Morte psicogénica: 5 sinais de abandono da vontade de viver

A falta de motivação ou de força de vontade pode causar muitos estragos na nossa vida, mas a maioria de nós só a sofre em pequenos surtos de vez em quando.

Mas e se desistir da vida resultasse em morte?

Infelizmente, em alguns casos, isso pode acontecer e chama-se "morte psicogénica".

Por muito intensa que seja, a morte psicogénica pode ser evitada, desde que se saibam os sinais a que se deve estar atento.

E, apesar de já existir há muito tempo, uma nova investigação lançou alguma luz sobre a forma como estas mortes inexplicáveis podem ocorrer mesmo em pessoas saudáveis.

Neste artigo, vamos saber mais sobre a morte psicogénica, desde a ciência que lhe está subjacente até às fases que para ela contribuem.

O que é a morte psicogénica?

Muitos de nós lembrar-se-ão de ler histórias de casais idosos que morrem com poucas horas de diferença (de desgosto), e os filmes mostram frequentemente pessoas que morrem simplesmente de coração partido.

Parece que a morte do ente querido não lhes deixa nada a que se agarrar, nenhum objectivo ou razão para continuar a viver, pelo que se deixam ir e se entregam à morte.

Será que a sua experiência tem um tal impacto sobre eles que parecem não conseguir encontrar uma saída, deixando apenas uma opção fatal para acabar com a sua dor?

Infelizmente, não há explicação ou razão física para a sua morte - é uma morte emocional e mental que também é chamada de "desistência" (GUI).

"O termo desistência foi cunhado por oficiais médicos durante a Guerra da Coreia (1950-1953), que o descreveram como uma condição em que uma pessoa desenvolve uma apatia extrema, perde a esperança, renuncia à vontade de viver e morre, apesar da ausência de uma causa física óbvia."

O Dr. John Leach, um investigador sénior da Universidade de Portsmouth, identificou as fases que ocorrem durante a GUI durante a sua investigação sobre a morte psicogénica:

"O estudo concluiu que as pessoas podem morrer em apenas três dias na sequência de um acontecimento traumático da vida se não conseguirem ver uma forma de o ultrapassar. O termo 'desistência' foi inventado durante a Guerra da Coreia, quando os prisioneiros deixaram de falar, deixaram de comer e morreram rapidamente."

Refere também que a morte psicogénica não é considerada o mesmo que o suicídio, nem está ligada à depressão.

O que é que faz com que as pessoas morram por desistirem da vida? Se não tem a ver com a depressão, há outras razões científicas para que desistam tão drasticamente? Continue a ler para descobrir as causas da morte psicogénica.

O que causa a morte psicogénica?

Acredita-se geralmente que o trauma é a principal causa de morte psicogénica, porque a quantidade de stress leva a pessoa a aceitar a morte como uma forma de lidar com a situação.

Muitos casos de morte psicogénica podem ser observados em prisioneiros de guerra que sofreram muitos danos físicos e psicológicos - aceitar a morte é a sua forma de acabar com o trauma e a dor.

Também foi observado em pessoas que se submeteram a uma cirurgia e acreditaram que não tinha sido bem sucedida. Num caso, um homem ainda tinha dores nas costas após a cirurgia e acreditava piamente que a cirurgia não tinha resultado.

Morreu no dia seguinte e o exame toxicológico, a autópsia e o exame histopatológico não revelaram qualquer indício da causa da morte.

Qual é a ciência por detrás da morte psicogénica?

De acordo com o Dr. Leach, embora este tipo de mortes pareça inexplicável, pode estar relacionado com uma alteração num circuito frontal-subcortical do cérebro, mais especificamente no circuito cingulado anterior.

Este circuito em particular é responsável por funções cognitivas de nível superior que incluem coisas como a tomada de decisões, a motivação e o comportamento orientado para objectivos, diz o Dr. Leach:

"A motivação é essencial para enfrentar a vida e, se esta falhar, a apatia é quase inevitável."

Este circuito está igualmente associado à dopamina, essencial para regular as reacções de stress e promover a motivação.

Devido a este desequilíbrio e às alterações no cingulado anterior, a pessoa pode perder a vontade de sobreviver, uma vez que os seus níveis de motivação atingem o nível mais baixo de sempre.

Mesmo as necessidades básicas como comer, tomar banho e interagir com os outros parecem ser abandonadas, e as pessoas acabam por formar um estado vegetativo da mente e do corpo.

As 5 fases da desistência

Estas são as 5 fases pelas quais uma pessoa passa quando sofre uma morte psicogénica, e é importante notar que a intervenção pode ocorrer em cada fase e potencialmente salvar a pessoa da morte.

1) Retraimento social

A primeira fase da GUI tende a ocorrer logo após um trauma psicológico, por exemplo, em prisioneiros de guerra. O Dr. Leach acredita que se trata de um mecanismo de sobrevivência - resistir ao envolvimento emocional exterior para que o corpo se possa concentrar na sua estabilidade emocional.

Se não for tratada, a pessoa começará a sentir um afastamento extremo da vida exterior e poderá sentir o seguinte

• Falta de atenção
• Apatia
• Emoções reduzidas
• Auto-absorção

2) Apatia

A apatia é um estado que ocorre quando uma pessoa perde todo o interesse em socializar ou em ter uma vida. Simplificando, deixa de se preocupar com as coisas do dia-a-dia, mesmo com as suas paixões e interesses.

Os sinais de apatia incluem:

• Falta de energia ou de motivação para as actividades quotidianas normais
• Não ter qualquer interesse em experimentar coisas novas ou conhecer pessoas novas
• Pouca ou nenhuma emoção
• Não se preocupar com os seus problemas
• Depender de outras pessoas para planear a sua vida

Curiosamente, a apatia não se enquadra na categoria da depressão, embora ambas tenham efeitos semelhantes. No caso da apatia, a pessoa simplesmente não sente nada; toda a sua motivação para a vida se perde.

O organismo humano começa naturalmente a fechar-se após um trauma e uma desilusão extrema, mas isso não tem de ser o fim da linha.

A melhor maneira de inverter a situação é consultar frequentemente o seu "manual do condutor" sobre o que o motiva a um nível mais profundo.

Poderá encontrar aí guiões e narrativas que não se apercebeu que o estão a prender a hábitos tóxicos.

Neste vídeo revelador, o xamã Rudá Iandé explica como é fácil ficarmos presos a uma vida que nem sequer é nossa - e a forma de dar a volta a isso!

3) Aboulia

A terceira fase da morte psicogénica é a Aboulia, que faz com que a pessoa perca toda a vontade de cuidar de si própria.

O Dr. Leach explica:

"Um aspecto interessante da aboulia é que parece haver uma mente vazia ou uma consciência desprovida de conteúdo. As pessoas que recuperaram nesta fase descrevem-na como tendo uma mente como papa, ou como não tendo qualquer pensamento.

Na aboulia, a mente está em stand-by e a pessoa perdeu o impulso para um comportamento orientado para um objectivo".

Os sinais de aboulia incluem:

• Ser emocionalmente indiferente
• Perda da capacidade de falar ou de se mover
• Não ter quaisquer objectivos ou planos para o futuro
• Falta de esforço e de produtividade
• Evitar socializar com outras pessoas

4) Acinesia psíquica

Nesta fase, as pessoas ficam num estado de existência, mas mal se aguentam, estão completamente apáticas e podem até perder a capacidade de sentir dor intensa.

Os sinais de acinesia psíquica incluem:

• A falta de reflexão
• Défice motor (incapacidade de se mover)
• Insensibilidade à dor extrema
• Preocupação emocional reduzida

Neste estado, as pessoas podem ser encontradas deitadas no lixo, ou nem sequer reagir quando são abusadas fisicamente - tornam-se basicamente uma concha de uma pessoa.

5) Morte psicogénica

A fase final da GUI é a morte propriamente dita e ocorre normalmente 3 a 4 dias após o início da acinesia psíquica.

O Dr. Leach usa o exemplo dos cigarros fumados pelos prisioneiros nos campos de concentração. Os cigarros eram muito valiosos, muitas vezes usados para trocar por comida ou outros bens essenciais, por isso, quando um prisioneiro fumava o seu cigarro, era um sinal de que a morte se aproximava.

"Quando um prisioneiro tirava um cigarro e o acendia, os seus companheiros de campo sabiam que a pessoa tinha realmente desistido, tinha perdido a fé na sua capacidade de continuar e em breve estaria morta."

Ele continua explicando que, embora pareça que ainda há uma pequena centelha de vida ao fumar o cigarro, na verdade é o contrário:

Parece que a fase da "mente vazia" passou e foi substituída por aquilo que se pode descrever como um comportamento orientado para um objectivo. Mas o paradoxo é que, embora ocorra frequentemente um lampejo de comportamento orientado para um objectivo, o objectivo em si parece ter-se tornado o abandono da vida."

O prisioneiro atingiu o seu objectivo e pode então morrer. Esta fase inclui a desintegração completa da pessoa, e muito pouco pode ser feito para a trazer de volta à vida.

Diferentes tipos de morte psicogénica

A morte psicogénica não é uma situação única, existem muitas razões para que as pessoas comecem a perder a vontade de viver, e o que afecta uma pessoa pode afectar outra de uma forma muito mais prejudicial.

Além disso, o trauma não é a única causa de mortes psicogénicas - coisas como fortes crenças em magia negra ou privação de afecto também podem fazer com que as pessoas desistam da vida.

Vejamos isto com um pouco mais de pormenor:

Mortes por vudu

Uma das razões pelas quais as mortes por vudu podem ser classificadas como mortes psicogénicas é o facto de, para algumas pessoas, a crença na magia negra ser extremamente forte.

Tão forte que podem ficar fixados nela se acreditarem que foram amaldiçoados e, com o tempo, isso pode causar a morte, porque a pessoa espera que isso se torne realidade.

No caso das mortes por vudu, as pessoas que se sentem amaldiçoadas experimentam muitas vezes níveis incríveis de medo (quem já jogou no tabuleiro ouija sabe do que estou a falar), mas também maldições que resultam do ódio e da inveja dos outros.

Em 1942, o fisiologista Walter B. Cannon publicou a sua descoberta sobre as mortes relacionadas com o vudu:

"Nele, relata o conceito de morte psicogénica a que alguns cientistas se referem como o efeito do Cão de Baskerville, em que indivíduos convencidos de um mau presságio ou maldição, literalmente stressam os seus corpos até à morte."

E, embora nem toda a gente acredite na magia negra, ainda há muitos países onde ela é vista como um assunto sério - e a temer. Esta crença torna-a ainda mais real, e a pessoa começa a fechar-se por medo ou stress.

Hospitalismo

O termo hospitalismo foi utilizado principalmente nos anos 30 como explicação para as crianças que morriam depois de passarem longos períodos no hospital.

Os pediatras acreditavam que as crianças morriam, não por estarem mal nutridas ou doentes, mas por falta de ligação à mãe e, consequentemente, por muito pouco afecto.

A separação intensa e o sentimento de abandono da família tiveram um efeito tão profundo nas crianças que elas começaram a resistir a necessidades básicas como comer ou beber - basicamente desistindo da vida.

Pode ser curada?

Embora pareça pouco provável, a morte psicogénica pode ser evitada, desde que a intervenção seja feita o mais rapidamente possível.

Muitas vezes, é necessário investigar o que nos motiva e as mentiras que inconscientemente aceitámos da sociedade e do nosso condicionamento.

É a necessidade de ser sempre positivo? É a sensação de que a vida nos vai correr bem se formos uma pessoa "boa" e a consequente desilusão quando isso não acontece?

Como este poderoso vídeo gratuito explica, há uma forma de aceitar os limites do nosso controlo na vida, ao mesmo tempo que nos permite encontrar significado naquilo que podemos controlar.

Com efeito, um dos factores mais importantes da prevenção é dar à pessoa razões para viver, bem como ajudá-la a recuperar a percepção de que tem pleno controlo sobre a sua vida.

E, claro, qualquer trauma que tenha sofrido no passado precisa de ser tratado profissionalmente para que a pessoa possa começar a curar as suas feridas e deixar o passado para trás.

diz o Dr. Leach:

"A inversão do deslize da desistência em direcção à morte tende a acontecer quando um sobrevivente encontra ou recupera um sentido de escolha, de ter algum controlo, e tende a ser acompanhado por essa pessoa a lamber as feridas e a ter um interesse renovado pela vida."

Outras coisas que podem ajudar uma pessoa que esteja a sofrer de morte psicogénica são

• Ter uma vida social
• Aumentar os hábitos saudáveis
• Ter objectivos futuros
• A utilização de medicamentos em alguns casos
• Abordar as crenças disfuncionais

Como explica o fundador da Ideapod, Justin Brown, no seu artigo sobre 7 razões poderosas para viver:

"Não precisa de alcançar nada para ter valor. Não precisa de estar numa relação para ter valor. Não precisa de ser bem sucedido, ganhar mais dinheiro ou ser o que se pode julgar como um bom pai. Só tem de continuar a viver."

Para as pessoas que sofrem de morte psicogénica, por vezes o mais importante é recordar a sua auto-estima e o seu valor neste mundo.

As suas experiências passadas tê-las-ão afectado muito, mas com amor, apoio e muito encorajamento, podem ser trazidas de volta à vida (literalmente).

Recuperar o seu poder pessoal

Uma das principais razões pelas quais as pessoas se cansam da vida e morrem é o facto de desistirem e perderem o seu poder pessoal.

Comece por si próprio. Pare de procurar soluções externas para resolver a sua vida, no fundo, sabe que isso não está a funcionar.

E isso porque, enquanto não olhar para dentro de si e não libertar o seu poder pessoal, nunca encontrará a satisfação e a realização que procura.

Aprendi isso com o xamã Rudá Iandê, que tem como missão de vida ajudar as pessoas a restaurar o equilíbrio de suas vidas e liberar sua criatividade e potencial. Ele tem uma abordagem incrível que combina técnicas xamânicas antigas com um toque moderno.

No seu excelente vídeo gratuito, Rudá explica métodos eficazes para conseguir o que quer na vida e para voltar a encontrar a alegria.

Por isso, se quiser construir uma melhor relação consigo próprio, desbloquear o seu potencial infinito e colocar a paixão no centro de tudo o que faz, comece agora por consultar os seus conselhos genuínos.

Aqui está um link para o vídeo gratuito novamente .

Para levar

A morte psicogénica necessita ainda de mais investigação sobre o número de pessoas que afecta em todo o mundo e se existem outras alterações no funcionamento do cérebro que possam levar as pessoas a desistir da vida.

Mas uma coisa é certa: o nosso cérebro tem um poder incrível, tanto que pode criar mecanismos de sobrevivência que, na realidade, conduzem à nossa morte.

Com uma maior compreensão das mortes psicogénicas, e com o trabalho do Dr. Leach sobre a GUI, os psicólogos e os médicos poderão ser capazes de identificar mais cedo o que se passa, em vez de erradamente designarem as pessoas como deprimidas.

Com isto, há a esperança de que se possam evitar mortes desnecessárias e de que as pessoas que sofrem desta doença possam recuperar o seu entusiasmo e motivação para a vida.