ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ മറ്റുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കാത്തത്?
എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഞാൻ വിശദീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം മറ്റുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കാത്തത് സാധാരണമല്ല.
ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കാത്തതിന്റെ കാരണം മിക്ക ആളുകളും കരുതുന്നു മറ്റുള്ളവരെ കുറിച്ച് ഞാൻ സ്വാർത്ഥനായതുകൊണ്ടാണ്. എന്നാൽ സത്യം വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്.
മറ്റുള്ളവർ നല്ല രീതിയിൽ ജീവിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നമ്മിൽ വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാതെ നാമും പരസ്പരം ജീവിതത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ പൊതിഞ്ഞു നിൽക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
അതിനാൽ ഇത് മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട്, മറ്റുള്ളവരെ ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കാത്തതിന്റെ പ്രധാന 9 കാരണങ്ങൾ ഞാൻ നിരത്താൻ പോകുന്നു. . ഈ ലേഖനത്തിന്റെ അവസാനത്തോടെ, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുമായി എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ അൽപ്പം ശ്രദ്ധിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം.
1) ഞാൻ വളരെ തിരക്കിലാണ്.
ഒന്നാം കാരണം ഞാൻ വളരെ തിരക്കിലായതുകൊണ്ടാണ്.
നമുക്കെല്ലാവർക്കും മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതും ലോകത്തെ മികച്ചതാക്കേണ്ടതുമായ സമയങ്ങളുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം.
ചിലപ്പോൾ അത് കരുതലിലൂടെ മാത്രമാണ്. ആവശ്യമുള്ളവരെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ, നമുക്ക് സാഹചര്യത്തിലേക്ക് കുറച്ച് വെളിച്ചം കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും.
എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും അത് സാധ്യമല്ല.
സാമൂഹ്യ പ്രവർത്തനത്തിൽ ബിരുദങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ പോകുന്നില്ല എന്നിലും എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിലും എനിക്ക് ശ്രദ്ധ കുറവാണ്. സത്യത്തിൽ, ഞാൻ എന്തെങ്കിലുമാണെങ്കിൽ, അത് സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും അവർ ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യക്തിയാണ്.
ചിലപ്പോൾ എനിക്ക് സ്വന്തമായി പുറത്തുപോയി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനോ സുഹൃത്തുക്കളെ കാണാനോ ആഗ്രഹമുണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ കാറിൽ കറങ്ങുക! എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും, മറ്റുള്ളവരുമായി സമയം ചിലവഴിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്താണ് അറിയാമോ? ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്മറ്റുള്ളവരോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ എനിക്കൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുക. ജിമ്മിൽ പോകുക, പുസ്തകം വായിക്കുക, സ്വന്തമായി മദ്യപിക്കാൻ പോകുക തുടങ്ങിയവയാണ് ഇതിന്റെ ഉദാഹരണങ്ങൾ.
എല്ലായ്പ്പോഴും മറ്റുള്ളവരെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നവരിൽ ഒരാളാകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അവരുടെ ജീവിതം തുടരുന്നു, എന്നാൽ അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ മോശമായി തോന്നുന്നു. പകരം ഞാൻ വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല എന്ന കുറ്റബോധം നിരന്തരം തോന്നാതെ കാര്യങ്ങളുമായി മുന്നോട്ട് പോകാൻ ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
ഇതും കാണുക: പുരോഗതിക്കായി പരിശ്രമിക്കാനുള്ള 10 നുറുങ്ങുകൾ - പൂർണതയല്ലമറ്റുള്ളവരിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ഞാൻ വളരെ തിരക്കിലാണ് എന്നതാണ് വസ്തുത.
ഞാൻ മറ്റുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കാത്ത രണ്ടാമത്തെ കാരണത്തിലേക്ക് എന്നെ എത്തിക്കുന്നു.
2) മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ പൊതിഞ്ഞ് നിൽക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.
രണ്ടാമത്തെ കാരണം ഞാൻ അങ്ങനെയല്ല. മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ മുഴുകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നതുകൊണ്ടാണ് മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ച് കരുതൽ.
അവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ അവരെ സഹായിക്കുന്നത് മോശമായ കാര്യമാണെന്ന് ഞാൻ പറയുന്നില്ല. ചിലപ്പോഴൊക്കെ നമ്മൾ മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് വലിച്ചിഴക്കപ്പെടുകയും അവരുടെ മേൽ വ്യാകുലപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലെ തോന്നുന്നു.
ഇത് ലോകം വളരെ തിരക്കുള്ള സ്ഥലമായി മാറിയതുകൊണ്ടാകാം. ഇൻറർനെറ്റും സോഷ്യൽ മീഡിയയും ഉപയോഗിച്ച്, ആളുകൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കുന്നത് എന്നത്തേക്കാളും എളുപ്പമാണ്.
നമ്മുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നോ ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതെന്നോ നമ്മൾ കാണുമ്പോൾ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ വലിയ ഭാഗമാണ്. ഞങ്ങളില്ലാതെ വരെ. ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോകുന്നതിനുപകരം, മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവിതത്തിൽ നാം നമ്മുടെ ജീവിതം മറക്കുന്നതുപോലെയാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്.
യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ ഇത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കാം എന്നതിന്റെ ഒരു ഉദാഹരണം ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് തരാം.
എനിക്ക് ഒരു ഉണ്ടായിരുന്നുഒരിക്കൽ തന്റെ കയ്യിൽ ഒരുപാട് സമയമുണ്ടെന്ന് അവകാശപ്പെട്ടിരുന്ന സുഹൃത്ത്. യൂട്യൂബ് വീഡിയോകൾ കണ്ടും ഗെയിമുകൾ കളിച്ചും ദിവസങ്ങൾ ചെലവഴിക്കും. ഞാനും ഇത് ചെയ്യുന്നു, കാര്യങ്ങൾ പോകാൻ അനുവദിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഒരു സിനിമ കാണാൻ ഇരിക്കുമ്പോൾ, ആ സമയത്ത് മറ്റൊരാൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് ചിന്തിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് ആ നിമിഷം ആസ്വദിക്കാം.
ഇപ്പോൾ, എന്റെ സുഹൃത്ത് വളരെ കരുതലുള്ള വ്യക്തിയാണ്, അവൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവ വൻതോതിൽ. ഞാൻ അവനിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണമായിരുന്നോ? തീർച്ചയായും.
എന്നാൽ ഞാൻ എന്റെ തലയിൽ പൊതിഞ്ഞ്, തനിക്കായി നിരവധി ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ അവൻ എങ്ങനെയാണ് YouTube-ൽ ഇത്രയധികം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതെന്ന് ചിന്തിച്ചു. ഞാൻ അവനോട് ആക്രോശിക്കാൻ തുടങ്ങി, അവസാനം ഒരു സുഹൃത്തിനെ നഷ്ടപ്പെട്ടു.
അവന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ അവനെ സഹായിക്കാൻ എനിക്ക് വ്യത്യസ്തമായി ചെയ്യാൻ കഴിയുമായിരുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ മറ്റുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് എന്നതാണ് വസ്തുത, കാരണം നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, അവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ കുടുങ്ങിപ്പോകരുത്.
3) എനിക്ക് അവരെ സഹായിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ഞാൻ മറ്റുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കാത്തതിന്റെ മൂന്നാമത്തെ കാരണം ഇതാണ്. മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നല്ല; എനിക്ക് അവരെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല.
പകരം, മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവരുടെ ഏറ്റവും നല്ല താൽപ്പര്യം മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കുകയും അത് ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും ഒരു നല്ല അനുഭവമായി മാറുകയും വേണം.
ഞാൻ മറ്റുള്ളവരെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അത് അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളതിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും. എന്നാൽ ആത്യന്തികമായി, ഈ ആളുകൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്നോ എന്താണെന്നോ എനിക്കറിയില്ലഅവരെ സഹായിക്കും.
സ്വയം ചിന്തിക്കാൻ കഴിയാത്തവരും എല്ലായ്പ്പോഴും അധിക ചികിത്സ ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നവരും യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്റെ കപ്പ് ചായയല്ല. അവർ വളരെ സങ്കീർണ്ണമായത് കൊണ്ടോ മറ്റുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കാത്തതുകൊണ്ടോ മനഃപൂർവം തെറ്റായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ടോ, അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ശ്രദ്ധ അവർക്ക് നൽകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.
ഞാൻ വിഷമിക്കും. അവർ തങ്ങളെത്തന്നെ അപകടപ്പെടുത്തുന്നതോ വിഷമിപ്പിക്കുന്നതോ ആയ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നു.
4) എനിക്ക് വിഷമിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ല.
ഞാൻ മറ്റുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കാത്തതിന്റെ നാലാമത്തെ കാരണം ഇതാണ്. കാരണം, നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ പൊതിഞ്ഞുപോകുമ്പോൾ, അത് പലപ്പോഴും നിങ്ങളിൽ ഒരു മോശം വശം കൊണ്ടുവരും. കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തിപരമായി എടുക്കാതിരിക്കുക ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, മറ്റുള്ളവർക്ക് അവരുമായി പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ആളുകൾക്ക് അവരോട് താൽപ്പര്യം കുറവാണെന്ന് തോന്നുന്നു.
ഇതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ എന്നിൽ തന്നെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. ആളുകൾ സന്തുഷ്ടരാണോ അല്ലയോ എന്ന് ആകുലപ്പെടാതെ അവരോടൊപ്പമുള്ള നിമിഷങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
5) ഞാനില്ലാതെ അവർക്ക് മികച്ചതാണ്.
ഇത് അഞ്ചാമത്തേതാണ്. ഞാൻ മറ്റുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കാത്തതിന്റെ കാരണം. മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നല്ല, കാരണം ഞാൻ ചെയ്യുമ്പോൾ അത് എന്റെ ഉള്ളിൽ നല്ലതായി തോന്നും. എന്നാൽ ഞാൻ അങ്ങനെ ചെയ്‌താൽ അവർ തങ്ങളെത്തന്നെ കൂടുതൽ ഉപദ്രവിക്കുമോ എന്ന കാര്യത്തിൽ ഞാൻ വളരെ ആശങ്കാകുലനാണ്.
ഞാൻ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ അവർ മുറിവേൽക്കുന്നത് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്. അവർക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് എനിക്ക് അറിയാത്തതുകൊണ്ടാകാം. ഞാനില്ലാതെ അവർ സുഖമായിരിക്കുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു.
ഞാൻഅവർക്ക് ഒരു ദോഷവും വരുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു. എന്നാൽ അതേ സമയം, നിരന്തരം സഹായം ആവശ്യമുള്ള ഒരാളുമായി ഇടപെടുന്നത് എളുപ്പമല്ല.
6) ഇത് എനിക്ക് നല്ലതാണ്.
ഞാൻ ചെയ്യാത്തതിന്റെ ആറാമത്തെ കാരണം ഇതാണ്. മറ്റുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ച് കരുതുന്ന കാര്യത്തിൽ ഞാൻ സ്വാർത്ഥനായിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നതിനാലാണിത്.
എപ്പോഴും മറ്റുള്ളവർക്ക് സാഹചര്യം മികച്ചതാക്കാൻ എനിക്ക് ആഗ്രഹമില്ല, മറിച്ച് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ചെയ്യുന്ന സ്ഥലത്ത് നിന്ന് ചെയ്യാൻ. ഞാൻ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സമയത്താണ്, അല്ലാതെ എനിക്ക് അത് ചെയ്യണമെന്ന് തോന്നുന്നത് കൊണ്ടല്ല.
ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഞാൻ സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും കാര്യങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുകയുമാണ് പ്രധാനമെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. മറ്റെല്ലാവർക്കും ഒരു ശരിയാക്കുക ശ്രദ്ധിക്കാനുള്ള ഊർജം എനിക്കില്ല.
മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കാൻ ശക്തിയില്ലാത്തവരിൽ ഒരാളാണ് ഞാനും. നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുകയും അവർക്ക് നിരന്തരം നിങ്ങളുടെ സഹായം ആവശ്യമായിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ അത് വറ്റിപ്പോയേക്കാം.
കൂടാതെ മറ്റ് നിരവധി കാര്യങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, എന്റെ മനസ്സ് മറ്റുള്ളവരിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല. അതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ എന്നിലും എന്റെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്, കാരണം സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, മറ്റാരെയെങ്കിലും വിടുക.
ഇതും കാണുക: നിങ്ങളുടെ സമയത്തിന് യോഗ്യമായ പുരുഷന്മാർക്കുള്ള മികച്ച 21 ഹോബികൾഎന്റെ ഊർജ്ജം ചോർന്നുപോയാൽ, ഞാൻ അത്ര നല്ലവനല്ല എനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ, വെറുതെ വിടുകഞാൻ തന്നെ.
8) എനിക്ക് മറ്റുള്ളവരുടെ അംഗീകാരം ആവശ്യമില്ല.
എന്നെ കുറിച്ച് നന്നായി തോന്നാൻ മറ്റുള്ളവരുടെ അംഗീകാരം ആവശ്യമില്ലാത്ത ആളുകളിൽ ഒരാളാണ് ഞാനും. ഞാൻ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് മതിയായ സുഖം തോന്നുന്നു, പക്ഷേ സാധാരണയായി അത് ചെയ്യുന്നതിന്റെ പ്രശംസ നേടുന്നതിനുപകരം അവരെ സഹായിക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്.
മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാൻ ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് അത് ചെയ്യാൻ പ്രയാസമില്ല. ഞാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നു. അവർ എന്നെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത എന്നെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
9) എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം ഞാൻ ഏറ്റെടുക്കുന്നു.
ഇതാണ് ഞാൻ മറ്റുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കാത്തതിന്റെ അവസാന കാരണം. അത് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. കാരണം, മറ്റുള്ളവർ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്തുചെയ്യുമെന്നോ അവർക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്നോ തീരുമാനിക്കുന്നത് ഞാനല്ല.
എങ്ങനെയെങ്കിലും, മറ്റുള്ളവരുടെ കാര്യങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യം കാണിക്കുന്ന തരത്തിൽ ഞാൻ അവരെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് പോലെ എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ചെയ്യുന്നു, അപ്പോൾ അവരുടെ സന്തോഷത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം ഞാൻ ഏറ്റെടുക്കുകയാണ്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് എനിക്കുള്ളതല്ല, അത് ശരിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒരാളെ പോലെയുള്ള ഒരാളെ നിങ്ങൾ നോക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ആരംഭിക്കുന്നു.
ആളുകൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നിർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
അങ്ങനെയാണ് മറ്റുള്ളവർ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നിർത്താൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കാൻ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, സഹായിക്കാൻ ഞാൻ ഇവിടെയുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ കുറിച്ച് എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് അവഗണിക്കുകയും സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ല, കാരണം നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ട്.
നിങ്ങൾ എങ്കിൽമറ്റുള്ളവരുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം ഒഴിഞ്ഞുമാറുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നുന്നു, റൂഡ ഇയാൻഡെ എന്ന ഷാമനുമൊത്തുള്ള സൗജന്യ മാസ്റ്റർക്ലാസ് പരിശോധിക്കാൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഞാൻ ഈ മാസ്റ്റർക്ലാസ് എടുത്തു, അതാണ് മറ്റുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നിർത്താൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചത്. എങ്ങനെ വിവേചനരഹിതനാകാമെന്നും എന്റെ പ്രതീക്ഷകൾ എങ്ങനെ ഉപേക്ഷിക്കാമെന്നും എന്നിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാമെന്നും ഞാൻ പഠിച്ചു.
മാസ്റ്റർക്ലാസ് എടുക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.
മാസ്റ്റർക്ലാസിലെ പ്രധാന സന്ദേശം ഇതാണ് നമ്മുടെ സന്തോഷത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം നമ്മൾ ഏറ്റെടുക്കണം എന്ന്. നമ്മൾ നമുക്കുവേണ്ടി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യണം, കാരണം നമ്മൾ അങ്ങനെ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, മറ്റാരും ചെയ്യില്ല.
നമ്മൾ സന്തോഷമോ സങ്കടമോ ആണെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് ആളുകൾക്ക് വേണ്ടിയല്ല, മറിച്ച്, നമുക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് നമ്മളാണ്. മറ്റുള്ളവർ നമ്മളെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത് എന്നതിനെ കുറിച്ച് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നിർത്താൻ കഴിയും.
സ്വന്തം സുഖം അനുഭവിക്കാൻ മറ്റുള്ളവരുടെ അംഗീകാരം ആവശ്യമാണെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു, എന്നാൽ സത്യം അതിനേക്കാൾ വളരെ ലളിതമാണ്.
നമ്മുടെ ജീവിത ബന്ധങ്ങൾ നമ്മളുമായുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ നേർ കണ്ണാടിയാണ് എന്ന് Rudá Iandê പറയുന്നു.
നമുക്ക് സ്വയം സ്നേഹിക്കാനും അംഗീകരിക്കാനും പഠിക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവരും നമ്മെ സ്നേഹിക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. നമ്മുടെ ബന്ധങ്ങൾ യോജിപ്പുള്ളതായിരിക്കുമ്പോൾ, എല്ലാം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു.
റൂഡ ഇൻഡെ ഒരു മികച്ച അധ്യാപകനാണ്, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജോലി എന്നെ ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ അത്ഭുതകരമായ രീതിയിൽ മാറ്റി. മറ്റുള്ളവർ എന്നെ കുറിച്ച് എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് ഞാൻ ഇനി കാര്യമാക്കുന്നില്ല, കാരണം ഞാൻ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്ന് ചെയ്യാൻ ഞാൻ പഠിച്ചുഎന്നോടും മറ്റുള്ളവരോടും നിരുപാധികമായ സ്നേഹം.
