सामग्री सारणी
मला इतरांची पर्वा का नाही?
मी का समजावून सांगणे महत्त्वाचे आहे कारण इतरांची पर्वा न करणे सामान्य गोष्ट नाही.
बहुतेक लोकांना वाटते की मला काळजी नाही हे कारण आहे. इतरांबद्दल कारण मी स्वार्थी आहे. पण सत्य खूप वेगळे आहे.
माझी इच्छा आहे की इतरांनी चांगले जीवन जगावे. मला असे वाटते की आपण स्वतःवर पुरेसे लक्ष केंद्रित न करता सहजपणे एकमेकांच्या जीवनात गुरफटून जातो.
म्हणून हे लक्षात घेऊन, मी इतरांची काळजी का करत नाही याची माझी शीर्ष 9 कारणे सांगणार आहे . आशा आहे की या लेखाच्या शेवटी, तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांसोबत काय चालले आहे याबद्दल तुम्हाला थोडीशी काळजीही वाटेल.
चला सुरुवात करूया.
1) मी खूप व्यस्त आहे.
पहिले कारण म्हणजे मी खूप व्यस्त आहे.
मला माहित आहे की असे काही वेळा येतात जेव्हा आपण सर्वांना इतरांची अधिक काळजी घ्यावी लागते आणि जगाला चांगले बनवायचे असते.
कधीकधी हे फक्त काळजी घेऊनच असते ज्यांना गरज आहे त्यांच्याबद्दल अधिक माहिती आहे की आम्ही परिस्थितीवर थोडा प्रकाश आणू शकतो.
हे देखील पहा: 26 कारणे सर्व काही जसे आहे तसे असावेपण बहुतेक वेळा, ते शक्य नसते.
सामाजिक कार्यात पदवी मिळवता येत नाही माझे स्वतःवर आणि मी माझ्या आयुष्यात काय करत आहे यावर कमी लक्ष केंद्रित केले आहे. खरं तर, मी काही असल्यास, ती एक अशी व्यक्ती आहे जी स्वतःच्या जीवनावर लक्ष केंद्रित करते आणि त्यांना जे करायला आवडते ते करत असते.
कधी कधी मला स्वतःहून बाहेर जाऊन एक्सप्लोर करायला किंवा मित्रांना भेटायला जायचे असते. किंवा फक्त कारमध्ये फिरा! पण बहुतेक वेळा, मला इतरांसोबत वेळ घालवायचा आहे.
तुम्हाला आणखी काय माहित आहे? असे काही वेळा आहेत जेव्हा मी इच्छितोइतरांपेक्षा स्वतःसोबत वेळ घालवा. याची उदाहरणे म्हणजे जिममध्ये जाणे, पुस्तक वाचणे, स्वतः ड्रिंक पिणे इ. त्यांच्या आयुष्यावर पण वाईट वाटतं. त्याऐवजी, मी पुरेशी काळजी घेत नाही हे सतत दोषी न वाटता मला गोष्टींशी जुळवून घेणे आवडते.
हे देखील पहा: 10 चिन्हे तो तुम्हाला दूर ढकलत आहे कारण तो घाबरला आहेप्रत्यक्ष गोष्ट अशी आहे की मी इतर लोकांवर लक्ष केंद्रित करण्यात खूप व्यस्त आहे.
जे मला दुसर्‍यांची पर्वा करत नाही या दुसर्‍या कारणाकडे घेऊन जाते.
2) मला इतर लोकांच्या समस्यांमध्ये गुरफटून राहायचे नाही.
दुसरे कारण मला नाही इतरांची काळजी आहे कारण मला इतर लोकांच्या समस्यांमध्ये गुरफटून जायचे नाही.
मी असे म्हणत नाही की त्यांच्या समस्यांमध्ये त्यांना मदत करणे ही वाईट गोष्ट आहे. असे वाटते की काहीवेळा आपण इतर लोकांच्या समस्यांमध्ये अडकून जातो आणि त्यांना वेड लावतो.
हे असे होऊ शकते कारण जग खूप व्यस्त ठिकाण बनले आहे. इंटरनेट आणि सोशल मीडियामुळे, लोक त्यांच्या आयुष्यात काय करत आहेत यात गुंडाळणे पूर्वीपेक्षा सोपे आहे.
सोशल मीडिया हा या समस्येचा एक मोठा भाग आहे कारण आमचे मित्र काय करत आहेत किंवा करत आहेत हे आपण पाहतो आमच्याशिवाय. एक पाऊल मागे घेण्याऐवजी, असे वाटते की आपण इतर लोकांच्या जीवनात इतके गुरफटलो आहोत की आपण आपले जीवन विसरतो.
हे वास्तविक जीवनात कसे घडू शकते याचे एक उदाहरण मी तुम्हाला देतो.
माझ्याकडे एएकदा मित्र ज्याने दावा केला होता की त्याच्या हातात नेहमीच इतका वेळ असतो. तो YouTube व्हिडिओ पाहण्यात आणि गेम खेळण्यात दिवस घालवायचा. मी हे देखील करतो आणि गोष्टी सोडणे नेहमीच सोपे नसते. पण जेव्हा तुम्ही एकत्र चित्रपट बघायला बसता, तेव्हा समोरची व्यक्ती त्या वेळी काय करत असेल याचा विचार न करता तुम्ही त्या क्षणाचा एकत्र आनंद घेऊ शकता.
आता, माझा मित्र खूप काळजी घेणारा माणूस आहे आणि त्याला त्याची काळजी आहे. इतर अफाट. आणि मी त्याच्यावर अधिक लक्ष केंद्रित केले असावे? नक्कीच.
पण मी माझ्या डोक्यात गुरफटून गेलो होतो आणि स्वतःसाठी इतकी ध्येये असताना तो YouTube वर इतका वेळ कसा घालवत आहे याचा विचार करत होतो. मी त्याच्यावर ओरडायला सुरुवात केली आणि शेवटी एक मित्र गमावला.
मी अनेकदा त्याच्या समस्या सोडवण्यासाठी त्याला मदत करण्यासाठी कोणत्या गोष्टी वेगळ्या पद्धतीने करू शकलो असतो याचा विचार करतो. परंतु वस्तुस्थिती अशी आहे की इतर लोकांची काळजी न करणे चांगले आहे कारण जर तुम्ही तसे केले नाही तर तुम्ही त्यांच्या समस्यांमध्ये अडकणार नाही.
3) मी त्यांना मदत करू शकणार नाही.
मी इतरांची काळजी करत नाही हे तिसरे कारण आहे. मी इतरांना मदत करू इच्छित नाही असे नाही; मी त्यांना मदत करू शकत नाही हे अधिक आहे.
त्याऐवजी, जेव्हा तुम्ही इतरांना मदत करण्याचा विचार करता, तेव्हा तुम्हाला त्यांचे सर्वोत्तम हित लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे आणि ते सर्व सहभागींसाठी सकारात्मक अनुभव बनवण्याचे ध्येय ठेवा.
जर मी इतरांबद्दल अधिक काळजी घेण्यास सुरुवात केली तर ते मला त्यांच्या गरजांवर अधिक केंद्रित करेल. पण शेवटी, या लोकांना कशाची गरज आहे किंवा कशाची गरज आहे याची मला कल्पना नाहीत्यांना मदत करेल.
जे लोक स्वतःसाठी विचार करू शकत नाहीत आणि ज्यांना नेहमी अतिरिक्त उपचारांची गरज भासते ते खरोखरच माझे चहाचे कप नाहीत. ते खूप क्लिष्ट असल्यामुळे किंवा ते इतरांची पर्वा करत नसल्यामुळे आणि जाणीवपूर्वक चुकीच्या गोष्टी करत असल्यामुळे, मला त्यांच्याकडे जे लक्ष हवे आहे ते देऊ इच्छित नाही.
मला काळजी वाटेल. ते काहीतरी धोकादायक किंवा स्वतःला त्रासदायक करत आहेत.
4) मला त्रास होऊ इच्छित नाही.
मला इतरांची काळजी नाही हे चौथे कारण आहे. कारण जेव्हा तुम्ही दुसऱ्या व्यक्तीच्या समस्यांमध्ये गुरफटून जाता, तेव्हा ते तुमच्यातील वाईट बाजू बाहेर आणू शकते. गोष्टी वैयक्तिकरित्या न घेणे कठिण आहे आणि असे दिसते की लोक इतरांसोबत समस्या असल्यास त्यांच्याबद्दल कमी काळजी घेतात.
म्हणूनच मला स्वतःवर लक्ष केंद्रित करायचे आहे. लोक आनंदी आहेत की नाही याची काळजी न करता मला त्यांच्यासोबतच्या क्षणांचा आनंद लुटता यायचा आहे.
5) ते माझ्याशिवाय चांगले आहेत.
हे पाचवे आहे मी इतरांची काळजी का करत नाही याचे कारण. असे नाही की मी इतर लोकांना मदत करू इच्छित नाही कारण जेव्हा मी करतो तेव्हा मला आतून चांगले वाटते. पण मी तसे केल्यास ते स्वतःला आणखी दुखावतील की नाही याबद्दल मला खूप काळजी वाटते.
मी लक्षात घेतले आहे की जेव्हा मी इतरांना मदत करण्याचा प्रयत्न करतो, तरीही ते दुखावले जातात. कदाचित असे आहे कारण मला त्यांच्यासाठी काय चांगले आहे हे माहित नाही. मला जवळजवळ असे वाटते की ते माझ्याशिवाय चांगले आहेत.
मीत्यांचे कोणतेही नुकसान करू इच्छित नाही आणि जेव्हा मी इतरांना मदत करतो तेव्हा मला बरे वाटते. परंतु त्याच वेळी, ज्याला सतत मदतीची गरज असते अशा व्यक्तीशी सामना करणे सोपे नाही.
6) हे माझ्यासाठी चांगले आहे.
मी असे न करण्याचे सहावे कारण आहे. इतरांची काळजी नाही. कारण मला असे वाटते की जेव्हा इतरांची काळजी घेण्याच्या बाबतीत स्वार्थी असणे माझ्यासाठी चांगले आहे.
मला नेहमी इतरांसाठी परिस्थिती चांगली बनवण्याची इच्छा नाही, परंतु मला जे हवे आहे ते करण्याऐवजी करण्यासाठी. जर मी इतरांना मदत करत असे, तर ते मला हवे असते आणि नाही कारण मला वाटते की मला करावे लागेल.
मला हे समजले आहे की माझ्यासाठी प्रयत्न करण्यापेक्षा स्वतःवर लक्ष केंद्रित करणे आणि गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करणे अधिक महत्त्वाचे आहे इतर सर्वांसाठी फिक्सर-अपर व्हा.
हे मला एक चांगली व्यक्ती बनवते कारण मी अशा प्रकारची मुलगी नाही जी तिला काळजी करू नये अशा गोष्टींमध्ये स्वतःला गुंतवते.
7) माझ्याकडे काळजी करण्याची उर्जा नाही.
मी देखील अशा लोकांपैकी एक आहे ज्यांच्याकडे इतरांची काळजी करण्याची उर्जा नाही. जेव्हा तुम्ही इतर कोणाची तरी काळजी करता आणि त्यांना तुमच्या मदतीची सतत गरज असते तेव्हा ते कमी होऊ शकते.
आणि इतर अनेक गोष्टी चालू असताना, माझे मन इतरांवर केंद्रित ठेवणे नेहमीच सोपे नसते. म्हणूनच मी स्वतःवर आणि माझ्या स्वतःच्या गरजांवर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करतो कारण स्वतःची काळजी घेणे पुरेसे कठीण आहे, इतर कोणालाही सोडू द्या.
माझी उर्जा संपुष्टात आली तर, मी खूप चांगले नाही माझ्या आजूबाजूचे लोक, एकटे सोडास्वतः.
8) मला इतरांच्या संमतीची गरज नाही.
मी देखील अशा लोकांपैकी एक आहे ज्यांना स्वतःबद्दल चांगले वाटण्यासाठी इतरांच्या संमतीची आवश्यकता नाही. जेव्हा मी इतरांना मदत करतो तेव्हा मला खूप बरे वाटते, परंतु सहसा मला ते केल्याने प्रशंसा मिळण्यापेक्षा त्यांना मदत करण्यात मजा येत होती.
मला इतर लोकांना मदत करणे आवडते आणि म्हणूनच हे करणे माझ्यासाठी कठीण नाही मी त्यांना मदत करतो. ते माझे कौतुक करतात या वस्तुस्थितीमुळे मला स्वतःबद्दल अधिक चांगले वाटते.
9) मी माझ्या स्वतःच्या जीवनाची जबाबदारी घेतो.
हे शेवटचे कारण आहे की मला इतरांची काळजी नाही आणि ते सर्वात महत्वाचे आहे. कारण इतर लोक त्यांच्या जीवनात काय करतात किंवा त्यांना कसे वाटते हे मी ठरवू शकत नाही.
कसे तरी, मला असे वाटते की मला इतर लोकांबद्दल खूप काळजी वाटत असेल तर त्यांच्याबद्दल काय स्वारस्य आहे करत आहेत, मग त्यांच्या आनंदाची जबाबदारी मी घेत आहे. असे करणे माझ्यासाठी नाही आणि जेव्हा तुम्ही एखाद्या व्यक्तीकडे पाहण्यास सुरुवात करता ज्याला तुम्हाला त्यांचे निराकरण करण्याची आवश्यकता असते.
लोक काय विचार करतात याची काळजी घेणे तुम्हाला थांबवायचे आहे का?
असे आहे इतर काय विचार करतात याची काळजी घेणे थांबवणे कठीण आहे परंतु ते केले जाऊ शकते. तुमची इच्छा असेल आणि तुम्ही प्रयत्न करायला तयार असाल, तर मी मदतीसाठी येथे आहे.
तुम्ही करू शकणारी सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे इतर लोक तुमच्याबद्दल काय विचार करतात याकडे दुर्लक्ष करणे आणि स्वतःवर लक्ष केंद्रित करणे. तुमच्याकडे इतरांची काळजी घेण्यासाठी वेळ नाही कारण तुमच्या जीवनात अशा काही गोष्टी आहेत ज्याकडे तुमचे लक्ष देणे आवश्यक आहे.
जर तुम्हीइतरांसोबतच्या तुमच्या नातेसंबंधातून स्वतःला बाहेर काढणे अवघड आहे, मी शमन रुडा इआंदे सोबत विनामूल्य मास्टरक्लास पाहण्याचा सल्ला देतो.
मी हा मास्टरक्लास काही महिन्यांपूर्वी घेतला होता आणि त्यामुळेच मला इतरांची काळजी घेणे थांबवले. मी कमी निर्णयक्षम कसे व्हायचे, माझ्या अपेक्षा कशा सोडवायच्या आणि फक्त स्वतःवर कसे लक्ष केंद्रित करायचे हे शिकलो.
मास्टरक्लास घेण्यासाठी फक्त येथे क्लिक करा.
मास्टरक्लासमधील मुख्य संदेश आहे की आपल्या आनंदाची जबाबदारी आपल्याला घ्यावी लागेल. आपल्याला स्वतःसाठी गोष्टी कराव्या लागतील कारण आपण तसे केले नाही तर इतर कोणीही करणार नाही.
आम्ही आनंदी आहोत की दुःखी आहोत याची खात्री करणे लोकांसाठी नाही तर आपल्याला कसे वाटते हे ठरवणे आपल्यावर अवलंबून आहे जेणेकरून इतर लोक आपल्याबद्दल काय विचार करतात याबद्दल आपण जास्त काळजी घेणे थांबवू शकतो.
अनेक लोकांचा असा विश्वास आहे की त्यांना स्वतःबद्दल चांगले वाटण्यासाठी इतरांच्या संमतीची आवश्यकता आहे परंतु सत्य हे आहे की ते त्यापेक्षा बरेच सोपे आहे.
Rudá Iandê ने हा मुद्दा मांडला आहे की जीवनातील आपले नाते हे आपल्या स्वतःशी असलेल्या नातेसंबंधाचा थेट आरसा आहे.
जेव्हा आपण स्वतःवर प्रेम करायला आणि स्वीकारायला शिकू शकतो, तेव्हा इतरही आपल्यावर प्रेम करतील आणि स्वीकारतील. जेव्हा आपले नाते सुसंवादी बनते, तेव्हा आपल्या जीवनात सर्व काही ठळकपणे येते.
रुडा इआंदे एक उत्कृष्ट शिक्षक आहे आणि त्याच्या कार्याने एक व्यक्ती म्हणून माझ्यामध्ये आश्चर्यकारकपणे बदल केला आहे. इतर माझ्याबद्दल काय विचार करतात याची मला आता पर्वा नाही कारण मला जे करायचे आहे तेच करायला मी एका ठिकाणाहून शिकलो आहेस्वतःवर तसेच इतरांबद्दल बिनशर्त प्रेम.
