جدول المحتويات
لماذا لا أهتم بالآخرين؟
من المهم أن أشرح السبب لأنه ليس من الطبيعي أن لا أهتم بالآخرين.
يعتقد معظم الناس أن سبب عدم اهتمامي عن الآخرين لأنني أناني. لكن الحقيقة مختلفة تمامًا.
أريد أن يعيش الآخرون حياة جيدة. أعتقد أنه من السهل جدًا أن ننغمس في حياة بعضنا البعض دون التركيز بشكل كافٍ على أنفسنا.
لذلك مع وضع هذا في الاعتبار ، سأوضح أهم 9 أسباب لعدم اهتمامي بالآخرين . نأمل بنهاية هذه المقالة أن تهتم قليلاً بما يحدث مع الأشخاص من حولك.
لنبدأ.
1) أنا مشغول جدًا.
السبب الأول هو أنني مشغول جدًا.
أعرف أن هناك أوقاتًا نحتاج فيها جميعًا إلى الاهتمام أكثر بالآخرين وجعل العالم أفضل.
أحيانًا يكون ذلك فقط من خلال الاهتمام المزيد عن أولئك الذين هم في حاجة إلى أنه يمكننا إلقاء بعض الضوء على الموقف.
ولكن في معظم الأوقات ، هذا غير ممكن.
أنظر أيضا: كيف تقرأ الناس مثل كتاب: 20 لا نصائح هراء!الدرجات في العمل الاجتماعي لن تجعل أنا أقل تركيزًا على نفسي وعلى ما أفعله في حياتي. في الواقع ، إذا كان لدي أي شيء ، فأنا شخص يركز على حياته الخاصة ويفعل ما يحلو له.
في بعض الأحيان ، أود الخروج بمفردي والذهاب للاستكشاف أو رؤية الأصدقاء أو مجرد الركوب في السيارة! لكن في معظم الأوقات ، أريد قضاء الوقت مع الآخرين.
هل تعرف ماذا أيضًا؟ هناك أوقات كنت أفضلأقضي الوقت مع نفسي أكثر من قضاء الوقت مع الآخرين أيضًا. ومن الأمثلة على ذلك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، أو قراءة كتاب ، أو الذهاب لتناول مشروب بمفردي ، وما إلى ذلك.
لا أريد أن أكون أحد هؤلاء الأشخاص الذين يفكرون دائمًا في الآخرين أثناء حصولهم على في حياتهم ولكنهم يشعرون أيضًا بالسوء عندما يفعلون ذلك. بدلاً من ذلك ، أحب الاستمرار في الأمور دون الشعور باستمرار بالذنب لأنني لا أهتم بما يكفي.
حقيقة الأمر أنني مشغول جدًا لدرجة أنني لا أستطيع التركيز على الآخرين.
وهو ما يقودني إلى السبب الثاني لأنني لا أهتم بالآخرين.
2) لا أريد أن أكون منغمسًا في مشاكل الآخرين.
السبب الثاني هو أنني لا أهتم أهتم بالآخرين لأنني لا أريد الانغماس في مشاكل الآخرين.
أنا لا أقول أنه من السيئ مساعدتهم في حل المشكلات التي يواجهونها. يبدو الأمر وكأننا في بعض الأحيان ننجذب إلى مشاكل الآخرين وينتهي بنا الأمر إلى الاستحواذ عليهم.
قد يكون هذا بسبب أن العالم أصبح مكانًا مزدحمًا للغاية. مع الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي ، أصبح الانغماس في ما يفعله الناس في حياتهم أسهل من أي وقت مضى.
تعد وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا كبيرًا من هذه المشكلة حيث نرى ما يفعله أصدقاؤنا أو ما كانوا يفعلونه حتى بدوننا. بدلاً من التراجع ، يبدو الأمر وكأننا منغمسين في حياة الآخرين لدرجة أننا ننسى حياتنا.
دعني أقدم لك مثالاً على كيفية حدوث ذلك في الحياة الواقعية.
كان لديصديق ذات مرة ادعى أن لديه دائمًا الكثير من الوقت بين يديه. كان يقضي أيامًا في مشاهدة مقاطع فيديو YouTube وممارسة الألعاب. أفعل هذا أيضًا وليس من السهل دائمًا ترك الأمور تسير. لكن عندما تجلسان لمشاهدة فيلم معًا ، يمكنكما الاستمتاع بهذه اللحظة معًا دون التفكير فيما يفعله الشخص الآخر في ذلك الوقت.
الآن ، صديقي شخص مهتم للغاية وهو يهتم لأمره. الآخرين بشكل هائل. وهل يجب أن أركز عليه أكثر؟ بالطبع.
لكنني كنت منغمسًا في ذهني وأفكر كيف كان يقضي الكثير من الوقت على YouTube عندما كان لديه الكثير من الأهداف لنفسه. بدأت في الصراخ عليه وانتهى بي الأمر بفقدان صديق.
غالبًا ما أفكر في الأشياء التي كان بإمكاني فعلها بشكل مختلف لمساعدته في مشاكله. لكن الحقيقة هي أنه من الأفضل عدم الاهتمام بالآخرين لأنه إذا لم تفعل ذلك ، فلن تنشغل بمشاكلهم.
3) لن أتمكن من مساعدتهم.
هذا هو السبب الثالث لعدم اهتمامي بالآخرين. ليس الأمر أنني لا أريد مساعدة الآخرين. إنه أكثر من ذلك أنني لا أستطيع مساعدتهم.
بدلاً من ذلك ، عندما تفكر في مساعدة الآخرين ، عليك أن تضع مصلحتهم في الاعتبار وتهدف إلى أن تكون تجربة إيجابية لجميع المعنيين.
إذا كنت سأبدأ في الاهتمام أكثر بالآخرين ، فسوف يجعلني ذلك أكثر تركيزًا على ما يحتاجون إليه. لكن في النهاية ، ليس لدي أي فكرة عما يحتاجه هؤلاء الناس أو ماذاسيساعدهم.
الأشخاص الذين لا يستطيعون التفكير في أنفسهم والذين يبدو دائمًا أنهم بحاجة إلى علاج إضافي ليسوا حقًا كوب الشاي الخاص بي. سواء كان ذلك بسبب تعقيدهم الشديد أو لأنهم لا يهتمون بالآخرين ويقومون بأشياء خاطئة عن عمد ، لا أريد منحهم الاهتمام الذي يتوقون إليه.
سأكون قلقًا بشأنه. إنهم يفعلون شيئًا خطيرًا أو مزعجًا لأنفسهم.
4) لا أريد أن أزعجني.
هذا هو السبب الرابع لعدم اهتمامي بالآخرين. ذلك لأنه عندما تنشغل بمشاكل شخص آخر ، يمكن أن يؤدي ذلك في كثير من الأحيان إلى ظهور جانب سيء في داخلك. من الصعب ألا تأخذ الأمور على محمل شخصي ويبدو أن الناس لا يهتمون كثيرًا بالآخرين إذا كانت لديهم مشكلات معهم أيضًا.
لهذا السبب أريد التركيز على نفسي. أريد أن أكون قادرًا على الاستمتاع باللحظات التي أمتلكها مع الناس دون القلق بشأن ما إذا كانوا سعداء أم لا.
5) إنهم أفضل حالًا بدوني.
هذه هي الخامسة سبب عدم اهتمامي بالآخرين. ليس الأمر أنني لا أريد مساعدة الآخرين لأنه يجعلني أشعر بالرضا في داخلي عندما أفعل ذلك. لكنني قلق للغاية بشأن ما إذا كانوا سيؤذون أنفسهم أكثر إذا فعلت ذلك.
لقد لاحظت أنه عندما أحاول مساعدة الآخرين ، لا يزالون يتعرضون للأذى بغض النظر. ربما لأنني ببساطة لا أعرف ما هو الأفضل لهم. كدت أشعر أنهم أفضل حالًا بدوني.
أنالا أريد أن أسبب لهم أي ضرر وأشعر بتحسن عندما أساعد الآخرين. لكن في الوقت نفسه ، ليس من السهل التعامل مع شخص ما في حاجة دائمة إلى المساعدة.
6) هذا جيد بالنسبة لي.
هذا هو السبب السادس لابتعادي لا أهتم بالآخرين. هذا لأنني أشعر أنه من الأفضل بالنسبة لي أن أكون أنانيًا عندما يتعلق الأمر بالاهتمام بالآخرين.
ليس لدي رغبة دائمًا في تحسين الوضع للآخرين ، ولكن بدلاً من ذلك من مجرد القيام بما أريد لكى يفعل. إذا كنت أساعد الآخرين ، فهذا عندما أريد ذلك وليس لأنني أشعر بضرورة ذلك.
لقد أدركت أنه من المهم بالنسبة لي التركيز على نفسي والاستمرار في الأمور أكثر من محاولة ذلك أن أكون مثالياً لأي شخص آخر.
هذا يجعلني شخصًا أفضل لأنني لست من نوع الفتاة التي تشرك نفسها في أشياء لا داعي للقلق بشأنها.
7) ليس لدي الطاقة اللازمة لرعاية.
أنا أيضًا أحد هؤلاء الأشخاص الذين ليس لديهم الطاقة للاهتمام بالآخرين. قد يكون الأمر مرهقًا عندما تقلق بشأن شخص آخر ويحتاج دائمًا إلى مساعدتك.
ومع وجود الكثير من الأشياء الأخرى ، ليس من السهل دائمًا التركيز على الآخرين. هذا هو السبب في أنني أحاول التركيز على نفسي واحتياجاتي الخاصة لأنه من الصعب بما يكفي محاولة الاعتناء بنفسك ، ناهيك عن شخص آخر أيضًا.
إذا استنزفت طاقتي ، فأنا لست جيدًا كثيرًا. الناس من حولي ، ناهيك عننفسي.
8) لست بحاجة إلى موافقة الآخرين.
أنا أيضًا أحد هؤلاء الأشخاص الذين لا يحتاجون إلى موافقة الآخرين ليشعروا بالرضا عن نفسي. أشعر بالرضا الكافي عندما أساعد الآخرين ، ولكن عادةً لأنني استمتعت بمساعدتهم بدلاً من الحصول على الثناء لفعل ذلك.
أحب مساعدة الآخرين فقط ولهذا السبب ليس من الصعب علي فعل ذلك عندما أنا أساعدهم. حقيقة أنهم يقدرونني تجعلني أشعر بتحسن تجاه نفسي.
أنظر أيضا: 16 علامة على أن حبيبك السابق يفتقدك أثناء عدم الاتصال (القائمة الكاملة)9) أتحمل مسؤولية حياتي الخاصة.
هذا هو السبب الأخير الذي يجعلني لا أهتم بالآخرين و إنه الأهم. لأنه ليس لي أن أقرر ما يفعله الآخرون بحياتهم أو كيف يشعرون.
بطريقة ما ، أشعر أنني إذا كنت أهتم كثيرًا بالآخرين إلى درجة الاهتمام تفعل ذلك ، فأنا أتحمل مسؤولية سعادتهم. ليس لي أن أفعل ذلك وتبدأ عندما تبدأ في النظر إلى شخص مثل الشخص الذي يحتاجك لإصلاحه.
هل تريد التوقف عن الاهتمام بما يعتقده الناس؟
إنه كذلك من الصعب التوقف عن الاهتمام بما يعتقده الآخرون ولكن يمكن القيام بذلك. إذا كنت ترغب في ذلك ، وإذا كنت على استعداد للمحاولة ، فأنا هنا للمساعدة.
أفضل شيء يمكنك فعله هو تجاهل ما يعتقده الآخرون عنك والتركيز على نفسك. ليس لديك وقت للاهتمام بالآخرين لأن هناك أشياء في حياتك تحتاج إلى اهتمامك.
إذا كنتتجد صعوبة في تخليص نفسك من علاقاتك مع الآخرين ، أقترح مراجعة دروس الماجستير المجانية مع الشامان Rudá Iandê.
أخذت هذه الدورة التدريبية منذ بضعة أشهر وهذا ما جعلني أتوقف عن الاهتمام بالآخرين. لقد تعلمت كيف أصبح أقل حكمًا ، وكيف أتخلى عن توقعاتي وكيف أركز فقط على نفسي.
فقط انقر هنا لأخذ دروس رئيسية.
الرسالة الرئيسية في الفصل الرئيسي هي أن علينا أن نتحمل مسؤولية سعادتنا. يتعين علينا القيام بأشياء لأنفسنا لأننا إذا لم نفعل ذلك ، فلن يفعل أي شخص آخر.
ليس للناس أن يتأكدوا من أننا سعداء أو حزينون ، لكن الأمر متروك لنا لتقرير ما نشعر به حتى نتمكن من التوقف عن الاهتمام كثيرًا بما يعتقده الآخرون عنا.
يعتقد الكثير من الناس أنهم بحاجة إلى موافقة الآخرين ليشعروا بالرضا عن أنفسهم ولكن الحقيقة هي أن الأمر أبسط بكثير من ذلك.
تشير Rudá Iandê إلى أن علاقاتنا في الحياة هي مرآة مباشرة للعلاقة التي نتمتع بها مع أنفسنا.
عندما نتعلم كيف نحب أنفسنا ونتقبلها ، سيحبنا الآخرون ويقبلوننا أيضًا. عندما تصبح علاقاتنا متناغمة ، يقع كل شيء في مكانه في حياتنا.
رودا إياندي هي معلمة ممتازة وقد غيرت عملي كشخص بطريقة رائعة. لم أعد أهتم بما يعتقده الآخرون عني لأنني تعلمت أن أفعل ما أريد أن أفعله من مكان ماالحب غير المشروط تجاه نفسي وكذلك تجاه الآخرين.
