Γιατί δεν ενδιαφέρομαι για τους άλλους; 9 βασικοί λόγοι

Γιατί δεν ενδιαφέρομαι για τους άλλους;

Είναι σημαντικό να εξηγήσω το γιατί, επειδή δεν είναι φυσιολογικό να μη νοιάζεσαι για τους άλλους.

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι ο λόγος που δεν ενδιαφέρομαι για τους άλλους είναι επειδή είμαι εγωιστής. Αλλά η αλήθεια είναι πολύ διαφορετική.

Θέλω οι άλλοι να ζήσουν μια καλή ζωή. Απλά πιστεύω ότι πολύ εύκολα αναλωνόμαστε στις ζωές των άλλων χωρίς να εστιάζουμε αρκετά στον εαυτό μας.

Έτσι, έχοντας αυτό κατά νου, θα σας παρουσιάσω τους 9 κυριότερους λόγους για τους οποίους δεν ενδιαφέρομαι για τους άλλους. Ελπίζω ότι μέχρι το τέλος αυτού του άρθρου, θα ενδιαφέρεστε και εσείς λίγο λιγότερο για το τι συμβαίνει με τους ανθρώπους γύρω σας.

Ας ξεκινήσουμε.

1) Είμαι πολύ απασχολημένος.

Ο πρώτος λόγος είναι ότι είμαι πολύ απασχολημένος.

Ξέρω ότι υπάρχουν στιγμές που όλοι μας πρέπει να νοιαζόμαστε περισσότερο για τους άλλους και να κάνουμε τον κόσμο καλύτερο.

Μερικές φορές, μόνο αν νοιαζόμαστε περισσότερο για εκείνους που έχουν ανάγκη, μπορούμε να ρίξουμε λίγο φως στην κατάσταση.

Αλλά τις περισσότερες φορές, αυτό δεν είναι εφικτό.

Τα πτυχία κοινωνικής εργασίας δεν πρόκειται να με κάνουν να είμαι λιγότερο συγκεντρωμένη στον εαυτό μου και σε αυτό που κάνω στη ζωή μου. Στην πραγματικότητα, αν είμαι κάτι, είναι ένα άτομο που είναι επικεντρωμένο στη ζωή του και κάνει αυτό που του αρέσει να κάνει.

Μερικές φορές θα ήθελα να βγω μόνη μου και να εξερευνήσω ή να δω φίλους ή απλά να κάνω βόλτες με το αυτοκίνητο! Αλλά τις περισσότερες φορές, θέλω να περνάω χρόνο με άλλους.

Ξέρετε και κάτι άλλο; Υπάρχουν φορές που προτιμώ να περνάω χρόνο με τον εαυτό μου παρά με άλλους επίσης. Παραδείγματα αυτού είναι να πάω στο γυμναστήριο, να διαβάσω ένα βιβλίο, να πάω για ένα ποτό μόνη μου κ.λπ.

Δεν θέλω να είμαι ένας από εκείνους τους ανθρώπους που σκέφτονται πάντα τους άλλους ενώ αυτοί συνεχίζουν τη ζωή τους, αλλά επίσης αισθάνονται άσχημα όταν το κάνουν. Αντίθετα, μου αρέσει να συνεχίζω να ασχολούμαι με τα πράγματα χωρίς να αισθάνομαι συνεχώς ενοχές ότι δεν νοιάζομαι αρκετά.

Το γεγονός είναι ότι είμαι πολύ απασχολημένος για να επικεντρωθώ σε άλλους ανθρώπους.

Αυτό με φέρνει στον δεύτερο λόγο που δεν με ενδιαφέρουν οι άλλοι.

2) Δεν θέλω να αναλώνομαι στα προβλήματα των άλλων.

Ο δεύτερος λόγος για τον οποίο δεν ενδιαφέρομαι για τους άλλους είναι επειδή δεν θέλω να μπλέκομαι στα προβλήματα των άλλων.

Δεν λέω ότι είναι κακό πράγμα να τους βοηθάμε στα προβλήματα που έχουν. Απλά νιώθω ότι μερικές φορές παρασυρόμαστε στα προβλήματα των άλλων ανθρώπων και καταλήγουμε να έχουμε εμμονή με αυτά.

Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι ο κόσμος έχει γίνει ένα πολύ πολυάσχολο μέρος. Με το διαδίκτυο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, είναι πιο εύκολο από ποτέ να αναλωθείς στο τι κάνουν οι άνθρωποι στη ζωή τους.

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι ένα μεγάλο μέρος αυτού του προβλήματος, καθώς βλέπουμε τι κάνουν ή τι έκαναν οι φίλοι μας χωρίς εμάς. Αντί να κάνουμε ένα βήμα πίσω, μοιάζει σαν να είμαστε τόσο απορροφημένοι στις ζωές των άλλων ανθρώπων που ξεχνάμε τη δική μας.

Επιτρέψτε μου να σας δώσω ένα παράδειγμα για το πώς αυτό μπορεί να συμβεί στην πραγματική ζωή.

Είχα κάποτε έναν φίλο που ισχυριζόταν ότι είχε πάντα τόσο πολύ ελεύθερο χρόνο. Περνούσε μέρες βλέποντας βίντεο στο YouTube και παίζοντας παιχνίδια. Το κάνω κι εγώ αυτό και δεν είναι πάντα εύκολο να αφήσεις τα πράγματα να φύγουν. Αλλά όταν κάθεστε να δείτε μια ταινία μαζί, μπορείτε απλά να απολαύσετε αυτή τη στιγμή μαζί χωρίς να σκέφτεστε τι κάνει ο άλλος εκείνη τη στιγμή.

Τώρα, ο φίλος μου είναι ένας πολύ στοργικός άνθρωπος και νοιάζεται πάρα πολύ για τους άλλους. Και θα έπρεπε να είχα επικεντρωθεί περισσότερο σε αυτόν; Φυσικά.

Αλλά ήμουν απορροφημένος στο δικό μου μυαλό και σκεφτόμουν πώς περνάει τόσο πολύ χρόνο στο YouTube, ενώ είχε τόσους πολλούς στόχους για τον εαυτό του. Άρχισα να του φωνάζω και κατέληξα να χάσω έναν φίλο.

Συχνά σκέφτομαι τα πράγματα που θα μπορούσα να είχα κάνει διαφορετικά για να τον βοηθήσω με τα προβλήματά του. Αλλά το γεγονός είναι ότι είναι καλύτερα να μην ενδιαφέρεσαι για τους άλλους ανθρώπους, γιατί αν δεν το κάνεις, τότε δεν αναλώνεσαι στα προβλήματά τους.

3) Δεν θα μπορέσω να τους βοηθήσω.

Αυτός είναι ο τρίτος λόγος για τον οποίο δεν ενδιαφέρομαι για τους άλλους. Δεν είναι ότι δεν θέλω να βοηθήσω τους άλλους- είναι περισσότερο ότι δεν μπορώ να τους βοηθήσω.

Αντίθετα, όταν σκέφτεστε να βοηθήσετε τους άλλους, πρέπει να έχετε κατά νου το συμφέρον τους και να στοχεύετε στο να είναι μια θετική εμπειρία για όλους τους εμπλεκόμενους.

Αν άρχιζα να νοιάζομαι περισσότερο για τους άλλους, θα με έκανε να επικεντρωθώ περισσότερο σε αυτό που χρειάζονται. Αλλά τελικά, δεν έχω ιδέα τι χρειάζονται αυτοί οι άνθρωποι ή τι θα τους βοηθήσει.

Οι άνθρωποι που δεν μπορούν να σκεφτούν για τον εαυτό τους και που φαίνεται να χρειάζονται πάντα επιπλέον μεταχείριση δεν είναι πραγματικά το φλιτζάνι του τσαγιού μου. Είτε επειδή είναι πολύ περίπλοκοι είτε επειδή δεν νοιάζονται για τους άλλους και κάνουν πράγματα σκόπιμα λάθος, δεν θέλω να τους δώσω την προσοχή που αποζητούν.

Θα ανησυχούσα μήπως κάνουν κάτι επικίνδυνο ή ενοχλητικό στον εαυτό τους.

4) Δεν θέλω να με ενοχλούν.

Αυτός είναι ο τέταρτος λόγος για τον οποίο δεν ενδιαφέρομαι για τους άλλους. Είναι επειδή όταν αναλώνεσαι στα προβλήματα ενός άλλου ατόμου, μπορεί συχνά να βγάζεις μια κακή πλευρά σου. Είναι δύσκολο να μην παίρνεις τα πράγματα προσωπικά και φαίνεται ότι οι άνθρωποι νοιάζονται λιγότερο για τους άλλους, αν έχουν κι αυτοί προβλήματα μαζί τους.

Γι' αυτό θέλω να επικεντρωθώ στον εαυτό μου. Θέλω να μπορώ απλώς να απολαμβάνω τις στιγμές που έχω με τους ανθρώπους χωρίς να ανησυχώ αν είναι ευτυχισμένοι ή όχι.

5) Είναι καλύτερα χωρίς εμένα.

Αυτός είναι ο πέμπτος λόγος για τον οποίο δεν ενδιαφέρομαι για τους άλλους. Δεν είναι ότι δεν θέλω να βοηθήσω τους άλλους ανθρώπους, γιατί με κάνει να αισθάνομαι καλά μέσα μου όταν το κάνω. Αλλά απλά ανησυχώ πάρα πολύ για το αν θα πληγωθούν περισσότερο αν το κάνω.

Έχω παρατηρήσει ότι όταν προσπαθώ να βοηθήσω τους άλλους, αυτοί καταλήγουν να πληγώνονται ανεξάρτητα. Ίσως επειδή απλά δεν ξέρω τι είναι καλύτερο για αυτούς. Σχεδόν αισθάνομαι ότι είναι καλύτερα χωρίς εμένα.

Δεν θέλω να τους κάνω κακό και αισθάνομαι καλύτερα όταν βοηθάω τους άλλους. Αλλά την ίδια στιγμή, δεν είναι εύκολο να έχεις να κάνεις με κάποιον που χρειάζεται συνεχώς βοήθεια.

6) Είναι καλό για μένα.

Αυτός είναι ο έκτος λόγος για τον οποίο δεν νοιάζομαι για τους άλλους. Είναι επειδή νιώθω ότι είναι καλύτερο για μένα να είμαι εγωιστής όταν πρόκειται να νοιαστώ για τους άλλους.

Δεν έχω καμία επιθυμία να κάνω πάντα την κατάσταση καλύτερη για τους άλλους, αλλά μάλλον από τη θέση του να κάνω απλώς αυτό που θέλω να κάνω. Αν βοηθώ τους άλλους, είναι όταν το θέλω και όχι επειδή νιώθω ότι πρέπει να το κάνω.

Συνειδητοποίησα ότι είναι πιο σημαντικό για μένα να επικεντρωθώ στον εαυτό μου και να συνεχίσω τα πράγματα, παρά να προσπαθώ να είμαι ο διορθωτής όλων των άλλων.

Αυτό με κάνει καλύτερο άνθρωπο, γιατί δεν είμαι το είδος της κοπέλας που εμπλέκεται σε πράγματα για τα οποία δεν χρειάζεται να ανησυχεί.

7) Δεν έχω την ενέργεια να ενδιαφερθώ.

Είμαι επίσης ένας από τους ανθρώπους που δεν έχουν την ενέργεια να νοιάζονται για τους άλλους. Μπορεί να είναι εξαντλητικό όταν ανησυχείς για κάποιον άλλο και αυτός χρειάζεται συνεχώς τη βοήθειά σου.

Και με τόσα άλλα πράγματα που συμβαίνουν, δεν είναι πάντα εύκολο να έχω το μυαλό μου συγκεντρωμένο στους άλλους. Γι' αυτό προσπαθώ να επικεντρώνομαι στον εαυτό μου και στις δικές μου ανάγκες, γιατί είναι αρκετά δύσκολο να προσπαθείς να φροντίσεις τον εαυτό σου, πόσο μάλλον κάποιον άλλο.

Αν η ενέργειά μου εξαντλείται, δεν είμαι πολύ καλή για τους ανθρώπους γύρω μου, πόσο μάλλον για τον εαυτό μου.

8) Δεν χρειάζομαι την έγκριση των άλλων.

Είμαι επίσης ένας από τους ανθρώπους που δεν χρειάζονται την έγκριση των άλλων για να νιώσουν καλά με τον εαυτό τους. Νιώθω αρκετά καλά όταν βοηθάω τους άλλους, αλλά συνήθως επειδή διασκέδασα να τους βοηθήσω και όχι επειδή πήρα τον έπαινο που έκανα.

Απλώς μου αρέσει να βοηθάω τους άλλους ανθρώπους και γι' αυτό δεν μου είναι δύσκολο να το κάνω όταν τους βοηθάω. Το γεγονός ότι με εκτιμούν με κάνει να νιώθω ακόμα καλύτερα με τον εαυτό μου.

9) Αναλαμβάνω την ευθύνη για τη ζωή μου.

Αυτός είναι ο τελευταίος λόγος για τον οποίο δεν ενδιαφέρομαι για τους άλλους και είναι ο πιο σημαντικός. Είναι επειδή δεν είναι στο χέρι μου να αποφασίσω τι κάνουν οι άλλοι άνθρωποι με τη ζωή τους ή πώς αισθάνονται.

Κατά κάποιο τρόπο, αισθάνομαι ότι αν ενδιαφέρομαι πάρα πολύ για τους άλλους ανθρώπους σε σημείο που να ενδιαφέρομαι για το τι κάνουν, τότε αναλαμβάνω την ευθύνη για την ευτυχία τους. Δεν είναι δική μου δουλειά να το κάνω αυτό και αρχίζει όταν αρχίζεις να βλέπεις κάποιον σαν ένα άτομο που χρειάζεται να τον φτιάξεις.

Θέλετε να σταματήσετε να νοιάζεστε για το τι σκέφτονται οι άλλοι;

Είναι τόσο δύσκολο να σταματήσεις να νοιάζεσαι για το τι σκέφτονται οι άλλοι, αλλά μπορεί να γίνει. Αν το θέλεις και αν είσαι πρόθυμη να προσπαθήσεις, τότε είμαι εδώ για να σε βοηθήσω.

Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να αγνοήσετε τι σκέφτονται οι άλλοι άνθρωποι για εσάς και να επικεντρωθείτε στον εαυτό σας. Δεν έχετε χρόνο για να νοιάζεστε για τους άλλους, επειδή υπάρχουν πράγματα στη ζωή σας που χρειάζονται την προσοχή σας.

Αν δυσκολεύεστε να απεγκλωβιστείτε από τις σχέσεις σας με τους άλλους, σας προτείνω να παρακολουθήσετε το δωρεάν masterclass με τον σαμάνο Rudá Iandê.

Πήρα αυτό το masterclass πριν από λίγους μήνες και είναι αυτό που με έκανε να σταματήσω να νοιάζομαι για τους άλλους. Έμαθα πώς να γίνομαι λιγότερο επικριτική, πώς να αφήνω τις προσδοκίες μου και πώς να εστιάζω μόνο στον εαυτό μου.

Απλά κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το masterclass.

Το βασικό μήνυμα του masterclass είναι ότι πρέπει να αναλάβουμε την ευθύνη για την ευτυχία μας. Πρέπει να κάνουμε πράγματα για τον εαυτό μας, γιατί αν δεν το κάνουμε εμείς, δεν θα το κάνει κανείς άλλος.

Δεν είναι δουλειά των ανθρώπων να βεβαιώνονται ότι είμαστε ευτυχισμένοι ή λυπημένοι, αλλά είναι στο χέρι μας να αποφασίσουμε πώς νιώθουμε, ώστε να σταματήσουμε να νοιαζόμαστε υπερβολικά για το τι σκέφτονται οι άλλοι για εμάς.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι χρειάζονται την έγκριση των άλλων για να αισθάνονται καλά με τον εαυτό τους, αλλά η αλήθεια είναι ότι είναι πολύ πιο απλό από αυτό.

Η Rudá Iandê επισημαίνει ότι οι σχέσεις μας στη ζωή είναι άμεσος καθρέφτης της σχέσης που έχουμε με τον εαυτό μας.

Όταν μπορούμε να μάθουμε να αγαπάμε και να αποδεχόμαστε τον εαυτό μας, τότε και οι άλλοι θα μας αγαπούν και θα μας αποδέχονται. Όταν οι σχέσεις μας γίνονται αρμονικές, όλα μπαίνουν στη θέση τους στη ζωή μας.

Ο Rudá Iandê είναι ένας εξαιρετικός δάσκαλος και το έργο του έχει αλλάξει τη δική μου προσωπικότητα με θαυμάσιο τρόπο. Δεν με νοιάζει πλέον τι σκέφτονται οι άλλοι για μένα, γιατί έχω μάθει να κάνω αυτό που θέλω να κάνω από μια θέση άνευ όρων αγάπης προς τον εαυτό μου και προς τους άλλους.