتے ہیں، تو انھیں بھی گفتگو میں شامل کرنے کے لیے اس کا رخ موڑ دیں۔ مثال کے طور پر، آپ کچھ ایسا کہہ سکتے ہیں کہ "میں واقعی چھوٹی باتوں کے ساتھ جدوجہد کرتا ہوں، یہ مجھے واقعی بے چینی محسوس کر سکتا ہے۔ آپ کے بارے میں کیا خیال ہے؟”
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ ہم جو کچھ کہتے ہیں اس سے کہیں زیادہ بات چیت کرتے ہیں۔ ہماری جسمانی زبان بہت اہم ہے۔ گرم اشارے جیسے آنکھ سے رابطہ، مسکراہٹ اور آواز کا دوستانہ لہجہ ایک بند بند شخص کو زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
کسی بند شخص سے ملنے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے، اس لیے آپ کو اس کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ صبر اور سمجھ. چیزوں کو ان کے نقطہ نظر سے دیکھنے کی کوشش کریں اور ان کے کسی بھی دفاعی طریقہ کار کو ذاتی طور پر نہ لیں۔
ان کو آپ کے لیے گرم جوشی اور آپ پر اتنا بھروسہ کرنے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے کہ وہ اپنے محافظوں کو مایوس کر دیں۔
کیا آپ کو میرا مضمون پسند آیا؟ اپنی فیڈ میں اس طرح کے مزید مضامین دیکھنے کے لیے مجھے Facebook پر لائک کریں۔
یہ دوسروں کو دور رکھنے کے لیے ہے۔ لیکن بند لوگ جو تکنیک لوگوں کو دور کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں وہ مختلف ہو سکتی ہیں۔ایک بند بند شخص کی 15 نشانیاں
1) وہ آپ کو جاننے میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں
ایک بہت بڑا فائدہ کہ آپ ایک بند بند شخص کے ساتھ معاملہ کر رہے ہیں وہ آپ کو جاننے کی کوشش کرنے میں ان کی کمی ہے۔
سوالات اہم ہیں۔ اس طرح ہم دوسروں میں دلچسپی ظاہر کرتے ہیں۔ تحقیق نے یہاں تک ظاہر کیا ہے کہ ہم ان لوگوں کو زیادہ پسند کرتے ہیں جو ہم سے سوال پوچھتے ہیں ان لوگوں کی نسبت جو نہیں کرتے۔
سوالات صرف یہ نہیں ہوتے ہیں کہ ہم کسی کے بارے میں مزید کیسے سیکھتے ہیں، بلکہ ہم یہ ظاہر کرتے ہیں کہ ہم گفتگو میں مصروف ہیں۔
بند لوگوں کے بہت سے سوالات پوچھنے یا آپ کی زندگی کے بارے میں گہرائی میں جانے کی کوشش کرنے کا امکان نہیں ہے۔
اگر وہ سوالات پوچھتے ہیں، تو امکان ہے کہ یہ سطحی سوالات ہوں گے جن میں کوئی حقیقی چیز نہیں ہے۔
2) وہ پیار سے بے چین ہیں
ہم میں سے بہت سے لوگوں کے لیے، اس میں وقت لگ سکتا ہے کہ ہم کسی کے ساتھ پیار کرنے میں راحت محسوس کریں۔ لیکن اس سے بھی زیادہ ایک بند شخصیت کے لیے۔
ہم جتنا زیادہ واقف ہوتے ہیں، ہمارا بڑھتا ہوا رشتہ اکثر جسمانی اور زبانی پیار دونوں سے ظاہر ہوتا ہے۔
بند شخصیات کے لیے یہ دینا مشکل ہوتا ہے۔ اور پیار حاصل کرتے ہیں، اور یہ انہیں جلد ہی بے چین محسوس کر سکتا ہے۔
مثال کے طور پر، اگر آپ انہیں گلے لگاتے ہیں، تو وہ پیچھے ہٹ سکتے ہیں یا اگر آپ انہیں پیار بھری تعریف پیش کرتے ہیں تو وہ عجیب سے نظریں ہٹا سکتے ہیں یا موضوع بدل سکتے ہیں۔
اس سے سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے۔اور کسی ایسے شخص کے ساتھ محبت کی مختلف زبانیں استعمال کریں جو مخصوص قسم کے پیار سے نبردآزما ہو۔
وہ دوسرے طریقوں سے پیار ظاہر کرنے کو ترجیح دے سکتے ہیں، جیسے کہ اثبات کے الفاظ یا جسمانی رابطے کے برخلاف کچھ سوچ سمجھ کر کرنا یا تحائف خریدنا۔
3) وہ خود کو شیئر نہیں کرنا چاہتے ہیں
جب ہم کسی ایسے شخص کے بارے میں بات کرتے ہیں جس کی شخصیت "بند" ہے، تو اس کا اکثر یہ مطلب ہوتا ہے کہ وہ اپنے بارے میں زیادہ شیئر نہیں کرتے ہیں۔ ہم انہیں ایک بند کتاب کے طور پر دیکھ سکتے ہیں۔
اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ وہ اپنے بارے میں کوئی ذاتی معلومات رضاکارانہ طور پر نہیں دیتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ وہ اپنے ماضی، حال یا مستقبل کے منصوبوں کی تفصیلات شیئر نہ کریں۔
بھی دیکھو: مردوں کے لیے بائیں آنکھ کا مروڑنا: 10 بڑے روحانی معنییہ کافی دلچسپ یا پراسرار بھی ہو سکتا ہے۔ لیکن اس سے دوسروں کے لیے واقعی ان کو جاننا مشکل ہو جاتا ہے۔
کسی بند بند شخص سے بات کرنا پتھر سے خون نکلنے جیسا محسوس کر سکتا ہے۔ یہ کافی حد تک یک طرفہ تعلق بھی بنا سکتا ہے۔
تاہم، اپنے بارے میں کچھ چیزیں شیئر کرنا ذاتی طاقت کے حصول کی کلید ہے۔
میں نے اس بہترین مفت ویڈیو کو دیکھنے کے بعد ہی محسوس کیا شمن رودا ایانڈی۔ اس ویڈیو میں، روڈا آپ زندگی میں جو کچھ چاہتے ہیں اسے حاصل کرنے کے مؤثر طریقے بتاتے ہیں۔
اس کی کلید اپنے ساتھ ایک صحت مند رشتہ استوار کرنا ہے۔ لیکن لوگ شاذ و نادر ہی ایسا کرنے میں کامیاب ہوتے ہیں جب بھی وہ اپنے جذبات اور خیالات کو دوسروں سے چھپاتے ہیں۔
لہذا، اگر آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ بند شخصیت والے لوگوں کی مدد کیسے کی جائےان کی ذاتی طاقت کو کھولنے کے لیے، آپ کو یقینی طور پر اس کی تجاویز پر ایک نظر ڈالنی چاہیے۔
مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک یہ ہے۔
4) وہ جذبات کو ظاہر کرنے کے بارے میں خود بخود محسوس کرتے ہیں
جذبات بند شخصیتوں کو ناقابل یقین حد تک کمزور محسوس کرتے ہیں۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ جذبات طاقتور ٹولز ہیں جو ہمیں اجازت دیتے ہیں۔ دوسروں کے ساتھ گہری سطح پر جڑنے کے لیے۔
ایک بند بند شخص کے لیے، وہ سوچ سکتے ہیں کہ دوسروں کے سامنے جذبات ظاہر کرنے سے وہ کمزور، محتاج، یا مایوس دکھائی دے گا — انہیں بے نقاب چھوڑ کر۔
0 وہ شاید یہ نہیں جانتے کہ ذاتی طور پر شدید جذبات سے کیسے نمٹا جائے، صحبت میں ہی رہنے دیں۔لہذا یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ بند شخصیات اپنے حقیقی اظہار کے لیے جدوجہد کرتی ہیں۔
کی وجہ سے ان میں جذبات ظاہر کرنے کی صلاحیت نہ ہونے کی وجہ سے، ان پر الزام لگایا جا سکتا ہے کہ وہ سرد، سیدھے چہرے، یا پتھر کے چہرے والے بھی ہیں۔
5) وہ ہر قیمت پر تنازعہ سے بچنا چاہتے ہیں
رشتوں میں تصادم ناگزیر ہے۔ لیکن کچھ لوگوں کے لیے، صحت مند تنازعہ میں شامل ہونا ناممکن محسوس ہوتا ہے۔
ہم سب کو کبھی کبھار اختلاف کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایک دوسرے کے خیالات اور نظریات کو چیلنج کرنا۔ لیکن ایک بند بند شخص کے لیے، اختلاف شدید جذباتی ردعمل کو جنم دے سکتا ہے جو انہیں ناقابل یقین حد تک عجیب و غریب محسوس کر سکتا ہے۔
ان ردعمل میں غصہ، خوف، اداسی اورشرم۔
یہ منفی جذبات انہیں بند کرنے یا دفاعی بننے کا سبب بن سکتے ہیں۔ وہ مسترد ہونے یا شدید جذبات سے خوفزدہ ہو سکتے ہیں جو دلائل سے پیدا ہو سکتے ہیں۔
دلائل ایک بند بند شخص کے لیے بہت گڑبڑ محسوس کرتے ہیں۔
وہ لوگوں کے زیادہ قریب ہونے سے گریز کر سکتے ہیں کیونکہ وہ ڈرتے ہیں۔ وہ تکلیف جو اختلاف رائے سے آتی ہے۔
6) وہ دوسروں پر حد سے زیادہ تنقید کرتے ہیں
بند لوگ اس بات پر توجہ مرکوز کرتے ہیں کہ ان کے ساتھ کیا غلط ہے بجائے اس کے کہ ان کے ساتھ کیا غلط ہے۔ وہ ہر چھوٹی چیز کا انتخاب کریں گے اور ہر تفصیل پر غور کریں گے۔
سطح پر، ایسا لگتا ہے کہ انہیں خوش کرنا مشکل ہے۔ لیکن اگر آپ کسی ایسے شخص کے آس پاس ہیں جو دوسروں پر مسلسل تنقید کرتا ہے، تو امکان ہے کہ وہ اپنے مسائل سے نبردآزما ہوں۔
کسی سے غیر حقیقی توقعات لوگوں کو دور کرنے کا ایک بہترین ذریعہ ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ یہ ایک عام چیز ہے جسے بند لوگوں کے ذریعہ استعمال کیا جاتا ہے جو اپنا فاصلہ برقرار رکھنا چاہتے ہیں۔
اگر وہ کسی اور سے بہت زیادہ توقعات رکھتے ہیں، تو امکان ہے کہ وہ بہت جلد ان میں غلطی تلاش کریں گے۔ یہ پھر انہیں اس بات کا جواز فراہم کرتا ہے کہ انہیں پیچھے ہٹنے کی ضرورت کیوں ہے۔
اصل میں، ان کے پرفیکشنسٹ معیارات صرف ایک دفاعی طریقہ کار ہیں جو کسی کو بھی ان کے قریب جانے سے روکتا ہے۔
7) وہ تلاش کرتے ہیں۔ کسی پر بھروسہ کرنا مشکل ہے
بند شخصیات فوری طور پر ہوشیار اور محفوظ نظر آتی ہیں۔ یہ سمجھ میں آتا ہے کیونکہ انہوں نے سیکھا ہے کہ دوسروں پر بھروسہ کرنے سے نتیجہ نکلتا ہے۔مایوسی۔
جب کوئی آپ کی توقعات پر پورا نہیں اترتا ہے، تو یہ بہت زیادہ تکلیف کا باعث بن سکتا ہے۔ انہیں یقین نہیں ہے کہ انہیں دوبارہ تکلیف نہیں ہوگی۔ اس لیے انہوں نے اپنی حفاظت کے لیے دیواریں کھڑی کر دیں۔
جو لوگ اعتماد کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں ان کے لیے آپ کو آپ کی بات ماننا، خیانت کا انتظار کرنا، اور چھوٹی چھوٹی غلطیوں کو بھی معاف کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔
اعتماد کسی بھی رشتے میں ناقابل یقین حد تک اہم ہے۔ Psych Alive میں بات کرتے ہوئے، تعلقات کے ماہر شرلی گلاس نے نشاندہی کی کہ اس کی عدم موجودگی تباہی کا باعث بن سکتی ہے۔
"مبینہ تعلقات ایمانداری اور کھلے پن پر منحصر ہوتے ہیں۔ وہ ہمارے عقیدے کے ذریعے بنائے اور برقرار رکھے گئے ہیں کہ ہم اس پر یقین کر سکتے ہیں جو ہمیں بتایا جاتا ہے۔"
8) ان میں ہمدردی اور ہمدردی کی کمی نظر آتی ہے
ٹھنڈے دل والے، تھوڑا سا "ٹھنڈا" مچھلی"، کل "آئس برگ" یا اس طرح کی "آئس کوئین"۔
یہ الفاظ کی وہ قسمیں ہیں جو ایک بند شخصیت کو بیان کرنے کے لیے استعمال کی جا سکتی ہیں جو جذباتی سطح پر جڑنے کے لیے جدوجہد کرتی ہے۔
یہ وضاحتیں اسباب سے زیادہ علامات کی طرح ہیں۔ ایسا ہمیشہ نہیں ہوتا ہے کہ بند بند شخص کو اس کی پرواہ نہیں ہوتی، یہ ہے کہ وہ اس بات کا یقین نہیں رکھتے کہ اس کا اظہار کیسے کریں۔
جب آپ صورتحال پر قابو پانے کی بہت کوشش کر رہے ہوں تو ہمدردی اور ہمدردی کا اظہار کرنا مشکل ہوتا ہے اور اپنے آپ کو۔
مباشرت کے جذبات کو سنبھالنے میں ان کی تکلیف اتنی زیادہ ہے کہ وہ مخلصانہ ہمدردی کا مظاہرہ نہیں کر سکتے۔
وہ اس پر توجہ مرکوز بھی کر سکتے ہیں۔خود اور جو وہ تجربہ کر رہے ہیں، کہ وہ دوسروں کی ضروریات کو دیکھنے میں ناکام رہتے ہیں۔
9) وہ عزم سے گریز کرتے ہیں
ایک بند بند شخص اکثر وعدوں سے بچنے کی کوشش کرتا ہے۔ ہم گلیارے سے نیچے جانے کی بات بھی نہیں کر رہے ہیں۔ وہ محض طے شدہ منصوبوں کو چکمہ دے سکتے ہیں یا کسی بھی چیز کے لیے ہاں کہہ سکتے ہیں جس کے بارے میں وہ سوچتے ہیں کہ انہیں پچھتاوا ہو سکتا ہے۔
وہ چیزوں کو ہلکا رکھنے کو ترجیح دیتے ہیں اور متعین جوابات دینے سے بچ سکتے ہیں۔ اس سے رشتے کی ٹھوس بنیاد بنانا مشکل ہو سکتا ہے۔
اگر آپ کسی بند شخص سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں، تو ہو سکتا ہے وہ آپ کے رشتے کی حیثیت کی وضاحت کرنے میں غافل ہوں۔ جب آپ انہیں کسی ایسی چیز پر مجبور کرنے کی کوشش کرتے ہیں جس سے وہ راضی نہ ہوں تو آپ مایوسی کا شکار ہو سکتے ہیں۔
یقیناً، آپ کسی کو کسی ایسی چیز کا ارتکاب کرنے پر مجبور نہیں کر سکتے جس کا وہ ارتکاب نہیں کرنا چاہتے۔ مسئلہ یہ ہے کہ بند بند لوگ ملے جلے سگنل دے سکتے ہیں۔ بظاہر گرم اور ٹھنڈا ہو رہا ہے۔
گہرائی تک وہ اپنے ہی جذبات سے نبردآزما ہوتے ہیں کیونکہ وہ عزم کے بارے میں خوفزدہ ہونے کے چکروں سے گزرتے ہیں اور آپ بہت قریب ہوتے ہیں۔
جب ایک بند کسی عہد کے لیے تیار نہ ہونے کے بارے میں کوئی شخص آپ کے ساتھ ایماندار ہے، یہ ایسی چیز ہے جس پر آپ کو یقینی طور پر دھیان دینا چاہیے۔
یہ سوچنے کے لیے پرکشش ہے کہ جب کوئی ہمارے لیے آتا ہے تو وہ اپنا خیال بدل لے گا، لیکن ایسا بہت کم ہوتا ہے۔ وابستگی کے لیے جذباتی طور پر تیار اور دستیاب ہونا تعلقات کی کامیابی کا ایک اہم پیش خیمہ ہے۔
10)وہ دلکش ہیں لیکن سطحی انداز میں
اب تک، آپ سوچ رہے ہوں گے کہ کوئی بندہ بند شخص کو کیسے پسند کرسکتا ہے۔ سب کے بعد، وہ بہت دوستانہ نہیں لگ رہے ہیں. سچ یہ ہے کہ بند بند شخصیت کی قسمیں بھی ناقابل یقین حد تک دلکش ہو سکتی ہیں جب وہ بننا چاہیں۔
وہ چھیڑ چھاڑ یا دلکش ہو سکتے ہیں۔ لیکن یہ عام طور پر ایک اتلی طریقے سے ہے. ان کی گرمجوشی یا دلکشی کے پیچھے بہت کم مادہ ہے۔ یہ صرف ایک اگواڑا ہے۔
وہ اسے پہننے کے لیے ایک ماسک کے طور پر استعمال کر رہے ہیں جو لوگوں کو ان کے حقیقی دیکھنے سے بچاتا ہے۔ جتنا خوشگوار لگتا ہے، یہ ایک دکھاوا زیادہ ہے۔ آپ اب بھی ان کے کردار کی سطح سے زیادہ گہری کھدائی کرنے کے لیے جدوجہد کریں گے۔
یہ حربہ نام نہاد محبت کے بمباروں کے ساتھ عام ہے۔ جیسا کہ نفسیات کی پروفیسر چترا راگھون نے نیویارک ٹائمز میں نوٹ کیا ہے:
"ایک ساتھی، عام طور پر مرد لیکن خاص طور پر نہیں، دوسرے شخص کو توجہ، پیار، تعریف، چاپلوسی، اور بنیادی طور پر اس تناظر کو تخلیق کرتا ہے۔ جہاں وہ محسوس کرتی ہے کہ وہ اپنے جیون ساتھی سے مل گئی ہے اور یہ آسان ہے۔
"حقیقت یہ ہے کہ، جو شخص محبت پر بمباری کر رہا ہے وہ ماحول کو تخلیق یا اس سے جوڑ توڑ کر رہا ہے تاکہ یہ نظر آئے کہ وہ کامل ہے یا وہ بہترین ساتھی ہے۔ ”
لیکن یہ مبالغہ آمیز سلوک مخلصانہ نہیں ہے، اور اس سب کے نیچے کوئی حقیقی تعلق نہیں ہے۔ درحقیقت، وہ دلکش شخصیت کو کسی سے بچنے کے طریقے کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔
جیسے ہی چیزیں حقیقی محسوس ہونے لگتی ہیں، بمباروں سے محبت کرتے ہیںپھر پہاڑیوں کی طرف بھاگیں۔
11) ان کے روابط کم ہیں
بند لوگ بلکہ حیرت انگیز طور پر ساتھی بند شخصیات کے ساتھ بہتر ہوتے ہیں۔ اس طرح وہ کسی ایسے شخص کی تکلیف سے بچ سکتے ہیں جو بہت زیادہ قریب جانا چاہتا ہے۔
ان لوگوں کے بہت سے دوست ہو سکتے ہیں لیکن سچے دوست بہت کم ہوتے ہیں۔ دوستی فطرت میں سطحی ہوتی ہے۔
دونوں کے درمیان کچھ بھی گہرا یا معنی خیز نہیں ہے۔ وہ برسوں سے ایک دوسرے کو جان سکتے تھے، پھر بھی اتنی گہرائی کا کچھ پتہ نہ چل سکے۔ ہو سکتا ہے کہ ان کے دوستوں کو ایسا محسوس نہ ہو کہ انہوں نے کبھی حقیقی معنوں میں انہیں دیکھا ہے۔
جذباتی طور پر غیر دستیاب لوگوں کے ایک دوسرے کی طرف راغب ہونے کے رجحان کی وجہ سے، اگر آپ اپنے آپ کو کسی بند شخص سے ملتے رہتے ہیں تو شاید آپ چاہیں غور کریں کہ کیا آپ خود جذباتی طور پر دستیاب ہیں۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ گہری قربت کے خواہاں ہیں، لیکن اکثر اپنے آپ کو ان لوگوں کی طرف متوجہ پاتے ہیں جو آپ کو اس کی پیشکش نہیں کرتے ہیں، تو یہ ایک دفاعی طریقہ کار ہو سکتا ہے۔ لیکن "غلط قسموں" کی طرف جانے سے آپ حقیقت میں اس کو سمجھے بغیر اپنے آپ کو روک رہے ہوں گے۔
12) وہ گہری اور معنی خیز بات چیت سے گریز کرتے ہیں
جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، جذباتی طور پر بند لوگوں کو دوسروں کی سوچ کی زیادہ پرواہ نہیں ہوتی کیونکہ وہ ذاتی سطح پر آپ کو جاننے میں کوئی دلچسپی نہیں دکھاتے ہیں۔
وہ اپنا فاصلہ برقرار رکھنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ اگر آپ انہیں کسی گہری گفتگو میں شامل کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو وہ کریں گے۔
