Jedwali la yaliyomo
Kwa nini sijali wengine?
Ni muhimu nieleze kwa nini kwa sababu si kawaida kutojali wengine.
Watu wengi hufikiri sababu ya mimi kutojali. kuhusu wengine ni kwa sababu mimi ni mbinafsi. Lakini ukweli ni tofauti sana.
Nataka wengine waishi maisha mazuri. Nadhani sisi hujiingiza kwa urahisi sana katika maisha bila kujizingatia vya kutosha.
Kwa hivyo kwa kuzingatia hili, nitaweka wazi sababu 9 zangu kuu kwa nini sijali wengine. . Tunatumahi kufikia mwisho wa makala haya, pia hutajali kidogo kuhusu kile kinachotokea kwa watu walio karibu nawe.
Hebu tuanze.
1) Nina shughuli nyingi.
Sababu ya kwanza ni kwa sababu nina shughuli nyingi.
Ninajua kuna wakati sote tunahitaji kujali zaidi wengine na kufanya ulimwengu kuwa bora.
Wakati mwingine ni kwa kujali tu. zaidi kuhusu wale walio na uhitaji ili tuweze kuleta mwanga katika hali hii.
Lakini mara nyingi, haiwezekani.
Shahada za kazi za kijamii hazitafanikiwa. sikujizingatia sana na kile ninachofanya na maisha yangu. Kwa kweli, ikiwa mimi ni kitu chochote, ni mtu ambaye anazingatia maisha yake mwenyewe na kufanya kile anachopenda kufanya.
Wakati mwingine ningependa kwenda nje mwenyewe na kwenda kutalii au kuona marafiki. au panda tu kwenye gari! Lakini mara nyingi, ninataka kutumia wakati na wengine.
Angalia pia: Njia 5 za kuboresha akili ya maji (imeungwa mkono na utafiti)Unajua nini kingine? Kuna wakati ningependatumia wakati na mimi kuliko na wengine pia. Mifano ya haya ni kwenda kwenye mazoezi, kusoma kitabu, kwenda kunywa pombe peke yangu, n.k.
Sitaki kuwa mmoja wa watu ambao huwa wanawaza wengine kila wakati wanapopata. kuendelea na maisha yao lakini pia hujisikia vibaya wanapofanya hivyo. Badala yake napenda kuendelea na mambo bila kujisikia hatia mara kwa mara kwamba sijali vya kutosha.
Ukweli wa mambo ni kwamba nina shughuli nyingi sana na siwezi kuzingatia watu wengine.
Ambayo inanileta kwenye sababu ya pili ya kutojali wengine.
2) Sitaki kufungwa na matatizo ya watu wengine.
Sababu ya pili sijali. kuwajali wengine ni kwa sababu sitaki kujiingiza katika matatizo ya watu wengine.
Sisemi kwamba ni jambo baya kuwasaidia katika matatizo waliyo nayo. Inahisi kuwa wakati mwingine tunavutiwa na matatizo ya watu wengine na hatimaye kuyahangaikia.
Hii inaweza kuwa kwa sababu ulimwengu umekuwa mahali penye shughuli nyingi. Kwa mtandao na mitandao ya kijamii, ni rahisi zaidi kuliko wakati mwingine wowote kujihusisha na mambo ambayo watu wanafanya na maisha yao.
Mitandao ya kijamii ni sehemu kubwa ya tatizo hili kwani tunaona kile ambacho marafiki zetu wanafanya au wamekuwa wakifanya. hadi bila sisi. Badala ya kuchukua hatua nyuma, inahisi kuwa tumejiingiza sana katika maisha ya watu wengine hivi kwamba tunasahau maisha yetu.
Acha nikupe mfano wa jinsi hii inaweza kutokea katika maisha halisi.
Nilikuwa narafiki ambaye mara moja alidai kuwa na wakati mwingi mikononi mwake. Angetumia siku kutazama video za YouTube na kucheza michezo. Ninafanya hivi pia na si rahisi kila wakati kuacha mambo yaende. Lakini mkikaa chini kutazama filamu pamoja, mnaweza tu kufurahia wakati huo pamoja bila kufikiria kuhusu kile ambacho mtu mwingine anafanya wakati huo.
Sasa, rafiki yangu ni mtu anayejali sana na anajali sana. wengine kwa kiasi kikubwa. Na je, nilipaswa kumzingatia zaidi? Bila shaka.
Lakini nilijifunga kichwani mwangu na kufikiria jinsi alivyokuwa akitumia muda mwingi kwenye YouTube wakati alikuwa na malengo mengi kwake. Nilianza kumfokea na nikaishia kumpoteza rafiki.
Mara nyingi mimi hufikiria mambo ambayo ningefanya kwa njia tofauti ili kumsaidia katika matatizo yake. Lakini ukweli ni kwamba ni bora kutojali watu wengine kwa sababu usipofanya hivyo basi hutaingia kwenye matatizo yao.
3) Sitaweza kuwasaidia.
Hii ni sababu ya tatu kwa nini sijali kuhusu wengine. Siyo kwamba sitaki kuwasaidia wengine; ni zaidi kwamba siwezi kuwasaidia.
Badala yake, unapofikiria kuhusu kuwasaidia wengine, unahitaji kuzingatia maslahi yao na kulenga kuwa uzoefu mzuri kwa wote wanaohusika.
0>Kama ningeanza kuwajali wengine zaidi, ingenifanya niwe makini zaidi kwenye kile wanachohitaji. Lakini mwishowe, sijui watu hawa wanahitaji nini au niniitawasaidia.Watu ambao hawawezi kujifikiria na ambao daima wanaonekana kuhitaji matibabu ya ziada si kikombe changu cha chai. Iwe ni kwa sababu wamechanganyikiwa sana au kwa sababu hawajali wengine na kufanya mambo kimakusudi, sitaki kuwapa umakini ambao wanatamani.
Ningekuwa na wasiwasi kuhusu jambo hilo. wakifanya jambo la hatari au la kuudhi wenyewe.
4) Sitaki kusumbuliwa.
Hii ni sababu ya nne kwa nini sijali wengine. Ni kwa sababu unapoingia kwenye matatizo ya mtu mwingine, mara nyingi inaweza kuleta upande mbaya ndani yako. Ni vigumu kutochukulia mambo kibinafsi na inaonekana kama watu hawajali wengine ikiwa wana matatizo nao pia.
Hii ndiyo sababu ninataka kujihusu. Ninataka kuweza kufurahia tu nyakati nilizo nazo na watu bila kuwa na wasiwasi iwapo wana furaha au la.
5) Wana maisha bora zaidi bila mimi.
Hii ni mara ya tano sababu kwa nini sijali wengine. Siyo kwamba sitaki kuwasaidia watu wengine kwa sababu inanifanya nijisikie vizuri ninapofanya hivyo. Lakini nina wasiwasi sana iwapo watajiumiza zaidi nikifanya hivyo.
Nimeona kwamba ninapojaribu kuwasaidia wengine, bado wanaishia kuumia bila kujali. Labda ni kwa sababu sijui ni nini bora kwao. Ninakaribia kuhisi kama wana maisha bora bila mimi.
Isitaki kuwasababishia madhara yoyote na ninajisikia vizuri ninapowasaidia wengine. Lakini wakati huo huo, si rahisi kushughulika na mtu ambaye anahitaji msaada kila wakati.
6) Ni nzuri kwangu.
Hii ni sababu ya sita kwa nini nisifanye hivyo. usijali wengine. Ni kwa sababu ninahisi ni bora kwangu kuwa mbinafsi linapokuja suala la kujali wengine.
Sina hamu ya kufanya hali iwe bora kwa wengine kila wakati, lakini badala yake kutoka mahali pa kufanya kile ninachotaka. kufanya. Ikiwa nitawasaidia wengine, ni wakati ninapotaka na si kwa sababu ninahisi lazima nifanye.
Nimegundua kuwa ni muhimu zaidi kwangu kujishughulisha na kuendelea tu na mambo kuliko kujaribu kufanya hivyo. kuwa mrekebishaji kwa kila mtu mwingine.
Hii inanifanya kuwa mtu bora kwa sababu mimi si aina ya msichana anayejihusisha na mambo ambayo hahitaji kuwa na wasiwasi nayo.
7) Sina nguvu ya kujali.
Mimi pia ni mmoja wa watu ambao hawana nguvu ya kujali wengine. Inaweza kukuchosha unapohangaika kuhusu mtu mwingine na anahitaji usaidizi wako kila mara.
Na kutokana na mambo mengine mengi kuendelea, si rahisi kila mara kuweka mawazo yangu kwa wengine. Hii ndiyo sababu ninajaribu kuzingatia mwenyewe na mahitaji yangu binafsi kwa sababu ni vigumu kutosha kujaribu kujijali mwenyewe, achilia mbali mtu mwingine pia.
Nishati yangu ikiisha, sifai sana. watu wanaonizunguka, achilia mbalimimi mwenyewe.
8) Sihitaji idhini ya wengine.
Mimi pia ni mmoja wa watu ambao huhitaji idhini ya wengine ili kujisikia vizuri kunihusu. Ninajisikia vizuri ninapowasaidia wengine, lakini kwa kawaida kwa sababu nilifurahia kuwasaidia badala ya kupata sifa kwa kufanya hivyo.
Ninapenda tu kusaidia watu wengine na ndiyo sababu si vigumu kwangu kufanya hivyo wakati Mimi huwasaidia. Ukweli kwamba wananithamini hunifanya nijihisi bora hata zaidi kujihusu.
9) Ninachukua jukumu la maisha yangu.
Hii ndiyo sababu ya mwisho ya kutojali kuhusu wengine na ndio muhimu zaidi. Ni kwa sababu si yangu kuamua watu wengine wafanye nini na maisha yao au jinsi wanavyohisi.
Kwa namna fulani, ninahisi kama ninajali sana watu wengine hadi kufikia hatua ya kupendezwa na kile wanachofanya. wanafanya, basi ninachukua jukumu la furaha yao. Sio kwangu kufanya hivyo na huanza pale unapoanza kumtazama mtu kama mtu anayekuhitaji umtengenezee.
Je, unataka kuacha kujali watu wanafikiri nini?
Ni hivyo hivyo. vigumu kuacha kujali wengine wanafikiri lakini inaweza kufanyika. Ikiwa unataka na ikiwa uko tayari kujaribu, basi niko hapa kukusaidia.
Jambo bora zaidi unayoweza kufanya ni kupuuza tu kile ambacho watu wengine wanafikiria kukuhusu na kujiangalia wewe mwenyewe. Huna muda wa kuwajali wengine kwa sababu kuna mambo katika maisha yako ambayo yanahitaji umakini wako.
Ikiwakupata ugumu wa kujiondoa kutoka kwa uhusiano wako na wengine, ninapendekeza uangalie darasa la bure la bwana na mganga Rudá Iandê.
Nilichukua darasa hili la ustadi miezi michache iliyopita na ndilo lililonifanya niache kuwajali wengine. Nilijifunza jinsi ya kutohukumu, jinsi ya kuacha matarajio yangu na jinsi ya kujilenga pekee.
Bofya tu hapa ili kuchukua darasa bora.
Ujumbe muhimu katika darasa bora ni kwamba tunapaswa kuchukua jukumu kwa furaha yetu. Tunapaswa kufanya mambo kwa ajili yetu wenyewe kwa sababu tusipofanya hivyo, hakuna mtu mwingine atakayefanya.
Sio watu kuhakikisha kuwa tuna furaha au huzuni, bali, ni juu yetu kuamua jinsi tunavyojisikia. ili tuache kujali sana maoni ya watu wengine kutuhusu.
Watu wengi wanaamini kwamba wanahitaji idhini ya wengine ili kujihisi vizuri lakini ukweli ni kwamba ni rahisi zaidi kuliko hivyo.
Angalia pia: Ishara 16 anazojenga hisia juu ya maandishi (mwongozo kamili)Rudá Iandê anasisitiza kwamba mahusiano yetu maishani ni kioo cha moja kwa moja cha uhusiano tulionao na sisi wenyewe.
Tunapoweza kujifunza kujipenda na kujikubali, basi wengine watatupenda na kutukubali pia. Mahusiano yetu yanapopatana, kila kitu huwa sawa katika maisha yetu.
Rudá Iandê ni mwalimu bora na kazi yake imebadilisha yangu kama mtu kwa njia ya ajabu. Sijali tena wengine wanafikiria nini kunihusu kwa sababu nimejifunza kufanya kile ninachotaka kufanya kutoka mahali fulaniupendo usio na masharti kwangu na kwa wengine.
