15 semne ale unei personalități închise (și cum să le faci față)

Personalitățile închise au tendința de a fi private, secrete și păzite.

Pentru ei poate fi o provocare să se conecteze cu ceilalți și pot deveni ușor suspicioși sau neîncrezători față de oameni. De aceea, persoanele care au personalități închise pot părea reci și distante.

Au tendința de a-și ține emoțiile ascunse și se luptă să arate afecțiune. De multe ori le este teamă să se apropie de alte persoane.

Iată 15 semne ale unei persoane cu o personalitate închisă și cum să le gestionezi cel mai bine.

Ce este o persoană închisă în sine?

O persoană închisă în sine este cineva care probabil nu vrea să se deschidă în privința sentimentelor sale. S-ar putea să nu se simtă confortabil să împărtășească informații personale sau să îi lase pe alții să intre în lumea lor.

O persoană închisă în sine are de obicei un singur scop principal - evitarea unei conexiuni emoționale puternice cu ceilalți. Așadar, atunci când ne referim la o personalitate închisă în sine, ne referim de obicei și la o persoană închisă din punct de vedere emoțional.

Adesea, acestor persoane nu le plac situațiile intime, deoarece se tem că ceilalți îi vor judeca pentru ceea ce spun sau fac. Au tendința de a evita să se apropie de ceilalți deoarece se tem de respingere sau de a fi răniți.

Persoanele închise pot părea distante sau inaccesibile. Ele pot părea chiar capricioase sau egoiste.

În cazul persoanelor închise, intenția este întotdeauna aceeași (indiferent dacă este conștientă sau nu) și anume aceea de a-i ține pe ceilalți la distanță. Însă tehnicile pe care le folosesc persoanele închise pentru a-i îndepărta pe ceilalți pot fi diferite.

15 semne ale unei persoane închise în sine

1) Nu sunt interesați să te cunoască

Un mare indiciu că ai de-a face cu o persoană închisă în sine este lipsa oricărei încercări de a încerca să te cunoască.

Întrebările sunt importante. Este modul în care ne arătăm interesul față de ceilalți. Cercetările au arătat chiar că avem tendința de a plăcea mai mult persoanele care ne pun întrebări decât cele care nu o fac.

Întrebările nu sunt doar modul în care aflăm mai multe despre cineva, ci și modul în care arătăm că suntem implicați într-o conversație.

Este puțin probabil ca persoanele închise să pună multe întrebări sau să încerce să aprofundeze viața ta.

Dacă pun întrebări, este posibil să fie întrebări superficiale, lipsite de substanță.

2) Nu se simt confortabil cu afecțiunea

Pentru mulți dintre noi, poate dura ceva timp până când ne simțim confortabil să fim afectuoși față de cineva. Dar mai ales pentru o personalitate închisă în sine.

Cu cât ne familiarizăm mai mult, legătura noastră în creștere se reflectă adesea prin afecțiune fizică și verbală.

Este dificil pentru personalitățile închise în sine să ofere și să primească afecțiune, iar acest lucru le poate face să se simtă rapid neliniștite.

De exemplu, dacă îi îmbrățișați, s-ar putea să se îndepărteze sau dacă îi faceți un compliment drăguț, s-ar putea să se uite ciudat în altă parte sau să schimbe subiectul.

Poate fi de ajutor să înțelegeți și să folosiți diferite limbaje ale iubirii cu cineva care se luptă cu anumite tipuri de afecțiune.

Este posibil să prefere să își arate afecțiunea în alte moduri, cum ar fi să facă ceva atent sau să cumpere cadouri, în locul cuvintelor de afirmare sau al atingerii fizice.

3) Nu vor să se împărtășească pe ei înșiși

Când vorbim despre o persoană cu o personalitate "închisă", înseamnă adesea că nu împărtășește prea multe despre ea însăși. Este posibil să o vedem ca pe o carte închisă.

Acest lucru ar putea însemna că nu oferă voluntar informații personale despre ei înșiși. S-ar putea să nu împărtășească detalii despre trecutul, prezentul sau planurile lor de viitor.

Poate părea destul de intrigant sau chiar misterios. Dar acest lucru îi face pe ceilalți să aibă dificultăți în a-i cunoaște cu adevărat.

Să vorbești cu o persoană închisă în sine poate fi ca și cum ai scoate sânge dintr-o piatră. De asemenea, poate duce la o relație destul de unilaterală.

Cu toate acestea, împărtășirea unor lucruri despre tine însuți este o cheie pentru a obține puterea personală.

Mi-am dat seama de acest lucru abia după ce am vizionat acest excelent videoclip gratuit al șamanului Rudá Iandê. În acest videoclip, Rudá explică metode eficiente pentru a obține ceea ce îți dorești în viață.

Cheia este să construiești o relație sănătoasă cu tine însuți. Dar oamenii rareori reușesc să facă acest lucru ori de câte ori își ascund sentimentele și gândurile de ceilalți.

Așadar, dacă vrei să înveți cum să înțelegi cum să ajuți persoanele cu o personalitate închisă să își elibereze puterea personală, ar trebui să arunci o privire la sfaturile sale.

Aici este un link către video gratuit din nou .

4) Se simt stânjeniți să își arate emoțiile

Emoțiile fac ca personalitățile închise să se simtă incredibil de vulnerabile.

Motivul este că emoțiile sunt instrumente puternice care ne permit să ne conectăm cu ceilalți la un nivel profund.

Pentru o persoană închisă în sine, ea poate crede că dacă își arată emoțiile în fața celorlalți va părea slabă, nevoiașă sau disperată - ceea ce o va expune.

Realitatea este că, de obicei, nu se simt confortabil cu trăirea emoțiilor în totalitate. Probabil că nu știu cum să se descurce cu sentimentele intense în privat, darămite în companie.

Așa că nu e de mirare că personalitățile închise în sine se străduiesc să se exprime cu adevărat.

Din cauza lipsei lor de capacitate de a manifesta emoții, pot fi acuzați că sunt reci, că au o figură directă sau chiar de piatră.

5) Vor să evite conflictul cu orice preț

Conflictul este inevitabil în relații. Dar pentru unii oameni, pare imposibil să se angajeze într-un conflict sănătos.

Cu toții avem nevoie să nu fim de acord uneori. Să ne contestăm reciproc ideile și opiniile. Dar pentru o persoană închisă în sine, dezacordul poate declanșa reacții emoționale intense care o fac să se simtă incredibil de stânjenită.

Aceste reacții pot include furie, teamă, tristețe și rușine.

Aceste emoții negative îi pot face să se închidă sau să devină defensivi. Le poate fi teamă de respingere sau de sentimentele intense care ar putea apărea în urma unor certuri.

Discuțiile sunt foarte dezordonate pentru o persoană închisă în sine.

Ei pot evita să se apropie prea mult de oameni, deoarece se tem de disconfortul care vine din dezacord.

6) Sunt excesiv de critici față de ceilalți

Persoanele închise au tendința de a se concentra pe ceea ce nu este în regulă la ceilalți, mai degrabă decât pe ceea ce este bine la ei. Se vor lua de fiecare lucru mărunt și vor pisa fiecare detaliu.

La suprafață, se pare că sunt doar greu de mulțumit. Dar dacă ești în preajma cuiva care îi critică constant pe ceilalți, este probabil că se luptă cu propriile probleme.

Așteptările nerealiste de la cineva sunt un instrument excelent pentru a îndepărta oamenii. De aceea, este un instrument frecvent folosit de persoanele închise care vor să păstreze distanța.

Dacă se așteaptă prea mult de la altcineva, atunci este probabil să găsească foarte repede o greșeală. Acest lucru le oferă apoi o justificare pentru motivul pentru care trebuie să se retragă.

În esență, standardele lor perfecționiste sunt doar un mecanism de apărare care împiedică pe oricine să se apropie prea mult de ei.

7) Le este greu să aibă încredere în cineva

Personalitățile închise par a fi instantaneu precaute și păzite. Acest lucru are sens, deoarece au învățat că încrederea în ceilalți duce la dezamăgire.

Atunci când cineva nu se ridică la nivelul așteptărilor tale, poate duce la o cantitate copleșitoare de durere. Nu au încredere că nu vor fi răniți din nou. Așa că ridică ziduri pentru a se proteja.

Persoanele care se luptă cu încrederea pot întâmpina dificultăți în a vă crede pe cuvânt, așteaptă trădarea și pot fi neiertătoare chiar și față de cele mai mici greșeli.

Încrederea este incredibil de importantă în orice relație. Vorbind în Psych Alive, expertul în relații Shirley Glass subliniază că absența ei poate însemna un dezastru.

"Relațiile intime sunt condiționate de onestitate și deschidere. Ele se construiesc și se mențin prin credința noastră că putem crede ceea ce ni se spune."

8) Par lipsiți de empatie și compasiune

Cu inima rece, un pic de "pește rece", un "iceberg" total sau o "regină de gheață".

Acestea sunt tipurile de cuvinte care ar putea fi folosite pentru a descrie o personalitate închisă care se luptă să se conecteze la nivel emoțional.

Aceste descrieri sunt mai degrabă simptome decât cauze. Nu întotdeauna unei persoane închise nu îi pasă, ci doar că nu știe cum să o exprime.

Este dificil să dai dovadă de empatie și compasiune atunci când încerci atât de mult să controlezi situația și pe tine însuți.

Disconfortul lor de a gestiona emoțiile intime este prea mare pentru a manifesta o compasiune sinceră.

De asemenea, ei pot deveni atât de concentrați asupra lor și a ceea ce trăiesc, încât nu reușesc să vadă nevoile celorlalți.

9) Ei evită angajamentul

O persoană închisă în sine va încerca adesea să evite angajamentele. Nu vorbim nici măcar de mersul la altar. Pur și simplu, poate evita planurile stabilite sau să spună da la orice lucru pe care crede că l-ar putea regreta.

Preferă să păstreze lucrurile ușoare și pot fi evazivi în a da răspunsuri definite. Acest lucru poate face dificilă construirea unei baze solide pentru o relație.

Dacă te întâlnești cu o persoană închisă în sine, s-ar putea să fie evazivă în ceea ce privește definirea statutului vostru de relație. Ai putea sfârși prin a te simți frustrată în timp ce încerci să o forțezi să se implice în ceva cu care nu se simte confortabil.

Bineînțeles, nu poți forța niciodată pe cineva să se angajeze în ceva la care nu vrea să se angajeze. Problema este că oamenii închiși pot da semnale contradictorii. Aparent, suflă cald și rece.

În adâncul lor, cel mai probabil, se luptă cu propriile emoții, deoarece trec prin cicluri de sperietură în legătură cu angajamentul și cu apropierea ta prea mare.

Atunci când o persoană închisă în sine este sinceră cu tine și îți spune că nu este pregătită pentru un angajament, este un lucru de care ar trebui să ții cont cu siguranță.

Este tentant să credem că, pe măsură ce cineva se îndrăgostește de noi, se va răzgândi, dar acest lucru se întâmplă foarte rar. A fi pregătit emoțional și disponibil pentru angajament este un precursor important pentru succesul unei relații.

10) Sunt fermecători, dar într-un mod superficial

Până acum, poate că te-ai întrebat cum ar putea cineva să placă o persoană închisă în sine. La urma urmei, nu par foarte prietenoase. Adevărul este că tipurile de personalitate închise în sine pot fi, de asemenea, incredibil de atrăgătoare atunci când vor să fie.

Pot flirta sau pot fi fermecători. Dar, de obicei, este într-un mod superficial. Există puțină substanță în spatele căldurii sau farmecului lor. Este doar o fațadă.

O folosesc ca pe o mască pe care o poartă și care îi ferește pe oameni de a-i vedea pe cei adevărați. Oricât de plăcuți ar părea, este mai mult o prefăcătorie. Vă va fi în continuare greu să săpați mai adânc decât suprafața caracterului lor.

Această tactică este obișnuită în cazul așa-numiților "love bombers". După cum a remarcat profesorul de psihologie Chitra Raghavan, în New York Times:

"Unul dintre parteneri, de obicei de sex masculin, dar nu în mod exclusiv, o copleșește pe cealaltă persoană cu atenție, afecțiune, complimente, lingușeli și, în esență, creează acest context în care ea simte că și-a întâlnit sufletul pereche și că totul este fără efort.

"Realitatea este că persoana care face love bombing creează sau manipulează mediul pentru a părea că el sau ea este perechea perfectă."

Dar acest comportament exagerat nu este sincer și nu există o conexiune autentică sub toate astea. De fapt, ei se folosesc de persona de farmec ca o modalitate de a evita una.

De îndată ce lucrurile încep să pară reale, bombardierele iubirii fug apoi pe dealuri.

11) Conexiunile lor sunt superficiale

Persoanele închise se înțeleg mai degrabă fără surpriză cu alte personalități închise. În acest fel, ele evită disconfortul provocat de cineva care vrea să se apropie prea mult.

Aceste persoane pot avea mulți prieteni, dar puțini prieteni adevărați. Prieteniile tind să fie de natură superficială.

Nu există nimic profund sau semnificativ între cei doi. S-ar putea să se cunoască de ani de zile, fără să afle totuși ceva atât de profund. Prietenii lor ar putea să nu simtă că i-au văzut vreodată cu adevărat pe cei doi.

Din cauza tendinței ca persoanele indisponibile emoțional să se atragă una pe alta, dacă te întâlnești cu o persoană închisă în sine, ar fi bine să te gândești dacă ești și tu disponibil emoțional.

Dacă simți că ești în căutarea unei intimități mai profunde, dar te simți adesea atrasă de cei care nu ți-o oferă, acesta ar putea fi un mecanism de apărare. Dar dacă te orientezi către "tipurile greșite" s-ar putea ca, de fapt, să te reții fără să-ți dai seama.

12) Ei evită discuțiile profunde și semnificative

Așa cum am menționat mai devreme, persoanele închise emoțional pot părea că nu le pasă prea mult de ceea ce cred ceilalți, deoarece nu manifestă niciun interes pentru a te cunoaște la nivel personal.

Preferă să păstreze distanța. Dacă încerci să îi angajezi într-o conversație mai profundă, vor răspunde probabil cu răspunsuri scurte sau vor schimba rapid subiectul.

Este posibil să spună ceva de genul: "Sunt bine" sau "Sunt bine" atunci când sunt întrebați cum se simt sau să ignore întrebările dumneavoastră și să vorbească despre altceva.

Chiar dacă pot părea prietenoase, se împotrivesc să dezvăluie orice parte intimă a lor. Sunt păzite până la punctul în care pot părea secretoase.

Sarcasmul și umorul ar putea fi o altă tactică de deviere pe care o folosesc pentru a evita anumite întrebări sau subiecte care li se par amenințătoare.

Motivul pentru care acești oameni evită conversațiile profunde este probabil că nu se simt confortabil să împărtășească mai mult.

Este mai ușor să stea departe de tot ceea ce îi face să se simtă expuși sau vulnerabili.

13) Par distanți și distanți

Oamenii distanți tind să pară că nu le pasă. De asemenea, pot părea inabordabili sau distanți.

Acest lucru nu înseamnă că sunt întotdeauna neprietenoase, dar au tendința de a păstra distanța. Uneori este greu de spus dacă sunt nepoliticoase sau pur și simplu își țin garda sus.

Este posibil să observați că nu zâmbesc foarte ușor. Rar râd. Pot părea chiar plictisiți sau dezinteresați.

Când vă apropiați de ei, se pot preface că nu vă văd, pot trece pe lângă dumneavoastră fără să vă salute sau se pot preface că sunt ocupați cu ceva atunci când le întindeți mâna pentru a le vorbi.

Unii oameni pot părea chiar ostili. Atunci când persoanele închise par distante, s-ar putea să se simtă de fapt doar timide, introvertite sau neîndemânatice din punct de vedere social.

Se pot simți neconcordante cu restul grupului și se pot retrage în ele însele pentru a face față acestei situații. Astfel, deși pot părea distante, ar putea încerca să se protejeze acționând astfel.

Persoanele impasibile nu sunt întotdeauna arogante, chiar dacă par un pic arogante sau superioare în felul lor de a fi.

S-ar putea să le lipsească abilitățile sociale necesare pentru a ști cum să se descurce. În acest fel, este doar un alt mecanism de apărare al lor.

14) Par un pic egocentrice

Nu toate persoanele închise în sine sunt tăcute și rezervate. Calitatea definitorie a fi închis în sine constă în a nu lăsa oamenii să intre, mai degrabă decât în a nu vorbi prea mult.

După cum am spus, există diferite moduri de a controla acest lucru. O altă tactică folosită de unele persoane închise este aceea de a face totul în jurul lor.

Cineva care este închis în sine ar putea ajunge să controleze povestea vorbind despre el însuși, excluzându-vă în acest proces.

Ceea ce veți observa, însă, este că se închid instantaneu atunci când îi întrebați ceva despre care nu vor să vorbească.

Persoanele închise în sine cu siguranță nu sunt doar timide. Ele pot fi egocentrice și narcisiste. S-ar putea să se gândească doar la ceea ce vor și au nevoie. Pot părea în mare parte concentrate pe ele însele și pe propriile interese.

15) Se așează pe spate

O personalitate închisă din punct de vedere emoțional poate părea destul de detașată.

În loc să se implice și să contribuie, este posibil să prefere să stea deoparte și să observe. De exemplu, în timp ce dumneavoastră vorbiți, ei stau acolo zâmbind și dând din cap.

Persoanele închise emoțional au tendința de a fi mai puțin expresive și mai retrase. De asemenea, este mai probabil ca acestea să țină lucrurile în sine și să nu-și exprime adevăratele sentimente.

Când se deschid, s-ar putea să constatați că sunt scurte și superficiale și că vă spun doar ceea ce cred că vreți să auziți.

Acest lucru poate cauza probleme în relațiile în care comunicarea este importantă. Deoarece nu sunt capabili să comunice eficient, pot ajunge să fie înțeleși greșit de potențiali parteneri sau prieteni.

De ce sunt o persoană atât de închisă în sine?

Personalitățile închise sunt adesea greșit înțelese, deoarece nu își arată cu ușurință emoțiile sau sentimentele. Dar majoritatea oamenilor nu sunt fie deschiși, fie închiși, ci este un spectru.

Cu toții putem fi închiși în anumite contexte. Dar personalitățile închise se luptă mai mult cu deschiderea în general.

Există multe motive pentru care oamenii pot fi mai discreți sau mai prudenți în preajma altora. Unii sunt pur și simplu timizi, în timp ce alții se tem de respingere. Alții pot păstra secrete pentru că le este rușine de ceva.

Calitățile de închidere pot fi cauzate de anumite trăsături de caracter, cum ar fi timiditatea, sau se poate întâmpla ceva care să fi făcut o persoană mai precaută, cum ar fi anumite experiențe sau chiar traume. De exemplu, atunci când cineva a suferit o suferință sufletească, i-ar putea fi mai greu să lase o altă persoană să intre din nou.

Este important să realizăm că oamenii pot fi închiși în moduri diferite. Există o mare diferență între a avea de-a face cu un introvertit și cineva care are un atașament evitant sau care este indisponibil emoțional.

Introvertiții pot fi rezervați din punct de vedere social și au nevoie de mai multă singurătate și intimitate, dar nu sunt neapărat lipsiți de reacție emoțională. După ce ajung să cunoască pe cineva, de obicei încep să se deschidă și devin mai calzi. Nu au nici o problemă în a se implica în relații, odată ce se simt suficient de confortabil pentru a se deschide și a avea încredere.

Cu toate acestea, în cazul persoanelor care evită emoțional sau indisponibile, este mai probabil ca problemele să persiste. Pentru acest tip de persoane închise, comportamentul lor poate cauza probleme în formarea unor relații intime.

Cum te descurci cu o persoană închisă?

Principalul motiv pentru care o persoană este închisă emoțional este că nu se simte în siguranță să se deschidă.

Dacă observați că un interes amoros sau un prieten pare să se rețină, încercați să vă dați seama dacă se întâmplă ceva care ar putea fi cauza.

Încurajați-i cu blândețe să vă împărtășească gândurile și sentimentele lor. Puneți-le întrebări sensibile, dar nu exagerați. Este vorba de a le arăta că sunteți interesat, mai degrabă decât de a transforma totul într-o inchiziție.

Intimitatea emoțională este o stradă cu două sensuri, așa că asigură-te că și tu divulgi lucruri despre tine. Dacă dovedești că poți fi vulnerabilă cu ei, s-ar putea să îi ajuți să se simtă suficient de siguri pentru a împărtăși și ei.

Atunci când vorbiți despre dvs., întoarceți discuția pentru a-i include și pe ei în conversație. De exemplu, puteți spune ceva de genul: "Mă lupt foarte mult cu discuțiile mărunte, mă pot face să mă simt foarte inconfortabil. Dar tu?".

Este important să ne amintim că comunicăm prin mult mai mult decât prin ceea ce spunem. Limbajul nostru corporal este extrem de important. Gesturile calde, cum ar fi contactul vizual, zâmbetul și un ton prietenos al vocii pot ajuta o persoană închisă în sine să se simtă mai confortabil.

Să ajungi la o persoană închisă în sine poate dura ceva timp, așa că s-ar putea să fie nevoie să ai răbdare și să fii înțelegător. Încearcă să vezi lucrurile din perspectiva lor și nu lua prea personal niciunul dintre mecanismele lor de apărare.

Poate dura ceva timp până când se vor încălzi cu tine și vor începe să aibă suficientă încredere în tine pentru a lăsa garda jos.

Ți-a plăcut articolul meu? Dă-mi like pe Facebook pentru a vedea mai multe articole ca acesta în feed-ul tău.