15 signes d'una personalitat tancada (i com tractar-los)

Les personalitats tancades acostumen a ser privades, secretes i vigilades.

Poden trobar-se difícil connectar-se amb els altres i fàcilment poden desconfiar o desconfiar de les persones. És per això que les persones que tenen personalitats tancades poden semblar fredes i distants.

Tenen tendència a mantenir les seves emocions en secret i lluiten per mostrar afecte. Moltes vegades tenen por d'acostar-se a altres persones.

Aquí hi ha 15 signes d'algú amb una personalitat tancada i la millor manera de manejar-los.

Què és un tancat. -una persona?

Una persona tancada és algú que probablement no vol obrir-se sobre els seus sentiments. És possible que no se sentin còmodes compartint informació personal o deixant que altres entren al seu món.

Una persona tancada sol tenir un objectiu principal: evitar una connexió emocional forta amb els altres. Així, quan ens referim a una personalitat tancada, normalment ens referim també a una persona tancada emocionalment.

Aquests individus sovint no els agraden les situacions íntimes ja que temen que els altres els jutgin pel que diuen o fer. Acostumen a evitar apropar-se als altres perquè els preocupa el rebuig o fer-se mal.

Les persones tancades poden semblar distants o inabordables. Fins i tot poden semblar malhumorats o egoistes.

Amb persones tancades, la intenció és sempre la mateixa (si es fa conscientment o no) iés probable que responguin amb respostes curtes o que canviïn ràpidament de tema.

Poden dir alguna cosa com "Estic bé" o "Estic bé" quan se'ls pregunti com se senten. O poden ignorar completament les teves preguntes i parlar d'una altra cosa.

Tot i que puguin semblar amables, es resisteixen a revelar qualsevol part íntima d'ells mateixos. Estan vigilats fins al punt que poden semblar secrets.

El sarcasme i l'humor podrien ser una altra tàctica de desviació que utilitzen per esquivar determinades preguntes o temes que se senten amenaçadors.

El motiu pel qual aquestes persones evitar converses profundes és probablement que se'ls senti incòmode compartint més.

És més fàcil mantenir-se allunyat de qualsevol cosa que els faci sentir exposats o vulnerables.

13) Semblen distants i distants

La gent distant acostuma a trobar-se com si no els importa. També poden semblar inaccessibles o distants.

Això no vol dir que sempre siguin hostils, però acostumen a mantenir la distància. De vegades és difícil saber si estan sent maleducats o simplement mantenint la guàrdia alta.

Potser notaràs que no somriuen amb molta facilitat. Poques vegades riuen. Fins i tot poden semblar avorrits o desinteressats.

Quan t'acostes a ells poden actuar com si no et veiessin. Pot ser que passen directament davant teu sense saludar-te. O poden fingir que estan ocupats fent alguna cosa quan us acosteu a parlar amb ells.

Algunsla gent fins i tot pot semblar hostil. Quan les persones tancades semblen distants, en realitat poden sentir-se tímides, introvertides o socialment incòmodes.

Poden sentir-se fora de sincronització amb la resta del grup i, per tant, retirar-se en si mateixes per afrontar-ho. Per tant, encara que puguin semblar distants, podrien estar tractant de protegir-se actuant d'aquesta manera.

Les persones aturades no sempre són arrogants, encara que semblin una mica arrogants o superiors en les seves maneres.

Podria ser que no tinguin les habilitats socials necessàries per saber manejar-se. D'aquesta manera, és només un altre dels seus mecanismes de defensa.

14) Es veuen una mica egocèntrics

No totes les persones tancades són callades i reservades. La qualitat que defineix estar tancat consisteix a no deixar entrar la gent, en lloc de no parlar gaire.

Com hem dit, hi ha diferents maneres de controlar-ho. Una altra tàctica que fan servir algunes persones tancades és fer-ho tot sobre ells.

Algú que està tancat pot acabar controlant la narració parlant d'ells mateixos, excloent-te en el procés.

El que notaràs, però, és que s'apaguen a l'instant quan demanes qualsevol cosa que no vulguin parlar.

La gent tancada, sens dubte, no només és tímida. Poden ser egocèntrics i narcisistes. Poden pensar només en el que volen i necessiten. Poden semblar molt centratsells mateixos i els seus propis interessos.

15) S'asseuen

Una personalitat tancada emocionalment pot semblar bastant deslligada.

En lloc de participar i contribuir, potser prefereixin seure i observar. Per exemple, mentre parles, estan allà somrients i assentint amb el cap.

Les persones tancades emocionalment solen ser menys expressives i més retraïdes. També és més probable que tinguin coses dins i no expressin els seus veritables sentiments.

Quan s'obren, és possible que trobis que és breu i superficial. És possible que només et diguin el que creuen que vols escoltar.

Això pot causar problemes en les relacions on la comunicació és important. Com que no són capaços de comunicar-se de manera eficaç, poden acabar sent incompresos per parelles o amics potencials.

Per què sóc una persona tan tancada?

Sovint les personalitats tancades són mal entès perquè no mostren fàcilment les seves emocions o sentiments. Però la majoria de la gent no és ni oberta ni tancada, és un espectre.

Tots podem estar tancats en determinats contextos. Però les personalitats tancades lluiten més per obrir-se en general.

Hi ha moltes raons per les quals la gent pot ser més privada o vigilada amb els altres. Algunes persones són simplement tímides mentre que altres temen el rebuig. Altres poden estar guardant secrets perquè s'avergonyeixen d'alguna cosa.

Les qualitats tancades es poden deure a un determinat personatge.trets, com ser tímid. O pot haver passat alguna cosa per fer que una persona sigui més prudent, com certes experiències o fins i tot traumes. Per exemple, quan algú ha experimentat un mal cor pot ser que li sigui més difícil deixar entrar una altra persona de nou.

És important adonar-se que la gent es pot tancar de diferents maneres. Hi ha una gran diferència entre tractar amb un introvertit i algú que evita l'apego o no està emocionalment disponible.

Els introvertits poden ser socialment reservats i necessiten més solitud i privadesa, però no necessàriament no responen emocionalment. Després de conèixer algú, normalment comencen a obrir-se i a escalfar-se. Tampoc tenen problemes per comprometre's en les seves relacions una vegada que se senten prou còmodes com per obrir-se i confiar.

No obstant això, amb persones emocionalment evitadores o no disponibles, és més probable que els problemes persisteixin. Per a aquest tipus de persones tancades, la seva conducta pot causar problemes a l'hora de formar relacions íntimes.

Com tractes amb una persona tancada?

La raó principal per la qual algú està tancat emocionalment és que no se senten segurs d'obrir-se.

Si observes que un interès amorós o un amic sembla que s'està frenant, intenta esbrinar si hi ha alguna cosa que pugui estar causant-ho.

Animeu-los suaument a compartir els seus pensaments i sentiments amb vosaltres. Feu-los preguntes sensibles, però no ho feuvinga massa fort. Es tracta de mostrar-los que t'interessa, en lloc de convertir-ho en una inquisició.

La intimitat emocional és una via de doble sentit, així que assegureu-vos que també esteu divulgant coses sobre vosaltres mateixos. Demostrar que pots ser vulnerable amb ells pot ajudar-los a sentir-se prou segurs com per compartir-los també.

Quan parlis de tu mateix, dóna la volta per incloure'ls també a la conversa. Per exemple, podeu dir alguna cosa com "M'enfronto molt a les xerrades, em poden fer sentir molt incòmode. Què tal tu?"

És important recordar que ens comuniquem molt més que el que diem. El nostre llenguatge corporal és molt important. Els gestos càlids com el contacte visual, el somriure i un to de veu amable poden ajudar a una persona tancada a sentir-se més còmoda.

Contacte amb una persona tancada pot trigar una mica, de manera que és possible que hagis de ser-ho. pacient i comprensió. Intenta veure les coses des de la seva perspectiva i no et prenguis cap dels seus mecanismes de defensa massa personalment.

Pot trigar una estona perquè s'estimin amb tu i comencin a confiar prou en tu per baixar la guàrdia.

T'ha agradat el meu article? Fes m'agrada a Facebook per veure més articles com aquest al teu feed.

15 signes d'una persona tancada

1) No els interessa conèixer-te

Una gran obsequi que tens davant d'una persona tancada és la seva manca d'intent d'intentar conèixer-te.

Les preguntes són importants. És com mostrem interès pels altres. Les investigacions fins i tot han demostrat que tendim a agradar més la gent que ens fa preguntes que la gent que no.

Les preguntes no només són com aprenem més sobre algú, sinó com demostrem que estem involucrats en una conversa.

És poc probable que les persones tancades facin moltes preguntes o intentin aprofundir en la teva vida.

Si fan preguntes, és probable que siguin superficials que no tinguin cap substància real.

2) Se senten incòmodes amb l'afecte

Per a molts de nosaltres, pot passar temps abans que ens sentim còmodes amb ser afectuosos amb algú. Però més encara per a una personalitat tancada.

Com més familiars som, el nostre vincle creixent sovint es reflecteix a través de l'afecte físic i verbal.

És difícil que les personalitats tancades donin i rebeu afecte, i ràpidament pot fer-los sentir incòmodes.

Per exemple, si els abraceu, poden allunyar-se o si els oferiu un compliment entranyable, poden apartar la vista de manera incòmode o canviar de tema.

Pot ajudar a comprendrei utilitzar diferents llenguatges amorosos amb algú que lluita amb determinats tipus d'afecte.

Potser preferir mostrar afecte d'altres maneres, com ara fent alguna cosa reflexiva o comprant regals, en lloc de paraules d'afirmació o tacte físic.

3) No volen compartir-se

Quan parlem d'algú que té una personalitat “tancada”, sovint vol dir que no comparteix gaire sobre si mateix. És possible que els veiem com un llibre tancat.

Això podria significar que no ofereixen cap informació personal sobre ells mateixos. És possible que no comparteixin detalls dels seus plans passats, actuals o futurs.

Pot semblar força intrigant o fins i tot misteriós. Però això fa que sigui difícil que els altres els coneguin realment.

Parlar amb una persona tancada pot tenir la sensació de treure sang d'una pedra. També pot generar una relació bastant unilateral.

No obstant això, compartir algunes coses sobre un mateix és clau per assolir el poder personal.

Només em vaig adonar d'això després de veure aquest excel·lent vídeo gratuït de el xaman Rudá Iandê. En aquest vídeo, Rudá explica mètodes efectius per aconseguir el que vols a la vida.

La clau d'això és construir una relació sana amb tu mateix. Però la gent rarament aconsegueix fer-ho sempre que amaguen els seus sentiments i pensaments als altres.

Per tant, si vols aprendre a entendre com ajudar les persones amb una personalitat tancada.alliberar el seu poder personal, segur que hauríeu de fer una ullada als seus consells.

Aquí teniu un altre cop l'enllaç al vídeo gratuït .

4) Se senten conscients de mostrar emocions

Les emocions fan que les personalitats tancades se sentin increïblement vulnerables.

La raó és perquè les emocions són eines poderoses que ens permeten per connectar amb els altres a un nivell profund.

Per a una persona tancada, pot pensar que mostrar emocions davant dels altres els farà semblar febles, necessitats o desesperats, deixant-los exposats.

La realitat és que normalment no se senten còmodes amb l'experimentació de les emocions. Probablement no saben com afrontar els sentiments intensos en privat, i menys encara en companyia.

Així que no és estrany que les personalitats tancades lluitin per expressar el seu veritable jo.

A causa de la seva manca de capacitat per mostrar emocions, se'ls pot acusar de semblar freds, de cara recta o fins i tot de cara de pedra.

5) Volen evitar el conflicte a qualsevol preu

El conflicte és inevitable en les relacions. Però per a algunes persones, se sent impossible involucrar-se en un conflicte saludable.

De vegades, tots hem d'estar en desacord. Per desafiar les idees i opinions dels altres. Però per a una persona tancada, el desacord pot desencadenar respostes emocionals intenses que la fan sentir increïblement incòmode.

Aquestes reaccions poden incloure ràbia, por, tristesa ivergonya.

Aquestes emocions negatives poden fer que es tanquin o es tornin a la defensiva. Poden tenir por del rebuig o dels sentiments intensos que poden sorgir de les discussions.

Els arguments se senten molt desordenats per a una persona tancada.

Poden evitar apropar-se massa a les persones ja que tenen por. el malestar que prové del desacord.

6) Són excessivament crítics amb els altres

Les persones tancades tendeixen a centrar-se en allò que els passa a les altres persones més que en allò que els està bé. Escull cada petita cosa i detalla cada detall.

A la superfície, sembla que són difícils d'agradar. Però si tens algú que critica constantment els altres, és probable que tingui problemes amb els seus propis problemes.

Les expectatives poc realistes d'algú són una gran eina per allunyar la gent. És per això que és comú que l'utilitzen persones tancades que volen mantenir-se a distància.

Si esperen massa d'una altra persona, és probable que hi trobin errors molt ràpidament. Aleshores, això els proporciona una justificació per què han de retrocedir.

En essència, els seus estàndards perfeccionistes són només un mecanisme de defensa que impedeix que ningú s'acosti massa a ells.

7) Troben és difícil confiar en ningú

Les personalitats tancades semblen ser immediatament desconfiades i vigilades. Això té sentit perquè han après que confiar en els altres condueix adecepció.

Quan algú no compleix les teves expectatives, pot provocar un dolor aclaparador. No confien que no es tornin a fer mal. Així que posen parets per protegir-se.

Les persones que lluiten amb la confiança poden tenir dificultats per creure't en la teva paraula, esperar la traïció i no perdonar fins i tot els errors més petits.

La confiança és increïblement important en qualsevol relació. Parlant a Psych Alive, l'experta en relacions Shirley Glass assenyala que la seva absència pot significar un desastre.

“Les relacions íntimes depenen de l'honestedat i l'obertura. Es construeixen i es mantenen a través de la nostra fe que podem creure el que ens diuen”.

8) Sembla que no tenen empatia i compassió

De cor fred, una mica de “fred” peix", un "iceberg" total o una "reina del gel" d'aquest tipus.

Aquests són els tipus de paraules que es poden utilitzar per descriure una personalitat tancada que lluita per connectar a nivell emocional.

Aquestes descripcions s'assemblen més a símptomes que a causes. No sempre és que a una persona tancada no li importi, és que no està segur de com expressar-ho.

És difícil mostrar empatia i compassió quan t'esforces tant per controlar la situació i tu mateix.

La seva incomoditat per manejar les emocions íntimes és massa gran per mostrar una sincera compassió.

També poden centrar-se tant enells mateixos i el que estan experimentant, que no veuen les necessitats dels altres.

9) Evitan el compromís

Una persona tancada sovint intentarà evitar compromisos. Ni tan sols estem parlant d'anar pel passadís. Simplement poden esquivar els plans establerts o dir que sí a qualsevol cosa que creguin que es poden penedir.

Prefereixen mantenir les coses lleugeres i poden ser evasius a l'hora de donar respostes definides. Això pot dificultar la creació d'una base sòlida per a una relació.

Si estàs sortint amb una persona tancada, és possible que sigui evasiva a l'hora de definir l'estat de la teva relació. Podríeu acabar sentint-vos frustrat quan intenteu obligar-los a fer alguna cosa amb què no se senten còmodes.

Per descomptat, mai podeu obligar algú a comprometre's amb alguna cosa amb què no es vol comprometre. El problema és que les persones tancades poden donar senyals mixtes. Aparentment bufa calor i fred.

En el fons, és molt probable que estiguin lluitant amb les seves pròpies emocions mentre passen per cicles de flipat pel compromís i tu t'acostes massa.

Quan es tanca. La persona és honesta amb tu sobre no estar preparada per a un compromís, és una cosa que definitivament hauries de fer cas.

És temptador pensar que quan algú s'enamorarà de nosaltres canviarà d'opinió, però és molt poques vegades així. Estar emocionalment preparat i disponible per al compromís és un precursor important de l'èxit de la relació.

10)Són encantadors però d'una manera superficial

Fins ara, potser us preguntareu com a algú li agradaria una persona tancada. Al cap i a la fi, no sonen gaire amables. La veritat és que els tipus de personalitat tancats també poden ser increïblement atractius quan volen ser-ho.

Poden coquetejar o ser encantadors. Però sol ser d'una manera poc profunda. Hi ha poca substància darrere de la seva calidesa o encant. És només una façana.

La fan servir com a màscara per portar-la que evita que la gent vegi el real. Per agradable que semblin, és més aviat una pretensió. Encara us costarà cavar més a fons que la superfície del seu caràcter.

Aquesta tàctica és habitual amb els anomenats terroristes amorosos. Tal com va assenyalar la professora de psicologia, Chitra Raghavan, al New York Times:

“Una parella, típicament masculina però no exclusivament, omple l'altra persona amb atenció, afecte, compliments, adulament i, essencialment, crea aquest context. on sent que ha conegut la seva ànima bessona i és fàcil.

“La realitat és que la persona que està fent el bombardeig amorós està creant o manipulant l'entorn perquè sembli que ell és el perfecte o ella és la parella perfecta. ”

Però aquest comportament exagerat no és sincer, i no hi ha cap connexió genuïna sota tot. De fet, utilitzen el personatge de l'encant com una manera d'evitar-ne un.

Tan aviat com les coses comencen a sentir-se reals, els bombers amorososdesprés corre cap als turons.

11) Les seves connexions són poc profundes

La gent tancada, no és sorprenent, es porten millor amb altres personalitats tancades. D'aquesta manera aconsegueixen evitar el malestar d'algú que es vol apropar massa.

Aquestes persones poden tenir molts amics, però pocs amics de veritat. Les amistats solen ser de naturalesa superficial.

No hi ha res profund ni significatiu entre ambdues. Podrien haver-se conegut des de fa anys, encara sense descobrir res tan profund. És possible que els seus amics no tinguin la sensació que mai els hagin vist realment.

A causa de la tendència de les persones emocionalment indisponibles a atraure's les unes a les altres, si us trobeu amb una persona tancada, potser voldreu fer-ho. considera si tu mateix estàs emocionalment disponible.

Si tens la sensació que busques una intimitat més profunda, però sovint et sents atret per aquells que no t'ho ofereixen, aquest podria ser un mecanisme de defensa. Però buscant els "tipus equivocats" és possible que de fet t'estiguis reprimint sense adonar-te'n.

12) Eviten xats profunds i significatius

Com esmentat anteriorment, les persones tancades emocionalment poden semblar que no els importa gaire el que pensen els altres perquè no mostren cap interès a conèixer-te a nivell personal.

Prefereixen mantenir-se a distància. Si intenteu involucrar-los en una conversa més profunda, ho faran