Tabloya naverokê
Çima ez xema kesên din nakim?
Girîng e ku ez rave bikim çima ji ber ku ne normal e ku meriv bala xwe nede kesên din.
Piraniya mirovan sedema ku ez eleqedar nakim li ser yên din ji ber ku ez xweperest im. Lê rastî pir cuda ye.
Ez dixwazim ku yên din jiyanek xweş bijîn. Ez tenê difikirim ku em pir bi hêsanî di nav jiyana hevûdu de ne bêyî ku têra xwe li ser xwe bisekinin.
Ji ber vê yekê di hişê xwe de, ez ê 9 sedemên xwe yên sereke ragihînim ku çima ez ji yên din re eleqedar nabim . Hêvîdarim ku heta dawiya vê gotarê, hûn jî hinekî kêmtir bala xwe bidin tiştên ku li dora we diqewimin.
Em dest pê bikin.
Binêre_jî: Meriv çawa vedibêje gelo kesek bi dizî bala we dikişîne: 10 nîşanên diyar1) Ez pir mijûl im.
Sedema yekem ji ber ku ez pir mijûl im.
Ez dizanim carinan carinan hewce ne ku em hemî zêdetir bala xwe bidin kesên din û dinya xweştir bikin.
Carinan tenê bi lênêrînê ve dibe bêtir li ser kesên ku hewcedar in ku em dikarin hinekî ronahiyê bînin ser rewşê.
Lê pir caran, ew ne mimkûn e.
Dreceyên di xebata civakî de nayên çêkirin. min kêm bala xwe da ser xwe û tiştê ku ez bi jiyana xwe re dikim. Bi rastî, heke ez tiştek bim, ew mirovek e ku bala xwe dide jiyana xwe û tiştê ku ew dixwaze dike.
Carinan ez dixwazim bi tena serê xwe derkevim derve û biçim lêgerînê an bibînim hevalan. an jî tenê li gerîdeyê siwar bibin! Lê pirê caran, ez dixwazim wextê xwe bi kesên din re derbas bikim.
Tu dizanî wekî din çi? Dem hene ku ez tercîh dikimwextê xwe bi xwe re derbas bikim ji yên din re jî. Nimûneyên vê yekê ev in: çûna werzîşê, xwendina pirtûkekê, bi tena serê xwe çûna vexwarinê, hwd.
Ez naxwazim bibim yek ji wan kesan ku her dem li ser kesên din difikire dema ku ew dicivin. li ser jiyana xwe, lê di heman demê de gava ku ew dikin jî xirab dibe. Di şûna wê de ez dixwazim bêyî ku timî xwe sûcdar bibînim ku ez têra xwe nagirim.
Rastî ev e ku ez pir mijûl im ku ez bala xwe nadim ser kesên din.
Sedema duyemîn ku ez ji yên din re eleqedar nabim.
2) Ez naxwazim di nav pirsgirêkên kesên din de bimînim.
Sedema duyemîn ez naxwazim xema kesên din ev e, ji ber ku ez naxwazim di nav pirsgirêkên kesên din de biçim.
Ez nabêjim ku tiştek xirab e ku meriv di pirsgirêkên wan de alîkariya wan bike. Wusa dixuye ku carinan em dikevin nav pirsgirêkên kesên din û li ser wan disekinin.
Ev dibe ku ji ber ku cîhan bûye cîhek pir mijûl. Bi înternet û medyaya civakî re, ji her demê hêsantir e ku mirov bi jiyana xwe re mijûl bibe.
Di vê pirsgirêkê de medyaya civakî beşeke mezin e ji ber ku em dibînin ku hevalên me çi dikin an bûne. heta bê me. Li şûna ku em gavekê paşde bavêjin, wisa dixuye ku em ewqasî di nav jiyana mirovên din de ne ku em jiyana xwe ji bîr dikin.
Bila ez mînakek bidim we ka ev çawa dikare di jiyana rast de çêbibe.
Min hebûhevalê ku carekê digot ku her dem ew qas dem di destê wî de ye. Ew ê bi rojan li vîdyoyên YouTube temaşe bike û lîstikan bike. Ez vê yekê jî dikim û her gav ne hêsan e ku meriv tiştan bihêle. Lê gava ku hûn rûnin ku bi hev re fîlimek temaşe bikin, hûn dikarin ji wê kêliyê bi hev re kêfê bikin bêyî ku bifikirin ka yê din di wê demê de çi dike.
Niha, hevalê min mirovek pir dilnerm e û bala wî dikişîne. yên din pir. Û divê ez bêtir li ser wî bisekinim? Bê guman.
Lê ez di serê xwe de pêça bû û li ser wê yekê fikirîm ku ew çawa ew qas wext li ser YouTube derbas dikir dema ku ew qas armanc ji bo xwe hebûn. Min dest bi qîrînê kir û min hevalekî xwe winda kir.
Ez gelek caran li ser tiştên ku min dikaribû bi awayekî din bikira difikirim da ku di pirsgirêkên wî de alîkariya wî bikim. Lê rastî ev e ku çêtir e ku meriv bala xwe nede kesên din, ji ber ku heke hûn negirin, wê hingê hûn di nav pirsgirêkên wan de nemînin.
3) Ez ê nikaribim alîkariya wan bikim.
Ev sedema sêyem e ku ez xema kesên din nakim. Ne ew e ku ez naxwazim alîkariya kesên din bikim; ji wê zêdetir e ku ez nikarim alîkariya wan bikim.
Li şûna wê, gava hûn difikirin ku alîkariya kesên din bikin, divê hûn berjewendiya wan li ber çavan bigirin û armanc bikin ku ew ji bo hemî beşdaran bibe ezmûnek erênî.
0>Ger ez dest pê bikim ku ez bêtir bala xwe bidim kesên din, ew ê min bêtir balê bikişîne ser tiştê ku ew hewce ne. Lê di dawiyê de, ez nizanim ku van kesan çi hewce ne an çidê alîkariya wan bike.
Kesên ku nikanin bi xwe bifikirin û her dem dixuye ku muhtacê tedawiya zêde ne, bi rastî ne fincana çaya min in. Ji ber ku ew pir tevlîhev in an jî ji ber ku ew bala xwe nadin kesên din û tiştên bi qestî xelet dikin, ez naxwazim bala wan bidim ku ew jê hez dikin.
Ez ê bi fikar bim ew ji xwe re tiştekî xeternak an aciz dikin.
4) Ez naxwazim aciz bim.
Ev sedemê çaremîn e ku ez bala xwe nadim kesên din. Ji ber ku gava ku hûn di nav pirsgirêkên kesek din de dişewitînin, ew pir caran dikare aliyek xirab di we de derxe. Zehmet e ku meriv tiştan bi kesane negire û wusa dixuye ku mirov ji kesên din re jî kêm eleqedar dibin heke bi wan re jî pirsgirêk hebin.
Ji ber vê yekê ez dixwazim bala xwe bidim ser xwe. Ez dixwazim tenê ji demên ku ez bi mirovan re derbas dikim kêfa xwe bikim bêyî ku xema wan be ku ew kêfxweş in an na.
5) Ew bêyî min çêtir in.
Ev ya pêncemîn e sedema ku ez bala xwe nadim yên din. Ne ew e ku ez naxwazim alîkariya mirovên din bikim ji ber ku ew gava ku ez dikim di hundurê min de xweş hîs dikim. Lê ez pir ditirsim ku eger ez wisa bikim ew ê bêtir xwe biêşînin.
Min dît ku gava ez hewl didim ku alîkariya kesên din bikim, ew dîsa jî diqedin. Dibe ku ji ber ku ez bi hêsanî nizanim ji bo wan çi çêtirîn e. Ez hema hest dikim ku ew bêyî min çêtir in.
EzEz naxwazim zirarê bidim wan û gava ku ez alîkariya kesên din dikim ez xwe çêtir hîs dikim. Lê di heman demê de, ne hêsan e ku meriv bi yekî ku timî hewcedarê alîkariyê ye re mijûl bibe.
6) Ji min re baş e.
Ev sedemê şeşemîn e ku ez nakim. xema kesên din nake. Ji ber ku ez hîs dikim ku ji bo min çêtir e ku ez xweperest bim dema ku ez bala xwe didim kesên din.
Tu daxwaziya min tune ku ez her gav rewşê ji yên din re baştir bikim, lê ji cîhek ku tenê tiştê ku ez dixwazim bikim. kirin. Ger ez alîkariya kesên din bikim, ew dema ku ez dixwazim û ne ji ber ku ez hest dikim ku ez mecbûr im. ji bo her kesê din bibe rastgir.
Ev min dike mirovek çêtir ji ber ku ez ne ew keçek im ku xwe tevlî tiştên ku hewce nake xema wan neke.
7) Hêza min tine ye ku ez bibînim.
Ez jî yek ji wan kesan im ku enerjiya min tune ku bala xwe bide kesên din. Dema ku hûn ji yekî din ditirsin û ew bi berdewamî hewcedarê alîkariya we ne, dibe ku zuwa bibe.
Û digel gelek tiştên din ku diqewimin, her gav ne hêsan e ku ez hişê xwe li ser yên din bihêlim. Ji ber vê yekê ez hewl didim ku bala xwe bidim ser xwe û hewcedariyên xwe ji ber ku ew bi têra xwe dijwar e ku ez xwe biparêzim, nehêle kesek din jî.
Heke enerjiya min biçe, ez ji bo kesên li dora min, bila ji boxwe.
8) Ez ne hewceyî erêkirina kesên din im.
Ez jî yek ji wan kesan im ku ji bo xwe baş hîs bikim ne hewceyî erêkirina kesên din im. Ez xwe têra xwe baş hîs dikim dema ku ez alîkariya kesên din dikim, lê bi gelemperî ji ber ku kêfa min ji alîkariya wan re dihat, ne ku pesnê kirina wê distînim.
Ez tenê ji alîkariya kesên din hez dikim û ji ber vê yekê ji min re ne dijwar e ku gava bikim Ez alîkariya wan dikim. Rastiya ku ew min dinirxînin tenê dihêle ku ez xwe hîn baştir hîs bikim.
9) Ez berpirsiyariya jiyana xwe digirim ser xwe.
Ev sedema dawîn e ku ez bala xwe nadim kesên din û ew ya herî girîng e. Ji ber ku ne ya min e ku ez biryarê bidim ku kesên din bi jiyana xwe re çi dikin an jî hestên wan çawa ne.
Bi awayekî, ez hest dikim ku ez pir bala mirovên din digirim heta ku bala wan bikişînim ser wan 'dikim, wê hingê ez berpirsiyariya bextewariya wan digirim. Ne ya min e ku ez wiya bikim û dest pê dike gava ku hûn dest pê dikin li yekî dinêrin mîna kesek ku hewce dike ku hûn wan rast bikin.
Ma hûn dixwazin bala xwe bidin tiştên ku mirov çi difikirin?
Wiha ye zehmet e ku meriv bala xwe nede ka yên din çi difikirin lê ew dikare were kirin. Ger hûn bixwazin û eger hûn amade ne ku biceribînin, wê demê ez li vir im ku alîkariyê bikim.
Tiştê çêtirîn ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn guh nedin tiştên din ên li ser we û bala xwe bidin ser xwe. Wextê we tune ku hûn li kesên din xem bikin ji ber ku di jiyana we de tişt hene ku hewcedariya we bi baldariya we heye.
Heke hûnzehmet e ku meriv xwe ji têkiliyên xwe yên bi kesên din re derxîne, ez pêşniyar dikim ku bi şaman Rudá Iandê re masterclassa belaş bişopînim.
Min ev masterclass çend meh berê girt û tiştê ku min hişt ku bala min nekişîne ser kesên din. Ez fêr bûm ku ez çawa kêmtir dadbar bibim, çawa dev ji hêviyên xwe berdim û ez çawa tenê bala xwe didim ser xwe.
Binêre_jî: 11 nîşan dide ku qonaxa veqetandina agirê duduyan hema hema qediyaTenê li vir bikirtînin da ku hûn dersa masterê bistînin.
Peyama sereke di dersa masterê de ev e ku divê em berpirsiyariya bextewariya xwe bigirin. Divê em ji bo xwe tiştan bikin ji ber ku eger em nekin, kesek din nake.
Ne ew e ku mirov piştrast bikin ku em kêfxweş in an jî xemgîn in, lê berevajî, ew bi me ve girêdayî ye ku em biryarê bidin ka em çawa hest dikin. ji bo ku em nikaribin zêde bala xwe nedin ka kesên din li ser me çi difikirin.
Gelek kes bawer dikin ku ew hewcedarê erêkirina kesên din in da ku xwe bi xwe baş hîs bikin lê rastî ev e ku ew ji vê yekê pir hêsan e.
Rudá Iandê destnîşan dike ku têkiliyên me yên di jiyanê de neynika rasterast a têkiliya me ya bi xwe re heye.
Dema ku em fêrî hezkirin û qebûlkirina xwe bibin, wê demê yên din jî dê ji me hez bikin û qebûl bikin. Dema ku têkiliyên me lihevhatî bibin, her tişt di jiyana me de dikeve cihê xwe.
Rudá Iandê mamosteyek hêja ye û xebata wî ya min wek mirovek bi rengek ecêb guhertiye. Ez êdî eleqedar nakim ku yên din li ser min çi difikirin ji ber ku ez fêr bûm ku tenê tiştê ku ez dixwazim ji cîhek bikim bikimhezkirina bê şert û merc hem ji xwe re hem jî ji yên din re.