Bakit wala akong pakialam sa iba? 9 pangunahing dahilan

Bakit wala akong pakialam sa iba?

Mahalagang ipaliwanag ko kung bakit dahil hindi normal ang walang pakialam sa iba.

Iniisip ng karamihan ang dahilan kung bakit wala akong pakialam tungkol sa iba ay dahil ako ay makasarili. Ngunit ang katotohanan ay ibang-iba.

Gusto kong magkaroon ng magandang buhay ang iba. Iniisip ko lang na masyado tayong madaling makulong sa buhay ng isa't isa nang hindi sapat ang pagtutok sa ating sarili.

Kaya sa pag-iisip na ito, ilalatag ko ang aking nangungunang 9 na dahilan kung bakit wala akong pakialam sa iba . Sana sa pagtatapos ng artikulong ito, mababawasan din ang pakialam mo sa mga nangyayari sa mga tao sa paligid mo.

Magsimula na tayo.

1) Masyado akong abala.

Ang unang dahilan ay dahil masyado akong abala.

Alam kong may mga pagkakataon na kailangan nating lahat na higit na magmalasakit sa iba at pagandahin ang mundo.

Minsan ito ay sa pamamagitan lamang ng pagmamalasakit. higit pa tungkol sa mga nangangailangan na maaari nating bigyan ng kaunting liwanag ang sitwasyon.

Ngunit kadalasan, hindi ito posible.

Ang mga antas sa gawaing panlipunan ay hindi gagawa hindi ako nakatutok sa sarili ko at sa mga ginagawa ko sa buhay ko. Sa katunayan, kung ako man, ito ay isang taong nakatuon sa kanilang sariling buhay at ginagawa ang gusto nilang gawin.

Minsan gusto kong lumabas nang mag-isa at mag-explore o makipagkita sa mga kaibigan o sumakay na lang sa kotse! Pero kadalasan, gusto kong gumugol ng oras sa iba.

Alam mo kung ano pa? May mga pagkakataon na mas gusto kogumugol ng oras sa sarili ko kaysa sa iba. Ang mga halimbawa nito ay ang pagpunta sa gym, pagbabasa ng libro, pag-inom ng mag-isa, atbp.

Ayokong maging isa sa mga taong laging iniisip ang iba habang nakakakuha sila sa kanilang buhay ngunit masama din ang pakiramdam kapag ginagawa nila. Sa halip, gusto kong ipagpatuloy ang mga bagay nang hindi palaging nagi-guilty na hindi ako masyadong nagmamalasakit.

Ang totoo, masyado akong abala para tumuon sa ibang tao.

Which brings me to the second reason I don't care about others.

2) Ayokong makulong sa problema ng ibang tao.

The second reason I don't ang pagmamalasakit sa kapwa ay dahil ayokong madala sa problema ng ibang tao.

Hindi ko sinasabing masamang bagay na tulungan sila sa mga problemang mayroon sila. Parang minsan nahuhuli tayo sa mga problema ng ibang tao at nahuhumaling sa kanila.

Ito ay maaaring dahil ang mundo ay naging isang napaka-abala na lugar. Gamit ang internet at social media, mas madali kaysa kailanman na makulong sa kung ano ang ginagawa ng mga tao sa kanilang buhay.

Malaking bahagi ng problemang ito ang social media habang nakikita natin kung ano ang ginagawa o naging mga kaibigan natin. hanggang wala tayo. Sa halip na umatras, parang nababalot tayo sa buhay ng ibang tao kaya nakalimutan na natin ang sarili natin.

Hayaan mo akong bigyan ka ng halimbawa kung paano ito mangyayari sa totoong buhay.

Nagkaroon ako ngkaibigan minsan na nag-claim na laging may napakaraming oras sa kanyang mga kamay. Gumugugol siya ng mga araw sa panonood ng mga video sa YouTube at paglalaro. Ginagawa ko rin ito at hindi laging madaling pabayaan ang mga bagay-bagay. Ngunit kapag umupo kayo para manood ng sine nang magkasama, masisiyahan ka lang sa sandaling iyon na magkasama nang hindi iniisip kung ano ang ginagawa ng ibang tao sa oras na iyon.

Ngayon, ang kaibigan ko ay isang napaka-malasakit na tao at nagmamalasakit siya sa iba nang napakalaki. At dapat ba ay mas pinagtuunan ko siya ng pansin? Syempre.

Ngunit nababalot ako sa sarili kong isip at iniisip kung paano siya gumugugol ng napakaraming oras sa YouTube kapag marami siyang layunin para sa kanyang sarili. Sinimulan ko siyang sigawan at nawalan ng kaibigan.

Madalas kong iniisip ang mga bagay na maaari kong gawin sa ibang paraan upang matulungan siya sa kanyang mga problema. Pero ang totoo, mas mabuting huwag kang pakialaman ang ibang tao dahil kung wala ka, hindi ka na balot sa mga problema nila.

3) Hindi ko sila matutulungan.

Ito ang pangatlong dahilan kung bakit wala akong pakialam sa iba. Hindi naman sa ayaw kong tumulong sa iba; higit na hindi ko sila matutulungan.

Sa halip, kapag naisipan mong tumulong sa iba, kailangan mong isaisip ang kanilang pinakamahusay na interes at layunin na maging positibong karanasan ito para sa lahat ng kasangkot.

Kung sisimulan kong higit na magmalasakit sa iba, mas magiging nakatuon ako sa kung ano ang kailangan nila. Ngunit sa huli, wala akong ideya kung ano ang kailangan ng mga taong ito o kung anoay tutulong sa kanila.

Ang mga taong hindi makapag-isip para sa kanilang sarili at tila palaging nangangailangan ng karagdagang paggamot ay hindi ko talaga tasa ng tsaa. Kung ito ay dahil sila ay masyadong kumplikado o dahil sila ay walang pakialam sa iba at gumagawa ng mga bagay na sadyang mali, hindi ko nais na bigyan sila ng atensyon na kanilang hinahangad.

Mag-aalala ako may ginagawa silang delikado o nakakasakit sa sarili nila.

4) Ayokong maabala.

Ito ang pang-apat na dahilan kung bakit wala akong pakialam sa iba. Ito ay dahil kapag nababalot ka sa mga problema ng ibang tao, madalas itong maglalabas ng masamang panig sa iyo. Mahirap na hindi personalin ang mga bagay-bagay at mukhang hindi gaanong nagmamalasakit ang mga tao sa iba kung nagkakaroon din sila ng mga isyu sa kanila.

Ito ang dahilan kung bakit gusto kong tumuon sa aking sarili. Gusto kong i-enjoy lang ang mga moments na kasama ko ang mga tao nang hindi nag-aalala kung masaya ba sila o hindi.

5) Mas maganda sila nang wala ako.

Ito na ang panglima dahilan kung bakit wala akong pakialam sa iba. Hindi naman sa ayaw kong tumulong sa ibang tao dahil nakakagaan ang loob ko kapag ginagawa ko ito. Pero masyado lang akong nag-aalala kung lalo nilang sasaktan ang sarili nila kung gagawin ko.

Napansin ko na kapag sinubukan kong tumulong sa iba, masasaktan pa rin sila kahit na ano. Siguro dahil hindi ko lang alam kung ano ang makakabuti para sa kanila. Halos pakiramdam ko ay mas maganda sila nang wala ako.

Akoayokong makapinsala sa kanila at mas gumaan ang pakiramdam ko kapag tumutulong ako sa iba. Ngunit sa parehong oras, hindi madaling makitungo sa isang taong patuloy na nangangailangan ng tulong.

6) Ito ay mabuti para sa akin.

Ito ang ikaanim na dahilan kung bakit ako hindi walang pakialam sa iba. Ito ay dahil sa pakiramdam ko ay mas mabuti para sa akin na maging makasarili pagdating sa pagmamalasakit sa iba.

Wala akong pagnanais na palaging pagandahin ang sitwasyon para sa iba, ngunit sa halip mula sa isang lugar na ginagawa lang ang gusto ko gagawin. Kung tutulong man ako sa iba, ito ay kapag gusto ko at hindi dahil sa pakiramdam ko kailangan ko.

Napagtanto ko na mas mahalaga para sa akin na tumuon sa aking sarili at magpatuloy sa mga bagay kaysa sa pagsisikap na maging isang fixer-upper para sa lahat.

Ito ay nagiging mas mabuting tao dahil hindi ako ang uri ng babae na isinasangkot ang kanyang sarili sa mga bagay na hindi niya kailangang alalahanin.

7) I don't have the energy to care.

Isa rin ako sa mga taong walang energy na magmalasakit sa iba. Maaaring nakakapagod kapag nag-aalala ka tungkol sa ibang tao at palagi nilang kailangan ang iyong tulong.

At sa napakaraming bagay na nangyayari, hindi laging madaling panatilihing nakatuon ang aking isip sa iba. Ito ang dahilan kung bakit sinusubukan kong tumuon sa aking sarili at sa aking sariling mga pangangailangan dahil sapat na mahirap subukang alagaan ang iyong sarili, lalo na ang ibang tao.

Kung maubos ang aking enerhiya, hindi ako gaanong bagay para sa ang mga tao sa paligid ko, pabayaan na langsarili ko.

8) Hindi ko kailangan ng approval ng iba.

Isa rin ako sa mga taong hindi kailangan ng approval ng iba para maging maganda ang pakiramdam ko sa sarili ko. Sapat na ang pakiramdam ko kapag tumulong ako sa iba, ngunit kadalasan dahil masaya akong tumulong sa kanila kaysa makakuha ng papuri sa paggawa nito.

Gusto ko lang tumulong sa ibang tao at kaya hindi mahirap para sa akin na gawin kapag Tinutulungan ko sila. Ang katotohanan na pinahahalagahan nila ako ay nagpapagaan pa sa aking sarili.

9) Inaako ko ang responsibilidad para sa sarili kong buhay.

Ito ang huling dahilan kung bakit wala akong pakialam sa iba at ito ang pinakamahalaga. Ito ay dahil hindi para sa akin ang magdesisyon kung ano ang gagawin ng ibang tao sa kanilang buhay o kung ano ang kanilang nararamdaman.

Kahit papaano, pakiramdam ko kung masyado akong nagmamalasakit sa ibang tao hanggang sa puntong interesado ako sa kung ano sila ginagawa ko, pagkatapos ay inaako ko ang responsibilidad para sa kanilang kaligayahan. Hindi para sa akin na gawin ito at magsisimula kapag nagsimula kang tumingin sa isang taong tulad ng isang tao na nangangailangan sa iyo upang ayusin ang mga ito.

Gusto mo bang ihinto ang pag-aalaga sa kung ano ang iniisip ng mga tao?

Ito ay kaya mahirap itigil ang pagmamalasakit sa iniisip ng iba ngunit ito ay magagawa. Kung gusto mo at kung handa kang subukan, narito ako para tumulong.

Ang pinakamagandang bagay na magagawa mo ay huwag pansinin ang iniisip ng ibang tao tungkol sa iyo at tumuon sa iyong sarili. Wala kang oras para magmalasakit sa iba dahil may mga bagay sa iyong buhay na nangangailangan ng iyong atensyon.

Kung ikawnahihirapan kang palayain ang iyong sarili mula sa iyong mga relasyon sa iba, iminumungkahi kong tingnan ang libreng masterclass kasama ang shaman na si Rudá Iandê.

Kinuha ko ang masterclass na ito ilang buwan na ang nakalipas at ito ang dahilan kung bakit tumigil ako sa pagmamalasakit sa iba. Natutunan ko kung paano maging hindi gaanong mapanghusga, kung paano bitawan ang aking mga inaasahan at kung paano tumuon lamang sa aking sarili.

I-click lang dito para kunin ang masterclass.

Ang pangunahing mensahe sa masterclass ay na kailangan nating managot para sa ating kaligayahan. Kailangan nating gawin ang mga bagay para sa ating sarili dahil kung hindi natin gagawin, walang ibang gagawa.

Hindi para sa mga tao na tiyakin na tayo ay masaya o malulungkot ngunit sa halip, tayo ang magdedesisyon kung ano ang ating nararamdaman para hindi na natin masyadong pakialaman kung ano ang iniisip ng ibang tao sa atin.

Maraming tao ang naniniwala na kailangan nila ng pagsang-ayon ng iba para maging maganda ang pakiramdam nila sa kanilang sarili ngunit ang totoo ay mas simple ito kaysa doon.

Rudá Iandê ang punto na ang ating mga relasyon sa buhay ay direktang salamin ng relasyon na mayroon tayo sa ating sarili.

Kapag natutunan nating mahalin at tanggapin ang ating sarili, mamahalin at tatanggapin din tayo ng iba. Kapag naging maayos ang aming mga relasyon, nahuhulog ang lahat sa aming buhay.

Si Rudá Iandê ay isang mahusay na guro at ang kanyang trabaho ay nagbago sa akin bilang isang tao sa napakagandang paraan. Wala na akong pakialam kung ano ang iniisip ng iba sa akin dahil natuto akong gawin ang gusto kong gawin mula sa isang lugarwalang pasubaling pagmamahal sa aking sarili gayundin sa iba.