ඇයි මම අනිත් අය ගැන හිතන්නේ නැත්තේ? ප්රධාන හේතු 9

ඇයි මම අනිත් අය ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වන්නේ?

අන් අය ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වන එක සාමාන්‍ය දෙයක් නොවන නිසා ඒකට හේතුව පැහැදිලි කිරීම වැදගත්.

බොහෝ අය සිතන්නේ මා ගණන් නොගන්නේ හේතුවයි. අනිත් අය ගැන කියන්නේ මම ආත්මාර්ථකාමී නිසා. නමුත් සත්‍යය ඊට හාත්පසින්ම වෙනස්.

අනිත් අය යහපත් ජීවිතයක් ගත කරනවාට මම කැමතියි. මම හිතන්නේ අපිත් අපි ගැන ප්‍රමාණවත් අවධානයක් යොමු නොකර එකිනෙකාගේ ජීවිතවලට පහසුවෙන් කොටු වෙනවා කියලා.

ඉතින් මෙය මනසේ තබාගෙන, මම අන් අය ගැන තැකීමක් නොකිරීමට මගේ ප්‍රධාන හේතු 9 ඉදිරිපත් කරන්නෙමි. . මෙම ලිපිය අවසන් වන විට, ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින් සමඟ සිදු වන දේ ගැනද ඔබ ටිකක් සැලකිලිමත් වනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු වෙමු.

අපි පටන් ගනිමු.

1) මම ඉතා කාර්යබහුලයි.

පළමු හේතුව මම කාර්යබහුල නිසා.

මම දන්නවා අපි හැමෝම අනිත් අය ගැන වැඩිපුර සැලකිල්ලක් දක්වන්න සහ ලෝකය යහපත් කරන්න අවශ්‍ය වෙලාවල් තියෙනවා.

සමහර විට එය සැලකිල්ලෙන් පමණයි අවශ්‍යතා ඇති අය ගැන වැඩි විස්තර, අපට තත්වයට යම් ආලෝකයක් ගෙන ඒමට හැකිය.

නමුත් බොහෝ විට, එය කළ නොහැක්කකි.

සමාජ වැඩ පිළිබඳ උපාධි ලබා ගැනීමට යන්නේ නැත. මම මා ගැන සහ මගේ ජීවිතය සමඟ මා කරන දේ ගැන අඩු අවධානයක් යොමු කරමි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මම යමක් නම්, එය තම ජීවිතය කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඔවුන් කිරීමට කැමති දේ කරන පුද්ගලයෙකි.

සමහර විට මම තනිවම පිටතට ගොස් ගවේෂණය කිරීමට හෝ මිතුරන් හමුවීමට කැමතියි. නැත්නම් කාර් එකක එහාට මෙහාට යන්න! නමුත් බොහෝ විට, මට අවශ්‍ය වන්නේ අන් අය සමඟ කාලය ගත කිරීමටයි.

වෙන දේ ඔබ දන්නවාද? මම කැමති අවස්ථා තිබේඅන් අය සමඟ වඩා මා සමඟ කාලය ගත කරන්න. මෙයට උදාහරණ ලෙස ව්‍යායාම් ශාලාවට යාම, පොතක් කියවීම, තනිවම බීමට යෑම යනාදියයි.

අන් අය ලැබෙන අතරතුර නිතරම අනුන් ගැන සිතන අයගෙන් කෙනෙකු වීමට මට අවශ්‍ය නැත. ඔවුන්ගේ ජීවිතය සමඟ පමණක් නොව, ඔවුන් කරන විට නරකක් දැනේ. ඒ වෙනුවට මම ප්‍රමාණවත් ලෙස සැලකිල්ලක් නොදක්වන බවට නිරන්තරයෙන් වරදකාරි හැඟීමකින් තොරව දේවල් සමඟ කටයුතු කිරීමට කැමැත්තෙමි.

වැදගත් කාරණය නම් මම අනෙක් පුද්ගලයින් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට තරම් කාර්යබහුල වීමයි.

එය මා අන් අය ගැන තැකීමක් නොකරන දෙවන හේතුව වෙත ගෙන එයි.

2) මට අනුන්ගේ ප්‍රශ්න වල වට වී සිටීමට අවශ්‍ය නැත.

දෙවන හේතුව මම නොදකිමි. අනිත් අය ගැන සැලකිල්ලක් දක්වන්නේ මට අනුන්ගේ ප්‍රශ්න වල හිරවෙන්න ඕනේ නැති නිසා.

ඔවුන්ට තියෙන ප්‍රශ්න වලට උදව් කරන එක නරක දෙයක් කියලා මම කියන්නේ නැහැ. සමහර විට අපි අන් අයගේ ප්‍රශ්නවලට ඇදී ගොස් අවසානයේ ඔවුන් කෙරෙහි උමතු වෙනවා වගේ දැනෙනවා.

මෙයට ලෝකය ඉතා කාර්යබහුල තැනක් වී ඇති නිසා විය හැක. අන්තර්ජාලය සහ සමාජ මාධ්‍ය සමඟ, මිනිසුන් ඔවුන්ගේ ජීවිත සමඟ කරන දේ ගැන ඔතා ගැනීම වෙන කවරදාටත් වඩා පහසු ය.

අපගේ මිතුරන් කරන හෝ කර ඇති දේ අප දකින විට සමාජ මාධ්‍ය මෙම ගැටලුවේ විශාල කොටසකි. අප නොමැතිව දක්වා. අඩියක් පස්සට ගන්නවා වෙනුවට, අපිට අපේ ජීවිතය අමතක වෙන තරමට අපි අනුන්ගෙ ජීවිතවලට කොටු වෙලා වගේ දැනෙනවා.

සැබෑ ජීවිතයේදී මෙය සිදු වන ආකාරය පිළිබඳ උදාහරණයක් මම ඔබට කියන්නම්.

මට තිබුණාසෑම විටම ඔහුගේ අතේ බොහෝ කාලයක් ඇති බව කියා සිටි මිතුරා වරක්. ඔහු යූ ටියුබ් වීඩියෝ නරඹමින් සහ ක්‍රීඩා කරමින් දින ගණනක් ගත කළේය. මමත් මෙය කරන අතර සෑම විටම දේවල් වලට ඉඩ දීම පහසු නැත. නමුත් ඔබ එකට චිත්‍රපටයක් නැරඹීමට වාඩි වූ විට, ඔබට ඒ මොහොතේ අනෙක් පුද්ගලයා කරන්නේ කුමක්ද යන්න ගැන නොසිතා එකට එම මොහොත භුක්ති විඳිය හැකිය.

දැන්, මගේ මිතුරා ඉතා සැලකිලිමත් පුද්ගලයෙක් වන අතර ඔහු ගැන සැලකිලිමත් වේ. අනිත් අය අතිමහත්. සහ මම ඔහු කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුද? සත්තකින්ම.

එහෙත් මම මගේම ඔළුවේ ඔතාගෙන කල්පනා කළේ ඔහුට තමාට බොහෝ ඉලක්ක තිබියදී YouTube හි මෙතරම් කාලයක් ගත කරන්නේ කෙසේද යන්නයි. මම ඔහුට කෑගැසීමට පටන් ගත් අතර අවසානයේ මිතුරෙකු අහිමි විය.

ඔහුගේ ගැටලුවලට උදව් කිරීමට මට වෙනස් ආකාරයකින් කළ හැකි දේවල් ගැන මම බොහෝ විට සිතමි. නමුත් සත්‍යය නම්, අනෙක් පුද්ගලයින් ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වා සිටීම වඩා හොඳය, මන්ද ඔබ එසේ නොකරන්නේ නම්, ඔබ ඔවුන්ගේ ප්‍රශ්නවල ඔතා නොයනු ඇත.

3) මට ඔවුන්ට උදව් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.

මම අන් අය ගැන තැකීමක් නොකරන තුන්වන හේතුව මෙයයි. මට අන් අයට උදව් කිරීමට අවශ්‍ය නැති බව නොවේ; මට ඔවුන්ට උදව් කිරීමට නොහැකි වීම ඊටත් වඩා දෙයකි.

ඒ වෙනුවට, ඔබ අන් අයට උපකාර කිරීම ගැන සිතන විට, ඔබ ඔවුන්ගේ හොඳම උනන්දුව මනසේ තබා ගත යුතු අතර, එය සම්බන්ධ වූ සියල්ලන්ටම ධනාත්මක අත්දැකීමක් වීම අරමුණු කර ගත යුතුය.

මම අන් අය ගැන වැඩි සැලකිල්ලක් දැක්වීමට පටන් ගන්නේ නම්, එය ඔවුන්ට අවශ්‍ය දේ කෙරෙහි මා වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි. නමුත් අවසාන වශයෙන්, මේ මිනිසුන්ට අවශ්‍ය කුමක්ද, කුමක් දැයි මට අදහසක් නැතඔවුන්ට උපකාර කරනු ඇත.

තමන් ගැන සිතිය නොහැකි සහ සෑම විටම අමතර ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය බව පෙනෙන පුද්ගලයන් ඇත්තෙන්ම මගේ තේ කෝප්පය නොවේ. එය ඔවුන් ඉතා සංකීර්ණ නිසා හෝ ඔවුන් අන් අය ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වන නිසාත්, හිතාමතාම වැරදි දේවල් කරන නිසාත්, ඔවුන් ආශා කරන අවධානය ඔවුන්ට දීමට මට අවශ්‍ය නැත.

මම ඒ ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි. ඔවුන් තමන්ටම අනතුරුදායක හෝ කරදර කරන දෙයක් කරයි.

4) මට කරදර වීමට අවශ්‍ය නැත.

මම අන් අය ගැන තැකීමක් නොකිරීමට හතරවන හේතුව මෙයයි. එයට හේතුව ඔබ වෙනත් කෙනෙකුගේ ප්‍රශ්නවල පැටලී සිටින විට, එය බොහෝ විට ඔබ තුළ නරක පැත්තක් ගෙන ආ හැකි බැවිනි. දේවල් පුද්ගලිකව නොගැනීම දුෂ්කර වන අතර මිනිසුන් අන් අය සමඟ ගැටලු ඇති නම් ඔවුන් ගැන අඩු සැලකිල්ලක් දක්වන බව පෙනේ.

මට මා ගැන අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ එබැවිනි. මට අවශ්‍ය වන්නේ මිනිසුන් සතුටින් සිටිනවාද නැද්ද යන්න ගැන කරදර නොවී ඔවුන් සමඟ මා ගත කරන අවස්ථාවන් භුක්ති විඳීමටය.

5) ඔවුන් මා නොමැතිව වඩා හොඳ ය.

මේ පස්වන අවස්ථාවයි. මම අනිත් අය ගැන නොසලකන හේතුව. එය මා අන් අයට උපකාර කිරීමට අකමැති වීම නොවේ, මන්ද එය මා කරන විට එය මට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි. නමුත් මා එසේ කළහොත් ඔවුන් තවදුරටත් තමන්ටම රිදවනු ඇත්ද යන්න ගැන මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි.

මම අන් අයට උදව් කිරීමට උත්සාහ කරන විට, ඔවුන් තවමත් නොසැලකිලිමත් ලෙස රිදවන බව මම දුටුවෙමි. සමහර විට එය ඔවුන්ට වඩා හොඳ කුමක්දැයි මා නොදන්නා නිසා විය හැකිය. ඔවුන් මා නොමැතිව වඩා හොඳ යැයි මට හැඟේ.

මමඔවුන්ට කිසිදු හානියක් කිරීමට අවශ්‍ය නැති අතර මම අන් අයට උපකාර කරන විට මට හොඳක් දැනේ. නමුත් ඒ සමඟම, නිරන්තරයෙන් උදව් අවශ්‍ය කෙනෙකු සමඟ කටයුතු කිරීම පහසු නැත.

6) එය මට හොඳයි.

මා එසේ නොකිරීමට හයවන හේතුව මෙයයි. අනිත් අය ගැන ගණන් ගන්නේ නැහැ. ඒ අන් අය ගැන සැලකීමේදී මම ආත්මාර්ථකාමී වීම වඩා හොඳ යැයි මට හැඟෙන බැවිනි.

මට අවශ්‍ය දේ කරන තැනකින් මිස අන් අයට තත්වය සැමවිටම යහපත් කිරීමට මට ආශාවක් නැත. කිරීමට. මම අන් අයට උදව් කරන්නේ නම්, එය මට අවශ්‍ය විට මිස මට කළ යුතු යැයි හැඟෙන නිසා නොවේ.

මම උත්සාහ කරනවාට වඩා මා ගැනම අවධානය යොමු කර දේවල් සමඟ කටයුතු කිරීම වඩා වැදගත් බව මම තේරුම් ගතිමි. අන් සියල්ලන්ටම නිවැරදි කරන්නෙකු වන්න.

මෙය මාව වඩා හොඳ පුද්ගලයෙක් බවට පත් කරයි, මන්ද මම ඇය කරදර විය යුතු නැති දේවල් වලට තමාව සම්බන්ධ කර ගන්නා ගැහැණු ළමයෙකු නොවන බැවිනි.

7) මට සැලකීමට ශක්තියක් නැත.

අන් අය ගැන සැලකිල්ලක් දැක්වීමට ශක්තියක් නැති මිනිසුන් අතර මමත් කෙනෙකි. ඔබ වෙනත් කෙනෙකු ගැන කනස්සල්ලට පත්වන විට සහ ඔවුන්ට නිරන්තරයෙන් ඔබේ උදව් අවශ්‍ය වන විට එය සිඳී යා හැක.

සහ වෙනත් බොහෝ දේවල් සිදුවෙමින් පවතින විට, මගේ මනස අන් අය කෙරෙහි යොමු කර තබා ගැනීම සැමවිටම පහසු නොවේ. මේ නිසා මම මා සහ මගේම අවශ්‍යතා ගැන අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කරමි, මන්ද ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීමට උත්සාහ කිරීම ප්‍රමාණවත් නොවේ, වෙනත් කෙනෙකුට ද ඉඩ දෙන්න.

මගේ ශක්තිය සිඳී ගියහොත්, මම එතරම් හොඳ නැත. මා වටා සිටින මිනිසුන්, ඒ සඳහා තබාමම.

8) මට අන් අයගේ අනුමැතිය අවශ්‍ය නැත.

මා ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට අන් අයගේ අනුමැතිය අවශ්‍ය නොවන අයගෙන් මමත් කෙනෙකි. මම අන් අයට උදව් කරන විට මට හොඳක් දැනෙනවා, නමුත් සාමාන්‍යයෙන් මම එය කිරීමෙන් ප්‍රශංසාව ලබා ගන්නවාට වඩා ඔවුන්ට උදව් කිරීමෙන් විනෝද වූ නිසා.

මම අනිත් අයට උදව් කිරීමට කැමතියි, ඒ නිසා මට එය කිරීම අපහසු නැහැ මම ඔවුන්ට උදව් කරනවා. ඔවුන් මා අගය කරන බව මට මා ගැන තවත් හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි.

9) මම මගේ ජීවිතය පිළිබඳ වගකීම දරයි.

මම අන් අය ගැන තැකීමක් නොකරන අවසාන හේතුව මෙයයි. එය වඩාත්ම වැදගත් එකකි. ඒ මොකද අනිත් මිනිස්සුන්ගෙ ජීවිතෙන් මොනවා කරන්නද, එයාලට හැඟෙන්නේ කොහොමද කියන එක තීරණය කිරීම මට අයිති නැති නිසා.

කොහොමහරි, මම අනිත් අය ගැන උනන්දු වෙන තරමට ඔවුන් ගැන ඕනෑවට වඩා සැලකිලිමත් වෙනවා නම් මට හිතෙනවා. කරනවා, එතකොට මම එයාලගේ සතුටේ වගකීම ගන්නවා. එසේ කිරීම මට අවශ්‍ය නොවන අතර ඔබ ඒවා නිවැරදි කිරීමට අවශ්‍ය පුද්ගලයෙකු වැනි කෙනෙකු දෙස බැලීමට පටන් ගන්නා විට ආරම්භ වේ.

ඔබට මිනිසුන් සිතන දේ ගැන සැලකිල්ලක් දැක්වීම නැවැත්වීමට අවශ්‍යද?

එය එසේ ය අන් අය සිතන දේ ගැන සැලකිලිමත් වීම නැවැත්වීම දුෂ්කර නමුත් එය කළ හැකිය. ඔබට අවශ්‍ය නම් සහ ඔබ උත්සාහ කිරීමට කැමති නම්, මම උදව් කිරීමට මෙහි සිටිමි.

ඔබට කළ හැකි හොඳම දෙය නම් අන් අය ඔබ ගැන සිතන දේ නොසලකා හැර ඔබ ගැනම අවධානය යොමු කිරීමයි. ඔබේ ජීවිතයේ ඔබේ අවධානය යොමු විය යුතු දේවල් තිබෙන නිසා අන් අය ගැන සැලකිලිමත් වීමට ඔබට වෙලාවක් නැත.

ඔබ නම්අන් අය සමඟ ඇති ඔබේ සබඳතාවයෙන් මිදීමට අපහසු බව පෙනේ, මම ෂාමන් Rudá Iandê සමඟ නොමිලේ මාස්ටර් පන්තිය පරීක්ෂා කිරීමට යෝජනා කරමි.

මම මාස කිහිපයකට පෙර මෙම ප්‍රධාන පන්තිය ලබා ගත්තෙමි, එය මා අන් අය ගැන සැලකිලිමත් වීම නැවැත්වීමට හේතු විය. මම අඩුවෙන් විනිශ්චය කරන ආකාරය, මගේ අපේක්ෂාවන් අත්හරින්නේ කෙසේද සහ මා ගැන පමණක් අවධානය යොමු කරන්නේ කෙසේදැයි මම ඉගෙන ගතිමි.

ප්‍රධාන පන්තිය ලබා ගැනීමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න.

ප්‍රධාන පන්තියේ ප්‍රධාන පණිවිඩය වන්නේ අපේ සතුටේ වගකීම අපි භාරගත යුතුයි කියලා. අපි අපි වෙනුවෙන් දේවල් කරන්න ඕනේ මොකද අපි එහෙම නොකළොත් වෙන කවුරුත් කරන්නේ නැහැ.

අපි සතුටින් ඉන්නවද දුකෙන්ද ඉන්න මිනිස්සුන්ට නෙවෙයි, ඒ වෙනුවට අපිට හැඟෙන විදිහ තීරණය කරන්න අපිට භාරයි. එවිට අන් අය අප ගැන සිතන දේ ගැන ඕනෑවට වඩා සැලකිලිමත් වීම නැවැත්විය හැකිය.

බොහෝ අය විශ්වාස කරන්නේ තමන් ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට අන් අයගේ අනුමැතිය අවශ්‍ය බව නමුත් සත්‍යය නම් එය ඊට වඩා සරල ය.

Rudá Iandê පෙන්වා දෙන්නේ අපගේ ජීවිතයේ සබඳතා අප සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවයේ සෘජු කැඩපතක් බවයි.

අපට ආදරය කිරීමට සහ පිළිගැනීමට ඉගෙන ගත හැකි විට, අන් අයද අපට ආදරය කර පිළිගනු ඇත. අපගේ සබඳතා සාමකාමී වූ විට, අපගේ ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම නිසි තැනට වැටේ.

Rudá Iandê විශිෂ්ට ගුරුවරයෙකු වන අතර ඔහුගේ කාර්යය මගේ පුද්ගලයෙකු ලෙස පුදුමාකාර ලෙස වෙනස් කර ඇත. අන් අය මා ගැන සිතන්නේ කුමක්දැයි මම තවදුරටත් ගණන් ගන්නේ නැත, මන්ද මට කිරීමට අවශ්‍ය දේ කිරීමට මම ඉගෙනගෙන ඇති ස්ථානයකින්මා කෙරෙහි මෙන්ම අන් අය කෙරෙහිද කොන්දේසි විරහිත ආදරය.