Dlaczego nie dbam o innych? 9 kluczowych powodów

Dlaczego nie dbam o innych?

Ważne, że wyjaśniam dlaczego, bo to nie jest normalne, żeby nie dbać o innych.

Większość ludzi myśli, że powodem, dla którego nie dbam o innych jest to, że jestem samolubny, ale prawda jest zupełnie inna.

Chcę, żeby inni żyli dobrze. Myślę tylko, że zbyt łatwo zaprzątamy sobie głowę życiem innych, nie skupiając się wystarczająco na sobie.

Więc mając to na uwadze, zamierzam wyłożyć moje najlepsze 9 powodów, dla których nie dbam o innych. Mam nadzieję, że pod koniec tego artykułu, będziesz również dbał trochę mniej o to, co dzieje się z ludźmi wokół ciebie.

Zacznijmy.

1) Jestem bardzo zajęty.

Pierwszym powodem jest to, że jestem zbyt zajęty.

Wiem, że są chwile, kiedy wszyscy musimy bardziej dbać o innych i czynić świat lepszym.

Czasami tylko dzięki większej trosce o potrzebujących możemy wnieść trochę światła w sytuację.

Ale w większości przypadków jest to po prostu niemożliwe.

Stopnie w pracy społecznej nie sprawią, że będę mniej skupiona na sobie i na tym, co robię ze swoim życiem. W rzeczywistości, jeśli jestem czymkolwiek, to osobą, która skupia się na własnym życiu i robi to, co lubi.

Czasami chciałabym wyjść sama i pozwiedzać, spotkać się z przyjaciółmi lub po prostu pojeździć samochodem! Ale przez większość czasu chcę spędzać czas z innymi.

Wiesz co jeszcze - są takie momenty, kiedy też wolę spędzić czas ze sobą niż z innymi. Przykładem może być pójście na siłownię, przeczytanie książki, pójście na drinka w samotności itp.

Nie chcę być jedną z tych osób, które zawsze myślą o innych, kiedy oni zajmują się swoim życiem, ale też czują się źle, kiedy to robią. Zamiast tego lubię zajmować się sprawami bez ciągłego poczucia winy, że nie jestem wystarczająco troskliwa.

Faktem jest, że jestem zbyt zajęty, by skupiać się na innych ludziach.

Co prowadzi mnie do drugiego powodu, dla którego nie przejmuję się innymi.

2) Nie chcę być zawinięty w problemy innych ludzi.

Drugim powodem, dla którego nie przejmuję się innymi, jest to, że nie chcę się pakować w cudze problemy.

Nie mówię, że pomaganie im w ich problemach jest czymś złym, ale mam wrażenie, że czasami dajemy się wciągnąć w problemy innych ludzi i kończymy z obsesją na ich punkcie.

Może to być spowodowane tym, że świat stał się bardzo zajętym miejscem. Dzięki internetowi i mediom społecznościowym łatwiej niż kiedykolwiek jest się uwikłać w to, co ludzie robią ze swoim życiem.

Media społecznościowe są dużą częścią tego problemu, ponieważ widzimy, co robią nasi przyjaciele lub co robili bez nas. Zamiast zrobić krok do tyłu, wydaje się, że jesteśmy tak pochłonięci życiem innych ludzi, że zapominamy o naszym własnym.

Podam przykład, jak to się może zdarzyć w prawdziwym życiu.

Miałem kiedyś przyjaciela, który twierdził, że zawsze ma tyle czasu na głowie. Spędzałby całe dnie na oglądaniu filmów na YouTube i graniu w gry. Ja też to robię i nie zawsze łatwo jest puścić rzeczy w niepamięć. Ale kiedy usiądziesz, żeby obejrzeć razem film, możesz po prostu cieszyć się tą chwilą razem, nie myśląc o tym, co druga osoba robi w tym czasie.

Teraz mój przyjaciel jest bardzo troskliwą osobą i ogromnie dba o innych. I czy powinienem był skupić się bardziej na nim? Oczywiście.

Ale byłem zawinięty we własnej głowie i myślałem o tym, jak on spędza tyle czasu na YouTube, kiedy miał tyle celów dla siebie. Zacząłem krzyczeć na niego i skończyło się to utratą przyjaciela.

Często myślę o rzeczach, które mogłam zrobić inaczej, aby pomóc mu w jego problemach. Ale faktem jest, że lepiej nie przejmować się innymi ludźmi, bo jeśli tego nie robisz, to nie pakujesz się w ich problemy.

3) Nie będę w stanie im pomóc.

To jest trzeci powód, dla którego nie dbam o innych. Nie chodzi o to, że nie chcę pomagać innym; chodzi raczej o to, że nie mogę im pomóc.

Zamiast tego, kiedy myślisz o pomaganiu innym, musisz zachować ich najlepszy interes w umyśle i dążyć do tego, aby było to pozytywne doświadczenie dla wszystkich zaangażowanych.

Gdybym miał zacząć bardziej dbać o innych, sprawiłoby to, że bardziej skupiłbym się na tym, czego potrzebują. Ale ostatecznie nie mam pojęcia, czego ci ludzie potrzebują i co im pomoże.

Ludzie, którzy nie potrafią myśleć za siebie i którzy zawsze wydają się potrzebować dodatkowego traktowania, nie są tak naprawdę moją filiżanką herbaty. Czy to dlatego, że są zbyt skomplikowani, czy dlatego, że nie dbają o innych i robią rzeczy celowo źle, nie chcę dać im uwagi, której pragną.

Martwiłbym się, że zrobią coś niebezpiecznego lub zdenerwują się na siebie.

4) Nie chcę, żeby mi przeszkadzano.

Jest to czwarty powód, dla którego nie przejmuję się innymi. To dlatego, że kiedy zaplątujesz się w problemy innej osoby, często może to wydobyć z ciebie złą stronę. Trudno nie brać rzeczy osobiście i wydaje się, że ludzie mniej dbają o innych, jeśli mają z nimi problemy.

Dlatego chcę się skupić na sobie, chcę umieć po prostu cieszyć się chwilami, które mam z ludźmi, nie martwiąc się, czy są szczęśliwi, czy nie.

5) Lepiej im będzie beze mnie.

To jest piąty powód, dla którego nie dbam o innych.Nie chodzi o to, że nie chcę pomagać innym ludziom, bo to sprawia, że czuję się dobrze w środku, kiedy to robię.Ale po prostu jestem zbyt zaniepokojony tym, czy oni dalej będą się krzywdzić, jeśli to zrobię.

Zauważyłam, że kiedy próbuję pomóc innym, to i tak w końcu zostają skrzywdzeni. Może to dlatego, że po prostu nie wiem, co jest dla nich najlepsze. Mam wrażenie, że lepiej im będzie beze mnie.

Nie chcę wyrządzić im krzywdy i czuję się lepiej, gdy pomagam innym. Ale jednocześnie nie jest łatwo mieć do czynienia z kimś, kto stale potrzebuje pomocy.

6) To jest dla mnie dobre.

To jest szósty powód, dla którego nie dbam o innych. To dlatego, że czuję, że lepiej dla mnie jest być egoistą, jeśli chodzi o dbanie o innych.

Nie mam ochoty zawsze poprawiać sytuacji innym, ale raczej z miejsca robię to, co chcę robić. Jeśli pomagam innym, to wtedy, kiedy chcę, a nie dlatego, że czuję, że muszę.

Zrozumiałam, że ważniejsze jest dla mnie skupienie się na sobie i po prostu zajęcie się sprawami, niż próbowanie bycia naprawiaczem dla wszystkich innych.

Dzięki temu jestem lepszą osobą, bo nie jestem typem dziewczyny, która angażuje się w rzeczy, którymi nie musi się przejmować.

7) Nie mam energii, żeby się przejmować.

Jestem też jedną z tych osób, które nie mają energii, by troszczyć się o innych. To może być drenujące, gdy martwisz się o kogoś innego i ciągle potrzebują twojej pomocy.

I przy tylu innych rzeczach, które się dzieją, nie zawsze jest łatwo utrzymać mój umysł skupiony na innych. Dlatego staram się skupić na sobie i moich własnych potrzebach, ponieważ to jest wystarczająco trudne, próbując dbać o siebie, a co dopiero o kogoś innego, jak również.

Jeśli moja energia zostanie wydrenowana, nie jestem zbyt dobry dla ludzi wokół mnie, a co dopiero dla siebie.

8) Nie potrzebuję aprobaty innych.

Jestem też jedną z tych osób, które nie potrzebują aprobaty innych, by czuć się dobrze ze sobą. Czuję się wystarczająco dobrze, gdy pomagam innym, ale zazwyczaj dlatego, że dobrze się bawiłam pomagając im, a nie dostając pochwałę za to, że to zrobiłam.

Po prostu lubię pomagać innym ludziom i dlatego nie jest dla mnie trudne, gdy im pomagam. To, że mnie doceniają, sprawia, że czuję się jeszcze lepiej we własnej skórze.

9) Biorę odpowiedzialność za własne życie.

To jest ostatni powód, dla którego nie przejmuję się innymi i jest on najważniejszy. To dlatego, że nie do mnie należy decydowanie o tym, co inni ludzie robią ze swoim życiem i jak się czują.

Jakoś mam wrażenie, że jeśli za bardzo przejmuję się innymi ludźmi do tego stopnia, że interesuje mnie to, co robią, to biorę odpowiedzialność za ich szczęście. To nie jest dla mnie i zaczyna się wtedy, gdy zaczynasz patrzeć na kogoś jak na osobę, która potrzebuje, żebyś ją naprawił.

Czy chcesz przestać przejmować się tym, co myślą ludzie?

Tak trudno jest przestać przejmować się tym, co myślą inni, ale da się to zrobić. Jeśli chcesz i jeśli masz ochotę spróbować, to jestem tu, by pomóc.

Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to po prostu zignorować to, co inni ludzie myślą o tobie i skupić się na sobie. Nie masz czasu na dbanie o innych, ponieważ są rzeczy w twoim życiu, które wymagają twojej uwagi.

Jeśli trudno Ci się wyplątać z relacji z innymi, proponuję sprawdzić darmowy kurs mistrzowski z szamanem Rudą Iandą.

Wzięłam udział w tym masterclass kilka miesięcy temu i to właśnie dzięki niemu przestałam przejmować się innymi. Nauczyłam się jak stać się mniej osądzającą, jak odpuścić sobie oczekiwania i jak skupić się tylko na sobie.

Wystarczy kliknąć tutaj, aby wziąć udział w masterclass.

Kluczowym przesłaniem w masterclass jest to, że musimy wziąć odpowiedzialność za nasze szczęście. Musimy robić rzeczy dla siebie, bo jeśli my tego nie zrobimy, nikt inny tego nie zrobi.

To nie ludzie mają upewnić się, że jesteśmy szczęśliwi lub smutni, ale raczej to my sami decydujemy o tym, jak się czujemy, abyśmy mogli przestać przejmować się zbytnio tym, co myślą o nas inni ludzie.

Wielu ludzi uważa, że potrzebują aprobaty innych, aby czuć się dobrze ze sobą, ale prawda jest taka, że jest to o wiele bardziej proste niż to.

Rudá Iandê zwraca uwagę na to, że nasze relacje w życiu są bezpośrednim lustrem relacji, jakie mamy z samymi sobą.

Kiedy możemy nauczyć się kochać i akceptować siebie, wtedy inni też będą nas kochać i akceptować. Kiedy nasze relacje stają się harmonijne, wszystko wpada na swoje miejsce w naszym życiu.

Rudá Iandê jest wspaniałym nauczycielem, a jego praca zmieniła mnie jako osobę w cudowny sposób. Nie przejmuję się już tym, co inni o mnie myślą, ponieważ nauczyłam się po prostu robić to, co chcę, z miejsca bezwarunkowej miłości do siebie i do innych.