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나는 왜 남을 배려하지 않는 걸까?
남을 배려하지 않는 게 정상이 아니니까 이유를 설명하는 게 중요하다.
대부분의 사람들은 내가 신경 쓰지 않는 이유를 생각한다. 다른 사람에 대한 것은 내가 이기적이기 때문입니다. 그러나 진실은 매우 다릅니다.
저는 다른 사람들이 좋은 삶을 살기를 바랍니다. 우리는 우리 자신에게 충분히 집중하지 않고 너무 쉽게 서로의 삶에 얽매이는 것 같아요.
이 점을 염두에 두고 제가 다른 사람을 신경 쓰지 않는 9가지 이유를 정리하겠습니다. . 이 기사가 끝날 무렵에는 주변 사람들에게 일어나는 일에 대해 조금 덜 신경쓰게 될 것입니다.
시작하겠습니다.
1) 저는 매우 바쁩니다.
첫 번째 이유는 제가 너무 바쁘기 때문입니다.
또한보십시오: 직장이 싫지만 그만둘 수 없을 때 해야 할 15가지우리 모두가 다른 사람에게 더 관심을 갖고 더 나은 세상을 만들어야 할 때가 있다는 것을 알고 있습니다.
때때로 그것은 단지 관심을 통해서만 가능합니다. 도움이 필요한 사람들에 대해 더 많은 정보를 제공할 수 있습니다.
하지만 대부분의 경우 불가능합니다.
사회 사업 학위는 도움이 되지 않습니다. 나 자신과 내 인생에서 하고 있는 일에 덜 집중하게 됩니다. 사실 내가 뭐니 뭐니 해도 자기 삶에 집중하고 하고 싶은 일을 하는 사람이다.
가끔은 혼자 나가서 탐험을 가거나 친구를 만나러 가고 싶다. 아니면 그냥 차를 타고 돌아다니세요! 하지만 대부분의 시간은 다른 사람들과 함께 시간을 보내고 싶습니다.
다른 게 뭔지 아세요? 오히려 하고 싶을 때가 있다남들보다 나 자신과도 시간을 보낸다. 예를 들면 체육관에 가거나, 책을 읽거나, 혼자 술을 마시러 가는 것 등이 있습니다.
나는 항상 다른 사람을 생각하는 사람이 되고 싶지 않습니다. 그들의 삶을 계속하지만 그들이 그렇게 할 때 기분이 좋지 않습니다. 그 대신 내가 충분히 신경 쓰지 않는다는 죄책감을 계속 느끼지 않고 일을 처리하는 것을 좋아합니다.
사실 나는 너무 바빠서 다른 사람에게 집중할 수 없습니다.
이것이 제가 다른 사람에게 관심이 없는 두 번째 이유입니다.
2) 다른 사람의 문제에 휘말리고 싶지 않습니다.
내가 관심을 갖지 않는 두 번째 이유는 다른 사람에 대한 관심은 다른 사람의 문제에 휘말리고 싶지 않기 때문입니다.
그들이 겪고 있는 문제를 도와주는 것이 나쁘다는 말이 아닙니다. 때때로 우리는 다른 사람의 문제에 휘말려 집착하게 되는 것 같습니다.
세상이 매우 바쁜 곳이 되었기 때문일 수 있습니다. 인터넷과 소셜 미디어 덕분에 그 어느 때보다 사람들이 자신의 삶에서 무엇을 하고 있는지에 몰두하기가 더 쉬워졌습니다.
소셜 미디어는 우리 친구들이 무엇을 하고 있거나 과거에 어떤 일을 했는지 볼 수 있기 때문에 이 문제의 큰 부분을 차지합니다. 우리 없이까지. 한 발짝 물러서는 대신 다른 사람의 삶에 너무 몰두하여 자신의 삶을 잊는 것 같은 느낌이 듭니다.
실생활에서 어떻게 이런 일이 일어날 수 있는지 예를 들어 보겠습니다.
나는항상 손에 너무 많은 시간이 있다고 주장한 친구. 그는 YouTube 비디오를 보고 게임을 하며 며칠을 보냈습니다. 나도 이 일을 하고 있는데, 일을 놓아버리는 것이 항상 쉽지만은 않다. 하지만 같이 앉아서 영화를 보면 그 시간에 상대방이 무엇을 하고 있는지 생각하지 않고 그 순간을 함께 즐길 수 있습니다. 그 외 엄청나게. 그리고 그에게 더 집중했어야 했나? 물론이죠.
그러나 저는 제 머릿속에 갇힌 채 그가 자신을 위한 목표가 너무 많은데 어떻게 그렇게 많은 시간을 YouTube에서 보내고 있었는지 생각했습니다. 나는 그에게 소리를 지르기 시작했고 결국 친구를 잃게 되었습니다.
그의 문제를 해결하기 위해 내가 다르게 할 수 있었던 일에 대해 자주 생각합니다. 그러나 사실은 다른 사람들을 신경 쓰지 않는 것이 더 낫다는 것입니다. 그렇지 않으면 그들의 문제에 휘말리지 않을 것이기 때문입니다.
3) 나는 그들을 도울 수 없습니다.
이것이 내가 다른 사람을 신경 쓰지 않는 세 번째 이유입니다. 다른 사람을 돕고 싶지 않다는 것이 아닙니다. 내가 그들을 도울 수 없다는 것이 더 중요합니다.
대신 다른 사람을 돕는 것에 대해 생각할 때 그들의 최선의 이익을 염두에 두고 관련된 모든 사람에게 긍정적인 경험이 되도록 목표를 세워야 합니다.
다른 사람을 더 배려하기 시작하면 그들이 필요로 하는 것에 더 집중하게 될 것입니다. 하지만 궁극적으로 이 사람들에게 필요한 것이 무엇인지,그들을 도울 것입니다.
스스로 생각할 수 없고 항상 추가적인 치료가 필요한 것처럼 보이는 사람들은 정말 제 취향이 아닙니다. 그들이 너무 복잡해서든, 다른 사람들에게 관심이 없고 고의적으로 잘못된 일을 하기 때문이든, 그들이 원하는 관심을 주고 싶지 않습니다.
나는 걱정할 것입니다. 그들 자신에게 위험하거나 속상한 일을 하고 있습니다.
4) 방해받고 싶지 않습니다.
이것이 내가 다른 사람을 신경 쓰지 않는 네 번째 이유입니다. 다른 사람의 문제에 휘말리면 안 좋은 면이 드러나는 경우가 많기 때문이다. 일을 개인적으로 받아들이지 않는 것이 힘들고, 사람들도 자신과 문제가 있으면 다른 사람에 대해 덜 신경 쓰는 것 같습니다.
이것이 제가 제 자신에게 집중하고 싶은 이유입니다. 사람들의 행복 여부를 걱정하지 않고 그저 함께 있는 순간을 즐기고 싶습니다.
5) 그들은 내가 없는 것이 더 좋습니다.
이것이 다섯 번째입니다. 남을 배려하지 않는 이유. 다른 사람을 돕고 싶지 않다는 것이 아닙니다. 도움을 줄 때 기분이 좋아지기 때문입니다. 하지만 내가 그렇게 하면 그들이 더 다칠까 봐 너무 걱정됩니다.
나는 다른 사람을 도우려고 해도 상관없이 여전히 상처를 입는다는 것을 알게 되었습니다. 그들에게 무엇이 최선인지 모르기 때문일 수도 있습니다. 나는 그들이 나 없이 사는 것이 더 나을 것 같은 느낌이 듭니다.
나는그들에게 해를 끼치고 싶지 않고 다른 사람을 도울 때 기분이 좋아집니다. 그러나 동시에 끊임없이 도움이 필요한 사람을 상대해야 하는 것은 쉽지 않습니다.
6) 저에게는 좋습니다.
이것이 제가 도움을 받지 못하는 여섯 번째 이유입니다. 다른 사람을 신경 쓰지 마십시오. 남을 배려하는 건 이기적인 편이 나을 것 같기 때문이다.
항상 남을 위해 상황을 좋게 만들고 싶은 마음이 아니라 그냥 내가 하고 싶은 일을 하는 곳에서 할 것. 내가 다른 사람을 돕는다면 내가 원할 때이지 꼭 해야 한다고 느끼기 때문이 아닙니다.
나 자신에게 집중하고 일을 처리하는 것이 나에게 더 중요하다는 것을 깨달았습니다. 다른 모든 사람의 해결사가 되어주세요.
걱정할 필요가 없는 일에 몰두하는 여자가 아니기 때문에 더 나은 사람이 됩니다.
7) 신경 쓸 에너지가 없어요.
나도 다른 사람을 신경 쓸 에너지가 없는 사람 중 하나예요. 다른 사람에 대해 걱정하고 그 사람은 계속해서 도움을 필요로 할 때 지칠 수 있습니다.
그리고 다른 많은 일이 진행되는 상황에서 항상 다른 사람에게 집중하기가 쉽지 않습니다. 그렇기 때문에 다른 사람은 말할 것도 없고 나 자신을 돌보는 것조차 어렵기 때문에 나 자신과 나 자신의 필요에 집중하려고 노력합니다.
내 에너지가 고갈되면 내 주변 사람들은 말할 것도 없고
8) 나는 다른 사람의 승인이 필요하지 않습니다.
나 자신에 대해 좋게 느끼기 위해 다른 사람의 승인이 필요하지 않은 사람이기도 합니다. 남을 도와주면 기분이 좋아지지만, 보통은 칭찬을 받기보다는 돕는 게 즐거웠기 때문입니다.
그냥 남을 돕는 게 좋아서 일할 때 어렵지 않아요. 나는 그들을 돕습니다. 그들이 나를 고맙게 여긴다는 사실은 나 자신에 대해 훨씬 더 기분 좋게 만듭니다.
9) 나는 내 삶에 책임을 집니다.
이것이 내가 다른 사람을 신경 쓰지 않고 가장 중요한 것입니다. 다른 사람들이 그들의 삶에서 무엇을 하는지, 그들이 어떻게 느끼고 있는지를 결정하는 것은 내가 결정하는 것이 아니기 때문입니다.
어쩐지 다른 사람들이 무엇에 관심을 가질 정도로 너무 신경을 쓰는 것 같은 느낌이 듭니다. 하고 있어, 그러면 나는 그들의 행복을 책임진다. 그건 내가 할 일이 아니며 누군가를 고칠 필요가 있는 사람처럼 바라보기 시작할 때 시작됩니다.
사람들이 어떻게 생각하는지 신경쓰지 않으시겠습니까?
그렇습니다. 다른 사람들이 어떻게 생각하는지 신경쓰는 것을 멈추기는 어렵지만 할 수 있습니다. 원하고 시도할 의향이 있다면 제가 도와드리겠습니다.
당신이 할 수 있는 최선의 방법은 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 무시하고 당신 자신에게만 집중하는 것입니다. 당신의 삶에는 당신의 관심이 필요한 것들이 있기 때문에 다른 사람들을 돌볼 시간이 없습니다.
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마스터클래스의 핵심 메시지는 다음과 같습니다. 우리의 행복을 책임져야 한다는 것. 우리가 하지 않으면 아무도 하지 않을 것이기 때문에 우리는 스스로 해야 합니다.
우리가 행복하거나 슬픈지 확인하는 것은 사람들이 아니라 우리가 어떻게 느끼는지 결정하는 것은 우리에게 달려 있습니다. 다른 사람들이 우리에 대해 어떻게 생각하는지에 대해 너무 신경쓰지 않기 위해서입니다.
또한보십시오: 전 애인이 갑자기 연락을 하는 놀라운 이유 15가지많은 사람들은 자신에 대해 좋게 느끼기 위해 다른 사람들의 승인이 필요하다고 생각하지만 사실은 그것보다 훨씬 더 간단합니다.
Rudá Iandê는 삶의 관계가 우리 자신과 맺는 관계의 직접적인 거울이라고 지적합니다.
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