Proč se nezajímám o ostatní? 9 klíčových důvodů

Proč se nestarám o ostatní?

Je důležité, abych vysvětlil proč, protože není normální nezajímat se o druhé.

Většina lidí si myslí, že důvod, proč se nestarám o druhé, je ten, že jsem sobec. Ale pravda je úplně jiná.

Chci, aby ostatní žili dobrý život. Jen si myslím, že se příliš snadno zapleteme do života druhých, aniž bychom se dostatečně soustředili na sebe.

S tímto vědomím vám tedy vyložím svých 9 hlavních důvodů, proč se nestarám o druhé. Doufám, že na konci tohoto článku se budete také o něco méně starat o to, co se děje s lidmi kolem vás.

Začněme.

1) Mám hodně práce.

Prvním důvodem je, že jsem příliš zaneprázdněný.

Vím, že jsou chvíle, kdy se všichni musíme více starat o druhé a zlepšovat svět.

Někdy můžeme vnést do situace trochu světla jen tím, že se budeme více zajímat o ty, kteří jsou v nouzi.

Ale většinou to prostě není možné.

Titul v oboru sociální práce mě neudělá méně soustředěnou na sebe a na to, co dělám se svým životem. Ve skutečnosti, jestli něco jsem, tak je to člověk, který se soustředí na svůj vlastní život a dělá to, co ho baví.

Někdy bych si rád vyrazil sám na výlet, za přáteli nebo se jen tak projet autem! Ale většinu času chci trávit čas s ostatními.

Víte, co ještě? Jsou chvíle, kdy také raději trávím čas sám se sebou než s ostatními. Příkladem je návštěva posilovny, čtení knihy, chození na skleničku o samotě atd.

Nechci být jedním z těch lidí, kteří neustále myslí na druhé, zatímco oni si žijí svůj život, ale zároveň se cítí špatně, když se jim daří. Místo toho bych rád pokračoval ve svých věcech, aniž bych se neustále cítil provinile, že se nestarám dostatečně.

Faktem je, že jsem příliš zaneprázdněná na to, abych se věnovala jiným lidem.

To mě přivádí k druhému důvodu, proč se nestarám o ostatní.

2) Nechci se zaplétat do problémů jiných lidí.

Druhý důvod, proč se nestarám o ostatní, je ten, že se nechci zaplétat do problémů jiných lidí.

Neříkám, že je špatné pomáhat jim s problémy, které mají. Jen mi někdy připadá, že se necháme vtáhnout do problémů druhých lidí a skončíme jimi posedlí.

Může to být způsobeno tím, že svět se stal velmi rušným místem. Díky internetu a sociálním médiím je snadnější než kdy jindy nechat se unášet tím, co lidé dělají ve svých životech.

Velký podíl na tomto problému mají sociální média, kde vidíme, co dělají nebo dělali naši přátelé bez nás. Místo toho, abychom udělali krok zpět, máme pocit, že jsme natolik pohlceni životy ostatních lidí, že zapomínáme na ten svůj.

Dovolte mi uvést příklad, jak se to může stát v reálném životě.

Měl jsem kdysi kamaráda, který tvrdil, že má vždycky spoustu času. Celé dny trávil sledováním videí na YouTube a hraním her. Dělám to taky a není vždycky snadné nechat věci být. Ale když si sednete ke společnému filmu, můžete si tu chvíli prostě užít spolu a nemyslet na to, co zrovna dělá ten druhý.

Můj přítel je velmi starostlivý člověk a na ostatních mu nesmírně záleží. A jestli jsem se na něj měla více zaměřit? Samozřejmě.

Ale já jsem byl zahleděný do sebe a přemýšlel jsem o tom, jak to, že tráví tolik času na YouTube, když má pro sebe tolik cílů. Začal jsem na něj křičet a nakonec jsem ztratil přítele.

Často přemýšlím o tom, co jsem mohl udělat jinak, abych mu pomohl s jeho problémy. Ale je fakt, že je lepší se o druhé lidi nestarat, protože když se nestaráte, tak se do jejich problémů nezamotáte.

3) Nebudu jim moci pomoci.

To je třetí důvod, proč se nestarám o druhé. Nejde o to, že bych nechtěl druhým pomáhat, spíš o to, že jim pomoci nemohu.

Když přemýšlíte o pomoci druhým, musíte mít na paměti jejich nejlepší zájem a snažit se, aby to byla pozitivní zkušenost pro všechny zúčastněné.

Kdybych se začal více zajímat o druhé, více bych se zaměřil na to, co potřebují. Ale nakonec nemám tušení, co tito lidé potřebují nebo co jim pomůže.

Lidé, kteří nedokážou myslet sami za sebe a kteří vždycky vypadají, že potřebují extra zacházení, nejsou zrovna můj šálek čaje. Ať už je to proto, že jsou příliš komplikovaní, nebo proto, že se nestarají o ostatní a dělají věci záměrně špatně, nechci jim věnovat pozornost, po které touží.

Bál bych se, aby si neudělali něco nebezpečného nebo rozrušujícího.

4) Nechci být obtěžován.

To je čtvrtý důvod, proč se o druhé nezajímám. Je to proto, že když se člověk zabývá problémy druhého člověka, může to v něm často probudit špatnou stránku. Je těžké nebrat si věci osobně a zdá se, že lidem na druhých záleží méně, když s nimi mají také problémy.

Proto se chci soustředit na sebe. Chci si umět jen užívat chvíle, které prožívám s lidmi, a nestarat se o to, jestli jsou šťastní, nebo ne.

5) Beze mě jim bude lépe.

To je pátý důvod, proč se nestarám o druhé. Ne že bych nechtěla pomáhat druhým lidem, protože když to dělám, cítím se vnitřně dobře. Ale mám prostě příliš velké obavy, jestli si neublíží ještě víc, když to udělám.

Všimla jsem si, že když se snažím druhým pomáhat, stejně jim nakonec ublížím, ať už je to jakkoli. Možná je to proto, že prostě nevím, co je pro ně nejlepší. Skoro mám pocit, že je jim beze mě lépe.

Nechci jim způsobit žádnou újmu a cítím se lépe, když pomáhám druhým. Ale zároveň není snadné mít co do činění s někým, kdo neustále potřebuje pomoc.

6) Je to pro mě dobré.

To je šestý důvod, proč se nestarám o druhé. Je to proto, že mám pocit, že je pro mě lepší být sobec, pokud jde o péči o druhé.

Netoužím po tom, aby se situace druhých vždy zlepšila, ale spíše dělám jen to, co chci. Pokud pomáhám druhým, je to tehdy, když chci, a ne proto, že mám pocit, že musím.

Uvědomila jsem si, že je pro mě důležitější soustředit se sama na sebe a prostě pokračovat v práci, než se snažit být opravářem pro všechny ostatní.

To ze mě dělá lepšího člověka, protože nejsem ten typ holky, která se zaplétá do věcí, o které se nemusí starat.

7) Nemám energii se starat.

Také patřím k lidem, kteří nemají energii starat se o druhé. Může to být vyčerpávající, když se o někoho staráte a on neustále potřebuje vaši pomoc.

A když se děje tolik jiných věcí, není vždy snadné soustředit se na druhé. Proto se snažím soustředit na sebe a své potřeby, protože je dost těžké starat se sám o sebe, natož ještě o někoho jiného.

Pokud se moje energie vyčerpá, nejsem moc dobrý ani pro lidi kolem sebe, natož pro sebe.

8) Nepotřebuji souhlas ostatních.

Také patřím k lidem, kteří nepotřebují uznání druhých, aby se cítili dobře. Cítím se dostatečně dobře, když pomáhám druhým, ale obvykle proto, že mě bavilo jim pomáhat, a ne proto, že bych za to dostala pochvalu.

Prostě ráda pomáhám druhým lidem, a proto pro mě není těžké, když jim pomůžu. To, že mě ocení, mi jen dodává ještě lepší pocit.

9) Přijímám odpovědnost za svůj život.

To je poslední důvod, proč se nestarám o ostatní, a je to důvod nejdůležitější. Je to proto, že mi nepřísluší rozhodovat o tom, co ostatní lidé dělají se svým životem nebo jak se cítí.

Nějak mám pocit, že když se o druhé lidi zajímám příliš, až tak, že se zajímám o to, co dělají, tak přebírám odpovědnost za jejich štěstí. To mi nepřísluší a začíná to, když se na někoho začnete dívat jako na člověka, který potřebuje, abyste ho napravili.

Chcete se přestat starat o to, co si lidé myslí?

Je tak těžké přestat se starat o to, co si myslí ostatní, ale jde to. Pokud chcete a jste ochotni to zkusit, jsem tu, abych vám pomohl.

Nejlepší, co můžete udělat, je prostě ignorovat, co si o vás myslí ostatní, a soustředit se na sebe. Nemáte čas starat se o druhé, protože ve vašem životě jsou věci, které potřebují vaši pozornost.

Pokud je pro vás obtížné vymanit se ze vztahů s ostatními, doporučuji navštívit bezplatnou mistrovskou lekci se šamanem Rudou Iandê.

Před několika měsíci jsem absolvovala tuto mistrovskou třídu a díky ní jsem se přestala starat o druhé. Naučila jsem se, jak se stát méně soudnou, jak se zbavit svých očekávání a jak se soustředit jen na sebe.

Klikněte zde a zúčastněte se mistrovské třídy.

Klíčovým poselstvím mistrovské lekce je, že musíme převzít odpovědnost za své štěstí. Musíme dělat věci pro sebe, protože pokud to neuděláme my, neudělá to nikdo jiný.

Není na lidech, aby se ujistili, zda jsme šťastní nebo smutní, ale spíše na nás, abychom se rozhodli, jak se cítíme, a přestali se tak příliš starat o to, co si o nás myslí ostatní.

Mnoho lidí se domnívá, že potřebují souhlas druhých, aby se cítili dobře, ale pravda je mnohem jednodušší.

Rudá Iandê poukazuje na to, že naše vztahy v životě jsou přímým zrcadlem vztahu, který máme sami k sobě.

Když se naučíme milovat a přijímat sami sebe, budou nás milovat a přijímat i ostatní. Když se naše vztahy stanou harmonickými, vše v našem životě zapadne na své místo.

Rudá Iandê je vynikající učitel a jeho práce mě jako člověka úžasným způsobem změnila. Už mi nezáleží na tom, co si o mně myslí ostatní, protože jsem se naučila dělat to, co chci, z místa bezpodmínečné lásky k sobě i k ostatním.