15 sinais dunha personalidade pechada (e como tratalos)

As personalidades pechadas adoitan ser privadas, secretas e protexidas.

Poden resultar difícil conectar con outras persoas e poden sospeitar ou desconfiar facilmente das persoas. É por iso que as persoas que teñen personalidades pechadas poden parecer frías e distantes.

Teñen tendencia a manter as súas emocións en secreto e loitan por mostrar afecto. Moitas veces teñen medo de achegarse a outras persoas.

Aquí tes 15 sinais de alguén cunha personalidade pechada e a mellor forma de manexalo.

Que é un pechado. - persoa non?

Unha persoa pechada é aquela que probablemente non quere abrirse sobre os seus sentimentos. É posible que non se sintan cómodos compartindo información persoal ou deixando que outros entren no seu mundo.

Unha persoa pechada adoita ter un obxectivo principal: evitar unha conexión emocional forte cos demais. Entón, cando nos referimos a unha personalidade pechada, tamén adoitamos dicir unha persoa emocionalmente pechada.

A estes individuos moitas veces non lles gustan as situacións íntimas xa que temen que os outros os xulguen polo que din ou facer. Adoitan evitar achegarse aos demais porque lles preocupa o rexeitamento ou a ferida.

As persoas pechadas poden parecer afastadas ou inaccesibles. Incluso poden parecer de mal humor ou ensimesmados.

Con persoas pechadas, a intención é sempre a mesma (se faga consciente ou non) eé probable que respondan con respostas curtas ou cambien rapidamente de tema.

Poden dicir algo como: "Estou ben" ou "Estou ben" cando se lle pregunte como se sente. Ou poden simplemente ignorar as túas preguntas e falar doutra cousa.

Aínda que poidan parecer amigables, resisten a revelar calquera parte íntima de si mesmos. Están protexidos na medida en que poden parecer reservados.

O sarcasmo e o humor poden ser outra táctica de desviación que usan para esquivar certas preguntas ou temas que se senten ameazantes.

A razón pola que estas persoas evitar conversas profundas é probablemente que non se sienten cómodos compartindo máis.

É máis fácil manterse lonxe de calquera cousa que os faga sentir expostos ou vulnerables.

13) Parecen afastados e distantes

As persoas distantes adoitan atoparse coma se non lles importara un carallo. Tamén poden parecer inaccesibles ou distantes.

Isto non significa que sexan sempre antipáticos, pero adoitan manter a distancia. Ás veces é difícil saber se están sendo maleducados ou simplemente se mantén a garda alta.

Podedes notar que non sorrín con moita facilidade. Poucas veces rin. Incluso poden parecer aburridos ou desinteresados.

Cando te achegas a eles poden facer coma se non te vexan. Poden pasar directamente por diante de ti sen saudar. Ou poden finxir que están ocupados facendo algo cando te achegas para falar con eles.

Algúnsa xente pode incluso parecer hostil. Cando as persoas pechadas parecen afastadas, é posible que en realidade só se sintan tímidas, introvertidas ou socialmente incómodas.

Poden sentirse dessincronizadas co resto do grupo e, por tanto, retraerse sobre si mesmas para tratar con iso. Entón, aínda que poidan parecer afastados, poderían estar intentando protexerse actuando deste xeito.

As persoas insensibles non sempre son arrogantes, aínda que parezan un pouco arrogantes ou superiores nos seus xeitos.

Pode ser que carezan das habilidades sociais necesarias para saber manexarse. Deste xeito, é só outro dos seus mecanismos de defensa.

14) Parecen un pouco ensimesmados

Non todas as persoas pechadas son tranquilas e reservadas. A calidade definitoria de estar pechado consiste en non deixar entrar á xente, en lugar de non falar moito.

Como dixemos, hai diferentes formas de controlar isto. Outra táctica que usan algunhas persoas pechadas é facer todo sobre eles.

Alguén que está pechado pode acabar controlando a narración falando de si mesmos, excluíndote a ti no proceso.

Non obstante, o que notarás é que pechan ao instante cando lle preguntas algo do que non queiran falar.

As persoas pechadas non só son tímidas. Poden ser egocéntricos e narcisistas. Poden pensar só no que queren e necesitan. Poden parecer centrados en gran medidaeles mesmos e os seus propios intereses.

15) Sentanse

Unha personalidade emocionalmente pechada pode parecer bastante separada.

En lugar de comprometerse e contribuír, poden preferir senta e observa. Por exemplo, mentres falas, eles están alí sorrindo e asentando.

As persoas pechadas emocionalmente adoitan ser menos expresivas e máis retraídas. Tamén son máis propensos a gardar cousas dentro e non expresar os seus verdadeiros sentimentos.

Cando se abren, podes considerar que é breve e superficial. É posible que só che digan o que cren que queres escoitar.

Isto pode causar problemas nas relacións nas que a comunicación é importante. Debido a que non son capaces de comunicarse de forma eficaz, poden acabar sendo mal entendidos por posibles parellas ou amigos.

Por que son unha persoa tan pechada?

As personalidades pechadas adoitan ser mal entendidos porque non mostran facilmente as súas emocións ou sentimentos. Pero a maioría da xente non está nin aberta nin pechada, é un espectro.

Todos podemos estar pechados en certos contextos. Pero as personalidades pechadas teñen máis dificultades para abrirse en xeral.

Hai moitas razóns polas que a xente pode ser máis privada ou protexida dos demais. Algunhas persoas son simplemente tímidas mentres que outras temen o rexeitamento. Outros poden estar gardando segredos porque teñen vergoña de algo.

As calidades pechadas poden deberse a certos personaxes.características, como ser tímido. Ou algo puido pasar para facer unha persoa máis cautelosa, como certas experiencias ou incluso traumas. Por exemplo, cando alguén experimentou angustia, pode que lle resulte máis difícil deixar entrar outra persoa de novo.

É importante darse conta de que as persoas poden estar pechadas de diferentes xeitos. Hai unha gran diferenza entre tratar cun introvertido e alguén que evita o apego ou non está dispoñible emocionalmente.

Os introvertidos poden ser socialmente reservados e necesitan máis soidade e privacidade, pero non necesariamente non responden emocionalmente. Despois de coñecer a alguén, adoitan abrirse e facerse máis quentes. Tampouco teñen problemas para comprometerse nas súas relacións unha vez que se senten o suficientemente cómodos como para abrirse e confiar.

Non obstante, con persoas que evitan ou non están dispoñibles emocionalmente, é máis probable que os problemas persistan. Para este tipo de persoas pechadas, o seu comportamento pode causar problemas para establecer relacións íntimas.

Como se trata cunha persoa pechada?

A principal razón pola que alguén está pechado emocionalmente é que non se senten seguros para abrirse.

Se notas que un interese amoroso ou un amigo parece estar freando, intenta descubrir se hai algo que poida estar causando.

Anímaos suavemente a compartir os seus pensamentos e sentimentos contigo. Failles preguntas sensibles, pero nonveña moi forte. Trátase de mostrarlles que estás interesado, en lugar de convertelo nunha inquisición.

A intimidade emocional é unha vía de dobre sentido, así que asegúrate de que tamén estás divulgando cousas sobre ti. Probar que podes ser vulnerable con eles pode axudarlles a sentirse o suficientemente seguros como para compartir tamén.

Cando fales de ti mesmo, dálle a volta para incluílos tamén na conversa. Por exemplo, podes dicir algo así como "Realmente me custe coas charlas pequenas, pode facerme sentir moi incómodo. Que tal ti?"

É importante lembrar que nos comunicamos a través de moito máis que o que dicimos. A nosa linguaxe corporal é moi importante. Os xestos cálidos como o contacto visual, o sorriso e un ton de voz amigable poden axudar a que unha persoa pechada se sinta máis cómoda.

Contactar cunha persoa pechada pode levar algún tempo, polo que é posible que teñas que estar paciente e comprensivo. Tenta ver as cousas desde a súa perspectiva e non tomes ningún dos seus mecanismos de defensa demasiado persoalmente.

Pode tardar un tempo en quererte e comezar a confiar en ti o suficiente como para baixar a garda.

Gustouche o meu artigo? Gústame en Facebook para ver máis artigos coma este no teu feed.

15 signos dunha persoa pechada

1) Non lles interesa coñecerte

Un gran obsequio que estás a tratar cunha persoa pechada é a súa falta de intento de coñecerte.

As preguntas son importantes. É como mostramos o interese polos demais. As investigacións incluso demostraron que adoitamos gustar máis as persoas que nos fan preguntas que as que non.

As preguntas non son só como aprendemos máis sobre alguén, é como demostramos que estamos involucrados nunha conversación.

É improbable que as persoas pechadas fagan moitas preguntas ou intenten afondar na túa vida.

Se fan preguntas, é probable que sexan superficiais que carezan de substancia real.

2) Están incómodos co afecto

Para moitos de nós, pode levar tempo antes de sentirnos cómodos con ser afectuosos con alguén. Pero máis aínda para unha personalidade pechada.

Canto máis nos familiarizamos, o noso crecente vínculo reflíctese a miúdo a través do afecto físico e verbal.

É difícil que as personalidades pechadas dean e recibe cariño, e pode facelos sentir rapidamente inquedos.

Por exemplo, se os abrazas, poden afastarse ou se lles ofreces un eloxio entrañable poden mirar para outro lado ou cambiar de tema.

Pode axudar a entendere usa diferentes linguaxes amorosas con alguén que loita con certos tipos de afecto.

É posible que prefiran mostrar afecto doutras formas, como facendo algo pensativo ou comprando agasallos, en lugar de palabras de afirmación ou toque físico.

3) Non queren compartirse

Cando falamos de que alguén ten unha personalidade “pechada”, moitas veces significa que non comparte moito sobre si mesmo. É posible que os vexamos como un libro pechado.

Isto podería significar que non ofrecen ningunha información persoal sobre eles mesmos. É posible que non compartan detalles dos seus plans pasados, actuais ou futuros.

Pode parecer bastante intrigante ou incluso misterioso. Pero isto dificulta que os demais os coñezan de verdade.

Falar cunha persoa pechada pode sentirse como sacar sangue dunha pedra. Tamén pode crear unha relación bastante unilateral.

Non obstante, compartir algunhas cousas sobre ti mesmo é unha clave para acadar o poder persoal.

Só me decatei diso despois de ver este excelente vídeo gratuíto de o chamán Rudá Iandê. Neste vídeo, Rudá explica métodos eficaces para conseguir o que queres na vida.

A clave para isto é construír unha relación saudable contigo mesmo. Pero as persoas raramente logran facelo sempre que ocultan os seus sentimentos e pensamentos aos demais.

Entón, se queres aprender a entender como axudar ás persoas cunha personalidade pechada.liberar o seu poder persoal, definitivamente deberías botarlle unha ollada aos seus consellos.

Aquí tes unha ligazón ao vídeo gratuíto de novo .

4) Se senten conscientes de mostrar emoción

As emocións deixan que as personalidades pechadas se sintan incriblemente vulnerables.

A razón é porque as emocións son ferramentas poderosas que nos permiten para conectar cos demais a un nivel profundo.

Para unha persoa pechada, pode pensar que mostrar emocións diante dos demais fará que pareza débil, necesitada ou desesperada, deixando ao descuberto.

A realidade é que normalmente non se senten cómodos experimentando emocións. Probablemente non saiban xestionar os sentimentos intensos en privado, e moito menos en compañía.

Por iso non é de estrañar que as personalidades pechadas loitan por expresar o seu verdadeiro eu.

Por mor de pola súa falta de capacidade para mostrar emoción, poden ser acusados ​​de parecer fríos, de cara recta ou incluso de rostro de pedra.

5) Queren evitar o conflito a toda costa

O conflito é inevitable nas relacións. Pero para algunhas persoas, parécelle imposible participar nun conflito saudable.

Todos necesitamos estar en desacordo ás veces. Para desafiar as ideas e opinións dos outros. Pero para unha persoa pechada, o desacordo pode provocar respostas emocionais intensas que a fan sentirse incriblemente incómoda.

Estas reaccións poden incluír rabia, medo, tristeza evergoña.

Estas emocións negativas poden facer que se apaguen ou se poñan á defensiva. Poden ter medo ao rexeitamento ou aos sentimentos intensos que poden xurdir das discusións.

Os argumentos son moi desordenados para unha persoa pechada.

É posible que eviten achegarse demasiado ás persoas xa que teñen medo. a incomodidade que deriva do desacordo.

6) Son demasiado críticos cos demais

As persoas pechadas tenden a centrarse no que lles pasa a outras persoas en lugar do que lles está ben. Escollerán cada pequena cousa e analizarán cada detalle.

En superficie, parece que son difíciles de agradar. Pero se estás preto de alguén que critica constantemente aos demais, é probable que estea loitando cos seus propios problemas.

As expectativas pouco realistas de alguén son unha excelente ferramenta para afastar a xente. É por iso que é un habitual usado por persoas pechadas que queren manter as distancias.

Se esperan demasiado doutra persoa, é probable que atopen erros moi rapidamente. Isto proporcionalles unha xustificación de por que precisan retroceder.

En esencia, os seus estándares perfeccionistas son só un mecanismo de defensa que impide que ninguén se achegue demasiado a eles.

7) Descubriron é difícil confiar en ninguén

As personalidades pechadas parecen ser inmediatamente cautelosas e protexidas. Isto ten sentido porque aprenderon que confiar nos demais leva adecepción.

Cando alguén non está á altura das túas expectativas, pode provocar unha dor abrumadora. Non confían en que non volvan ser feridos. Así que poñen muros para protexerse.

As persoas que loitan coa confianza poden resultar difícil crerche na túa palabra, esperar a traizón e non perdoar ata os máis pequenos erros.

A confianza é moi importante en calquera relación. Na súa intervención en Psych Alive, a experta en relacións Shirley Glass sinala que a súa ausencia pode significar un desastre.

“As relacións íntimas dependen da honestidade e da apertura. Constrúense e mantéñense a través da nosa fe en que podemos crer o que se nos di".

8) Parece que carecen de empatía e compaixón

De corazón frío, un pouco de "frío". peixe", un "iceberg" total ou unha "raíña do xeo".

Estes son os tipos de palabras que se poden usar para describir unha personalidade pechada que loita por conectarse a nivel emocional.

Estas descricións parécense máis a síntomas que a causas. Non sempre é que a unha persoa pechada non lle importe, é que non está seguro de como expresalo.

É difícil mostrar empatía e compaixón cando te esforzas tanto por controlar a situación e ti mesmo.

A súa incomodidade ao manexar as emocións íntimas é demasiado grande para mostrar compaixón sincera.

Tamén poden centrarse tanto ena si mesmos e o que están a experimentar, que non ven as necesidades dos demais.

9) Evitan o compromiso

Unha persoa pechada adoita tentar evitar compromisos. Nin sequera falamos de ir polo corredor. Poden simplemente esquivar os plans establecidos ou dicir que si a calquera cousa do que pensan que se arrepintan.

Prefiren manter as cousas lixeiras e poden ser evasivos á hora de dar respostas definidas. Isto pode dificultar a creación dunha base sólida para unha relación.

Se estás saíndo cunha persoa pechada, pode ser evasiva á hora de definir o teu estado de relación. Poderías acabar sentíndose frustrado mentres intentas obrigalo a facer algo co que non se senten cómodos.

Por suposto, nunca podes obrigar a alguén a comprometerse con algo co que non quere comprometerse. O problema é que as persoas pechadas poden dar sinais mixtos. Aparentemente, sopla quente e frío.

No fondo, o máis probable é que estean loitando coas súas propias emocións mentres pasan por ciclos de asustado polo compromiso e ti te achegas demasiado.

Cando un pechado A persoa é honesta contigo ao non estar preparada para un compromiso, é algo ao que definitivamente debes prestar atención.

É tentador pensar que cando alguén se namora de nós cambiará de opinión, pero é moi raro que este sexa o caso. Estar emocionalmente preparado e dispoñible para o compromiso é un precursor importante para o éxito dunha relación.

10)Son encantadores pero dun xeito superficial

Ata o de agora, podes estarte preguntando como lle pode gustar a alguén unha persoa pechada. Despois de todo, non parecen moi amigables. A verdade é que os tipos de personalidade pechados tamén poden ser incriblemente atractivos cando queren selo.

Poden coquetear ou ser encantadores. Pero adoita ser dun xeito pouco profundo. Hai pouca substancia detrás da súa calor ou encanto. É só unha fachada.

Están a usar como unha máscara para levar que protexe á xente de que non vexa o verdadeiro. Por agradable que parezan, é máis unha pretensión. Aínda terás dificultades para cavar máis profundo que a superficie do seu personaxe.

Esta táctica é común cos chamados bombardeiros amorosos. Como sinala a profesora de psicoloxía, Chitra Raghavan, no New York Times:

“Unha parella, normalmente masculina pero non exclusivamente, chova á outra persoa con atención, afecto, eloxios, adulación e esencialmente crea este contexto. onde sente que coñeceu á súa alma xemelga e é sen esforzo.

“A realidade é que a persoa que está a facer o atentado amoroso está a crear ou manipular o ambiente para parecer que é o perfecto ou que é a parella perfecta. ”

Pero este comportamento esaxerado non é sincero e non hai unha conexión xenuína debaixo de todo. De feito, usan o personaxe do encanto como unha forma de evitar un.

En canto as cousas comezan a sentirse reais, os bombardeiros amorososlogo corre cara aos outeiros.

11) As súas conexións son pouco profundas

As persoas pechadas non é de sorprender que se leven mellor con outras personalidades pechadas. Desta forma conseguen evitar a incomodidade de alguén que quere achegarse demasiado.

Estas persoas poden ter moitos amigos, pero poucos amigos de verdade. As amizades adoitan ser de natureza superficial.

Non hai nada profundo nin significativo entre ambos. Poderían coñecerse dende hai anos, aínda sen descubrir nada tan profundo. É posible que os seus amigos non teñan a sensación de que nunca os viron de verdade.

Debido á tendencia de que as persoas emocionalmente non dispoñíbeis se atraen entre elas, se segues atopando unha cita cunha persoa pechada, quizais queiras considera se estás emocionalmente dispoñible.

Se sentes que buscas unha intimidade máis profunda, pero moitas veces te atraen por aqueles que non che ofrecen, este podería ser un mecanismo de defensa. Pero indo polos "tipos incorrectos" é posible que de feito te esteas atrasando sen darte conta.

12) Evitan chats profundos e significativos

Como mencionado anteriormente, as persoas emocionalmente pechadas poden parecer que non se preocupan moito polo que pensan os demais porque non mostran ningún interese en coñecerte a nivel persoal.

Prefiren manter as distancias. Se intentas involucralos nunha conversa máis profunda, farán