15 tekenen van een gesloten persoonlijkheid (en hoe ermee om te gaan)

Afgesloten persoonlijkheden zijn meestal privé, geheimzinnig en op hun hoede.

Ze kunnen het moeilijk vinden om contact te maken met anderen en kunnen gemakkelijk achterdochtig of wantrouwend tegenover mensen worden. Daarom kunnen mensen met een gesloten persoonlijkheid koud en afstandelijk overkomen.

Zij hebben de neiging om hun emoties onder de pet te houden en hebben moeite om affectie te tonen. Vaak zijn zij bang om dicht bij andere mensen te komen.

Hier zijn 15 tekenen van iemand met een gesloten persoonlijkheid en hoe je daar het beste mee om kunt gaan.

Wat is een gesloten persoon?

Een gesloten persoon is iemand die zich waarschijnlijk niet wil openstellen over zijn of haar gevoelens. Hij of zij voelt zich misschien niet op zijn of haar gemak om persoonlijke informatie te delen of anderen in zijn of haar wereld binnen te laten.

Een gesloten persoon heeft meestal maar één doel: een sterke emotionele band met anderen vermijden. Dus wanneer we spreken van een gesloten persoonlijkheid, bedoelen we meestal ook een emotioneel gesloten persoon.

Deze mensen houden vaak niet van intieme situaties omdat ze bang zijn dat anderen hen zullen veroordelen om wat ze zeggen of doen. Ze vermijden vaak om dicht bij anderen te komen omdat ze zich zorgen maken over afwijzing of gekwetst worden.

Afgesloten mensen kunnen afstandelijk of ongenaakbaar lijken. Ze kunnen zelfs humeurig of in zichzelf gekeerd overkomen.

Bij gesloten mensen is de bedoeling altijd hetzelfde (of dat nu bewust gebeurt of niet) en dat is om anderen op afstand te houden. Maar de technieken die gesloten mensen gebruiken om mensen weg te duwen kunnen verschillen.

15 tekenen van een gesloten persoon

1) Ze zijn niet geïnteresseerd om je te leren kennen.

Een grote aanwijzing dat je te maken hebt met een gesloten persoon is het gebrek aan enige poging om je te leren kennen.

Vragen zijn belangrijk. Zo tonen we interesse in anderen. Uit onderzoek is zelfs gebleken dat we mensen die ons vragen stellen leuker vinden dan mensen die dat niet doen.

Vragen zijn niet alleen hoe we meer over iemand te weten komen, maar ook hoe we laten zien dat we betrokken zijn bij een gesprek.

Gesloten mensen zullen waarschijnlijk niet veel vragen stellen of proberen dieper in je leven te duiken.

Als ze vragen stellen, zijn het waarschijnlijk oppervlakkige vragen zonder echte inhoud.

2) Ze zijn ongemakkelijk met affectie...

Voor velen van ons kan het tijd kosten voordat we ons op ons gemak voelen om aanhankelijk te zijn voor iemand. Maar meer nog voor een gesloten persoonlijkheid.

Hoe vertrouwder we worden, onze groeiende band komt vaak tot uiting in zowel fysieke als verbale genegenheid.

Voor gesloten persoonlijkheden is het moeilijk om affectie te geven en te ontvangen, en het kan hen snel een ongemakkelijk gevoel geven.

Als je ze bijvoorbeeld omhelst, kunnen ze zich terugtrekken of als je ze een vertederend compliment geeft, kunnen ze ongemakkelijk wegkijken of van onderwerp veranderen.

Het kan helpen om verschillende liefdestalen te begrijpen en te gebruiken bij iemand die moeite heeft met bepaalde soorten genegenheid.

Zij tonen misschien liever genegenheid op andere manieren, zoals iets attents doen of cadeautjes kopen, in plaats van woorden van bevestiging of fysieke aanraking.

3) Ze willen zichzelf niet delen.

Als we het hebben over iemand met een "gesloten" persoonlijkheid, betekent dat vaak dat hij niet veel over zichzelf deelt. We kunnen hem zien als een gesloten boek.

Dit kan betekenen dat ze geen persoonlijke informatie over zichzelf geven. Ze delen misschien geen details over hun verleden, huidige of toekomstige plannen.

Het kan heel intrigerend of zelfs mysterieus overkomen. Maar dat maakt het voor anderen moeilijk om hen echt te leren kennen.

Praten met een gesloten persoon kan voelen als bloed uit een steen halen. Het kan ook zorgen voor een vrij eenzijdige relatie.

Maar sommige dingen over jezelf delen is een sleutel tot het bereiken van persoonlijke kracht.

Ik realiseerde me dit pas na het bekijken van deze uitstekende gratis video van de sjamaan Rudá Iandê. In deze video legt Rudá effectieve methoden uit om te bereiken wat je wilt in het leven.

De sleutel daartoe is het opbouwen van een gezonde relatie met jezelf. Maar mensen bereiken dat zelden als ze hun gevoelens en gedachten voor anderen verbergen.

Dus als je wilt leren begrijpen hoe je mensen met een gesloten persoonlijkheid kunt helpen hun persoonlijke kracht te ontketenen, moet je zeker zijn tips bekijken.

Hier is weer een link naar de gratis video.

4) Ze voelen zich zelfbewust om emoties te tonen.

Emoties maken gesloten persoonlijkheden ongelooflijk kwetsbaar.

De reden daarvoor is dat emoties krachtige instrumenten zijn waarmee we ons op een diep niveau met anderen kunnen verbinden.

Een gesloten persoon kan denken dat het tonen van emoties in het bijzijn van anderen hem zwak, behoeftig of wanhopig maakt - waardoor hij zich blootgeeft.

De realiteit is dat ze zich meestal niet op hun gemak voelen bij het ervaren van emoties. Ze weten waarschijnlijk niet hoe ze met intense gevoelens moeten omgaan in privé, laat staan in gezelschap.

Het is dus geen wonder dat gesloten persoonlijkheden moeite hebben om hun ware zelf te uiten.

Door hun gebrek aan vermogen om emoties te tonen, kan hen verweten worden dat ze koud, rechtlijnig of zelfs star overkomen.

5) Ze willen conflicten koste wat kost vermijden.

Conflicten zijn onvermijdelijk in relaties. Maar voor sommige mensen voelt het onmogelijk om een gezond conflict aan te gaan.

We moeten het allemaal wel eens oneens zijn. Om elkaars ideeën en meningen uit te dagen. Maar voor iemand die zich afzijdig houdt, kan een meningsverschil intense emotionele reacties oproepen waardoor hij zich ongelooflijk ongemakkelijk voelt.

Deze reacties kunnen bestaan uit woede, angst, verdriet en schaamte.

Deze negatieve emoties kunnen ertoe leiden dat ze zich afsluiten of defensief worden. Ze kunnen bang zijn voor afwijzing of voor de intense gevoelens die uit ruzies kunnen voortvloeien.

Ruzies voelen erg rommelig voor een gesloten persoon.

Zij kunnen vermijden te dicht bij mensen te komen omdat zij het ongemak vrezen dat voortkomt uit onenigheid.

6) Ze zijn overdreven kritisch over anderen

Afgesloten mensen richten zich eerder op wat er mis is met andere mensen dan op wat er goed is met hen. Ze pikken elk klein dingetje en bekritiseren elk detail.

Aan de oppervlakte lijkt het alsof ze gewoon moeilijk te behagen zijn. Maar als je bij iemand bent die anderen voortdurend bekritiseert, is het waarschijnlijk dat ze met hun eigen problemen worstelen.

Onrealistische verwachtingen van iemand zijn een geweldig middel om mensen weg te duwen. Daarom wordt het vaak gebruikt door gesloten mensen die afstand willen houden.

Als zij te veel van een ander verwachten, zullen zij waarschijnlijk snel een fout bij die ander vinden, die hen dan rechtvaardigt waarom zij zich moeten terugtrekken.

In wezen zijn hun perfectionistische normen slechts een verdedigingsmechanisme dat voorkomt dat iemand te dicht bij hen komt.

7) Ze vinden het moeilijk om iemand te vertrouwen

Afgesloten persoonlijkheden lijken onmiddellijk op hun hoede en op hun hoede. Dat is logisch, want zij hebben geleerd dat vertrouwen in anderen tot teleurstelling leidt.

Als iemand niet aan je verwachtingen voldoet, kan dat leiden tot een overweldigende hoeveelheid pijn. Ze vertrouwen er niet op dat ze niet opnieuw gekwetst worden. Dus zetten ze muren op om zichzelf te beschermen.

Mensen die worstelen met vertrouwen kunnen het moeilijk vinden je op je woord te geloven, wachten op verraad, en kunnen zelfs de kleinste fouten niet vergeven.

Vertrouwen is ongelooflijk belangrijk in elke relatie. In Psych Alive wijst relatie-expert Shirley Glass erop dat de afwezigheid ervan een ramp kan betekenen.

"Intieme relaties zijn afhankelijk van eerlijkheid en openheid. Ze worden opgebouwd en onderhouden door ons geloof dat we kunnen geloven wat ons wordt verteld."

8) Ze lijken een gebrek aan empathie en medeleven te hebben.

Koudhartig, een beetje een "koude vis", een totale "ijsberg" of zo'n "ijskoningin".

Dit zijn het soort woorden die gebruikt kunnen worden om een gesloten persoonlijkheid te beschrijven die moeite heeft om zich op emotioneel niveau te verbinden.

Deze beschrijvingen zijn meer symptomen dan oorzaken. Het is niet altijd dat een gesloten persoon niet geeft, maar dat hij niet weet hoe hij het moet uiten.

Het is moeilijk om empathie en medeleven te tonen als je zo hard probeert de situatie en jezelf onder controle te houden.

Hun ongemak om met intieme emoties om te gaan is te groot om oprecht medeleven te tonen.

Ze kunnen ook zo op zichzelf gericht zijn en op wat ze meemaken, dat ze de behoeften van anderen niet zien.

9) Ze vermijden verplichtingen

Een gesloten persoon zal vaak proberen verplichtingen te vermijden. We hebben het niet eens over het naar het altaar gaan. Ze kunnen gewoon vaste plannen vermijden of ja zeggen tegen iets waarvan ze denken dat ze er spijt van kunnen krijgen.

Zij houden de dingen liever luchtig en kunnen ontwijkend zijn in het geven van duidelijke antwoorden. Dit kan het moeilijk maken om een solide basis voor een relatie op te bouwen.

Als je uitgaat met een persoon die zich afzijdig houdt, kan hij of zij ontwijkend doen over het bepalen van jullie relatiestatus. Je kunt gefrustreerd raken als je hem of haar probeert te dwingen tot iets waar hij of zij zich niet prettig bij voelt.

Natuurlijk kun je nooit iemand dwingen zich te binden aan iets waar ze zich niet aan willen binden. Het probleem is dat gesloten mensen gemengde signalen kunnen geven. Schijnbaar warm en koud blazen.

Diep van binnen worstelen ze waarschijnlijk met hun eigen emoties als ze door cycli gaan van gek worden van verplichtingen en dat je te dichtbij komt.

Als een gesloten persoon eerlijk tegen je zegt dat hij niet klaar is voor een verbintenis, moet je daar zeker rekening mee houden.

Het is verleidelijk te denken dat als iemand voor ons valt, hij wel van gedachten zal veranderen, maar dat is zelden het geval. Emotioneel klaar zijn voor en beschikbaar zijn voor een verbintenis is een belangrijke voorwaarde voor succes in een relatie.

10) Ze zijn charmant, maar op een oppervlakkige manier.

Tot nu toe vraagt u zich misschien af hoe iemand een gesloten persoon leuk kan vinden. Ze klinken immers niet erg vriendelijk. De waarheid is dat gesloten persoonlijkheidstypes ook ongelooflijk aantrekkelijk kunnen zijn als ze dat willen.

Ze kunnen flirten of charmant zijn. Maar meestal op een oppervlakkige manier. Er zit weinig inhoud achter hun warmte of charme. Het is slechts een façade.

Ze gebruiken het als een masker dat mensen beschermt tegen het zien van de echte zij. Hoe aangenaam ze ook lijken, het is meer een schijnvertoning. Je zult nog steeds moeite hebben om dieper te graven dan de oppervlakte van hun karakter.

Deze tactiek is gebruikelijk bij zogenaamde liefdesbommenwerpers. Zoals opgemerkt door professor in de psychologie, Chitra Raghavan, in de New York Times:

"Eén partner, meestal mannelijk maar niet exclusief, overlaadt de andere persoon met aandacht, genegenheid, complimenten, vleierij, en creëert in wezen een context waarin zij het gevoel heeft haar zielsverwant te hebben ontmoet en het moeiteloos gaat.

"De realiteit is dat de persoon die het liefdesbombardement uitvoert, de omgeving creëert of manipuleert zodat het lijkt alsof hij of zij de perfecte partner is."

Maar dit overdreven gedrag is niet oprecht, en er zit geen echte band achter. In feite gebruiken ze de persona van charme als een manier om die te vermijden.

Zodra de dingen echt beginnen te voelen, rennen de liefdesbommenwerpers naar de heuvels.

11) Hun connecties zijn oppervlakkig

Het is niet verrassend dat gesloten mensen beter opschieten met andere gesloten persoonlijkheden. Op die manier vermijden ze het ongemak van iemand die te dichtbij wil komen.

Deze mensen hebben veel vrienden, maar weinig echte vrienden. De vriendschappen zijn meestal oppervlakkig van aard.

Er is niets diepgaands of zinvols tussen die twee. Ze kunnen elkaar al jaren kennen, zonder dat ze iets diepgaands hebben ontdekt. Hun vrienden hebben misschien niet het gevoel dat ze ooit echt de ware hebben gezien.

Vanwege de neiging van emotioneel onbeschikbare mensen om elkaar aan te trekken, kun je, als je met een gesloten persoon blijft daten, overwegen of je zelf emotioneel beschikbaar bent.

Als je het gevoel hebt dat je op zoek bent naar diepere intimiteit, maar je voelt je vaak aangetrokken tot diegenen die je dat niet willen bieden, dan kan dat een verdedigingsmechanisme zijn. Maar door voor de "verkeerde types" te gaan, houd je jezelf in feite tegen zonder het te beseffen.

12) Ze vermijden diepe en zinvolle gesprekken

Zoals eerder gezegd, kunnen emotioneel gesloten mensen de indruk wekken zich niet veel aan te trekken van wat anderen denken, omdat ze geen interesse tonen om je op een persoonlijk niveau te leren kennen.

Ze houden liever afstand. Als je probeert hen in een dieper gesprek te betrekken, zullen ze waarschijnlijk reageren met korte antwoorden of snel van onderwerp veranderen.

Ze kunnen iets zeggen als "Ik voel me goed" of "Ik voel me goed" als hen wordt gevraagd hoe ze zich voelen. Of ze kunnen uw vragen helemaal negeren en over iets anders praten.

Ook al lijken ze vriendelijk, ze geven geen enkel intiem deel van zichzelf prijs. Ze zijn zo op hun hoede dat ze geheimzinnig kunnen overkomen.

Sarcasme en humor kunnen een andere afleidingsmanoeuvre zijn die zij gebruiken om bepaalde vragen of onderwerpen die bedreigend aanvoelen te ontwijken.

De reden waarom deze mensen diepe gesprekken vermijden is waarschijnlijk dat ze zich ongemakkelijk voelen om meer te delen.

Het is makkelijker om weg te blijven van alles waardoor ze zich blootgesteld of kwetsbaar voelen.

13) Ze lijken afstandelijk en afstandelijk.

Afstandelijke mensen komen over alsof ze er niets om geven. Ze kunnen ook onbenaderbaar of afstandelijk overkomen.

Dit betekent niet dat ze altijd onvriendelijk zijn, maar ze houden afstand. Het is soms moeilijk te zeggen of ze onbeleefd zijn of gewoon op hun hoede.

Het kan je opvallen dat ze niet snel lachen. Ze lachen zelden. Ze kunnen er zelfs verveeld of ongeïnteresseerd uitzien.

Als je ze benadert, kunnen ze doen alsof ze je niet zien. Ze kunnen langs je heen lopen zonder gedag te zeggen. Of ze kunnen doen alsof ze met iets bezig zijn als je ze aanspreekt.

Sommige mensen kunnen zelfs vijandig overkomen. Wanneer gesloten mensen afstandelijk overkomen, kunnen ze in feite gewoon verlegen, introvert of sociaal onhandig zijn.

Ze kunnen zich niet synchroon voelen met de rest van een groep en zich daarom in zichzelf terugtrekken om daarmee om te gaan. Dus, terwijl ze misschien afstandelijk lijken, proberen ze zichzelf te beschermen door zich zo te gedragen.

Afstandelijke mensen zijn niet altijd arrogant, ook al lijken ze wat hautain of superieur in hun manier van doen.

Het kan zijn dat ze de nodige sociale vaardigheden missen om te weten hoe ze zich moeten gedragen. Op die manier is het gewoon een van hun verdedigingsmechanismen.

14) Ze lijken een beetje in zichzelf gekeerd.

Niet alle mensen die gesloten zijn, zijn stil en gereserveerd. De kenmerkende eigenschap van gesloten zijn is dat je mensen niet binnenlaat, en niet veel spreekt.

Zoals we al zeiden, zijn er verschillende manieren om dit te beheersen. Een andere tactiek die sommige gesloten mensen gebruiken is dat alles om hen draait.

Iemand die zich afzijdig houdt, kan het verhaal gaan beheersen door over zichzelf te praten, en jou daarbij buitensluiten.

Wat je wel zult merken is dat ze meteen dichtklappen als je iets vraagt waar ze niet over willen praten.

Afgesloten mensen zijn zeker niet alleen timide. Ze kunnen egocentrisch en narcistisch zijn. Ze denken misschien alleen aan wat ze willen en nodig hebben. Ze lijken vooral gericht op zichzelf en hun eigen belangen.

15) Ze leunen achterover

Een emotioneel gesloten persoonlijkheid kan behoorlijk afstandelijk overkomen.

In plaats van zich te engageren en bij te dragen, verkiezen zij achterover te leunen en te observeren. Bijvoorbeeld, terwijl u praat, staan zij daar glimlachend en knikkend.

Emotioneel gesloten mensen zijn meestal minder expressief en meer teruggetrokken. Ze houden ook vaker dingen binnen en drukken hun ware gevoelens niet uit.

Als ze zich openstellen, kan het zijn dat het kort en oppervlakkig is. Ze vertellen je misschien alleen wat ze denken dat je wilt horen.

Dit kan problemen veroorzaken in relaties waar communicatie belangrijk is. Omdat ze niet effectief kunnen communiceren, kunnen ze verkeerd begrepen worden door potentiële partners of vrienden.

Waarom ben ik zo'n gesloten persoon?

Gesloten persoonlijkheden worden vaak verkeerd begrepen omdat ze hun emoties of gevoelens niet gemakkelijk tonen. Maar de meeste mensen zijn niet open of gesloten, het is een spectrum.

We kunnen allemaal gesloten zijn in bepaalde contexten. Maar persoonlijkheden die gesloten zijn hebben meer moeite om zich open te stellen.

Er zijn vele redenen waarom mensen meer op hun privacy of op hun hoede zijn in hun omgeving. Sommige mensen zijn gewoon verlegen, terwijl anderen bang zijn voor afwijzing. Anderen kunnen geheimen bewaren omdat ze zich ergens voor schamen.

Afgesloten kwaliteiten kunnen te maken hebben met bepaalde karaktereigenschappen, zoals verlegenheid. Of er kan iets gebeurd zijn waardoor iemand voorzichtiger is geworden, zoals bepaalde ervaringen of zelfs trauma's. Als iemand bijvoorbeeld liefdesverdriet heeft meegemaakt, kan hij het moeilijker vinden om een ander weer binnen te laten.

Het is belangrijk te beseffen dat mensen op verschillende manieren gesloten kunnen zijn. Er is een groot verschil tussen omgaan met een introvert en iemand die vermijdend gehecht is of emotioneel niet beschikbaar is.

Introverte mensen kunnen sociaal gereserveerd zijn en meer behoefte hebben aan eenzaamheid en privacy, maar ze zijn niet noodzakelijkerwijs emotioneel ongevoelig. Nadat ze iemand hebben leren kennen, beginnen ze zich gewoonlijk open te stellen en worden ze warmer. Ze hebben er ook geen probleem mee om zich in hun relaties te engageren, zodra ze zich comfortabel genoeg voelen om zich open te stellen en vertrouwen te hebben.

Bij emotioneel vermijdende of onbeschikbare mensen is de kans echter groter dat de problemen blijven bestaan. Voor dit soort gesloten mensen kan hun gedrag problemen veroorzaken bij het aangaan van intieme relaties.

Hoe ga je om met een gesloten persoon?

De belangrijkste reden waarom iemand zich emotioneel afsluit, is dat hij zich niet veilig voelt om zich open te stellen.

Als je merkt dat een geliefde of vriend zich inhoudt, probeer dan uit te zoeken of er iets aan de hand is dat dit kan veroorzaken.

Moedig hen zachtjes aan om hun gedachten en gevoelens met u te delen. Stel hen gevoelige vragen, maar kom niet te sterk over. Het gaat erom te tonen dat u geïnteresseerd bent, in plaats van er een ondervraging van te maken.

Emotionele intimiteit is tweerichtingsverkeer, dus zorg ervoor dat je ook dingen over jezelf prijsgeeft. Als je bewijst dat je je kwetsbaar kunt opstellen tegenover hen, kan dat hen helpen zich veilig genoeg te voelen om ook te delen.

Als je over jezelf praat, draai het dan om en betrek hen ook in het gesprek. Je kunt bijvoorbeeld iets zeggen als "Ik heb echt moeite met praten over koetjes en kalfjes, ik voel me er heel ongemakkelijk door. En jij?".

Het is belangrijk te onthouden dat we communiceren door veel meer dan alleen wat we zeggen. Onze lichaamstaal is enorm belangrijk. Warme gebaren zoals oogcontact, glimlachen en een vriendelijke toon kunnen iemand die zich afzijdig houdt helpen zich meer op zijn gemak te voelen.

Het kan enige tijd duren om door te dringen tot een persoon die zich afzijdig houdt, dus je moet geduldig en begripvol zijn. Probeer de dingen vanuit hun perspectief te zien en vat hun verdedigingsmechanismen niet te persoonlijk op.

Het kan een tijdje duren voordat ze aan je gewend zijn en je genoeg vertrouwen om op hun hoede te zijn.

Vond je mijn artikel leuk? Like me op Facebook om meer van dit soort artikelen in je feed te zien.