¿Por qué no me preocupo por los demás? 9 razones clave

¿Por qué no me preocupo por los demás?

Es importante que explique por qué, porque no es normal no preocuparse por los demás.

La mayoría de la gente cree que la razón por la que no me preocupo por los demás es porque soy egoísta, pero la verdad es muy distinta.

Quiero que los demás vivan una buena vida, pero creo que con demasiada facilidad nos ocupamos de la vida de los demás sin centrarnos lo suficiente en nosotros mismos.

Así que con esto en mente, voy a exponer mis 9 razones principales por las que no me importan los demás. Espero que al final de este artículo, a ti también te importe un poco menos lo que le pasa a la gente que te rodea.

Comencemos.

1) Estoy muy ocupado.

La primera razón es que estoy demasiado ocupado.

Sé que hay momentos en los que todos necesitamos preocuparnos más por los demás y hacer un mundo mejor.

A veces, sólo preocupándonos más por los necesitados podemos aportar algo de luz a la situación.

Pero la mayoría de las veces no es posible.

Los títulos en trabajo social no van a hacer que esté menos centrada en mí misma y en lo que hago con mi vida. De hecho, si soy algo, es una persona centrada en su propia vida y en hacer lo que le gusta.

A veces me gustaría salir sola a explorar o a ver a los amigos, o simplemente dar una vuelta en coche, pero la mayor parte del tiempo quiero pasar tiempo con los demás.

¿Sabes qué más? Hay veces en las que también prefiero pasar tiempo conmigo misma que con los demás. Ejemplos de ello son ir al gimnasio, leer un libro, ir a tomar algo sola, etc.

No quiero ser una de esas personas que siempre están pensando en los demás mientras siguen con su vida, pero que también se sienten mal cuando lo hacen. En lugar de eso, me gusta seguir con mis cosas sin sentirme constantemente culpable por no preocuparme lo suficiente.

El hecho es que estoy demasiado ocupado para centrarme en otras personas.

Lo que me lleva a la segunda razón por la que no me importan los demás.

2) No quiero verme envuelto en los problemas de los demás.

La segunda razón por la que no me preocupo por los demás es porque no quiero verme envuelto en los problemas de los demás.

No digo que sea malo ayudarles con los problemas que tienen, sólo que a veces parece que nos metemos en los problemas de los demás y acabamos obsesionándonos con ellos.

Con Internet y las redes sociales, es más fácil que nunca estar al tanto de lo que hace la gente con sus vidas.

Las redes sociales son una parte importante de este problema, ya que vemos lo que hacen o han hecho nuestros amigos sin nosotros. En lugar de dar un paso atrás, parece que estamos tan metidos en la vida de los demás que nos olvidamos de la nuestra.

Permítanme darles un ejemplo de cómo puede ocurrir esto en la vida real.

Una vez tuve un amigo que decía tener siempre mucho tiempo libre. Se pasaba días enteros viendo vídeos en YouTube y jugando. Yo también lo hago y no siempre es fácil dejar las cosas estar. Pero cuando te sientas a ver una película juntos, puedes disfrutar de ese momento juntos sin pensar en lo que está haciendo la otra persona en ese momento.

Ahora bien, mi amigo es una persona muy cariñosa y se preocupa enormemente por los demás. ¿Y debería haberme centrado más en él? Por supuesto.

Pero yo estaba metido en mi propia cabeza y pensaba en cómo pasaba tanto tiempo en YouTube cuando tenía tantos objetivos para sí mismo. Empecé a gritarle y acabé perdiendo a un amigo.

A menudo pienso en las cosas que podría haber hecho de otra manera para ayudarle con sus problemas. Pero lo cierto es que es mejor no preocuparse por los demás, porque si no lo haces, no te ves envuelto en sus problemas.

3) No podré ayudarles.

Esta es la tercera razón por la que no me preocupo por los demás. No es que no quiera ayudar a los demás; es más bien que no puedo ayudarles.

Por el contrario, cuando pienses en ayudar a los demás, debes tener en cuenta sus intereses y procurar que sea una experiencia positiva para todos los implicados.

Si empezara a preocuparme más por los demás, me centraría más en lo que necesitan. Pero, en última instancia, no tengo ni idea de lo que necesitan esas personas ni de lo que les ayudará.

La gente que no puede pensar por sí misma y que siempre parece necesitar un tratamiento extra no es lo mío. Ya sea porque son demasiado complicados o porque no se preocupan por los demás y hacen las cosas mal deliberadamente, no quiero darles la atención que ansían.

Me preocuparía que hicieran algo peligroso o que se molestaran a sí mismos.

4) No quiero que me molesten.

Esta es la cuarta razón por la que no me preocupo por los demás. Es porque cuando te involucras en los problemas de otra persona, a menudo puede sacar un lado malo de ti. Es difícil no tomarse las cosas como algo personal y parece que la gente se preocupa menos por los demás si también tiene problemas con ellos.

Por eso quiero centrarme en mí misma. Quiero poder disfrutar de los momentos que paso con la gente sin preocuparme de si son felices o no.

5) Están mejor sin mí.

Esta es la quinta razón por la que no me preocupo por los demás. No es que no quiera ayudar a otras personas, porque me hace sentir bien por dentro cuando lo hago, pero me preocupa demasiado si se harán más daño si lo hago.

Me he dado cuenta de que, cuando intento ayudar a los demás, acaban sufriendo a pesar de todo. Tal vez sea porque, sencillamente, no sé qué es lo mejor para ellos. Casi siento que están mejor sin mí.

No quiero causarles ningún daño y me siento mejor cuando ayudo a los demás, pero al mismo tiempo no es fácil tener que tratar con alguien que necesita ayuda constantemente.

6) Es bueno para mí.

Esta es la sexta razón por la que no me preocupo por los demás. Es porque siento que es mejor para mí ser egoísta cuando se trata de preocuparme por los demás.

No tengo ningún deseo de mejorar siempre la situación de los demás, sino de hacer simplemente lo que me apetece. Si ayudo a los demás, es cuando quiero y no porque siento que tengo que hacerlo.

Me he dado cuenta de que para mí es más importante centrarme en mí misma y seguir adelante que intentar arreglar las cosas para los demás.

Esto me hace mejor persona porque no soy el tipo de chica que se involucra en cosas de las que no debe preocuparse.

7) No tengo energía para preocuparme.

También soy una de esas personas que no tiene energía para preocuparse por los demás. Puede ser agotador cuando te preocupas por otra persona y constantemente necesita tu ayuda.

Por eso intento centrarme en mí misma y en mis propias necesidades, porque ya es bastante difícil cuidar de uno mismo, por no hablar de los demás.

Si mi energía se agota, no soy muy bueno para la gente que me rodea, y mucho menos para mí mismo.

8) No necesito la aprobación de los demás.

También soy una de esas personas que no necesita la aprobación de los demás para sentirse bien conmigo misma. Me siento suficientemente bien cuando ayudo a los demás, pero normalmente porque me he divertido ayudándoles en lugar de recibir elogios por hacerlo.

Simplemente me gusta ayudar a los demás y por eso no me cuesta nada hacerlo cuando les ayudo. El hecho de que me aprecien sólo hace que me sienta aún mejor conmigo misma.

9) Asumo la responsabilidad de mi propia vida.

Esta es la última razón por la que no me preocupo por los demás y es la más importante. Es porque no me corresponde a mí decidir qué hacen los demás con sus vidas o cómo se sienten.

De alguna manera, siento que si me preocupo demasiado por los demás hasta el punto de interesarme por lo que hacen, entonces estoy asumiendo la responsabilidad de su felicidad. No me corresponde a mí hacerlo y empieza cuando empiezas a mirar a alguien como a una persona que necesita que la arregles.

¿Quieres que deje de importarte lo que piense la gente?

Es muy difícil dejar de preocuparse por lo que piensen los demás, pero se puede hacer. Si quieres y estás dispuesto a intentarlo, aquí estoy para ayudarte.

Lo mejor que puedes hacer es ignorar lo que los demás piensan de ti y centrarte en ti. No tienes tiempo para preocuparte por los demás porque hay cosas en tu vida que necesitan tu atención.

Si te resulta difícil desvincularte de tus relaciones con los demás, te sugiero que eches un vistazo a la clase magistral gratuita con el chamán Rudá Iandê.

Tomé esta clase magistral hace unos meses y es lo que me hizo dejar de preocuparme por los demás. Aprendí a ser menos crítica, a desprenderme de mis expectativas y a centrarme sólo en mí misma.

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El mensaje clave de la clase magistral es que tenemos que responsabilizarnos de nuestra felicidad. Tenemos que hacer cosas por nosotros mismos, porque si no lo hacemos nosotros, nadie lo hará.

No corresponde a la gente asegurarse de que estamos felices o tristes, sino que somos nosotros quienes debemos decidir cómo nos sentimos para dejar de preocuparnos demasiado por lo que los demás piensen de nosotros.

Muchas personas creen que necesitan la aprobación de los demás para sentirse bien consigo mismas, pero la verdad es que es mucho más sencillo que eso.

Rudá Iandê señala que nuestras relaciones en la vida son un espejo directo de la relación que tenemos con nosotros mismos.

Cuando aprendemos a querernos y aceptarnos a nosotros mismos, los demás también nos quieren y nos aceptan. Cuando nuestras relaciones son armoniosas, todo encaja en nuestra vida.

Rudá Iandê es un maestro excelente y su trabajo ha cambiado mi forma de ser como persona de una manera maravillosa. Ya no me importa lo que los demás piensen de mí porque he aprendido a hacer simplemente lo que quiero hacer desde un lugar de amor incondicional tanto hacia mí mismo como hacia los demás.