Niyə başqalarına əhəmiyyət vermirəm? 9 əsas səbəb

Niyə başqalarına əhəmiyyət vermirəm?

Səbəbini izah etməyim vacibdir, çünki başqalarına əhəmiyyət verməmək normal deyil.

Bir çox insanlar mənim əhəmiyyət verməməyimin səbəbini düşünür. başqaları haqqında eqoist olduğum üçün. Amma həqiqət çox fərqlidir.

Mən başqalarının yaxşı həyat sürməsini istəyirəm. Düşünürəm ki, özümüzə kifayət qədər diqqət yetirmədən bir-birimizin həyatına çox asanlıqla bağlanırıq.

Ona görə də bunu nəzərə alaraq, başqalarına əhəmiyyət verməməyimin 9 əsas səbəbini açıqlayacağam. . Ümid edirəm ki, bu məqalənin sonuna kimi siz də ətrafınızdakı insanlarla baş verənlərlə bir az maraqlanacaqsınız.

Başlayaq.

1) Mən çox məşğulam.

Birinci səbəb çox məşğul olmağımdır.

Bilirəm ki, elə vaxtlar olur ki, hamımızın başqalarının qayğısına qalmaq və dünyanı daha yaxşı etmək lazımdır.

Bəzən bu, yalnız qayğı göstərməklə olur. ehtiyacı olanlar haqqında daha çox məlumat verə bilərik ki, vəziyyətə bir qədər işıq sala bilərik.

Lakin çox vaxt bu, sadəcə olaraq mümkün deyil.

Sosial işdə dərəcələr əldə etmək niyyətində deyil. Mən özümə və həyatımla nə etdiyimə daha az diqqət yetirirəm. Əslində, əgər mən bir şeyəmsə, bu, öz həyatına fokuslanan və sevdiklərini edən bir insandır.

Bəzən tək başıma çölə çıxıb kəşfiyyata getmək və ya dostlarımla görüşmək istərdim. və ya sadəcə maşında gəzin! Amma çox vaxt başqaları ilə vaxt keçirmək istəyirəm.

Başqa nə bilirsiniz? İstədiyim vaxtlar olurbaşqaları ilə deyil, özümlə vaxt keçirin. Buna idman zalına getmək, kitab oxumaq, təkbaşına içki içməyə getmək və s. misal ola bilər.

Hər zaman başqaları haqqında düşünən insanlardan biri olmaq istəmirəm. həyatlarını davam etdirirlər, lakin etdikləri zaman özünü pis hiss edirlər. Bunun əvəzinə mən kifayət qədər əhəmiyyət vermədiyim üçün daim günahkar hiss etmədən işlərlə məşğul olmağı xoşlayıram.

Məsələ ondadır ki, diqqətimi başqalarına yönəltmək üçün çox məşğulam.

Bu da məni başqalarına əhəmiyyət verməməyimin ikinci səbəbidir.

2) Başqalarının problemlərinə qapılmaq istəmirəm.

İkinci səbəb başqalarının qayğısına qalmaq, başqalarının problemlərinə qapılmaq istəmədiyim üçündir.

Mən demirəm ki, onların problemlərində onlara kömək etmək pis bir şeydir. Bizə elə gəlir ki, bəzən başqalarının problemlərinə aludə oluruq və nəticədə onlara vəsvəsə veririk.

Bu, dünyanın çox məşğul bir yerə çevrilməsi ola bilər. İnternet və sosial media ilə insanların həyatları ilə məşğul olduqları şeylərə qapanmaq həmişəkindən daha asandır.

Sosial media bu problemin böyük bir hissəsidir, çünki biz dostlarımızın nə etdiklərini və ya əvvəllər etdiklərini görürük. bizsiz qədər. Geri addım atmaq əvəzinə, sanki başqalarının həyatına o qədər qarışmışıq ki, özümüzü unuduruq.

İcazə verin, bunun real həyatda necə baş verə biləcəyinə dair sizə bir nümunə verim.

Məndə var idibir dəfə həmişə əllərində çox vaxt olduğunu iddia edən dostum. O, günlərlə YouTube videolarına baxır və oyunlar oynayırdı. Mən də bunu edirəm və hər şeyi buraxmaq həmişə asan olmur. Ancaq birlikdə filmə baxmaq üçün oturduğunuz zaman qarşınızdakının həmin vaxt nə etdiyini düşünmədən sadəcə birlikdə o anın həzzini ala bilərsiniz.

İndi mənim dostum çox qayğıkeş insandır və o, qayğısına qalır. digərləri hədsiz dərəcədə. Və mən ona daha çox diqqət etməliydim? Əlbəttə.

Amma mən öz beynimlə sıxılmışdım və onun özü üçün çoxlu məqsədləri olduğu halda YouTube-da bu qədər çox vaxt keçirdiyini düşünürdüm. Mən ona qışqırmağa başladım və sonunda bir dostumu itirdim.

Mən tez-tez ona problemlərində kömək etmək üçün başqa cür edə biləcəyim şeylər haqqında düşünürəm. Amma fakt budur ki, başqalarına əhəmiyyət verməmək daha yaxşıdır, çünki bunu etməsən, onların problemlərinə qapılmazsan.

3) Mən onlara kömək edə bilməyəcəm.

Başqalarına əhəmiyyət verməməyimin üçüncü səbəbi budur. Bu, başqalarına kömək etmək istəmədiyim deyil; daha çox onlara kömək edə bilməməyimdir.

Əvəzində, başqalarına kömək etməyi düşünərkən, onların ən yaxşı maraqlarını nəzərə almalı və bunun bütün iştirakçılar üçün müsbət təcrübə olmasını hədəfləməlisiniz.

Əgər mən başqalarının qayğısına qalmağa başlasaydım, bu, məni onların ehtiyacı olan şeylərə daha çox diqqət yetirməyə məcbur edərdi. Amma sonda bu insanların nəyə ehtiyacı olduğunu və nəyə ehtiyacı olduğunu bilmirəmonlara kömək edəcək.

Özünü düşünə bilməyən və həmişə əlavə müalicəyə ehtiyacı olan insanlar əslində mənim çay içməyim deyil. İstər çox mürəkkəb olduqları üçün, istərsə də başqaları ilə maraqlanmadıqları və bilərəkdən səhv etdikləri üçün, mən onlara arzuladıqları diqqəti vermək istəmirəm.

Mən narahat olardım. onlar özləri üçün təhlükəli və ya incidən bir şey edirlər.

4) Mən narahat olmaq istəmirəm.

Başqalarına əhəmiyyət verməməyimin dördüncü səbəbi budur. Çünki başqasının problemlərinə qapıldığınız zaman bu, tez-tez sizdə pis tərəfi ortaya çıxara bilər. Hər şeyi şəxsən qəbul etməmək çətindir və belə görünür ki, insanlar başqaları ilə də problem yaşayırsa, onlara daha az əhəmiyyət verirlər.

Buna görə də diqqətimi özümə yönəltmək istəyirəm. Mən insanların xoşbəxt olub-olmamasından narahat olmadan onlarla keçirdiyim anlardan sadəcə həzz almaq istəyirəm.

5) Onlar mənsiz daha yaxşı yaşayırlar.

Bu, beşincidir. başqalarına əhəmiyyət verməməyimin səbəbi. Bu, başqalarına kömək etmək istəmədiyimdən deyil, çünki bunu edəndə özümü yaxşı hiss edirəm. Amma etsəm, onların özlərinə daha çox zərər verib-verməyəcəyindən çox narahatam.

Başqalarına kömək etməyə çalışsam da, onlar yenə də inciyəcəklərini fərq etmişəm. Bəlkə də ona görədir ki, mən onlar üçün ən yaxşısını bilmirəm. Demək olar ki, mənsiz daha yaxşı olduqlarını hiss edirəm.

Mənonlara heç bir zərər vermək istəmirəm və başqalarına kömək edəndə özümü daha yaxşı hiss edirəm. Ancaq eyni zamanda, daim köməyə ehtiyacı olan biri ilə məşğul olmaq asan deyil.

6) Bu mənim üçün yaxşıdır.

Bu, mənim yardım etməməyimin altıncı səbəbidir. başqalarına əhəmiyyət vermə. Ona görədir ki, başqalarının qayğısına qalmağa gəldikdə eqoist olmaq mənim üçün daha yaxşıdır.

Mən həmişə başqaları üçün vəziyyəti yaxşılaşdırmaq istəmirəm, əksinə, sadəcə istədiyimi etməkdən yanayam. etmək. Mən başqalarına kömək edirəmsə, bu, istədiyim zaman olur, buna məcbur olduğumu hiss etdiyim üçün deyil.

Mən başa düşdüm ki, mənim üçün diqqəti özümə yönəltmək və sadəcə işlərlə məşğul olmaq daha vacibdir. hamı üçün tənzimləyici olun.

Bu məni daha yaxşı insan edir, çünki mən narahat olması lazım olmayan şeylərə qarışan qız deyiləm.

7) Mənim qayğı göstərməyə enerjim yoxdur.

Mən də başqalarının qayğısına qalmağa enerjisi olmayan insanlardanam. Başqası üçün narahat olanda və onun daim köməyinizə ehtiyacı olanda bu, tükənə bilər.

Və bir çox başqa şeylər davam edərkən fikrimi başqalarına yönəltmək həmişə asan olmur. Buna görə də diqqətimi özümə və öz ehtiyaclarıma yönəltməyə çalışıram, çünki başqasının da qayğısına qalmaq kifayət qədər çətindir.

Əgər enerjim tükənirsə, o qədər də yaxşı deyiləm. ətrafımdakı insanlar bir yana qalsınözüm.

8) Başqalarının təsdiqinə ehtiyacım yoxdur.

Mən də özümü yaxşı hiss etmək üçün başqalarının təsdiqinə ehtiyacı olmayan insanlardanam. Başqalarına kömək edəndə özümü kifayət qədər yaxşı hiss edirəm, lakin adətən ona görə ki, bunu etdiyimə görə tərif almaqdansa, onlara kömək etməkdən zövq alırdım.

Mən sadəcə olaraq başqalarına kömək etməyi xoşlayıram və buna görə də, bu, mənim üçün çətin deyil. Mən onlara kömək edirəm. Onların məni qiymətləndirmələri məni daha da yaxşı hiss edir.

9) Mən öz həyatım üçün məsuliyyət daşıyıram.

Bu, mənim başqalarına əhəmiyyət vermədiyim son səbəbdir və ən vacibidir. Çünki başqa insanların həyatları ilə nə etdiklərinə və ya hiss etdiklərinə qərar vermək mənim ixtiyarımda deyil.

Nədənsə, mən hiss edirəm ki, mən başqa insanlara həddən artıq əhəmiyyət verirəmsə, onların nələri ilə maraqlanıram. Edirik, o zaman onların xoşbəxtliyi üçün məsuliyyət götürürəm. Bunu etmək mənim üçün deyil və siz birinə onu düzəltməyinizə ehtiyacı olan insan kimi baxmağa başlayanda başlayır.

İnsanların nə düşündüyünə əhəmiyyət verməmək istəyirsiniz?

Belədir başqalarının nə düşündüyünə əhəmiyyət verməmək çətindir, amma bunu etmək olar. Əgər istəyirsənsə və cəhd etmək istəyirsənsə, mən kömək etmək üçün buradayam.

Edə biləcəyiniz ən yaxşı şey başqalarının sizin haqqınızda nə düşündüyünə məhəl qoymamaq və diqqətinizi özünüzə yönəltməkdir. Başqalarının qayğısına qalmaq üçün vaxtınız yoxdur, çünki həyatınızda diqqətinizə ehtiyacı olan şeylər var.

Əgər sizÖzünüzü başqaları ilə münasibətlərinizdən qurtarmaqda çətinlik çəkirəm, mən şaman Rudá Iandê ilə pulsuz master-klassa baxmağı təklif edirəm.

Bir neçə ay əvvəl bu master-klassı keçdim və bu, məni başqalarının qayğısına qalmağı dayandırmağa məcbur etdi. Mən daha az mühakimə etməyi, gözləntilərimi necə tərk etməyi və yalnız özümə fokuslanmağı öyrəndim.

Master-klas keçmək üçün bura klikləyin.

Masterclassdakı əsas mesaj budur. xoşbəxtliyimiz üçün məsuliyyət daşımalıyıq. Biz özümüz üçün bir şey etməliyik, çünki bunu etməsək, başqa heç kim etməyəcək.

İnsanların bizim xoşbəxt və ya kədərli olduğumuza əmin olmaq deyil, əksinə, özümüzü necə hiss etdiyimizə qərar vermək bizim ixtiyarımızdadır. beləliklə, başqalarının bizim haqqımızda nə düşündüyünə çox əhəmiyyət verməməyi dayandıra bilək.

Bir çox insanlar özlərini yaxşı hiss etmək üçün başqalarının razılığına ehtiyac duyduqlarına inanırlar, lakin həqiqət bundan daha sadədir.

Rudá Iandê qeyd edir ki, həyatdakı münasibətlərimiz özümüzlə olan münasibətimizin birbaşa güzgüsüdür.

Biz özümüzü sevməyi və qəbul etməyi öyrənə bilsək, başqaları da bizi sevəcək və qəbul edəcək. Münasibətlərimiz ahəngdar olanda həyatımızda hər şey öz yerinə düşür.

Rudá Iandê əla müəllimdir və onun işi mənim bir insan kimi məni gözəl şəkildə dəyişdi. Başqalarının mənim haqqımda nə düşündüyü məni artıq maraqlandırmır, çünki mən sadəcə olaraq etmək istədiyimi bir yerdən etməyi öyrənmişəmÖzümə və başqalarına qarşı qeyd-şərtsiz sevgi.