Агуулгын хүснэгт
Хаалттай зан чанар нь нууцлаг, нууцлаг, хамгаалалттай байх хандлагатай байдаг.
Тэд бусадтай холбогдоход хэцүү байх ба хүмүүсийг амархан сэжиглэх эсвэл үл итгэх хандлагатай байдаг. Тийм ч учраас хаалттай зан чанартай хүмүүс хүйтэн хөндий, алслагдмал мэт харагддаг.
Тэд сэтгэл хөдлөлөө нууж, хайр халамжаа харуулах гэж тэмцдэг. Ихэнхдээ тэд бусад хүмүүстэй ойртохоос айдаг.
Хаалттай зан чанартай хэн нэгний 15 шинж тэмдэг, тэдэнтэй хэрхэн харьцах нь дээр.
Хаалттай гэж юу вэ? -off хүн?
Хаалттай хүн гэдэг нь өөрийнхөө мэдрэмжийн талаар нээлттэй хэлэхийг хүсдэггүй хүнийг хэлнэ. Тэд хувийн мэдээллээ хуваалцах эсвэл бусдыг өөрийн ертөнц рүү нэвтрүүлэхэд эвгүй санагдаж магадгүй.
Хаалттай хүн ихэвчлэн нэг гол зорилготой байдаг - бусадтай хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтоохгүй байх. Тиймээс бид хаалттай зан чанарыг дурдахдаа ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлийн хувьд хаалттай хүнийг хэлдэг.
Эдгээр хүмүүс ихэвчлэн дотно нөхцөл байдалд дургүй байдаг, учир нь бусад хүмүүс тэднийг хэлсэн үг, эсвэл хэлсэн үгээрээ дүгнэхээс айдаг. хийх. Тэд бусадтай ойртохоос зайлсхийдэг, учир нь тэд гологдох эсвэл гомдоох вий гэж санаа зовдог.
Хаалттай хүмүүс хол эсвэл ойртох боломжгүй мэт санагддаг. Тэд бүр ааш муутай эсвэл биеэ тоосон шинжтэй ч байж болно.
Хаалттай хүмүүсийн хувьд зорилго нь үргэлж ижил байдаг (ухамсартайгаар хийсэн ч бай), мөнБогино хариултаар хариулах эсвэл сэдвээ хурдан өөрчлөх магадлалтай.
Тэднээс ямар мэдрэмж төрж байгааг асуухад "би зүгээр" эсвэл "би сайн" гэх мэтээр хэлж болно. Эсвэл тэд таны асуултыг үл тоомсорлож, өөр зүйлийн талаар ярилцаж магадгүй.
Хэдийгээр тэд нөхөрсөг мэт харагдаж байсан ч өөрсдийнхөө ямар ч дотно хэсгийг илчлэхийг эсэргүүцдэг. Тэднийг нууцлагдмал мэт харагдуулахын тулд хамгаалдаг.
Ишиг шоглоом, хошигнол зэрэг нь тэдний заналхийлсэн асуулт эсвэл сэдвээс бултахын тулд ашигладаг өөр нэг хазайх тактик байж болох юм.
Эдгээр хүмүүсийн шалтгаан. гүн гүнзгий яриа өрнүүлэхээс зайлсхийдэг нь тэд илүү их хуваалцахад эвгүй байдаг байж магадгүй юм.
Тэднийг ил гаргах эсвэл эмзэг болгож буй бүх зүйлээс хол байх нь илүү хялбар байдаг.
13) Тэд хол хөндий, зөрүүд мэт санагддаг
Хөлдүү хүмүүс огт тоодоггүй юм шиг тааралддаг. Тэд бас ойртохын аргагүй эсвэл хол байгаа мэт санагдаж магадгүй.
Энэ нь тэд үргэлж нөхөрсөг байдаггүй гэсэн үг биш ч тэд зайгаа барих хандлагатай байдаг. Заримдаа тэд бүдүүлэг юм уу, эсвэл зүгээр л сахилга баттай байна уу гэдгийг хэлэхэд хэцүү байдаг.
Тэд тийм ч амархан инээмсэглэдэггүйг анзаарч магадгүй. Тэд ховор инээдэг. Тэд бүр уйтгартай эсвэл сонирхолгүй харагдаж магадгүй.
Таныг тэдэнтэй ойртох үед тэд чамайг харахгүй байгаа мэт аашилж магадгүй. Тэд сайн уу гэж хэлэлгүй шууд хажуугаар чинь өнгөрч магадгүй. Эсвэл тэдэнтэй ярилцахаар гараа сунгахад тэд завгүй мэт дүр эсгэж магадгүй.
Зарим ньхүмүүс дайсагналцаж ч магадгүй. Хаалттай хүмүүс гадуур харагдах үед тэд зүгээр л ичимхий, дотогшоо эсвэл нийгэмд эвгүй санагдаж магадгүй.
Тэд бүлгийн бусад хүмүүстэй эвгүй санагдаж, энэ асуудлыг шийдэхийн тулд өөрсөд рүүгээ буцдаг. Тиймээс, тэд хэдийгээр тэднээс хол байгаа мэт харагддаг ч ийм үйлдэл хийснээрээ өөрсдийгөө хамгаалахыг оролдож байж магадгүй юм.
Сөршөөлтэй хүмүүс жаахан ихэмсэг юмуу бусдаас дээгүүр мэт харагддаг ч гэсэн үргэлж их зантай байдаггүй.
Тэд өөрсдийгөө хэрхэн зохицуулахыг мэдэхэд шаардлагатай нийгмийн ур чадвар дутмаг байж болно. Ийм байдлаар энэ нь тэдний хамгаалалтын өөр нэг механизм юм.
14) Тэд бага зэрэг өөртөө шингэсэн харагддаг
Бүх хаалттай хүмүүс чимээгүй, тайван байдаггүй. Хаалттай байхын тодорхойлогч чанар бол олон ярихгүй гэхээсээ илүүтэй хүмүүсийг дотогш оруулахгүй байх явдал юм.
Бидний хэлсэнчлэн үүнийг хянах янз бүрийн арга байдаг. Зарим хаалттай хүмүүсийн хэрэглэдэг өөр нэг тактик бол бүх зүйлийг бүгдийг нь гаргах явдал юм.
Хаалттай хэн нэгэн таныг энэ үйл явцад оролцуулахгүйгээр өөрийнхөө тухай ярьж, үлгэрийг удирдаж магадгүй.
Гэхдээ таны анзаарах зүйл бол тэднээс ярихыг хүсэхгүй байгаа зүйлээ асуухад шууд унтардаг.
Хаалттай хүмүүс зөвхөн ичимхий хүмүүс биш. Тэд хувиа хичээсэн, нарциссист байж болно. Тэд зөвхөн юу хүсч, юу хэрэгтэй байгаа талаар бодож магадгүй юм. Тэд ихэвчлэн анхаарлаа төвлөрүүлж байгаа мэт санагдаж магадгүй юмӨөрсдийгөө болон өөрсдийн ашиг сонирхол.
15) Тэд хойш суудаг
Сэтгэл хөдлөлийн хувьд хаалттай зан чанар нь нэлээд салангид харагдаж болно.
Тэд оролцож, хувь нэмрээ оруулахын оронд тэд оролцохыг илүүд үзэж болно. хойш суугаад ажигла. Жишээлбэл, таныг ярьж байхад тэд инээмсэглэн толгой дохин зогсдог.
Сэтгэл хөдлөлийн хувьд хаалттай хүмүүс өөрийгөө илэрхийлэх чадвар багатай, илүү даруухан байдаг. Тэд мөн аливаа зүйлийг дотроо хадгалж, жинхэнэ мэдрэмжээ илэрхийлэхгүй байх магадлал өндөр байдаг.
Тэд нээлттэй байх үед энэ нь товч бөгөөд өнгөцхөн байгааг анзаарч магадгүй. Тэд зөвхөн таны сонсохыг хүсэж байгаа зүйлээ л хэлж магадгүй.
Энэ нь харилцаа холбоо чухал байдаг харилцаанд асуудал үүсгэж болзошгүй. Тэд үр дүнтэй харилцаж чаддаггүй тул боломжит хамтрагч эсвэл найз нөхөддөө буруугаар ойлгуулж болзошгүй.
Би яагаад ийм хаалттай хүн байдаг вэ?
Хаалттай зан чанартай хүмүүс ихэвчлэн байдаг. сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжээ тийм ч амархан гаргадаггүй учраас буруугаар ойлгодог. Гэхдээ ихэнх хүмүүс нээлттэй эсвэл хаалттай байдаггүй, энэ бол спектр юм.
Бид бүгд тодорхой нөхцөл байдалд хаалттай байж болно. Гэхдээ хаалттай зан чанар нь ерөнхийдөө нээлттэй байх тал дээр илүү их тэмцдэг.
Хүмүүс яагаад илүү хувийн эсвэл бусдын дэргэд байх нь олон шалтгаантай байдаг. Зарим хүмүүс зүгээр л ичимхий байдаг бол зарим нь татгалзахаас айдаг. Бусад нь ямар нэг зүйлээс ичиж байгаа учраас нууцалж байж магадгүй.
Хаалттай чанар нь тодорхой шинж чанартай байж болно.ичимхий гэх мэт шинж чанарууд. Эсвэл ямар нэг зүйл тохиолдсон байж магадгүй, тухайлбал зарим туршлага, тэр байтугай гэмтэл гэх мэт хүнийг илүү болгоомжтой болгодог. Жишээлбэл, хэн нэгэн зүрх нь шархалсан үед өөр хүнийг дахин дотогш оруулахад хэцүү байх болно.
Хүмүүс янз бүрийн аргаар хаалттай байж болно гэдгийг ойлгох нь чухал. Интроверт болон бусадтай холбоотой байхаас зайлсхийдэг эсвэл сэтгэл хөдлөлийн хувьд боломжгүй хүнтэй харьцах нь маш их ялгаатай.
Интроверт хүмүүс нийгэмд тусгаарлагдсан байж болох ба илүү их ганцаардал, хувийн нууцыг шаарддаг ч сэтгэл хөдлөлийн хувьд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх албагүй. Хэн нэгэнтэй танилцсаны дараа тэд ихэвчлэн нээлттэй болж, илүү дулаахан болж эхэлдэг. Нэгэнт сэтгэлээ нээж, итгэл даах болсныхоо дараа тэд харилцаандаа тууштай байх нь ямар ч асуудалгүй.
Гэсэн хэдий ч сэтгэл санааны хувьд зайлсхийдэг эсвэл боломжгүй хүмүүст энэ асуудал үргэлжилсээр байх магадлал өндөр байдаг. Энэ төрлийн хаалттай хүмүүсийн хувьд тэдний зан авир нь дотно харилцаа үүсгэхэд хүндрэл учруулдаг.
Та хаалттай хүнтэй хэрхэн харьцдаг вэ?
Хэн нэгний сэтгэл хөдлөлийн хувьд хаалттай байдаг гол шалтгаан нь Тэд сэтгэлээ нээхэд аюулгүй гэж боддоггүй.
Хэрэв та хайр дурлалын сонирхол эсвэл найз тань саатаж байгаа мэт санагдаж байвал түүнд нөлөөлж болох ямар нэг зүйл байгаа эсэхийг олж мэдэхийг хичээ. 0>Тэднийг өөрийн бодол, мэдрэмжээ тантай хуваалцахад зөөлөн дэмжээрэй. Тэднээс эмзэг асуулт асуугаарай, гэхдээ бүү асуухэтэрхий хүчтэй ирээрэй. Энэ нь үүнийг мөрдөн байцаалтын ажиллагаа болгон хувиргахаасаа илүүтэйгээр тэдэнд сонирхдог гэдгээ харуулах явдал юм.
Сэтгэл хөдлөлийн дотно харилцаа бол хоёр талын гудамж тул та ч бас өөрийнхөө тухай олон нийтэд дэлгэж байгаа гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Та тэдэнтэй харьцахдаа эмзэг байж чадна гэдгээ нотлох нь тэдэнд бас хуваалцахад хангалттай аюулгүй байдлыг мэдрэхэд нь тусалж магадгүй.
Өөрийнхөө тухай ярихдаа тэднийг ч бас яриандаа оруулахын тулд эргүүлээрэй. Жишээлбэл, та "Би жижиг ярианд үнэхээр хэцүү байдаг, энэ нь надад үнэхээр эвгүй мэдрэмж төрүүлдэг. Чи яах вэ?"
Бид зөвхөн хэлсэн зүйлээсээ илүү олон зүйлээр харилцдаг гэдгийг санах нь чухал. Бидний биеийн хэллэг маш чухал. Харцаар харьцах, инээмсэглэх, найрсаг дуу хоолойны өнгө аяс зэрэг дулаан дохио зангаа нь хаалттай хүнд илүү тав тухтай байдлыг мэдрэхэд тусалдаг.
Хаалттай хүнтэй уулзахад бага зэрэг хугацаа шаардагддаг. тэвчээр, ойлголт. Аливаа зүйлийг тэдний өнцгөөс харахыг хичээгээрэй, тэдний хамгаалалтын аль нэг механизмыг биечлэн авч болохгүй.
Тэд танд дулаацаж, хамгаалалтаа сулруулахын тулд танд хангалттай итгэж эхлэхэд хэсэг хугацаа шаардагдана.
Миний нийтлэл танд таалагдсан уу? Та фэйсбүүк дээрээ лайк дарж, үүнтэй төстэй нийтлэлүүдийг илүү олон удаа үзэхийг хүсвэл.
Энэ нь бусдыг хол байлгах явдал юм. Гэхдээ хаалттай хүмүүсийн хүмүүсийг түлхэхэд ашигладаг арга техник нь өөр байж болно.Хаалттай хүний 15 шинж тэмдэг
1) Тэд тантай танилцах сонирхолгүй
Таныг хаалттай хүнтэй харьцаж байгаа хамгийн том бэлэг бол тэд тантай танилцах оролдлого хийхгүй байгаа явдал юм.
Асуулт чухал. Энэ нь бид бусдын сонирхлыг харуулдаг. Судалгаанаас харахад бид асуудаггүй хүмүүсээс илүү биднээс асуулт асуудаг хүмүүст илүү дуртай байдаг.
Асуулт нь зөвхөн хэн нэгний талаар хэрхэн илүү ихийг мэдэж авдаг төдийгүй харилцан ярианд оролцож байгаагаа хэрхэн харуулдаг болохыг харуулж байна.
Хаалттай хүмүүс олон асуулт асуух эсвэл таны амьдралыг гүнзгийрүүлэхийг оролдох нь юу л бол.
Хэрвээ тэд асуулт асуувал энэ нь ямар ч бодитой агуулгагүй өнгөцхөн асуулт байх магадлалтай.
2) Тэд энхрийлэлд эвгүй байдаг
Бидний ихэнх хүмүүсийн хувьд хэн нэгэнд энхрийлэн хандахад цаг хугацаа шаардагддаг. Гэхдээ хаалттай зан чанарын хувьд илүү чухал юм.
Бид илүү танил болох тусам бидний өсөн нэмэгдэж буй холбоо бие махбодийн болон хэл амны хайраар илэрдэг.
Хаалттай хүмүүсийн хувьд үүнийг өгөхөд хэцүү байдаг. мөн энхрийлэл хүлээж авбал энэ нь тэднийг хурдан тайван бус байдалд оруулдаг.
Жишээ нь, хэрэв та тэднийг тэврээд авбал тэд өөрөөсөө салж магадгүй, эсвэл та тэдэнд хайр татам магтаал хэлвэл тэд эвгүйхэн харц буруулах юм уу сэдвээ өөрчилж болно.
Ойлгоход тусалнамөн зарим төрлийн хайр сэтгэлтэй тэмцэж буй хэн нэгэнтэй хайрын янз бүрийн хэл яриаг хэлээрэй.
Тэд ямар нэг зүйлийг батлах эсвэл биеэр хүрэлцэхийн оронд ямар нэг зүйл хийх, бэлэг худалдаж авах гэх мэт өөр аргаар хайраа харуулахыг илүүд үздэг.
3) Тэд өөрсдийгөө хуваалцахыг хүсдэггүй
Бид хэн нэгнийг "хаалттай" зан чанартай гэж ярих нь ихэвчлэн өөрийнхөө тухай төдийлөн хуваалцдаггүй гэсэн үг юм. Бид тэднийг хаалттай ном гэж харж магадгүй.
Энэ нь тэд өөрсдийнхөө тухай ямар ч хувийн мэдээллийг сайн дурын үндсэн дээр өгөхгүй гэсэн үг юм. Тэд өнгөрсөн, одоо эсвэл ирээдүйн төлөвлөгөөнийхөө талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөхгүй байж магадгүй.
Энэ нь маш сонирхолтой эсвэл бүр нууцлаг байж магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь бусад хүмүүст тэднийг үнэхээр танихад хэцүү болгодог.
Хаалттай хүнтэй ярилцах нь чулуунаас цус гаргамаар санагддаг. Энэ нь бас нэлээд өрөөсгөл харилцааг бий болгож чадна.
Гэсэн хэдий ч өөрийнхөө тухай зарим зүйлийг хуваалцах нь хувийн хүч чадалд хүрэх түлхүүр юм.
Би үүнийг энэ гайхалтай үнэгүй видеог үзсэний дараа л ойлгосон. бөө Руда Иандэ. Энэ видеон дээр Руда амьдралдаа хүссэн зүйлдээ хүрэх үр дүнтэй аргуудыг тайлбарлаж байна.
Үүний гол зүйл бол өөртэйгөө эрүүл харилцаа тогтоох явдал юм. Гэвч хүмүүс өөрийн мэдрэмж, бодлоо бусдаас нуух бүртээ ийм амжилтанд хүрэх нь ховор.
Тиймээс, хэрэв та хаалттай зан чанартай хүмүүст хэрхэн туслах талаар сурахыг хүсч байвал.Тэдний хувийн хүч чадлыг нээхийн тулд та түүний зөвлөгөөг заавал үзэх хэрэгтэй.
Энд дахин үнэгүй видеоны холбоос байна.
4) Тэд сэтгэл хөдлөлөө харуулахдаа биеэ барьдаг
Сэтгэл хөдлөл нь хаалттай зан чанарыг маш эмзэг байдалд хүргэдэг.
Яагаад гэвэл сэтгэл хөдлөл нь бидэнд боломжийг олгодог хүчирхэг хэрэгсэл юм. бусадтай гүнзгий түвшинд холбогдох.
Хаалттай хүний хувьд бусдын өмнө сэтгэл хөдлөлөө харуулах нь түүнийг сул дорой, гачигдалтай, цөхрөнгөө барсан мэт харагдуулж, тэднийг ил болгож орхино гэж боддог.
Бодит байдал нь тэд ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлөө бүрэн дүүрэн мэдрэхэд тийм ч таатай байдаггүй. Тэд нөхөрлөлдөө битгий хэл хувийн амьдралдаа ч хурц мэдрэмжийг хэрхэн даван туулахаа мэдэхгүй байж магадгүй юм.
Тиймээс хаалттай хүмүүс өөрсдийн жинхэнэ дүр төрхийг илэрхийлэх гэж тэмцдэг нь гайхах зүйл биш юм.
Учир нь. Тэдний сэтгэл хөдлөлийг харуулах чадваргүй тул тэднийг хүйтэн, шулуун, бүр чулуун царайтай гэж буруутгаж магадгүй юм.
5) Тэд ямар ч үнээр зөрчилдөөнөөс зайлсхийхийг хүсдэг
Харилцааны хувьд зөрчилдөөн гарах нь гарцаагүй. Гэвч зарим хүмүүсийн хувьд эрүүл мөргөлдөөнд оролцох боломжгүй мэт санагддаг.
Бид бүгд заримдаа санал нийлэхгүй байх хэрэгтэй. Бие биенийхээ санаа, үзэл бодлыг эсэргүүцэх. Харин хаалттай хүний хувьд санал зөрөлдөөн нь маш их эвгүй мэдрэмж төрүүлдэг хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлийг өдөөж болно.
Эдгээр хариу үйлдэл нь уур хилэн, айдас, уйтгар гуниг, болоничгүүртэй.
Эдгээр сөрөг сэтгэл хөдлөл нь тэднийг хаах эсвэл хамгаалахад хүргэдэг. Тэд татгалзсан эсвэл хэрүүл маргаанаас үүдэлтэй хүчтэй мэдрэмжээс айдаг.
Маргаан нь хаалттай хүнд маш эмх замбараагүй санагддаг.
Тэд айдаг тул хүмүүстэй хэт ойртохоос зайлсхийдэг. санал зөрөлдөхөөс үүдэлтэй таагүй байдал.
6) Тэд бусдыг хэт шүүмжилдэг
Хаалттай хүмүүс өөрт нь зөв зүйл биш харин бусад хүмүүсийн буруу зүйлд анхаарлаа хандуулдаг. Тэд жижиг зүйл бүрийг сонгож, нарийн ширийн зүйл бүрийг цэгцлэх болно.
Мөн_үзнэ үү: Хэн нэгэн таны тухай сексийн талаар бодож байгаа сэтгэцийн 10 шинж тэмдэгГаднаараа харахад тэдэнд таалагдахад хэцүү юм шиг санагддаг. Гэхдээ хэрэв та бусдыг байнга шүүмжилдэг хэн нэгний хажууд байгаа бол тэр хүн өөрийнхөө асуудалтай тэмцэж байгаа байх.
Хэн нэгний бодит бус хүлээлт нь хүмүүсийг түлхэх гайхалтай хэрэгсэл юм. Тийм ч учраас үүнийг зайгаа барихыг хүсдэг хаалттай хүмүүсийн хэрэглэдэг нийтлэг зүйл юм.
Хэрэв тэд өөр хэн нэгнээс хэт их зүйлийг хүлээж байгаа бол тэд маш хурдан буруугаа олох магадлалтай. Энэ нь тэдэнд яагаад ухрах ёстойг нь зөвтгөж өгдөг.
Үндсэндээ тэдний төгс төгөлдөржсөн стандартууд нь хэн нэгнийг өөртэй нь хэт ойртохоос сэргийлдэг хамгаалалтын механизм юм.
7) Тэд үүнийг олж хардаг. хэнд ч итгэхэд бэрх
Хаалттай хүмүүс тэр дороо болгоомжилж, хамгаалж байдаг. Бусдад итгэх нь үр дүнд хүрдгийг тэд ойлгосон учраас энэ нь утга учиртай юмурам хугарах.
Хэрэв хэн нэгэн таны хүлээлтийг биелүүлэхгүй бол энэ нь асар их өвдөлтийг дагуулдаг. Тэд дахин бэртэхгүй гэдэгт итгэдэггүй. Тиймээс тэд өөрсдийгөө хамгаалахын тулд хана босгодог.
Итгэлтэй тэмцэж байгаа хүмүүс таны үгэнд ороход хэцүү байж, урвалтыг хүлээж, өчүүхэн төдий алдааг ч уучилж чаддаггүй.
Аливаа харилцаанд итгэлцэл маш чухал. Харилцааны мэргэжилтэн Ширли Гласс "Psych Alive" сэтгүүлд ярихдаа, энэ нь байхгүй байх нь сүйрлийг илтгэнэ гэж онцолжээ.
“Дотно харилцаа нь үнэнч шударга, нээлттэй байхаас шалтгаалдаг. Бидний хэлж байгаа зүйлд итгэж чадна гэсэн итгэлээрээ тэд бүтээгдэж, хадгалагдаж байдаг.”
8) Тэдэнд өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэл дутмаг бололтой
Хүйтэн, жаахан “хүйтэн” загас”, нийт “мөсөн уул” эсвэл ийм “мөсөн хатан”.
Эдгээр нь сэтгэл хөдлөлийн түвшинд холбогдоход хэцүү, хаалттай зан чанарыг тодорхойлоход ашиглаж болох үгс юм.
Эдгээр тайлбарууд нь шалтгаан гэхээсээ илүү шинж тэмдэгтэй адил юм. Хаалттай хүн үргэлж санаа зовдоггүй, яаж илэрхийлэхээ мэдэхгүй байдагтай холбоотой.
Нөхцөл байдлыг хянах гэж маш их хичээж, өрөвдөж, өрөвдөх нь хэцүү байдаг. Өөрийгөө.
Тэдний дотно сэтгэл хөдлөлийг зохицуулахад таагүй байдал нь чин сэтгэлээсээ өрөвдөх сэтгэлийг харуулахад хэтэрхий их байдаг.
Тэд бас анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаг.Өөрсдийгөө болон өөрт тохиолдож буй зүйл, тэд бусдын хэрэгцээг олж харах чадваргүй байдаг.
9) Тэд амлалтаас зайлсхийдэг
Хаалттай хүн амлалтаас зайлсхийхийг оролддог. Бид хонгилоор явах тухай ч яриагүй. Тэд төлөвлөсөн төлөвлөгөөнөөсөө зайлсхийж эсвэл харамсаж магадгүй гэж бодсон бүх зүйлдээ тийм гэж хэлж болно.
Тэд аливааг хөнгөн байлгахыг илүүд үздэг бөгөөд тодорхой хариулт өгөхөөс зайлсхийдэг. Энэ нь харилцааны бат бөх суурийг бий болгоход хэцүү болгодог.
Хэрэв та хаалттай хүнтэй болзож байгаа бол тэд таны харилцааны статусыг тодорхойлохоос зайлсхийж магадгүй. Та тэднийг сэтгэл дундуур байгаа зүйлд нь хүчээр оруулах гэж оролдохдоо сэтгэлээр унаж магадгүй.
Мэдээж та хэн нэгнийг хүсээгүй зүйлд нь тулгаж болохгүй. Асуудал нь хаалттай хүмүүс холимог дохио өгдөг. Халуун, хүйтэн мэт харагдав.
Тэд амлалтдаа бухимдаж, та хэтэрхий ойртох үед сэтгэл хөдлөлтэйгээ тэмцэж байгаа байх.
Хаалттай байх үед. Тэр хүн танд амлалт өгөхөд бэлэн биш байгаа талаараа үнэнчээр хэлдэг, энэ нь таны анхаарах ёстой зүйл юм.
Хэн нэгэн биднийг хайрлах тусам тэд бодлоо өөрчилнө гэж бодох нь сонирхол татдаг, гэхдээ энэ нь маш ховор тохиолддог. Амлалт өгөхөд сэтгэл санааны хувьд бэлэн, бэлэн байх нь харилцааны амжилтын чухал эхлэл болдог.
10)Тэд дур булаам боловч өнгөцхөн байдлаар
Одоог хүртэл хэн нэгэн хаалттай хүнд яаж дуртай байдаг бол гэж та гайхаж байж магадгүй. Эцсийн эцэст тэд тийм ч найрсаг сонсогдохгүй байна. Үнэн бол хаалттай зан чанартай хүмүүс хүссэн үедээ гайхалтай сэтгэл татам байж чаддаг.
Тэд сээтэгнэх эсвэл дур булаам байж болно. Гэхдээ энэ нь ихэвчлэн гүехэн байдлаар байдаг. Тэдний халуун дулаан сэтгэл, дур булаам байдлын цаана өчүүхэн зүйл байдаг. Энэ бол зүгээр л нүүрэн тал юм.
Мөн_үзнэ үү: Таны оюун санааг бүхэлд нь нээх Алан Ваттын 30 ишлэлТэд үүнийг маск болгон ашиглаж байгаа бөгөөд энэ нь хүмүүсийг бодит байдлыг нь харахаас хамгаалдаг. Тэд хэдий тааламжтай мэт санагдаж байгаа ч энэ нь дүр эсгэсэн хэрэг юм. Та тэдний зан чанарын гадаргуугаас илүү гүн гүнзгий ухах гэж тэмцсэн хэвээр байх болно.
Энэ тактик нь хайрын бөмбөгдөгч гэгддэг хүмүүст түгээмэл байдаг. Сэтгэл судлалын профессор Читра Рагхаван Нью-Йорк Таймс сонинд тэмдэглэснээр:
“Нэг хамтрагч, ихэвчлэн эрэгтэй, гэхдээ зөвхөн бус, нөгөө хүндээ анхаарал халамж тавьж, энхрийлэл, магтаал, зусардалтаар хангадаг бөгөөд үндсэндээ энэ нөхцөл байдлыг бий болгодог. Хаана тэр сэтгэлийн ханьтайгаа учирсан юм шиг санагддаг бөгөөд энэ нь ямар ч бэрхшээлгүй байдаг.
“Бодит байдал нь хайрын бөмбөгдөлт хийж байгаа хүн өөрийгөө төгс эсвэл өөрийгөө төгс хань мэт харагдуулахын тулд орчинг бий болгож эсвэл өөрчилдөг. ”
Гэхдээ энэ хэтрүүлсэн зан нь чин сэтгэлээсээ биш бөгөөд энэ бүхний цаана жинхэнэ холбоо байхгүй. Үнэн хэрэгтээ тэд дур булаам дүр төрхийг түүнээс зайлсхийх арга болгон ашигладаг.
Бүх зүйл бодит мэт санагдаж эхэлмэгц бөмбөгдөгчдийг хайрладаг.Дараа нь дов толгод руу гүй.
11) Тэдний холболтууд гүехэн байдаг
Хаалттай хүмүүс хаалттай хүмүүстэй илүү сайн харьцдаг нь гайхмаар зүйл биш юм. Ингэснээр тэд хэтэрхий ойртохыг хүссэн хэн нэгний таагүй байдлаас зайлсхийдэг.
Эдгээр хүмүүс олон найзтай байж болох ч жинхэнэ найз нөхөд нь цөөхөн. Нөхөрлөл нь өнгөц шинж чанартай байдаг.
Энэ хоёрын хооронд гүн гүнзгий, утга учиртай зүйл байхгүй. Тэд бие биенээ олон жилийн турш мэддэг байсан ч тийм гүн гүнзгий зүйл олж мэдээгүй байж болно. Найзууд нь тэднийг жинхэнээсээ хэзээ ч харж байгаагүй юм шиг санагдахгүй байж магадгүй.
Сэтгэл санааны хувьд боломжгүй хүмүүс бие биедээ татагдах хандлагатай байдаг тул хэрэв та хаалттай хүнтэй болзохыг байнга олж мэдвэл та үүнийг хүсч магадгүй юм. Өөрийгөө сэтгэл хөдлөлийн хувьд бэлэн байгаа эсэхээ бодоорой.
Хэрэв та илүү гүн дотно харилцааг хайж байгаа мэт санагдаж байгаа ч танд үүнийг санал болгохгүй хүмүүст ихэвчлэн татагддаг бол энэ нь хамгаалалтын механизм байж болох юм. Гэхдээ "буруу төрлүүд" рүү явбал та өөрөө ч анзааралгүй өөрийгөө барьж байгаа байх.
12) Тэд гүн гүнзгий, утга учиртай чатаас зайлсхийдэг
Өмнө дурьдсан, сэтгэл хөдлөлийн хувьд хаалттай хүмүүс тантай хувийн түвшинд танилцах сонирхолгүй байдаг тул бусдын юу гэж бодож байгааг төдийлөн тоодоггүй мэт харагддаг.
Тэд зайгаа барихыг илүүд үздэг. Хэрэв та тэдэнтэй илүү гүнзгий яриа өрнүүлэхийг оролдвол тэд үүнийг хийх болно